Болит голова когда повышено давление атмосферное

Сердечно-сосудистая система часто может давать сбои Существенное влияние на состояние здоровья и самочувствие людей оказывает изменение погодных условий. Метеопатами могут быть не только больные, но также и здоровые люди. Рассмотрим, какие выделяют типы зависимости от погодных условий, кто при этом страдает, при каком атмосферном давлении болит голова. Кроме того, выясним, какие мероприятия помогут предотвратить ухудшение самочувствия при метеозависимости.

Сущность давления атмосферы и его влияние на организм

Атмосферным давлением называется сила, с которой воздушный столб оказывает воздействие на 1 см2 поверхности. Нормальный уровень давления атмосферы – 760 мм рт. ст. Даже минимальные отклонения от этого значения в одну из сторон могут привести к ухудшению самочувствия. Могут появиться такие симптомы:

• боль в голове и головокружение;
• боль в суставах;
• необоснованное беспокойство;
• снижение работоспособности;
• депрессия;
• слабость организма;
• ухудшение работы ЖКТ;
• затруднение дыхания, появление одышки.

Причины скачков атмосферного давления. Какие категории людей страдают от этих изменений?

Перемены в давлении атмосферы может вызывать целый ряд причин. Рассмотрим их подробнее:

• Циклоны, при которых давление атмосферы снижается, наблюдается повышение температуры воздуха, облачность, может быть дождь. Ученые доказали влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Особенно страдают в это время гипотоники, а также те, кто имеет патологии сосудов и нарушения в работе дыхательной системы. Им не хватает кислорода, у них появляется одышка. У человека с высоким внутричерепным давлением болит голова при низком атмосферном давлении.
• Антициклоны, при которых на улице ясная погода. В этом случае атмосферное давление, наоборот, повышается. При антициклоне страдают аллергики и астматики. У гипертоников болит голова при высоком атмосферном давлении.
• Повышенная или пониженная влажность доставляет больше всего неудобств аллергикам и людям с нарушениями в работе дыхательной системы.
• Температура воздуха. Наиболее комфортный для человека показатель – это +16 … +18 Со, так как при таком режиме воздух наиболее насыщен кислородом. При повышении температуры страдают люди с заболеваниями сердца и сосудов.

Степени зависимости общего состояния организма от атмосферного давления. Как они проявляются?

Выделяют такие степени зависимости от атмосферного давления:

• первая (легкая) – появляется незначительное недомогание, беспокойство, раздражительность, уменьшается работоспособность;
• вторая (средняя) – происходят сдвиги в работе организма: меняется артериальное давление, сбивается сердечный ритм, в крови увеличивается содержание лейкоцитов;
• третья (тяжелая) – требует лечения, может приводить к временной потере трудоспособности.

Типы метеозависимости. Чем они отличаются друг от друга?

Ученые выделяют такие типы метеозависимости:

• церебральный – появление болей в голове, головокружений, шума в ушах;
• сердечный – возникновение в сердце болезненных ощущений, нарушение сердечного ритма, учащение дыхания, ощущения нехватки воздуха;
• смешанный — соединяет в себе симптомы первых двух типов;
• астеноневротический – появление слабости, раздражительности, депрессии, снижение работоспособности;
• неопределенный – возникновение ощущения общей слабости организма, болей в суставах, заторможенности.

Боль в голове как наиболее частый симптом метеозависимости. При каком атмосферном давлении болит голова?

Чем резче происходит изменение погоды, тем сильнее будет реакция организма человека. Даже у здоровых людей болит голова при изменении атмосферного давления.

Человеческий организм наиболее часто реагирует на смену погодных условий появлением головной боли. Это связано с тем, что при снижении давления атмосферы сосуды расширяются. При увеличении, наоборот, происходит сужение. То есть можно четко проследить влияние атмосферного давления на артериальное давление человека.

В мозгу человека есть специальные барорецепторы. Их функцией является улавливание перепадов кровяного давления и подготовка организма к изменению погоды. У здоровых людей это происходит незаметно, но при незначительных отклонениях от нормы начинают проявляться симптомы метеозависимости.

