Болит голова от шеи народные средства
Ишемическая болезнь сердца
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
У людей с приступом стенокардии почаще всего болит не только в груди, но и в шее и руке с левой стороны. Боль полностью проходит опосля отдыха или приема таблетки Нитроглицерина. Противные симптомы возникают после активной физической деятельности, долговременной ходьбы, поднятия по ступенькам.
- переохлаждение или пребывание на сквозняке;
- тяжелые простудные заболевания;
- травмы;
- мышечные спазмы, вызванные долгим сидением в неудобной позе.
Это означает, что болезнь полностью излечивается, не оставляя опосля себя остаточных явлений в виде парестезий, мышечных гипотрофий. Невралгическую боль в шее слева и затылке можно купировать с помощью обезболивающих мазей и сухого тепла. Несмотря на то что у человека с невралгией сильно болит шея с левой стороны, у него нет структурных повреждений нервишек.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Отличительные признаки патологии
Воспаление нервишек плечевого сплетения может развиваться у людей со сколиозом, лордозом, ревматоидным артритом, воспалительными болезнями межпозвоночных суставов. Радикулит, сопровождающийся массивным болевым синдромом в шее слева, также бывает следствием переохлаждения или острой интоксикации.
Мигрень
Возникновению болей обычно предшествует аура в виде тактильных, зрительных, вкусовых или слуховых галлюцинаций, помутнения зрения, заморочек с речью и концентрацией. У некоторых людей временами болит левая сторона головы и шеи. Схожая клиническая картина характерна для мигрени.
Боль в шее с левой стороны: предпосылки и последствия
Боль в области шеи с левой стороны почаще всего возникает вследствие поражения нервишек, межпозвоночных суставов или шейных органов. Она может указывать на затылочную невралгию, защемление спинномозгового корешка, шейный остеохондроз, лимфаденит, злокачественные новообразования или поражение щитовидной железы.
Ревматоидный артрит
Позвоночник поражается намного позднее. Сначала воспаляются межфаланговые суставы кисти, возникают болезненные ощущения, чувство скованности в руках. Боли в шее слева могут возникать у людей, которые мучаются от заболевания более десяти лет.
Нанесите на кожу мазь на базе НПВС (Диклофенак, Быструмгель). Не понимаете, чем лечить боль в шее слева, вызванную переохлаждением или долгим сидением в неудобной позе? Она поможет снять болезненные чувства и быстро облегчить самочувствие.
Болезнь Заболевания, которые сопровождаются цервикалгиямиРазберемся, какие заболевания чаще всего вызывают это неприятное явление. Почему болит шея с левой стороны?
Они появляются в том месте, где зачаток органа находился в эмбриогенезе. Болевые импульсы идут в ЦНС из пораженных органов по чувствительным волокнам висцеральной системы. Из-за этого противные ощущения могут возникать в отдаленных участках тела. К примеру, при патологии сердца болит шея с левой стороны сзаду на уровне 3 шейного – 5 грудного позвонков. Обыденные симптомы патологии:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника! Исследование поможет выявить любые конфигурации в позвоночно-двигательных секторах. Не можете понять, почему у вас болит шея с левой стороны сзаду?
