Болит голова ночью и утром поднимается давление иногда немеют пальцы рук
Часто из-за проблем с давлением немеет рука. Неприятный симптом возникает у людей преклонного возраста, а также на фоне гиподинамии. Если у пациента высокое давление, наблюдается онемение левой руки, особенно вечером и ночью. Причина недомогания в сужении сосудов, свойственном гипертонии. Если зафиксировано низкое давление, онемение и боль в руке может быть следствием недостаточного кровоснабжения конечности.
Почему при проблемах с давлением немеют руки?
Онемение может быть признаком нехватки в организме витаминов В и В12, необходимых для поддержания функционирования нервной ткани.
Нередко нарушение чувствительности руки или ноги возникает из-за защемления нервного окончания. Это провоцирует нарушение кровообращения и перепад артериального давления (АД). Причиной патологии может быть длительное пребывание в неудобной позе, неподходящая подушка. При защемлении нерва вернуть чувствительность помогает разминка и массаж, при этом симптоматика быстро исчезает. Сложнее ситуация при развитии сердечно-сосудистых патологий.
Вернуться к оглавлению
Снижение чувствительности при инсульте
Если давление повысилось до критических отметок, может возникнуть кровоизлияние в мозг, из-за чего нарушается работа некоторых его отделов. При нормальном или низком АД возможно образование ишемического очага, что также негативно сказывается на работе мозге. Эти явления приводят к снижению чувствительности или параличу конечностей. Опасно, если немеет левая рука и нога, что свидетельствует о нарушении функционирования правого полушария. В тяжелом случае возникает поражение всей левой стороны туловища, в том числе и сердца. При инсульте ухудшается координация движений, появляется резкая головная боль, снижается острота зрения.
Вернуться к оглавлению
Остеохондроз
Нередко симптом проявляется у человека из-за проблем с позвоночником.
При дегенеративных процессах в позвоночнике происходит защемление кровеносных сосудов и нервов, из-за чего у пациента болит спина, повышается давление, немеют и покалывают руки. Если заболевание не лечить, оно быстро прогрессирует, что грозит образованием протрузий и грыж. Это ухудшает кровообращение и иннервацию, провоцирует развитие артериальной гипертензии, а при поражении шейного отдела вызывает гипоксию мозга.
Вернуться к оглавлению
Какие еще могут быть причины?
Выделяют следующие факторы, вызывающие онемение рук:
- Ишемическая болезнь. У пациента снижается чувствительность левой руки, возникают давящие, болезненные ощущения в груди и паника. Человек жалуется на одышку, тошноту. Если боль удается купировать «Нитроглицерином» или она проходит после прекращения физической работы, значит, причиной недомогания стала стенокардия.
- Инфаркт миокарда. Онемение руки может указывать на опасные сердечные заболевания. При инфаркте, кроме снижения чувствительности, возникает боль в конечности и груди, отдающая в спину, живот и лицо.
- Атеросклероз. Если кровеносные сосуды поражены склеротическими бляшками, возникают проблемы с артериальным давлением. В руках становится меньше сил, они немеют, особенно если поднять их вверх.
- Вегетативные нарушения. ВСД характеризуется нарушением кровообращения и работы вегетативной нервной системы, из-за чего возникает онемение рук, головная боль, нарушение сердечного ритма, перепады давления, панические атаки.
- Болезнь Рейно. Заболевание отличается приступами нарушения кровоснабжения рук и ног. Кроме онемения, руки стынут, пальцы могут синеть. Если болезнь прогрессирует, то немеют ноги, уши, лицо.
- Ухудшение кровообращения. При недостаточном кровоснабжении тканей они теряют чувствительность. Причиной может быть повреждение сосудистых стенок на фоне сахарного диабета.
- Стрессы. Эмоциональное перенапряжение провоцирует повышение давления и спазмирование мышц, что приводит к первичному онемению рук или обострению имеющихся патологий, способных снизить чувствительность кожи.
Вернуться к оглавлению
Клиническая картина
Некоторые патологии дополнительно провоцируют дискомфорт в области груди.
В зависимости от причины онемения, кроме снижения чувствительности рук, возникают следующие симптомы:
- болевой синдром;
- перепад АД;
- головные боли, головокружение;
- тошнота, рвотные позывы;
- одышка;
- дискомфорт в груди;
- ухудшение зрения;
- шум в ушах.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Чтобы выявить причину патологии, проводится комплексное обследование. Врач уточняет симптомы, собирает анамнез жизни и болезни, измеряет артериальное давление и пульс. Недостаток витаминов обнаруживается посредством анализа крови и мочи. Для уточнения особенностей работы мозга проводится МРТ. При подозрении на атеросклероз применяются следующие методы диагностики:
- Анализ венозной крови.