Как предупредить появление боли в голове в результате скачков атмосферного давления?

У большинства людей, когда наблюдается слишком низкое или высокое атмосферное давление, болит голова. Что делать в данном случае? Лучшим решением при наличии метеозависимости является здоровый сон, приведение образа жизни в порядок и максимальное повышение возможностей организма к адаптации. В частности, необходимы:

• Отказ от вредных привычек.
• Сведение к минимуму употребления чая и кофе.
• Закаливание, контрастный душ.
• Формирование нормального режима дня и соблюдение полноценного режима сна.
• Уменьшение стрессов.
• Умеренные физические нагрузки, дыхательная гимнастика.
• Прогулки на свежем воздухе (можно совместить с лечебной физкультурой).
• Употребление адаптогенов, например женьшеня, элеутерококка, настойки лимонника.
• Прием курсов поливитаминов.
• Здоровое и полноценное питание. Желательно употреблять больше продуктов, содержащих витамин С, калий, железо и кальций. Рекомендуется рыба, овощи и молочные продукты. Гипертоникам не следует употреблять соль.

При каком атмосферном давлении болит голова?

Метеозависимость может проявляться множеством симптомов. Однако одно из наиболее частых проявлений влияния погоды на организм – это боль в голове. Она может наблюдаться как при повышении давления атмосферы, так и при снижении. В этих двух случаях влияние ощущают разные категории людей. При повышении давления больше страдают от головных болей гипертоники, а при уменьшении – гипотоники. Для них перепады погоды могут привести к серьезным последствиям, вплоть до инфаркта и инсульта.

Головная боль вследствие повышения давления атмосферы: как избежать?

Почему болит голова при повышенном атмосферном давлении? Это объясняется тем, что расширяются сосуды. Артериальное давление возрастает, учащается сердцебиение, появляется шум в ушах.

Если у человека болит голова при высоком атмосферном давлении, нужно внимательно отнестись к своему состоянию. Это необходимо, так как велик риск гипертонического криза, инсульта и инфаркта, комы, тромбоза, эмболии.

Высокое атмосферное давление, болит голова… Что делать? Когда возникает подобная ситуация, необходимо ограничить физические нагрузки, принять контрастный душ, употреблять больше жидкости, готовить низкокалорийную пищу (есть больше фруктов и овощей), в жару стараться не выходить на улицу, а оставаться в прохладном помещении.

Таким образом, наблюдается негативное влияние высокого атмосферного давления на сосуды головы. Помимо этого, увеличивается нагрузка на сердце и всю сердечно-сосудистую систему. Поэтому если стало известно о повышении давления атмосферы, нужно заранее подготовиться к этому, отложив все второстепенные дела и обеспечив организму отдых от нагрузок.

Головная боль вследствие снижения давления атмосферы: как предотвратить?

Почему появляются боли в голове при пониженном атмосферном давлении? Это объясняется тем, что сосуды сужаются. Артериальное давление уменьшается, ослабевает пульс. Дыхание становится затрудненным. Внутричерепное давление увеличивается, что способствует возникновению спазма и появлению головной боли. В основном страдают гипотоники. Это может привести к серьезным последствиям. Для гипотоника в данной ситуации опасность заключается в наступлении гипертонического криза и комы.

Низкое атмосферное давление, боли в голове… Что делать? В данном случае рекомендуется высыпаться, употреблять больше воды, утром выпить кофе или чай, а также принять контрастный душ.

Итак, снижение давления атмосферы для гипотоников чревато возникновением головных болей и может привести к нарушениям в работе систем организма. Поэтому таким людям рекомендуется регулярно закаляться, отказаться от вредных привычек, максимально нормализовать образ жизни.

Заключение

Резюмируя все вышесказанное, сделаем следующий вывод: увеличение или снижение давления атмосферы негативно воздействует на человеческий организм. В частности, страдает нервная система, гормональный фон и система кровообращения. Метеозависимости подвержены в основном гипертоники и гипотоники, аллергики, сердечники, диабетики, астматики. Но иногда метеопатами становятся и здоровые люди. Причем женщины чувствуют изменения погоды лучше, чем мужчины. На вопрос о том, при каком атмосферном давлении болит голова, можно ответить, что при любом, кроме идеального. Также чувствительны к изменению погоды суставы.

