Болит голова глаз и затылок

Головная боль и её виды

Тензионная головная боль (около 90%) – это сильная, тупая и часто возвращающаяся боль, которая давит голову и, как правило, вызвана чрезмерным нервно-психическим напряжением, стрессом и переутомлением. Внутренние напряжения приводит к увеличению мышечного напряжения шеи и лица, вызывая болезненность, которая проявляется, преимущественно, в затылке (иногда болит в области виска или обоих висков, отдаёт в глаз или оба глаза, часто давит в глазу).

Мигрень – самая известная головная боль, причина которой до сих пор не полностью выяснена. Кроме наследственности также важную роль играет целый ряд факторов, таких, как стресс, яркий свет, колебания уровней гормонов и другие, способные вызвать приступ. Пульсирующая боль, обычно, возникает на одной стороне головы (болит или давит в области виска, может отдавать в правый/левый глаз или оба глаза), иногда болит в затылке. Приступ может длиться 4-72 часов и сопровождаться нарушениями зрения, тошнотой и рвотой.

Кластерная головная боль – этот тип, как правило, характеризуется очень интенсивным и внезапным приступом, который может быть настолько мучительным, что человек буквально бьётся головой о стену. Болит, преимущественно, в области виска, глаза или обоих глаз, реже отдаёт в затылок. Болезненные ощущения – резкие и пульсирующие. Приступ может проявляться несколько раз в течение 1 месяца, после чего на протяжении нескольких месяцев утихает.

У вас болит затылок, область глаз или виска? Может быть, виной тому погода или температура воздуха в вашей квартире

Подозрения о том, что погодные условия способны стать причиной головной боли (болит в затылке, области виска или обоих висков, глаза или обоих глаз), учёные высказывают уже в течение длительного времени, но в последнее время им удалось доказать эту взаимосвязь. Помимо алкоголя, стресса или пищи, головная боль может возникнуть и из-за погодных условий. Учёные из Гарвардского университета в Бостоне исследовали влияние погоды на людей в течение 7 лет, исследовав более 7000 респондентов. Кроме температуры и давления воздуха они также сосредоточили внимание на его качество в связи с истощением озонового слоя и загрязнением окружающей среды.

Влияние температуры

Тело среднестатистического человека чувствует себя комфортно при температуре до 22ºC. Когда показания ртутный столбика поднимается выше, мы начинаем чувствовать себя усталыми и, вдобавок к этому, может возникнуть головная боль. Поэтому температура воздуха, составляющая 22ºC является оптимальной температурой для жилого помещения. В таком случае организм человека не нуждается ни охлаждении или обогреве. Любое повышение температуры на 5ºC, согласно данным опроса, увеличивает частоту головных болей до 7,5%. Если речь идёт о более низких температурах, приятными для тела являются показатели до 15ºC. Если температура опускается ниже, организм переходит в режим, когда пытается производить тепло, вследствие чего доходит к его истощению и, следовательно, необходимости увеличить дозу сна и пищи.

Влияние давления

Несмотря на то, что учёным не удалось зарегистрировать конкретные значения, согласно их словам, чем ниже давление, тем больше вероятность головных болей, которые локализуются в затылке, области глаз, виска (или обоих висков). Тем не менее, любое влияние давления в организме человека проявляется через 1-3 дня, в отличие от воздействия температуры, которое даёт о себе знать после нескольких часов. Эти данные учёным удалось зарегистрировать посредством записей погоды в течение нескольких дней до и после возникновения головных болей упомянутых респондентов.

Влияние качества воздуха

До недавнего времени считалось, что воздух (вернее, его качество) может принести дискомфорт только тем людям, которые страдают от мигрени. Но исследования показали, что вследствие воздействия некачественного воздуха головные боли возникают у людей, которые в обычных условиях не имеют к ним склонности. Пыль и запах в воздухе действуют, примерно, в течение нескольких часов. Головные боли, возникшие вследствие этого воздействия, могут сохраняться в течение нескольких дней и, со временем, перерасти в хронические. Поэтому постепенно интервал между пребыванием в загрязнённом воздухе и возникновением головных болей уменьшается.

