Болит глаз внутри и голова
Болевые ощущения в области головы представляют собой достаточно серьезный недуг, который не имеет никакой пощады. Кроме того, вероятность подверженности данному явлению имеет каждый человек, без исключения. Ведь свидетельством тому огромная статистика людей, которые хоть раз сталкивались с болью в области головы. Поэтому важно помнить о том, что этот элемент негативного проявления здоровья человека является предшественником более серьезных заболеваний. Не стоит пренебрегать симптомами, нужно заняться лечением незамедлительно.
Как появляется болезненное ощущение
Явление может быть самостоятельным недугом или выступать как причина/следствие другого серьезного заболевания. Возникает она по причине раздражения болевых рецепторов, которые могут находиться в самых разных областях – венах, нервах, мышцах, в оболочке мозга. Когда рецептор получает сигнал, он отправляет его к нервным клеткам и сообщает о том, что в теле есть болезненные ощущения. Очень часто боли в голове, а также в глазах связаны между собой. Поэтому иногда возникает ощущение, что болит половина головы – левая или правая вместе с глазом.
Что делать
Очень часто недуг не настигает всю голову, а действует только на некоторые её части, для кого-то данный аспект не имеет значения, однако остальные люди примут такой сигнал за чистую монету, впоследствии чего смогут определить источник возникновения боли, а также принять необходимое решение для его устранения.
Нередко возникает болезненное ощущение с одной стороны, которое захватывает глаз. Например, человек испытывает боль правого глаза и правой части стороны. Или левого глаза с левой стороной. Причин появления такого недуга может быть огромное множество, и если своевременно уделить им внимания, то можно избежать серьезных последствий.
Боль в голове с одной стороны может являться причиной самых разных заболеваний, иногда эти боли кажутся совершенно безобидными, и для их устранения достаточно просто выспаться, однако существуют более опасные причины, поэтому очень важно во время их выявить, чтобы прийти к окончательному решению по устранению недуга.
Основные причины
Ниже приведены наиболее распространенные причины, вызывающие боль в голове и глазах.
- Переутомление. Эта причина является наиболее распространенной. В таком состоянии человек испытывает неприятные ощущения после работы за компьютером, стресса, тяжелого рабочего дня. Возникает ощущение, будто на голову надета сдавливающая шляпа, которая мешает комфортно себя чувствовать. Это состояние связано с тем, что сосуды плечевого пояса получили спазм, который имеет последствия в виде нарушения кровоснабжения. Такое состояние отдается не только в голову, но и в глаза. У данной боли есть крайне неприятная особенность: она продолжается даже после того, как основная причина возникновения устранена. Для предотвращения такого явления нужно стараться как можно больше отдыхать и не подвергаться стрессам.
- Мигрень. Данная причина также является распространенной, и чаще всего, голова болит только с одной стороны. Это может быть височная или лобная область. Причина такой боли возникает у людей в возрасте от 25 до 40 лет, и женщины страдают от мигрени гораздо чаще, нежели мужчины. Если причиной является мигрень, то перед самой болью может возникнуть легкое покалывание, и даже онемение конечностей. Несмотря на широкую известность этого заболевания, врачи до сих пор не изобрели универсального лекарства для лечения. Поэтому страдающим от этого недуга людям приходится соблюдать основные принципы – как можно больше отдыхать, сохранять спокойствие, вести здоровый образ жизни.
- Повышенное внутричерепное давление. Острый приступ может возникнуть при кашле и при неправильных движениях, и скорее всего, в качестве причины выступает повышенное давление внутри черепа. Эту причину головной боли сможет определить только специалист, сделав томограмму головного мозга или пункцию.
Если специалисты обнаружили повышение давления, то врач назначит эффективное лечение, однако стоит соблюдать при таком диагнозе общие рекомендации – отказаться от кофе, энергетических напитков, алкоголя.
