Болит голова и заговариваюсь

Причины головной боли

Беспричинных головных болей не бывает в принципе. Другое дело, что далеко не всегда можно сразу разобраться с тем, что могло вызвать ее возникновение. И, следовательно, оказать себе или близким людям необходимую помощь.

Факторов, которые могут привести к появлению головной боли, очень много – от перенапряжения на работе или большого количества выпитого алкоголя до серьезных нарушений мозгового кровообращения и хронического алкоголизма.

Если боли возникают у вас часто, отличаются большой интенсивностью, создают крайние неудобства, вам нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту или неврологу.

Несколько сузить круг поиска причин вам помогут диагностические признаки, указанные ниже. Но еще раз напоминаем, что они сообщают лишь предварительный диагноз.

Признаки, по которым можно определить причины головной боли

Пятна, полосы, мушки перед глазами, странные запахи, которые вы ощущаете перед возникновением головной боли – важный диагностический признак мигрени. Пульсирующая боль в одной половине головы, которая усиливается от движения, яркого света, сильных запахов, при разговоре и на первый взгляд возникает без видимой причины – тоже симптом мигрени.

При этом заболевании требуется консультация невролога. Самое важное при приступе мигрени – обеспечить себе покой и свежий воздух, затемнить помещение.

Схожая по ощущениям боль, но возникающая у женщин раз в месяц, скорее всего, связана с предменструальным синдромом. Проконсультируйтесь со своим гинекологом относительно того, как можно облегчить свое состояние.

Распирающая или давящая, особенно с утра, после физической или эмоциональной нагрузки боль – признак повышенного артериального давления. Нужно принять лекарство, снижающее его. В крайнем случае – опустить ноги в горячую воду. Если боль сопровождается головокружением, болями в сердце – незамедлительно вызвать скорую помощь.

Также рекомендуем прочитать:

Истории наших читателей

загрузка…

Головная боль, которой сопутствуют вялость, тяжесть в голове, звон у ушах, – вероятный симптом пониженного артериального давления. Выпейте чашку кофе или крепкого чая.

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды… Читайте далее—>

Когда голова начинает болеть в конце рабочего дня и сжимает голову обручем – это головная боль напряжения или шейный остеохондроз. Боль тупая, непульсирующая. Необходимо отдохнуть, расслабиться. На голову можно положить холодное мокрое полотенце.

Головная боль, приходящая только с изменением погоды, сообщает о том, что вы метеочувствительны. Следите за прогнозами погоды и старайтесь в дни ее резких изменений избегать нагрузок.

Если кроме головной боли у вас еще повысилась температура и общее состояние болезненное, то вполне вероятно, что головная боль является симптомом какого-то другого заболевания, например, инфекционного.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Возникновение некоторой спутанности сознания, невнятности речи, онемение части головы или лихорадка сообщают либо о полученной травме головы, либо об инсульте. Требуется незамедлительная помощь врача!

Сильная ноющая боль в голове и области носа говорит о возможности синусной головной боли. Пройдите обследование у лор-врача – возможно, вам необходимо сделать прокол и удалить гной из пазух.

Если болит голова и при этом заложен нос, слезятся глаза, возможно, это аллергическая головная боль (особенно возможно ее усиление в сезон цветения растений). Здесь помогут антигистаминные препараты.

Головная боль, возникающая после физических упражнений или работы, – боль перенапряжения. Необходимы отдых и спокойная обстановка.

Если головная боль сопровождается щелкающим звуком при открытии рта, это боль синдрома дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Проконсультируйтесь стравматологом, стоматологом или хирургом.

Тупая жгучая или колющая боль в виске говорит о височном артериите. Вам нужно обратиться к терапевту или неврологу.

Если боль с каждым днем усиливается, появляются проблемы с равновесием, координацией – это признак боли при опухолях – возможно, мозжечка. Срочно обратитесь к доктору!

Если боль длится всего несколько минут, но повторяется несколько раз – это симптомы невралгической боли. С невралгией также связано появление на лице зон, даже легкое прикосновение к которым вызывает головную боль.

Если головная боль возникает после посещения китайского ресторана или после того, как вы съели любой фастфуд, она может быть вызвана глутаматом натрия, пищевой добавкой, очень популярной в восточной кухне и у производителей быстрого питания.

Конечно, здесь перечислены далеко не все причины возникновения головных болей. Голова может болеть при длительных запорах из-за общей интоксикации организма. Недостаток витаминов, а в некоторых случаях и их избыток (особенно витамина А) также приводит к появлению дискомфорта в голове.

