Болит голова от вишни
Если у человека очень сильно болит затылок головы, причины сможет выявить только врач.
Когда боль невыносимая, кажется, жизнь не мила.
Человек утрачивает трудоспособность, становится вялым и пассивным.
Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором
Загрузка …
↑
Почему болит
Причин боли в затылке головы много и выявить большинство из них несложно.
Вот главные из этих факторов:
- Высокое артериальное давление.
- Мигрень.
- Спондилёз, то есть деформация или разрастание отростков позвонков сбоку.
- Стресс.
- Длительное нахождение в одной позе, например, у шоферов.
- Высокая степень умственного напряжения.
- Невралгия затылочного нерва.
- Мышечное напряжение, связанное с чрезмерной физической нагрузкой.
Есть и другие причины возникновения такой боли. Все они легко устанавливаются, поэтому не вызывают трудности в лечении заболевания.
Острая головная боль в затылке может возникнуть из-за обычного сквозняка либо во время продолжительного сна в неудобном положении.
Происходит затекание мышц. Вылечить проблему поможет массаж шеи.
↑
Как лечить
Массаж, лечебная физкультура, гимнастика помогут устранить боль, если она возникла из-за:
- высокого физического или умственного напряжения;
- продолжительного пребывания в одной позе;
- заболеваний в области шеи.
Частично избавиться от боли поможет массаж. Самое простое — избавиться от боли, возникшей из-за стресса. Принял успокоительное — и порядок. Опасное заблуждение.
Во-первых, стресс бывает разный. Одно дело — поругался с соседом, совсем другое, когда стал свидетелем аварии, в которой пострадали и даже погибли люди. Снять такой стресс возможно лишь с помощью врачей.
Во-вторых, нередко на стрессовое состояние человека накладывается приступ гипертонии, то есть, скачок артериального давления. Это опасно. Здесь потребуется срочное медицинское вмешательство.
Легко определяется невралгия нерва, расположенного в затылочной части головы.
Спровоцировать невралгию затылочного нерва может переохлаждение организма, остеохондроз.
Признаками невралгии является боль, которая возникает от резкого движения головой, от чихания и кашля. Если голову выпрямить, боль исчезает. Без врачебной помощи здесь вылечиться трудно. Сделать же это необходимо, поскольку возможно обострение болезни с повышением чувствительности затылка.
↑
https://gidpain.ru/bolit/zatylok-golovy-prichiny.html
Видео
↑
Способы снятия спазма
Боль в затылке может возникнуть неожиданно. Конечно, придётся обращаться за врачебной помощью. Зачастую быстро сделать это не удаётся.
Поэтому есть несколько упражнений, которые помогут блокировать приступ.
Главное, нужно хорошо проветрить комнату и сделать несколько упражнений, чтобы размять шейные мышцы и растянуть их.
Следует встать и попробовать медленно наклонить голову сначала в одну сторону, затем в другую. После этого рекомендуется принять тёплую соляную ванну.
Следующее упражнение рекомендовано специалистами для расслабления шейных мышц:
- Сидя на стуле, нужно ладонями так обхватить голову, чтобы большие пальцы легли на скулы, а остальные оказались на затылке.
- Наклоняя голову вперёд и назад, ладонями нужно постараться создавать сопротивление этому движению.
- Длительность упражнения не должна быть менее пяти секунд. После нескольких упражнений нужно откинуться на спинку стула и отдохнуть.
Это первая помощь при травме головы. Дальнейшее лечение должен установить врач.
Причём, от характера заболевания возможна помощь от таких врачей, как:
- Кардиолог.
- Невролог.
- Врач-массажист.
- Травматолог.
Велика вероятность вмешательства специалиста по лечебной физкультуре.
↑
Затылочная и височная часть
Часто боль в затылке переходит на виски. Это свидетельство заболеваний в области позвоночника.
Из-за ущемлений, приступы боли вначале возникают в шейном отделе позвоночника.
Затем боль перемещается в затылок и переходит в височную часть головы. Избавиться от этой боли можно с помощью массажа проблемной области позвоночника.
