Болит голова от благовоний

По статистике ВОЗ около 80% женщин хотя бы раз в месяц испытывают головную боль.

В чем ее причина? И как следует себя вести в подобных ситуациях? Семейный врач Людмила Супрун ответила на эти вопросы.

Головная боль – причина или следствие?

Вы удивитесь, но только в 10-20% причиной головной боли является сама голова. В остальных случаях болевые ощущения в области головы возникают из-за патологических процессов в других органах и системах организма.

Наиболее распространенной причиной головной боли медики называют интоксикацию организма, которая может быть связана с отравлением некачественными продуктами питания, активным размножением вируса (вспомните, как болит голова при гриппе), запорами, гастритом и другими патологиями желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

Второй наиболее частой причиной головной боли являются заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз) или перенапряжение мышц шеи (при неправильном положении головы во время работы или сна).

Третья причина – нарушение вегетативного тонуса сосудов, которое возникает на фоне гипертонии, гормональных расстройств, патологии печени. В результате сосудистой патологии нарушается отток венозной крови от головы, что повышает внутричерепное давление и вызывает боль.

Как определить причину?

В зависимости от локализации головной боли можно определить причину ее возникновения, воспользовавшись системой китайских меридиан.

Если боль локализуется в лобной части головы, то причину нужно искать в патологии со стороны желудочно-кишечного тракта.

Если же боль сосредоточилась в затылочной области, то проблема, скорее всего, в одном из отделов позвоночника, который перелавливает артерию, мешая нормальному кровоотводу. Схожие симптомы вызывают и атеросклеротические изменения в сердечно-сосудистой системе, которые провоцируют повышение артериального давления.

Если болит в височной области и области уха, то, вероятнее всего, проблема кроется в мочеполовой системе.

Если вы испытываете боль в области глаз (давит за глазницами и в области бровей), то можно предположить, что организм намекает на патологию органов дыхания, связанные с венозным застоем в гайморовых пазухах или же на перенапряжение органов зрения (глазного яблока и сосудов глаза).

В случае, если болит полголовы и при этом боль перемещается то в лобную часть, то в затылочную, тогда причина кроется в сосудистых патологиях, которые медики называют вегетососудистой дистонией.

Если же голова болит в одной половине головы, боль тупая и постоянная, то причину нужно искать внутри черепа.

Впрочем, это всего лишь ориентиры. Более точно определить причину головной боли поможет врач-терапевт или невролог. В зависимости от жалоб он назначит серию анализов, на основании которых можно будет поставить диагноз. Чаще всего при жалобах на головную боль назначают общий анализ крови (чтобы определить ее густоту), доплерографию шейного отдела позвоночника (чтобы определить состояние сосудов), МРТ головы (при подозрении на опухоли) или УЗИ внутренних органов (если есть подозрение на проблему).

Что делать?

Если головная боль не носит хронического характера, а повторяется время от времени в связи со стрессовыми, шумовыми или другими раздражающими факторами, тогда можно попытаться избавиться от нее, не обращаясь к врачу. Для этого:

Выпейте таблетку. Не мучьте себя понапрасну, а сразу же выпейте обезболивающую таблетку (цитрамон, аспирин, спазмалгон). Эти препараты снимут спазм и окажут разжижающее действие на кровь, тем самым, способствуя оттоку крови и снижению внутричерепного давления. Чтобы таблетка быстрее подействовала важно занять горизонтальное положение и отдохнуть в тишине хотя бы 30-40 минут.

Пейте больше жидкости. Повышенная густота крови ухудшает кровообращение и способствует венозному застою. Вот почему так важно следить за водным балансом организма, стараясь выпивать не менее 2 литров воды в день. Хорошо справляются с поставленной задачей и фруктовые чаи (смородиновый, малиновый), в которых содержится витамин С, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

Сделайте массаж. Если при головной боли вы испытываете дискомфорт в затылочной области и шее, тогда можно попытаться облегчить свое состояние с помощью массажа головы и воротниковой зоны. Закиньте обе руки за шею, помассируйте пальцами мышцы шеи, плеч, пройдитесь вдоль позвоночника, насколько сможете дотянуться.