- Рентгенография. Указывает на состояние аорты.
- УЗИ. Оценивает скорость тока крови.
- Ангиография. Показывает общую картину движения крови.
Сердечно-сосудистую болезнь можно диагностировать у человека с помощью ЭКГ.
Для диагностики заболеваний сердечно-сосудистой систему используется:
- ЭКГ;
- холтеровское обследование;
- тест с нагрузкой;
- ЭхоКГ.
Вернуться к оглавлению
Методы терапии
Во избежание онемения и паралича рук следует регулярно выполнять физические упражнения, сбалансировано питаться и отказаться от курения и спиртных напитков.
Лечение подбирается на основании результатов диагностики. Чтобы устранить онемение, нужно избавиться от провоцирующего фактора, поэтому следует лечить причину, а не следствие. При выявлении болезней сердечно-сосудистой системы применяют препараты следующих групп:
- нитраты и нитратоподобные средства;
- антиагреганты;
- бета-блокаторы;
- антикоагулянты.
В зависимости от уровня АД подбираются гипотензивные или тонизирующие средства. При атеросклерозе важно соблюдать диету, ограничивающую потребление животного жира. Часто медикаментозная терапия дополняется физиопроцедурами, массажем, ЛФК. При остеохондрозе применяются противовоспалительные средства в виде мазей, таблеток и хондропротекторы. Независимо от диагноза для нормализации кровообращения важно избегать стрессов, отказаться от курения и спиртных напитков.
Источник
С онемением рук после пробуждения сталкивался, наверное, каждый. Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями. Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго – несколько минут. Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко.
Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу. Ведь парестезия вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о развитии в организме сложной патологии.
Как проявляется
Когда руки по утрам начинают затекать регулярно, сознательный человек стремится выяснить причину такой неприятности. Сделать это можно только в кабинете у врача. Жалобу на временную утрату чувствительности наиболее часто слышит невролог, к которому направляет пациента бдительный терапевт.
Самое важное в данном случае – установить правильный диагноз. Для этого необходимо сообщить доктору, какими симптомами сопровождается утреннее онемение рук:
- частичной либо полной утратой чувствительности на кончиках фаланг пальцев или же во всей конечности – от плеча до ногтей;
- ощущением ползания по коже «мурашек»;
- судорогами;
- чувством покалывания и жжения;
- болью пульсирующего характера;
- спазмами мышц;
- мелкой дрожью;
- замерзанием;
- аномальной бледностью кожи;
- оцепенением с болевым синдромом.
Как уже упоминалось, расстройство чувствительности правой и левой руки может быть спровоцировано не только каким-либо внешним фактором. Множество системных патологий и заболеваний органов тоже проявляются онемением верхних конечностей по утрам. Именно поэтому необходимо обращаться к доктору, если один, а тем более несколько симптомов из перечисленных выше стали беспокоить регулярно.
Проконсультироваться на всякий случай нужно даже тогда, когда рука онемела всего лишь один раз. Лучше перестраховаться.
Безобидные причины
Зачастую руки по утрам немеют из-за нарушений кровообращения в них. На втором месте – проблемы с проводимостью нервов, от которых зависит чувствительность конечностей.
Рассмотрим самые безобидные (они же – наиболее распространенные) причины возникновения парестезий рук или пальцев после пробуждения:
-
Не комфортное расположение рук во сне. Укладываясь в постель, важно следить, чтобы они не лежали выше сердца. То есть, с заведенными за голову или подложенными под щеку руками спать нежелательно. В противном случае «мотору» придется прилагать дополнительные усилия, чтобы выбрасывать кровь на более высокий уровень. Это не всегда получается хорошо, и кровоток в конечностях ослабевает. В результате получаем затекание, покалывание и боль. - Пижама не по размеру. Это касается любых предметов одежды, в которые человек облачается для сна. Если слишком маленькая вещь чересчур сильно обтягивает плечи или руки полностью, то не стоит удивляться тому, что утром они онемеют. Почему так происходит? Сдавливание мягких тканей приводит к сжиманию артерий и, соответственно, нарушениям кровообращения. Кроме сосудов, сдавливаются и нервы, отвечающие за чувствительность. Итог – парестезия пальцев или целой конечности.
