Болит голова и чувство голода
В последнее время люди все чаще прибегают к голоданию. Одни пытаются таким образом избавиться от жировых отложений, другие стараются при использовании подобного метода поправить состояние здоровья. Однако порой эффект бывает прямо противоположным. Рассмотрим, почему от голода болит голова, и что необходимо предпринять в подобной ситуации.
Почему от голода болит голова
Чтобы понять, почему при голоде болит голова, необходимо немного окунуться в физиологические процессы, протекающие во внутренней среде. Дело в том, что для того, чтобы осуществлять нормальную жизнедеятельность, организм должен в постоянном режиме получать питательные вещества в виде белков, жиров и углеводов. Основной способ получения необходимых соединений − поступление пищи. Полученная еда расщепляется в процессе пищеварения и разносится кровяным руслом ко всем клеткам тела.
Несомненно, некоторое количество питательных веществ откладывается в резерв, на случай наступления тяжелых времен. Однако этих запасов хватает максимум на несколько дней сухого голодания. Кроме того, нейроны в отличие от остальных клеток, не способны делать запасы. Это приводит к тому, что при дефиците питания, особенно это касается углеводов, кора больших полушарий испытывает огромные нагрузки, работает на износ. Это основная причина того, что появляется головная боль во время голодания.
Почему возникает боль
Головная боль и чувство голода тесно взаимосвязаны. Помимо рассмотренного главного фактора развития головных болей, существует еще несколько дополнительных. Познакомимся с ними ближе:
- Вариант нормы. Некоторые диетологи утверждают, что не стоит беспокоиться, если появилась головная боль при голоде − это вполне закономерная ответная реакция, которая проходит примерно через считанные дни. Первый − самый сложный, после перенесения которого состояние постепенно улучшается.
- Стрессовое состояние. Резкий отказ от пищи является настоящим потрясением для организма. В подобной ситуации голодные головные боли являются своеобразной ответной реакцией.
- Изначальная предрасположенность к мигренозным приступам. И без того беспокоящая человека головная боль, от голода просто-напросто учащается. Это обусловлено тем, что при мигрени требуется сбалансированное полезное питание.
- Нарушение тонуса сосудов, снабжающих кровью ЦНС. В данном случае голод выступает в качестве фактора, провоцирующего развитие болезненной симптоматики.
- Насыщенный рабочий график. Порой у человека просто-напросто не хватает времени, чтобы поесть. Активная трудовая деятельность на голодный желудок приводит к тому, что болит голова и появляется сильная слабость.
- Сбой в функционировании гипоталамуса, который отвечает за чувство насыщения.
Следует сказать, что самостоятельно определить, почему болит голова при голодании, невозможно. Для этого потребуется прохождение необходимых диагностических процедур в медицинском учреждении.
Что предпринять
Если от голода заболела голова, нельзя оставлять это без внимания. Болезненная симптоматика доставляет значительный дискомфорт и заметно снижает качество жизни. Рассмотрим, какие меры следует предпринять, если болит голова от голода:
- Посетить доктора. Только знающему специалисту под силу установить, почему появляется головная боль при голодании, что делать для устранения патологических проявлений. Часто происходят ситуации, когда строгие диеты провоцируют обострение имеющихся заболеваний. Если медицинский работник порекомендует отказаться от голодания, чтобы не болела голова, потребуется последовать его совету. Иначе последствия голода могут быть непредсказуемыми.
- Порой голодание бывает вынужденным, когда человек просто не успевает поесть. Чтобы избежать голода в результате пропусков приемов пищи, следует заранее заготовить пять-шесть небольших порций для употребления в течение дня. Наличие готовых перекусов позволит сэкономить время и получить необходимое питание, не отрываясь от рабочего процесса. При этом следует выбирать здоровые продукты. Например, сезонную растительную пищу, нежирное мясо, молочные продукты, дары моря. Такой подход поможет избежать болезненности головы.
- Поможет при голоде отказ от употребления спиртсодержащей продукции и табакокурения. Ослабленный недостатком питательных веществ организм, вдвойне страдает от попадания токсинов во внутреннюю среду. При этом самочувствие резко ухудшается: появляется рвота, болит голова и тошнит.
- Если приступ боли в голове на фоне голода случился неожиданно, потребуется открыть окна в помещении для притока кислорода, ненадолго прилечь и успокоиться.
