Болит голова когда напрягаю мозг

Отлично зная, что голова не болит только у дятла, многие из нас всегда носят анальгин в сумочке. На всякий случай. Ведь таблетка действует уже через 20 минут… Я — не исключение. Хотя мама-врач стращает: «Если глушить анальгетики постоянно, изменяется состав крови, страдает печень, рано или поздно организм привыкает и требует все большую дозу лекарственного вещества».

По ее словам, за долгие годы врачебной практики ни один пациент не пришел к ней на прием только из-за головной боли. Большинство из нас считают эту неприятность недостаточным основанием для визита к доктору и вместо этого отправляются в аптеку… Зато для жителей стран Европы и Америки это очень веский повод! Правда, в их аптеках любые (!) анальгетики продаются только по рецепту. Кто же прав?
Неврологи утверждают, что около 90% головных болей обусловлены сосудистыми нарушениями, напряжением или сочетанием обоих факторов. По характеру различают мигрень, боли напряжения и смешанные головные боли. Остальные 10 % – патологические процессы внутри черепа, заболевания, влияющие на весь организм, а также нервные расстройства.

Если головная боль появляется редко и проходит быстро, скорее всего, это реакция на переутомление. Тогда вместо таблетки достаточно прогуляться на свежем воздухе, выполнить дыхательные упражнения, поспать, сделать легкий массаж затылка, выпить чашку зеленого чая. Если головная боль вызвана серьезным заболеванием (например, воспалением спинного и головного мозга, высоким кровяным давлением, глаукомой, отитом, абсцессом), то лечить нужно не ее, а болезнь, которая ее провоцирует. А вот при часто повторяющихся приступах мигрени и болей напряжения стоит задуматься о длительной терапии. Между прочим, древние греки называли боль «сторожевым псом здоровья» – она помогает обратить внимание на проблемы, отказаться от того, что вредит.

Болезнь Понтия Пилата

«О, боги, боги, за что вы наказываете меня? Да, нет сомнений! Это опять она, непобедимая, ужасная болезнь, при которой нестерпимо болит полголовы… И мысль о яде вдруг соблазнительно мелькнула в голове прокуратора». Михаил Булгаков как врач очень точно описал состояние человека, который мучается от мигрени. Ее «истоки» – в раздражении нервных окончаний в области головы и шеи. В ответ на раздражение сокращаются артерии в мозге, затем – резко расширяются, из-за чего переполняются кровью, и ткань мозга отекает. Отсюда – пульсирующая, нарастающая боль.

Есть несколько типов мигрени. Для первого характерна аура: «мушки» перед глазами, онемение разных частей тела, нарушение речи, звон в ушах, светобоязнь. Но наиболее распространена простая мигрень, при которой ауры не бывает. Иногда мигрень появляется до или во время месячных, после длительной серьезной нагрузки – скажем, по окончании сессии или особенно тяжкого дедлайна.
Пик болезни обычно приходится на возраст 20-40 лет, а к 60 годам заболевание сходит на нет. Само собой. Нередко мигрень имеет наследственный характер, и, хотя ген ее не найден, известно, что чаще она передается от матери к дочери.

О ее причинах врачи спорят по сей день. Американские ученые, к примеру, связывают ее с типом работы: сельскохозяйственные рабочие мигренью не болеют, зато страдает от мигрени каждый десятый офисный сотрудник. Им вторят немецкие исследователи: причиной мигрени они назвали повышенный тонус мышц, в том числе, и лицевых. Случается это с теми, кто постоянно напряжен и не умеет расслабляться, у тех, кто часто испытывает стресс и мало двигается. А еще одна из версий гласит: причина мигрени – в особых микроорганизмах, живущих в желудке. Дескать, съешь что-то не то, они активизируются и начнут выбрасывать в кровь вещества, заставляющие сокращаться, а потом – расширяться кровеносные сосуды. Среди продуктов-провокаторов – те, которые содержат нитриты (в ветчине, салями, беконе и сосисках, консервант придает им розовый цвет и приятный вкус) и амины (свинина, сливы, ананасы, фасоль, шоколад, соевый соус, сыр, маринады).

А биохимики уверены: причина мигрени – в недостатке серотонина. У пациентов, которые страдают от депрессии и регулярно принимают специальные препараты, мигреней не бывает. Как и у убежденных оптимистов – это наблюдение психологов…
Кто же прав? Наверное, все эти версии имеют рациональное зерно. И принять во внимание следует каждую. Как же бороться с болезнью, которая отравляет жизнь? Снять приступ помогают препараты (номигрен, сумамигрен), но лучше все-таки вызвать «скорую».