Надлежащие признаки спондилоартроза: Причиной болезненных чувств является раздражение чувствительных нервных окончаний сиим веществом. Противные симптомы исчезают через пару дней и не беспокоят человека до последующей перенагрузки. При активном сокращении мускул в них появляется огромное количество молочной кислоты. Шейный спондилезПри поражении 5-7 спинномозговых корешков болезненные чувства могут распространяться и на верхнюю конечность. Болезнь представляет собой совокупность патологических конфигураций в межпозвоночных суставах, которые формируются на фоне остеохондроза. Они вызывают мышечное перенапряжение, раздражение нервишек, из-за чего у человека болит шея с левой стороны и затылок. Соответствующие признаки висцеральных болевых эмоций: Лучше всего немедленно идите к доктору. При необходимости назначит дообследование или вышлет на консультацию к другому специалисту. Он осмотрит вас и произнесет, есть ли повод для беспокойства. У вас с левой стороны болит шея, и вы не понимаете, что делать? Висцеральные болиСлабовыраженная диффузная боль в шее с левой стороны может возникать при заболеваниях внутренних органов (сердца, пищевого тракта, глотки, щитовидной железы и т. д.). Предпосылкой их появления может быть воспаление, спазм, раздражение хим веществами или поражение опухолевым действием. НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Источники глубочайших соматических болей слева в шее: ОтитПатология проявляется увеличением температуры, ознобом, общей слабостью, ухудшением слуха. Ежели у человека болит ухо и шея с левой стороны, быстрее всего, у него отит. Часто отит сопровождается лимфаденитом. Для заболевания приемлимо воспаление внешнего, среднего или внутреннего уха. | ||
| Невралгия затылочного нерва | Острые и мощные боли в шее с левой стороны, которые традиционно появляются после простуды или переохлаждения | Облегчение опосля нанесения обезболивающей мази или применения сухого тепла |
| Миофасциальный болевой синдром | Надоедливые болезненные чувства в шейной области, которые усиливаются опосля длительного сидения в неудобной позе | Наличие триггерных точек, надавливание на которые вызывает усиление противных ощущений |
| Спондилоартроз и спондилез | Неприятные симптомы усиливаются при движениях в шейном отделе позвоночника | Выявление соответствующих изменений в позвоночном столбе при рентгенографии или МРТ |
| Радикулит | Резкие боли не лишь в шейной области, но и в левом плече и всей верхней конечности | Возникновение чувствительных, двигательных и вегетативных расстройств в месте иннервации плечевого сплетения |
| Поражение ЦНС или периферических нервишек | Болезненные ощущения могут иметь хоть какой характер и локализацию | Клиническая картина заболевания зависит от того, какие участки ЦНС или нервишки повреждены |
| Воспаление лимфоузлов | Болит шея за ухом слева, под нижней челюстью или сбоку (в том месте, где размещены воспаленные лимфатические узлы) | При пальпации под нижней челюстью, в области затылка или сзаду грудино-ключично-сосцевидной мускулы можно нащупать увеличенные болезненные образования |
| Острый тиреоидит | Локализация — в передней части шеи, имеет одно- или двухстороннюю локализацию | Кожа в области щитовиной железы краснеет и становится горячей на ощупь. При ощупывании щитовидки болезненные чувства резко усиливаются |
| Абсцессы | Неприятная боль, которая усиливается при глотании | У человека с абсцессом возрастает температура тела, возникает озноб и другие признаки интоксикации |
| Мигрень | Вся левая часть головы и шеи. Болевые чувства очень сильные, доставляют больному массу страданий | Незадолго до появления болей у пациента появляется аура (легкие зрительные, вкусовые или тактильные расстройства) |
| Отит | Проявляется резкой болью в ухе, которая может иррадиировать в шейную область | У больного может ухудшаться слух, повышаться температура, появляться головные боли |
| Ишемическая заболевание сердца | Для патологии характерны болевые чувства в области сердца, которые отдают в плечо и верхнюю конечность | Традиционно проявляется у людей старшего возраста. Болезненные чувства появляются после физической нагрузки или ходьбы на далекие расстояния |
| Злокачественные новообразования | Левая сторона шеи болит повсевременно, но боли имеют ноющий слабовыраженный нрав | У пациента появляются другие симптомы, указывающие на рак того или другого органа |
Невралгия затылочного нерва
Она имеет резкий стреляющий нрав, иррадиирует в верхнюю конечность или межлопаточную область. При затылочной невралгии нет чувствительных, двигательных или вегетативных нарушений в месте, которое иннервируется пораженным нервом. Для патологии характерна приступообразная болезненность в шее и затылке слева.