Метеозависимость не лечится, от нее невозможно полностью избавиться. Однако своевременная профилактика заболеваний и нормализация образа жизни позволит свести к минимуму появление болезненных реакций на любые резкие изменения погоды.

Головная боль, или цефалгия – часто встречающаяся неприятность. Она может возникать по разным причинам, но самой распространенной из них является гипертония. При головной боли при повышенном давлении ощущения отличаются сильным напором. Особенно ярко они проявляются при переходе показателей тонометра за отметки 140/90.

Механизм возникновения цефалгии

Многочисленные исследования медиков выявили, что голова болит при повышенном давлении в следующих случаях:

• когда диастолический (нижний) показатель резко увеличивается на 25 % от начального уровня;
• когда верхний показатель достигает и превышает 120 мм. рт. ст.

Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения.

Посмотрите видео на эту тему

Сосудистая

Давящий, распирающий характер боли. Часто сопровождается ощущением тяжести, сосуды переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Данный вид цефалгии подразделяется на типы:

• артериогипотонический – связан с потерей тонуса артерий мягких покровов (поверхностные, височные) ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую.
• артериоспатический – наступает при резком повышении тонуса артерий, их спазме. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружением, потемнением в глазах, тошнотой.
• венозный (венозной недостаточности) – обуславливается избыточным скоплением крови в сосудах и ее затрудненным оттоком. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа.

Мышечного напряжения

Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц.

Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью.

Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее.

Ликворная

Характер болевых ощущений — пульсирующий, усиливающийся при самых незначительных движениях. Высокое давление концентрируется внутри черепа, раздражает нервные окончания, вызывает отеки и спазмы артерий мозга. Возникает как следствие травм головы, сотрясений, опухолей отделов мозга, кровоизлияний, нарушения целостности костей и оболочек черепной коробки. Также может появляться в результате передозировки некоторых медикаментов и при дефиците цереброспинальной жидкости.

При таком повышенном давлении головная боль часто сопровождается рвотой, потерей координации.

Она сильно нарастает во время смены положения тела, может привести к потере сознания.

Ишемическая

Возникновение повышенного давления и головной боли сопровождается головокружением, тупым давлением на мозг, тошнотой, «мушками» в глазах. Происходит в результате узколокального спазма артерий в черепе. Неприятные ощущения «застывают» в одной неподвижной точке.

Невралгическая

От давления происходит прессование тройничного нерва. Боли стреляющие, нередко режущие, распространяющиеся на соседние участки. Рецидивы очень частые. Внутричерепное напряжение вызывается психическими расстройствами, сильными эмоциональными потрясениями, нервными переутомлениями и постоянными стрессами. Такую цефалгию называют «мигрень». Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, спутанностью сознания, головокружениями, высокой чувствительностью к свету. Обостряется после сильных физических нагрузок.

В каком случае немедленно к врачу?

Головная боль при повышенном давлении — не редкость. Многие предпочитают бороться с ней самостоятельно, не прибегая к консультации медиков. Однако существует ряд признаков, при которых откладывать визит к врачу нельзя. При игнорировании следующих симптомов есть высокий риск не заметить кровоизлияние в мозг или развитие опухолевого процесса:

• непривычно резкая боль внутри черепа;
• очень сильная непрекращающаяся тошнота, боли в глазах;
• спутанность сознания;
• регулярность болей (особенно у детей).

Даже при отсутствии данных осложнений гипертензия требует наблюдения доктора. После осмотра и постановки диагноза будут подобраны правильные группы препаратов для лечения.

Первые попавшиеся лекарства могут снять головную боль, но не воздействовать на сам механизм заболевания, усугубляя его течение.

Лечение

Таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принимать только после измерения показаний тонометром. Лекарства действуют в разных направлениях: нормализуют кровоток, расслабляют спазмы, купируют ощущение боли и воспаление. Какие именно таблетки будут эффективны и безвредны в конкретном случае — показывает только профессиональная диагностика.

Препараты от головной боли подразделяются на несколько групп.