Назначить обезболивающие лекарства должен только врач. Обычные анальгетики, продающиеся в аптеке без рецепта, не помогут! Если приступы мигрени повторяются раз в месяц, придется посетить невролога и пройти курс лечения. Полностью избавиться от нее невозможно, но сократить частоту приступов – вполне реально… Например, с помощью профилактики.

Если страдаешь мигренью, тебе нельзя курить и устраивать очищающие голодовки: и то и другое, не лучшим образом сказывается на состоянии сосудов. Помни, что на частоту приступов существенно влияет ритм жизни: тебе нужно вовремя ложиться спать, регулярно питаться, избегать стрессов, отказаться от горячих ванн и сауны в пользу контрастного душа. Приступ боли могут спровоцировать и резкие запахи. И еще: зная о своей склонности к мигрени, не отправляйся в дальние путешествия самолетом (длительные перегрузки твоим сосудам совсем ни к чему). И, разумеется, необходим спорт. Кроме того, следует подкорректировать диету: большинство страдальцев от мигрени испытывают недостаток витаминов группы В. Именно к его дефициту приводят регулярные стрессы… То есть следует употреблять мясо, рыбу, орехи, шпинат и брокколи, а еще – продукты, богатые магнием: орехи и овсяную кашу. И принять простую истину: 90 % проблем решаются сами собой.

В тисках напряжения

Если при мигрени болит только половина головы, то боль напряжения, словно железными тисками, охватывает всю голову. Отдает в затылок, виски, глаза… На затылке и шее можно даже нащупать болевые точки и «деревянные», напряженные мышцы. Они-то и являются причиной боли.

Это та самая боль, которая нередко бывает, когда ты чем-то сильно озабочена. Ее также могут вызвать излишек алкоголя, длительное напряжение мышц головы и шеи, неудобная поза во время работы или сна, стресс, сильные эмоции, недосыпание, и даже… подавленное чувство обиды, вины или стыда. Обычно с этим видом боли помогают бороться «экстренные» меры: теплый компресс с экстрактом валерианы на затылок, горячая ванна или душ, иппликатор Кузнецова – то есть все, что разогревает напряженные мышцы, снимает спазм и способствует притоку к ним крови. И препараты, снимающие спазмы (но-шпа, спазган, спазмалгин). Но если боль носит хронический характер, нужно пройти терапию: серию упражнений на расслабление и растягивание мышц позвоночника. Помогают занятия на профилакторе Евминова, плавание в бассейне – хотя бы трижды в неделю, массаж воротниковой зоны (его может сделать муж или старший ребенок), йога и бодифлекс, сочетающий дыхательную гимнастику с упражнениями на растяжку. Спать отныне придется на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке.

Виноват нос и нерв!

Больно в области лба и висков? Причиной может быть воспаление пазух носа: фронтит и гайморит. Если у тебя приступы головной боли сопровождаются повышенной, даже незначительно, температурой и/или гнойными выделениями, не медля, отправляйся к отоларингологу. Воспаление тройничного (лицевого) нерва бывает после переохлаждения и отказа от головного убора, а еще – при заболеваниях зубов и ротовой полости может спровоцировать не только снижение чувствительности кожи и мышц лица, но и сильную боль в области лба и спинки носа, щеки и носа и нижней челюсти. Болеть может и половина лица! Боль усиливается, если ты разговариваешь или жуешь. Внимание: анальгин здесь не поможет. Нужны противосудорожные препараты (например, финлепсин) и сухое тепло. Кстати, в большинстве случаев боли прекращаются после лечения зубов и очагов инфекции в пазухах носа. Но сперва следует посетить невролога.

Под давлением

После стресса, когда резко меняется погода, после тяжелой работы и недосыпания ноет вся голова, боль отдается в висках. Такой «подвид» встречается у людей, склонных к пониженному давлению крови. Следует измерить давление и принять меры. Выйти на прогулку, выпить чашку крепкого чая с сахаром.

Гипертония редко вызывает головную боль, если давление повышено постоянно. Но если оно резко подскочило, можно чувствовать боль и сдавленность в затылке, стук в висках, головокружение. Это состояние требует серьезного отношения: оно может стать признаком развивающегося гипертонического криза. Необходимо вызвать «скорую»!

