Болит голова больно поворачивать голову

Каждый человек в жизни испытывал неприятное ощущение боли в голове по утрам. При этом такое чувство часто сопровождается затруднением при ее повороте. С этим сталкивался и взрослый, и ребенок. Причин такому состоянию может быть немало. Одни из них являются опасными для здоровья человека, а другие не несут вреда. Различить неблагоприятные от безобидных порой непросто.

Это связано с интенсивными ноющими болевыми ощущениями, которые сопровождаются дискомфортом и иногда прострелами. В зависимости от причины данного состояния симптомы возникают по-разному. Они могут появляться и в утреннее время, и в середине дня, и вечером. А возникновение боли может происходить как в покое, так и при определенных условиях – наклонах или попытке поворачиваться.

Дискомфорт должен насторожить человека. Что делать в такой ситуации? К любому изменению в состоянии необходимо относиться с долей серьезности. Это касается не только тех случаев, когда больно поворачивать голову болит голова. Однако не нужно бить тревогу по любому поводу. Важно сохранять адекватную оценку своего состояния. Единичное возникновение таких симптомов не следует воспринимать как угрозу здоровью. Если же речь идет о периодических, частых болях, стоит обратиться за помощью к врачу.

Возможные причины

Как же разграничить опасное от того, что не принесет вреда? Почему это возникает? Следует подумать о возможных причинах, которые приводят к болям в голове при ее повороте. К их числу относятся следующие:

• Неудобная поза во время сна – если человек чрезмерно запрокидывает голову, его позвоночник принимает неправильную форму. Такая поза может быть связана с множеством факторов и зависит от качества матраца, подушек и их количества, наличия посторонних объектов в постели. Под этим подразумевается спать вместе с питомцами. Любители кошек часто приглашают братьев наших меньших разделить с ними свое ложе. При этом животные нередко выбирают подушку хозяина, оставляя человеку буквально сон в скрюченном положении. Это приводит к нефизиологическому расположению позвоночника, что непременно вызывает боль с утра. Такая причина не несет в себе никакой опасности и легко устранима путем смены подушек, матраца и не таким гостеприимным отношением к своему питомцу;
• Миозит – это воспаление мышц, которое также способно вызывать указанные болевые ощущения. Это пресловутое состояние, которое называют «А не могло тебя продуть?». При данной патологии расширяются сосуды в пораженной области, происходит выделение особых провоспалительных веществ, что приводит к чувству боли, которая нередко отдает в затылок, виски или лоб;
• Остеохондроз одна из самых частых причин, которые приводят к указанным ощущениям. Эта болезнь встречается практически у каждого 5 взрослого человека. Такими пациентами тяжело повернуться, а неприятное чувство нередко отдает в руки и в область между лопатками. Это приводит к дополнительным симптомам в виде ограничения движения в шее,  утренним головокружениям, снижению памяти;
• Невралгия затылочного нерва гораздо реже встречается, но также может быть причиной приступообразных болей в затылке, которые усиливаются при повернутой голове или любых резких движениях, вплоть до кашля или чихания. Ощущения бывают столь интенсивными, что больной держится исключительно прямо, потому что лишь это положение не приносит неприятного чувства. Такая болезненность часто отдает в ухо или шею, верхнюю часть спины и нижнюю челюсть;
• Остеопорозом называют утрату костной ткани ее плотности. Такое опасное для жизни состояние приводит к грозному осложнению – переломам позвонков. При этом появляется не только интенсивная боль при повороте головы, но и неприятный хруст. Пациенты с остеопорозом обычно знают о своем диагнозе. Они сталкивались с переломами ранее, поэтому при возникшей с утра боли не стоит сразу думать о таком заболевании. Нужно обратиться к врачу, который сможет адекватно оценить статус больного;
• Шейно-плечевой радикулит – патология, связанная с появлением болезненности в области затылка. Поворот головы существенно увеличивает неприятное чувство. Возможно перемещение боли в плечо или лопатки;
• Синдром передней лестничной мышцы имеет похожие симптомы с шейно-плечевым радикулитом. Помимо перечисленного, возможен переход боли в область грудной клетки, что может имитировать стенокардию. При этом заболевании существенное усиление боли встречается при глубоких вдохах, отведении рук в сторону, поворотах головы;
• Травма шейного отдела позвоночника также может быть причиной указанных жалоб. Однако обычно человек помнит о таком происшествии и болеть в данном случае будет ожидаемо. Это не вызывает вопросов;
• Тиреотоксикоз является редкой причиной болезненности в голове. Недостаточная распространенность данной патологии и необходимость поздних стадий для проявлений неприятных ощущений, относит эту причину в разряд довольно редких. Помимо данного симптома, появляются более яркие, такие как повышение потоотделения, тремор – трясущиеся руки и экзофтальм, то есть глаза «навыкате»;
• Злокачественные опухоли головного мозга или шейного отдела позвоночника также не является топовой причиной, вызывающей болезненность. Это редкие случаи от общего числа и думать о таком варианте при появлении неприятного ощущения в голове не стоит. Если жалобы не исчезают, то помощь квалифицированного специалиста необходима;
• Менингитом называют воспалительный процесс в оболочках спинного мозга. Патология сопровождается повышенной температурой тела, интенсивной болью в шее;
• Инфаркт миокарда также несет с собой чувство боли в области сердца, которая нередко отдает влево, с затруднением поворота головы в эту сторону;
• Нарушение осанки непременно ведет к изменению положения позвоночника. Нефизиологическая форма позвоночного столба сдавливает нервные корешки, проводящие там, сосуды, что вызывает чувство боли. Патология осанки – бич XXI века. Практически каждый человек от малого возраста до взрослого, страдает этим недугом. Такое большое число пациентов с неправильной осанкой увеличивает общее количество страдающих от боли в голове. В норме спина должна держаться ровно, подбородок необходимо сохранять приподнятым, плечи подают немного назад. Нарушение в положении позвоночника приводит к смещению головы в сторону, что налагает на мышцы двойную нагрузку. Отсутствие борьбы с нарушением в осанке приводит к развитию межпозвоночных грыж;
• Психоэмоциональная травма также может быть причиной болей. К этому ведут длительные стрессы и неврозы. Хотя в этом случае отсутствует органическое поражение мышц или мягких тканей, боль в голове настоящая и может усиливаться при ее повороте.