Недосыпание, умственное переутомление, стрессы – причин может быть очень много. Ваша задача – постараться методом исключения найти ту, которая, скорее всего, вызвала головную боль в вашем случае.

Также рекомендуем прочитать:

Вылечить алкоголизм невозможно???

Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
Очередное кодирование оказалось неэффективным?
Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>

Источник

1. Во время головной боли, если она не сильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит.

2. У многих людей головная боль проходит после сна.

3. Но не пересыпайте (избегайте спать слишком много). Так больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью.

4. Не спите днем. Сон днем может стать причиной мигрени.

5. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль. Сон на спине помогает.

6. Стойте и сидите прямо. Избегайте резких наклонов или движений головы в одну сторону.

7. Охладитесь. Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им это помогает.

8. Согрейтесь. Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею.

9. Контролируйте тело. Если вы напрягаетесь, этим вы вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи.

10. Две ключевые точки для уменьшения боли находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под боковыми отростками позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).

11. Носите на голове повязку. Этот старинный бабушкин способ — плотно повязать голову куском ткани — уменьшает приток крови к коже головы, и пульсирующая, тяжелая боль отступает.

12. Скажите нет духам и одеколону. Сильный аромат может спровоцировать мигрень.

13. Ищите покоя. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.

14. Защищайте глаза. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, «устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами», — предлагает доктор Даймонд.

15. Следите за потреблением кофеина. «Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль, — предупреждает доктор Солбах. — Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.

16. Не жуйте резинку. «Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения», — уверяет доктор Шефтелл.

17. Не увлекайтесь солью. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.

18. Ешьте вовремя. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли. Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: «Я заметила, что у меня начинает болеть голова, если я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и, кажется, это помогает».

19. Знайте, какая пища Вам вредна. Виновником головных болей бывает даже молоко. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.

20. Отдайте горчицу и сосиски другому. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли. «Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль», — объясняет доктор Мэтью.

21. Откажитесь от шоколада. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный «подозреваемый» виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой химической реакции не происходит. «Похоже, что организм приобретает талерантность», — говорит доктор Дай-монд.

22. Не увлекайтесь орехами. И не ешьте много сыра твердых сортов. И то, и другое содержит тирамин.

23. Не курите за рулем. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. «Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга», — замечает доктор Сейпер.

24. Не злоупотребляйте мороженым. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. «Ешьте мороженое медленно, — советует доктор Сейпер, — так, чтобы нёбо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода».

25. Мысленно расслабьтесь. «Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения, — говорит доктор Шефтелл. — Затем мысленно начните их расслаблять».

26. Не забывайте о чувстве юмора. «Не относитесь к жизни слишком серьезно, — предупреждает доктор Шефтелл, — таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова».

27. Находясь на большой высоте, примите витамин С.

Источник

Нет такого человека, которому неведома головная боль, по крайней мере я точно таких людей не встречал. Ну а если у вас проблемы с артериальным давлением (читай проблемы с сосудами, остеохандроз и т.д.), то боли в голове – ваш постоянный спутник по жизни. Про всдшников и говорить не будем! Хоть и нет такой болезни, но совокупность проблем с сосудами, нервной системой и прочими неприятными большими и не очень проблемками, в народе называемой ВСД, в большинстве случаев проявляется в том числе и довольно чувствительными, а порой и продолжительными головными болями. Но боли в голове могут сигнализировать и о развитии какого-нибудь достаточно серьезного заболевания. В любом случае головную боль не стоит оставлять без внимания, но для начала надо разобраться какие бывают виды головной боли и что, собственно, их в большинстве случаев провоцирует.

1. Итак, самый распространенный вид – головные боли напряжения
Причиной этих болей, как правило, является общее напряжение (стресс) или напряжение мягких тканей головы. Обычно характеризуется продолжительными (от часа до нескольких суток) двусторонними болями как в лобных долях, так и в затылочной части головы. Очень часто больные описывают головную боль напряжения как “сдавливание головы”, “обруч на голове” и т. д. Как правило характер и интенсивность боли не зависит от положения тела и не сильно изменяется при физической нагрузке.

Около 80% всех жалоб на головную боль связано именно с головной болью напряжения.

Купировать головную боль напряжения можно с помощью упражнений для релаксации. В действенности методик расслабления убедился на собственном опыте, так что могу рекомендовать в первую очередь попробовать расслабиться, особенно касается мышц шеи и глазных мышц.

