Болит голова кружится апатия
Испытав хотя бы раз в жизни головокружение и выраженную слабость, человек старается прояснить, в чем же их причина.
Согласно медицинским данным, сильно голова кружится при различных патологиях – от гипертонии до остеохондроза. Только проведение современных диагностических исследований помогает выявить истинную первопричину.
Физиологические причины
Испытывать слабость и головокружение человек может и без наличия каких-либо заболеваний.
Физиологические причины:
- позиционное головокружение: человек резко переменил положение своего тела в пространстве, перевернулся, и вдруг ощутил, что у него кружится голова, вдруг земля уплыла из-под ног, появилась умеренная слабость;
- при приеме некоторых медикаментов могут наблюдаться побочные явления, в виде головокружения, тошноты, слабости, дискомфорта в голове, животе – рекомендуется внимательно перечитать прилагаемую к препарату инструкцию, если подобные симптомы там указаны, их пугаться не стоит;
- у некоторых людей голова кружится при быстрой езде в транспорте, а слабость появляется при подъеме в гору – эти симптомы свидетельствуют лишь о недостаточной тренировке вестибулярного аппарата, могут комбинироваться с тошнотой, позывами на рвоту;
- чрезмерное увлечение диетами – многие женщины в погоне за призрачными идеалами настолько истощают силы своего организма, что тот вынужден «бороться»: прелестница начинает испытывать головокружение, слабость, часто возникает немотивированная агрессия, понижается работоспособность;
- распространенной причиной ухудшения самочувствия, когда часто кружится голова и появляется беспричинная слабость является беременность – в первые 3-4 месяца подобные проявления беспокоят каждую второю будущую мамочку.
Внимательно проанализировав собственные ощущения, большинству людей удается самостоятельно установить причину ухудшения самочувствия. Ее устранение будет способствовать восстановлению здоровья.
Группы риска
Специалистами по результатам многочисленных медицинских исследований были выявлены группы риска по развитию слабости и головокружения:
- детская категория 12-16 лет – период гормональных колебаний;
- женщины, вынашивающие малыша и в период лактации;
- пациенты, имеющие склонность к колебаниям давления;
- женщины, с обильными или продолжительными менструальными выделениями;
- диабетики;
- люди, перенесшие патологии инфекционного характера, обострение соматических заболеваний.
В основе негативного состояния, когда кружится голова и наблюдается выраженная слабость лежит гипоксия структур головного – в силу различных причин к ним поступает меньшее количество питательных веществ и кислорода. Подобным образом мозг подает человеку сигнал, что возникли неполадки в деятельности организм, их требуется в срочном порядке устранить.
Патологические причины
На сегодняшний момент специалистами классифицируется множество патологий, проявляющихся симптомами – часто кружится голова, одышка, повышенная потливость.
Патологические причины:
- Понижение параметров гемоглобина, основного переносчика молекул кислорода, именуется специалистами анемией. Основные ее проявления: беспричинно болит голова, малейшая нагрузка вызывает слабость и одышку, постоянно хочется спать, волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими.
- Хронические патологии дыхательных структур, к примеру, хронический бронхит, астма, эмфизема, приводят к тому, что в организм пациента поступают все меньше кислорода – наблюдается постоянная ишемия тканей, осложнением которой и будут являться симптомы головокружения, слабости, одышки, потливости, у человека часто болит и кружится голова, ему хочется вдохнуть полной грудью. Своевременное обращение за консультацией и проведение адекватных лечебных мероприятий помогает замедлить негативную симптоматику, увеличить поступление кислорода.
- Ишемическая болезнь сердца, разнообразные аритмии, перенесенный инфаркт миокарда отрицательно сказываются на кровоснабжении органов и тканей – в стадии декомпенсации пациент начинает жаловаться, что у него часто болит сердце, сильно все кружится при попытках ускорить шаг, выполнить работу в наклонном положении, появляются отеки на ногах. Прием подобранных индивидуально медикаментов способствует улучшению самочувствия.
- Скачки артериального давления могут случаться в любой возрастной категории – согласно медицинским статистическим данным, гипертензия значительно «помолодела». Ее характерные симптомы: в затылочном районе сильно болит голова, мелькают мушки перед глазами, тошнота, позывы на рвоту, немотивированная слабость, повышенная потливость. Могут возникать дискомфорт в левом районе тела, онемение в руках, чувство страха. Современные гипотензивные препараты могут приниматься однократно в сутки, что значительно повышает приверженность пациентов к проводимой специалистом терапии.
