Бледный и болит голова

У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?

Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…

В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?

Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.

Головная боль на макушке

Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.

С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.

Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.

Другие проявления слабого кроветворения в области головы

Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).
Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.
Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.
Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:

Свёкла.
Меласса.
Черника.
Чёрная смородина.
Гречка.
Сушёные финики и абрикосы.
Виноград.
Вишня.
Морковь.
Тыква.
Лук-порей.
Редис.
Фасоль.
Чёрный кунжут.
Семена мака.
Кокосовый орех.
Говядина.

Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:

Зелёный лук.
Баклажаны.
Фасоль.

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:

Недостаточное потребление жидкости.
Длительное лихорадочное заболевание.
Общее истощение организма.
Слишком много стресса.
Секс.
Длительное стояние на ногах.
Неправильное или нездоровое питание.

Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:

Бесплодие.
Импотенция.
Вагинальные выделения у женщин.
Седые волосы.
Забывчивость.
Слабость конечностей.
Боль в бёдрах или коленях.
Ощущение жара в костях.
Зубная боль.
Звон в ушах и т.д.

Другие проявления ослабление почек в области головы

Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.

Как себе помочь?

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

Тофу.
Ячмень.
Бобовые.
Горошек.
Кунжут.
Морские водоросли.
Грибы.
Зелёный лук.
Сельдерей.
Петрушка.
Виноград.
Арбуз.
Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

Массаж

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.
Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.
Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.

Source: GolovaBoli.ru

Источник

Итак, вчера мы обсуждали вопрос о головных болях у детей и их вариантах, затронув мигрени и головные боли напряжения. Сегодня мы продолжим разбор вопросов о головных болях и их вариантах. На пучковых (или по другому, кластерных) болях останавливаться не будем, так как у детей они встречаются крайне редко и как вариант раздражения тройничного нерва. Обычно они бывают у мальчиков в подростковом возрасте и проявляются приступами боли от нескольких минут до трех часов со слезотечением и потливостью, заложенностью носа и сужением зрачка на пораженной стороне. Этим прицельно занимаются неврологи.

Острые и хронические боли.
Головные боли разделяются на острые и хронические, причем острые возникают резко и внезапно, длятся не более недели, и протекают обычно достаточно тяжело. Такие головные боли требуют обращения к врачу, так как обычно свидетельствуют о серьезных нарушениях со стороны организма и требуют помощи и лечения, причем зачастую неотложного к основным причинам развития острых болей относят различного рода инфекции организма, локализующиеся в не полости черепа – это группа детских инфекций (краснуха, скарлатина, корь или паротит), инфекции по типу ангины или синуситов, гриппа, мононуклеоза, туляремии или малярии. К боли голове могут приводить кишечные инфекции или отиты, проблемы с зубами, когда имеются очаги воспаления, и даже глистные инвазии с интоксикациями.

К острой боли в голове приводят инфекции, затрагивающие полость черепа и мозга – абсцессы мозга, энцефалиты, менингиты (когда воспаляется вещество или оболочки мозга), а также головную боль могут вызывать сотрясение или ушиб мозга. Головной болью могут сопровождаться психическое перенапряжение, как острое, так и хроническое, депрессии и неврозы, различные заболевания нервной системы. К головным болям могут приводить аномалии строения сосудов в головном мозге и развитие аневризм, ишемия головного мозга в результате передавливания артерий в области шейного отдела позвоночника. Могут влиять на развитие головных болей внутричерепные кровоизлияния в область вещества мозга или его оболочек, а также отек мозга и опухолевые процессы в нем с повышением внутричерепного давления.

Головные боли могут быть сосудистого происхождения, и они возникают в результате повышения или понижения артериального давления, при нарушениях ритма сердца и пороках сердца, при опухолях надпочечников с нарушением сосудистого тонуса и обмена гормонов, при проблемах с почками. Иногда головные боли как побочный эффект или осложнение дают применение или отмена некоторых медикаментов – препаратов для расширения сосудов, препаратов с кофеином, контакт с отравляющими веществами – нитратами или углексислотой, дихлофосом и т.д.