Затем необходимо принять контрастный душ и лечь в постель. Боль пройдёт, но стоит обратиться к помощи невролога.
Наверняка он посоветует вести здоровый подвижный образ жизни, заниматься физкультурой, правильно питаться и соблюдать режим дня, в котором уделить достаточное количество времени на отдых.
Полезно принимать соки, например, вишнёвый и апельсиновый, зелёный чай. Поможет и чай, заваренный на цветках ромашки. Пакетики с высушенными цветками продаются в каждой аптеке.
Боль, перетекающая от затылка к вискам, может возникнуть из-за шейной мигрени.
Эта мигрень часто возникает из-за травмы шейного отдела позвоночника или из-за спазма верхних шейных мышц. Острая внезапная боль сковывает затылок и переходит к вискам, если резко повернуть голову. Зрение становится неясным, всё видится как бы в тумане. При вскидывании головы вверх возникают головокружение, тошнота, в ушах слышится звон.
Первую помощь больной может оказать себе сам. Если наблюдается покраснение одной части лица — на эту сторону головы рекомендуется приложить лёд.
Ноги нужно поместить в ванночке с горячей водой. Полезно сделать лёгкий массаж головы, начиная ото лба — затем на затылке.
↑
Переход в шейный отдел
Боль в затылке может переходить в шею, отдаваться в плечах. Это признак шейного спондилёза.
Поскольку заболевание больше относится к людям старшего возраста — часто это обычные отложение солей. Данное мнение ошибочное.
Шейный спондилёз — это разрастание костных отростков по краям позвонков. Происходит перерастание связок в костную ткань. Болезненным становится поворот головы, пропадает спокойный сон, появляется раздражительность.
Следует провести тщательное обследование, установить точный диагноз и полностью отдаться во власть врачей.
Медикаментозное лечение не исключает занятия спортом, особенно плаванием, что положительно сказывается на осанке человека. А вот многочасовое просиживание за монитором компьютера или экраном телевизора отвергается.
Для профилактики такого заболевания и лечения нужно отказаться от малоподвижного образа жизни.
Очень серьёзно нужно отнестись к данным рекомендациям юношам и девушкам, поскольку спондилёз в последние годы значительно «помолодел». Для них это заболевание чревато получить инвалидность в молодые годы. Боль в затылке многие воспринимают с большой долей легкомыслия.
Она быстро проходит если проглотить таблетку цитрамона. Но, нельзя забывать, что эта боль может спровоцировать проблемы в организме.
Что делать, когда возникает этот симптом:
- Важно обеспечить пациента чистым свежим воздухом.
- Обязателен лёгкий массаж затылка, шеи, плеч, контрастный душ.
- После этого нужно положить больного в постель. Нужно помочь ему расслабиться и успокоиться.
Болит затылок головы — причины и лечение
5 (100%) 3 голосов
Источник
2. Если диарея продолжается, для борьбы с обезвоживанием и потерей минеральных солей необходимо обильное питье. Особенно хорош отвар из моркови, или кураги или изюма. Натрите морковь на крупной терке, залейте стаканом воды и кипятите с полчаса. Разотрите морковь, добавив чуть-чуть соли.
Можно приготовить и отвар из риса. Столовая ложка риса на литр воды, варить 20—30 минут, процедить и тоже чуть подсолить.
3. Если есть не хочется, лучше поголодать. Если хочется — особенно полезны каша из риса-дробленки на воде и черничный кисель. Остальную пищу лучше принимать теплую, протертую, отварную или паровую. Нежелательны бобовые, овощи и фрукты в больших количествах.
ЕСЛИ ДИАРЕЯ НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ
4. Ципрофлоксацин по 500 мг 2 раза в день утром и вечером, запивать водой, 5 дней
5. Подавить диарею помогут имодиум (лопедиум) и отвар растений с дубящими веществами (дубовой коры, гранатовых корок, ягод черемухи или черники, а если их нет — просто крепкий черный или зеленый чай) , в который хорошо добавить растения с антибактериальным эффектом (ромашку, зверобой, календулу или шалфей) , который надо пить по стакану 3 раза в день.
