Болит голова но температуры нет беременность

Головная боль, также как и головокружение, является косвенным признаком беременности. Основные причины появления плохого самочувствия – изменение гормонального фона, низкое давление, неправильное питание, усталость, длительное нахождение в одном положении. Избавиться от неприятных ощущений, в виде боли или головокружения, лучше с помощью народных средств, так как на ранних сроках беременности лекарства лучше не употреблять.

Можно ли расценивать головную боль и головокружение как первые признаки наступившей беременности?

Каждая женщина, ожидая наступления беременности, начинает тщательнее прислушиваться к своему организму. Девушки пытаются уловить хоть какие-то первые признаки изменения своего положения, даже еще до задержки менструации. Обычно банальная головная боль или головокружение рассматриваются именно как симптомы беременности, но правильно ли это?

Во времена, когда не было УЗИ, тестов на беременность и анализов, наличие беременности могли диагностировать только по изменению самочувствия будущей мамы, увеличению матки, отсутствию менструации или пальпацией плода в матке. Конечно, чтобы распознать «интересное положение» как можно раньше, прощупывания не помогут, а вот самочувствие новоиспеченной мамы может сказать о многом. С наступлением беременности женщина начинает себя чувствовать хуже, чем обычно – головокружение и головная боль имеют место быть. Головокружение может быть настолько сильным, что женщина может даже упасть или потерять сознание. Такое состояние нормой не является, но может являться косвенным признаком беременности. Если нет сомнений, что беременность наступила, нужно срочно обратиться к врачу и сообщить о резком ухудшении самочувствия.

Головная боль тоже может быть признаком наступившей беременности, как и головокружение. Но это далеко не самые главные симптомы. Если девушка плохо себя чувствует еще до задержки менструации, это может означать, помимо беременности, какое-либо вирусное заболевание. Сами по себе головная боль и головокружение являются предположительными признаками беременности, то есть только по ним диагностировать изменение положения нельзя. Они обязательно должны сочетаться с задержкой менструации, увеличением матки или другими вероятными признаками изменения положения женщины.

Почему при наступлении беременности изменяется самочувствие мамы в худшую сторону – болит и кружится голова?

Организм женщины претерпевает серьезные изменения вместе с появлением беременности, поэтому реакция организма может быть непредсказуемой. Тем не менее, объяснить, почему новоиспеченную будущую маму мучают головные боли и головокружения достаточно несложно. Причин этому немало:

Перестройка гормонального фона. Или попросту у организма шок – он работал всегда в одном режиме, но тут резко появляется новый маленький организм, который должен существовать и питаться за счет организма матери. Изменение гормонального фона начинается достаточно резко, чаще всего еще до задержки менструации, поэтому может возникнуть масса проблем — головная боль и головокружения в их числе.
Скачки давления. Как правило, на ранних сроках давление может понижаться, а на поздних – повышаться. Это не является нормой, поэтому об изменении артериального давления лучше сообщать врачу.
Шейный остеохондроз. От этого беременные женщины тоже не застрахованы. Однако по этой причине головокружение и головная боль могут возникать и без наступления «интересного положения».
Железодефицитная анемия. В кровеносной системе тоже происходят изменения. Голова может кружиться даже от того, что не успевает выработаться достаточное количество крови, ведь во время беременности ее требуется в разы больше. А может появиться дефицит железа и фолиевой кислоты, отсюда снижение уровня гемоглобина в крови и развитие железодефицитной анемии.
Духота, жара, усталость. Даже до появления задержки менструации, беременная девушка может заметить, что стала быстрее уставать и хуже реагировать на длительное нахождение в душных помещениях.
Пищевой фактор. Пропуск приема пищи тоже может плохо отразиться на самочувствии новоиспеченной будущей мамы. Помимо этого, неправильное питание (употребление жирной или острой пищи, аллергенов, типа шоколада, цитрусовых, орехов и т.д.) тоже может спровоцировать появление болевых ощущений или головокружения.
Длительное нахождение в одном положении. Если долго стоять, может закружиться голова. Поэтому при подозрении на беременность, женщине рекомендуется чаще прогуливаться на свежем воздухе, больше лежать в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не появились симптомы ухудшения самочувствия. Причем плохое самочувствие может проявляться даже до задержки менструации.
Мигрень. Это и причина, и следствие появления боли и головокружений. Конечно, мигрень – это совсем другая боль, которую ни с какой другой спутать невозможно. Даже мигренозная боль может быть признаком наступившей беременности, так как ее появление тоже часто зависит от изменений гормонального фона.
Вирусное заболевание. Иммунитет у беременных резко ухудшается, поэтому шанс заразиться ОРВИ или ОРЗ возрастает в разы. Правда, к головной боли прибавляются другие не менее неприятные симптомы – насморк, боль в горле. Заболеть девушка может еще до задержки менструации и совсем не догадываться о своем интересном положении. При банальном ОРЗ антибиотики обычно не назначают, поэтому сильно переживать не стоит, что девушка, не догадываясь о беременности, пила какие-либо обезболивающие или противовирусные препараты. На самых первых неделях это не представляет особой опасности.

