Болит голова если лежать на спине

Нередко при посещении невролога пациенты на вопрос, в каком положении усиливается боль, отвечают, что сильнее болит голова, когда лежу. Основываясь на совокупности головной боли с другими признаками, врач ставит соответствующий диагноз и объясняет, почему головная боль (цефалгия) беспокоит пациента.

О каких заболеваниях может свидетельствовать наличие цефалгии

Не всегда люди спешат продиагностировать заболевание ввиду разных причин. Так почему когда человек находится в положении лежа, его головная боль усиливается?

Прежде чем догадываться о заболевании и ставить себе несуществующий диагноз, головные боли стоит научиться различать. Головная боль пульсирующего типа характерна для сосудистых заболеваний. Чаще всего ее испытывают больные вегетососудистой дистонией, у которых она двухсторонняя. Односторонняя головная боль характерна для мигрени. Это заболевание подолгу не проходит и усиливается при ярком свете, сильном шуме и прочих раздражающих факторах. Если у человека головная боль усиливается в положении лежа, а лицо отекает, то, возможно, у него венозная цефалгия.

Другие причины постоянных головных болей:

протрузия межпозвонковых дисков, сколиоз;
внутричерепная гипертензия или гипотензия;
опухоль основания черепа;
опухоли головного мозга;
прочие нейрохирургические недуги;
гинекологические заболевания;
неврологические недуги;
недуги сердечно-сосудистой системы;
недостаток витаминов или кислорода;
повышенная утомляемость;
невроз;
неправильная поза во время сна или рабочая поза;
слишком жесткая или чересчур высокая подушка.

На самом деле, помимо вышеуказанного списка причин, при которых головная боль может иметь хронический характер, провоцирующих факторов существует намного больше. Заболевания почек, печени, глаз, ушей, курение, вредная работа и прочие факторы всегда могут стать причиной головных болей хронического типа.

[youtube]hGSCYq-XpV0[/youtube]

Как поведение ликвора влияет на состояние человека

Когда человек обращается к лечащему неврологу или к нейрохирургу, врач обычно задает вопрос о том, когда боль нестерпима: когда лежите или когда находитесь в вертикальном положении. В одних случаях больной сообщает о том, что при таких головных болях ему лучше лежать, тогда он начинает чувствовать себя гораздо лучше. При условии, если данное состояние вызвано ликворными воздействиями, скорее всего, больной страдает внутричерепной гипотензией. Если головная боль усиливается в лежачем положении, то в этом случае происходит давление ликвора на стенки черепной коробки, т.е. имеется внутричерепная гипертензия.

В норме равномерное распределение цереброспинального ликвора осуществляется под давлением от 7 до 17 мм рт. ст. (хотя некоторые специалисты считают, что максимальная величина нормального внутричерепного давления составляет не более 15 мм рт. ст.). Это обеспечивает отличную работу мозга без головных болей. Если у человека отмечается наличие гипертонии, его повышенное артериальное давление провоцирует сосудистые изменения головного мозга, в результате происходит подъем внутричерепного давления и, как следствие, длительная головная боль.

При гипотензии недостаток ликвора воздействует на мозг таким образом, что этот орган выполняет не только питательное функционирование, но и амортизирующее. В этом случае цефалгия, усиливающаяся при ходьбе или просто при нахождении в вертикальном положении, проходит только во время отдыха, когда больной лежит.

Опасностью данного заболевания является то, что недостаток ликвора сказывается крайне негативно на работе головного мозга и сосудов головы, в итоге может случиться летальный исход. Связано это с тем, что гипотензия сильно повреждает сосуды и способна спровоцировать кровоизлияние, дислокацию структур полушарий и мозгового ствола. В результате отек головного мозга, нарушенное вещество мозгового ствола и кровоизлияние приводят в лучшем случае к инсульту, в худшем – к летальному исходу.

[youtube]dMigtZA-CKc[/youtube]

Зачастую головная боль устраняется при консервативной терапии, направленной на восстановление водно-электролитного баланса.

