Беременность болит спина справа

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

Основные причины:

Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

Причины для беспокойства могут быть следующие:

защемление нерва;
грыжа позвоночника в поясничном отделе;
ишиас;
сужение позвоночного канала;
радикулит;
остеохондроз.

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:

нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
резкое увеличение веса женщины;
снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
неправильный образ жизни;
недостаток витаминов в рационе.

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

Боли в спине — комментарий врача:

Заключение

Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.

Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник

Боли в спине при беременности к сожалению далеко не всегда беспокоят только на позднем сроке, когда малыш вот-вот появится на свет. Довольно часто случается так, что спина может болеть буквально с первого до последнего дня. Боли в спине во время беременности, провоцируются множественными факторами.

Во всех нюансах стоит разобраться более детально. Ведь нередко болит спина при беременности ниже ребер, в области поясницы, в районе копчика. В период ожидания малыша, кардинальных способов для улучшения самочувствия принимать не рекомендуется, рисковать здоровьем нельзя.

Причины болей

Почему болит спина при беременности? Болезненные ощущения в районе поясницы, у женщины ожидающей ребенка не рассматриваются как патологические. Доктора относят их к одним из симптомов наступившей беременности. Бедренно-крестцовые суставы в течение всего периода вынашивания малыша подвергаются воздействию определенного гормона.

Они значительно расслабляются, доставляя женщине дискомфорт, нередко сопровождающийся болевым синдромом. Данный физиологический процесс продуман матушкой – природой с целью облегчения прохода плода через родовые пути.

Расслабляются кости и суставы, растет животик. Будущей мамочке все труднее становится соблюдать равновесие, возникает потребность отводить плечи и выгибать шею. Такое положение, казалось бы, должно приносить облегчение, однако увеличивается напряжение внизу спины.

Выгнутый позвоночник провоцирует болевые ощущения, которые могут быть выражены в большей или меньшей степени. Меняется не только осанка, с 4-5 месяцев походка становится неуклюжей и замедленной.

Что касается непосредственных причин связанных с беременностью, то еще к ним относятся боли в области поясницы, связанные к угрозой выкидыша. На поздних сроках внезапные и сильные боли могут свидетельствовать о преждевременных родах.

Это очень опасный симптом и откладывать звонок в скорую помощь нельзя. Заглушив боль обезболивающими препаратами, можно спровоцировать серьезные осложнения в будущем. Лучше всего исключить подобное развитие событий, обратившись в медицинское учреждение. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Болит низ спины при беременности:

на ранних сроках

Многие женщины, считают боли внизу спины, одним из главных признаков наступившей беременности наряду с задержкой менструации. Особенно это характерно в первые недели. Матка увеличивается в размерах, следовательно трансформируются и натягиваются ее связки. Беременной и кажется, что потягивает поясницу.

Болеть спина у беременной может и по причине наличия хронических заболеваний. К примеру, таким болевым синдромом отличается воспалительный процесс в почках. Довольно часто пиелонефрит протекает остро, с повышением температуры, дискомфортом при мочеиспускании и сильной слабостью. При поражении одной почки, болевые ощущения будут локализоваться с соответствующей стороны спины.

Когда болит спина справа при беременности или только слева, это служит сигналом для получения консультации у врачей. Следует обратить внимание на цвет мочи, особенно по утрам и наличие отеков на ногах или руках. Точный диагноз поставит врач после полного обследования. Пиелонефрит, ухудшает общее состояние беременной.

Боли на поздних сроках

Нередко развивается поражение и второй почки. В большинстве случаев требуется лечение в стационаре. Нагрузка на мочевыводящые пути во время беременности увеличивается и любые риски приводят к ухудшению самочувствия роженицы. Ради сохранения жизни и здоровья, врачи могут назначить прерывание беременности.

на поздних сроках

Если женщина жалуется, что у нее болит спина во время беременности уже на поздних сроках, кардинальные меры лечения назначает только врач. Увеличивающийся живот, провоцирует сильные нагрузки на позвоночник. Будущей маме становится все тяжелее двигаться. Длительное нахождение в одной позе тоже вызывает боли.

Гинекологи не рекомендуют поднимать тяжести, долго ходить или сидеть. Сильные и внезапные боли в области спины, сопряженные с тяжестью внизу живота или со схваткообразными ощущениями, свидетельствуют об угрозе преждевременных родов.