Но если боль у тебя привычная, которая стала тебя беспокоить после черепно-мозговой травмы, монотонная, распирающая, сопровождающаяся тошнотой и болью в области глаз, которая не проходит несколько суток, усиливается от света и громких звуков, причина может быть в повышенном внутричерепном давлении. Это очень опасное состояние, требующее консультации у невролога и специальных исследований, в частности, томографии мозга, а также специальной диеты с низким содержанием соли и жидкости.

NB! Головной болью сопровождается множество болезней – от ОРВИ до остеохондроза или сахарного диабета. Если ты не нашла описания собственной головной боли, обратись к неврологу!

Токсическая головная боль бывает при отравлениях химикатами, угарным и выхлопными газами, табачным дымом. При похмелье головная боль вызвана отравлением уксусным альдегидом.

Что проверить

Если голова болит чаще одного раза в два месяца, тебе могут порекомендовать исследования:

Томография. Позволяет оценить состояние мозга и его кровеносных сосудов.
Контроль артериального давления.
Лабораторные исследования. Клинический анализ крови, анализ на гормональный статус, анализ мочи на сахар.
Осмотр окулиста показан практически во всех случаях наличия головной боли.

Источник

Головная боль – это понятие, значение которого каждый познал на себе. Она бывает разной, иногда болит не внутри черепной коробки, а снаружи, каждое прикосновения заставляет стиснуться. Иногда болевые ощущения исходят как изнутри, так и снаружи, но у обоих типов дискомфорта, есть кое-что общее – касание активирует их.

Природа головной боли с неприятными ощущениями при касании имеет несколько источников – кожа головы, корни волос, сосуды, травмы (гематомы) и т.д. В первую очередь надо разобраться с анамнезом (индивидуальными факторами), затем с характером болевых ощущений и областью проявления – вся голова, лобные доли, виски, затылок, корни волос, тогда можно понять, почему она начала болеть.

Источники проблем

Факторов цефалгии слишком много, поэтому для удобства их принято делить на несколько групп:

Психосоматические;
Физиологические;
Бытовые.

Психосоматические факторы цефалгии

Если у вас болит голова, когда трогаешь, это не всегда указывает на очередное заболевание. Причина может скрываться более глубоко, рождаться в вашем сознании:

Стрессовая ситуация. Голова как будто сжата в тиски, болит по кругу, неприятно прикасаться к вискам;
Вегето-сосудистая дистония;
Изменения артериального, внутричерепного давления вследствие истерики, глубокого разочарования, сильных психологических нарушений;
Перепады настроения.

Когда физиология виновата?

В мире столько отвлекающих факторов, что позаботиться о собственной голове, задуматься о том, что вредно/полезно нет сил и времени. А ведь вред может быть нанесен, совершено случайно, например, все начнется от недосыпа.

Провокаторы дискомфорта:

Авитаминоз;
Сидячий образ жизни. Ухудшается кровообращение, начинается кислородное голодания, сосуды могут страдать от дистрофии. Цефалгия начинается внезапно, может пройти через несколько минут, может длиться часами;
Межсезонная цефалгия. Когда наступает период обострения – осень, голова болит сильно и периодично;
Нарушение температурного режима – гипертермия. Сосуды чувствительны к температуре, резкая смена климатических условий может быть результатом пульсации в висках, болевых ощущений вызванных касанием;
Неправильное питание. Любите фаст-фуд, спиртные напитки, что-нибудь жирное и калорийное? Значит, цефалгию можно искать тут. Дело в том, что дефицит питательных веществ, отравление организма бесполезной и тяжелой пищей сказывается негативно не только на сосудах, но и на коже головы, корнях волос;
От недосыпа. У человека норма здорового сна 7-10 часов. Если он нарушает ее, страдает от недосыпа, затормаживаются почти все процессы в организме, ухудшается здоровье кожи и волос, микрокопиляры испытывают недостаток в питании.

Цефалгия – во всем виноват быт или косметика?