В этом случае нередко прибегают к терапии с использованием изоосмолярных растворов. Если пациент болен ликвореей, чаще всего ему требуется лечение в стационаре.

Почему от гипертензии и от опухолей болит голова и как это лечить

В случае гипертензии головная боль зачастую возникает из-за избытка жидкости в желудочках головного мозга или жидкостного пространства. Чтобы пациента головная боль не беспокоила, ему назначают терапию, направленную на постепенную нормализацию выделения жидкости. Если состояние пациента тяжелое, его направляют на консультацию к нейрохирургу с целью назначения оперирования данного недуга. Тогда для отвода избытка ликвора, который вызывает не только головную боль, но и слабость, шаткость, головокружение, тошноту и другие признаки, проводят операцию по установке шунта.

[youtube]jJ7a1Er1Ung[/youtube]

Однако если отток ликвора слишком быстр, это тоже приводит к множественным плохим состояниям. В таком случае возможно возникновение отека головного мозга, очагов или кровоизлияния, что чревато серьезным нанесением вреда здоровью больного или даже летальным исходом. При условии невозможности проведения шунтирующей операции нейрохирург выполняет пункцию ликвора головного мозга. Если проходимость путей сохранена, головная боль может временно устраниться после спинномозговой пункции, в этом случае главное – вовремя и правильно начать лечение.

От опухолей у основания черепа, удаляемых кибер-ножом, также может болеть постоянно и сильно голова, к признакам добавляется чувство пьяной поход ки, обмороки, боль в лице и эпилептические приступы. Такое запущенное состояние чаще всего фатально, потому необходимо при наличии даже некоторых признаков срочно обращаться за медицинской помощью.

Источник

Когда организм находится в состоянии покоя, человек чувствует себя расслабленным. Здоровый сон хорошо влияет на лечение болезней и восстанавливает иммунитет. Но нередко людей беспокоит боль в лежачем положении, которая нарушает сон, вызывает дискомфорт и нервозность. Как быть, если болит спина в положении лежа? Болевые ощущения в спине свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания, поэтому нужно незамедлительно обратиться к специалисту, провести диагностику и следовать рекомендациям врача.

Почему болит спина, когда лежишь?

Чаще всего боль в спине считается симптомом заболевания позвоночника. Спина может заболеть после сильной нагрузки на позвоночник и мышцы. Также боль в спине лежа на спине, может появиться на фоне различных болезней:

артроза;
сколиоза;
растяжения мышц и связок;
рассечения аорты;
опоясывающего лишая;
стеноза;
кокцидинии;
остеохондроза;
камней в почках;

панкреатита;
аневризмы;
болезней (дегенеративных) позвоночных дисков;
инфекций в районе позвоночника;
разнообразных вирусных поражений;
защемления межпозвоночных нервов;
переломов костей таза;
смещения межпозвоночных дисков;
деформации и искривления позвоночника.

Иногда болезненные симптомы могут говорить об онкологическом процессе в поджелудочной железе, сердце или почках. При таких патологиях боли отдают в спину, а сами располагаются в грудной клетке или животе.

У женщин боли в пояснице могут присутствовать при беременности на последних сроках за счет нагрузки на спину при вынашивании подросшего плода.

Ночные боли

Боль в спине в положении лежа обычно имеет хронический характер, так как пациенты не своевременно обращают внимание на ее появление. Спустя некоторое время боль может притупиться, но причина ее появления при этом самостоятельно не устранится.

Ночные боли в спине в положении лежа появляются из-за слишком твердой кровати, неудобного положения во время сна или физических перегрузок.

Но бывают случаи, когда болевые ощущения присутствуют и днем, и ночью, при этом боль в спине, когда лежишь, не проходит. Такие боли могут свидетельствовать о наличии болезней внутренних органов, ревматоидного артрита или артроза.

Если боли имеют ноющий характер и захватывают поясничный отдел, то можно подозревать наличие патологии почек, колиты, гинекологические болезни, дивертикулит, проблемы предстательной железы и другие. Боль в пояснице при данных патологиях будет сопровождаться и другими клиническими проявлениями характерными для конкретного заболевания.