Поднимитесь к голове, помассируйте кожу растопыренными пальцами так, будто вы ее моете шампунем. Помассируйте кончиками пальцев виски (круговыми движениями), затем разотрите лоб, закройте глаза, поморгайте. Вернитесь к шее, разотрите кожу воротниковой зоны еще раз и хорошенько помассируйте мышцы. Такой незатейливый массаж поможет снять спазм с переутомленных мышц и улучшит отток крови от головы.

Выпейте чай или кофе. Многие думают, что кофеин и головная боль вещи несовместимые. Это действительно так, если речь идет о повышенном артериальном давлении. Если же ваше давление в норме, тогда чашка крепкого чая или кофе (сладкого) поможет быстро справиться с головной болью (кофеин оказывает на сосуды расширяющее действие, в результате чего снимается венозный застой и уходит боль).

Лимон (Lemon)
Аромат кисловатый, прохладный, легкий, тонкий.
Лимонное дерево, абориген Юго-Восточной Азии, привезено а Италию 1500 лет назад, оттуда оно распространилось по всему миру. Лимонную цедру использовали как духи для одежды и в качестве пестицида. К концу XVII века были признаны лечебные свойства лимона. Способствует восстановлению после тяжелой работы, укрепляет имунную систему человека. Обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает самочувствие. Стимулирует умственные способности. Обладает противовирусным и противоинфекционным действием.

Магия
Аромат теплый, магический, изысканный.
Усиливает процессы обновления и восстановления энергии ауры, наращивает истонченные слои, помогает быстро восстановить силы и энергию при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает благородство мыслям и поступкам.

Майоран (Majoran)
Аромат теплый, тонкий, таинственный.
Облегчает умственное напряжение, укрепляет психику. Придает силы в трудное время, устраняет депрессию и чувство одиночества. Облегчает головные боли и мигрени.

Мандарин (Mandarine)
Аромат кисловатый, прохладный, легкий.
Расслабляет, снимает умственное напряжение, устраняет депрессии, хандру. Улучшает кровообращение, способствует гармонизации системы пищеварения. Легкий афродезиак, лечит фригидность и импотенцию. Способствует легкому вынашиванию ребенка.

Махарадж
Аромат изысканный, теплый.
Притягивает любовь и положительную энергию мира, выравнивает энергетическую оболочку, восстанавливает симметрию, способствует развитию высоких чакр.

Мелисса (Melissa) (мята лимонная)
Аромат резкий, кисловатый, прохладный.
Абориген Южной Европы. Мелиса — по-гречески «пчела». Древние высоко ценили это растение. Арабские врачи считали мелиссу бодрящей, хорошим лекарством от меланхолии. Повышает настроение, успокаивает, облегчает боли. Считается «элексиром жизни». Хорошо справляется с беспокойством, паникой, шоком, гневом, проясняет мысли. Исключительно тонизирует деятельность сердца, устраняет сильное сердцебиение.

Миндаль (Almond)
Аромат бархатистый, горьковатый, дымный, мягкий.
Способствует улучшению теплообмена в организме, согревает. Приносит радость уму и сердцу, обостряет чувственное восприятие.

Мирра (Myrrn)
Аромат душистый, обволакивающий, сладкий.
Египтяне использовали мирру в религиозных церемониях, для бальзамирования и дезинфекции. Она была одним из даров волхвов Иисусу. Древние хроники превозносили целебные свойства мирры. Ее использовали для стимуляции родов, лечения кожных язв и гнилых зубов. Мирра была незаменимым компонентом в парфюмерии и для производства благовоний. Восстанавливает утраченную психическую и телесную энергии. Рекомендуется при эмоциональном истощении, депрессии. Благоприятен для укрепления ауры, для медитации и достижения результатов в духовном поиске. Открывает энергетические каналы ясновидения. Считается омолаживающим средством. Сильное противовоспалительное средство. Помогает при бессонице, смягчает стрессовые потрясения. Используется в качестве отхаркивающего средства при простуде, бронхите, хрипоте, потере голоса. Полезен при астме.

