37 неделя беременности болит спина когда ложусь
Тридцать седьмая неделя беременности – это именно тот срок, когда малыш считается полностью доношенным, будущая мама собрала все необходимые вещи в роддом и остается только ждать долгожданной встречи с ребенком. На данном сроке ребенок считается полностью доношенным и роды не регистрируют, как преждевременные.
Тридцать седьмая неделя
В медицинской практике считается, что процесс вынашивания ребенка должен занимать около 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Тридцать седьмая неделя – это как раз и есть начало так называемого десятого месяца беременности.
В этот период малыш уже полностью сформирован и готов к появлению на свет, а в организме будущей матери происходит активная подготовка к родовой деятельности. Именно поэтому на 37 неделе рекомендуется не уходить далеко от дома, вести спокойный образ жизни и больше отдыхать, ведь в любой момент могут отойти воды и начаться схватки. Обязательно следует подготовить все необходимые документы и вещи в роддом.
Самочувствие беременной
На 37 неделе с беременной женщиной могут происходить различные изменения. У многих заметно опускается живот, что говорит о постепенном прохождении головки малыша в таз. В связи с этим у будущей матери пропадает одышка, изжога, начинает лучше работать кишечник и становится легче дышать. А вот из-за давления на мочевой пузырь мочеиспускание может стать еще более частым.
Нередко возникают неприятные ощущения и даже боли. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу за детальной консультацией.
Ощущение при первой беременности
При первой беременности будущая мама зачастую не знает, какие именно ощущения должны возникать на последних неделях. Многие отмечают возникновение следующих симптомов:
- ощущение расхождения костей малого таза;
- ощущение тяжести и боли в ногах, особенно в суставах и икроножных мышцах;
- тянущие боли в пояснице, нижней части живота и копчике;
- быстрая утомляемость и сонливость.
На 37 неделе нередко возникает тонус матки, что и является подготовкой к родам. Однако, если болезненные ощущения беспокоят довольно часто, стоит обратиться к акушеру-гинекологу.
Боли между ног
Болевые ощущения между ног могут иметь несколько причин. Во-первых, они возникают из-за опущения головки малыша в таз. Происходит расхождение костей, сильное давление на мышцы и связочный аппарат, что нередко связано с болью между ног.
Во-вторых, неправильное питание может вызвать нарушение работы кишечника и доставить немало дискомфорта беременной женщине. И, в-третьих, малыш может сдавливать седалищный нерв, из-за чего женщине трудно ходить, лежать и стоять. В-четвертых, боли могут быть обусловлены варикозной болезнью малого таза.
Если боль терпимая, то стоит дождаться самих родов, тогда все разрешится естественным путем. В противном случае стоит проконсультироваться с доктором и сообщить о своих жалобах.
Окружность живота и тянущие боли
Параметры женщины во время беременности, в том числе вес и окружность живота, носят индивидуальный характер. Они зависят от питания, роста и изначального веса, а также генетической предрасположенности и размеров малыша. В среднем окружность живота составляет около 90 см при росте ребенка 48-50 см и весе — 2500г.
Тянущие боли являются одним из главных признаков подготовки к родовому процессу. Ощущения напоминают менструальные боли, они распространяются на поясницу и копчик и являются достаточно распространенным симптомом на 37 неделе беременности.
Тошнота и рвота
Появление тошноты на поздних сроках беременности может быть как проявлением естественной перестройки организма, так и симптомом патологического процесса. В первом случае с помощью тошноты и рвоты организм избавляется от шлаков и токсинов и готовится к родовому процессу. Также сдавливание печени, желудка и кишечника может быть причиной ощущения тошноты.
Во втором случае тошнота и рвота могут указывать на развитие гестоза или токсикоза на последних неделях беременности. Помимо этого, отмечаются и другие признаки данной патологии:
- болевые ощущения в животе;
- отек нижних конечностей;
- гипертония;
- шум в ушах;
- появление «мушек» перед глазами.
При появлении любых ощущений, доставляющих дискомфорт, в том числе тошноты и рвоты, необходимо обратиться к врачу.
Запоры и диарея
Нарушение работы кишечника – это достаточно распространенный симптом на 37 неделе беременности. Связано это, прежде всего, с опусканием головки малыша в таз и сдавливанием органов пищеварительной системы. Это совершенно естественный процесс, из-за которого не стоит волноваться.