- Внутричерепная гематома. Если вы пережили сильный удар в голову или получили травму, и через некоторое время после этого случая наблюдаются головные боли, то этот признак может свидетельствовать о сотрясении мозга. Для исключения этой причины проводится томограмма головного мозга, если диагноз подтвердится – возможно проведение хирургического вмешательства. Если диагноз – сотрясение мозга, то врач должен определить степень тяжести, а общие рекомендации таковы: нужно как можно больше спать, не заниматься физическим трудом, полноценно отдыхать.
- Прединсультное состояние. Если именно такое состояние является причиной боли в голове и в глазу с одной стороны, то можно убедиться в этом самостоятельно. Просто измерить артериальное давление. Если оно слишком высокое, необходимо вызвать скорую помощь. Такая причина головной и глазной боли появляется у людей старше 50 лет.
- Сосудистая аневризма. При таком заболевании часто болит голова слева или справа, и боль отдается в глаз. Боль пульсирует и доставляет массу неприятных ощущений, при этом, если двигать головой, боль может усиливаться. Если появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу.
- Менингит. В качестве основного симптома данного заболевания выступает постоянная головная боль, которая растет и становится сильнее. Впоследствии она может распространяться не только на глаза, но и на уши с шеей.
- Опухоль мозга. При этом заболевании боль имеет нарастающий характер, она становится сильнее изо дня в день. Кроме того, появляется не только боль в голове и глазах, но и возникает тошнота, головокружение.
Определить точный диагноз может только врач!
Общие рекомендации
Для людей, которые испытывали подобные боли, известно, что они осложняют жизнь. Многие, кому лень идти к врачу, начинают придумывать самостоятельные методы лечения, например, мокрое полотенце на лоб, принятие холодного душа, принятие особой позы.
Эти способы являются действенными, но способны помочь далеко не всегда. Конечно, нужно постараться найти собственные методы, которые помогут уменьшить неприятные ощущения, но делать это нужно только после постановки диагноза квалифицированным специалистом.
Борьба c болью
Современные лекарственные препараты помогут ослабить головную боль и боль в глазах, однако к выбору таблеток стоит подходить осторожно, поскольку некоторые из них не то что не принесут пользы, но и навредят.
Современные хорошие лекарства, прежде чем поступить в продажу, проходят многочисленные испытания, особенно это касается тех, что произведены в Европе. Поэтому если препарат вызывает зависимость, то его не будут продавать без рецепта врача. Если вести речь о привыкании, то оно в таком случае может быть вызвано только психологическими аспектами человека.
Как правило, если пациент жалуется на головную боль, которая связана с мигренью или с переутомлением, то специалисты рекомендуют принимать противовоспалительные лекарства, они являются препаратами первого выбора. Они назначаются всем людям, которые впервые обратились за помощью.
Виды головной боли
Головная боль в медицинской практике подразделяется на первичную и вторичную. Первичная представляет собой самостоятельное заболевание, которое возникает от недомогания. К такой боли относится мигрень, боль от переутомления, кластерная головная боль. Вторичная выступает как симптом другой болезни – травмы, сотрясения, менингита, опухоли мозга. Оба вида являются крайне опасными для человека и требуют необходимости обратиться к врачу.
Итак, боль в глазу и в голове с одной стороны – это признак серьезного недомогания организма. При своевременном принятии решения о лечении вы можете избежать серьезных последствий и получить прекрасное здоровье. Если правильно подойти к выбору метода лечения, можно достичь отличных результатов.
Источник
Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.
Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.
Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.
Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.
Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.
Основные причины
Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.
Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:
- Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
- Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
- Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
- Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
- Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
- Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
- Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
- Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
- Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
- Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
- Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
- Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
- Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
- Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.
Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.
Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.
Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:
- Простудные болезни.
- Небольшие травмы глаз.
- Забитые пазухи.
- Обычная усталость.
- Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.
Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.
Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:
- Проводится компьютерная томография.
- Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
- Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.
Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.
Лечение
Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.
Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.
Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:
- Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
- Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.
Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:
- Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
- Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
- Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
- Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.
Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.
Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:
- Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
- Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
- Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.
Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.
Профилактика
Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.
