Болит голова на снегопад

болит голова на снегопад Наш организм, словно чуткий инструмент, способен улавливать изменения погоды: повышение атмосферного давления, смену ветра, предстоящую метель. Особенность эту называют метеочувствительностью. С возрастом реакция организма становится все ярче: болит голова, обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет.

Приходится всерьёз задумываться, почему болит голова при смене погоды? Будем разбираться по порядку.

Как погода влияет на состояние организма?

Знание основ физиологии и физических процессов помогает понять, какие реагирует организм на изменение погодных условий. Самый яркий пример – это атмосферное давление. Столбик барометра резко падает вниз, уменьшается содержание кислорода в воздухе, следовательно, и в крови человека. Возникает эффект барометрической ямы. Поэтому метеозависимые люди так остро реагируют на осадки, перед дождем болит голова, ломит суставы рук и ног.

Механизм возникновения болевых симптомов изучен недостаточно хорошо. Считается, что из-за снижения количества кислорода в кровеносных сосудах увеличивается их колебательная подвижность. Рецепторы возбуждаются, чувствительность нервных окончаний усиливается. Сигналы бедствия передаются коре головного мозга, который выдает соответствующую болевую реакцию.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Электромагнитные возмущения (магнитные бури) влияют на работу сердца. При высоких показателях у метеозависимых пациентов обостряются хронические заболевания, нарушается обмен веществ.

Изучив реакции организма, медики выделили типы реагирования пациентов на смену погоды.

Спастический тип

При резком перепаде температуры на более холодную у гипертоников наблюдаются головные боли, перебои в работе сердечной мышцы, общее недомогание организма. Причиной являются резкие спазмы сосудов. Особенно тяжело сердечниками переживается резкое увеличение атмосферного давления.

Гипотензивный тип

Такую реакцию организма наблюдают перед дождем или в пасмурную погоду, при понижении барометрического давления. Гипертоники при таком сценарии развития событий испытывают облегчение. Люди с сердечными и легочными заболеваниями задыхаются, испытывают кислородный голод.

болит голова на снегопад

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Гипотензитивный сценарий предполагает, что при смене погоды головная боль обусловливается скачками давления вниз, артериальное давление падает ниже 100 мм рт. ст.

Гипоксический тип

болит голова на снегопад Реакция по гипоксическому типу наблюдается при внезапном потеплении или уменьшении содержания кислорода в атмосфере. Люди, страдающие заболеваниями органов дыхания, испытывают кислородное голодание, удушье. Чаще всего такое состояние случается перед снегопадом, грозой или дождем.

Что такое метеочувствительность?

Метеочувствительность, как реакция организма на погодные изменения, в наши дни достаточно распространенное явление. Терапевты выделяют три степени проявления.

Легкая степень: несильное общее недомогание, сонливость, раздражительность, перепады настроения, слабость;
Средняя степень: изменяются показатели артериального давления, тахикардия, сердечная аритмия, отклонений на ЭКГ.
Тяжелая степень: самочувствие значительно ухудшается, теряется работоспособность.

Кто подвергается опасности?

К группе риска относятся несколько категорий пациентов:

с нарушениями в работе вегетативной системы;
с психическими расстройствами;
женщины, в периоды гормональной перестройки (беременность, климакс, подростки в период полового созревания);
после тяжелых болезней и операций.

болит голова на снегопад

Мнение эксперта

Астафьев Игорь Валентинович

Врач-невролог — городская покровская больница.

Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.

Усугубляет ситуацию, тот факт, что при смене погоды привычные обезболивающие препараты не снимают головную боль. Особенно тяжело переживается период межсезонья, с частыми сменами погодных условий, перепадами температур.

Какие факторы провоцируют ухудшение здоровья?

Причин, вызывающих ухудшение состояния здоровья при смене погоды, достаточно много. Основным фактором-провокатором считается пониженный иммунитет. К ослаблению защитных сил организма приводит:

несбалансированное питание;
хроническое недосыпание;
стрессовое состояние, тревожность и беспокойство;
малое количество прогулок на свежем воздухе;
плохие привычки: курение, алкоголь, переедание;
вредные экологические условия.

