Болит голова левый висок после родов

Головная боль после родов

Беременность и роды – положительный, но все-таки стресс для организма женщины. Этот период в жизни каждой девушки требует напряжения в работе многих систем и органов. А после появления малыша проблемы только начинаются: бессонные ночи, нехватка времени, переживания и т.п. Часто женщины отмечают, что появилась головная боль после родов. С чем это может быть связано, как избавиться от столь неприятного состояния?

Причины появления

Головная боль может появляться как сразу после родов, так и через некоторое время. Она может быть обусловлена органической патологией, функциональными и психо-эмоциональными нарушениями. Интенсивность ее варьирует от незначительных болезненных ощущений в области висков, затылка или макушки вплоть до нестерпимых мигреней в несколько дней с возникновением ауры.

По локализации и характеру головных болей опытный врач сразу может с высокой долей вероятности сказать истинную их причину.

Если подобные состояния развиваются часто, нарушают нормальную жизнедеятельность женщины, незамедлительно следует обратиться к специалисту, который после обследования и установления причины назначит наиболее действенное лечение.

Если головная боль появляется сразу или через несколько суток после появления малыша, то скорее всего она связана с осложнениями послеродового периода или возникает как последствие анестезии. Наиболее частая причина в дальнейшем – усталость, недосыпания и различные стрессовые ситуации.

Следствие анестезии

Сегодня часто во время родов используются различные методы обезболивания. Это может быть эндотрахеальный наркоз (с отключением сознания и переводом пациента на искусственную вентиляцию легких), спинальная и эпидуральная анестезия.

В каждом из случаев, особенно если выполнялось кесарево сечение, могут беспокоить головные боли. Но чаще всего они появляются после спинальной анестезии. Современные методики с использованием специальных иголок (напоминает по форме карандаш, а не обычные швейные) для пункции спинно-мозгового пространства помогают снизить процент таких осложнений. Также настоятельно рекомендуется после операции первые сутки провести лежа в постели. Давно замечено, что ранняя активизация способствует нарушению циркуляцию спинно-мозговой жидкости, что приводит впоследствии к очень сильным головным болям, которые сложно купировать даже лекарственными препаратами.

Повышение давления

Если у женщины еще до беременности были приступы повышения давления, то ей знакомы эти головные боли, которые появляются, если оно поднимается. Как правило, это она диффузная распирающая по всей голове, с ощущением «наполненности» ее жидкостью, либо пульсирующего характера, чаще в висках. Иногда встречаются индивидуальные проявления – в макушке головы, за ухом, в области глазниц и другие.

Особенно часто повышение давления как причина головных болей бывает у женщин, во время беременности у которых был гестоз, а также если есть артериальная гипертензия.

В таких ситуациях желательно, чтобы дома был тонометр для отслеживания подъемов, тогда можно будет адекватно принимать медикаментозные средства.

Часто повышение давления наблюдается во время грудного вскармливания (ГВ). Новоиспеченные мамы часто волнуются и не знают, какие препараты можно применять в подобных ситуациях. В этих случаях лучшее средство, чем лечить головную боль при ГВ – гипотензивные препараты метопролол, метилдопа. Они практически не проникают в молоко, поэтому безопасны для малыша. Но в любом случае рекомендуется дополнительно посетить кардиолога или терапевта для коррекции дозы и, возможно, дополнительного обследования.

Снижение уровня гемоглобина

Часто роды, особенно если выполнялось кесарево сечение, сопровождаются значительной кровопотерей. В итоге гемоглобин крови снижается порою до критически низких цифр. Возникающая гипоксия может вызывать головные боли. Также анемия сопровождается одышкой, слабостью, вялостью, металлическим привкусом во рту, снижением давления и учащением пульса. В подобных ситуациях прием препаратов железа и сбалансированное питание все исправят и избавят от неприятных ощущений.

Перенапряжение

Женщина испытывает сильные переживания, особенно в первый месяц после родов. Именно за это время происходит адаптация мамы и малыша друг к другу и к окружающей их среде. Бессонные ночи, множественные вопросы, которые возникают особенно у молодых и неопытных мам по поводу грудного вскармливания, колик и плача малыша – все это со временем приводит нервную систему женщину в истощение. Без надлежащей поддержки близких людей иногда сложно быстро восстановиться, возникают перепады давления.

Гормональные перестройки

Беременность, роды, а затем и грудное вскармливание сопровождаются существенными гормональными перестройками организма. Это сказывается как на эмоционально-психологическом здоровье женщины, так и на функционировании ее органов и систем. В итоге могут возникать головные боли без явной на то причины.

Послеродовая депрессия

Каждая третья женщина в послеродовом периоде проходит через депрессию. Изменение внешнего вида, недосыпания, порою плохое самочувствие могут приводит уже состоявшуюся маму к самоедству и, как следствие, могут возникать головные боли, иногда даже мигрени. В подобных ситуациях также очень важна поддержка близких людей, в первую очередь мужа, который будет помогать создавать уют и приятную атмосферу в доме.

Как избавиться от боли

Сильная головная боль после родов должна стать причиной обращения к врачу. Периодически возникающие и незначительные можно попробовать купировать самостоятельно. К выбору препаратов следует подойти осторожно, особенно если женщина кормит малыша грудью. Основные группы препаратов:

Анальгетики, нестероидные противовоспалительные лекарства, спазмолитики. Во время лактации можно использовать парацетамол, ибупрофен. Желательно ограничить в применении анальгин, аспирин. Последний может вызывать нежелательные реакции у малыша, так как активно проникает в грудное молоко.
Комбинированные препараты, включающие в состав несколько активных веществ. Беналгин, цитрамон и подобные. Не следует использовать порошки, которые часто содержат ароматизаторы и красители, они могут вызвать аллергические реакции у ребенка.
Если причина головной боли – подъем артериального давления, то следует принимать антигипертензивные препараты. Метопролол и метилдопа разрешены во время лактации, остальные можно принимать, только ограничивая грудное вскармливание. Также давление можно снизить, принимая успокоительные чаи с мятой, душицей и другими травами. Каждые лишние 10 кг массы тела (что также актуально после родов) повышают его на 5 мм.рт.ст. Поэтому чем быстрее женщина придет в форму, тем реже ее будет беспокоить головная боль, связанная с давлением.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о необходимости приема для женщины, требуемых веществах и микроэлементах, естественных источниках витаминов, а также рекомендуемых готовых комплексах.

Народные методы

Головные боли при ГВ можно попытаться купировать и различными средствами народной медицины. Наиболее популярны и эффективны следующие:

Средство	Как действует
Ароматерапия	Ароматерапия с различными успокаивающими маслами – мяты, лаванды и т.п. Успокаивающее действие будет полезно не только маме, но и малышу.
Прохладный душ, лед	Иногда эффективно помогает справиться с головными болями прохладный душ или прикладывание льда ко лбу. Действие основано на сужение расширенных сосудов, переполнение кровью которых в головном мозге приводит к повышению внутричерепного давления и головным болям.
Отвары и настои	Также можно найти много различных рецептов для приготовления отваров и настоев. Например, из алоэ и цикория, из мяты и ромашки, и другие.
Массаж головы	Иногда помогает массаж головы, который можно сделать самостоятельно или попросить кого-то, например, мужа. Раздражение кожи головы изменяет направление проведения нервных импульсов, в итоге боль проходит. Также есть активные точки, ритмичное надавливание на которые снимает приступ. Определить их очень просто. .Например, одна находится в углу между глазом и спинкой носа.

Советы маме

Восстановление после родов у всех женщин занимает не один месяц. Здоровый образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, поддержка со стороны близких людей – все это будет благоприятствовать укреплению здоровья мамы. Что еще рекомендуется делать:

Полезны физические нагрузки. Это может быть йога или пилатес, пробежки на улице или хотя бы прогулки вместе с малышом.
При возникновении постоянных головных болей следует часть обязанностей переложить на другого человека, а молодой маме нужно больше отдыхать.
Очень важен здоровый сон. Если ночью малыш часто просыпается и капризничает, то обязательно следует днем отдохнуть вместе с ребенком.

Окончательно установить, почему болит голова после родов, может только врач. Самолечение может иногда только усугубить ситуацию. Поэтому при регулярно возникающих и сильных головных болях, которые нарушают общее самочувствие женщины и похожи на мигрень, следует обратиться за медицинской помощью.

Источник

Головные боли после родов рассматриваются, как следствие изнуряющих ощущений и частого дыхания, чередующегося с рефлекторным удержанием воздуха при схватках. Это естественные факторы, однако причина дискомфортных ощущений нередко вызвана серьезной патологией, требующей своевременного лечения.

Естественные факторы

Если сильно болит голова через 30-40 дней после появления малыша, это естественные симптомы, вызванные рядом факторов:

Перенапряжение во время родов. По завершению родовой деятельности, организм перестраивается в расслабленное состояние, что в 50% сопровождается мигренью. Это поясняется сменой сосудистого давления в головном мозге и теле. Болевые симптомы исчезают после комфортного отдыха без привлечения лечебных препаратов.

Гормональный сбой. Наблюдается нестабильная концентрация эстрогена и прогестерона, образующие резкие и частые перемены настроения, чувство подавленности и депрессии. Организм приходит в норму через 3-4 месяца. К этому времени стабилизируется гормональный фон. Согласно статистическим данным, послеродовая мигрень часто встречается в период лактации.

Физическое перенапряжение. Головные боли после родов — естественное состояние в период ежедневных нагрузок, влекущих негативное воздействие на состояние шейных позвонков. Избыток напряжения в области мышц влияет на сбои в кровеносном оснащении мозга, провоцирующих болевые симптомы. Многие пациенты жалуются на болезненные судороги в руках и ногах.

Другие причины образования послеродовой мигрени

Внедрение анестезии (спинальной, эпидуральной) вызывает разную реакцию организма, исходя из его состояния и возраста. До 70% рожениц, подвергающихся анестезии жалуются на сильные боли в области головного мозга и шейного отдела.

Усталость. Случаи со слабыми, ноющими ощущениями в области затылка и лба при появлении малыша, объясняются рядом факторов:

• недосып;

• сбой в режиме дня;

• недостаток времени на решение бытовых вопросов.

Если постоянно болит голова, специалисты рекомендуют обязательно включить в свой распорядок несколько часов сна в дневное время и найти пару минут для небольшой гимнастики. Положительные результаты наблюдаются при обязательном пребывании на свежем воздухе и положительном настрое.

Неправильное питание. В период лактации многие мамы уделяют максимум внимания своему рациону. Однако, в период тотальной нехватки времени, некоторые родители быстро соблазняются переходом с натуральных продуктов на полуфабрикаты и консерванты. Содержание тирамина вызывает сгущение крови, повышение давления, головокружения и мигрени. Рекомендуется снизить до минимума употребление отдельных продуктов питания: орехов, копченостей, сухофруктов, сыров, субпродуктов, кофе и шоколада.

Мигрень при органических патологиях

К ним относятся «вторичные приступы головной боли, вызванные серьезным заболеванием. Настораживающим поводом для обращения к специалисту выступает увеличение систематических болевых ощущений. Их проявления вызваны следующими недугами:

1. Нейроциркуляторной дистонией. Постоянное напряжение вызывает сбои в функционировании внутренних органов, что вызывает пульсирующие боли в области головного мозга. Нередко наблюдается состояние невроза. Терапия назначается невропатологом. К числу общих рекомендаций относятся частые прогулки на свежем воздухе, освоение техники дыхательной гимнастики.

2. Вегетососудистой дистонией. Хроническая гипотензия требует применения курса терапии, направленного на стабилизацию артериального давления. Интенсивность болевых ощущений отмечается по утрам и охватывает голову целиком.

3. Шейным остеохондрозом. Изучая историю болезней пациентов, для многих врачей не удивительно, почему у новоиспеченной мамы резко прогрессирует мигрень. Если до рождения ребенка болезнь была диагностирована, увеличивается вероятность ее развития в послеродовой период. Среди характерных симптомов можно выделить: боли и головокружения, повышенный уровень дискомфорта при небольшой смене положения тела, неприятные ощущения в области рук, онемение и покалывания конечностей.

Гормональные сбои

Если патологическое нарушение проявляется в легкой и средней форме, прописывается коррекция гормонального баланса. О необходимости обращения к специалисту сигнализируют следующие признаки:

• частые перемены настроения;

• депрессии, подавленность, проявления агрессии, резко перерастающей в ярость;

• выпадение волос;

• головокружение;

• резкая прибавка в весе и его снижение.

Мигрень после родов

Почему наследственная патология прогрессирует в послеродовой период? Болевые ощущения локализуются в одном полушарии, что вызывает характерные синдромы: частота приступов 2-3 раза в мес., год, резкая боль и чувство дискомфорта, выбивающее из привычного распорядка дня.

Лечение головной боли во время лактации вызывает ряд затруднений из-за ограничений списка медпрепаратов, допустимых к использованию в этот промежуток времени. Наиболее эффективным воздействием обладают профилактические меры: длительные прогулки, сбалансированное питание, режим дня. Основная причина приступов заключается в эмоциональных перегрузках, поэтому рекомендуется настроить себя на позитивный лад.

Медикаментозное лечение

При частых послеродовых приступах самолечением заниматься не рекомендуется, особенно в период кормления грудью. Активные компоненты медпрепаратов проникают в организм малыша вместе с материнским молоком. При мигрени прописываются средства, установленные лечащим врачом после сдачи анализов и проведения диагностики. Они содержат ряд активных групп:

Серия нестероидных средств и анальгин (противовоспалительные и обезболивающие препараты).

Комбинированная серия препаратов, включающих ряд активных веществ. Хорошо зарекомендовало себя сочетание кофеина и анальгина, нормализирующее тонус сосудистой системы головы и оказывающее обезболивающий эффект.

В списке запрещенных препаратов для кормящих мам включены средства, рекомендуемые матерям, перешедшим на искусственное вскармливание. Максимально эффективными для борьбы с приступами головной боли считаются:

• средства для сужения сосудистой системы мозга, снижающие воспаление нейронов и используемые при проявлении приступов разной тяжести: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.

• опиоидные анальгетики для снижения умеренных болевых ощущений: Zaldiar;

• противорвотные препараты: Vogalen, Metoclopramidum, Dimenhydrinatum.

Средства для профилактики

Для предотвращения приступов головной боли используются медикаменты, применяемые на протяжении всего курса лечения:

• Anaprilin (группа бета);

• Amitriptylinum, Melipramin (средства против депрессии);

• Verapami (блокирует кальциевые каналы);

• Phenobarbitalum и Finlepsin (против судороги);

• Aminalon и Piracetamum (ноотроп);

• Se, витамины А, С, Е (антиоксиданты) — их прописывают в период кормления грудью.

Основные факторы провоцирующие цефалгию

Мучительно и сильно болит голова с правой стороны чаще всего при таком недуге как мигрень. Перед приступом проявляется целый комплекс чувствительных, зрительных и слуховых расстройств. То есть у человека возникает слезотечение, причем только с одной стороны лица, он начинает болезненно реагировать на звуки, запахи, становится сильно раздражительным.

Такое заболевание в основном свойственно женщинам, причем в самые лучшие годы их жизни, начиная от восемнадцати, и примерно до сорока лет. Это основная причина нетрудоспособности на время среди представительниц прекрасного пола.

В настоящий момент механизм развития болей при мигрени еще не достаточно изучен, выяснены только факторы, которые обуславливают ее появление. Основным считается наследственность. Многочисленные наблюдения показали, что девочки, у которых матери страдают мигренями, впоследствии также испытывают муки этого заболевания.

При умеренной силе и четкой локализации в одной стороне, это может являться следствием какого-либо заболевания, например опухоли мозга. В таком случае необходимо обратиться к врачу неврологу.

Хроническая пароксизмальная гемикрания.

Характеризуется односторонней сильной болью, которая локализуется в виске или в лобной доле. Приступы ежедневные, носят жгучий и сверлящий характер. В редких случаях может проявляться пульсирующими болями и охватывать всю голову. Приступы многократные и иногда проявляются до 16 раз в течение суток. Причем, чем короче становятся приступы, тем чаще они проявляются. При подобной боли поражается глаз, он краснеет, зрачок сужается и не реагирует на свет, глазное яблоко западает. Считается, что подобное заболевание сродни мигрени, однако достоверных факторов нет. Заболевание в основном характерно для женщин зрелого возраста.

Пучковая головная боль.

Также характерна для правой или левой стороны головы. Проявляется без малейшего предупреждения, отдает в область глаза. Пациенты ее характеризуют как нестерпимую и дикую до такой степени, что хочется вырвать глаз из орбиты. Этот вид цефалгии иррадиирует только в височную и лобную часть одной стороны головы. Лицо у человека краснеет в момент приступа, глаз становится красным, нос закладывает.

Болит левая часть головы и при начинающейся глаукоме. При этой болезни повышается внутриглазное давление, которое может вызывать боль со стороны пораженного глаза, при этом она распространяется на лобную долю или все полушарие с пораженным глазом. Боль при таком заболевании бывает острой и тупой, проявляется ломотой.

При нем воспаление в пазухах носа сопровождается очень интенсивной распирающей болью в лобно-глазничных области. Как правило это заболевание вызывает тупую разливающуюся боль, которая то усиливается, то становится менее интенсивной.

Боль с любой стороны, но обязательно односторонняя.

Характерна при воспалении органов зрения.

Опасность появления болей в области висков

С головой болью в голове сталкивается каждый человек в современном мире. Цефалгия имеет множество причин для появления, а, следовательно, и лечить ее нужно разными методами. Особого внимания требует боль в висках.

Этот вид головных болей является самой частой причиной для обращения пациента к врачу. Люди, прежде всего, жалуются на то, что боль пульсирует в висках, стучит, может появиться буквально ниоткуда и причиняет сильнейший дискомфорт. Категорически запрещается игнорировать такую боль. Цефалгия в висках может сигнализировать о серьезных проблемах с организмом.

Постоянная боль в висках очень опасна. Незамедлительно обратитесь к врачу

Возникают такие боли у каждого человека в абсолютно любом возрасте. Однако все же чаще встречается в возрасте от 18 до 50 лет. Довольно часто они сопровождаются неспособностью иммунной системы справляться с болезнями, стрессами, резкими скачками давления крови.

Частые причины болей в висках

В основном болит правая часть головы в области висков из-за патологического изменения вен и церебральных артерий.
Также высокое внутричерепное давление, возникшее в результате воспаления, гнойных процессов, может вызывать систематические головные боли в висках.
Мигреневые боли чаще локализуются также в височной доле с одной стороны, также распространяясь в глазницу, лобную область, причиняя мучительные страдания. При этом головная боль сопровождается блестящими «мушками» перед глазами, чувствительностью к запахам и звукам. Заболевание может привести к мигренозному инсульту.
Нарушение кровоснабжения мозга.
Разнообразные вирусные и инфекционные болезни.
Закупорка склеротическими бляшками сосудов и ухудшение их проходимости, то есть атеросклероз.
Отравления алкоголем.
Передозировка лекарственными средствами.
Отравление некачественной пищей.
Защемление нерва при заболеваниях позвоночника, например при шейном или грудном остеохондрозе.
При психогенной причине головных болей пациент часто жалуется на очень сильную цефалгию с нечеткой локализацией. С первого раза при таком заболевании очень трудно определиться, в каком виске проявляется боль, справа или слева. В клинической практике исследование таких болей занимает серьезное место. Боли в висках сопровождаются и соответствующими психоэмоциональными расстройствами, такими как апатия, равнодушие, повышенная агрессия, сильной утомляемостью, равнодушием. Ухудшает состояние пациента и постоянно мучающее состояние тревоги. В этом случае анальгетики снимут только симптомы боли, но не устранят саму причину патологии. Лучше обратиться к психотерапевту, который поможет разъяснить причину ухудшения душевного состояния.
Неврологические недуги часто сопровождаются пульсирующей болью и значительным дискомфортом, а также шумом в ушах.
Предменструальный синдром влияет на появление болей в висках, так как часто возникают резкие гормональные скачки в крови, а это влияет на кровеносную и нервную систему.
Воспаление височной артерии вызывает нарастание острой пульсирующей боли. При этом область виска становится отечной.
Боль в голове с правой стороны возникает при патологических процессах в височно-нижнечелюстном суставе. При таком заболевании человек стискивает челюсти, отчего возникают головные боли. Смещенный диск причиняет боль в самом суставе и при этом отдает в виски, лобную часть головы или шею. Подобные боли врачи часто принимают за мигрень и лечат соответственно, что не приносит результатов.

Симптомы болей в обоих висках довольно похожи. Однако специалистами подмечено, что при правосторонней боли человека больше раздражает наличие разнообразных запахов, может нарушаться координация движений. При этом можно помочь себе холодом, приложенным к виску или пропитанной любимым запахом салфеткой.

Если болит висок с левой стороны, то это будет сопровождаться другими симптомами. Раздражать будет яркий свет, громкие звуки. С такой болью помогает справиться горячий чай с лимоном и мятой.

С наибольшим вниманием следует относиться к височной боли людям пожилого возраста, так как у них могут проявляться боли в результате возрастных изменений. Это может быть связано с гипертонией, атеросклерозом сосудов.

Если болит лобная часть головы, то это может быть вызвано различными заболеваниями.

Фронтит. При этом нарушается носовое дыхание, износа появляются выделения, пропадает обоняние. В утренние часы боли становятся невыносимыми.
Повышение внутричерепного давления.
Невралгия тройничного нерва. При этом повышается температура тела и из носа выделяется слизь.
Гайморит. В гайморовой пазухе возникает напряжение, нарушено обоняние, дыхание носом становится затрудненным.
Инфекционные заболевания, такие как грипп, малярия.
Пучковые боли.
Боль напряжения.

Почему появляется цефалгия от еды?

Также болит правая сторона головы (впрочем, как и левая) из-за употребления в пищу определенных продуктов. Это различные полуфабрикаты. Большое количество самых разнообразных химических добавок в них очень быстро способно ухудшить состояние пациента.

Основную роль играет знаменитый глютамат натрия. Именно он чаще всего вызывает головные боли в висках. Тупая пульсирующая боль наблюдается у людей, в крови, которых накоплено большое количество нитритов.

Если употреблять большое количество консервированной ветчины, хот – догов, бекона или рыбы горячего и холодного копчения, то через тридцать минут после этого можно будет ощутить боль в височной области.

Если болит половина головы, то провокатором этого вида дискомфорта может послужить всеми любимый темный шоколад. В нем очень большое количество такого вещества как тирамин, который и провоцирует боль. К «опасным» в плане провокации головной боли продуктам можно отнести сыр и некоторые виды морепродуктов.

Если не лечить повторяющиеся головные боли, то это может спровоцировать проблемы психического и эмоционального состояния человека. Он становится очень вспыльчивым и раздражительным. Только врач может определить причину возникновения болей и назначить после соответствующей диагностики нужные препараты для снятия цефалгии.

Дома можно немного уменьшить боль при помощи осторожного массажа. Он усилит кровообращение и улучшит общее состояние человека. Также для купирования болей вполне подойдут анальгетики, такие как цитрамон, аскофен, анальгин, аспирин, а также втирание в виски эфирных масел.

Однако не стоит злоупотреблять обезболиванием без выяснения причины цефалгии. Лечение будет эффективным только после точного определения причины, иначе результат может стать непредсказуемым вплоть до новых головных болей, которые уже будут вызваны передозировкой лекарств.