А вот резкая внезапная или неизменная ноющая боль в шее слева указывает на небезопасные заболевания. Они проходят опосля непродолжительного отдыха или внедрения обезболивающей мази. По статистике, на протяжении года цервикалгии возникают более чем у половины трудоспособного населения. Поэтому при ее появлении следует обращаться за мед помощью. Рассмотрим подробнее причины болезненности в шее слева и способы ее лечения. Повторяющиеся болезненные ощущения обычно не несут суровой опасности для здоровья.
Неприятные ощущения возникают по утрам и сохраняются на протяжении пары часов или даже всего дня. Ревматоидный артрит вызывает воспаление межпозвоночных суставов, из-за чего те перестают нормально работать. У пациента немеет и болит левая сторона шеи.
Спондилоартроз
Причина патологии — нарушение функционирования мускул шеи и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Спондилоартрозом именуют поражение фасеточных суставов позвоночника, которые соединяют боковые отростки позвонков меж собой.
Поражения центральной или периферической нервных систем
Боль в левой стороне шеи бывает центральной и нейропатической. Ее могут вызывать инсульты, растерянный склероз, злокачественные или доброкачественные новообразования, компрессия спинного мозга вследствие сужения позвоночного столба и т. д. 1-ая возникает при заболеваниях центральной нервной системы.
- При шейном лимфадените под кожей можно нащупать увеличенные и болезненные лимфоузлы сзаду грудино-ключично-сосцевидной мускулы. Патология возникает после переохлаждения или на фоне простудных болезней. Хроническое воспаление шейных лимфатических узлов может говорить о туберкулезе легких или злокачественных новообразованиях.
- Для околоушного лимфаденита характерна болезненность в шее слева за ухом. При пальцапии в этой области обнаруживаются лимфатические узлы, поперечник которых достигает 1-2 сантиметров. Заболевание развивается при респираторно-вирусных инфекциях, ЛОР-патологии, воспалении околоушной слюнной железы.
- Подчелюстной лимфаденит может возникать при кариесе, гингивите, парадонтите, тонзиллите или гайморите. У человека болит шея с левой стороны под челюстью, возникает отек и покраснение кожи в этой области.
Он развивается на фоне остальных патологий. Поражение лимфатических узлов могут вызывать инфекции, интоксикации, метастазы опухолей, воспалительные заболевания кожных покровов или шейных органов. Потому если у вас появилась боль на шее слева, возросли лимфоузлы, нужно сходить к врачу. Лимфаденит изредка бывает самостоятельным заболеванием.
Мигрень также не следует путать с головной болью напряжения (ГБН). Для ГБН характерна диффузная двухсторонняя головная боль, иррадиирующая в шею и затылок. В медицине их принято именовать вертеброгенными. Подобные головные боли не имеют ничего общего с мигренью. При затылочной невралгии, остеохондрозе, спондилезе, миофасциальных мышечных синдромах болит шея слева и дает в голову. Крайняя возникает из-за постоянных стрессов или долгого перенапряжения мускул шеи и плечевого пояса.
- мускулы;
- связки;
- мышечные фасции;
- кости;
- суставы;
- соединительная ткань.
Она может появляться опосля физической нагрузки или вследствие миозита – воспалительного поражения скелетных мускул. Боль в мышцах на шее слева — соматическая.
Лимфадениты
Подтвердить или опровергнуть диагноз сумеет только врач после тщательного осмотра. Лимфаденит — острое или хроническое воспаление лимфатических узлов. Ежели у вас появилось покраснение, отек и болит на шее слева, вам стоит заподозрить конкретно это заболевание.
По мере прогрессирования заболевания возникает ноющая боль в шее и плече слева. Фактически всех больных беспокоят головные боли, головокружения, чувствительные и двигательные нарушения в верхней конечности. На исходных стадиях шейный спондилез может протекать бессимптомно.