Какие болезни способствуют?

Мигрень

Болезнь, характеризующаяся приступообразным течением, нестерпимой болью в одной половине головы, слезотечением, светобоязнью.

Причиной может стать яркий свет, шум, различные запахи, колебания температуры и влажности воздуха при перемене погоды, ветер, мороз, жара.

Диагностика и лечение

болит голова на снегопад Диагностирует заболевание врач-невролог. Для установления диагноза изучается клиническая картина приступов, назначаются МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, ЭЭГ, реоэнцефалография. Для купирования приступа назначают анальгетики, ибупрофен, парацетамол, реже опиоидные на основе трамадола или препараты из группы триптанов.

Курс лечения с целью профилактики приступов назначает доктор, самолечение опасно для вашего здоровья!

Головная боль напряжения (ГБН)

Еще одна причина головных болей у метеозависимых пациентов. Предвестником может оказаться нахождение человека за компьютером или рулем автомобиля долгое время. Характерна двусторонняя, давящая или сжимающая боль, умеренной или легкой интенсивности. При небольшой физической нагрузке не усиливается.

Диагностика и лечение

Обследование проводит врач-невролог, для постановки первичного диагноза достаточно проведения пальпации. С целью исключения опухоли, воспалительных процессов в головном мозге, доктор назначает проведение ЭЭГ или МРТ головного мозга, реоэнцефалографию, другие процедуры по показаниям. Из препаратов назначают анальгетики (кетопрофен) плюс миорелаксанты (толперизон, тизанидин), антидепрессанты или противоэпилептические препараты — в зависимости от стадии заболевания.

В дополнения к лекарствам применяют массаж, акупунктуру, мануальную терапию.

Артериальная гипертензия

Если артериальное давление превышает отметку в 140 мм рт. ст., то у пациента определяют гипертонию. Это возрастное заболевание преследует людей после 50 лет, чаще всего женщин. Основные проявления: головная боль в области затылка, часто сразу после сна, учащенное сердцебиение, одышка, ухудшение зрения.

Диагностика и лечение

Первичную диагностику проводит участковый терапевт. Для постановки диагноза достаточно измерения АД и биохимического анализа крови. Для выявления причин артериальной гипертензии дополнительно назначают ЭКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна.

При повышенном АД и диагностировании гипертонии назначают такие препараты:

«дневные» транквилизаторы: мебикар, афобазол;
«большие» транквилизаторы: сибазон, феназепам, гидазепам;
антидепрессанты: амитриптилин, флуоксетин.

Когда на улице высокое атмосферное давление и болит голова, что делать подскажет народная медицина.

Употребляйте в пищу вкусные и полезные продукты, мед, черноплодную рябину, цитрусовые. Каждый день выпивайте стакан напитка из шиповника. Продукты богатые витамином С, поддерживают сердечную мышцу и снижают давление. Из лекарств помогают недорогие настойки валерианы и пустырника.

Как уменьшить проявления метеопатии?

болит голова на снегопад При ухудшении состояния самостоятельную помощь можно оказать, приняв следующие меры.

Гипертоникам при повышении атмосферного давления помогают:

дыхательная гимнастика;
горячие ножные ванночки;
контрастный душ, с чередованием горячей и холодной воды;
ограничение жидкости и соленой пищи.

Состояние гипотоников облегчают:

прием элеутерококка, настойки лимонника;
прогулка в парке или сквере;
крепкий сон.

Метеозависимым людям во время магнитных бурь стоит обратить внимание на рацион.

Включить продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, железо, кальций и калий.
Кушать больше овощей, рыбы, фасоли, чечевицы, молочных продуктов.
Из напитков предпочтите клюквенный морс.

Когда необходима срочная госпитализация?

Если у вас болит голова на погоду и дополнительно присутствует хотя бы один из симптомов, описанных ниже, немедленно вызывайте машину скорой помощи.

Нарушение сознания, кратковременная потеря памяти;
непривычно сильная, резкая «пушечная» головная боль;
неожиданная тошнота и рвота;
судорожные припадки.

Какими методами лечить?

Острая реакция на смену погоды, головные боли перед снегопадом – это сигнал организма, просьба о помощи. Прислушайтесь к собственному телу и начинайте действовать по всем фронтам.

Пройдите курс лечения. Квалифицированный доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, обезболивающие, подберет индивидуальные дозы.
Внесите изменения в образ жизни. Следите за соблюдением диеты и питьевым режимом, много двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой.
Освойте самомассаж.
Научитесь азам медитации. Медитативные техники приведут внутреннему спокойствию, балансу, отвлекут от стрессовых ситуаций.

Если вы не желаете болеть и зависеть от погодных капризов, то будьте готовы дать отпор негативному влиянию.

Изучайте причины возникновения метеозависимости, следите за прогнозами погоды и анализируйте климатическими изменения.
Настоятельно рекомендуем познакомиться со следующим видео

Необходимо запомнить

Метеочувствительность – это индивидуальная особенность организма, в результате которой человек особым образом реагирует на изменения погоды. С возрастом эти проявления усиливаются.
Основная причина негативных состояний – это перепады атмосферного давления.
Ухудшение самочувствия развивается из-за спазма сосудов и нехватки кислорода в тканях.
Различают несколько степеней тяжести метеочувствительности: легкую, среднюю и тяжелую. При тяжелой степени человек полностью теряет работоспособность.
В зоне риска люди с заболеваниями сосудов и женщины в период гормональной перестройки.
Ухудшение состояния провоцирует неправильный образ жизни и постоянные стрессы.
Первая помощь при ухудшении состояния: контрастный душ, отдых, сон, чай с успокаивающими травами.
Срочная госпитализация необходима при появлении рвоты, спутанности сознания, приступов судорог.
Лечение осуществляется с помощь препарат

Источник

Головная боль при смене погоды

Головная боль при смене погоды – частое явление у метеочувствительных людей. Метеозависимость – это реакция организма на перемену климатических условий, происходящая из-за ослабленного иммунитета или под влиянием каких-либо заболеваний хронического характера.

Чем объяснить зависимость некоторых людей от погодных условий, возможно ли как-то уменьшить воздействие смены погоды на состояние человека?

Кто подвержен метеозависимости

Люди давно заметили связь самочувствия и погодных условий. Некоторые переживают колебания температуры и атмосферного давления тяжело, а у кого-то они вызывают лишь небольшое недомогание, не влияющее на привычный ритм жизни.

Головная боль при смене погоды Чаще склонны реагировать на смену климата женщины. Это объясняется их повышенной эмоциональностью и впечатлительностью. Дети до 5 лет также чувствительны к малейшим метеорологическим колебаниям. Впервые метеозависимость может проявиться в период беременности: из-за ослабления иммунитета и повышенной нагрузки на организм. Подобная восприимчивость может передаваться по наследству.

Ухудшение самочувствия возникает в тот же день, за 2–3 дня до или после изменений в климате.

Замечено, что городские жители подвержены метеочувствительности больше, чем сельские: из-за загрязнения окружающей среды и напряженных условий работы их иммунная система чаще дает сбой, что может повлечь за собой неприятные последствия.

Предрасположенность к метеозависимости имеют люди, страдающие различными заболеваниями:

сердца и сосудов;
дыхательной системы;
суставными болезнями;
нарушениями в работе центральной нервной системы;
с проблемами в опорно-двигательном аппарате.

Кроме того, смену климатических условий могут почувствовать те, кто ведет неправильный образ жизни и злоупотребляет вредными привычками.

Причины

Факторов, влияющих на ухудшение состояния здоровья, вызванных переменой погоды, немало.

Главной причиной является сниженный иммунитет. Ослабление защитных сил организма происходит из-за:
- нерационального питания;
- недостатка кислорода и прогулок на свежем воздухе;
- хронического недосыпа;
- стрессовых состояний, тревог и нервозности;
- неправильного образа жизни, вредных привычек;
- недостаточной физической активности;
- плохих экологических условий.
Еще одной причиной появления метеозависимости является период вынашивания ребенка.
Гормональные изменения в период полового созревания и климактерический период у женщин после 45 лет.
Излишняя масса тела.
После перенесенных вирусных болезней и повреждений головы.
Плохая врожденная адаптация организма к природным условиям.
У людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, суставов, легких, опорно-двигательной системы.
При снижении тонуса сосудов у пожилых людей.