- Дегенеративные изменения в шейных структурах позвоночника – остеохондроз – настоящий «бич» людей 21 столетия. Его проявления обнаруживаются даже у детей 12-14 лет. За консультацией обращаются и офисные работники, и продавцы, и менеджеры. Пребывание в одной и той же позе на протяжении всего рабочего дня приводит к изнашиванию хрящевой ткани, соседние позвонки начинают сдавливать сосуды, доставляющие в головной мозг питательные вещества и кислород. Локальные очаги ишемии будут о себе знать тем, что у человека вдруг резко заболела голова, все кружится перед глазами, резко возникла сильная слабость. Выполнение регулярных физических упражнений способствует предотвращению патологии.
Все вышеперечисленные патологии вполне можно предотвратить – на это направлены регулярные профилактические осмотры у специалиста.
Осложнения
В поздних случаях, когда у пациента наблюдаются выраженные боли, постоянная слабость – он не в состоянии выполнять даже привычную работу по дому и уходу за собой, выраженная одышка, головокружение, похудание, можно заподозрить следующие осложнения:
- декомпенсация сердечной патологии;
- тяжелое течение цирроза;
- формирование злокачественных новообразований;
- почечная недостаточность;
- декомпенсация легочных патологий с выраженной дыхательной недостаточностью.
Каждое из вышеперечисленных осложнений ведет к инвалидизации, необходимости пожизненного приема комплекса медикаментов, проведения стационарного лечения 2-3 раза за год.
Чтобы избежать подобной ситуации, рекомендуется регулярно проводить профилактические медицинские осмотры, посещать специалиста при малейших отклонениях в самочувствии.
Сопутствующие симптомы
Специалист, проводя тщательный сбор анамнеза, выслушав жалобы пациента на наличие слабости и головокружения, выявляет наличие и иных симптомов, помогающих провести адекватную дифференциальную диагностику.
Иные симптомы:
- часто болит голова в разных районах;
- наличие повышенной потливости;
- выраженная дрожь в конечностях, приводящая даже к нарушению координации движений, невозможности выполнять трудовую деятельность, требующую мелкой моторики;
- различной выраженности парестезии – онемение в конечностях, ощущение мурашек по телу, симптом «чулков», «перчаток»;
- ощущение «уходящей земли из-под ног» — пациент описывает, что его буквально укачивает, сильно, как во время шторма на море;
- выраженная тошнота, однократная или многократная рвота.
В основе подобной симптоматики находится расстройство деятельности вегетативной нервной системы, несущей непосредственную ответственность за тонус сосудов, их кровенаполнение, деятельность сердца.
Иные патологии
К возникновению симптомов – сильно кружится голова и болит, слабость и тошнота, могут привести иные патологии:
- Атеросклеротические отложения на сосудистых стенках – при сужении просвета свыше 55 – 65 % возникает значительное понижение параметров кислорода и питательных элементов в структуре органа, проявляющееся болевыми ощущениями различной интенсивности.
- Хронические интоксикации, к примеру, при злоупотреблении человека алкогольной, табачной продукцией, при наличии профессиональных вредностей – солями металлов. Спустя 5-7 лет наблюдаются характерные симптомы – слабость, головокружение, часто имеются сердечные и легочные патологии.
- Гормональные возрастные бури также не проходят бесследно – сосуды испытывают колоссальные нагрузки, адекватное кровоснабжение нарушается, ткани и органы испытывают недостаток питательных элементов, человек жалуется на то, что у него сильно болит голова, его тошнит, наблюдаются «приливы», повышенная потливость, нарушается сон и трудоспособность.
- При повышенном продуцировании жидкости, омывающей полость внутреннего уха – заболевание Меньера – у человека понижается слух, в голове все шумит, кружится, симптоматика возникает приступообразно. Чаще является осложнением тяжело протекающего отита, черепно-мозговой травмы.
- Мигрень – с ней приходится сталкиваться 25 – 30 % населения. Приступ настигает человека внезапно – в глазах все темнеет, пульсирующая боль наблюдается часто в одном районе головы, тошнота сменяется рвотой, не приносящей значительного облегчения. Спустя 5-6 часов или 1-2 дня неприятные ощущения исчезают.
- Сотрясение головного мозга, как последствие травмы черепа – еще одна частая причина, почему болит голова, все кружится, и возникает слабость.
- Жители крупных мегаполисов могут страдать и от психогенных патологий, при которых помимо депрессивного угнетения, немотивированных страхов, имеются повышенная раздражительность, плаксивость, головокружение, тахикардия, слабость и туман в голове. Прием специализированных препаратов под наблюдением специалиста помогает справиться с ситуацией.
