Болит голова от елки
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни.
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое — холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов — провокаторов головной боли.
4. Не ешьте всухомятку
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.
6. Внимание — на орехи, бобы и имбирь
Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество — капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.
7. Создавайте микроклимат
Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.
Просмотров: 1319
Источник
Какой же Новый год без елки? Искусственное деревце, конечно, тоже хорошо. Но все равно многие петербуржцы пока предпочитают живую ель. К тому же в Петербурге работает 126 елочных базаров, и проблем с покупкой лесной красавицы быть не должно. Но оказывается, проблемы появились. Правда, пришли не с той стороны, откуда ждали.
В редакцию «КП» обратилась читательница, которая купила в центре города симпатичную «живую» елочку. Вместе с ребенком поместили ее, как обычно, в подставку с водой и приготовились украшать игрушками и гирляндами.
— Но тут нас насторожил запах, который шел от елки, – рассказала «КП» Ольга Панфилова. – Точнее говоря, это был даже не запах, а настоящая вонь. Воняло чем-то химическим — то ли лаком, то ли краской, но только не хвоей! Ночь мы с опаской провели в одной комнате с непонятной елкой, а утром у меня горло заболело так, как не болело никогда. А ребенок жалуется на головную боль. Вызвали врача. А запах через день прошел, елка стала пахнуть как положено. Но сразу осыпалась, как будто простояла не сутки, а недели две! Хоть на помойку выбрасывай. А новую уже боимся покупать! Что произошло с елками?!
«КП» решила разобраться в проблеме.
— Мы слышали о том, что ели опрыскивают какой-то химией, чтобы защитить их от браконьерской порубки, — рассказали «КП» в Ломоносовском лесничестве. – Но мы сами никогда этого не делаем! Можем поручиться так же и за Волосовский лесхоз, и за Гатчинский.
— Да, елки опрыскивают от браконьеров, — подтвердил «КП» и руководитель лесного проекта «Гринписа» Алексей Ярошенко. – В Новосибирске, например, так делают, и в других городах. Правда, в Ленобласти раньше я о таком не слышал. Видно, и до нас добрались. Хотя этот метод мало распространен. Да и малоэффективен.
Как рассказал Ярошенко, делают эту гадость на основе солярки или каких-то нефтепродуктов. Потому и воняло то ли краской, то ли лаком.
А в том, что эффекта нет, можно быть уверенным. Во-первых, читательница «КП» елку-то купила на базаре. А значит, ее все равно срубили.
— Да и не поможет такой метод уберечь ели от браконьеров, — объяснил «КП» ведущий агроном Ботанического сада Николай Васильев. – Мы, например, делаем отпугиватели для насекомых, они называются «реппеленты», но на основе природных компонентов. Человек их вряд ли почувствует. А вот если такой реппелент делается на основе нефтепродуктов, значит, там содержатся масла. На морозе они замерзают и не пахнут, поэтому браконьеру на такую защиту наплевать. А вот когда елку принесут в тепло, она отогреется, и начнет испускать «аромат». Который, кстати, очень губительно отразится на здоровье. Особенно если в доме дети-аллергики.
По словам врача-аллерголога Александра Малинкина, такая «химическая» ель может вызвать опасную аллергическую реакцию.
— Запах от вещества неустановленной природы, очень вреден для здоровья. – рассказал он «КП». – Он может спровоцировать у взрослых и детей обострение болезни. Или даже стать катализатором аллергии у людей, которые ею раньше не страдали. Аллергия же вовсе не такая безобидная болезнь, как многие думают. Резкая вспышка может привести даже к летальному исходу. Кстати, и сама елка тоже может быт вредна. Есть мнение, что многочисленные жалобы на простудные заболевания, вспышка которых фиксируется в январе после праздников, на самом деле является аллергической реакцией на запах хвои. Но детальных исследований, насколько я знаю, пока никто не проводил.
Так как же бороться с вредной, да еще и «лысой» елкой?
Вот несколько советов от Общества защиты прав потребителей «Диалог».
1. Обязательно проверьте наличие у продавцов елочных базаров официального разрешения на торговлю от администрации района. Заодно посмотрите, есть ли у них мерная линейка для дерева.
2. Поскольку елочные базары работают лишь две недели, им разрешено торговать елками без кассового аппарата. Но вы имеет право при покупке потребовать товарный чек или квитанцию. С помощью этих документов вы сможете доказать, что ель куплена здесь.
3. На морозе странный запах не чувствуется. Если елка странно запахла уже дома, быстро сообщите об этом в Общество защиты прав потребителей «Диалог» по телефону 600-79-78. Там вам помогут с экспертизой на вредность. Правда, это стоит около тысячи рублей.