Это основные причины, по которым у девушек может болеть или кружиться голова при наступлении беременности, даже до задержки месячных. Однако стоит помнить, что головная боль может быть признаком предменструального синдрома, поэтому ориентироваться на боль до задержки как на признак изменения положения не стоит.

Как избавиться от головной боли и головокружений на ранних сроках?

Если новоиспеченная будущая мама уже в курсе о том, что ожидает рождения малыша, то к лечению нужно подойти предельно осторожно. Беспричинно болеть или кружиться голова не может, даже если это происходит до задержки, и даже если девушка расценивает это состояние как признак наступившей беременности. Терпеть плохое самочувствие нельзя, но и пить без разбора лекарства тоже. Ведь беременным запрещены практически все лекарственные препараты, особенно в первом триместре беременности, когда происходит формирование всех жизненно важных органов.

Лучше прибегнуть к помощи народной медицины и профилактических мер, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Во-первых, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, на прогулках в парке, при этом следить за температурным режимом – не переохлаждаться, избегать чрезмерной жары. Во-вторых – здоровый сон и правильное питание помогут в разы сократить появление неприятных ощущений. Придерживаться принципов правильного питания нужно и до задержки менструации, на стадии планирования беременности, тогда точно проблем с самочувствием возникнуть не должно. Питьевой режим не менее важен, в день необходимо употреблять не менее 1.5 литров чистой воды, без учета жидких блюд, типа супа.

Но если боль все-таки наступила, хорошо поможет компресс на лоб. Необходимо смочить тряпочку в прохладной воде, положить на голову, полежать минут 30. Можно прибегнуть к помощи ароматерапии – хорошо помогают масла мяты, мелиссы или ромашки, но стоит помнить, что слишком резкий запах может спровоцировать усиление головной боли. Чаи из мяты или мелиссы тоже помогут облегчить головную боль. Но самый действенный способ избавиться от боли – сон.

Источник

В романтических комедиях мы узнаём о беременности главной героини потому, что она внезапно проводит большую часть своего времени с головой, погружённой в унитаз. Реальная жизнь гораздо богаче, как и проблемы, которые могут побеспокоить женщину во время беременности. Наиболее часто беременную не только тошнит и проявляется рвота, но и болит голова (вплоть до мигрени).

Тошнота и рвота во время беременности

Несмотря на то, что это состояние постигает не каждую беременную женщину, тошнота и рвоту является наиболее распространённой проблемой, особенно, в первые 3 месяца беременности (хотя некоторых женщин тошнит вплоть до рождения ребёнка).

В случае нормальной тошноты, обычно, помогает питаться часто и небольшими порциями, избегая жирных и тяжёлых блюд. Желательно всегда иметь при себе какую-то закуску, например, батончики-мюсли или печенье, потому, что тошнота часто ухудшается на голодный желудок. Кроме того, рекомендуется рано утром, ещё до того, как женщина встанет с постели, съесть несколько печений и запить их чашечкой чая.

Многим женщинам с более лёгкой формой «спутников» беременности помогают природные средства, такие, как имбирь (имбирные конфеты или леденцы) или мята (в идеале, в виде чая). Если присутствует постоянная рвота, женщине грозит обезвоживание организма и нарушение внутренней микрофлоры. В этих случаях требуется госпитализация. Лечение заключается в доставке жидкости в вену и лекарства против рвоты (Деган, Торекан).

