Болит голова можно ли греть

Чтобы знать методы, как избавиться от мигрени, сперва нужно разобраться в причине ее возникновения. В большинстве случаев мигрень носит наследственный характер. Для правильного подбора методики лечения понадобится помощь квалифицированного врача-специалиста. Ведь каждый человек, страдающий от мигрени — это индивидуальная личность. Поэтому и в лечении со стороны врача нужны особые подходы.

Причины возникновения мигрени

Чтобы установить истинную причину проявления приступов мигрени, необходимо провести полное стационарное обследование. Это даст возможность определить, что же в самом деле стало провокатором сильных головных болей. Ведь очень часто мигрень символизирует о наличии в организме каких-то еще более серьезных заболеваний.

Основными причинами, оказывающими непосредственное влияние на возникновение мигрени, являются:

тяжелый воздух в плохо проветриваемом помещении;
резкие запахи;
сильный шум;
долгое нахождение в жаркую погоду на солнце либо же, наоборот, переохлаждение головы, вызванное кондиционером;
нервозность, переживание, стресс;
изменение погодных условий, особенно когда ослаблен иммунитет;
нарушения эндокринной системы;
гормональные факторы;
прием спиртных напитков и многое другое.

В медицине существует несколько версий происхождения мигрени. Одной из них является то, что ее возникновение проявляется при отклонении от нормы тромбоцитов. И это связано с тем, что тромбоциты у людей, страдающих мигренью, имеют свойство больше склеиваться, чем у тех, кого не преследует такая болезнь.

Второй версия гласит, что возникновение мигрени происходит из-за резкого сужения внутричерепных сосудов, что вызывает ишемию мозга и ауру. В ответ на это происходит расширение внечерепных кровеносных сосудов. Это и становится причиной резкой боли.

Третья теория предполагает, что во время приступа кровь, находящаяся в артерии, проходит через артериовенозный шунт в вену, не попадая при этом во внутричерепные капилляры. Это и становится причиной ишемии.

Иногда еще склоняются к версии, что причиной возникновения мигрени является наличие в организме избыточного количества серотонина. А также еще одним предположением считается, что виновницей мигрени вполне может стать распространяющаяся депрессия.

Какой из этих вариантов теории является наиболее правдоподобен, к сожалению, не знает пока никто. И медицина пока еще не нашла тех действенных методов, как избавиться от мигрени навсегда.

Симптомы

Мигрень имеет свойство проявляться еще в детском возрасте. Она часто передается от родителей к детям по наследству. В приступах мигрени наблюдаются характерные форменные проявления резкого возникновения односторонней пульсирующей головной боли. Это нередко вызывает тошноту, рвоту и чувство тревоги. Средняя продолжительность приступа составляет около часа, но может затянуться и до пары дней. После приступа наступает сперва небольшое облегчение, но с полным упадком сил. Зато через определенный промежуток времени человек становится абсолютно здоров.

Медицине известно три типа мигрени:

классическая;
атипичная;
ассоциированная.

Возникновение пульсирующей боли объясняется резкими толчками потока крови на расслабленные кровеносные сосуды. Классический приступ предупреждает о себе заранее. Возникает резкая смена настроения, нервозность, а иногда, наоборот, эйфория. Затем проявляется односторонняя боль в лобно-височной области головы. Ее продолжительность может составлять от нескольких минут до пары дней. В этот момент может наблюдаться дефицит поля зрения или вспышки в глазах. Когда приступ головной боли начинает стихать, он сменяется на болезненную пульсацию. Это может еще сопровождаться тошнотой и рвотой. Атипичной мигрени свойственно быстро развивающееся воспаление в периваскулярной области головного мозга. А при ассоциированной мигрени происходит активация центральной тригеминальной системы. Спутником головной боли в данном случае становится боль в области шеи.

В современной науке существует международная классификация приступов мигрени:

без ауры (простая мигрень), приступ, представляющий собой внезапно развивающийся болевой синдром;
приступ с аурой, который проявляется в виде зрительных вспышек и движущихся точек перед глазами;
мигренозный статус присваивается заболеванию с более затяжными проявлениями симптомов мигрени;
при осложненной мигрени наблюдается тахикардия, нехватка кислорода при дыхании, беспричинная тревожность, а также головокружение;
другие виды мигрени (офтальмоплегическая, ретинальная);
неуточненная мигрень, являющаяся болезнью нервной системы.

При осложненной мигрени, в отличие от простой, нельзя применять триптамины, иначе это может вызвать инсульт. В данном случае подойдут такие таблетки, как Аспирин, Ибупрофен.

Подбор правильного лечения

Прежде чем подобрать правильные лекарства для лечения, необходимо внимательно изучить::

насколько часто происходят приступы и их интенсивность;
какова дееспособность лекарства;
насколько препарат станет эффективным;
в обязательном порядке учитывать побочные действия подобранного препарата.