Белые выделения
Выделения – это еще один характерный признак последних недель беременности. Чаще всего они имеют однородную беловатую консистенцию, могут присутствовать следы слизи. Иногда цвет выделений приобретает розовый или коричневый оттенок с красными прожилками, что свидетельствует об отхождении слизистой пробки и скором начале родов.
При появлении резкого и едкого запаха, изменении цвета выделений на желтый или зеленоватый стоит обратиться к врачу. Эти признаки могут указывать на развитие воспалительного или инфекционного процесса.
Тренировочные схватки
Тянущие боли в нижней области живота и пояснице на 37 неделе беременности принято считать ложными или тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса. Это важная составляющая подготовки женского организма к предстоящим родам.
Тренировочные схватки от настоящих отличаются гораздо меньшей болезненностью и отсутствием регулярности. Как только живот начало схватывать каждые 3-4 минуты и боли стали гораздо ощутимее, тогда можно начинать собираться в роддом.
Развитие ребенка
На 37 неделе организм малыша уже полностью сформирован и готов к жизни во внеутробном состоянии. Произошли следующие изменения:
- желудок готов к перевариванию пищи и усваиванию всех необходимых питательных веществ;
- в кишечнике скопился меконий;
- подкожная жировая клетчатка стала толще;
- легкие ребенка готовы к дыханию;
- надпочечники вырабатывают гормоны;
- активно развиваются нервные клетки, отвечающие за работу всех органов и мышц.
Внешне малыш также выглядит, как полноценно сформированный человек. У него отчетливо просматриваются все черты лица, виден рисунок на пальцах и ладонях, имеются ногти и волосы. Кости черепа по-прежнему остаются мягкими и подвижными для обеспечения прохождения ребенка по родовым путям.
Вес и рост
Такие параметры, как вес и рост малыша, определяются врачом по данным ультразвукового исследования. На 37 неделе беременности в среднем ребенок весит от 2800 г до 3100 г, а его рост составляет от 47 до 50 см.
Эти данные могут колебаться, поскольку рост и вес малыша зависят от питания матери, генетической предрасположенности и других физиологических особенностей.
Шевеления
На последних неделях беременности активность малыша может несколько уменьшаться, но при этом толчки становятся более выраженными и сильными. Это связано с ростом ребенка, уменьшением количества околоплодных вод и пространства внутри матки. Обычно наибольшая активность проявляется в вечернее или ночное время суток.
Осложнения
Неполноценное и несбалансированное питание, ведение неправильного образа жизни и избыток веса могут привести к ряду осложнений. На 37 неделе существует высокий риск развития варикоза или отеков.
Если слизистая пробка отошла значительно раньше начала родовой деятельности, то существует высокий риск занесения инфекции через половые пути. Что касается избытка массы тела, то он может привести к набору лишнего веса ребенком и получения разрывов во время родов. Именно поэтому крайне важно следить за своим питанием и стараться быть более активной во время беременности, если на это нет никаких противопоказаний.
Отеки
Отеки во время беременности, особенно на последних неделях, достаточно распространенное явление. Но избыток жидкости в организме на 37 неделе может быть крайне опасным:
- возникает нагрузка на почки, сосуды и сердце;
- из-за отеков часто поднимается артериальное давление, что опасно во время беременности;
- избыток воды может привести к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ ребенку;
- существует высокий риск развития гестоза.
Для устранения отеков нужно придерживаться определенной диеты, ограничить употребление соленого и жареного, а также сократить количество выпиваемой жидкости до 1,5 л.
Активный образ жизни, сбалансированное питание и соблюдение рекомендаций врача – это ключ к здоровой беременности и отсутствию осложнений.
Чрезмерная двигательная активность плода
Поскольку ребенок постоянно растет и места в организме матери для него становится все меньше, то и шевеления малыша будут чувствоваться сильнее. Продолжительные и достаточно активные движения и толчки могут указывать на то, что ребенок испытывает дискомфорт и, возможно, ему не хватает кислорода.
Иногда достаточно поменять позу, выйти на свежий воздух, расслабиться, тогда малыш становится более спокойным, а его движения – менее активными.
Показания к кесареву сечению
К сожалению, не всегда удается родить малыша через естественные родовые пути. В некоторых случаях кесарево сечение является оптимальным вариантом решения проблемы, который позволит избежать осложнений, как у матери, так и у ребенка.