Селективные бета-блокаторы нового поколения

Блокаторы старого поколения, снимая приступы гипертонии, ослабляли бронхи. Новый формат позволяет избежать такого побочного эффекта. Лекарства этой группы сокращают частоту и мощность ударов сердца, за счет чего кровоток замедляется и приходит в норму. Образцы старого поколения (Обзидан, Пропанолол) практически не назначаются. Длительным терапевтическим действием обладают:

• Атенолол – 50 руб.;
• Метопролол – 100 руб.;
• Бисопролол – 120 руб.;
• Тенорик – 170 руб.;
• Небиволол – 200 руб.

Блокаторы кальциевых каналов

Повышать давление внутри черепа, вызывая боли, могут ионы кальция. Их избыток провоцирует спазмы гладкой мускулатуры. Средства данной группы препятствуют поступлению кальция к каналам артерий и сосудов. Применимы при ишемии сердца, т. к. расслабляют коронарные вены, расширяют просветы. Не имеют побочных эффектов на дыхательную и метаболическую системы.

• Верапамил – 80 руб.;
• Изоптин – 400 руб.;
• Коринфар – 130 руб.;
• Нимотоп – 1100 руб.;
• Циннаризин – 90 руб.

Миотропные спазмолитики

Схожи с блокаторами кальция. Работают по тем же направлениям, но используются преимущественно на начальных стадиях гипертонии. Расслабляют спазмированные мышцы и мускулатуру ЖКТ.

• Дибазол – 60 руб.;
• Магния сульфат – 300 руб.;
• Дротаверин (Но-Шпа) – 60 (200) руб.;
• Спазмалгон – 170 руб.;
• Папаверин – 100 руб.

Ингибиторы АПФ

Расширяют сосуды, мягко улучшая состояние больного. Хорошо переносимы, поэтому назначаются пациентам с повышенной подвижностью ренина плазмы.

• Ренитек – 80 руб.;
• Энам – 60 руб.;
• Фозиноприл – 230 руб.;
• Энап – 200 руб.;
• Каптоприл – 40 руб.;
• Тарка – 500 руб.

Диуретики

Данные лекарства выводят ионы натрия и кальция вместе с мочой. В результате объем циркуляции крови понижается, давление падает. Имеют побочные эффекты в виде неблагоприятного воздействия на почки, выведения полезных веществ из организма.

• Фуросемид – 30 руб.;
• Трифас – 300 руб.;
• Лазикс – 80 руб.;
• Гипотиазид – 100 руб.

Нитраты

Резко снижают давление, поэтому их нужно принимать с большой осторожностью. Между тем, они незаменимы на начальных стадиях стенокардии и инфаркта миокарда. Расширяют вены, понижают сердечную нагрузку.

• Эринит – 90 руб.;
• Кардикет – 150 руб.;
• Изокет – 1000 руб.;
• Сустонит – 300 руб.;
• Перлинганит – 790 руб.

Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы

Позволяют устранять спазмы артерий, нормализуя проходимость крови. Противопоказаны при неврологических отклонениях, тяжелой сердечной патологии, глаукоме.

• Арфонад – 500 руб.;
• Эбрантил – 260 руб.

Сартаны

Понижают кровяное давление, устраняют кислородный дефицит, не затрагивая работу сердца. Их прописывают при сердечной ишемии.

• Кандесартан – 260 руб.;
• Теветен – 1300 руб.;
• Лозартан – 300 руб.;
• Валсартан – 150 руб.

Анальгетики

Актуальны, когда давление уже нормализовано, приступ гипертензии снят, но голова продолжает болеть. В основе лежит анальгин. Их не рекомендуют использовать пожилым людям.

• Цитрамон – 70 руб.;
• Седальгин – 200 руб.;
• Солпадеин – 140 руб.;
• Парацетамол – 40 руб.

К этой же группе относятся комбинированные нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают сильные раздражения нервных окончаний и стенок сосудов:

Анальгетики и противовоспалительные препараты не действуют на механизм повышения давления, а только купируют неприятные ощущения.