4. Но если эксперт доказал, что елку опрыскали гадостью, вы сможете подать жалобу в ОБЭП. Там проверят торговую точку и разберутся, откуда елка. Может, контрафактная.
5. Если заболели, обязательно возьмите справку от врача. Вдруг это связано с елкой?
6. Собрав пакет документов, можно подумать о суде. При наличии доказательств вчините иск за физический и моральный ущерб.
Источник
Под понятием «Новогодняя елка», как правило, понимают наличие в доме ели, сосны или пихты. Эти деревья радуют глаза всей семьи и возвращают в детство. Радость и чувство счастья оздоровляют любой организм. Помимо этого, хвойные деревья и их запах эфирных масел полезен для слизистой носа и всего организма. Однако хорошее самочувствие елка приносит не всем. Наиболее сильно настроение новогодних праздников омрачает имеющаяся аллергия на елку. Заболевание не всегда обнаруживается своевременно. Подозрение родителей чаще падает на изобилие праздничного стола. В частности, на потребляемый шоколад и цитрусовые. Хвойное дерево попадает под подозрение, обычно, в последнюю очередь.
Интересно! В новогодние праздники по статистике увеличивается счет случаев респираторных заболеваний. Медики считают, что этот факт напрямую зависит от нахождения елки в доме больше, чем две недели.
От чего бывает аллергическая реакция?
Аллергия может развиваться не только на натуральные елки из леса
Хвойное дерево может вызывать обострение аллергии у аллергиков и полностью здоровых людей. У пациентов с другими типами аллергий может возникать перекрестная реакция. Аллергия может развиваться не только на натуральные елки из леса. Непереносимость, со всеми опасными симптомами может возникнуть и на искусственную елку из пластика. Особенно, если дерево выполнено на производстве с использованием вредных и некачественных материалов. Елка может начать выделять токсины только после того, как включатся гирлянды и нагреют токсичный материал. Врачи всего мира не рекомендуют ставить любую елку в доме, где находится ребенок до трех лет. Может ли быть опасна натуральная елка? И чем именно она несет вред?
Аллергию можно разделить на:
- контактная (прикосновение к хвое);
- пищевая (употребление орехов кедра);
- поллиноз (наиболее частая аллергия, проявляющаяся на пыльцу и эфиры).
Натуральная елка увеличивает риск развития аллергии в 5 раз. Ошибочно считать, что главным аллергеном выступает сами эфирные масла ели. На самом деле, непереносимость чаще возникает на другие элементы, которые мы вносим в дом вместе с новогодним деревом. Обычно аллергическую реакцию вызывают:
- Хвойная смола. Биологически активное вещество, которое вырабатывается этим типом деревьев может оказывать как полезное, так и отрицательное влияние на организм. Особенно, если это касается детей. В большинстве случаев эфирные масла оказывают противомикробное и обезоруживающее действие. Но при постоянном контакте могут спровоцировать аллергическую реакцию. Особенно в период, когда ненормированно употребляются цитрусовые и сладости;
- плесневые грибы. Плесень входит в одну группу аллергенов с пылевыми клещами. Они буквально обволакивают ёлку и являются сильным аллергеном. Споры грибов парят в воздухе по всей квартире и выступают серьезным раздражителем для слизистых оболочек. Исследования нью-йоркского ученого показали на 26 экземплярах елок, 56 различных видов плесневых грибов. Развитие грибка усугубляется мокрым песком и теплым воздухом в квартире;
- химические растворы. Такими веществами может обрабатываться хвойное дерево от паразитов. Некоторые производители используют противопожарные спреи и спреи для длительного сохранения ёлки;
- пыль. Обычные пылевые клещи и пыль также могут быть постоянными обитателями хвойной красавицы. Деревья, срубленные вблизи автострад, укрыты токсичной пылью и осадками выхлопных газов, на которые тоже может быть аллергия. Особенно у ребенка.
Симптомы непереносимости хвойного дерева
При аллергии на хвойные не бывает расстройства со стороны пищеварения и редко бывают кожные сыпи
Те, у кого уже хоть раз была аллергия, легко отличат ее проявления от респираторных. Даже без наличия кожных высыпаний. Однако при первом проявлении патологического ответа иммунитета, аллергия на елку имеет симптомы:
- кожная сыпь в виде волдырей, прыщиков и пятен;
- сухость и шелушение кожи;
- зуд, покраснение и отек слизистых глаз;
- повышенное слезотечение;
- респираторные проявления (насморк, заложенность носа, чихание, головная боль);
- астматические заболевания.