1 чайная ложка коры или столовая — ягод на стакан кипятка, кипятить 20 мин на малом огне, настоять, укутав, 30 мин, процедить.
Ускоряют лечение препараты кальция (глюконат, лактат, глицерофосфат) – по 5 г на прием.
6. Улучшают пищеварение ферменты — креон, панкреатин, фестал, дигестал.
Если понос не останавливается в течение трех дней, в стуле кровь, сильно болит голова, сухо во рту, ухудшается зрение, имеется повторяющаяся рвота или повышенная температура, это может быть признаками дизентерии, холеры, возвратного тифа, ботулизма и прочих опасных болезней. Здесь обойтись без помощи врача не получится.
Народные средства:
7. Крахмал картофельный. 1 столовую (детям чайную) ложку крахмала развести на 1/2 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за один прием.
8. Чай. Сухую заварку черного или зеленого чая (1-2 чайных
ложки) жевать минут 7-10, можно слегка запивать водой. Глотать саму заварку не обязательно
Когда необходимо обращаться к врачу
Если, кроме диареи, вы чувствуете слабость и головокружение, ваше внимание рассеивается, хочется спать, возможно, обезвоживание уже началось. Если вы продолжаете терять воду из-за обильной потливости, рвоты и диареи, но рвота не дает вам пить – необходимо позвонить врачу!
Другие симптомы, при которых нужно немедленно вызывать скорую:
— кровь в рвотных и каловых массах;
— обезвоживание (дегидратация) , сопровождающаяся сухостью во рту, жаждой и отсутствием мочи;
— температура тела выше 38 градусов;
— вздутый живот, сильная боль в нем, особенно в правой нижней части живота;
— тошнота и рвота, длящиеяся больше 48 часов.
Источник
Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, для этого можно использовать не только лекарства: есть несколько продуктов, которые имеют успокаивающий эффект и помогут вам справиться с головной болью.
Чистая вода
Одной из причин, вызывающей головную боль, может быть обезвоживание организма. Так что, исключив алкоголь и продукты, богатые натрием, можно предотвратить боль. Пейте больше жидкости. Насыщение водой — одно из важнейших средств, помогающих предотвратить головную боль и бороться с ней. Еще один очень важный момент: при частых мигренях нельзя пропускать приемы пищи. Если вы чувствительны к колебаниям уровня сахара в крови, вы должны есть каждые 3 часа. Возможно, большие перерывы в еде и недостаток воды и вызывают у вас головную боль?
Обезжиренное молоко
Молоко — не только жидкость, в нем содержатся важные минералы такие, как кальций и калий, которые обезвреживают последствия натриевой атаки. Научные исследования показали, что у людей с низким уровнем потребления молочных продуктов в течение недели, мигрени возникают чаще. Диетологи рекомендуют для хорошего самочувствия употреблять 3 ежедневных порции молочных продуктов: 200 г обезжиренного молока или йогурта, 80 г творога и 40 г твердого сыра. Включение их в рацион поможет стабилизировать кровяное давление и уменьшить риск развития диабета и ожирения.
Жирная рыба
Продукты, богатые витаминами группы В (такими как В6 и В12) и фолиевой кислотой, помогают бороться с головной болью. Поэтому лосось и тунец очень важны в рационе. Только в лососе содержится 250% рекомендованной дневной нормы витамина В12. Жирная рыба содержит большое количество полезных омега-3 жирных кислот, которые, помимо всего прочего, обладают противовоспалительным действием. Включать в еду малосоленый и копченый лосось вдвойне важно: вы помогаете вашей голове и желудку.
Дыня
Поскольку этот фрукт содержит много калия и воды, его можно рекомендовать как средство от головной боли, вызванной высоким уровнем натрия и обезвоживанием. В каждой среднего размере дыне содержится 66 мг магния, а это почти 16% от дневной рекомендованной нормы. Некоторые исследования показали, что дыня также помогает стабилизировать уровень инсулина у здоровых людей (не у диабетиков). Низкий уровень сахара может вызывать головную боль, поэтому увеличение содержания магния поможет регулировать уровень сахара в крови и снижать риск головной боли.