Третья группа причин объясняющих, почему может появиться боль при касании – бытовая:

Аллергическая реакция. На каждой упаковке косметических средств, есть предупреждение об индивидуальной непереносимости. Но мы так часто привыкли игнорировать это, что даже, когда кожа головы болит, краснеет, начинает печь – готовы думать на все, что угодно;
Гигиенические процедуры. Каждое утро мы расчесываем волосы, делаем прическу. Удивительно, но неправильно подобранная расческа может вызвать воспаление кожи головы. Она создает микротрещины, через которые бактерии попадают внутрь, размножаются, как результат – болит голова;
Отсутствие головного убора в непогоду. Шапка спасает головные сосуды от климатического шока, предотвращает цефалгию, поэтому, когда выходите в непогоду, не забывайте про головной убор.

Аккуратнее с волосами

Любите тугие хвосты? Без ума от дредов? Вчера кардинально сменили прическу? Если у вас болит голова только там, где есть корни волос – прическа может иметь к этому самое прямое значение. Тугие прически ухудшают кровоснабжения, травмируют кожу головы. Резкая смена прически вызвать кратковременные болевые ощущения из-за смены центра тяжести, положения волос.

Что делать? Старайтесь сильно не перетягивать хвост, давайте волосам отдохнуть – распускайте, делайте ежедневно 5-10 минут массаж головы.

Ношение головного убора не по размеру, тоже может быть причиной боли при касании. Откажитесь от таких головных уборов.

Как ведет себя боль, вызванная прикосновением?

Болит голова, каждое прикосновение заставляет содрогнуться? Кроме этого головная боль при касании может иметь ряд других основных симптомов:

От расчесывания волос приходится отказаться из-за сильного дискомфорта;
Кожа головы печет, ощущается покалывание;
Зуд;
Раздражение;
Болит возле корней волос.

Как отличить цефалгию от других видов боли:

Однообразность, продолжительность;
Создается впечатление «каски» на голове;
Дискомфорт не сильный, средней степени тяжести;
Черепную коробку будто сжимают, иногда отмечается пульсация в области висков.

Чеснок и цефалгия — реальность или вымысел?

Все наслышаны о пользе чеснока: и от простуды убережет, и защитные силы организма поднимет. Но вот о грубом воздействии, вещественном содержании чеснока говориться лишь вскользь.

Кожа головы заболеть от чеснока не сможет, но вот, простая боль возникнуть запросто. В его составе есть сульфиды, например, сульфанил-гидроксидный ион, который сказывается на работе нервных клеток.

Как проявляется негативное влияние чеснока:

Заторможенность;
Рассеянность;
Снижение продуктивности, концентрации.

Стоит заметить, что отрицательный эффект чеснока заметен не у каждого человека некоторые способны съесть несколько зубчиков, почувствовать себя лучше, а другие уже и от первого съеживаются.

Не всегда эти признаки плохого влияния чеснока, в большинстве случаев такое резкое изменение самочувствия связано с грубым воздействием. Съесть немного чеснока, значит, насытиться бактерицидным веществом, которое интенсивно, немного болезненно убивает чужеродные микроорганизмы.

Отказывать от чеснока полностью не надо, кроме этого он даже полезен в качестве профилактики простудных заболеваний. Смысл не кушать его есть только, если вы болеете острыми болезными желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью или сердечно сосудистыми заболеваниями.

Возникает ли от коньяка цефалгия?

Спиртное еще никогда не приносило пользу организму, конечно, если это только не 50 мл красного вина перед сном. Несколько стаканов коньяка способны добавить мучительной боли. Почему? Когда в организм человека поступает алкоголь, происходят существенные изменения в сосудистой системе, кровотоке, нервной системе.

Если вы чрезмерно увлекаетесь алкоголем – риск образования тромбов, и развития тромбозов у вас в несколько раз выше, чем у людей здорового образа жизни. Почему? Несколько стаканов коньяка заставляют мозг испытывать кислородное голодание, консистенция крови меняется, ее коэффициент свертываемости падает.

Что делать? Если все-таки решили расслабиться, выпить алкоголя — не увлекайтесь, не употребляйте на голодный желудок, обязательно дополняйте выпитое водой, чтобы компенсировать недостаток жидкости.

А если голова уже трещит? Восполните дефицит воды, выпейте спазмальгетик, покушайте горячей пищи.

Болеем от простуды

Если вы переболели или еще не избавились от ОРВИ заболевания – это явная причина, почему у вас заболела голова при касании. Когда человек болеет простудой, развивается воспалительный процесс с накоплением слизи. Она способна скапливаться, вызывать дискомфорт, забивать просвет в носовой полости. Простуда очень опасна и коварна, так что лучше всегда быть на чеку.