Морской бриз
Аромат свежий, холодный, успокаивающий.
Устраняет механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения. Помогает восстанавлению после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть ауре идеальную форму.

Можжевельник (Juniper)
Аромат нежный, свежий, бархатный.
С древних времен можжевельник использовался египтянами и греками против эпидемий.В Британии ему приписывали волшебные свойства, уберегающие от ведьм и возвращающие молодость. Защищает от отрицательного воздействия темных сил. Проясняет мироощущение, устраняет бездеятельность и страх, повышает интуицию и личностный психологизм. Рекомендуется при нервном истощении, плохой памяти, бессоннице, похмелье. Полезен при общем плохом состоянии здоровья, инфекционных заболеваниях, застое лимфы, для усиления кровообращения.

Муск (Musk)
Аромат теплый, дурманяще пряный, слегка терпкий.
Масло получают из измельченных ядер мускатного ореха. Восстанавливает энергетическую целостность ауры, делает неуязвимым при дурном общении, используется для медитации. Помогает при волнениях, умственных переутомлениях, снимает стресс.

Наг-чампа (Nag-Champa)
Аромат легкий, холодный, терпко-свежий, вечерний.
Аромат-щит. Закрывает уязвимые чакры от недоброжелательства окружающих, препятствует вампирическим контактам, распределяя энергетическую плотность ровно и гармонично.

Нероли (Neroli)
Аромат нежный, тонкий, прохладный, легкий.
Укрепляет сердце, улучшает его работу. Обладает мощным седативным и адаптогенным эффектом, помогает при бессоннице, перенапряжениях, депрессиях.

Ночной сад
Аромат холодный, горьковатый, свежий.
Повышает удачливость личности, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятных ситуаций.

Опиум (Opium)
Аромат холодный, смолистый, терпкий, дымный, тонкий, горьковатый.
Масло опиума получают из цветков мака. Мак символизирует молодость и красоту, его называют «цветком грез». С помощью мака издавна лечили многие болезни. Он помогает при болях в желудке и женских истечениях. Припаркой из листьев лечат ушную боль, опухшую глотку, возвращают звучный голос, из мака можно приготовить отличное болеутоляющее средство. Усиливает яркость, привлекательность личности, придает ей черты изысканности и благородства. Препятствует дурным побуждениям и зависти. Отлично тонизирует, взбадривает, дает остроту уму, холод разуму и огонь сердцу. Способствует осознанию земной реальности.

Ом
Аромат сладкий, теплый, медовый, с легкой горчинкой.
Помогает стать удачливым и оптимистичным. «Прижигает» участки, плохо сохраняющие энергию. Укрепляет механизмы энергетического регулирования.

Орхидея (Orchid)
Аромат свежий, прохладный, горьковатый, нежный.
Орхидея — символ независимости и страстности. Дарует удачу, помогает в достижении цели, помогает избавиться от вредных привычек. Рубцует раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогает справиться со скорбью и горем. Повышает иммунитет и плотность ауры.

Пачоли (Pacholi)
Аромат терпкий, дурманящий, сладкий.
Восточная медицина применяет пачоли в качестве стимулирующего, антисептического средства, его используют для лечения лихорадки и змеиных укусов. У пачоли таинственный аромат, который человеку либо нравится, либо он его ненавидит. В 60-е годы «пачоли» были популярными духами. Облегчает страдания, питает, освежает, придает силы, решительность, придает чувство уверенности в себе. Сильный эротический стимулятор, усиливает чувственность, избавляет от фригидности и импотенции. Сильное антивирусное средство.