Процесс устранения мигрени зависит от тяжести приступов и принципов их лечения.

Начинать прием таблеток или других лекарственных средств всегда нужно с минимальных доз. При выборе лекарств остановиться на том препарате, который окажется наиболее эффективным, но с наименьшими побочными действиями. Продолжительность приема данного препарата должна составлять около трех месяцев. Только после этого будет виден эффект. Резкий отказ от длительного приема таблеток может пагубно отразиться на состоянии здоровья человека. Поэтому снижать дозу приема нужно постепенно и лишь потом отказаться совсем.

Народная медицина таит в себе множество рецептов, переходящих из поколения в поколение веками, помогающих избавиться от мигрени без всяких таблеток и других лекарств, изготовленных искусственным путем. Эти методы лечения, в отличие от аптечных средств, не приносят вреда организму, а лишь позволяют ему самостоятельно восстановиться.

Вот несколько советов, как можно убрать головную боль:

Ароматерапия — лечение с помощью эфирных масел лаванды, эвкалипта, мяты, розмарина. Ее используют как при массаже, так и при ингаляции, а также добавляют в воду, принимая ванну.
К голове прикладывается капустный лист и плотно обвязывается платком.
На область лба и висков ложится повязка, смоченная в холодной воде с добавлением уксуса.
Устранить мигрень поможет массаж.

Массаж сможет помочь без таблеток избавиться от головной боли и в дальнейшем станет лучшим помощником в устранении мигрени. Вот последовательный комплекс упражнений:

Расслабиться и опустить голову. В течение нескольких минут круговыми движениями растирать всю область головы.
Плавными движениями кончиками пальцев выполнять поглаживания головы от лба к затылку и наоборот.
Беря в руки небольшие пряди волос, слегка их оттягивать. Это нужно проделать по всей голове.
Делать легкие постукивания подушечками пальцев.
Выполнять в такой последовательности массажные упражнения: приложив руки к щекам, отводить их в сторону затылка, потом шеи, поднять к подбородку, а затем ко лбу. Это следует повторить несколько раз.
По часовой стрелке растирать затылочную часть головы круговыми движениями.
Опустив голову назад и расслабив плечи мягко растирать область шеи, нижней челюсти и ключицы.
Сперва мягкими, затем постепенно усиливающимися движениями растирать шею вдоль позвоночника.
Одну руку приложить ко лбу, а пальцы другой руки — на область затылка, где начинается позвоночник. Круговыми движениями пару минут делать в этих точках массаж.
Растереть область бровей.
Кончики пальцев приложить в районе висков так, чтобы мизинцы касались наружного угла глаза, а указательные пальцы находились в районе верхней части ушных раковин. Осуществить в этих местах несколько раз надавливание.

Таким образом мы избавляемся от головной боли и помогаем справиться организму с приступом мигрени в домашних условиях.

Лишь бережное отношение к своему здоровью поможет хотя бы частично отступить заболеванию. Мигрень невозможно вылечить, но ее можно предотвратить.

Source: saymigren.net

Источник

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с мигренью. Тех, кому удалось избежать такого состояния, можно по праву назвать счастливчиками. Данная статья расскажет вам о том, что делать при мигрени. Вы узнаете, какие есть лекарственные препараты и народные рецепты, разрешенные к применению в домашних условиях, а также как снять приступ мигрени без лекарств (при помощи гимнастики и окружающей обстановки).

Что такое мигрень?

Перед тем как узнать, что делать при мигрени и как снять приступ, стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной головной боли мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

Симптомы болезни

Очень часто мигрень сопровождается непереносимостью яркого света и громкого звука. Помимо того, боль может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой и рвотой. Однако перед ее возникновением пациенту часто хочется употребить какой-то определенный (необычный) продукт.

Боль во время приступа чаще занимает одну половину головы. При этом распространение может быть на шею, глаз и область плеча. Реже патология поражает сразу два полушария. При этом мигрень становится просто невыносимой. Длиться такие ощущения могут от одного часа до нескольких суток. Если человек сталкивается с раздражителем (свет, шум, резкий запах), то состояние может значительно ухудшиться.

Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
примите успокоительные препараты;
проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечение медикаментозными средствами

Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

Анальгетики

Эти средства могут выпускаться в разных формах. Наиболее распространены таблетки. Однако при тошноте и рвоте эта форма может быть просто неэффективна. Также есть сиропы, суспензии и шипучие (растворимые) капсулы. Они действуют несколько быстрее, но при торможении функционирования желудка также могут не помочь. Ректальные суппозитории и инъекции в этом случае будут гораздо более действенными.