Вода и вентиляция – лучшие лекарства

Перед тем, как призвать на помощь «спасительную химию», попробуйте попытаться бороться с болью с помощью силы природы. Слишком тёплый воздух и низкое давление воздуха может быть нейтрализовано путём регулярного и достаточного питьевого режима. Специалисты советуют быть на один шаг впереди возникающей головной боли, и уже до весны научиться выпивать 1-2 стакана каждый час. Таким образом, вы сможете полностью предотвратить неприятную боль.

Если вы не можете избежать загрязнённого воздуха, постарайтесь пребывание во вредной среде чередовать с пребыванием на свежем воздухе. Например, если вы работаете в задымленных помещениях, делайте перерыв каждые 2 часа.

Попробуйте йогическое дыхание

Полное йогическое дыхание начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается одним дыханием в лёгкие и грудь, и завершается в центре ключицы. На выдохе это – противоположный процесс: следует постепенно выдыхать сверху вниз, последний выход выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело и попытайтесь «отключить» ум.

Современная жизнь, с массой стрессов, переживаний и большим количеством проводимого за компьютером временем приводит к тому, что очень часто у нас болят глаза и голова. Данная проблема мешает продуктивно работать и даже сводит на нет отдых. Кроме того, некоторые заболевания, являющиеся причиной головных болей, могут даже приводить к инфарктам и инсультам. Давайте разберёмся, почему же болит голова вместе с глазами и что с этим делать.

Причины головной боли, отдающей в глаза

Самой распространённой причиной головных болей, отдающих в глаза является гипертония или повышенное давление. Боли в глазах при этом связаны с повышением внутриглазного давления.

Гипертония — это, как правило, возрастное заболевание, однако, сейчас с увеличением скорости жизни и массовым внедрением компьютерной техники от повышенного давления страдает уже 25% молодых людей. Иногда это заболевание проявляется во время полового созревания из-за резкого гормонального скачка в организме. Часто гипертония связана с переутомлением.

Мигрень является другой причиной головных болей, как правило, в области висков, когда боль отдаёт в глаза. При мигрени возможны ухудшение зрения и непереносимость яркого света. Заболевание также является наследственным, передающимся в основном по женской линии и достаточно опасным — при повторяющихся болях оно может серьёзно препятствовать работе и даже привести к получению инвалидности.

Основные факторы, вызывающие повышение давления и мигрень:

• курение, особенно в сочетании с алкоголем
• употребление кофе или энергетиков
• приём большого количества поваренной соли
• приём медикаментов, в частности, гормональных противозачаточных препаратов женщинами
• несоблюдение гигиены сна — сон значительно меньше или больше 8 часов
• тяжёлые, и главное, нерегулярные физические нагрузки
• большое время, проводимое за компьютером
• ожирение
• отсутствие прогулок на свежем воздухе
• стрессы
• психические и умственные нагрузки
• резкое изменение погоды

Шейный остеохондроз — ещё одно заболевание, при котором головная боль отдаёт в глаза. В районе шеи проходит снабжающая кровью мозг артерия, при её сдавливании «серое вещество» не получает достаточно питательных веществ и кислорода. В результате возникают головные боли имеющие давящий или сжимающий характер, которые часто отдают в глаза. В группу риска заболевания шейным остеохондрозом входят ведущие сидячий образ жизни люди, т. е. подавляющее большинство из нас.

Боль в глазах и голове может возникать от и от простого переутомления — в таком случае она является наименее опасной. Основными причинами являются стрессы на работе, в семье и большое количество времени, проведённое за компьютером. Часто такое переутомление усугубляется недостатком сна. Иногда глаза могут ещё и слезиться.