Источник

Причина головной боли — мышечное перенапряжение

Болит голова когда напрягаю мозг

Причины головной боли

Головная боль при гриппе. мигрени или гипертонической болезни никого не удивляет. А приходилось ли вам слышать о головной боли, причина которой — мышечное напряжение? Скорее всего, нет.

Каждый знает, если у пловца свело ногу, боль не проходит, пока не расслабится икроножная мышца. Значит, напряжение мышц обусловливает боль. Точно так же при напряжении лобных, височных и затылочных мышц, натягивающих сухожильный шлем головы, возникает головная боль. Факт этот зарегистрирован и приборами, улавливающими электрические потенциалы мышц. Боль в мышцах головы не так сильна, как в области икроножной мышцы, скорее, это неприятное ощущение сдавления и сжимания. Кажется, что голова стянута тугой повязкой, на нее надет обруч или каска.

Напряжение мышц головы возникает от разных причин. В последнее время все чаще прослеживается связь с внутренним напряжением после сильного переживания или физического переутомления.

Эмоциональное напряжение сопровождается, как известно, усиленной циркуляцией в крови катехоламинов, которые повышают активность нервной системы, ведающей не только психическими процессами, но и напряжением мышц. Но почему болит именно голова, а не руки или ноги? Дело в том, что мышцы рук и ног, совершая движения, то напрягаются, то расслабляются. Такое чередование происходит рефлекторно, оно необходимо для поддержания работоспособности этих мышц. А мышцы покровов головы не обладают способностью рефлекторно расслабляться. Отсюда и головная боль мышечного напряжения.

Конечно, не всегда просто установить причину головной боли. Иногда это удается сделать, лишь проведя комплекс специальных исследований, включающий измерение артериального давления, запись биотоков мозга и пульсового кровенаполнения его сосудов, исследование глазного дна, рентгенографию черепа и многие другие методы.

Опыт показывает, что головная боль, связанная с напряжением мышц, особенно часто бывает у людей умственного труда, у тех, кто ведет физически малоактивный образ жизни. В наши дни механизация, автоматизация производственных процессов все более вытесняют физический труд, все чаще контроль за производственными процессами осуществляется за пультами управления. Такая работа требует неослабного внимания, быстрых решений, нервного напряжения. А это, в свою очередь, ведет к напряжению мышц. У человека, который чурается физкультуры, спорта, физической работы, почти неизбежно появление головной боли.

Зачастую связь головной боли и фактора, травмирующего нервную систему, ускользает от человека. Приведу пример. На прием пришла сотрудница конструкторского бюро, Н. И. 38 лет. Многие годы она страдает мигренью. В последние два месяца головная боль стала почти постоянной, особенно беспокоит во второй половине дня и непохожа на прежнюю;‘возникавшую эпизодически. Н. Й. продолжает принимать обезболивающие препараты, которые ей были назначены врачом. Но они ей не помогают. Может быть, повысилось артериальное давление? Измеряли неоднократно, и каждый раз давление было нормальным.

В беседе выяснилось, что на работе у пациентки вот уже третий месяц проводится капитальный ремонт. В связи с этим несколько отделов поместили в одну комнату. Работать стало значительно труднее, нелегко сосредоточиться.

В этом-то и крылась причина головной боли: нарастало внутреннее раздражение, боязнь не успеть сделать задание к сроку. Привычная работа в непривычных условиях вызывала нервное напряжение, и как следствие этого появилось напряжение мышц головы.

С недоверием отнеслась пациентка к такому разъяснению врача. Но когда стала выполнять рекомендованные им упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, делать легкий самомассаж шеи, темени и затылка, во время обеденного перерыва на несколько минут выходить на улицу, головная боль отступила.

Не только длительное нервное напряжение, но и однократное сильное способно привести к головной боли. И на работе и дома причин для волнений всегда немало, особенно если человек неправильно реагирует на те или иные ситуации, не имеет, как говорят психологи, правильной установки поведения.

Бывает, досадные мелочи, постоянно накапливаясь, исподволь рожДают в душе глухое раздражение, обиду, недовольство собой, неприязнь к окружающим. В таких случаях головная боль может длиться месяцами. Мнительные люди начинают думать, что страдают неизлечимой болезнью, а причина боли — в напряжении лобных, височных, затылочных мышц, которое поддерживается эмоциональным стрессом.