Народные способы

Гипертоническая цефалгия может застать врасплох, когда под рукой нет нужных медикаментов или характер причины приступа неизвестен. На вопрос, что делать в таких случаях, отвечает народная медицина.

Первая помощь может заключаться в физических манипуляциях:

• Ножная ванна. Опустить ноги по щиколотку в воду 40 °C. Подержать, поддерживая температуру, 15-20 минут. Принимать полную ванну при гипертонии НЕЛЬЗЯ.
• Горчичник. Поставить соответствующий пластырь на затылок или верхнюю часть шеи на 10 минут. Можно заменить на горчичный порошок к стопам – насыпать продукт в носки.
• Массаж. Пройтись плавными, слегка надавливающими движениями по мочкам ушей, шее, вискам, затылку, плечам.
• Компресс. Приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, полежать четверть часа в покое с закрытыми глазами. Хорошо добавить в воду пару капель эфирных масел мяты, лимона или лаванды – они снимают спазмы.

Некоторые средства, принимаемые внутрь, будут не менее полезны:

• Чай из ромашки или мяты с лимонной коркой – 1 ч. л. травы настаивается в 250 мл кипятка, пока вода не остынет до теплого состояния.
• Настойка валерианы, пустырника или боярышника – 30 капель на 50 мл воды, либо 1-2 таблетки аналогичного препарата.
• Настойка клевера – готовится заранее. Литровую банку заполняют цветками, заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте 14 дней и процеживают. При приступах принимают по 1 ст. л., запивая водой. Употребление в течение 90 дней (трижды в день до еды) снизит частоту приступов.

Профилактика состояния

Ежедневные полезные привычки значительно облегчают состояние при регулярной гипертонической цефалгии. В образ жизни необходимо включить:

• Регулярные проветривания жилых помещений.
• Отказ от алкоголя, курения.
• Диету для устранения лишнего веса (если он имеется) и нормализации состава крови. Исключается жирное, жареное, копченое и соленое, кофеин. Включается максимум свежих овощей, ягод, фруктов умеренной сладости. Полезно добавлять в рацион лук и чеснок.
• Занятия спортом, равномерное распределение физической нагрузки в течение дня.
• Полноценный сон.

Гипертоникам необходимо отказаться от посещения парных, бань и саун. Также желательно заниматься внутренним состоянием психологического комфорта – практиковать медитации, размеренные прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксирующей музыки.

Вывод

Головные боли при повышенном давлении не возникают сами по себе. Их появлению способствуют сложные процессы, происходящие в организме вследствие нарушения кровообращения. Подходить к лечению необходимо индивидуально, после комплексной диагностики в клинических условиях. Народные методы могут облегчить состояние в критические минуты, но не устранят факторы, вызывающие заболевание.

Нельзя пускать цефалгию на самотек. Таким образом могут проявляться серьезные сердечные и внутричерепные патологии.

Регулярные обследования (анализ крови, ЭКГ, МРТ при необходимости) и здоровый образ жизни станут хорошей профилактикой возможных осложнений.

Необходимо запомнить

1. По данным статистики наиболее частой причиной головной боли (цефалгии) является повышенное давление. Особенно ярко симптом проявляется при показателях выше 140/90.
2. Характер боли при повышенном давлении распирающий, напористый. Болезненные ощущения проходят самопроизвольно при понижении давления.
3. Существует несколько механизмов появления болезненных ощущений. В большинстве случаев боль возникает из-за застоя крови и ликвора в тканях мозга.
4. Скорую помощь нужно вызывать, если боль становится непривычно сильной, ощущается не только внутри черепной коробки, но и в глазах, присутствует тошнота, рвота, спутанность сознания.
5. Лечение цефалгии осуществляется с помощью препаратов для снижения давления. Отдельно симптом не лечится. Лекарства назначает врач, самостоятельно это делать нельзя.
6. Народные средства лечения: ножные ванны, горчичники, компрессы и массаж. Они оказывают расслабляющее действие и снижают интенсивность головной боли. С согласия врача можно употреблять успокаивающие травы: валериану, пустырник, мяту.
7. Профилактика головных болей при высоком давлении – это коррекция образа жизни, режима сна и отдыха и отказ от вредных привычек.