Симптомы одновременной боли в глазах и голове

При гипертонии основными симптомами являются: боли в голове в лобных долях, сдавливание головы как будто «обручем», потемнение в глазах, шум в ушах, иногда тошнота, ухудшение памяти. Если пустить болезнь на самотёк и не лечить её, то могут возникнуть проблемы с координацией, значительной снижение памяти и интеллектуальных способностей.

При мигрени боли в голове локализуются в височных областях, как правило, только справа или только слева. Боли достаточно сильные, пульсирующие, могут возникать как регулярно, так и случайным образом. Передвижение, повороты или наклоны головы часто усиливают болевые ощущения. К другим симптомам относятся: тошнота, иногда рвота, покалывание и онемение пальцев рук. «Вспышки» перед глазами, раздваивающаяся картинка — частые спутники мигрени, а при её офтальмологической форме страдает один зрительный нерв (например, ощущается боль в каком-то одном глазу и голове).

При остеохондрозе возникают очень похожие симптомы: кроме головных болей в области затылка и ухудшения зрения и слуха возможны тошнота и рвота, часто потеря сознания, онемение верхних конечностей, кружится голова. Иногда шейный остеохондроз может приводить к гипертонии, чем ещё больше усиливает боли головы и глаз.

Боль от переутомления, как правило, ощущается в лобной части головы или же как сдавливающий обруч. Глаза при этом неприятно напряжены, могут слезиться, в них присутствует некоторое ощущение тяжести. Ухудшаются память, внимание, концентрация, может возникнуть рассеянность.

Лечение и профилактики одновременной боли в голове и глазах

Практически все заболевания, вызывающие головную боль при которой она ещё и давит на глаза являются достаточно серьёзными, поэтому заниматься их самолечением неэффективно и даже вредно. Необходимо обратиться к специалисту. К тому же симптомы заболеваний очень похожи, поэтому самостоятельно точно определить, почему болит, например, голова и левый глаз вряд ли будет возможно.

Как правило, для всех случаев применяются комплексные методы лечения, в которые входят:

1. Лекарственные препараты, в т.ч. обезболивающие (парацетамол, антидепрессанты, противорвотные средства)
2. Лекарства на основе трав (пустырник, валериана)
3. Приём витаминов
4. При остеохондрозе — специальных мази и гели
5. Массаж и мануальная терапия, иглоукалывание

Если при наступлении боли в голове и глазах если вы находитесь дома, то нужно лечь и расслабится, предварительно задёрнув шторы и выключив свет. Желательно снять обувь, ремень, другую тесную одежду, а также очки или линзы, если вы их носите. Очень хорошо помогает релаксирующая музыка (этническая, кельтская, нью-эйдж).

Боль, вызванная переутомлением и раздражением — единственная, при которой можно заниматься самолечением. Первый шаг — это избавиться от источника стресса. Затем нужно несколько часов отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, послушать расслабляющую музыку. Хорошо помогают утилизировать стресс йога, восточные практики, аутогенная тренировка, лёгкий фитнес. Как дополнительное средство можно использовать лёгкий массаж закрытых глаз тёплыми ладонями.

Необходимо заниматься профилактикой заболеваний, вызывающих боли в голове и глазах. В этом вам поможет здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и занятия лечебной физкультурой. А хорошей профилактикой остеохондроза является суставная гимнастика. Тогда вопросы почему болит голова и глаза просто не будут вас беспокоить и вы сможете жить полной жизнью.

Одной из самых неприятных болей является головная. Она представляет особую опасность, если боль отдает в глаза.

Боль в глазах и головная боль могут возникнуть у каждого. В таком случае необходимо обязательно разобраться в причинах.