Цветная фасоль
Если говорить о магнии, то один стакан фасоли содержит более 25% дневной нормы этого минерала, который считается важным в борьбе с головной болью. Он обладает способностью влиять на сокращение мышц и сосудов (то есть на спазмы), которые приводят к головной боли. Среди других богатых магнием продуктов бананы, миндаль, авокадо, шпинат и абрикосы.
Картофель
Как и дыня, картофель богат калием, который помогает бороться с головной болью. Один неочищенный картофель содержит 25% дневной нормы магния плюс в нем есть витамины А, С и В6. Если вы не переносите картофельный крахмал, выбирайте бананы, которые содержат 442 мг магния и витамин В6.
Вишня
Употребление любых свежих фруктов помогает в борьбе с головной болью хотя бы потому, что в них много воды. Кроме того, вишня содержит вещества, которые преобразуются в оксид азота в крови, который защищает от головной боли. Те же вещества содержатся в свекле и свекольном соке.
Источник
«Расцвела под окошком белоснежная вишня»
Сколько произведений и песен было посвящено этому плоду.
Здравствуйте, девчата. У нас на Руси вишня — почти национальный бренд. И люди за много лет узнали много чего полезного и не очень об этом фрукте. Попробую собрать воедино сведения о том, чем полезна вишня и её противопоказания.
Состав вишни
Витамины: ретинол(А), С, Е (токоферол), Н, P, РР, группы В (B1 (тиамин), В2, B5 (пантотеновая кислота ), В9 (фолацин)), а также фолиевая кислота.
Органические кислоты: лимонная, ссалициловая, хинная, яблочная, янтарная.
Углеводы: натуральные сахара, например, глюкоза и фруктоза, а также пектиновые и дубильные вещества, и даже ферменты.
Микроэлементы: бор, ванадий, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, никель, рубидий, фтор, хром, цинк.
Макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор.
Естественные красители: антоцианы.
Гликозиды: кумарин, амигдалин.
У плода вишни невысокая калорийность — 49 ккал/100 г спелых ягод.
Чем полезна вишня
Полезных свойств у вишни много, поэтому давайте будем «спускаться» по нашему организму сверху вниз и в таком порядке перечислять лечебные свойства вишни.
1. Считают, что вещества, содержащиеся в вишне улучшают деятельность головного мозга.
2. Сок из свежих листьев вишни принимают как заживляющее средство и для прекращения носового кровотечения.
3. Отвар из листьев используют как отхаркивающее средство при гриппе иди ангине.
4. Плоды вишни используют при кашле и бронхите, как жаропонижающее средство.
5. Её антивирусные и бактерицидные свойства помогают при воспалении десен, а также, по мнению учёных, несколько вишен (10 штук) могут заменить собой 1 таблетку аспирина.
6. Не обойдена вниманием наша кожа: маски из вишни оказывают отличное воздействие на расширенные поры и жирную кожу.
7. В наше время вишне дали название «сердечная ягода». Нет, это не от душевности, а от её действия на некоторые сердечные болезни. В вишне содержится гликозид амигдалин, а он ослабляет силу и уменьшает частоту сердечных приступов.
8. Как я уже упоминала, в составе вишни есть кумарин, который употребляют для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний (один стакан сока в день), а также после инфаркта, инсульта и других болезней сердца. Вашим родным или любимым с такими болезнями просто необходимо включить вишню в свой рацион, как средство профилактики осложнений артериального атеросклероза.
9. Я думаю, что тем у кого есть флеботромбоз, тромбофлебит и вообще, есть склонность к тромбозам, интересно будет узнать, что кумарин понижает свертываемость крови.
10. Из-за высокого содержания железа в вишне, её советуют есть или пить вишнёвый сок (достаточно по 1 стакану сока в день) при малокровии ( железодефицитной анемии) для быстрого повышения уровня гемоглобина.