В качестве профилактических мер необходимо:
- Больше отводить времени для отдыха.
- Соблюдать правильный режим дня.
- Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
- Больше времени проводить на улице.
- Правильно и сбалансировано питаться.
- Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
- Соблюдать питьевой режим.
- Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
- Хорошо для профилактики заниматься спортом.
Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.
За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.
Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.
Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.
Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.
Полезное видео
Источник
Боль в глазах — возможные причины глазных болей
может быть описана как давящая боль, жжение, покалывание, пульсация в самом глазу и вокруг него.
Она может характеризоваться ощущением инородного тела. Боль в глазу может варьировать от едва ощутимого дискомфорта до нестерпимой, сильной боли.
Длительность, характер и локализация боли зависят от причины.
Можно выделить ряд причин, из-за которых боли в голове и глазах могут быть признаком опасных заболеваний.
Боли в голове и глазах из-за переутомления
Переутомление — самая распространённая причина боли в голове и глазах. Состояние, во время которого голова и глаза начинают болеть после многочасовой работы за компьютером, тяжелого дня или стресса, называют головной болью напряжения. При этом боли в голове появляются с обеих сторон и боль не очень сильная и вполне терпимая. Ощущения как от сдавливающей тесной шляпы.
Подобное состояние связано со спазмом сосудов плечевого пояса, шеи и лица. Последствия этого спазма — нарушение кровоснабжения мышц, в результате чего в них скапливаются гистамины – вещества, образующиеся при воспалительных процессах.
Глаукома
Во многих случаях причиной частых болей становится глаукома – повышенное внутриглазное давление. При глаукоме кроме болевых ощущений наблюдается ухудшение зрения, появления «тумана» в глазах, или радужных разводов. Приступ глаукомы вызывает боль в височной области, резкую боль всего глаза, головную боль в затылочной области. В некоторых случаях глаукома может сопровождаться чувством тошноты и рвотой, общей слабостью организма.
При осмотре глаза наблюдается расширение зрачка, который не реагирует на свет, чувствительность роговицы снижена или полностью отсутствует, при пальпации глазного яблока отмечается его болезненность и твердость, сильное резкое ухудшение зрения.
Иногда даже врачам изначально сложно найти ответ на вопрос, почему отмечается боль и помутнение в глазах. В таком случае причиной могут оказаться аутоиммунные болезни . В таком случае речь идет о воспалении глаза, которое называется увеитом . Лечить его сложно, так как постоянно отмечаются рецидивы болезни.
Еще одна причина, из-за которой у человека может болеть правый или левый глаз и голова, это болезни сосудов, отвечающих за кровоснабжение глазного яблока. В таком случае речь идет о недостаточном снабжении кровью. Помимо боли у пациента может отмечаться мерцание в глазах, иногда в глазах темнеет, кружится голова.
Также глазная боль может являться симптомом неврологических болезней . При недугах глазного или тройничного нерва, которые часто являются осложнением простудных заболеваний, может болеть голова или половина головы и глаз. Если речь идет о воспалении глазного нерва, то у человека также может снизиться зрение.
Попадание инородного тела
Очень мелкие, иногда невидимые глазу предметы (окалина, пыль, насекомые и др.), попадая в глаза, вызывают ощущения дискомфорта и рези в глазах, усиливающихся при моргании.
В этом случае, первой помощью станет промывание глаз под проточной водой и инстилляция антисептических капель (например, Альбуцида), после чего стоит посетить офтальмолога.
Воспаление нервов
В ряде случаев, само глазное яблоко может оставаться неизмененным, но при патологических процессах в нервах (тройничном или глазном) наблюдаются достаточно интенсивная боль в глазах. Часто заболевание возникает как осложнение, после перенесенной простуды. При воспалении глазного нерва наблюдается снижение зрения. При воспалении тройничного нерва, зрение, как правило, не ухудшается.
Пульсирующая головная боль локализована с одной стороны (левой или правой), отдает в глаза. Наблюдается усиление болевых ощущений при движении головой. При диагностировании сосудистой аневризмы необходимо операционное вмешательство.