Почему болит голова и давит на глаза

Сильная головная боль, давящая на глаза, может быть симптомом переутомления. Но она встречается и при многих опасных болезнях и состояниях:

• высокое внутричерепное давление с резями в глазах развивается на фоне общего повышения давления в сосудах головы и полостях мозга. Оно дает о себе знать при движении или статическом напряжении мышц. Это проявляется дискомфортом в глазах, головной болью, повышением температуры, замедлением сердцебиения. Возникают расстройства рвотного центра. Со временем сильно отекает лицо и тело.
• Сотрясение мозга, особенно если оно сопровождается развитием гематомы. Скопление крови в мозгу мешает окружающим тканям, вызывая головную боль, отдающую в глаза. Это опасное состояние, так как гематома может лопнуть и привести к летальному исходу.
• Нарушение деятельности сосудов и угроза инсульта. Чем хуже состояние сосудов, тем тяжелее приходится мозгу. Когда их поражение достигнет критического уровня, случится приступ инсульта.
• Аневризма. Мешкообразное расширение сосудов угрожает разрывом и кровоизлиянием при малейшем напряжении. Требуется срочное хирургическое вмешательство.
• Шейный остеохондроз. Постоянный спазм мышц шеи, неподвижность суставов вызывает защемление сосудов головы. Это приводит к кислородному голоданию головного мозга, что сопровождается болями в голове. Боль способна отдавать в глаза, плечи и грудь. Чаще всего возникает при малоподвижном образе жизни.
• Спазм аккомодации и нарушение зрения у пациентов с близорукостью. Он возникает при перенапряжении правого или левого глаза и не корректируется отдыхом. Зрение может пропасть, если имеет место продолжительное сокращение глазных мышц. При этом больно двигать головой и глазами. Иногда отек глаз вызывает такой же эффект.

Виды головной боли

В зависимости от причин выделяют несколько разновидностей боли в голове и глазах.

• Тензорная боль. Причина ее возникновения может быть понята не сразу. Проявляется внезапно, в виде давления сверху на голову. Боль давит на глаза. Болит затылок. Расслабление мышц не помогает. Длится несколько дней и усиливается к вечеру. Острые приступы снимаются анальгетиками самостоятельно, а хронические нуждаются в контроле врача. Вызвана может быть стрессом или травмой шеи.
• Мигрени. Голова болит не постоянно, но приступообразно. Приступы пульсирующей головной боли сопровождаются головокружением, больно смотреть на свет. Слезятся глаза и тошнит. Боль охватывает обычно одну половину головы, но редко встречается в затылочной области. Возникая слева или справа, головная боль отдает в глаз с этой же стороны. Причина неизвестна, поэтому методы лечения до сих пор разрабатываются. Спровоцировать обострение мигрени может любой раздражитель, но снять его бывает очень сложно, так как обезболивающие препараты почти не помогают.
• Кластерные боли — одни из самых загадочных. Так болит голова в основном у мужчин. Возникает давящая боль в небольшой области, обычно вокруг глаза. Может быть выражена настолько сильно, что не даст человеку нормально жить. Проходит самопроизвольно, так же быстро, как начинается.
• Внутричерепное кровотечение, вызванное разрывом аневризмы или инсультом. Кроме нарастающей боли, характеризуется расстройством речи, зрения и вкуса. Требует срочного лечения.
• Головная боль в области глаз может быть связана с отеками окологлазничного пространства, спазмом мышц. При этом боль не отдает в глаза, а, наоборот, распространяется из этой области.

Кстати, все эти типы болей объединяют в понятие цефалгического синдрома, подробно про который описано тут.

Почему так опасна боль в глазах и голове

Через глаза человек связан с окружающим миром. Головная боль, давящая на глаза, уменьшает эту связь. Человек теряет восприятие и ориентацию в пространстве. Когда болит голова в области глаз, страдают и другие функции. Это может создавать риск для жизни, особенно у людей с опасными профессиями.