Иногда головные боли бывают при чрезмерных физических нагрузках из-за усталости, может болеть голова при нарушении зрения или воспалительных заболеваниях глаз, повышении внутриглазного давления и т.д. Голова может болеть в результате ношения тесных шапок, очков или заплетания тугих косичек и хвостиков. Могут давать головные боли холод и ветер, ныряние в холодной воде, прием холодной пищи или напитков.

Как обследуют детей с болями в голове.
Обычно с этой проблемой родители идут на прием к педиатру или неврологу, если выявляются какие-либо дополнительные факторы в здоровье, привлекаются дополнительные специалисты – кардиологи, эндокринологи или оториноларинголог.

Прежде всего, при жалобах на головные боли врач будет задавать вам набор вопросов, которые помогут выявить причины и условия возникновения головных болей, а значит – максимально быстро оказать малышу помощь. Важно будет указать точно, когда появились головные боли и не было ли у них связи с травмой головы, а также вспомнить – было ли раньше подобное, чтобы ребенок жаловался на подобные головные боли. Важно выяснить характер боли – периодически ли она возникает или постоянно, какого она характера – могут быть сдавливающие или пульсирующие боли, тупее, колющие или распирающие, неопределенные. Попросите ребенка показать то место, где более всего болит голова – на затылке, на лбу или в области висков, болит ли с одной стороны или с обеих?

Далее необходимо выяснить, насколько сильна головная боль, как долго длится приступ и чем облегчается, медикаментами или отдыхом, какими-либо воздействиями? Нет ли перед приступом головной боли каких-либо симптомов-предвестников – нарушения обоняния, кругов перед глазами, изменений настроения или эмоциональности и т.д.

Связываются ли головные боли со временем суток или года, нет ли при головной боли тошноты и рвоты, не провоцируются ли они звуком или светом. Нет ли усиления боли при занятиях спортом или физических нагрузках, что может облегчить боль, может ли боль проходить самостоятельно? Все эти вопросы необходимо уточнить у ребенка еще дома, и потом сообщить о них врачу.

Для ребенка, который ходит в школу и для подростка, будет и еще ряд вопросов, которые помогут уточнить причины головных болей и выявить способы их устранения. Нужно определиться, не сильно ли устает ребенок после дня в школе, нет ли у него стрессов – проблемы с уроками, сверстниками, родными. Хорошо ли и длительно спит ребенок, не поздно ли он ложится? Как часто у ребенка бывают эмоциональные вспышки или физическое утомление?

Важно выявить, реагирует ли ваш ребенок на погоду, или не возникают ли головные боли в связи с приемом какой-либо пищи. Как часто из-за головной боли ребенок пропускает школу или отпрашивается с уроков, возникают ли подобные же боли на каникулах? Сколько времени ребенок проводит за компьютером или телевизором, как часто и как длительно он гуляет, ходит ли в дополнительные секции и кружки? Зачастую дети просто перегружены занятиями и уроками, им просто некогда отдыхать!

Также врач выяснит, ем больны ближайшие родственники, как у них обстоят дела с головными болями и проблемами нервной системы. При необходимости назначаются анализы крови и мочи, электрокардиограмма, рэоэнцефалограмма мозга, неврологическое обследование, рентген шейного отдела позвоночника и даже томография головного мозга. Все это даст врачу представление о причинах головных болей и позволит отличить боли функционального характера от болей, вызванных каким-либо объемным или болезненным процессом в мозге.

Симптомы опасности!
Головная боль, хотя и не специфический симптом, но во многих случаях сигналит о неполадках в организме, и чем она сильнее, тем сложнее и опаснее порой нарушения здоровья. Поэтому, мы с вами определим некоторые опасные симптомы, связанные с головной болью, которые потребуют от вас немедленного обращения к врачу за помощью. Прежде всего, нужно обратить внимание на такие проявления:

— впервые возникшая головная боль, которая нарастает по интенсивности, обычно она говорит о появлении какого-либо инфекционного или другого заболевания. Сильные нестерпимые боли обычно указывают на состояния, опасные для здоровья – кровоизлияния в мозг, опухоли мозга, воспаление мозговой ткани или оболочек мозга. При этом нужно обращать внимание на дополнительные симптомы – тошноту, рвоту, резкую бледность, судороги или подергивания конечностей.