11. Вишня — дерево уникальное: в народной медицине используют не только плоды вишни, но и плодоножки, и ветки, и кору, и, естественно, листья. Из них готовят настои или отвары и далее применяют как прекрасное кровоостанавливающее или мочегонное средство.
12. Не обойду вниманием и суставы. Если плоды вишни или сок употреблять с молоком, то можно вылечить артрит. Или, например, косточки вишни: такая мелочь. Но если их ядра перемолоть в муку, то она также поможет при лечении артрита. Только помните, что косточки употребляют либо свежими, либо после термической обработки (варенье или компот). В других случаях амигдалин распадается на насколько веществ, среди которых — синильная кислота, а она очень опасна, вызывает отравление.
13. Отвары из плодоножек вишни или эмульсии из косточек рекомендуют при болезнях суставов (например, при артрозе), а свежая вишня устраняет воспаления суставов.
14. Отвар из коры дерева вишни облегчает состояние больного при радикулите (купирует боль).
Ещё не устали? Тогда чуть-чуть о желудочно-кишечном тракте и об общих недомоганиях.
15. Если у кого-либо нарушен солевой баланс или есть подагра, то вам можно предложить молоко со свежей вишней, соком или сиропом. Оно считается мочегонным средством с мягким эффектом.
16. Благодаря бактерицидным и противовоспалительным свойствам плодоножки вишни обладают достаточно редкой для фруктов способностью уничтожать микробы типа стрептококков или стафилококков и даже воздействовать на дизентерийную палочку. Для этого приготавливают отвар из плодоножек:
плодоножки вишни (2 ч. ложки) кипятят в 1 стакане воды, затем настаивают несколько часов.
Пьют отвар по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Этот отвар, кстати, имеет и вяжущее действие: помогает не только при диарее или при дизентерии, или при мочекислых диатезах, но и при длительных и обильных менструациях.
17. Антоцианиды уменьшают содержание мочевой кислоты, выводят из организма азотистые шлаки.
18. Клетчатка и пектины очень полезны людям с атеросклерозом и ожирением, так как выводят холестерин, увеличивают количество тех полезных бактерий в кишечнике, которые участвуют в синтезе витаминов группы В.
19. Используют вишню и при болезнях почек и печени. Так муку из ядрышек используют для дробления небольших камушков в печени и почках. Настойку из вишни применяют при болезнях почек и мочевого пузыря.
20. Муку также употребляют при язве желудка (можно использовать настой на корнях), маточном кровотечении, мочекаменной болезни (при этой болезни можно пить отвар из веток и плодоножек вишни).
21. Антоцианы укрепляют капилляры, останавливают старение кклеток, уменьшают вероятность онкологии, и, понижая высокое артериальное давление, нормализируют его.
22. При лечении гепатита (желтухи) различной природы обычно используют свежие, отваренные в молоке листья вишни.
23. Отвары косточек и плодоножек применяются при отеках.
24. Отвары из листьев используются при различных психических расстройствах и даже эпилепсии.
25. Отвар из коры дерева успокаивает и помогают при судорогах , ревматических болях и неврозах.
Многовато для одной вишни, не так ли? Но, видно не зря наши предки вишнёвые сады разводили: знали о полезных свойствах вишни.
Есть у вишни противопоказания
1. Из-за большого количества кислот и сахара вишню нельзя есть в больших количествах тем, у кого есть проблемы с желудочно —ккишечным трактом: гастрит с повышенной ккислотностью, язва желудка, ожирение или сахарный диабет.
2. Не забывайте прополаскивать рот после вишни, так как кислый сок может повредить эмаль зубов.
3. Вишневые наливки и настойки, вина из вишни нужно готовить без косточек: без тепловой обработки они могут выделить синильную кислоту. Если готовите компоты способом трехкратной заливки кипящим сиропом, то вынимайте из вишен косточки, иначе они могут вызывать сильнейшие отравления.
4. При хронических заболеваниях легких много вишни есть нельзя.
Вот собственно и всё, что я хотела рассказать. До встречи. Заходите ещё.
Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.
Источник