Что делать, если болят глаза и голова

Большинство головных болей вызвано перенапряжением глазных мышц или скелетной мускулатуры. Лечить их можно самостоятельно даже без приема лекарств. Для этого нужно:

• Дать отдохнуть глазам. Постоянное напряжение глазных мышц отражается на окружающих тканях. Чтобы облегчить их состояние, рекомендуется не смотреть телевизор, не работать за компьютером и побольше спать.
• Сделать массаж головы. Улучшая микроциркуляцию кожи и мышц, мы увеличиваем приток кислорода к мозгу. Это снимет спазм и подействует обезболивающим образом.
• Выйти на свежий воздух. Увеличить доступ кислорода к мозгу и убрать отёки можно при помощи дыхательной гимнастики или прогулки.
• Если отдых и массаж не помогают, рекомендуется принять таблетку любого спазмолитика. Если болит голова в течение длительного времени, есть тошнота и отечность, необходимо обращаться к врачу для дальнейшей диагностики.

Дополнительная диагностика

Диагноз устанавливает врач — невролог. Если имеются проблемы с глазами, то необходима консультация офтальмолога.

Чтобы правильно поставить диагноз, врачу необходимо собрать анамнез. В него входит история жизни пациента, недавние травмы, особенно если есть головная боль, отдающая в глаза. Обязательно исследовать общий анализ крови для исключения инфекций и заболеваний крови. Дополнительно проводятся аппаратные обследования:

• Компьютерная томография. Является одним из методов лучевой диагностики. Позволяет получить подробное послойное или трехмерное изображение любого органа. Томография определяет мельчайшие изменения в короткие сроки.
• Неспособна показать застаревшие очаги кровоизлияний, но помогает проверить общее состояние сосудов и наличие новообразований.
• Магнитно-резонансная терапия. Незаменима для экстренной диагностики после инсультов, сотрясений и ушибов. Показанием служит недавняя травма, после которой кружится голова.
• Ангиография. Позволяет изучить состояние сосудов для исключения дальнейших рисков развития инсульта или разрыва аневризмы аорты.
• Электроэнцефалограмма. Отражает функции головного мозга.

Традиционное лечение

В зависимости от причины патологии потребуются различные пути лечения. Во всех случаях это должен быть комплексный подход, направленный на коррекцию текущего состояния и профилактику дальнейших приступов.

Радикальная хирургическая операция требуется не во всех случаях, поэтому чаще всего назначаются лекарственные препараты.

Курс лечения должен включать:

• Обезболивающие препараты для облегчения состояния пациента.
• Успокоительные средства для снятия нервного напряжения.
• Повышение сопротивляемости организма за счет витаминов.
• Немедикаментозное лечение: физиотерапия, иглоукалывание, мануальная терапия, гимнастика (в том числе и дыхательная).
• Профилактика головных болей, вызванных переутомлением

Лучшей профилактикой головной боли, отдающей в глаза, является правильный образ жизни.

Он должен включать в себя как минимум:

• Отказ от вредных привычек.
• Повышение физической активности положительно сказывается на общем состоянии организма.
• Нужно чаще находиться на свежем воздухе.
• По возможности не допускать стрессов и позитивно относиться к жизни.
• Чаще позволять себе расслабляться хотя бы на несколько минут при первых признаках утомления.
• Средства народной медицины предлагают принимать сок алоэ, ромашковый чай и цикорий для уменьшения симптомов.
• Ингаляции с яблочным уксусом издревле применялись для снятия боли и уменьшения отечности.
• Ароматерапия. Стоит избегать навязчивых запахов. Запах мяты, наоборот, поможет расслабиться.
• Для того, чтобы врачу было проще поставить диагноз, необходимо вести дневник. В него записывают, как часто болит голова, какой продолжительности и интенсивности приступы, чем они снимаются. Пациенту это поможет избежать повторного появления головной боли, отдающей в глаза, и подскажет, что делать в этом случае.

Таким образом, головная боль и резь в глазах, отек глаз и другие симптомы не должны оставаться без внимания. Диагностика боли в глазах и голове должна проводиться максимально быстро, так как от этого может зависеть жизнь человека. Особенно стоит обратить внимание, если болит глаз и тошнит.

Каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал головную боль. Причинами дискомфорта в области головы могут стать многие факторы. Начиная от банальной усталости, заканчивая самыми серьезными заболеваниями. Не смотря на это, не многие спешат посетить врача, приглушают на время боль обезболивающими препаратами.