Непосредственно перед предполагаемым сроком родов, болит спина у беременных почти не переставая. Вторые и последующие роды позволяют использовать уже полученный опыт и не паниковать заранее. Решительные меры, которые может предпринять сама роженица и ее близкие, это немедленно ехать в родильное отделение. Признаки начавшейся родовой деятельности:

опоясывающие боли в области спины;
ощущение периодического сжимания живота;
нарастание и регулярность болей.

Почему у беременных болит спина, причины:

Гормональные изменения. Перестройки в организме с наступлением интересного «положения неизбежны». Начинает болеть не только спина, но и мышцы ног, тазовые кости, живот. Появляются головные боли, обостряются хронический заболевания, а также:

Смещение центра тяжести в результате увеличения массы тела беременной;
Обострение заболеваний позвоночника, не связанных с беременностью;
Повышенный тонус матки, который нередко может спровоцировать выкидыш, абсолютно на любом сроке;
Слабые мышцы спины, низкий уровень физической подготовки женщины. Когда болит спина у беременной что делать в такой ситуации лучше всего посоветует наблюдающий врач;
Ложные схватки Брэкстона-Хикса, преимущественно во втором и третьем триместре;
Простудные и иные заболевания инфекционного характера;
Дефицит кальция. Повышенная потребность в витаминах требует дополнительного их приема, желательно в комплексе;
Плохое питание, провоцирует проблемы со здоровьем не только беременной, но и у плода;
Постоянные переживания и стрессы.

Почему болит спина во время беременности более или менее понятно. Болезненное состояние провоцирует психологическое напряжение, недостаточное поступление кислорода к плоду, тем самым вызывая многие патологии внутриутробного развития. Справится с ситуацией можно, главное сохранять самообладание и избегать истерик.

Что предпринять?

Боли в спине при беременности что делать? Каждой беременной важно знать, что предпринятые своевременные меры помогут не только снять болевой синдром, но и возможно сохранить беременность. Итак, что нужно делать, если сильно болит спина при беременности:

Прилечь отдохнуть, приняв удобную позу;
Исключить возможность неправильного положения во время ночного сна;
Приобрести ортопедический матрас на основе натуральных волокон;
Рекомендуется принимать теплые ванны, с добавлением ароматических успокаивающих масел;
Необходимо использовать специальный бандаж для беременных;
Отказаться от неправильной обуви и тем более каблуков;
Не принимать лекарственные препараты, имеющие противопоказания для беременных;
Своевременно предотвратить осложнения, связанные с наличием хронических заболеваний спины;
Следует отказаться от грубых физических нагрузок и поднятия тяжестей.

Если очень болит спина при беременности, то есть болевой синдром выражен очень сильно нужно незамедлительно вызвать скорую помощь или как минимум участкового терапевта. Лечение нужно начинать только учитывая определенные рекомендации и назначения гинеколога и лечащего хирурга.

Сильные боли в спине при беременности можно лечить и с помощью методов народной медицины. Однако важно помнить, что кратковременный эффект снятия подобных болей может стать серьезной угрозой для дальнейшего течения беременности.

Конечно, болевой шок не менее опасен для здоровья как самой беременной, так и ее малыша. Поэтому, если доктора придется ждать долго, то терпеть не стоит. Можно принять одну таблетку обезболивающего препарата, предварительно удостоверившись, в его безвредности.

Целители рекомендуют применять мази на основе мяты и вазелинового масла, приготовленные заблаговременно. Обезболить напряженные или перегруженные мышцы спины помогает легкий массаж. Разогревающие мази, которые обычно назначаются при болях в спине, беременным нужно использовать только в крайних случаях. Не более одного раза в сутки, на протяжении одной недели. Этот метод показан, если женщину просквозило.

Что делать если болит спина при беременности в связи с заболеваниями опорно-двигательного аппарата? Во-первых, перед планированием рождения малыша, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Во-вторых, уделить максимальное внимание профилактике осложнений, таких заболеваний как остеохондроз, искривление позвоночника. Стоит учитывать и тот факт, что например, межпозвоночная грыжа и другие опасные для жизни проблемы со спиной, являются абсолютным противопоказанием для беременности.

Каталог товаров

Видео по теме