2. На вторую позицию поставлю боли при опухолях головного мозга
И хоть такой тип головной боли выявляется реже, чем в 4% от общего числа обращений, именно боязнь опухоли головного мозга вызывает наибольшую панику, особенно среди ипохондриков и всдшников. Именно боязнь рака ГМ несколько лет назад, когда у меня начались головокружения и нечастые головные боли, заставила меня сделать МРТ ГМ. Даже не буду рассказывать что я пережил пока дожидался результатов обследования. Опухоль не обнаружили, отлегло, но, надо признаться, мысли о возможной опухоли не покидают до сих пор – проблемы-то с головокружениями присутствуют и по сей день… Но сейчас не об этом.

При опухолях ГМ боль прогрессирующая, постепенно становится интенсивнее и продолжительнее. Боль может быть как пульсирующей, так и непульсирующей, глубинной, тупой, «раскалывающей». Провоцируется физической нагрузкой, изменением положения головы. Типично пробуждение ночью из-за боли. Характерна внезапная сильная рвота («мозговая рвота»). При одностороннем характере боли у 9 из 10 больных она возникает на той же стороне, что и опухоль.

3. Довольно часто болит голова из-за повышенного внутричерепного давления или внутричерепной гипертензии
Внутричерепное давление может повышаться в результате возникновения опухоли (вместе с ростом опухоли увеличивается давление на ткани мозга) в ГМ. Об этом мы говорили чуть выше. Но не только опухоль может вызывать внутричерепную гипертензию. другая форма головных болей, которые возникают вследствие повышения внутричерепного давления, но без каких-либо образований в головном мозге. Такие боли можно встретить у молодых девушек или женщин, с весом, превышающим норму. Наряду с головными болями могут также быть нарушения зрения. Характерно усиление боли ночью или в утренние часы, а также при чихании, кашле.
Симптомы при таких болях – боль в области лба, висков, затылка или всей головы. Может провоцироваться вследствие изменения погоды, переутомления, стресса.

4. Головная боль вследствие черепно-мозговой травмы или проще говоря после сотрясения мозга
Такие головные боли, как правило, могут длиться в течение долгих лет после травмы и сопровождаются тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Больной обычно переживает, что его состояние становится еще хуже, начинает страдать депрессией. При головных болях, вызванных сотрясением мозга, как правило, требуется санаторно-курортное лечение, обезболивающие средства.

5. Головная боль при шейном остеохандрозе
Шейная головная боль может быть как средней силы, так и очень сильной. Локализуется от шеи в затылок, в виски, глаза. Такая боль может сопровождаться тошнотой, пошатыванием, головокружением. Возникает обычно вследствие резких шейных движений, утомления, простуды, остеохондроза. Сюда же можно отнести головные боли при синдроме позвоночной артерии. Возникает боль при раздражении сплетений позвоночной артерии, как правило, в связи с остеохондрозом позвоночника.

6. Мигрень!
Даже те, кто далек от проблем с головными болями не раз слышали название этой болезни. Мигрень – это пульсирующая головная боль, возникающая периодически, чаще всего после пробуждения. Во время сна, боль обычно не чувствуется. По своей силе мигрень может быть от умеренной до нестерпимой. Обычно такая боль поражает одну половину головы. Мигрень может длиться до 72-х часов, часто сопровождается тошнотой, рвотой, тяжелой переносимостью света, громких звуков. Врачи до сих пор не определили, что является причиной мигреней. Известно, что люди, подверженные мигреням, имеют сверхактивные области в стволовой части мозга. Есть предположение, что меняющийся уровень гормонов влияет на эту часть головного мозга, и, возможно, именно от этого женщины страдают мигренями чаще, чем мужчины (например, менструальный цикл, беременность и другие гормональные факторы).

Также причинами мигрени могут быть стрессы, голод, бессонница, запахи, яркий свет, острые продукты, пищевые консерванты, перемены погоды и т.д. Склонность к мигреням, как правило, передается по наследству.

7. «Хортоновская» или кластерная головная боль
Если мигрень большей частью удел женщин, то “Хортоновская” головная боль чаще всего встречается у мужчин. Боль характеризуется приступами, является очень сильной и сверлящей, распространяется, как правило, вокруг глаза, на висок и лоб. Приступы обычно возникают в одно и то же время. Во время таких приступов нельзя употреблять алкоголь.

8. Головная боль при кровоизлиянии в мозг
Кровоизлияние вызывает начало головной боли по типу «удар» в голову у ранее здорового человека; иногда неожиданно начавшаяся боль значительно отличается от привычной боли у страдающего хроническими головными болями пациента.

9. Височный артериит
Заболевание характерно для пациентов старше 50 лет. Проявляется жгучей или ноющей головной болью с быстрым нарастанием интенсивности. Характерны болезненность при ощупывании височной артерии, ее уплотнение, зрительные нарушения, лихорадка, боли в мышцах и суставах.