- Неудобное положение головы. Казалось бы, какая связь между головой и руками? А она, оказывается, есть. Согнутая во время сна шея может стать причиной защемления корешков нервов в плечевом сплетении. Когда это случается, возникает онемение.
- Высокая нагрузка в течение дня. Натруженные днем руки иногда теряют чувствительность с утра. Парестезию в основном вызывают те виды деятельности, которые связаны с необходимостью долго удерживать конечности поднятыми – ремонтные работы, тяжелая атлетика (подъем штанги), некоторые разновидности хореографического искусства.
Если руки затекают по какой-либо из перечисленных причин, ее устранение, как правило, приводит к восстановлению нормальной чувствительности. И тогда можно не волноваться.
А вот когда позу для сна неоднократно сменили, купили новую ночнушку и тяжелее ложки ничего днем не поднимали, а конечности все равно немеют, необходимо консультироваться с врачом. Рассмотрим, какие заболевания могут проявлять себя утренними парестезиями.
Синдром запястного канала
Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья. Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением. Данный недуг принято считать профессиональным. Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки (писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах).
Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня. Диагностируют его с помощью теста Тинеля (когда врач постукивает по запястью, кисть немеет, и по ней начинают бегать «мурашки») и теста Фалена (в пальцах возникают те же ощущения, если на протяжении 3 минут непрерывно сгибать и разгибать лучезапястный сустав).
Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины.
Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца. Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться. При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта (зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее). Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить.
Когда немеет левая рука
Левая рука после пробуждения немеет чаще, чем правая. Такой вывод можно сделать по количеству обращений к врачу пациентов с этой жалобой. Временная потеря чувствительности именно в этой конечности в ряде случаев свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Итак, парестезия левой руки может быть обусловлена:
- Стрессом, паническими атаками, хроническим перенапряжением всей нервной системы.
- Обезвоживанием организма.
- Травмой или повреждением предплечья и плеча.
- Межпозвоночной грыжей, замещающей нерв (кроме онемения, чувствуется легкое покалывание в кисти).
- Повреждением нервных окончаний, находящихся в зоне запястья (сопровождается, довольно интенсивной болью, мышечной слабостью, ощущениями покалывания и жжения в предплечье и плече, а также во всей левой руке целиком; способно повлечь развитие синдрома запястного канала);
- Климаксом.
- Гипотиреозом (устойчивой нехваткой вырабатываемых щитовидной железой гормонов).
-
Мигренью (сильной головной болью, вызванной спазмом сосудов). - Инсультом (можно заподозрить, если онемение нижней части кисти дополняют невнятная речь и проблемы со зрением).
- Сердечным приступом (когда утрата чувствительности сопряжена с тошнотой, болью в грудной клетке, частым и поверхностным дыханием).
- Транзиторной ишемической атакой (обычно немеет мизинец).
- Фибромиалгией (это заболевание ревматического происхождения, характерными признаками которого являются слабость и боль в суставах и мышцах).
- Синдромом Рейно. При данном недуге спазмируются и патологически уменьшаются сечения сосудов в левой кисти. Зачастую возникает в результате стресса, переохлаждения, контакта с токсичными веществами. Толчком к развитию болезни могут также послужить новообразование в области запястья, дефицит полезных веществ в рационе, стенокардия, хронический алкоголизм и курение.
- Сахарным диабетом (неблагоприятно воздействует на развитие нервных клеток).
- Кроме всего перечисленного, левая рука может неметь из-за авитаминоза. Особенно – по причине дефицита витаминов из группы В. Несмотря на то, что данное отклонение нельзя отнести к серьезным заболеваниям, обследоваться все-таки придется.
Парестезию левой конечности также способны вызывать некоторые медикаменты. Если подозрение пало на препарат, нужно внимательно изучить прилагаемую к нему инструкцию. Это должно быть указано в списке побочных эффектов.
Почему затекает правая рука
Когда вы просыпаетесь и чувствуете, что правая рука онемела, прежде всего, нужно оценить качество постели. Очень высока вероятность, что виновниками этой неприятности окажутся старый матрас и слишком высокая подушка из перьев. Из-за таких неудовлетворительных постельных принадлежностей затекают шея и плечевой пояс, застаивается кровь, нарушается полноценное кровообращение головы, шеи, плеч и рук. Вместе с тем, спинномозговые нервы в шейном отделе позвоночника лишаются нормального питания. В результате нарушается тактильная чувствительность кожи рук, в частности правой. Разумеется, после такого ночного отдыха еще некоторое время можно не ощущать конечность. Устраняется проблема путем замены старых постельных принадлежностей новыми. Рекомендуется также приобрести ортопедическую подушку.