Связь головной боли и смены погоды

С каждым годом число метеозависимых людей увеличивается. Почему болит голова при смене погоды? Связь болезненных симптомов в голове и метеорологических и Гроза зменений до конца не выяснена. Считается, что возникновение болевых ощущений происходит вследствие снижения уровня кислорода в кровеносных сосудах, реагирующих сужением либо расширением.

Механизм появления болевых симптомов объясняется повышением тонуса сосудов головного мозга. Увеличивается колебательная подвижность кровеносных сосудов, в их стенках возбуждаются рецепторы, тем самым усиливая чувствительность нервных волокон к боли. Импульсы передаются в кору головного мозга, и образуется головная боль.

Под воздействием перемены температуры воздуха могут расстраиваться естественные биоритмы организма, вызывающие повышенную чувствительность в болевых центрах. Некоторые метеочувствительные люди остро реагируют на осадки. Но даже здоровые люди могут жаловаться на ухудшение здоровья в предвещании дождя. Помимо болезненных ощущений в голове, могут возникнуть головокружение, тошнота, ломота в конечностях. Усугубляется состояние напряженным режимом труда и отсутствием полноценного отдыха.

Что происходит с организмом

При метеозависимости изменения в климате имеют прямое влияние на биологические ритмы человека. Какие симптомы могут проявляться:

интенсивные болевые синдромы в голове, головокружение, тошнота;
слабость, снижение работоспособности;
зубная боль;
отсутствие аппетита;
нервозность, тревога;
ломота суставов;
может ощущаться жар в теле или ледяные конечности;
нарушение сердечного ритма, боли в сердце;
слабость в желудке;
ухудшение зрения, слуха.

Степени недомогания

Метеорологические изменения, вызывающие реакцию большинства людей:

колебание атмосферного давления;
осадки в виде грозы, снегопада;
резкое похолодание или, напротив, потепление;
ветреная погода;
возникновение тумана или сырости;
магнитные бури;
влияние солнечной радиации.

Существует три стадии метеозависимости. При легкой степени организм реагирует слабостью, переменами в настроении, сонливостью. Средняя степень характеризуется колебанием кровяного давления, учащенным сердцебиением. При тяжелой метеочувствительности возникает значительное ухудшение здоровья:

со стороны системы кровообращения: перебои в функционировании сердца, аритмия, затруднение дыхания;
расстройства в мозговом центре: болезненность в голове, головокружение, снижение зрительной и слуховой способности;
совокупность сердечных и мозговых проявлений;
расстройства нервной системы, метеоневроз, проявляющийся в безразличии, бессоннице, тревоге;
болезненность в мышцах, ломота в костях.

Типы погодных условий, которые влияют на человека

Давление атмосферы способно влиять на физическое благополучие человека. Первым делом это отражается на движении крови по сосудам, на их тонусе, а также на кровяном давлении. Какие еще погодные явления оказывают воздействие на человека, и как это отражается на самочувствии?

Тонизирующий тип реакции оказывает положительное действие. При перемене погоды люди с пониженным давлением либо страдающие бронхитом, чувствуют прилив сил.
Реакция спастического типа: при резком переходе к холодной температуре воздуха или увеличении давления в атмосфере у гипертоников могут возникать головная боль и перебои в работе сердца.
При гипотензивных условиях гипертоники ощущают улучшение состояния. У людей, имеющих сердечные заболевания, напротив, наступают приступы удушья. Такие перемены в самочувствии обычно наблюдаются перед осадками.
Гипоксемический тип реакции происходит при внезапном потеплении либо при уменьшении содержания кислорода в воздухе. Поэтому так часто болит голова перед дождем. Люди, страдающие болезнями органов дыхания, могут ощущать кислородное голодание.