- Поможет свести к минимуму болезненные ощущения в голове при голоде достаточный питьевой режим. Для женщин суточная норма составляет не менее двух литров чистой воды, для мужчин − не менее двух с половиной литров.
Важно! Многие ошибочно съедают сладости и запивают их кофеинсодержащими напитками, пытаясь быстро устранить головную боль от голода. Однако подобные меры только усугубят болезненную симптоматику.
Медикаментозная терапия
Характер патологических ощущений в голове при голоде варьируется в зависимости от ситуации − бывают еле заметные, не доставляющие сильного дискомфорта, боли, а случается, что голова будто раскалывается. В последнем случае не обойтись без употребления лекарственных средств. Перечислим наиболее эффективные медикаменты, если от голодания болит голова:
- Темпалгин;
- Спазмалгон;
- Но-шпа;
- Метамизол;
- Анальгин.
Следует учесть, что прием обезболивающих средств во время голода может негативно отразиться на слизистой желудка. Поэтому перед приемом лекарств потребуется хотя бы перекусить. Также не рекомендуется употреблять более двух таблеток в сутки. Самый оптимальный вариант − пить таблетки при голоде только после консультации медицинского работника.
Голодные головные боли
Каждый человек сталкивался с проблемой, когда от голода болит голова. Неприятное ощущение не дает нормально жить и заниматься необходимыми делами. Иногда болезненность настолько ярко выражена, что больной даже не в состоянии стоять на ногах. Причем не всегда люди голодают по доброй воле. Некоторые просто забывают поесть в круговороте дел. Рассмотрим, как свести к минимуму болезненную симптоматику в голове во время голода.
Как распознать голодную боль
Голодная головная боль имеет несколько характерных особенностей, а именно:
- Болезненные ощущения выражены не отчетливо, как будто приглушенные. Больной чувствует ухудшение самочувствия, но не может понять, в чем причина.
- Изначально неприятное чувство концентрируется в лобной части, затем медленно расползается по всей головной области.
- Отсутствуют прострелы или пульсация, боль сдавливающая, ноющая.
- Показатели АД при голоде заметно снижаются, сердцебиение замедляется.
- Возникает сильная усталость, даже при малейших движениях, появляется слабость в конечностях.
- Постоянно хочется принять горизонтальное положение, а лучше поспать, глаза автоматически закрываются.
- Прием пищи значительно улучшает самочувствие, буквально через двадцать минут после утоления голода головные боли стихают.
Это основные признаки того, что голова болит именно от голода. Однако могут быть и другие. Главное − быть более чутким и прислушиваться к реакции организма.
Почему от голода болит голова
Причин появления головных болей из-за голода может быть множество. Основные из них были рассмотрены выше. Однако ведущие специалисты в области диетологии придерживаются мнения, что главным провокатором появления болезненной симптоматики является нехватка глюкозы в клетках коры больших полушарий. Дело в том, что углевод является основным источником энергии, необходимым для поддержания жизни. Его нехватка остро чувствуется организмом. Помимо головной боли при голоде появляются плохое настроение, раздражительность, вялость. При чрезмерном употреблении углеводов, на боках и животе откладываются лишние килограммы. Это привело к тому, что большинство современных методик похудения основаны именно на резком снижении количества употребляемых углеводов. Некоторые диеты, например, кремлевская, предполагают практически полный отказ от сахара.
Именно поэтому ухудшается самочувствие при голоде или соблюдении строгой диеты, даже однодневной. Голодание способен относительно безболезненно перенести только абсолютно здоровый и подготовленный человек.
Как избавиться от боли
Чтобы избавиться от головных болей на фоне голода потребуется стабилизировать рацион, а также придерживаться основных принципов здорового питания. Справиться с проблемой помогут следующие меры:
- употребление пищи небольшими порциями не менее пяти-шести раз в день. Последний раз рекомендуется есть минимум за два часа до отхода ко сну;
- включать в рацион больше продуктов, насыщенных белком: белое мясо, рыбу, морепродукты, бобовые, молочные продукты, яйца;
- углеводы получать не из тортов и шоколада, а при употреблении ягод, фруктов, каш, овощей, натуральных соков;
- пить больше чистой негазированной воды;
- навсегда отказаться от колбасы, магазинных пельменей, фастфуда, сладкой газировки;
- помогут предотвратить развитие болезненной симптоматики ежедневные пешие прогулки продолжительностью не менее сорока минут.
Если перечисленные меры не помогли справиться с головными болями от голода, потребуется навестить медицинского работника. Возможно, причины кроются совсем не в голоде, и в организме протекают патологические процессы.