Опасны и такие явления, как сильная головная боль после падения или удара головой, необычная по характеру головная боль, изменение характера боли из-за смены положения головы. Облегчение головной боли лежа лицом в подушку на лбу (иногда признак внутричерепного давления), утренние приступы головной боли, головные боли с нарушением сознания, изменение характера боли с ее утяжелением, присоединением других проявлений.

Как понять, что голова болит у малыша?
Дети до 4-5 лет не могут объяснить родителям, что у них болит голова, в силу особенностей возраста. Поэтому, о головной боли у них можно судить по косвенным признакам – нужно внимательно следить за малышом, догадаться будет вполне возможно. У грудничков эквивалентом головной боли будет возбуждение и беспричинные приступы плача, проблемы со сном, обильные срыгивания или рвота фонтаном. При головной боли плач ноющий, монотонный, со страданием, может выбухать большой родничок, малыш сильнее беспокоится в горизонтальном положении, когда лежит.

Дети одного-двух лет могут показывать на голову, ложатся полежать и мало активны, сонливы и жалуются на усталость. Могут тянуть руки к голове и дергать волосы, царапать голову. Дети двух-трех лет могут указать на голову, что она болит, но не укажут точное место и характер, будут отказываться от еды и привычных игр, проситься на руки. Обычно у детей в раннем возрасте основная причина болей в голове – гидроцефалия и повышение внутричерепного давления в результате травмы в родах. У детей после года причины головной боли – это насморки, аденоидиты, боли в ушах, проблемы со зрением. Если малыш плохо видит, он напрягает глаза, от чего напряжение передается на головной мозг. Кроме того, причинами головных болей у детей могут быть анемии с хронической гипоксией мозговой ткани.

Головная боль у детей. Откуда она? https://www.stranamam.ru/article/5866328/

Source: www.stranamam.ru

Источник

Аристократическая бледность давно вышла из моды, но для некоторых людей такой окрас кожи — это физиологическая особенность, никакие патологии роли здесь не играют. Но если бледность у человека ранее не отмечалась, стала сопровождаться слабостью или другими симптомами, то это уже серьезный повод обратиться к доктору.

Что такое бледность и слабость

Подобное состояние вполне может указывать не только на безобидное переутомление, но и на болезни сердца. Гипертония, аритмия, тахикардия, стенокардия, миокардит и даже инфаркт миокарда — при этих патологиях бледность и слабость встречаются практически всегда.

О том, что такое бледность и слабость, и почему так важен достаточный уровень железа в организме, расскажет данное видео:

Разновидности симптоматики

Подразделяют симптом по нескольким видам:

Патологическая бледность. Характерно длительное течение, но появляться может внезапно. Развивается обычно при внутренних патологических процессах.
Диффузная бледность сопровождает анемию, но возникает и под воздействием стрессовых ситуаций, когда сжимаются периферические сосуды и нарушается кровоток. Еще диффузное изменение окраса кожи сопровождает изменение состава крови, что происходит, например, при анемии.

Бледность еще можно подразделить по оттенку. Опытные доктора привыкли отмечать для себя цвет лица пациента еще во время осмотра, намечая возможные причины и уточняя свое предположение лабораторными и инструментальными исследованиями. Для разных патологических процессов присущи характерные изменения в оттенке кожи:

Восковидная бледность. Появляется при анемии гипопластического и апластического видов.
Землисто-серая кожа характерна для болезней гнойно-септической природы.
«Мраморная» бледность развивается в шоковом состоянии.
Зеленоватый оттенок заметен у пациентов, больных хлорозом.
Тусклый цвет кофе с молоком характерен для гемолитической анемии.
Желтый окрас. Появляется при гемолитических проблемах, патологиях печени, а также при желтухе.