Основными показаниями к кесареву сечению на 37 неделе беременности являются:
- крупный плод при очень узком тазе женщины;
- наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
- предлежание плаценты;
- хронические аномалии развития матки или влагалища;
- преждевременная отслойка плаценты;
- ягодичное предлежание ребенка.
При принятии решения о проведении планового кесарева сечения врач опирается на анамнез пациентки, а также возможные риски для ребенка и будущей матери.
Предвестники родов
Роды нередко наступают именно на 37 неделе, особенно, если это вторая или третья беременности. К основным предвестникам родов можно отнести:
- отхождение слизистой пробки;
- схватывающие боли в нижней части живота;
- опущение живота;
- тянущие боли в пояснице и копчике.
Одним из последних признаков непосредственно перед началом родов является отхождение околоплодных вод.
Образ жизни
Для поддержания хорошего самочувствия и профилактики осложнений будущей маме рекомендуется придерживаться правильного питания. Врачи также рекомендуют соблюдать определенные правила, касающиеся половой жизни и физической активности.
Половая жизнь и оргазм
Умеренная половая жизнь на 37 неделе не приносит никакого вреда ни матери, ни ребенку. Более того, по мнению многих специалистов, секс на последних сроках беременности отлично подготавливает шейку матки и половые пути к родовой деятельности.
Однако половая жизнь возможна лишь в тех случаях, если у женщины еще не отошла слизистая пробка. Также важно понимать, что оргазм может спровоцировать родовую деятельность.
Питание
Питание на 37 неделе беременности должно быть умеренным. На этом сроке очень быстро набираются лишние килограммы, которые могут привести к ряду осложнений. Соблюдение строгой диеты также нежелательно на последних сроках беременности.
Рекомендуется употреблять как можно больше овощей, рыбы, нежирного мяса, злаков и фруктов. Лучше всего сократить количество жидкости, выпиваемой на ночь, и огранить употребление жирной, соленой или жареной пищи.
На последних сроках беременности будущей маме нужно расслабиться, отдохнуть, набраться сил, настроиться на легкие роды и долгожданную встречу с малышом.
Источник
37 недель сильно тянет поясницу
>Сегодня 37 нед.и 1 день, вторую ночь очень сильно болит живот, и поясница, сильнее справа, даже уснуть не могу, боли продолжительные, но время от времени отпускает, тогда засыпаю, под утро затихло, хоть поспала, прошлую ночь не так сильно болел, как в эту… Днем вроде не болит, только живот твердеет тоже временами, ну это давно у меня, треники, у кого так было на таком сроке?? И что это вообще??
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- 37 неделÑ, ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ поÑÑниÑÑ(((
>Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ 37 нед.и 1 денÑ, вÑоÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ, и поÑÑниÑа, ÑилÑнее ÑпÑава, даже ÑÑнÑÑÑ Ð½Ðµ могÑ, боли пÑодолжиÑелÑнÑе, но вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñ Ð²Ñемени оÑпÑÑкаеÑ, Ñогда заÑÑпаÑ, под ÑÑÑо заÑÐ¸Ñ Ð»Ð¾, Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾Ñпала, пÑоÑлÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ…
- 37 неделÑ, ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ поÑÑниÑÑ
СобÑÑвенно в заголовке вÑе Ñказано)
37+2, Ñ ÑÑÑа наÑало ÑÑнÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ, но поÑом оÑпÑÑÑило, а Ñже неÑколÑко ÑаÑов ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно, как на меÑÑÑнÑе.
