Болит голова и давление 135 89

Артериальное давление (давление крови в артериях) – это основной показатель работы сердечно-сосудистой системы.

Оно может изменяться при различных заболеваниях, а поддержание его на нормальном уровне жизненно необходимо. Недаром ведь любой осмотр пациента доктор начинает именно с измерения давления.

Повышенное артериальное давление считается самой опасной болезнью человечества. Причинами гипертонии могут быть:

1. лишний вес (чем выше вес, тем больше риск гипертонии);
2. наследственная предрасположенность (в семье уже есть гипертоники);
3. низкая физическая активность (сидячая работа);
4. плохие привычки (алкоголь, курение);
5. злоупотребление поваренной солью;
6. постоянный стресс, нервное перенапряжение.

Если давление выше 120/80, это значит, что пациент будет страдать от одышки, головной боли, повышенной утомляемости, он не сможет нормально спать.

Помимо этого, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поражения головного мозга, патологий органов зрения, мочевыводящей системы.

Каким бывает АД?

У здорового человека давление относительно устойчиво, однако при отрицательных эмоциях, нервном перенапряжении, чрезмерном употреблении воды оно может колебаться.

Различают давление:

• верхнее (систолическое);
• нижнее (диастолическое).

В первом случае речь идет о давлении крови при сокращении систолы (левого желудочка сердца), когда из нее выталкивается примерно 70 мл крови. В создании такого давления принимают участие крупные артерии, которые выполняют роль буфера.

После сокращения сердечной мышцы клапан аорты закроется, кровь не сможет поступать обратно к сердцу. В этот момент для следующего сокращения кровь плавно двигается по сосудам и обогащается кислородом – это и называется диастолическое давление. Опасным для здоровья и жизни в целом станет именно верхнее давление, поскольку нижнее намного ниже даже при гипертоническом кризе.

Следует сказать, что существует еще понятие пульсовое давление. Его высчитать достаточно просто – это разница между верхним и нижним АД.

В нормальных условиях норма составит от 40 до 60 мм. рт. ст. Более высокие, так само как и низкие цифры нежелательны, однако в диагностике и лечении назвать их ключевыми нельзя.

Нормы давления

При повышении кровяного давления до отметки 140 (верхнее) и 90 (нижнее, сердечное) и выше пациенту поставят диагноз гипертоническая болезнь, или как ее принято называть эссенциальная гипертензия.

В преимущественном большинстве случаев человек даже не догадывается о своем заболевании, поскольку оно протекает бессимптомно. Гипертоник чувствует себя полностью здоровым, а незначительные головные боли может списывать на:

• усталость;
• перенапряжение.

Проблемы выявляются совершенно случайно, например, при очередном медицинском осмотре.

На уровень давления могут повлиять различные факторы, чем гуще кровь, тем сложнее ей двигаться по сосудам. Спровоцировать проблему может заболевание сахарный диабет, атеросклероз, нарушение работы желез внутренней секреции, резкое расширение или сужение сосудов после нервного перенапряжения, гормональных изменений, сильных эмоций, всегда происходит повышение давления при стрессе.

Нормальный уровень давления для каждого человека свой, но существуют общепризнанные нормы. Они определяются совокупностью множества параметров для каждой возрастной группы, пола, отдельного человека.

Медицинские нормы – это усредненный показатель у абсолютно здоровых людей определенного возраста. Неоднократно доказано, что АД 120/80 не может считаться идеальным для всех людей.

Существуют следующие нормы (верхнее/нижнее кровяное давление):

• нормальное – 110/70 — 130/85;
• пониженное нормальное – 110/70 – 100/60;
• повышенное нормальное – 130/85 — 139/89;
• пониженное – меньше 100/60 (гипотония);
• повышенное – свыше 140/90 (гипертония).

Показатели нормального давления для различных возрастов:

• возраст 16-20 лет (100/70 – 100/80,85);
• возраст 20-40 лет (120/70-127,130/80,85);
• возраст 40-60 лет (до 120,140/88);
• возраст старше 60 лет (до 150/90).

Как видно, чем моложе человек, тем ниже его артериальное давление. Повышение АД всегда связано с возрастными изменениями в сосудах, сердце, остальных важных органах.

Высокое, как и низкое давление, может быть причиной опасных нарушений здоровья, гипертонического криза. Чтобы понимать причины, необходимо регулярно замерять свое давление, вести его учет.

Не исключено, что человек всю свою сознательную жизнь живет с давлением ниже 110/70 и прекрасно себя чувствует. Похожая картина бывает и при повышенном давлении. Медицина знает случаи, когда АД верхнее 150 и нижнее 95, а пациент вовсе не страдает от симптомов гипертонической болезни. При более низких цифрах он ощутит слабость, головную боль, головокружение.

Существуют нормы и для детей (верхнее/нижнее):

• от рождения до 14 дней (60,96/40,50);
• 3-4 недели (80,112/40,74);
• от 2 до 12 месяцев (90,112/50,74);
• 2-3 года (110,112/60,74);
• 3-5 лет (100,116/60,76);
• 6-10 лет (100,127/60,78);
• 11-12 лет (100,128/70,82);
• 13-15 лет (приближается к 120/80,85);
• после 15 лет (120,136/70,86).

Если давление 130/90

Что делать, если в последнее время кровяное давление повысилось – нижнее до 90, верхнее до 130? Если систолическое АД укладывается в пределы нормы, то систолическое слишком повышено и свидетельствует о начале артериальной гипертензии первой степени.

Возможно, что тонометр показал чуть иные цифры – 130 (верхнее) 100 (нижнее), в этом случае врач поставит диагноз гипертоническая болезнь второй степени.

Как видно, для взрослого человека старше 35 лет нормальное давление колеблется от 120/80 до 139/89 и периодическое его повышение до 130 на 85, 90 или даже 95 не всегда может быть патологией. Кроме нарушения здоровья причинами повышения АД до таких показателей могут быть внешние факторы.

К примеру, если для человека нормальное давление 120/85,86, его повышение до 130/87,90 может быть следствием тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.

Не исключено, что проблема появилась в жаркую погоду, а при снижении температуры пройдет.

Как правильно измерять

Диагноз и лечение напрямую зависят от правильности измерения АД, поскольку доктор при разработке схемы лечения отталкивается именно от этих цифр, так что крайне важно знать, чем мерить давление человека и как это делать правильно.

На сегодня существует несколько видов тонометров:

1. механические;
2. полуавтоматические;
3. автоматические.

Первые варианты требуют правильного наложения манжеты, умения пользоваться прибором, выслушивать сердечные тоны. Подобное измерение предусматривает специальную подготовку, навыки. При соблюдении всех предписаний можно получить достоверный и точный результат.

Автоматические модели (электронные) аналогичны по принципу работы, но итог измерения можно увидеть на табло. Это существенно облегчает пациенту измерение, обеспечивает максимально точные данные. Однако приборы такого типа часто выходят из строя, показывают неверные цифры.

Независимо от способа измерения кровяного давления, следует знать общие правила:

• полностью расслабиться;
• перед манипуляцией исключить физические нагрузки, пищу;
• поза обязательно должна быть удобной;
• замеры нужно делать на обеих руках, выдерживая интервал 5-10 минут.

Когда после нескольких правильных измерений артериального давления его показатели серьезно отличаются от нормы, показано проводить контрольные замеры в течение недели.

Лечение гипертонии процесс сложный, трудоемкий. Исход зависит не только от правильно назначенных препаратов, но и степени ответственности пациента.

Гипертонический криз

Время от времени гипертоника может настигать гипертонический криз. При этом состоянии резкое повышение АД провоцирует проблемы с нервной системой, органами-мишенями. Точные цифры при кризе назвать сложно, поскольку одни люди относительно нормально переносят верхнее давление 200, нижнее 135/150, а другие при 135,136/85,94 уже теряют сознание.

Характер поражений при гипертоническом кризе зависит от того, где именно была патология, если болела голова, разовьется инсульт, при боли в сердце – инфаркт миокарда.

Причинами криза могут быть заболевания органов эндокринной системы, прием высокой дозы спиртного, кухонной соли, чрезмерная физическая нагрузка, резкая перемена погодных условий.

Во время развития криза самочувствие пациента существенно ухудшается. Это значит, что необходимо вызывать скорую помощь. У человека может начаться тошнота, рвота, отечность лица, гиперемия кожных покровов, тремор рук, ног, темнота перед глазами, вплоть до потери сознания. Если появились названные симптомы, необходимо снижать верхнее и нижнее давление, уложить пациента на ровную поверхность, приподнять ему голову.

Всегда следует понимать, что повышение АД – это тревожный звонок. Человеку независимо от возраста необходимо:

1. внимательно относиться к своему здоровью;
2. знать свое нормальное давление;
3. сменить образ жизни, пищевые привычки.

Когда АД намного выше 120/80, нельзя паниковать и нервничать, при грамотном подходе удается улучшить самочувствие и жить полноценной жизнью. О том, какие ее моменты возникают при гипертонии расскажет специалист в видео в этой статье.

Для каждой возрастной категории, нормальные показатели артериального давления считаются индивидуальными. Говоря о показателе 120 на 90, и о том является ли это нормой, можно судить только после подробного описания возрастных особенностей организмов, как мужчин, так и женщин.

Границы норм АД

Как уже было упомянуто выше, существует прямая взаимосвязь между возрастом человека, его индивидуальными особенностями и нормальными показателями АД.

Во всём мире принято считать, что границей нормы является отметка в 130/80 мм рт. ст., а наиболее оптимальным является показатель 120/70 мм рт. ст.

Но следует учесть одну деталь, а именно то, что эти границы приемлемы только для людей молодого возраста. Существует такое понятие, как физиологическое повышение артериального давления.

Оно характерно для людей старше 50 лет. В этот период нормальные показатели артериального давления смещаются до цифр 140/90 мм рт. ст.

После 60 лет эта цифра ещё увеличивается, и уже до показателей 150/90 мм рт. ст.

Физиологическое повышение артериального давления хоть и является возрастной нормой, но отсутствие контроля за его ростом может привести к следующим негативным последствиям:

• Нарушается работа всех внутренних органов, в особенности сердца и почек.
• Повышается риск инфаркта и инсульта.
• Страдает зрительный аппарат, вплоть до наступления слепоты.

Вопреки всем нормам, существуют исключения. Существуют люди, которые при показателях артериального давления ниже 110/60 могут себя отлично чувствовать, и не испытывать отрицательных ощущений. Это физиологические гипотоники, и для них повышение АД до цифр 120/90 будет ощущаться как вариант гипертонии.

Симптоматика при данных показателях

Если рассматривать симптоматику человека молодого возраста при показателях АД 120 на 90, то она как таковая будет отсутствовать.

Давление находится в пределах нормы, нагрузки на сосуды нет, соответственно и человек не ощущает никаких последствий для себя.

Если человек склонен к гипотонии, то в процессе повышения давления, у него могут наблюдаться следующие симптомы:

• Головная боль постоянного характера.
• Хроническая усталость.
• Ощущение прилива крови к лицу и ушам.
• Ощущение звона в ушах, иногда нарушение слуха.
• Появление кровотечения из носа.
• Головокружение.
• Загрудинная боль давящего характера.

Если говорить о беременных женщинах, то показатели 120 на 90 являются абсолютной нормой в любом периоде беременности.

Если до беременности она была склонна к гипотонии, то после 6 месяца беременности под влиянием прогестерона, показатели возрастают в пределах 10 мм рт. ст.

Для детей и подростков младше 15 лет, цифры 120/90 можно считать вариантом отклонения от нормы, и тут уже необходима консультация специалиста с последующей коррекцией давления. В период с 15 до 17 лет, нормальное артериальное давление достигает показателей взрослых людей.

Нужно ли лечить?

Если давление соответствует возрасту, и при этом отсутствует любая симптоматика, то никакого лечения не требуется.

Достаточно соблюдать профилактические правила, чтобы АД и дальше не выходило за пределы нормы.

К профилактическим мерам можно отнести:

• Употреблять в пищу меньше натрия (поваренной соли).
• Полностью отказаться от табакокурения и употребления спиртных напитков.
• Умеренно потреблять жирную и жареную пищу.
• Ежедневно давать себе умеренную физическую нагрузку.

Если артериальное давление превысило вышеупомянутые границы возрастных норм, то стоит прибегнуть к помощи специалиста, и пройти соответствующую медикаментозную терапию. Она может содержать один препарат либо быть комбинированной.

Наиболее распространёнными являются комбинации таких препаратов, как:

• Ингибиторы АПФ в сочетании с диуретиком.
• Бета-адреноблокатор в сочетании с диуретиком.
• Ингибитор АПФ в сочетании с антагонистом кальция.

Дозировка этих препаратов рассчитывается в соответствии с возрастом, полом и индивидуальными особенностями человека.

Чтобы показатели артериального давления оставались в норме долгие годы, можно использовать дополнительные методы профилактики повышенного давления.

Полезны процедуры рефлексотерапии, акупунктуры, аутотренинга и фитотерапии.

Существует ли опасность?

Показатели давления 120/90 не представляют никакой опасности для здоровья и жизни людей молодого и среднего возраста.

А вот у детей младше 13 лет, такой показатель уже можно считать отклонением, которое является весомой причиной для обращения к специалистам и прохождения полного обследования.

Если ребёнок вступает в пубертатный период, то подобное повышение артериального давления может свидетельствовать о начале перестройки всех систем организма.

Не следует паниковать, но и без внимания оставлять это состояние тоже нельзя. Если ребёнок младше 4 лет имеет подобные показатели АД, то речь явно идёт о какой-либо внутренней патологии.

Следует безотлагательно обратиться к врачу, и пройти необходимое лечение.