Нужны ли лекарства
Если все профилактические меры выполнены, рацион питания сбалансирован, а головные боли все не отступают, допускается прием медикаментозных средств. Поможет таблетка Анаприлина, Фенацетина или Кеторолака.
Когда не подействовали и лекарственные средства, необходимо обратиться за консультацией к доктору.
Почему у людей болит голова при голодании
Голодание используется в лечебных целях с незапамятных времен. Сторонники данного метода утверждают, что голова болит на фоне выведения из организма скопившихся вредных веществ. Продукты их распада попадают в кровоток и разносятся по всему организму. Сначала самочувствие человека ухудшается. Однако после окончательного выведения токсинов, человек чувствует себя гораздо лучше.
Для чего нужно голодать
Приверженцы голодания считают, что при наличии определенных болезней голодание позволяет организму не тратить энергию на переваривание пищи, а направить силы на борьбу с недугом. Они проводят параллель с животными, которые практически всегда отказываются есть, когда больны. Кроме того, сторонники голодания придерживаются мнения, что на фоне дефицита питательных веществ, для поддержания нормального функционирования активизируются абсолютно все органы. А это, в свою очередь, способствует их излечению от имеющихся недугов.
Также при недостатке питательных соединений организму приходится задействовать резервные источники. Сначала в ход идут именно больные ткани, новообразования, старые ненужные клетки. Таким образом, во время голода происходит избавление от патологического биоматериала.
Стоит сказать, что стопроцентного подтверждения пользы голода в настоящее время нет. Существуют как сторонники, так и противники метода. Они утверждают, что безопасным отказ от пищи можно считать, если он длится не более суток. Также противники метода уверены в том, что он способен нанести значительный вред процессам кроветворения, а также приводит к дистрофии мышечной ткани.
Боль в области головы при голодании
Голодание приводит к тому, что болит голова, в первый же день, примерно через пять часов. Ноющая боль при этом локализуется в затылке. Ситуация осложняется тем, что голодающий в курсе наступления подобных последствий, и считает их абсолютно нормальными. Это ведет к тому, что человек просто терпит болезненную симптоматику порой на протяжении нескольких дней. Особо ярко выражены головные боли при так называемом сухом голодании, которое предполагает отказ не только от пищи, но еще и от воды. А это уже может привести к более серьезным последствиям.
Чтобы не мучиться вопросом, почему от голода болит голова, необходимо перед тем, как сесть на диету или заняться лечебным голоданием, обязательно посоветоваться с медицинским работником. Это поможет избежать непредсказуемых последствий. Ведь выдержать дефицит питания даже в течение нескольких дней способен только здоровый человек. Доктор проведет анализ состояния здоровья и определит, можно ли конкретному пациенту практиковать голодание или нет.
Источник
Почему от голода сильно болит голова?
Почему от голода болит голова? Нет ли чего-то серьезного за таким безобидным симптомом? Головная боль появляется у многих людей, независимо от возраста или пола. Даже маленькие дети страдают от подобного недомогания. Часто причиной такого состояния являются постоянные стрессы, мигрень, зауженные сосуды и даже наше питание.
В чем причина такого плохого самочувствия, которое особенно остро проявляется при голодании. Ведь при привычном питании симптомы не появляются, а стоит остаться без еды – и головная боль не дает спокойно вздохнуть. Чаще всего такой необычной головной боли подвержены люди, которые сидят на диете, и те, кто не имеет привычки вовремя и правильно питаться. То есть главная причина заключается в недоедании.
Симптомы цефалгии при голодании
Довольно непросто разобраться, в чем причина головной боли, так как вариантов более чем достаточно. Прежде всего, необходимо знать следующие симптомы. Если головная боль появляется в период голодания и проходит сразу после приема пищи или на протяжении нескольких дней, то, скорее всего, это именно голодная боль.
Дополнительные симптомы голодной боли:
- боль средней интенсивности;
- очаг находится в центре лба;
- равномерная боль без ощущений усиленных ударов;
- после лба боль распространяется по всей голове.
Обычно головная боль может быть у людей, которые были подвержены такому симптому ранее, например, больные мигренью. В таком случае необходимо более тщательно следить за своим здоровьем, любой провоцирующий фактор может пагубно повлиять на состояние больного.