Как часто возникают эти общие проблемы? Тошнота и рвота наблюдаются почти у ¾ беременных женщин
Когда они появляются? Симптомы появляются чаще всего во 2-м лунном месяце и обычно стихают в конце 4-го месяца. Относительно времени суток, «симптомы беременности» появляются, в основном, в 1-й половине дня.
Что вызывает тошноту? Происхождение этих проблем не совсем понятно, но, вероятно, за ними стоит влияние гормона беременности – прогестерона. Он вызывает снижение подвижности стенок желудка и кишечника, и уменьшает образование желудочного сока.
Что делать при лёгком проявлении симптомов? Обычно протекание проблем – лёгкое и не длится дольше, чем указано. В этом случае рекомендуются диетические меры – потребление пищи чаще, но маленькими порциями, питьё холодных напитков, целесообразно принимать витамин B6 (пиридоксин).
Лечение тяжёлого протекания симптомов. Если сильно тошнит и присутствует серьёзная рвота – беременная практически не может принимать пищу и жидкость, теряет вес – это может вызвать обезвоживание и привести к истощению и апатии, ограничению диуреза, иногда даже встречаются нарушения функции печени. Лечение возможно в амбулаторных условиях или (в тяжёлых случаях) стационарно. Вводятся лекарства, подавляющие тошноту и позывы к рвоте, инфузионная терапия с постепенным увеличением количества потребляемой пищи. Экстремальным и довольно редким случаем является необходимость искусственного прерывания беременности в отношении возможных опасностей для жизни беременной.
Другие причины тошноты и рвоты. Если рвота сохраняется дольше, чем до 4-го месяца беременности, или в рвотных массах ней присутствуют примеси (кровь), целесообразно проведение специализированного гастроэнтерологического эндоскопического исследования в целях исключения более серьёзных, менее распространённых, причин (язва, опухоль…).

Болит голова при беременности – справляемся с проблемой

Если при беременности болит голова – это представляет собой очень неприятную проблему со здоровьем, имеющую различные причины и множество решений. Однако, в «интересном положении» некоторые классические методы, такие, как спасительная таблетка, исключены. Но, нет никакой необходимости в отчаянии. Даже в таком случае состояние, когда болит голова, может быть решено без последствий для здоровья ребёнка.

Причины головной боли во время беременности часто подобные причинам, которые нас мучают в другое время. Это – шум, стресс, усталость, недостаток движения и свежего воздуха, несоблюдение питьевого режима, плохое питание или недостаток сна. В 3-м триместре беременности, кроме прочего, недуг может вызвать, наоборот, излишек сна. Часть трудностей, особенно, на ранних сроках, связана с изменением гормонального фона, которые способствуют накоплению воды в тканях, что впоследствии жмёт на нервы в головном мозге. Это – не опасное явление, но приятного в нём мало.

Во время радостного ожидания не забывайте о достаточном отдыхе. Старайтесь спать 8-10 часов в сутки, балуйте своё тело небольшим отдыхом после полудня. В дневное расписание регулярные прогулки, обратите внимание на правильное питание. Соблюдайте достаточное потребление жидкости, отдайте предпочтение обычной воде или минеральной, с низким содержанием минеральных веществ. Будьте осторожны с кофе и чаем, который склонны слегка обезвоживать организм.

Если голова болит сильно, уединитесь в хорошо вентилируемом помещении с закрытыми занавесками, где отдохните минут 15 в тишине и изоляции от внешнего вмешательства. Иногда может помочь холодный компресс, приложенный ко лбу. Если причиной состояния, при котором болит голова, является неудобное сидение или сон на кровати, каким-то образом оказавший нагрузку на позвоночник, можно его слегка растянуть и расслабить. Сядьте удобно и наклоните голову влево. Сосчитайте до 5, затем наклонить её вправо. Потом поверните налево, сосчитайте и сделайте то же самое с другой стороны. Облегчение должно быть быстрым.

Когда целесообразно обратиться к врачу?

В том случае, если ни один домашний метод не приносит облегчения. Кроме того, помощь специалиста необходима в ситуации, когда головные боли связаны с высокой температурой тела, тошнотой, головокружениями, проблемами со зрением, жёсткостью шейных мышц или ощущением онемения конечностей.

Также при беременности следует регулярно измерять давление и, если оно повышается, немедленно обратиться к врачу. Головная боль, индуцируемая высоким давлением, локализируется, в основном, в затылке, появляется утром, а иногда сопровождается звоном в ушах и раздражительностью.

Беременность и мигрень

Проявления мигрени во время беременности варьируются, и от каждой конкретной матери зависит, как её тело справиться с болью. К счастью, нет необходимости беспокоиться о ребёнке. Хотя это – слабое утешение, которое не поможет победить недуг, но, по крайней мере, избавляет от стресса по поводу того, что ребёнок тоже испытывает боль. К сожалению, ситуация, когда болит голова от мигрени, может проявиться в любое время в течение 9 месяцев.

Можно сказать, что мигрень, как правило, наиболее серьёзно проявляется в первые недели беременности. Через 3 месяца, большинство беременных женщин наблюдают улучшение. Для остальной части будущих матерей приступы мигрени остаются неизменными или даже ухудшаются. Некоторые приступы испытывают всего через несколько часов после родов из-за повышенного стресса. После рождения ребёнка мигрень может возникать из-за нарушенного сна или стресса.