- появление тянущей боли в шее слева, справа или с обеих сторон;
- усиление противных ощущений при движениях, длительном сидении или стоянии;
- иррадиация болевых чувств в верхнюю конечность;
- чувство скованности, ограничение движений в шейном отделе позвоночника.
Для крайнего типично постепенное разрушение ядер межпозвоночных дисков. Остеохондроз может долгое время протекать бессимптомно. Спондилоартроз следует различать от остеохондроза. Боль в левой части шеи возникает уже при развитии его осложнений – спондилоартроза, спондилеза, грыж межпозвоночных дисков, радикулита.
Патологические конфигурации позвоночного столба не повсевременно заметны на рентгенограммах. Потому для ранней диагностики патологии употребляют магнитно-резонансную томографию (МРТ). Рентгенография малоинформативна на исходных стадиях болезни.
Исцеление боли в шее слева
До этого чем приступать к любым действиям, необходимо узнать, почему болит шея слева. Исцеление проводят с учетом предпосылки болезненных эмоций. Схему терапии подбирает доктор индивидуально. При разных заболеваниях применяют медикаменты, физиопроцедуры и докторские манипуляции.
Соматические боли
Нездоровой описывает ее, как точечную «вспышку», длящуяся не наиболее одной секунды. Поверхностная соматическая боль слева на шее возникает вследствие царапин, уколов, легких ушибов. Она локализуется лишь в области кожных покровов.
Миофасциальные синдромы могут иметь психосоматическую природу или появляться на фоне обретенных болезней позвоночника. Врач поможет отыскать причину болей в шее слева и подскажет, как от них избавиться. При их развитии необходимо проконсультироваться со специалистом (невропатологом, ортопедом, вертебрологом или психоаналитиком).
При тщательной пальпации врачам обычно удается найти положительный симптом флюктуации. У пациента с абсцессом не только болит шея слева впереди: повышается температура тела, возникает озноб, головная боль и другие признаки интоксикации. Он показывает на скопление воды в тканях.
В этом случае болезненные чувства возникают резко, непосредственно в момент поднятия тяжести. Сам пациент обрисовывает их, как «шейный прострел». Острая боль в шее слева может быть обоснована формированием грыжи межпозвоночного диска.
Предпосылкой нейропатической боли в шее слева чаще всего является полинейропатия – поражение периферических нервишек. Ее развитие провоцирует сладкий диабет, алкоголизм, болезнь Лайма, синдром Гийена-Барре, острая интоксикация, герпетическая зараза или сдавление нерва опухолью.
- переохлаждения;
- стресса;
- неправильной осанки;
- активной физической деятельности;
- долгого сидения в одной позе.
Для миофасциальных болевых синдромов приемлимо наличие так именуемых триггерных точек на спине. При надавливании на них возникает мощная боль. Триггерные точки могут пребывать в активном или сокрытом (латентном) состоянии, что определяет выраженность клинических симптомов.
Миофасциальный болевой синдром
Противный симптом возникает у лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У практически всех людей болит шея и плечо с левой стороны вследствие перенапряжения неких групп мышц. Мышечное напряжение является рефлекторным, то есть развивается из-за неверного функционирования межпозвоночных суставов.
(0 голосов, рейтинг статьи: 0 из 5)
Источник
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.
Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».
В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:
— малое количество потребляемой воды,
— большое количество потребляемого алкоголя,
— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),
— высокая температуры окружающей среды,
— низкая влажность воздуха.
Народные средства от головной боли
— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.
— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.
— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.
— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.
— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.
— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.
В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.
— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.
— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.
Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.
— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.
— Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.
Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами
— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.
— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.
Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики
Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:
1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.
2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.
3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.
Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.
Народные средства от головной боли при повышенном давлении
— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.
— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.
Народные средства от головной боли при пониженном давлении
При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.
Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:
1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.
2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.
В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.
3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.
4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.
5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.
Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.
Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.
6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.
Милена Июст
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