Менингит
Основным симптомом данного заболевания является головная боль, которая изо дня в день только усиливается. Человек не может сосредоточиться, боль отдается в глаза, шею и уши. Необходима срочная консультация врача.
Инфекционные процессы
На начальных этапах заболевания это выражается в возникновении тумана в глазах, размытости образов, появлении ореолов вокруг источников света. Иногда возникают тошнота, рвота, общая ослабленность организма.
Осмотр глаза выявляет расширение зрачка и отсутствие его реакции на свет, снижение чувствительности роговицы. Нажатие на глазное яблоко вызывает болезненные ощущения.
Запущенные случаи глаукомы могут принести к значительному ухудшению зрения или даже к полной его потере.
Современная фармакология выпускает большое разнообразие препаратов для лечения синдрома сухого глаза.
Если у вас болят глаза от компьютера, наши рекомендации помогут справиться с недугом.
Нужно ли лечить миопию слабой степени?
Травмы
Правила работы за компьютером
Одним из наиболее часто задаваемых врачу – офтальмологу вопросов является вопрос «болят глаза от компьютера, что делать?». И это вполне разумный вопрос, учитывая то, сколько времени проводит современный человек за компьютером.
Очень важно правильно организовать работу за компьютером, чтобы максимально снизить нагрузку на глаза. Первое, на что следует обратить внимание – это освещение. Оптимальным вариантом будет поставить таким образом, чтобы свет из окна падал с левой стороны. Таким образом, вы добьетесь идеального освещения – непрямой рассеянный свет и полное отсутствие бликов на экране.
Следите за чистотой монитора, а также очков, если вы работаете за компьютером в очках. Как минимум один раз в неделю протирайте экран специальными влажными чистящими салфетками, которые не оставляют ворсинок. Наличие пятен и разводов на экране в разы повышает нагрузку на глаза.
Чаще
всего причиной боли в глазах является длительное пребывание за компьютером.
Поэтому, очень важно правильно организовать свою работу за ним. В первую
очередь необходимо снизить нагрузку на глаза. Для этого обратите внимание на
свое освещение. Оно должно быть таким, чтобы свет падал слева. На экране не
должно быть никаких бликов, а сам свет должен быть непрямым и рассеянным.
Очень
важно следить за чистотой монитора. Пятна и разводы увеличивают нагрузку на
ваши глаза. Поэтому раз в неделю тщательно протирайте экран своего компьютера
специальными салфетками. Обратите внимание на то, что расстояние глаз от
компьютера должно быть не менее 50-60 см.
Что делать, если болит глаз изнутри
По причине сверхразвитой сети болевых рецепторов (нервных окончаний), глаза являются едва ли не самыми чувствительными органами человека. Именно поэтому даже из-за малейшего воздействия может появиться боль в глазном яблоке. Причем эта боль имеет множество проявлений, одно из которых — боль изнутри глаза.
Что делать, если болит глаз изнутри?
- Правильно закапывайте капли. Обязательно нужно позаботиться о том, чтобы после закапывания лекарство осталось в глазах, а не скатилось по щекам. Голову нужно откинуть назад и капнуть одну или пару капель лекарства в нижнее веко. Затем глаза нужно плотно закрыть на две минуты. После того, как вы закапали лекарство, внутренний угол глаза немного прижмите пальцем. Это поможет проникнуть лекарству непосредственно в глаз и предотвратит попадание в кровеносное русло.
- Если болит глаз изнутри, причиной может быть головная боль. В таком случае стоит принять таблетки от головной боли и отдохнуть. После отдыха, скорее всего, вы обнаружите, что боль прошла.
- Иногда для того, чтобы избавиться от боли, достаточно дать глазам отдохнуть. Если глаза утомились от чтения или работы за компьютером, хватит кратковременного отдыха, чтобы ваше самочувствие улучшилось. Отрывая глаза от компьютера или книги, нужно переводить взгляд на предметы, которые расположены дальше. Выполнять подобное упражнение рекомендуется каждые десять минут.