Тактика действий
Подбор адекватных лечебных мероприятий осуществляется специалистом после проведения диагностических исследований – разнообразные анализы крови, КТ или МРТ головного мозга, ангиографии, рентгенографии шейного района позвоночника, УЗИ, по показаниям – биопсии.
Основные направления лечебной тактики:
- купирование болевых ощущений;
- устранение причин головокружение;
- восстановление адекватного кровотока;
- понижение параметров холестерина;
- подбор по необходимости гипотензивных препаратов;
- прием медикаментов, улучшающих питание головного мозга;
- витаминотерапия;
- повышение параметров иммунитета.
В каждом случае подбор лечения осуществляется строго индивидуально. Заниматься самолечением абсолютно запрещено – велик риск формирования осложнений.
Использование рецептов народной медицины вполне допустимо, но в качестве дополнения основной лечебной тактики, после предварительного их согласования со специалистом.
Источник
Современный ритм не даёт время на отдых. Сонливость и слабость причины у женщин могут быть разные от систематических стрессов до хронических заболеваний. Нервная система человека такими проявлениями пытается сигнализировать о необходимости в отдыхе.
Общие причины постоянной усталости и сонливости
Постоянная усталость возникает у женщин из-за следующих причин:
- неполноценный сон,
- систематические стрессы,
- не качественное питание,
- недостаток жидкости в организме,
- чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие.
Физические нагрузки в разумном количестве способствуют регулированию метаболизма, что улучшает качество сна. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Существуют причины сонливости и слабости, которые присуще только женщинам.
Основные причины постоянной усталости у женщин
Причиной сонливости и слабости у женщин нередко становиться менопауза. Также её признаком является бессонница, что в свою очередь вызывает постоянную усталость.
Перименопауза также вызывает слабость. Объясняется это тем, что в этот период происходит резкое изменение в уровне гормонов:
- прогестерона,
- эстрогена,
- гормонов надпочечников,
- гормонов щитовидной железы.
А они напрямую влияют на регулирование клеточной энергии.
Во время ежемесячной менструации снижается уровень железа. От его количества в организме зависит качество памяти и сна. Низкий гемоглобин могут диагностировать после родов, связано это с большой потерей крови.
Признаки хронической усталости
Хроническая усталость подразумевает наличие чувства сонливости и «разбитости» в течение нескольких месяцев. Признаки не проходят даже при полноценном отдыхе.
- постоянное чувство слабости и усталости;
- женщина быстро устают, даже при минимальной нагрузки;
- периодические боли в мышцах и суставах;
- проявляется не способность анализировать;
- плохая концентрация;
- наблюдаются чувства тревоги и беспокойства, особенно в ночное время;
- могут появиться головные боли;
- пациенту с синдромом хронической усталости присуща раздражительность;
- частые проявления хронических патологий.
Хроническая усталость проявляется не специфическими признаками, которые могут спутать с симптомами других заболеваний. Например, у пациента могут заметить увеличение лимфоузлов, которое происходит беспричинно.
Заболевания, симптомом которых является сильная усталость
Сильная усталость является не специфическим признаком, её можно обнаружить при патологиях различного происхождения. Часто усталость сопровождается дополнительными симптомами, которые помогают установить диагноз.
Усталость, сонливость и головокружение
Сонливость и головокружение могут быть как самостоятельными симптомам, так и взаимодополняющими. Причиной может стать сахарный диабет. Патология развивается при эндокринных нарушениях.
К появлению головокружения и сонливости приводит сниженное давление. Физиологической нормой нельзя назвать цифры ниже 100 мм. рт. ст. Гипотония подразделяют на периодически и постоянную. Скачки давления и приводят к негативным проявлениям. Целесообразным будет, измерять давление при головокружении, так можно вовремя заметить отклонения от нормы и применить терапию назначенную врачом.
К формированию признаков могут быть причастны нарушения в питании мозга. Кроме рассматриваемых признаков плохое кровообращение вызывает нервозность и плохую способность к адаптации.
Усталость, сонливость и апатия
Усталость, сонливость и апатия могут быть следствием перенесенного синдрома хронической усталости. Чувство бессилия возникает после сильного стресса. Их можно устранить с помощью сна. Если стресс не возникал, а симптомы прогрессируют, то стоит обратиться к врачу. Так как данные признаки иногда свидетельствует о развитии опухолей, анемии и эндокринопатии.
Усталость и постоянная головная боль
Распространенной причиной головной боли, наряду с усталостью, является мигрень. Боль имеет пульсирующий характер в области висков. Такое состояние может продлится до трех суток. Дополнительными признаками считаются тошнота и сонливость.
Головные боли и усталость у женщин появляются при плохом кровообращении в мозге. На начальной стадии патологию можно не заметить. Но с развитием она способна вызывать сильные головные боли и рассеянность.
Также дискомфорт в виде головных болей и усталости вызывает развитие опухоли. При таком состоянии женщина чувствует болевой синдром в ночное время. Утром и в дневные часы боль отступает или менее выявлена.
Энцефалит и менингит входят в список заболеваний вызывающих головные боли. Болезни взаимосвязанные и подразумевают воспаление. Энцефалит это воспаление мозга, а менингит неблагоприятные процессы в тканях. Патологии вызывают рвоту, после которой больному становиться легче. Если женщине на протяжении всего дня хочется спать и сильно болит голова, то необходима срочная госпитализация.
Усталость и тошнота
Эмоциональные перегрузки могут вызвать неврастению. Патологии присуще хроническая утомляемость и тошнота. Нервная система на негативные факторы может ответить апатией и болезненными ощущениями в голове. Пациенты со временем начинают испытывать светобоязнь и непереносимость громких звуков.
Одной из причин постоянной усталости и тошноты является интоксикация. Она появляется при чрезмерном употреблении спиртных напитков, лекарственных средств и не качественных плодов питания.
Тошнота и постоянная усталость может быть связана с беременностью. Симптомы появляются из-за изменения гормонального фона. Организм в первые месяцы беременности адаптируется к новому состоянию. Неприятные проявления во время вынашивания малыша можно легко купировать с помощью корректировки образа жизни.
Признаки депрессии и нервного истощения
Постоянная сонливость и слабость причиной у женщин могут быть развитие нервного истощения и депрессии. Когда Нервная система истощена пациент может ощущать следующее:
- при не значительных нагрузках наблюдаются сдавливающие болевые ощущения в голове;
- наблюдаются проблемы со зрением, кожные проявления, частые аллергические реакции и плохой аппетит;
- проблемы с интимной жизнью. Дисфункция и потеря полового влечения;
- пациенту с трудом удаётся обрабатывать информацию и запоминать ее;
- артериальное давление и сердечный ритм нарушаются;
- пациенту беспричинно становиться холодно и наблюдается анемия конечностей;
- нарушения пищеварения;
- тошнота;
- бессонница;
- кошмарные сны;
- проявляются нарушения в речи, координации и памяти;
- иногда может наблюдается понижение температуры тела до 35 градусов.
Во время депрессии к признакам нервного истощения присоединяются следующие симптомы:
- женщину могут раздражать окружающие люди и их действия;
- появляются светобоязнь и раздражительность при громких звуках;
- появляется не уверенность в себе;
- действия пациенту даются с трудом;
- отдых улучшает самочувствие на непродолжительное время;
- в состоянии покоя человек не может расслабиться;
Сонливость и слабость причины у женщин могут быть разнообразные. Важно, вовремя обратиться за врачебной помощью.
Сбои в работе эндокринной системы
Заболевания эндокринной системы имеют большой список симптомов. Патологическое состояние часто принимают за обычную усталость. Помимо усталости и сонливости болезни эндокринных органов имеют следующую симптоматику:
- мышечная слабость;
- набор или снижение веса;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
- потливость;
- мочеиспускание становится частым;
- появляется жажда;
- ухудшается память;
- наблюдается расстройство ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Эндокринные болезни у женщин маскируются под другие патологии. Определить, что причина сонливости и слабости у женщины в эндокринных изменениях сможет правильная диагностика.
Вегетососудистая дистония
Симптоматика вегетососудистой дистонии зависит от органа в котором развивается расстройство. Ей присущи следующие признаки:
- усталость;
- состояние схожее с депрессией;
- проявляется пугливость;
- отсутствует аппетит;
- головокружение;
- боль может локализоваться в ногах;
- запоры и частое мочеиспускание;
- оттеки в области глаз.
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут возникать:
- брадикардия;
- тахикардия;
- боли в области сердца, даже при применении нитроглицерина;
- побледнение кожи;
- потливость ладоней и стоп.
Патология может применить женщине не мало дискомфорта. Точный диагноз необходимо установить, дабы не допустить осложнений.
Гиперсомия
Гиперсомия проявляется в результате перенесенного инфекционного заболевания. Организму требуется восстановление энергии. Признаками считаются постоянная усталость, продолжительный ночной сон и чувство сонливости.
Как бороться с постоянной усталостью и сонливостью в домашних условиях
Сонливость и слабость причины у женщин кроются в самых обеденных вещах.В борьбе за здоровье необходимо тщательно следить за питанием, уровнем витаминов и образом жизни. Рассмотрим каждый аспект в отдельности.