Симптомы

Помимо типичных жалоб на то, что у человека болит шея не повернуть голову, многие имеют дополнительную клиническую картину. Она будет отличаться в зависимости от причины, вызвавшей эти неприятные ощущения. Среди добавочной симптоматики встречается:

• Большие размеры щитовидной железы, снижение массы тела, нарушение процессов глотания. А также изменение настроение. Это характерно для патологии щитовидной железы;
• Расстройство чувствительности, спазмы верхних конечностей, припухлости, гематомы, встречающееся при миозитах, травмах или растяжении мышц;
• Ухудшение координации, нарушение артериального давления, повышенное чувство утомляемости, онемение в шейной области и конечностях – типичные признаки остеохондроза;
• Ощущение затрудненного дыхания, одышка и покалывание в пальцах рук возможно при радикулите;
• Судорожные подергивания, световая непереносимость, полуобморочное состояние, сыпь наблюдается при менингите.

Но основные жалобы, которые объединяют эти заболевания и их причинные факторы связаны с головной болью. Чаще всего она беспокоит интенсивнее в утренние часы и приводит к тому, что даже поворот головы вызывает неприятные ощущения. Характер этих болезненных симптомов бывает разным:

• Тянущий;
• Резкий;
• Острый;
• Опоясывающий;
• Постоянный;
• Периодический.

При обращении к врачу самыми частыми жалобами, которые предъявляют люди, являются:

• Боль в шее не могу повернуть свою голову;
• Боль в шее и голова не поворачивается;
• Болит шея я не могу повернуть голову.

Диагностика

Объем исследований прямо зависит от симптомов пациента. Нередко они заключаются в том, что у человека болит шея и больно поворачивать голову. На основании клинических проявлений, собранного анамнеза, врач составляет перечень диагностических мероприятий, которые подтвердят его предположение о природе появления боли. Ввиду того что остеохондроз выступает одной из самых частых причин указанных жалоб, следует ознакомиться с диагностическими методами, которые используются при этом:

• ОАК и ОАМ – общий анализ крови и мочи;
• ЭКГ – электрокардиография;
• УЗИ сосудов головы и шеи;
• МРТ и КТ при возможности.