Иногда, пациент может жаловаться, что болит спина лежа, это связано с неподвижностью и сращиванием позвонков. В этом случае, в зависимости от причин пациент может ощущать боль в правом боку, между лопаток или боль в левом боку, что приносит не только дискомфорт, но и ограничение подвижности. При лежании состояние редко улучшается, что приводит пациента к специалисту для выявления причин, почему болит в районе спины.

Диагностика

Болезни спины лечит врач-вертебролог, который собирает анамнез и проводит осмотр. Затем, может быть назначен ряд исследований:

Рентген позвоночника;
ОАМ, ОАК (для выявления воспалительного процесса в организме);
Прием невролога;
МРТ (для выявления состояния мышечной ткани).

Для исключения онкологического процесса и заболеваний внутренних органов нужно пройти дополнительные исследования:

УЗИ органов живота;
ЭКГ;
Прием гастроэнтеролога;
Осмотр проктологом;
Осмотр андрологом или гинекологом.

Лечение и профилактика

К лечению боли в спине подходят комплексно, т.е. сочетают медикаментозное лечение и физиотерапевтическую терапию. В некоторых случаях при наличии показаний пациенту назначают проведение массажа, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию или мануальной терапию.

Весь курс лечения подбирается персонально для конкретного пациента, с учетом его диагноза, возраста и сопутствующих заболеваний.

Для снижения болевых ощущений в области спины нужно соблюдать некоторые рекомендации:

Пользоваться специальным поддерживающим корсетом;
Не применять постельный режим (за исключением периода после перелома позвоночника), так как длительный постельный режим способствует изменению острых болей в хронический характер;
Ограничить чрезмерные физические нагрузки, которые влияют на сам позвоночник.

Из медикаментозных препаратов для снятия болей в спине применяют:

Обезболивающие средства (Нурофен, Нимесил, Кеторол, Анальгин);
Противовоспалительные средства (Диклофенак, Ортофен), их можно применять в виде мазей, гелей, таблеток;
Компрессы с раствором Новокаина (при невыносимых болях);
Спазмолитические средства для устранения спазма в мышцах (Баралгин, Спазмалин, Спазган);
Хондропротекторы для снижения активности разрушения хрящевой ткани. Такие препараты применяют при артрозе, артрите, остеохондрозе;
Витамины.

При болях в области спины, вызванных заболеванием внутренних органов или онкологического процесса, применяют специальные средства и схемы лечения.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и использовать препараты, не назначенные специалистом, так как это может привести к тяжелым последствиям, а также к развитию аллергических проявлений.

В качестве физиотерапевтических процедур применяют массаж, лечебную гимнастику и магнитотерапию.

Для снижения болевых ощущений в области спины и снятия мышечного напряжения, чаще вызванного психологическим состоянием пациента, применяется иглорефлексотерапия. Но существует ряд противопоказаний для проведения данной методики:

Период беременности;
Острые заболевания печени и почек;
Послеоперационный период;
Предрасположенность к кровотечениям;
Заболевания сосудов и сердца;
ОРЗ, ОРВИ, грипп;
Нарушение свертываемости крови;
Онкологический процесс.

Мануальную терапию назначают после полного обследования, она помогает устранить мышечное напряжение и боль в области спины. Как и любое лечение, мануальная терапия имеет противопоказания:

Остеопороз;
Туберкулез;
Период после инфаркта миокарда;
Инфекционные заболевания;
Нарушения свертываемости крови;
Пожилой возраст;
Грыжи межпозвоночных дисков;
Заболевания сосудов;
Анемия.

Перед выполнением процедур необходимо убедиться, что у пациента нет противопоказаний к ним, иначе мануальная терапия может повлиять на развитие серьезных осложнений и только ухудшить состояние больного.