Выделяют также реакцию на стресс, так как организм бьет тревогу, думая, что ему больше не дождаться пищи, и требует восполнить недостаток. При чувстве голода в мозг не попадает достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов. Если человек не ест, соответственно, ему нечем питать мозг.
Недостаточный уровень сахара в организме. Наш мозг подпитывает глюкоза, и когда человек голодает, то она не попадает в организм в достаточном количестве, поэтому работа мозга притупляется, отчего и возникают головные боли.
Переутомление сопровождает занятых людей, которые все свои силы, как физические, так и эмоциональные, отдают работе. Если пренебрегать обедом, никому от этого лучше не станет. Научно доказано, что когда человек голодный, все процессы в организме притупляются, например, работа мозга и других органов. Поэтому, чтобы сделать все то, что запланировано, лучше хорошенько перекусить.
Голова начинает болеть, если человек не принимал пищу в течение 5 – 6 часов. Некоторые медики диагностировали характерные неприятные ощущения после 12 и более часов голодания. Стоит отметить, что причиной голодания не всегда является диета или насыщенный рабочий график. Почему организм имеет такую реакцию, до сих пор неизвестно.
Некоторые предполагают, что недостаточное количество воды заставляет работать организм на износ, поэтому появляется головная боль. Или же проблема в усиленной работе головного мозга. При голодании разные органы подают сигналы, что необходимо пополнить пищевой запас. Ввиду всего этого наша голова не выдерживает и начинает протестовать и болеть. Какая бы причина недомогания ни была, боль – это неприятное ощущение, которое необходимо устранить.
Способы избавления от головных болей
Самый верный и простой способ – это поесть. Если мы обнаружили взаимосвязь желудка с головой, то необходимо удовлетворить требования первого из них, тогда головная боль пройдет сама собой. По истечении некоторого времени боль, возможно, устранится, и тогда ее причина будет точно определена. Поэтому не советуют купировать симптом, нужно потерпеть, чтобы узнать, что спровоцировало его возникновение, ведь только в этом случае можно применить эффективное лечение.
Когда пациент не принимал пищи около 16 часов, необходимо со всей серьезностью подойти к вопросу выхода из голодания. Не вся пища будет полезна. Если поесть первое, что попадется под руку, можно приобрести новые проблемы, только уже с желудком.
Если болит голова от голода, то важно приступать к лечению, а оно, в свою очередь, может быть альтернативное и медикаментозное. Ничего не появляется просто так, всему есть свое объяснение. Болевой синдром – это ненормально, даже если он преследует вас непостоянно. Нужно искать причину. Лучше раньше обратиться за помощью и начать лечение.
К альтернативному лечению головных болей относят удаление фактора, который провоцирует симптом.
Тем, кто сидит на диете, необходимо серьезно подумать о смене рациона, так как такая реакция организма ненормальная. Такой метод похудения не подходит, так как может принести вред организму. Почему бы не попробовать другой способ сбросить лишние килограммы? Например, употреблять привычную пищу, но небольшими порциями.
Важно пить много воды, тогда чувство голода вовсе притупится. Это хорошая альтернатива экстренным мерам сжигания лишних жиров. Вода улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, уменьшает вес. Жидкость питает организм полезными микроэлементами и способствует качественной работе организма.
Выходить из голода необходимо правильно, лучший вариант – это белковая пища. Белки хорошо усваиваются желудком, а в сочетании с овощами они еще и питают организм витаминами. Мясо и то, что из него производится, хорошо насыщает организм и надолго сохраняет чувство сытости. Позитивное влияние имеют и молочные продукты, которые запускают работу желудка.
Медикаментозное лечение – это устранение болевого синдрома. Если боль не проходит после принятия пищи, нужно ее купировать. Терпеть головную боль не рекомендуется. В этом случае помогут любые анальгетики, продающиеся в аптеке. Нестероидные противовоспалительные средства действуют на очаг боли среднего характера и подавляют его.
Если боль не проходит сама собой, то необходимо подумать о посещении врача. Это может быть первым звоночком на пути к более серьезным симптомам. Постоянно повторяющиеся приступы ни о чем хорошем не свидетельствуют.
Не рекомендуется принимать первые попавшиеся таблетки, обнаруженные в аптечке. Так как они могут усугубить ситуацию. Например, спазмолитики не рекомендуется пить из-за расширения сосудов головного мозга, если только причиной не является вегетососудистая дистония. При голодной боли лучше всего подойдет Парацетамол, Панадол, Баралгин.