При аллергии на хвойные не бывает расстройства со стороны пищеварения и редко бывают кожные сыпи. Только в местах контакта с елкой.
Осторожно! При покупке дерева необходимо ознакомится со всеми сертификатами качества. Это позволит обезопаситься от приобретения елки из радиоактивной местности.
Как избежать аллергии
При покупке елки необходимо ознакомится со всеми сертификатами качества
Есть несколько способов, чтобы избежать аллергических проявлений. Для того, чтобы обезопасить себя и свою семью, нужно:
- покупать не сосну, а ель или пихту. Сосна – самая аллергенная хвоя;
- вымыть елку под проточной водой и просушив, занести в дом;
- протереть гирлянды и елочные игрушки от пыли;
- использовать очиститель для воздуха в комнате с новогодней красавицей;
- не оставлять дерево в доме дольше одной недели.
Аллергия может обостряться в период новогодних праздников и без ёлки в доме. В магазинах и кафе тоже могут быть использованы натуральные деревья. Поэтому пациенты, уже обнаружившие у себя непереносимость, должны обезопаситься профилактическим приемом антигистаминных препаратов.
При покупке искусственной елки, нужно обратить внимание на запах, исходящий от изделия. Он не должен быть резким или неприятным.
Осторожно! При первых проявлениях аллергии нужно обратиться к врачу, и получить рекомендации по адекватному лечению. С помощью сорбентов и антигистаминных можно быстро вывести токсины из организма и продолжить наслаждаться новогодними праздниками.
Источник
Пенсионерка заплатила 250 рублей за ремонт телевизора, а его не починили
Неприятной неожиданностью для пенсионерки Людмилы Леосевич стала поломка любимого телевизора. Он стал сильно нагреваться. Чтобы решить проблему, женщина обратилась в ремонтную мастерскую. Людмила заплатила за реанимацию техники 250 рублей и стала с нетерпением дожидаться её возвращения.
Людмила Леосевич:
Я его включаю с радостью такой, а он как грелся, так и греется. Более того, стало хуже. Очень хитро всё сделано.
Курьер привозит. Ему уже некогда, конец рабочего дня. Естественно, всё это не проверяется. Он бросает телевизор, я ему подмахнула эту бумажку, что он мне его отдал и всё. Он укатил.
Разочарованная женщина стала звонить специалистам и требовать повторного ремонта. Телевизор снова забрали и вернули через 3 дня. Но электроника по-прежнему не работала.
Людмила Леосевич:
«У нас он не греется», – они мне говорят. Я говорю: «Пришлите курьера, заберите вместе со мной и тогда проверим при мне: греется он или не греется». «Вам надо, Вы и везите».
Устав от обещаний, женщина вместе с дочерью поехала в мастерскую. Но ответить на вопрос, почему телевизор по-прежнему больше напоминает батарею, ей так никто и не смог.
Ольга Негулеско:
Когда мы подходили к этой конторе – совершенно отсутствуют какие-либо вывески. Невозможно понять, туда ли мы пришли. После неоднократных стуков и звонков мы встретили администраторов. Ребята как ребята, вежливые, но по существу на вопросы, касаемо поломки, никто ничего конкретно не отвечал.
Обиженная Людмила оставила гневную запись в книге жалоб и предложений. Но и по сей день никто не ответил.
Дарина Гулюта, заместитель председателя правления ОО «Городское общество защиты потребителей»:
Если не дали ответ на книгу замечаний и предложений, потребитель имеет право обратиться с жалобой в налоговую инспекцию. Ненаправление ответа в течение 15 дней с момента написания обращения влечёт наложение административного взыскания.
Чтобы разобраться в ситуации, съёмочная группа СТВ также направляется в мастерскую. По словам сотрудников, во время ремонта выяснилось, что у телевизора перегорели светодиоды, и специалисты исправили и этот дефект, не взяв у женщины ни копейки дополнительно.
Евгений, администратор:
Он продолжал греться, потому что у вас выгорели светодиоды.
Женщина:
Почему вы сразу не определили?
Евгений:
Потому что они не были выгоревшие сразу.
Людмила Леосевич:
Как? Он у вас три недели стоял. Ваши действия или бездействие не привели к нормальной работе телевизора. Он по-прежнему был в том же состоянии, в котором я его отдала. Либо вы ничего не делали, либо вы ошиблись. Я не обязана платить за ваши ошибки.
Евгений:
Вы понимаете, что она ни на какой экспертизе сейчас ничего не докажет.
Внезапно на глазах у изумленной съёмочной группы и хозяйки телевизора администратор мастерской попытался сделать новую запись в уже отданном акте выполненных работ. Но владелица неисправной техники мгновенно успевает пресечь эту попытку.