Ð¡Ñ Ð²Ð°Ñок неÑ, ÑолÑко ÑÑеники неÑегÑлÑÑнÑе, когда ÑвеÑÐ´ÐµÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ, боли неÑ, ÑолÑко вох - ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа и живоÑ
ÐевоÑки, ÑÑÐ½ÐµÑ ÑилÑно поÑÑниÑÑ. ÐÑ Ð°Ð»Ð¸ в маÑине, наÑалаÑÑ ÑÐµÐ·ÐºÐ°Ñ ÑÑнÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа и оÑобенно в поÑÑниÑе пÑи лÑбом движении, оÑобенно, когда вÑÑаÑ. ÐÑдÑо Ð±Ñ Ñпина заÑекла. ÐÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾, Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñно, поÑÑоÑнно Ñ Ð¾Ð¶Ñ Ð² ÑÑалех
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ
ÐÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑд ÑжаÑно ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ оÑдаÑÑ Ð² живоÑ,но еÑли вÑеÑа бÑло ÑеÑпимо,она Ñак..понÑвала,Ñо ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð°Ð´Ñкий ад..она конеÑно и ÑанÑÑе болела,но не Ñак..пÑиÑÑм в низ живоÑа оÑдаÑÑ ÑолÑко пеÑиодиÑеÑки. ÐоменÑами Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ðµ на ÑÑ Ð²Ð°Ñки,но не…
- ÑÑÐ½ÐµÑ ÑилÑно поÑÑниÑÑ Ð¸ низ живоÑа
ÐаждÑй денÑ, веÑеÑом пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹-Ñо пÑиÑÑÑп. ÐаÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ ÑжаÑно ÑилÑно ÑÑнÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ низ живоÑа. РниÑего в ÑÑÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ помогаеÑ. Ðи н-Ñпа, ни папавеÑин. СÑановиÑÑÑ ÑÑÑаÑно, ÑÑо ÑÑо-Ñо не Ñак. Рне важно в…
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð½Ð¸Ð· живоÑа и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² поÑÑниÑе
ÐевоÑки, добÑого вÑемени ÑÑÑок.
ÐÑеÑа веÑеÑом пÑогÑлÑлаÑÑ, пÑиÑла домой и немного ÑÑнÑл низ живоÑа. Так бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ñегда, поÑле длиÑелÑного Ñ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ, иногда еÑÑ Ð¸ поÑÑниÑа наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ. ÐÑÑ Ð¿ÐµÑед Ñном поÑÑниÑа даÑÑ Ð¾ Ñебе знаÑÑ, 2…
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ, каменнÑй живоÑ
ÐÑоÑнÑлаÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ, Ð½Ð¾ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÐºÐ°Ðº на меÑÑÑнÑе, ÑпаÑÑ Ð½Ðµ могÑ, поÑÑниÑÑ ÑÑнех Ðо Ñпа и папавеÑин ÑÑÑ Ð² ÐеÑмании Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÑÑÑÑÑвÑÑÑ.. РвÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑо ложнÑе ÑÑ Ð²Ð°Ñки..
РпеÑвÑÑ Ð Ñак наÑиналиÑÑ… - ТÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ низ живоÑа
СÑок 29 неделÑ. РпоÑледнее вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑнÑло поÑÑниÑÑ Ð¿Ð¾ веÑеÑам,но не оÑобо ÑилÑно. Ð Ñо вÑеÑаÑнего веÑеÑа ÑилÑно ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¸ низ живоÑа,полноÑи не Ñпала. СвеÑа не помогла. ÐоÑма ÑÑо? ÐÑеÑа ÑолÑко бÑла на УÐÐ….
- ÑÑÐ½ÐµÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ поÑÑниÑÑ
ÐообÑе Ñ Ð·Ð½Ð°Ñ, ÑÑо Ñакое ÑÑ Ð²Ð°Ñки))) но ÑейÑÐ°Ñ Ð»ÐµÐ¶Ñ Ð½Ð° Ð±Ð¾ÐºÑ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑÐ½ÐµÑ Ð²Ñеееее, поÑÑниÑÑ Ð¸ живоÑ, поÑом вÑоде оÑпÑÑкаеÑ, поÑом Ñнова….но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ Ñакие ÑÑ Ð²Ð°Ñки бÑли пеÑвÑй Ñаз… Ð²Ð¾Ñ Ð¸ дÑмах
- ТÑÐ½ÐµÑ Ð½Ð¸Ð· живоÑа и поÑÑниÑÑ!
ЧÑо-Ñо ÑÑевожно как-Ñо мне… ÐдÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÐ¼Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, вÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ не ÑÑнеÑ, а ÑкоÑее Ð½Ð¾ÐµÑ Ð½Ð¸Ð· живоÑа, оÑÑÑение, как бÑдÑо ÑаÑпиÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ð·Ð½ÑÑÑи, не ÑилÑно, но непÑиÑÑно и оÑдаÑÑ Ð² поÑÑниÑÑ. Ðо-Ñпа и папавеÑин не оÑобо…
Источник