Немалое значение играет дифференциальная диагностика. Провести ее может лишь квалифицированный специалист. Длительная боль в голове нуждается в консультации именно у такого врача. При подозрении на патологию щитовидной железы выполняются следующие исследования:

• Визуальный осмотр с пальпацией;
• УЗИ эндокринного органа;
• Анализ крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ;
• Прицельная биопсия ткани железы при необходимости.

Методы лечения

В зависимости от поставленного диагноза, назначается терапия. Она будет отличаться в каждом отдельном случае, но местная коррекция состояния, направленная на снятие боли, схожа. Лечение проводится как медикаментозно, так и с помощью физиотерапии, в ряде случаев хирургически. К дополнительным методам относят средства народной медицины. Применяют следующие лекарственные препараты:

• Хондропротекторы;
• Анальгетики;
• НПВС – нестероидные противовоспалительные.

Хорошим эффектом также обладает:

• Ультразвук;
• Электрофорез;
• Массаж воротниковой зоны.

Что делать больно поворачивать голову при травматическом повреждении шейной области? В этом случае рекомендовано ношение специального ортопедического фиксатора в течение нескольких месяцев. Он позволяет обездвижить эту часть тела на определенный срок, чтобы дать восстановиться. Примером является воротник Шанца. Для снятия боли в области головы и при ее повороте используют:

• Обезболивающие в таблетках – анальгетики;
• Спазмолитики;
• Блокады;
• Мази, в основе которых лежат противовоспалительные;
• Фонофорез;
• Щадящий массаж;
• Компрессы.

Массаж может осуществляться не только специалистом, но и самим больным в условиях дома. При выполнении движений самостоятельно, необходимо избегать сильного давления на позвонки. Важны поглаживания, растирания, хлопки и щипки. Для классического самомассажа больному нужно:

• Сесть с прямой спиной и уложить руки на колени;
• Расслабившись в течение нескольких минут, следует поднять руки вверх и завести их осторожно за шею;
• Медленно погладить воротниковую зону, аккуратно растереть ее;
• Достигнув расслабления мышц, нужно переместить правую руку на левое плечо;
• Размять его, усиливая кровообращение;
• Повторить действие, расположив левую руку вправо, на другое плечо;
• Закончить самомассаж легким поглаживанием и хлопками, опустить руки вниз.

Большую роль в восстановлении нормального состояния плечеголовной области играет физиотерапия и ЛФК – лечебная физическая культура. Существует ряд приборов, для физиолечения, которые можно использовать в домашних условиях. К таким относится Алмага или ДЭНАС. В основе этих аппаратов лежит магнитное воздействие. Однако данные процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому требуют консультации специалиста.

Появились и массажеры для домашнего использования, которые одновременно оказывают инфракрасное или ионизирующее воздействие, что способствует не только снятию напряжения и боли, но и прогреванию тканей. Формирование правильной осанки посредством методов ЛФК также облегчает состояние больных. Для этого пациент может посещать специализированные учреждения, а в дальнейшем заниматься самостоятельно.

Помимо классических, рекомендованы и занятия йогой. Эта техника оказывает положительное влияние на группы мышц, расслабляя их. Правильная осанка придает позвоночному столбу физиологическое положение, которое должно быть в норме. При этом соседние органы, нервы и сосуды, проходящие рядом, не испытывают нагрузки и человек не чувствует боль.

В качестве дополнительных методов, возможно применение народной медицины. Она не должна использоваться как единственное средство, которым будут лечить. Поэтому выступает лишь в качестве вспомогательного. Когда при боли в шее больно поворачивать голову, нередко прибегают к использованию:

• Компрессов с медом. Это средство обладает обезболивающим эффектом. А также снимает воспаление. Для этого на беспокоящую область наносится мед и накрывается целлофаном и теплой материей. Длительность нахождения компресса – 20 минут. Оставшийся мед, который не впитался, удаляют с поверхности кожи;
• Смеси живицы, меда и прополиса. Получившееся однородное вещество необходимо мазать на больную область на 15–20 минут. После этого стирают. И укрывают теплой материей на 2 часа;
• Аппликаций с основой из глины. Для этого ее мешают с водой до состояния однородности. Получившееся вещество заворачивают в марлю и укладывают на больной участок в ночное время. С утра аппликацию смывают водой.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Видео

Источник