- Когда болит глаз изнутри, очень полезными будет комплекс простых упражнений. разработанный специально с целью избавления от неприятной болей в глазах и области глазниц. Благодаря тому, что эти упражнения снимают усталость с глазных мышц, глаза перестают болеть. Рекомендуется выполнять следующее упражнение: медленно приближая и отдаляя карандаш от носа, старайтесь глазами следить за ним. Упражнение нужно делать в течение минуты и повторять каждые двадцать минут.
- Подберите хорошие очки. Причиной болей в глазах могут быть очки, которые постоянно сползают на нос. Ежегодное обследование у окулиста, который поможет вам подобрать подходящие очки, избавит вас от причин болей в глазах.
- Болят глаза, ощущаете тяжесть в области глазниц, «песок» под веками? Срочно к окулисту проверить давление внутри глаза — это может быть симптомами глаукомы. К сожалению, часто болезнь может протекать бессимптомно, и человек обращается к окулисту лишь тогда, когда замечает явное снижение зрения. Нередко болезнь бывает настолько запущенной, что зрение уже не восстановить. Поэтому людям, перешагнувшим 40-летний рубеж, крайне важно регулярно показываться окулисту.
Поделитесь с друзьями!
Видимо у всех по разному, но вот у меня если глаз болит изнутри, жди- ячменя(Это уже правило такое, видимо такой уж у меня организм. Но я в этом плане не отчаиваюсь. Держу на готове флоксал. Уж сколько раз меня этот препарат спасал. Иногда в форме мази покупаю. иногда в виде капель. Но в любом случае всегда помогает быстро от этой гадости избавится. Главное во время лечение начать.
Действительно глаза могут болеть по огромному количеству причин. Вот у меня например как то из- за некачественных линз глаза болели. Линзы высохла и поцарапала роговицу глаза. Тогда пришлось некоторое время корнерегелем прокапывать. Этот гель конечно быстро и хорошо помог, все- таки в составе декспантенол содержится. Но все равно я теперь совершенно по другому к качеству линз отношусь. Теперь только селикон -гидрогелевые ношу.
Тут написано, что дело в головной боли может быть, у меня так и было из-за головы и глаз болел. Оказалось, что голова у меня болит от проблем с сосудами, мне вазобрал помог это дело исправить, пропила эти таблетки и головные боли прошли сразу, ну и глаз соответственно тоже.
Очень интересная статья. Сейчас действительно очень часто у людей глаза болят из-за интенсивной работы за компьютером, кондиционеров в офисе, некачественного освещения и т.п. техногенных факторов. Но это только начало. У меня еще и зрение начало ухудшаться. Врач порекомендовал принимать лютеин-комплекс. После того как начала принимать его, зрение перестало падать, а глаза уставать, в том числе и после компьютера.
Какие полезные советы. Спасибо Вам огромное. И соглашусь, с тем, что важна причина. У меня например болели глаза от того, что я по- многу часов сидела за монитором. Могу сказать, что помогли увлажняющие капли артелак. Кстати, выбрала именно эти капли, за потрясающий состав. Представляете, гиалуриновая кислота, которая в свою очередь является натуральным компонентом человеческой слезы. А, для меня все таки важно из чего состоят капли, которыми я закапываю свои глаза. Надеюсь, что кому то советом помогла.
а я тоже этими капельками пользуюсь. У меня глаза в основном устают от того, что долго за компьютером нахожусь. Иногда так заработаешься, что забываешь про отдых для глаз. И глаза начинают сохнуть, а потом и болеть, если приходится много работать дальше, не взирая на сухость. А так артелак закапываю в глаза и дальше себе работаю. Ни сухости, ни боли в глазах.
Источники: https://rostovdoctor.ru/krasota-i-zdorove/308-bolit-pri-dvizhenii-vnutri-glaza.html, https://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/98798/
Комментариев пока нет!
Источник