Лечение мигрени при беременности

Это не так просто. Общего лечения и подхода не существует, ограничены и лекарства. Самостоятельно женщина может в начале приступа принять парацетамол, который является безопасным для состояния беременной.

В течение первых 3-х месяцев беременности для лечения головной боли рекомендуется также Парален. При сильной боли можно принимать 1 г. (2 таблетки по 500 мг); эта доза может быть повторена по мере необходимости с интервалом не менее 4 часов, до 4 г (8 таблеток по 500 мг) в день. НПВС типа Ибупрофена при беременности не рекомендуется. Если боль не стихает, обратитесь к врачу.

Кроме того, старайтесь избегать ситуаций, которые могли бы спровоцировать мигрень.

Ешьте часто и понемногу, чтобы предотвратить снижение уровня глюкозы в крови.
Избегайте стрессовых ситуаций.
Больше отдыхайте и не перегружайте свой организм.

Что касается лекарств, их должен прописать врач, но только после консультации с вашим акушером. Без его согласия ничего не принимайте! И, конечно, забудьте о таблетках, которые лежат в аптечке «с незапамятных времён»… Некоторые лекарства во время беременности, конечно, можно принимать, но, как упоминалось ранее, только по рекомендации врача. Эффективными и безопасными в этот период являются препараты из группы антидепрессантов. Хорошо действует Амитриптилин, который также оказывает большое влияние в ситуации, когда голова болит по причине перенапряжения. Безопасным препаратом, который можно принимать даже во время 1 триместра является Флуоксетин (Депрекс, Флоксэт, Прозак).

Помощь из зелёной аптеки

Тем, кто не может или не желает принимать лекарства, целесообразно попробовать силу трав. Большинство из них можно принимать даже за несколько часов до родов!

Сила лаванды. Лаванда – это сильно душистое растение, которое снимает головную боль уже путём вдыхания её запаха. Помогает натирание висков лавандовым отваром или питьё чая из смеси лаванды и валерианы.
Безопасная валериана. Чай или настой валерианы помогает при головных болях, вызванных нервным напряжением. Если вам не нравится вкус валерианового чая, добавьте листья мяты. Чай пейте охлаждённым, маленькими глотками.
Майоран – не только к мясным блюдам. 2 чайные ложки сушёного майорана (душицы) залейте 200 г. кипятка и получите напиток, который можно добавить в ванну или натирать ним виски.

Вам знаком пиретрум девичий?

Три листка пиретрума девичьего ежедневно якобы помогают уменьшить частоту мигреней до 70%. Листья можно добавлять в салат, сушить их и готовить чай. Эффект может наступить в течение нескольких месяцев, зато он является долгосрочным.

Будьте осторожны…

Соблюдение умеренности верно и в отношении трав, особенно, в случае будущих матерей. Чаи из отдельных растений беременным женщинам не следует потреблять на долгосрочной основе, чередовать их.

Лечение травами следует вводить только после консультации с вашим акушером!

В общем, беременным женщинам следует избегать растений, которые влияют на активность мышц матки, активируют кровообращение в органах таза или оказывают слабительное действие, даже, если это – единственные травы, которые помогают ослабить мигренозную боль.

Таким образом, нельзя принимать: алоэ, можжевельник, руту, полынь и розмарин. С 26-й недели беременности опасны следующие травы: базилик, имбирь, гвоздика, корица, камфара, туя, японская мята, имбирь, кардамон и орегано.

Почувствуйте силу аромата

Мигрень можно попытаться ослабить с помощью ароматерапии. Успокаивающим эффектом обладают ароматические масла эвкалипта, лаванды, ромашки, розы, мяты, мелиссы, лимона и других цитрусовых. Этими маслами можно натирать виски или добавлять их в ванну. Запах следует выбирать в соответствии с личными обонятельными предпочтениями, независимо от рекомендаций «многоопытной» подруги. В противном случае, вы рискуете лишь усугубить ситуацию, за что ваша голова не будет вам благодарна…

Возможно, проблема обойдёт вас стороной…

Если вы страдаете от мигрени давно, следовательно, задолго до беременности, то вполне вероятно, что стрессовые головные боли оставят вас в покое. Беременность является магической во многих смыслах, и тело мигрень, в большинстве случаев, полностью устраняет. Согласно недавнему исследованию, недуг ослабевает у 64% будущих матерей. Приятным является также тот факт, что 34% беременных женщин он покидает навсегда! Мигрень просто исчезает так же быстро, как когда-то появилась.

Источник