Как бороться с такой головной болью?

Прежде всего следует попробовать самому разобраться в своих переживаниях, отсеять несущественное, постараться уравновесить свои реакции, наладить отношения с сотрудниками, близкими людьми.

Если это не удается, обратитесь к врачу и будьте с ним предельно откровенны, чтобы он смог разобраться в причинах вашего нервного напряжения.

И еще один совет: учитесь расслаблять мышцы, занимайтесь физкультурой. Ежедневно делайте дома утреннюю зарядку, а на работе производственную гимнастику, больше ходите пешком, выполняйте посильную физическую работу. Врач порекомендует вам и специальный комплекс лечебной физкультуры, покажет приемы самомассажа головы и шеи. Назначит при необходимости физиотерапевтические процедуры, иглотерапию.

Заниматься спортом, вести активный образ жизни — этот совет в равной мере относится и к тем, у кого головная боль мышечного напряжения обсуловлена не нервными перегрузками, а другими причинами. Самая частая из них — длительное неудобное положение головы и шеи, если, скажем, плохо оборудовано рабочее место чертежника, часовщика, работающего на конвейере. В таких случаях достаточно бывает изменить высоту стола или подобрать более удобный стул, систематически выполнять комплекс физических упражнений, включающий повороты, наклоны головы, чтобы избавиться от головной боли.

Держать голову в неудобном положении при выполнении тонких манипуляций заставляет порой недостаточное освещение, к тому же при этом перенапрягаются глазные мышцы. В такой ситуации головная боль почти неизбежна, особенно у близоруких или дальнозорких. Поэтому так важно правильное освещение рабочего места, пользование соответствующими очками.

Головная боль может быть следствием и болезненных процессов в области головы, шеи. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, например, у многих болит не столько шея, сколько голова. Жалобы на головную боль типичны и при хроническом воспалении придаточных пазух носа. Раздражение слизистой оболочки придаточной пазухи носа рефлекторно вызывает напряжение мышц головы. Лечение этих заболеваний, активное, настойчивое, помогает устранить и головную боль.

И в заключение — один совет. Когда болит голова, особенно если это случается часто, не спешите принимать анальгин или другие обезболивающие препараты. Обратитесь к врачу. Установив с вашей помощью причину головной боли, он поможет от нее избавиться.

В. Шток, кандидат медицинских наук

Скажите у меня второй день болит голова, причем начилось со лба, а когда напрягаешься оч болит задняя сторона головы

Андрей Пантелеев Знаток (333), закрыт 7 лет назад

Дополнен 7 лет назад

Потом померил давление, и оно окозалось высоким..выпил сначала парацетамол..поспал..проснулся, вроде ничего, а потом снова оч сильно заболело и сново давление..выпил цитрамон..что вообще это может быть?

Дополнен 7 лет назад

Да вроде не нервничаю. употребляю воду каждый день и кушаю нормально.

Дополнен 7 лет назад

Давление в 15 часов было 138/78, а сейчас 140/80

Дополнен 7 лет назад

СПАСИБО ВСЕМ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ.

Коша Оракул (98203) 7 лет назад

Ну Цитрамоном Вы его сбе только повысите! Там ведь кофеин, его пьют при головных болях от НИЗКОГО давления. Нужно не просто обезболивающее выпить, а понижающее давление. Вы, к сожалению, не написали, какое именно высокое (показатели) давление у Вас. Надо иметь при себе Атенолол. Он мягко понижает, поддерживает сердце. Еще для улучшения самочувствия можно принять Анаприлин (полтаблетки). И в течение последующих дней понаблюдайте за своим давлением, измеряйте утром и вечером. Так, на всякий случай. Если будет скакать — надо бы к терапевту в поликлинику обратиться!

Frosya Гуру (4667) 7 лет назад

выпей нурафенчику таблеточку — все как рукой снимет =)))

Mhlu Оракул (59326) 7 лет назад

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко:
1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма.
2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта». Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов». чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. Что является и хорошей профилактикой головной боли. Успеха всем.

Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.

Закат Гуру (4378) 7 лет назад

Вообще, заболеваний, при которых бывает головная боль, много.
Можно проверить у эндокринолога. Похожие боли — при плохом усвоении пищи — ЖКТ. Может помочь питье воды — по глоточку, но за день до 3 литров. —Теплой кипяченой воды. И принять по 1 т активированного угля на 10 кг веса тела. Улучшение — если это такая причина — наступит на следующий день.
Пардон, если высокое давление — это срочно к врачу, терапевту. Можно попросить прийти на дом, если очень высокое, или даже вызвать скорую, если это гиперкриз. Сделают сразу уколы, снижающие давление.