Анатомически устроено так, что глаз является продолжением головного мозга и передает импульсы головному мозгу по зрительному тракту. Так же известно, что полушария головного мозга и глаза оснащены большим количеством нервных окончаний. Поэтому болевой синдром, который возник из-за какого-либо патологического процесса в мозге, вероятно, может отдавать в глаза.

Причины боли в затылке и глазах

Шейный остеохондроз

В шейном отделе позвоночника проходит главная артерия, по которой кровь поступает в мозг. При нарушении расположения дисков нарушается полноценное питание сосудов, отделов головного мозга. Впоследствии, боль может отдавать в глаза. Сопутствующими симптомами часто являются головокружение, тошнота, рвота, потеря сознания, онемение конечностей.

Чтобы избежать необратимых процессов в строении шейного отдела позвоночника, приобретении постоянных и регулярных болей в затылке и глазах, необходимо не откладывать визит к врачу.

Гипертония

Чаще всего повышению артериального давления не предшествуют какие-либо симптомы. Плохое самочувствие наступает у человека, когда уже наступил гипертонический криз. Кроме выпирающей боли в глазах и головной боли возникает тошнота, тахикардия, головокружение, нехватка воздуха.

До приезда скорой помощи, больного с приступом гипертонии нужно уложить в полусидящее состояние, укутать ноги теплым одеялом.

Заболевания глаз

Глаза человека несут очень большую нагрузку, что часто сказывается на их здоровье и здоровье головного мозга.

• Переутомление глаз вызвано длительным пользованием компьютера, телевизора. Возникает сухость глаз, давящие болевые ощущения в области затылка, висков. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт нужно время от времени делать зарядку для глаз, принимать витамины, вести здоровый образ жизни. По возможности стараться снизить зрительную нагрузку на глаза.
• Неверно выбранные контактные линзы, очки также могут вызвать боль. Это приводит к ухудшению зрения, плохой памяти, необратимым последствиям в строении глазного яблока. При выборе очков или контактных линз обязательно ориентируйтесь на рецепт, выписанный специалистом.
• Глаукома является одним из самых опасных заболеваний. Больной испытывает сильную тошноту, головокружение, снижение зрения, боль в правом глазу или левом соответствующей стороне головы. Часто человек все эти симптомы списывает на расстройство желудка, мигрень и т.д., а в глазу в это время происходить необратимые процессы.
• Спазм аккомодации или ложная близорукость. Преимущественно возникает у детей, людей преклонного возраста. Причиной является переутомление, спазм сосуда, по которому проходит питание для глаза. Пациент жалуется на рези в глазах, головную боль. Решается проблема специальными каплями, с помощью которых снимается спазм, нормализуется кровоток.

Для сохранности хорошей работоспособности глаз и исключения их болезней необходимо придерживаться здорового образа жизни, чаще бывать на свежем воздухе, проводить зарядку для глаз, особенно, если приходится часто работать за компьютером. При возникновении дискомфорта в глазах и голове одновременно не откладывайте поход к специалисту.

Ликвородинамические боли

Образуются из-за перенесенных травм, заболевания головного мозга или повреждения центральной нервной системы. Внутричерепное пространство заполняется опухолью или кистой, повышая внутричерепное давление. Поэтому боль локализуется именно в затылочной части, отдавая в глаза.

Мигрень

Причины мигрени до сих пор не установлены. Есть мнение, что мигрень передается по наследству. Пациент может жаловаться на тошноту, чувствительность к свету (развивается светобоязнь), чувствительность к звукам и запахам. Боль отдает в глаза и локализуется в области висков, лба и затылка. Наиболее часто на мигрень жалуются люди в возрасте от 20 до 40 лет. Обезболивающие препараты имеют кратковременный эффект или совсем не спасают от болей при мигрени.

Для того чтобы установить истинную причину головной боли необходима очная консультация врача, проведение обследования.