Болит голова перед месячными и в месячные

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

болит голова перед месячными

Почему болит голова накануне или при месячных:

Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

почему голова болит во время месячных

Часто мигреням предшествует аура признаков:

ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Анемия

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональный дисбаланс

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

голова болит во время месячных

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

при месячных болит голова

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

почему при месячных болит голова

Выделяют четыре лекарственных группы для устранения цефалгии:

Нестероидные противовоспалительные средства/препараты: Аспирин, Нурофен, Парацетамол, прочие НПВС. Они эффективны в случае головной боли на фоне патологий воспалительного характера. Дополнительно к таблеткам назначают другие лекарства для этиологической терапии.
Анальгетики. Болеутоляющие таблетки этой группы помогают устранить цефалгию при травмах головы, патологиях позвоночника. Часто используют в комплексе с НПВП.
Спазмолитики. Лекарства этой группы эффективны, если голова болит вследствие спазмов гладких мускул сосудов, ВСД. Спазмолитиками не снимаются приступы, вызванные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и подобных состояний сосудов.
Комбинированные анестетики. Спазмалгон, Финалгон и подобные лекарства эффективно устраняют цефалгию любого характера.

Менструальную мигрень, как основную причину, почему перед месячными болит голова и тошнит, лечат препаратами группы малых триптанов. Они устраняют приступ вместе с сопутствующей болезни аурой: светобоязнью, рвотой и так далее. Сильнодействующим лекарством считается Золмитриптан и Алмотриптан. После их приёма менструальная мигрень купируется за 15─90 минут.

Женщинам после 40 лет предупреждают головные боли с помощью медикаментов заместительной терапии, если причиной приступов перед месячными является гормональный дисбаланс. Для нормализации здоровья назначают средства растительного происхождения (Ременс, прочие гомеопатические препараты). При болезнях эндокринной системы и надпочечников используют синтетические аналоги гормонов.

Если голова болит из-за депрессии, на фоне нарушений сна и других патологий НС, то врач прописывает седативные препараты. Лекарство невролог подбирает индивидуально каждому пациенту.

Немедикаментозные методы лечения цефалгии в период месячных

Если голова болит не из-за патологий, цефалгию легко снять методами физиотерапии и ароматерапии без применения лекарств. Рекомендуется со второй половины менструального цикла насыщать воздух ароматом лаванды, сандала, шалфея или других эфирных масел с расслабляющим запахом. Желательно в периоды между месячными принимать ванны с добавлением отвара липового цвета, корней валерианы, экстракта сосновых веток.

почему болит голова перед месячными

Если голова уже болит, цефалгию снимет:

холодный компресс, приложенный на 20 минут к месту локализации дискомфорта;
массирование висков, спиралевидные поглаживания по лицу, волосистой части головы;
массаж шеи и мышц плечевого пояса;
ножная ванночка с температурой воды не выше 37 °С.

Следует за неделю до наступления месячных начать употреблять продукты, богатые клетчаткой. Они эффективно очищают кишечник. Если у женщины каждый цикл болит голова и часто есть запоры, за неделю до менструации вводят в меню вареную свеклу. При выраженном ПМС нужно употреблять зелень, орехи, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, гречки, диетическое мясо. Из рациона в конце лютеиновой фазы исключают жирные кисломолочные изделия, копчености, макароны.

Профилактика цефалгии в период месячных

Для профилактики болезней нужно ходить на плановые медицинские осмотры. Гинекологи рекомендуют вести вместе с календарём менструаций дневник, в которых женщина отмечает состояние здоровья на протяжении цикла. Обязательно указывают, есть ли головные боли перед месячными, другие признаки ПМС, характер и длительность приступов. Эта информация потребуется на плановом гинекологическом осмотре.

почему болит голова во время месячных

Нельзя терпеть на протяжении месячных мигрени, сильные головные боли: они могут спровоцировать патологии мозга, психические нарушения. Приступ купируют таблетками, подобранными с помощью врача.