Ветреная погода может усугубить ишемические заболевания сердца, повысить кожную чувствительность. Влажность воздуха имеет большое значение в тепловом обмене организма. Особо чувствительны к изменению влажности гипертоники: проблемы с сердцем и одышка беспокоят их при превышении отметки 85%.

Некоторые метеозависимые чутко реагируют на резкие перепады температур внезапным обострением каких-либо заболеваний.

Колебания солнечной активности и магнитные бури могут спровоцировать даже у здоровых людей боли в голове, раздражительность, снижение работоспособности за день–два до смены погоды. У людей, страдающих хроническими болезнями, в период магнитных бурь увеличиваются приступы инфарктов, инсультов, эпилептических припадков.

Как уменьшить метеочувствительность?

Меры, которые можно применять при ухудшении самочувствия:

при повышении атмосферного давления принесут облегчение дыхательные упражнения, горячая ножная ванна, принятие душа с чередованием горячей и холодной воды;
гипотоникам в период колебания метеорологических условий рекомендуется принимать раствор элеутерококка, настойку лимонника;
в период магнитных бурь, перед осадками, при облачности необходимо употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, железа, кальция и калия. Рацион должен состоять из овощей, рыбы, молока. Поможет восстановить силы клюквенный сок и свекла. Из бобовых рекомендуется фасоль и чечевица;
при внезапном потеплении не стоит увлекаться мясными продуктами, картофелем, сладостями, консервированной пищей;
гипертоникам при любых метеорологических изменениях необходимо ограничивать употребление жидкости и соли;
в период плохого самочувствия поможет прогулка, крепкий сон;
употребление крепкого черного чая поможет снять симптомы метеозависимости, принести облегчение;
легкий расслабляющий массаж, дыхательная гимнастика помогут организму прийти в тонус.

Лечение

Повышенная реакция на погодные изменения, а также головная боль при смене погоды – результат снижения собственных защитных сил организма. Внимательное отношение к своему здоровью и своевременное лечение хронических заболеваний позволит избежать негативных последствий, вызванных переменой климата. Здоровый образ жизни включает в себя:

умеренные физические нагрузки, занятия спортом;
длительные прогулки на свежем воздухе;
проведение закаливающих мероприятий для улучшения тонуса сосудов: водных процедур, контрастного душа, воздушных ванн;
оздоровление организма с помощью различных лечебных процедур.

При терапии метеочувствительности следует выяснить, какие именно явления провоцируют ухудшение состояния. Для этого наблюдают за колебаниями температуры воздуха и атмосферного давления и осуществляют подготовку к возникновению симптомов. В период климатических изменений необходимо:

Исключить алкогольные напитки, острые приправы. Основная диета должна включать в себя продукты, укрепляющие сердце и сосуды.
При аритмии, внезапной слабости или затруднении дыхании необходимо измерить артериальное давление. В случае его повышения следует принять лекарственное средство, выписанное врачом. При гипотонии принимают настойку лимонника.
Снизить любые физические нагрузки, а также эмоциональное перенапряжение.
Терапия лекарственными препаратами проводится только по назначению специалиста.

При обследовании состояния пациента выявляется степень метеочувствительности, а также механизм возникновения реакции на погодные изменения. При интенсивных болях в голове могут быть назначены успокаивающие препараты, обезболивающие средства, а также медикаменты для улучшения кровообращения в сосудах. При выраженной сердечной недостаточности рекомендуется принимать лекарства, способствующие кровотоку в мозге и сердце.

При выраженной метеозависимости необходим постельный режим.

Заключение

Метеочувствительность может возникнуть у любого человека. Иногда ее появление провоцируют не зависящие от нас причины, например, внезапное появление болезни, ослабившей иммунитет, или жизненные происшествия, вызвавшие стресс.

Погода может оказать влияние даже на вполне здоровых людей. Поэтому необходимо иметь представление, от чего возникают головные боли при смене метеорологических условий, а также заранее подготовиться к их отрицательному воздействию. Именно для этого существуют синоптические службы, предсказывающие климатические изменения, за которыми необходимо внимательно следить.