На втором месте среди основных причин парестезии правой руки после пробуждения – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Бороться с ним следует исключительно под руководством врачей.
Однако перед тем как отправиться на консультацию к медикам, целесообразно сделать тщательный анализ собственного образа жизни. Если работа предполагает многочасовое сидячее положение (например, за компьютером), или сам человек не приветствует физическую активность, это негативно отражается на состоянии позвоночника. Вот откуда берется остеохондроз, пережимающий сосуды и травмирующий корешковые нервы. Он как раз и вызывает онемение в правой руке незадолго до пробуждения. При диагностированном остеохондрозе необходимо завести себе полезную привычку ежедневно выполнять комплекс оздоровительно-профилактических упражнений. Они помогут вернуть позвоночнику былую гибкость и сделают его более устойчивым. Отличным дополнительным решением станут продолжительные пешеходные прогулки. Также можно записаться в бассейн на плавание.
Отдельное внимание нужно уделить массе тела. Если она очевидно избыточна, нужно срочно что-то предпринять, чтобы хоть немного сбросить вес. Ведь каждый лишний килограмм дополнительно нагружает позвоночник. Когда резервы его сил исчерпываются, он дает о себе знать постоянной болью в спине. Кроме того, возрастает давление на суставы.
При ожирении многократно увеличивается риск развития остеоартрита и артроза. Один из симптомов этих заболеваний – онемение руки. Грамотное похудение способно избавить человека от множества проблем со здоровьем, и от парестезии правой конечности в частности.
Как решить проблему
Перед тем как приступать к лечению онемения рук, необходимо выяснить конкретную причину его возникновения. Отследить, в какой позе вы спите, придирчиво осмотреть пижаму. Если с этим все в порядке, нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит к неврологу или кардиологу. Когда конечности после пробуждения затекают постоянно, целесообразно пройти МРТ позвоночника и сделать электрокардиограмму.
Лечится парестезия рук чаще всего локальными методами. Они дают возможность вернуть тканям подвижность и заставляют работать пережатые кровеносные сосуды. К таким способам терапии относят:
- Физиотерапию. Процедуры усиливают кровообращение в тканях и улучшают их питание. Биостимулирующим эффектом обладают лазерная и ультразвуковая терапия. А с помощью электрофореза можно воздействовать на пострадавшую руку необходимыми медикаментами.
- Лечебную и профилактическую гимнастику. Данный способ помогает разрабатывать мышцы и суставы, укреплять их. Благодаря упражнениям курса лечебной физкультуры увеличивается циркуляция крови и улучшается состояние тканей.
- Массаж. Необходим для эффективного уменьшения воспалительного процесса и для приостановки гипоксии пережатых сосудов.
Чтобы руки по утрам больше не немели, надо в первую очередь позаботиться об улучшении кровообращения. Как это сделать? Регулярно нагружать себя физически. Неторопливая пешая прогулка перед сном и энергичная зарядка с утра эффективно устранят дискомфорт, появляющийся после пробуждения в верхних конечностях.
Подытожим
Итак, выяснилось, что причин онемения рук после сна существует достаточно много. Но наиболее часто встречается нарушение функционирования системы кровообращения, возникающее из-за пережатия небольших сосудов в конечностях. Чтобы быстро устранить неприятное ощущение, в большинстве случаев бывает достаточно сделать несколько несложных физических упражнений.
Однако предупредить парестезию намного легче, чем потом ее лечить. Поэтому необходимо придерживаться правильного здорового рациона, часто выходить на свежий воздух для прогулок и делать по утрам зарядку.
Если вы хотите навсегда избавиться от затекания рук, досаждающего вам после пробуждения, потребуется определить настоящую причину его возникновения. Для этого следует записаться на прием к врачу и полностью обследоваться, чтобы исключить или подтвердить наличие в организме патологического процесса.
При обнаружении какого-либо заболевания, влияющего на систему кровообращения, понадобится пройти назначенный доктором курс лечения. И только тогда вам удастся надолго забыть о том, как немеют руки.
Заниматься самолечением в данном случае категорически нельзя. Ведь без анализов и обследований качественной диагностики не получится. Таким образом, вы можете осложнить ситуацию и навредить самому себе.
Автор: Юлия Заблоцкая
Источник