Для профилактики мигрени и цефалгии любой выраженности надо регулярно:

проветривать помещение;
поддерживать температуру в комнате 20─23 °С;
делать утреннюю зарядку;
спать по 8 часов;
перед сном гулять на свежем воздухе;
полноценно питаться;
до конца лечить выявленные патологии;
отказаться от курения.

Чтобы предупредить стресс и нормализовать психоэмоциональное состояние, можно принимать пчелиную пыльцу, успокоительный фиточай, настой мелиссы с мёдом, экстракт водяного перца. Рекомендуется дополнительно делать общие и ножные ванны, периодически проходить курс массажа. Такие правила полезны при любых нарушениях состояния здоровья, а голова перестанет болеть без помощи таблеток.

Мнение врачей о причинах и лечении головной боли перед месячными

Гинеколог Н. Г. Свиридова

«Есть много причин, почему начинает болеть голова во время месячных, поэтому нельзя заниматься самолечением. Обследование требуется уже при умеренном ухудшении здоровья вначале цикла. Лекарства подбираются на основании результатов диагностики. Лишь исключив заболевания, врач для облегчения ПМС разрешит использовать только болеутоляющие средства, фитопрепараты и немедикаментозные методы. При наличии патологий такая симптоматическая терапия окажется неэффективной».

во время месячных болит голова

Гинеколог-акушер Т. С. Имченко

«Перед месячными начинает болеть голова не всегда по причине гинекологических болезней. Функционирование половых желез и органов репродукции тесно взаимосвязано с работой нервной, эндокринной, кровеносной системы. Мигренеподобные приступы часто проявляются на фоне заболевания сосудов головного мозга. В любом случае самолечение неуместно: лекарства надо принимать только после точного определения причин цефалгии. Но женщине рекомендуется вести здоровый, активный образ жизни и правильно питаться. Это несложная профилактика многих болезней».

Семейный врач Ю. В. Гловинов

«Желательно обследоваться у гинеколога, эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, вертебролога и ангиолога. Часто болит голова на фоне развития патологий в этих системах, а критические дни лишь усугубляют выраженность предменструального синдрома. Поэтому надо не снимать приступы таблетками несколько циклов кряду, а обратиться к врачам для комплексного обследования. Только определив истинные причины ─ и лечение головных болей перед месячными будет эффективным. Ведь одним пациенткам достаточно отрегулировать режим дня, питания и принимать травяные чаи, а другим требуется длительная терапия основных патологий, спровоцировавших мигренеподобные приступы».

Заключение

Женщинам и половозрелым девушкам при систематическом появлении головной боли во время либо накануне месячных нужна консультация гинеколога. После инструментальной и лабораторной диагностики врач подберёт оптимальные способы лечения и профилактики цефалгии. Если патологии репродуктивных органов не являются причиной приступов головной боли, доктор порекомендует пациентке проконсультироваться у других специалистов. Самолечение, отсутствие профилактических действий и игнорирование врачебных предписаний осложняет возможные болезни и усугубляет симптомы ПМС.

Источник

Главная > Виды боли > Головная боль перед месячными и во время – лечим правильно

Иван Дроздов 26.03.2019

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома. У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками. После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Почему болит голова при месячных, причины

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

Подверженность мигрени

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными. Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций. На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

Сосудистые заболевания

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

Гормональные всплески

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Анемия

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Прием контрацептивов

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Водно-солевой баланс

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Проблемы с кишечником

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений. Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации. В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Как облегчить боль при месячных

Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
Заменить вредные продукты в рационе полезными.

К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:

колбасные изделия;
мясные продукты (говядина, свинина);
шоколад;
приправы;
кисломолочные продукты (сыры с плесенью, сметану);
кофе, крепкий чай.

Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:

картофель;
мучные изделия (макароны, белый хлеб);
кукуруза.

Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:

овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу);
каши – гречневую, овсяную;
диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки;
грецкие орехи;
хлеб серых и черных сортов.

Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.

Таблетки от головной боли при месячных

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Таблетки от менструационных болей

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота. Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат. Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Кетанов при месячных

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей. При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно. При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Спазмалгон при месячных

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях. За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота. Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.

Кеторол при месячных

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота. При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно. Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

Головная боль при месячных: лечение народными средствами

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник