Болит голова и трясутся руки при беременности

Многие задаются вопросом – что делать, если болит голова при беременности? Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто.

На форумах этот вопрос так же актуален, и многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно.

Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Пять основных причин головных болей при беременности и рекомендации по борьбе с ними

1. Гены

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень (сильная головная боль) – особенное состояние, которое нередко передается по наследству. Оно характеризуется:

нарушением зрения;
пульсирующими болями;
светобоязнью;
в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие беременной женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, не редко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Что делать?

Головная боль не должна беспокоить будущую маму.

Спасаться от жуткой мигрени необходимо безопасными обезболивающими препаратами.

Главное — исключить «Аспирин» и «Нурофен», которые категорически противопоказаны любой беременной женщине.

Многие специалисты рекомендуют снимать приступы сильной мигрени современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен.

Позже, при его значительном понижении снять боль почти невозможно.

Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть. Приступ мигрени имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

2. Питание

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня. Особенно для беременных важно контролировать это в самом начале срока.

Возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия, выпивается воды меньше, чем того требует организм.

Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует.

В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов: женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Что делать?

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль.

Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей.

Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса:

колбасы,
сосиски,
консервы,
разные копчености.

Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов. Именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр.

Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр. Но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

3. Стрессы / переутомления / плохой сон

У женщин во время беременности часто болит по вечерам голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать.

И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома.

Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему. От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Что делать?

Чтобы купировать такую боль, необходимо использовать седативные препараты от головной боль при беременности, разработанные на растительной основе.

Но главное – устранять причину плохого самочувствия.

Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша?

Тогда нужно:

как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну,
активно отдыхать,
прогуливаясь по парку.
не брать на себя много обязательств на работе и дома.

Важно помнить: стрессов нужно избегать беременной женщине. Это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

4. Остеохондроз

Если часто болит голова, то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Что делать?

Головная боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах – например, массаж всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием.

Головная боль может быть вызвана недоеданием: снижением сахара в крови. А этого допускать беременным ни как нельзя.

Анальгетики при беременности: что можно?

Бывает, что беременной девушке просто необходимо прибегать к использованию лекарственных средств.

Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин.

Когда головная боль становится, например, причиной психоза, доктора допускают прием парацетамола, выписывая оптимальную дозировку препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя.

Все те средства, которые используются, когда болит голова, сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе.

Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра.

Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Снимаем головную боль без лекарств

Когда болит голова, ничего в жизни не радует. Поэтому, нельзя допускать, чтобы головная боль омрачала ожидание малыша — этот период должен приносить будущее маме только положительные эмоции.

Во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств. Существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия — это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать.

Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

Итак, народные методы, которые помогают снять боли без лекарств:

Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы.

Холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.

Прохладный душ.

Процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями.

Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.

Головная боль может быть снята при помощи массажа тела.

Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту. Проводит массаж беременным женщинам с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно начать правильно питаться.

Ешьте меньше, но чаще – кушайте не мене 6-8 раз в день. Не забывайте и о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.

Чтобы вас покинула головная боль, используйте медь.

Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно. Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

Источник

Если резко двигаю головой, то отдает правую верхнюю сторону — что это может быть?

Анжела :
Здравствуйте! Недавно заметила, что когда резко двигаешь головой или, так сказать, трясешь, то отдает в правую верхнюю сторону головы. Что это может быть?

Ответ врача:
Здравствуйте, Анжела.
Ваша симптоматика больше схожа с синдромом затылочного нерва, который отходит от шейного отдела позвоночника. При поворотах или наклонах в шейном отделе происходит движение, затылочный нерв защемляется, и возникают болевые ощущения. Нерв проходит вдоль позвоночного столба и далее направляется к ушной раковине, огибая ее, поэтому боль может отдавать в правую верхнюю сторону.

Если у вас отсутствуют другие жалобы и боль отдает только при движении в шейном отделе, то, скорее всего, вы застудили нерв из-за переохлаждения, либо защемили из-за напряжения в шейном отделе. Такое может быть при длительной сидячей работе и вынужденном положении шеи, либо при неудобстве во время сна. Симптом этот может подтвердить невролог при очном осмотре. Также следует провести магнито-резонансную томографию шейного отдела позвоночника для исключения серьезной патологии.

Если у вас также имеются жалобы на тупую или острую головную боль, головокружение, иногда тошноту, ощущение расписания в голове, приступы потери сознания, то вам обязательно нужно пройти компьютерную томографию головного мозга и обратиться к неврологу для исключения более серьезной патологии головного мозга. Если же симптомы ограничиваются только теми, что вы назвали, то, скорее всего, серьезной патологии нет, и синдром можно быстро купировать.

При подтверждении диагноза остеохондроз, следует пропить курс нестероидных препаратов (Аэртал, Мовалис) и миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд), при выраженной симптоматике хорошо помогают паравертебральные блокады с Дипроспаном и Алфлутопом. После снятия обострения можно пройти курс физиопроцедур (магнитотерапия, массаж, лазеротерапия, миоритм, иглорефлексотерапия и т.д.).

Также нужно будет приобрести ортопедическую подушку и делать ежедневную гимнастику и укреплять, растягивать мышцы шеи. Гимнастику вы можете выполнять и на работе, это могут быть элементарные круговые движения головой и сгибание и разгибание в шейном отделе во все стороны. На укрепление мышц гимнастика выполняется с сопротивлением руки, таким образом вы поворачиваете голову, к примеру, вправо, и ладонью правой руки держите голову с правой стороны, как бы мешая ей это сделать.
Будьте здоровы!

Это лечит храп за 1 ночь Избавился от храпа в 60 лет, оказывается.

Средство №1 против паразитов! Все паразиты выйдут из организма на следующий день!

Л. Бокерия раскрыл секрет, как восстановить давление за 3 дня! Надо. Кардиолог Бокерия: Лучше химии давление сбивает этот натуральный.

Почему трясется голова и руки?

Причины дрожи головы и рук

Клиницисты выделяют возможные причины дрожи головы и рук:

употребление наркотиков и злоупотребление алкогольными напитками, другие виды патологической зависимости;
дрожь наследственного характера (так называемый эссенциальный тремор, появляется обычно после 25 лет);
заболевания и повреждения мозжечка;
следствие приема определенных лекарственных препаратов;
последствия стресса, длительного или внезапного страха;
физиологическая дрожь после сильной усталости, перенапряжения.

Как видите, причин для дрожи не так уж мало. К тремору могут привести любые психоэмоциональные перенапряжения, к примеру, студенческая сессия или публичное выступление. Зачастую эмоциональная дрожь исчезает самостоятельно, лечить её не требуется. Однако консультация психоневропатолога не помешает.

Что касается зависимостей, то дрожь может появиться после употребления больших доз кофе, спиртных напитков, наркотиков и лекарственных средств.

Любые физические нагрузки должны быть дозированными, так как при мышечном перенапряжении тоже может возникнуть дрожь.

Однако наиболее сложными состояниями обусловлена дрожь патологическая, связанная с такими причинами:

эссенциальный тремор – наследственное заболевание, для которого характерно появление дрожания, например, только правой или только левой конечности и головы;
болезнь Паркинсона – непроизвольная двигательная активность рук и головы;
заболевания и травмы мозжечка – дрожь, сочетаемая с высокоамплитудными движениями. Часто наблюдается при онкологических процессах в мозге, при рассеянном склерозе, при патологиях сердечнососудистой системы.

Симптомы дрожи головы и рук

Если дрожь развивается в юношеском возрасте, а процесс начинается сначала на одной руке, постепенно распространяясь на другую руку, затем на подбородок, голову, язык, то можно заподозрить доброкачественный сенильный тремор. Это заболевание может проявляться только в некоторые моменты. Например, после принятия алкоголя, при переживаниях. Особенно заметно дрожание при вытянутых вперед руках. Часто при таком синдроме достаточно приема какого-либо успокоительного или снотворного препарата, чтобы успокоить приступ.
Если кружится голова и трясутся руки, возникают проблемы с равновесием, а пациент, если у него закрыты глаза, не может притронуться к кончику своего носа – можно говорить о дрожи интенционной. Это сложное заболевание, которое следует лечить у невропатолога. Особенно тяжело протекает такое заболевание, если оно обусловлено избыточным накоплением меди в организме. Кроме дрожания головы и конечностей, в таком состоянии наблюдается периодическое сгибание и разгибание суставов рук или ног.
Если болит голова и трясутся руки, то это может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, с употреблением наркотических или лекарственных препаратов, либо алкоголя. Такая дрожь – мелкая, особо заметная при растопыривании пальцев или вытягивании рук кпереди. Тремор не исчезает при общей двигательной активности, и лишь усиливается при попытках сконцентрировать внимание на чем-либо.
Однако наиболее часто дрожь в руках и голове является симптомом болезни Паркинсона – это достаточно распространенное заболевание, особенно среди стариков. Заболевание сопровождается слабостью, шаткостью походки, нарушением речи, забывчивостью, постепенной потерей мимики на лице.

Как и при любом заболевании, лечение дрожи зависит от причины данного симптома. В основном, назначают медикаментозную, немедикаментозную терапию или (по показаниям) хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение основано на применении лекарственных препаратов:

ß-блокаторы адренорецепторов, которые понижают выраженность симптоматики (примидон, пропранолол);
препараты, устраняющие судороги и тремор (клоназепам, габапентин);
успокаивающие препараты (лоразепам, диазепам и пр.);
витамины группы B (преимущественно B6);
ботокс-инъекции (в/м).

Из немедикаментозного лечения предпочтительнее физиопроцедуры, ЛФК. Цель такой терапии – восстановить контроль над мускулатурой, стабилизировать дыхательную функцию (если присутствует дрожь диафрагмы).

Хороший эффект дает контрастный душ, закаливание, бальнеолечение, санаторно-курортное лечение. Пациенту назначается витаминизированное питание, рефлексотерапия, мануальная терапия и массаж.

Хирургическое вмешательство назначается при тяжелых заболеваниях (эссенциальном треморе) при неэффективности медикаментозной терапии. Операция может быть следующего типа:

воздействие на ядра гипоталамуса (мозговой зоны, ответственной за взаимосвязь с другими отделами мозга);
нейростимуляция мозговых участков – проведение электрических импульсов, которые активируют определенные зоны мозга, что способствует устранению или уменьшению дрожания.

Народное лечение включает в себя апитерапию (укусами пчел), гирудотерапию (лечение пиявками) и фитотерапию. Из растительных средств в виде сборов используют такие растения, как валериановый корень, душицу, мяту, пустырник, шишки хмеля, полынь.

Для дополнительного расслабления мускулатуры используют занятия аутотренингом, йогой, пилатесом, дыхательной гимнастикой. Полезно плавание в бассейне, массажи, любые водные процедуры.

Причины и лечение тремора: что делать, если голова постоянно трясется?

Регулярная тряска головы может быть связана как с неврологическими проблемами, так и с развитием очень опасных заболеваний. Если у человека трясется голова, причины необходимо выяснять как можно скорее, ведь от этого зависит дальнейшее состояние здоровья.

Причины появления тремора головы

От чего дергается голова — один из самых распространенных вопросов, с которым люди обращаются к врачу. Тремор головы может свидетельствовать о развитии целого ряда заболеваний, и поставить точный диагноз в домашних условиях очень сложно.

Первое, на что следует обратить внимание — это характер дрожания. При доброкачественной тряске, странные сокращения мышц происходят только в момент стресса или сильного волнения. Если же человек столкнулся со злокачественным потряхиванием, голова будет постоянно находиться в движении, мешая нормальной жизни.

Если трясется голова, причина может быть как наследственной, так и физиологической. Чаще всего подобная проблема появляется у людей, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости. При сильном отравлении организма алкоголем или медикаментами, голова начинает все время трястись, и человек просто не в состоянии контролировать эти сокращения.

Такие нарушения в работе организма могут наступить и в том случае, если недавно человек испытывал сильнейший стресс или столкнулся с физическим переутомлением. Обычно тряска головы после стресса прекращается сразу же, как только человеку удается успокоиться. Если данный симптом повторяется, причем в те минуты, когда человек не испытывает волнения, следует обратиться к врачу. Возможно, причина заболевания намного глубже, чем можно было предположить.

От чего трясется голова у старого человека? Чаще всего такой симптом проявляется при развитии болезни Паркинсона. Это опасное заболевание чаще всего мучает именно престарелых людей, причем тряска головы усиливается во время отдыха и полностью пропадает в период сна. Болезнь Паркинсона хоть и считается очень сложной в лечении, но все же, поддается контролю. При помощи медицинских препаратов можно контролировать развитие заболевания и уменьшать воздействие негативного симптома. Если же игнорировать болезнь, то она легко сможет оказать влияние на интеллектуальную активность пожилого человека, на его память и сознательное поведение.

Если у человека трясётся голова без видимых на то причин, то стоит подумать о наследственном влиянии. Зачастую этот симптом проявляется у нескольких поколений, причем в пенсионном или предпенсионном возрасте. Справиться с проблемой можно при помощи серии медикаментов, прописанных врачом.

Проблемы в функционировании нервной системы вполне способны вызвать развитие данного негативного симптома. Если причина тремора именно в нарушениях работы нервной системы, то голова будет трястись периодически, и с каждым годом симптом продолжит активно прогрессировать.

Лечение тремора головы

Теперь, когда выяснены причины, по которым трясётся голова, остается лишь узнать, как вылечиться от подобной напасти. Обычно, если болезнь не прогрессирует, врачи прописывают серию успокаивающих препаратов, что помогает снижать развитие симптома.

Если же тремор повторяется все чаще, а человек просто не способен его контролировать, в ход идут более действенные медикаменты, такие как пропранолол и примидон. Кстати, примидон чаще всего прописывают престарелым людям в случае развития у них непроизвольной тряски головы.

В случае ,если у врача возникают подозрения по поводу спазма бронхов у пациента, ему назначают атенолол. Если при тряске головы у человека возникает сильная боль в шее, ему могут прописать клоназепам. Данное лекарственное средство очень эффективно борется с тремором головы, но имеет целую серию побочных эффектов. Так, например, клоназепам вызывает постоянную сонливость, неконтролируемую усталость и даже головную боль. Чтобы не столкнуться с этими побочными действиями во всей красе, человеку необходимо внимательно следовать врачебным советам по приему препарата.

Если трясётся голова, что делать и как лечить заболевание в домашних условиях — еще один популярный вопрос пациентов. В народной медицине существует несколько рецептов, предотвращающих активный тремор головы, но пользоваться такими методиками нужно с умом, попутно используя и медикаменты, прописанные врачом.

Считается, что тремор замедляется, если регулярно принимать настой из плодов боярышника или из корней валерианы. Такие настои обладают эффективным успокаивающим воздействием, но действуют недолго, в результате чего, тремор неизменно возвращается.

В домашних условиях можно использовать и настой пустырника, также имеющий успокаивающее воздействие. Принимать его нужно в те часы, когда болезнь проявляется больше всего.

Когда трясётся голова, причины симптома и способы избавления от него больше всего волнуют человека. Если врач считает, что тремор проявляется из-за чрезмерного волнения или нарушений в работе нервной системы, человеку необходимо посещать психолога. Комплексное воздействие на организм посредством медикаментов и сеансов психотерапии поможет забыть про негативный симптом и быстро справиться с ним. Осуществлять лечение можно и в домашних условиях, но прием разнообразных настоев вряд ли приведет к тому, что симптом исчезнет полностью и навсегда.

Тремор головы — серьезный симптом, свидетельствующий о развитии целого комплекса заболеваний. Справиться с тряской головы зачастую бывает очень сложно, и человеку приходится использовать комплекс мер от приема медикаментов до народных рецептов. Однако, чем интенсивнее будет систематическое лечение, тем быстрее человеку удастся справиться со столь неприятным симптомом.

Статья «Причины и лечение тремора: что делать, если голова постоянно трясется?» и другие медицинские статьи по теме «Неврология» на сайте ЙОД.

Источники: https://medinsult.ru/questions/pri-rezkih-dvizheniyah-golovy-otdaet-v-pravuyu-verhnyuyu-storonu.html, https://ilive.com.ua/health/pochemu-tryasetsya-golova-i-ruki_106344i15995.html, https://www.yod.ru/articles/id_4713/

Комментариев пока нет!

Источник