Людмила Леосевич:
Мне ещё надо будет в суд это нести.
По словам специалистов, выяснить, были ли добросовестно проведены ремонтные работы, сейчас можно только в суде. Но в документах, переданных пенсионеркой для оценки, опытный юрист нашла сразу несколько серьёзных нарушений.
Дарина Гулюта:
Организация приняла на себя обязательства произвести диагностику данного товара. Однако из документов нигде не видно, что было выявлено в результате диагностики. Непонятно, какие работы должна была выполнять эта организация. Можно говорить о том, что либо диагностика была выполнена некачественно, либо работы были выполнены не в полном объёме.
Чтобы окончательно разобраться в ситуации, Людмила решила отправить злополучный телевизор на независимую экспертизу. Чем закончится эта история – узнаем уже скоро. Мы будем следить за развитием событий!
Источник
Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу.
Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами — веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки — замечательная природная аптека.
Елка лучше апельсина
В хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ. А в состав смолы (живицы), например, входят терпентин, скипидар, древесный уксус и другие вещества, которые широко применяются в медицине. И наши предки умело применяли в целебных целях все это богатство.
Самое известное целительное свойство хвойных деревьев, которое использовали еще в древности, а также во время различных войн и лихолетий — противоцинготное. Ученые отмечают, что хвоя наших северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С может быть приравнена к лимонам и апельсинам.
Зеленые иглы обладают также мочегонным, желчегонным, потогонным и в некоторой степени даже обезболивающим действием.
Измельченной сухой смолой ели и сосны, а также мазью из смолы со свиным салом наружно лечат гнойничковые раны и язвы. Большой целебной силой обладает и смола сибирского кедра, ее способность заживлять раны известна с давних пор.
Из молодых побегов сибирского кедра добывают эфирное масло, его применяют внутрь от мочекаменной болезни, а наружно лечат не только от ран и нарывов, но и от суставных болей.
Из хвои пихты получают медицинскую камфору, а из смолы пихты — скипидар, до сих пор состоящий на службе современной медицины.
Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны предохраняет организм от преждевременного старения и удлиняет человеку жизнь.
Что исцеляют вечнозеленые?
1 Простудные заболевания. Настой хвои, весенних побегов и шишек издавна применяли внутрь при затяжных простудных заболеваниях. Растертую хвою полезно нюхать при насморке… Отвар почек сосны используется и для ингаляции при ангине и катаре дыхательных путей. При ангине рекомендуется закапывать в каждую ноздрю по одной капле пихтового масла.
2 Сердечно-сосудистые. При сердечных заболеваниях пьют настой еловой коры или отвар из сосновых почек и молодых шишек. При атеросклерозе полезно употреблять кедровые орехи.
3 Кожные. Отвар молодых веток и шишек сосны пьют при различных кожных сыпях. Смолу ели варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученную мазь применяют при фурункулезе. Желтую пленку коры ветвей сосны прикладывают к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам.
4 Легочные. Молодые же шишки ели в виде отваров употребляют при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Настой и отвар сосновых почек благодаря их противовоспалительным и антисептическим свойствам, а также способности разжижать мокроту и ускорять ее отделение применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Настой из молодых побегов сосны на водке и отвар почек употребляли при туберкулезе.
5 Почек и мочевого пузыря. Как мочегонное средство можно принимать отвар из хвои или почек пихты, выдержанный 20 минут на водной бане. Отвар молодой хвои пьют при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
6 Желудочно-кишечного тракта. Живица сосны лечит язву и катар желудка. Кедровые орехи помогают при повышенной кислотности желудочного сока, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, против отрыжки и изжоги.
7 Суставные боли, ревматизм, радикулит. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при ревматизме. Пыльцу сосны заварить и пить как чай. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. А лапки ели кипятят с солью и делают ванны при радикулите.
8 Авитаминоз. Для его лечения и профилактики популярен витаминный настой хвои (20 г на 1 стакан воды), его рекомендуют по 2 столовые ложки 3 раза в день.
9 Неврозы. В качестве успокоительного средства применяют настои хвои в виде ванн.
10 Головные боли. Отвар коры сосны принимают при шуме и боли в голове.
Рецепты
Как их готовить?
Настой хвои: заварить 0,5-1 кг хвои или почек тремя литрами кипятка, настоять 4 часа. Применять для ванн.
Настой сосновых или еловых почек: заварить 1 стаканом кипятка 10 граммов измельченных почек, настоять 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке через каждые 2-3 часа при заболеваниях легких и почек, простудных заболеваниях.
Источник