Среди анальгетиков можно выделить следующие лекарства: «Парацетамол», «Солпадеин», «Миг», «Аспирин» и так далее. Все они имеют схожее действие. Попадая в организм, препараты всасываются в кровь и разносятся по всему телу. Средства обнаруживают источник болевого синдрома и устраняют его.

Стоит отметить, что при спазме сосудов все эти препараты будут неэффективны. Мигрень зачастую спровоцирована именно сужением и расширением основных артерий головного мозга.

Спазмолитики

Если боль в голове вызвана спазмами сосудов, то можно использовать данную группу лекарственных веществ. Чаще всего они выпускаются в форме капсул, инъекций и ректальных суппозиториев. Если есть возможность, то лучше ввести внутримышечный раствор.

Среди спазмолитиков можно выделить следующие препараты: «Но-Шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и многие другие. Попадая в тело человека, препарат быстро всасывается и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Если вас часто мучает мигрень, как снять боль до ее усиления? В этом случае вы можете пить успокоительные препараты и антидепрессанты. Учеными доказано, что зачастую патология возникает именно из-за стрессовых ситуаций.

Среди таких лекарств можно выделить следующие: «Афобазол», «Персен», экстракты валерианы, пустырника и так далее. Стоит отметить, что во время приступа использование исключительно данных средств ни к чему не приведет. Все эти лекарства нужно употреблять до начала боли.

Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на сосуды головного мозга, несколько расширяя их.

Триптаны

Есть еще более сильные средства от мигрени. Лечение в этом случае проводится лекарствами из класса триптанов. Они вступают во взаимодействие с основными рецепторами человеческого мозга и купируют неприятные ощущения.

К таким средствам можно отнести следующие: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» и многие другие. Стоит отметить, что все эти лекарства нужно принимать только по назначению врача после верно установленного диагноза.

Безлекарственные методы

Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

Гимнастика

Как избавиться от неприятных ощущений? Вы можете использовать простую гимнастику. Воздействие на мышцы шеи и плечевой пояс позволяет купировать боль и может стать прекрасной профилактикой рецидива.

Сядьте на стул и выпрямите спину. Наклоните подбородок к груди максимально близко. При этом нужно почувствовать, как растягиваются мышцы и связки шеи, расположенные сзади. Наклоните голову вправо. После этого повторите аналогичное движение в другую сторону. Выполнять гимнастику нужно медленно и с закрытыми глазами.

Помассируйте зону лба от центра к вискам. При этом совершайте надавливающие движения. От висков проведите аналогичные линии к затылку. От заднего основания шеи помассируйте голову по направлению к макушке.

После проведенной гимнастики нужно принять горизонтальное положение и немного отдохнуть.

Можно ли предотвратить мигрень?

Если вы не хотите бороться с симптомами болезни, то стоит позаботиться о профилактике. Безусловно, вы можете вылечить мигрень. Как снять боль (таблетки и безлекарственные методы) описано выше. Однако есть ряд правил, выполняя которые, вы сможете свести к минимуму риск возникновения боли:

старайтесь спать не менее 8, но не более 10 часов в сутки;
соблюдайте режим дня (питайтесь в одно и то же время);
избегайте употребления запрещенных продуктов (сыр, шоколад, спиртные напитки, газировка);
чаще пребывайте на свежем воздухе (больше двигайтесь и гуляйте);
пейте витамины (лучше всего выбрать комплекс витаминов группы В, например, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
избегайте стрессовых ситуаций (при необходимости используйте успокоительные препараты);
следите за здоровьем сосудов (регулярно посещайте врача и при необходимости сделайте МРТ).

Отзывы о лечении

Вы уже знаете, что такое мигрень, как снять боль. Таблетки при этой патологии могут иметь разную силу действия. Одним пациентам помогает банальный «Цитрамон» или «Аспирин». Другие же больные вынуждены принимать более серьезные и сильнодействующие средства.

Медики же говорят о том, что лечение всегда должно проводиться. Нельзя терпеть такую сильную боль. Некоторым пациентам требуется стационарное лечение. Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с болезнью. В этом случае стоит посетить врача и получить соответствующее назначение.

Подведение итогов

Итак, вам теперь известно все об этой болезни: средства при мигрени, мигрень, как снять боль. Если после лечения симптомы сохраняются более суток, то стоит обратиться к медикам. В некоторых случаях боль может быть признаком более серьезной патологии. Также если поднялась температура тела, стоит вызвать неотложную помощь и принять горизонтальное положение.

Научитесь распознавать признаки скорого наступления приступа. В этом случае вы сможете справляться с болевым симптомом еще до его появления или же переводить мигрень в более легкую форму. Лечитесь правильно и будьте всегда здоровы!

Source: fb.ru

Источник