Париджат
Аромат манящий, холодновато-сладкий.
Наращивает, согревает, регенерирует ауру. Способствует вырабатыванию целевых импульсов, легкому преодолению неудач, оптимизму, вере в свои силы и самоуважению. Ликвидирует эмоции распада — жалость к себе, зацикленность на былых промахах, ощущении избранности по сравнению с другими. Делает натуру светлее, ярче, человечней.

Роза (Rose)
Аромат дымный, сладковатый, теплый, пьянящий.
Древние греки использовали розы во всех религиозных церемониях, аристократы использовали их для создания интимности и блеска при проведении семейных и общественных торжеств. В честь розы ежегодно организовывались праздники «Розалии». В Риме роза являлась символом храбрости. Розовыми гирляндами украшали здания и дворцы, из лепестков роз устраивали настоящие дожди, в фонтаны подавали ароматную розовую воду. Римские красавицы часами лежали в ванной с розовой водой, которая придавала их телу особую упругость, нежность, свежесть, неповторимый аромат. Позволяет забыть о повседневных проблемах и мысленно перенестись в чистые сферы бытия. Освежает и проясняет мысли, помогает принять правильное решение. Преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования. Люди, вдыхающие аромат розы, вызывают симпатию окружающих, имеют ровную, светлую ауру, доброжелательны и ненавязчивы. Является чудесным тонизирующим средством для сердца и ума, уменьшает чувство обиды и ревности, успокаивает гнев, избавляет от подозрительности. Помогает при депрессиях, бессонице, стрессах и нервном напряжении. Избавляет от состояния страха, ночных кошмаров. Помогает ощутить удовольствие от одиночества. Лечит аритмию. Улучшает циркуляцию крови.

Розмарин (Rosemary)
Аромат легкий, мягкий, свежий, сладковатый.
Греки и римляне считали розмарин священным. Он символизировал любовь и смерть, его использовали в ритуалах свадеб и похорон. Розмарин жгли для защиты от заразных болезней и для очищения воздуха. Люди носили букетики розмарина за пазухой, чтобы к ним не приставала чума. Считалось, что розмарин сохраняет молодость, французы считали его лекарством от многих болезней. Прекрасный антидепрессант, выводит из состояния равнодушия и апатии. Стимулирует умственные способности, благоприятен при слабой памяти, плохой концентрации внимания и умственном переутомлении. Обладает сильным противомикробным действием. Считается ароматом сердца, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.

Рододендрон (Rhododendron)
Аромат влажный, легкий, слегка вяжущий.
Сильное средство для очищения и концентрации ума, обостряет восприятие, улучшает память.

Ромашка (Chamomile)
Аромат холодный, горьковатый, вяжущий.
Прекрасное тонизирующее средство. Избавляет от бессонницы, раздражительности, нервной депрессии. Болеутоляющее, лечит мигрени, головокружения. Сильное антивирусное и противомикробное средство.

Сандал (Sandal Wood)
Аромат изысканный, тонкий, туманный, терпкий.
Из древних санскритских и китайских текстов известно, что сандал использовался в религиозных ритуалах, из него вырезали изображения богов, строили замки. Древние египтяне использовали сандал для бальзамирования, в ритуалах и медицине. Сандал использовали как тонизирующее средство, им успокаивали нервы и лечили воспаления. Сандал является одним из основных компонентов для производства благовоний, рекомендуется для медитаций. Способствует расслаблению, благоприятен для духовной практики, медитации, успокаивает нервы. Открывает энергетические источники творчества, личностной полноты, таланта. Уплотняет и очищает энергетический слой, позволяет быстро и ровно восстановиться истонченной ауре. Помогает при депрессии, бессонице, страхах, тревоге, икоте на нервной почве, раздражении горла, насморке, тошноте, изжоге. Является мягким афродезиаком, повышает чувственность, лечит фригидность и импотенцию. Используется как противовоспалительное и антисептическое средство. Помогает при кашле, насморке, хрипоте. Помогает избегать импульсивных поступков, оставляющих ямы на ауре.