Полезные микроэлементы в продуктах
Причиной усталости и сонливости у женщины может стать нехватка витаминов. Восполнить недостающее количество полезных микроэлементов можно с помощью приёма пищи, в которой они присутствуют.
Одной из самых необходимых считается группа B витаминов. Вещества благотворно влияют на обменные процессы в организме и обогащают клетки энергией. Витамин B9 стабилизирует работу нервной системы и способен устранить бессонницу. Недостаток этого микроэлемента можно восполнить с помощью употребления:
- дыни;
- сыра;
- яиц;
- авокадо;
- моркови.
Женщинам стоит учитывать что витамин B9 не терпит высокие температуры, по этой причине необходимо минимизировать термическая обработку продуктов. Для излечения максимальной пользы следует покупать натуральные пищевые продукты.
Полноценную работу организма обеспечивает также витамин B12. Он способен повлиять на формирование кровяных тел, которые в свою очередь обеспечивают кислородом клетки организма. Полезное вещество находится в:
- мясе;
- яйцах;
- продуктах молочного происхождения;
- рыбе.
Данный витамин при сбалансированном употреблении способствует устранению сонливости и усталости.
Не мало важным микроэлементом считается витамин C. Он улучшает настроение, снимает усталость и укрепляет иммунитет. Аскорбиновая кислота находится в следующих продуктах:
- перце,
- томате,
- шиповнике,
- соке смородины,
- картофеле.
Работа сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на общее самочувствие женщин. Предотвратить неприятные симптомы в виде усталости и сонливости, появившихся в результате плохой работы сердца, поможет витамин D. Восполнить нехватку микроэлемента помогут молоко, сыр и морепродукты.
Не стоит принимать решение о приёме тех или иных витаминов самостоятельно. Так как переизбыток веществ может спровоцировать обратный эффект. Дозировку и уровень необходимости назначает врач после тщательной диагностики.
Образ жизни как залог успеха
Женщине необходимо придерживать некоторых правил, они помогут поддерживать физическое и эмоциональное здоровье.
- Нужно соблюдать режим дня. Чётко определив время отхода ко сну и часы пробуждения можно снизить усталость. Главное соблюдать восьмичасовой режим ночного сна.
- Следует чередовать умственную и физическую нагрузку. Например, если работа связана с компьютером, можно время от времени проводить гимнастику для тела и глаз.
- Если есть возможность на работу можно добраться пешком это благоприятно воздействует на здоровье. Также не помешает прогулка в вечернее время перед сном.
- Необходимо отказаться от алкоголя и табака. Как правило, они пагубно влияют на все системы и органы человека.
- Стоит отказаться от некачественной пищи: полуфабрикатов и фасфуда.
Женщине стоит контролировать уровень давления и регулярно обследоваться у врача.
Диагностика и анализы для выявления причин
В случае если усталость наблюдается наряду с сонливостью врач может назначить обследования изучающие фазы сна. Используются полисомнография и множественный тест латентности сна. Процедуры изучают скорость закипания и в какой фазе происходит прерывание.
Также в диагностике используют лабораторные и инструментальные методы.
- Обследование крови. Биологический материал берут для биохимического и общего анализа. Диагностика иногда требует иммунограмму, она помогает выявить воспаление и разрушение тканей.
- Если симптоматика указывает на болезни сердца проводят кардиограмму.
- Патологические процессы помогает обнаружить томография внутренних органов.
- Активность мозга и сосудов головы проверяют с помощью Электроэнцефалография.
Для каждого пациента важно пройти полное обследование до выяснения причины постоянной усталости и сонливости. Такой подход даёт возможность назначить качественное лечение.
Когда стоит обратиться к врачу
Обращаться к врачу стоит, если усталость носит систематических характер и не связана с каким — нибудь посторонним фактором. К такому фактору можно отнести сонливость после вечеринки.
Прежде всего необходимо посетить терапевта, он в свою очередь выслушает жалобы и примет решение о дальнейших действиях. При подозрении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы терапевт направит к кардиологу. Если симптоматика указывает на болезни эндокринной системы, то пациенту сможет помочь эндокринолог.
При появлении сонливости и слабости, причины у женщины необходимо выяснить. Несвоевременная помощь может быть чревато осложнениями.
Видео: «СОНЛИВОСТЬ.ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОСТОЯННОЙ СОНЛИВОСТИ (Рекомендации врача)».
Видео: «Сонливость, Апатия, Низкая Работоспособность. Причины Хронической Усталости. Говорит ЭКСПЕРТ».
Источник