КОСТЯ ДАНИЛОВ Знаток (361) 7 лет назад

Многое в голову берешь.
нервничаешь ?

Ostradam Мыслитель (6812) 7 лет назад

цитрамон при давлении не пьется, он содержит кофеин. Если у Вас высокое давление примите препараты понижающие его, хотя бы папазол пару таблеток
или андипал.

Sunlight Профи (668) 7 лет назад

причины могут быть самые разнообразные, простуда хроническая, высокое либо низкое давление, нарушения мозгового кровобращения и т. д. пугать вас не буду, но факт, то что причин много и если это будет беспокоить вас длительно, лучше сходите к врачу. а цитрамоном и парацетамолом особо увлекаться нельзя, хотя мне всегда цитрамон помогает)

Напряжение в голове

Здравствуйте, Мне 24 года, столкнулся с проблемой: вот уже месяц с интервалом в 6-7 дней болит голова. Даже не столько болит, сколько давит. Постоянное ощущение сдавленности внутри головы, в темени, с отдачей на лоб и переносицу, или наоборот — на шею сзади. Ощущение, будто целый день работал на износ, думал, переживал, а по итогу болит голова, хотя внешних воздействий никаких не происходило. Уже второй раз, первый — отболела неделю и прошла (был в отпуске), только вышел на работу, как опять вернулась. Что греха таить работа у меня действительно нерваная и перегрузки бывают часто. Может дело в них? Почему тогда голова не проходит. Давление слегка повышено бывает, бывает в порядке. Боль не мучительная, порой заработаюсь — вообще забываю, но только задумаюсь, сконцентрируюсь на ощущениях. как опять возвращается. Стал быстрее уставать. Думал, дело в давлении, но проблем с сердцем УЗИ не обнаружило, Терапевт выписала Седовит, Принимал по таблетке три раза в день — кроме постоянного желания спать ничего не изменилось. МРТ последний раз делал в июле г. — проблем обнаружено не было. Энцефалограмму — в ноябре . Та же ситуация. Проблем со сном нет, утром голова в порядке, ощущения возникают ближе к обеду. Заметил, что от физической нагрузки боль не усиливается. Бывает вообще забываю, если чем-то занят. курить бросил до этого курил довольно оснавательно. Врач-терапевт сказала банальное: Меньше волнуйтесь и перегружайтесь . Неужели малейшее переживание и стресс могут повлечь за собой длительные головные боли? Ибо мне теперь стоит только запустить процесс с утра, как на целый день проблема обеспечена. Симптомы удается снимать немесилом (75 мг). Принимаю изредка — раз в три-четыре дня, стараюсь не привыкать к лекарству. Спасибо.

Здравствуйте! Опишите свои головные боли:локализация, начало, (внезапное,постепенное), периодичность, частота, время суток (утро, вечер), продолжительность, интенсивность (по пяти или десяти бальной шкале), характер (пульсирующий, сжимающий и т.д.), провоцирующие факторы (изменение позы, физическая нагрузка, чиханье и т.д.), влияние на повседневную деятельность, эффект анальгетиков, сопутствующие симптомы (рвота, нарушение зрения, свето- и звукобоязнь, изменение АД). Травмы головы были? Шея болит? По Вашему описанию похоже на головные боли шейном остеохондрозе. Головная боль распирающего характера, которая усиливается при поворотах головы и глазных яблок — один из ранних признаков гипертензионного синдрома, т. е. повышения внутричерепного давления. Боль может сопровождаться тошнотой и рвотой. Длительность приступа около 2-5 ч. Возникновение этого вида головной боли можно себе представить как результат сдавления артерий и вен в межпозвоночных отверстиях и в связи с этим затруднением венозного оттока крови от головы. Это приводит к венозному застою в черепе и развитию гипертензионных явлений (повышение внутричерепного давления).

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Источники: https://domashniy-medic.ru/prichina-golovnoj-boli-myshechnoe-perenapryazhenie, https://otvet.mail.ru/question/33308429, https://health.mail.ru/consultation/795384/

Комментариев пока нет!

Источник