Слабость как симптом имеет патологическую и физиологическую природу.

В первом случае ее причиной выступают различные нарушения в работе организма.
Во втором случае она появляется только после нагрузки, не несет опасности, поэтому физикальным исследованиям не подвергается.

Как выявить их у себя

бледность симтом сердце Пониженная работоспособность, общая слабость и бледность покровов нередко сопровождаются и другими симптомами:

потливость,
дыхательные нарушения,
сбои в сердечной работе,
ранки в полости рта,
синяки от легких ушибов,
снижение веса,
боли в эпигастрии,
цианоз,
обесцвечивание губ,
головокружение,
«туман» перед глазами.

При выявлении дополнительных симптомов, приведенных в списке выше, нужно немедленно обращаться к врачу! Может случиться так, что в организме протекает серьезный патологический процесс, который бывает опасен для человека.

Особенно часто такие признаки как бледность кожных покровов и внезапная слабость сопровождается именно головокружением.

Про причины общей слабости и постоянной бледности кожи лица и иных частей тела расскажет следующая глава.

Про слабость и бледность как симптомы анемии расскажет Елена Малышева в своем видеосюжете:

О каких болезнях и нарушениях может свидетельствовать симптом

Бледность и слабость сопровождают действительно большое количество самых разных заболеваний. Причем как неопасных, так и представляющих в отдаленном будущем угрозу для пациента. Вот список причин появления этого симптома:

сердечный приступ;
травмы;
геморрой;
язвенная болезнь;
опухоли кишечника;
внутреннее кровотечение;
беременность;
анемия;
инфекционная болезнь;
патологии сердца и сосудов;
сахарный диабет;
болезни почек и печени;
проблемы со щитовидной железой.

Бледность часто появляется в пожилом возрасте, когда коже не хватает влаги и коллаген перестает вырабатываться в должном количестве. Свое влияние в данном случае оказывает и снижение активности сердечной деятельности. Появляются подобные признаки при низкой физической активности, из-за плохой экологии или при злоупотреблении алкоголем.

Слабость мышц иногда свидетельствует о перенапряжении, но может указывать и на их атрофию. Имеется ряд причин, способных вызывать этот симптом. Это могут быть болезни неврологического, воспалительного, инфекционного характера, опухоли или травмы, а также генетическая предрасположенность.

Как бороться с такими признаками

бледность

Если оба симптома появились как следствие психологической или физической перегрузки, то для улучшения состояния достаточно будет нормализовать свой рабочий график, отдохнуть и впредь не допускать подобного. Питаться нужно здоровой пищей, а еще важно почаще гулять. Насыщение крови кислородом будет способствовать хорошему самочувствию.
При нехватке железа первоочередной задачей является восстановление его уровня. Длительная анемия опасна для здоровья, она может спровоцировать множество проблем в сердечно-сосудистой сфере. Именно поэтому лечением ее нужно заниматься под контролем врача, периодически сдавая анализы и принимая препараты, подобранные в индивидуальном порядке.
В качестве дополнительной помощи для быстрого восстановления состояния нужно включить достаточно продуктов, богатых железом, в рацион. Слабость и бледность уйдут уже спустя 2-3 недели такого комплексного лечения, но продолжать его нужно не менее 3 месяцев! Именно за этот срок происходит полное восстановление самочувствия.
Чувство слабости и бледность иногда свидетельствуют о серьезных болезнях, поэтому самолечение — это самое худшее решение в данном случае. Вначале нужно пройти процедуры обследования, а после довериться доктору. Он подберет не просто грамотную, но и уместную терапию. Ведь бороться нужно не с самими симптомами, а с причиной, которая вызывает их. Если развиваются бледность и слабость быстро, сопровождаются рядом других признаков (потливость, одышка, сердцебиение), игнорировать свое состояние нельзя. Обращаться в больницу нужно как можно скорее.

О том, как помочь себе при слабости, вызванной врожденными заболеваниями, расскажет врач в видео ниже:

Загрузка…

Источник