Сосна (Pine)
Аромат свежий, холодный, легкий, маслянистый.
Во времена Римской империи сосновые шишки использовали в пище и медицине. Сосну применяли против легочных и пневматических заболеваний. Усиливает приток чистой энергии, помогает быстро восстановить силы после тяжелого эмоционального удара. Развивает философское восприятие неудач. Полезен тем, кто испытывает неоправданное чувство вины, освобождает от него. Активизирует дыхание и легочное кровообращение. Обладает сильным противовоспалительным действием, ускоряет процесс реабилитации после длительных, тяжелых заболеваний. Сильный антисептик, применяется для лечения инфекций дыхательных путей.

Транс
Холодный, терпко-горьковатый, изысканный.
Развивает цельность и верность натуры, неприятие и распознавание лжи, защищает ауру от агрессии. Помогает избавиться от саморазрушающего раздражения. Развивает благородство и интиллигентность.

Трава куша
Теплый, дымный, горьковато-терпкий.
Редкое растение. Используется для медитаций. Аромат-спаситель, помогает быстро восстановиться после стресса, болезни, проклятия. Увеличивает количество энергии, ответственной за долголетие.

Тропический лес
Аромат теплый, смолистый.
Оживляет, гармонизирует энергетику семьи. Возвращает угасший интерес к жизни, развивает сердечную чакру.

Туласи (Tulsi Flora)
Аромат нежный, шелковый, теплый, волнующий, терпкий, пряный, горьковатый.
Растет вблизи храмов, обладает особой энергетикой. Снимает головокружения, головные боли, раздражительность. Помогает при бессоннице, дегрессиях и приступах меланхолии. Восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Туя (Tuja Wood)
Аромат терпкий, смолистый, прохладный.
Освежает, восстанавливает силы. Эротический стимулятор, усиливает чувственность, избавляет от фригидности и импотенции.

Фиалка (Violet)
Аромат легкий, нежный, шелковистый.
Способствует расслаблению, успокаивает нервную систему, обладает антистрессовым действием.

Хвойный лес
Аромат глубокий, смолистый.
Аромат-хирург, удаляющий наросты черной энергетики, устраняющий застойные процессы в энергетической оболочке. Усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Помогает быстро восстановить силы после эмоционального удара, развивает философское восприятие неприятностей.

Чампа (Champa)
Аромат мягкий, сладковатый, влажный, таинственный.
Благоприятен для уплотнения и осветления энергетической оболочки, ауры. Способствует концентрации ума, снимает нервное напряжение и переутомление.

Чакра (Chakra)
Аромат теплый, нежный.
Усиливает волевое начало и решительность, помогает преодолеть робость. Усиливает энергетическое свечение и яркость ауры, помогает нейтрализовывать разрушительные механизмы, находящиеся внутри, под наружной оболочкой ауры.

Шалфей (Sage)
Аромат свежий, прохладный, горьковатый.
Древние египтяне и греки высоко ценили шалфей. Его применяли от бесплодия, против чумы. Считалось, что шалфей лечит потерю памяти, печень, ухудшение работы органов чувств. Шалфей считали панацеей, недаром его название в переводе с латыни значит «спасение». Помогает восстановить энергию всего организма. Снимает стресс и напряжение. Восстанавливает умственные способности, память, концентрацию внимания. Снимает сонливость. Является сильным антисептиком, снимает головную боль, сглаживает предменструальный синдром.

Эверест
Аромат свежий, холодный, нежный, чистый.
Помогает самовосстановлению и самосовершенствованию, рекомендуется для медитации.

Эвкалипт (Eucalyptus)
Аромат терпкий, вяжущий, резкий.
Стимулирует умственные способности, укрепляет память, повышает настроение, снимает сонливость. Очищает атмосферу, убивает бактерии. Мощное антивирусное и противовоспалительное средство. Помогает при астме. Эффективное средство для отпугивания насекомых.