Небольшое заключение
Все процессы в нашем организме работают слаженно, как часы. Но если появляется малейший сбой, то следует ожидать разные недомогания. Когда голова начинает реагировать на разного рода внутренние и внешние факторы, то это хроническое явление. После первого срыва появляется необходимость профилактики, ведь симптом может повторяться вновь и вновь.
Для этого необходимо регулярно питаться и не мучить себя диетами, есть полезную пищу, значительно уменьшить в рационе вредные продукты питания. Бросить вредные привычки и начать заниматься спортом. Следить за нагрузкой и давать своему организму восстановиться. Регулярный и продолжительный сон убережет вас от головной боли и восстановит утраченные силы.
Почему когда человек голодный,у него начинает болеть голова?
Макс * Профи (613), закрыт 6 лет назад
вот я например с утра завтракаю,и не всегда есть время пообедать,так к вечеру голова раскалывается. А как только поужинаю,или хоть чем-то перекушу,то всё становиться нормально. Воду я пью весь день.
Вопрос в том: Как связана голова с едой,и почему не руки ,не ноги,не живот,а именно голова начинает болеть?
✝ Высший разум (988536) 6 лет назад
Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.
Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.
Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб). продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.
Питание должно быть дробным, т. к. чувство голода также может вызвать приступ головной боли. Полезно иметь при себе печенье, сухофрукты, какой-нибудь фрукт, чтобы при необходимости перекусить. Эти продукты быстро повышают уровень сахара в крови, устраняя чувство голода.
Мотя мотя Оракул (72611) 6 лет назад
нервная система кушает 30 % энергии
, как только ты не ешь- не хватает энергии мозгу- начинается спазм сосудов
и еще- сахар проверь и следи за сахаром в крови
Алена *** Мастер (2106) 6 лет назад
странная реакция. у меня такого нет
Я имею чёрную попу Мастер (2412) 6 лет назад
У меня уши закладывает. Падает сахар в крови. Или давление. Я так думаю. Не факт.
Жемчужина Мудрец (16206) 6 лет назад
Ну давление падает, тонус твой понижается и, понятное дело, подаются сигналы куда? В мозг конечно! Вот и начинает голова болеть. У меня, кстати, тоже так.
Trust Мастер (1641) 6 лет назад
Ну, у каждого свое, я лично очень злая если голодная: ) Голова болит от нехватки питания для мозга, это он у вас так требует чего-нибудь перекусить, вы хотя бы сладкий чай с плюшкой ему давайте:)
ЛАРИСА БУЛДАКОВА Мастер (2330) 6 лет назад
клетки мозга должны получать питание в первую очередь от этого зависит ваша жизнедеятельность и мыслительные процессы. Боль это сиглал что высшей нервной системе не хватает питания и вам нужно её пополнить за счёт еды. если же питание не поступит может наступить обморок, компенсация организма на то что б не тратить оставшиеся питательные вещества попросту. Так же это связано с понижением сахара в крови, как известно сахар -это энергия, вот и её нехватает в данный момент, покушав всё встает на своё место. кушайте вовремя и всё будет в порядке.
Надежда Мастер (1275) 6 лет назад
Сахарок в крови падает, а это энергия -вот голова и болит еще и кружится сильно. Кушай вовремя и будет все о кей
Почему у людей болит голова при голодании?
Почему болит голова при голодании? Чаще всего при голодании болит голова у тех людей, у которых и до этого момента были подобные приступы. В группу риска могут попасть те люди, состояние которых зависит от погодных условий, или те, которые страдают мигренью. Им стоит тщательно следить за здоровьем и стараться не допускать провоцирующих факторов (триггеров). А голодание и будет являться одним из таких триггеров.
Некоторые считают, что головная боль появляется из-за нарушения в крови уровня глюкозы. А голодание или какая-нибудь диета вредны для организма, потому что мозг не получает необходимого количества сахара. Так из-за чего же болит голова?
Вышеописанное мнение совершенно неправильное, потому что до сих пор нет доказательств того, что именно из-за недостатка глюкозы начинает болеть голова. Действительно, мозг работает на глюкозе, но ее недостаток может вызвать все что угодно, только не головные боли. Например, люди, страдающие пониженным уровнем сахара в крови, очень часто падают в обмороки, а некоторые впадают и в гипогликемическую кому.
Если у человека голова начинает болеть во время голодания или диеты и прекращается спустя несколько дней после приема пищи, то это так называемая голодная боль. Надо обратить на такую форму боли особое внимание.
Еще боли в голове могут возникать из-за усиления работы гипоталамуса.
Именно в гипоталамусе находится центр, который отвечает за чувство голода. Некоторые считают, что когда человек голодает долгое время, то этот участок мозга перегружается из-за большого количества сигналов, которые постоянно поступают туда. Это и может стать основной причиной возникновения головной боли.
Для чего нужно голодать
В процессе эволюции человечество не раз голодало, и наш организм научился в какой-то степени с этим справляться и выживать. Когда человек голодает третьи сутки, то организму, для того чтобы человек не умер, достаточно будет всего 100-200 г собственного жира. Такого количества жира будет вполне достаточно, чтобы обеспечить весь организм энергией. Не говоря уже про запасы различных солей и микроэлементов, которых хватит организму на несколько месяцев.
В медицине был зафиксирован рекорд по голоданию #8211; 250 дней. Причем за этот промежуток времени человек только поправил свое здоровье. В большинстве случаев, когда люди попадают в стрессовую ситуацию и им нечего поесть, то некоторые из них начинают умирать от голода уже через пару дней. Причиной смерти становится не полное отсутствие еды, а психологический стресс.
Сейчас самым популярным является голодание в течение одного дня. Конечно, эффект не такой, как при длительном голодании, но считается, что один день голодания омолаживает на 3 месяца.
Если человек будет голодать хотя бы один раз в неделю, то уже через 6 месяцев вы станете полностью здоровым.
Нужно понимать, что одним лишь голоданием свое здоровье не вылечишь. Оно является лишь частью профилактических мер по уходу за собой. Этот способ поможет уменьшить возможность возникновения различных заболеваний. Самый лучший способ голодания #8211; это, конечно же, голодание, которое будет полностью сочетаться с правильным питанием и физическими нагрузками.
Регулярное голодание способно приумножить у людей гормон роста. И уже на вторые сутки его норма содержания в организме увеличится примерно в 14 раз. Этот гормон способен ускорить процесс роста мягких тканей и костей. Помимо этого, он отлично стимулирует расщепление жира в организме человека. А на глюкозу этот гормон будет действовать как инсулин и не даст сахару попасть в ткани.
Боль в области головы при голодании
Так почему же в процессе голодания у некоторых людей начинает болеть голова? В основном причиной головной боли при голодании является так называемое лечебное голодание. Именно при таком типе у человека начинает болеть голова. В данном случае у человека болит затылочная область головы. При очень сильной боли никакие таблетки не в силах будут вам помочь.
Чаще всего лечебное голодание назначается специалистом в целях очищения всего организма от ненужных шлаков. О таком типе голодания говорится во многих книгах. Именно поэтому люди соблюдают посты. В процессе голодания организм человека начинается очищаться, а тело и дух становятся намного крепче.
После нескольких дней голодания человек начинает ощущать не только внутреннюю, но и физическую легкость. Наступает душевная ясность, внутренняя чистота.
Человек стоит на самой вершине эволюционного процесса, потому и получил уникальный приспособительный механизм. Когда человек не поглощает пищу извне, то организм начинает тратить собственные, накопленные за долгое время ресурсы. Организм начинает использовать все ненужные нам в большом количестве жиры, углеводы, старые клетки, болезненную ткань, отеки, спайки, шлаки и даже опухоли. В общем, все, что не нужно организму, сгорает за время голодания.
Помимо всего вышеперечисленного, организм очищает себя от ядовитых веществ, которые накопились там в большом количестве. Эти вредные для организма вещества попадают туда вместе с табаком, алкоголем, лекарственными препаратами и в результате неправильного питания. Организм при голодании отдыхает.
Головные боли во время лечебного голодания могут возникать из-за сильной зашлакованности вашего организма вредными веществами.
Голодная боль имеет свои особенности:
- Характер боли бывает средний или легкий.
- Главный источник боли чаще всего располагается в районе лба или на поверхности самой головы.
- Боль не имеет пульсирующего характера. Она протекает равномерно, переходя из одного участка в другой.
В большинстве случаев такая боль сопровождается сильной слабостью и утомляемостью.
Источники: https://spinazdorov.ru/cephalalgia/pochemu-ot-goloda-bolit-golova.html, https://otvet.mail.ru/question/43650331, https://promigren.ru/drugoe/pochemu-bolit-golova-pri-golodanii.html
Комментариев пока нет!
Источник