10. Пункт последний, заключительный. Но не ставящий точку в видах, проявлениях и причинах возникновения головной боли. Потому что этих самых видов и проявлений, впрочем как и причин, еще вагон и целая тележка. К примеру, я не упомянул такие виды головной боли, как головная боль, связанная с инфекцией; головная боль, связанная с метаболическими нарушениями; головная боль или лицевая боль, связанная с патологией черепа, шеи, глаз, носа, пазух, зубов, рта или других лицевых или черепных структур и прочие невралгии…

Нашел тут намедни одну неплохую табличку, составленную явно специалистом, которая поможет определить характер головной боли: В блокнот ВСДшника: головные боли

Так же приведу рекомендации неврологам (из специализированной медицинской литературы). В Международной классификации выделены “сигналы опасности” при головной боли, вызывающие подозрение на структурное поражение:
Возникновение головной боли впервые после 50 лет
Внезапная сильная (“громоподобная”) головная боль (субарахноидальное кровоизлияние, первая атака мигрени, височный артериит)
“Прилив” к голове (внутричерепная геморрагия)
Нарастание головной боли при кашле, натуживании, физическом напряжении (внутричерепная гипертензия, мигрень)
Нарастание головной боли во времени: в течение часов—дней (менингит, энцефалит), дней—недель (опухоль, височный артериит)
Головная боль — причина ночных пробуждений (опухоль, атака кластерной головной боли, мигрени)
По утрам тошнота, рвота, икота, головокружение (опухоль)

Указанием на структурную головную боль являются также наличие очаговой неврологической симптоматики, изменения при дополнительных методах исследования, неэффективность лечебных воздействий, несоответствие головной боли критериям Международной классификации головной боли.

От себя еще добавлю: в любом случае при появлении головной боли (даже если боль внезапная и довольно сильная) паниковать не стоит. В первую очередь надо попытаться успокоиться и расслабиться с помощью упражнений для релаксации. Вполне вероятно, что головная боль савязана с напряжением или стрессом. Если не помогает, тогда уже надо прибегать к лекарственным средствам. Но если боли стали появляться с завидной регулярностью, то визит к врачу лучше не откладывать!

Комментарии (из архива):

Юля 21.11.2014
Меня мигрени мучают периодически, обследование прошла только в этом году, у меня проблемы с сосудами головного мозга, теперь лечусь. Врач мне выписала вазобрал, от него прошли головокружения, шум в ушах и мигрени стали гораздо реже, улучшилась память и появилась энергия. Вазобрал пью курсами, отличная помощь сосудам мозга.

volchica 20.04.2015
Спасибо за статью

Лидия 20.04.2015
У меня головные боли и не только они, а так же утомляемость начались после того как меня повысили на работе. Должность новая, ответственности много, вот видимо мой организм и не справился. Правда я не стала годать, что со мной, а обратилась к специалисту и мне назначили пить нобен. Пропила курс и стала чувствовать себя хорошо, головные боли ушли, появилась работоспособность. Теперь не приползаю домой и не падаю на диван, а еще и домашними делами занимаюсь.

Жанна 16.07.2015
Лидия, как вы его принимаете? У меня тоже проблемы начались, появились ноющие головные боли и сильная усталость(((

Лидия 16.07.2015
Жанна сразу вам скажу, что от двух дневного приема результата не будет, так как курс длится от полутора, до двух месяцев. А принимала я Нобен по одной капсуле три раза в день. И по мере необходимости курс нужно повторять два, три раза в год. Я думаю, что мне и двух хватит, так что осенью еще пропью.

Veraoka 11.08.2015
вот-вот, как про меня всё. голова стала нестерпимо болеть именно из-за стрессов. слава богу, один хороший человек посоветовал Биотредин в комплексе с Глицином попринимать. здорово, что эти препараты, ко всему прочему, и для организма абсолютно безопасны. ну а эффективность – на высоте вообще. я успокоилась, стрессоуйстойчивость появилась) и боли на нет сошли.

Арина 04.09.2015
Как же мне быть, просто уже нет сил терпеть, помогите пожалуйста. На работе завал, совмещаю сразу три должности, а сил на это совсем нет. Показатели рабочие упали до минимума.

Ольга 04.09.2015
Арина знаете мне Нобен помог. Я совмещаю работу и учебу. И чуть даже не кинула учебу, так как стала сильно уставать, да и смысл был учиться если ничего запомнить не могла. А перед сессией стала принимать его и сессию сдала на отлично, так как смогла все запомнить и на работу вышла после сессии и работаю не устаю теперь.

Источник