В качестве профилактических мер развития болей в районе спины следует придерживаться определенных рекомендаций:

Держать ровную осанку при ходьбе и в положении сидя;
Спальное место должно иметь ортопедический матрац и ортопедическую подушку;
Придерживаться правильного питания;
Контролировать вес;
Заниматься на турнике;
В течение дня не пользоваться обувью на высоком каблуке;
Правильно поднимать тяжести;
Не делать резких движений и поворотов;
Не допускать сквозняков и переохлаждения;
Укреплять мышцы корпуса;
При длительной работе за компьютером следует делать периодически перерывы и разминку для шеи, плеч, рук, спины;
Не допускать длительного пребывания в одном положении.

Выполнение данных рекомендаций поможет поддержать здоровье спины и оздоровить весь организм в целом. Следите за своим здоровьем, чтобы избежать развития патологии и тяжелых последствий.

Source: MoyOrtoped.ru

Источник

Многим нравится лечь ненадолго днем и вздремнуть, благодаря этому можно отдохнуть и набраться сил. Однако у некоторых сон в дневное время приводит к негативным последствиям – возникает чувство вялости, усталости и неприятные ощущения. Многие задаются вопросом: почему после дневного сна болит голова, и что можно сделать для решения этой проблемы?
Младенцы обычно спят примерно 16 часов каждый день, для них это нормально. Однако нужно ли спать днем взрослым людям? Если полноценно отдыхать ночью, то для большинства из нас этого достаточно, чтобы восстановиться после рабочего дня. Тем не менее, темп современной жизни настолько высокий, что некоторым не хватает 8 часов ночного сна, поэтому они ложатся спать днем, но иногда просыпаются с жуткой мигренью. Почему она возникает?

Основные неопасные причины

Существует много разных причин, почему болит голова после сна днем. Среди факторов, приводящих к этому, можно выделить неопасные, внешние причины, из-за которых появляются неприятные ощущения в области головы. К неопасным причинам можно отнести:

неправильное положение тела, когда человек засыпает в полулежащем или сидячем состоянии, находясь, например, в кресле. При неправильном положении пережимаются артерии и вены. Если будут пережаты кровеносные сосуды в области висков или шеи, то из-за недостатка кислорода, поступающего к мозгу, возникнет гипоксия, приводящая к боли;
если уснуть в душной, плохо проветренной комнате, то также возникнет дискомфорт из-за недостатка кислорода;
когда человек ложится спать днем в шумном помещении, то мозг не может нормально отдохнуть, он постоянно будет отвлекаться на возникающие звуки;
ночной сон включает в себя смену медленной и быстрой фазы сна, которые чередуются через определенные интервалы времени. Дневная дремота обычно короткая, эти фазы не успевают нормально чередоваться, поэтому появляются болезненные чувства;
когда человек спит днем, то этот сон нельзя назвать полноценным, так как мозг все равно работает, это приводит к нарушению связи окружающей среды с клетками мозга, поэтому и появляется дискомфорт;
после дневной дремоты зачастую поднимается кровяное давление из-за пережатия сосудов;
мышцы на спине и шее могут быть напряжены, если человек дремлет в неудобном положении, а мышцы могут зажимать нервные окончания, вот почему болит голова после дневного сна.

Головные боли из-за заболеваний

Бывают различные болезни, приводящие к появлению или усилению болезненных ощущений после дневной дремоты. Врачи выделяют такие патологические боли:

Сосудистые. Когда рецепторы в сосудах головного мозга раздражаются, то появляется боль. Вены и артерии в голове могут чрезмерно растягиваться, из-за чего увеличивается или уменьшается кровеносное давление, сосуды изменяют свой тонус, вследствие чего возникают болезненные чувства. Артериальная гипертензия приводит к появлению пульсирующих болей, а если давление чрезмерно пониженное, то боль будет иметь распирающий характер. После дневной дремоты негативные симптомы начинают проявляться из-за сильного растяжения кровеносных сосудов.
Кроме того, у человека может быть венозная недостаточность или варикозное заболевание, приводящее к сдавливающим, тупым болям. Они возникают вследствие чрезмерного наполнения венозного русла, а также застоя крови и уменьшенного поступления кислорода. При варикозной болезни, прежде чем укладываться спать днем, необходимо как можно дольше проветривать комнату, чтоб не было недостатка кислорода в мозге.
Шейный остеохондроз проявляется деформацией межпозвоночных дисков, это приводит к пережатию сосудов и нервов, структура позвоночника изменяется. При данном заболевании зачастую повышается внутричерепное кровяное давление, каналы позвоночника сужаются, артерии сдавливается. Эту болезнь необходимо лечить медикаментозными препаратами, физиотерапией и лечебной физкультурой.
Неврологические болезни возникают из-за сдавливания или воспаления нервов, находящихся в районе шеи, головы или лица. При данных заболеваниях человек чувствует очень неприятные, простреливающие боли, похожие на удары электрическим током. Кроме того, если надавить пальцем на те места, где нервные окончания находятся близко к поверхности кожи, к примеру, на скуловую область, возле уха или над бровями, то эти места будут очень сильно болеть. Если человек приляжет днем поспать, то неврологические болезни головы усугубятся, так как тройничный нерв будет отекать и сдавливаться.
Неправильный отток спинномозговой жидкости наблюдается, если есть нарушения внутричерепного давления. При данной патологии, если лечь поспать днем, то начнется мигрень из-за переполнения желудочков мозга. А если у человека увеличенное внутричерепное давление, то сосуды и оболочки мозга будут растягиваться, это также приведет к болям головы. Отток мозговой жидкости может быть нарушен вследствие появления новообразований или опухолей, абсцесса, и каких-либо прочих образований в области головного мозга.
Психогенные боли появляются у мнительных и нервных людей, имеющих тревожное или депрессивное состояние. Такие боли также появляются у ипохондриков и астеников, неприятные ощущения могут продолжаться от пары часов до нескольких суток, при этом медикаментозные средства для снятия болезненности не дают видимого результата.
Мигрень является пульсирующей, обычно односторонней болезненностью в области бровей или висков, может длиться несколько часов или даже суток. Мигрень может сопровождаться онемением рук и ног, нарушенной речью и чувствительностью, ухудшением зрения, человек может чувствовать какие-либо запахи, которых нет на самом деле. При сильных приступах человек не может нормально разговаривать, ему очень сложно работать, и доставляют сильный дискомфорт обычные повороты головой. Многие заметили, что мигрень обостряется именно в дневное время, после дремоты.

Что можно сделать?

Если человека мучают болезненные ощущения после дневного сна, то первым делом необходимо ограничить такую дремоту, ее продолжительность должна быть не больше полтора часа, желательно около 30 минут. Если спать дольше, то может развиться хроническая мигрень и бессонница. Кроме того, необходимо придерживаться следующих несложных правил:

спать желательно на удобной кровати, лучше на ортопедическом матрасе и подушке, принимать удобную, естественную позу;
несколько раз в день проветривать спальню;
не ложиться в постель с мокрыми волосами, на протяжении дневного отдыха не должно быть сквозняков;
выполнять небольшие гимнастические упражнения для разминки шеи и спины;
если человек часто подвергается эмоциональным нагрузкам и стрессам, сильно нервничает, то прежде чем укладываться в постель, желательно выпивать успокоительный сбор из мяты, мелиссы и пустырника;
при появлении неврологических заболеваний и болезней нервной системы не допускать их развития, лечить на ранних стадиях;
желательно полностью исключить дневной сон, так как он увеличивает вероятность появления инсультов и уменьшает продолжительность жизни, к такому выводу пришли ученые из США.

Кроме этого, чтобы убрать болезненные ощущения, можно делать массаж шеи и головы, благодаря чему устранится недостаток кислорода, восстановится кровоснабжение, напряженные мышцы расслабятся. Также после дремоты полезно выполнять дыхательную гимнастику на свежем воздухе, важно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, благодаря чему организм насытиться кислородом и болезненные ощущения пройдут. Также многие заметили, что хорошо помогает контрастный душ. Резкие перепады температуры восстановят кровоток, а также водяные струйки делают легкий массаж головы, и дискомфорт проходит.

Source: plohojson.ru

Источник