Болит голова перед пдр
Почему перед месячными болит голова? Таким вопросом задаются многие женщины. Головные боли перед началом цикла считаются достаточно распространенными и не являются патологией, поэтому женщины могут быть спокойны. Этот период нужно просто пережить. Женщины становятся раздражительными. После того как цикл начинается, все утихает, настроение нормализуется. После родов, когда гормональный фон восстанавливается, головные боли перед менструальным циклом прекращаются.
Основные причины возникновения головных болей
Почему болит голова перед месячными? Выделяют несколько причин:
- нарушение гормонального фона;
- нестабильность баланса жидкости;
- пониженное давление;
- постоянные стрессы;
- хроническая утомляемость;
- хронические мигрени;
- прием противозачаточных средств.
Головные боли перед месячными становятся сильными и интенсивными, в некоторых случаях отмечается сильная пульсация вен головного мозга. Боль в голове перед месячными может оказывать давление на глаза.
Болевые ощущения могут быть до такой степени сильными, что это приводит к головокружению, учащению сердцебиения (аритмия), тошноте, рвоте.
На свету боль становится сильнее. Из-за такого дискомфорта у женщины портится настроение, она становится раздражительной, пропадают аппетит, сон, наступает апатия. Помимо этих ощущений, болит поясница, увеличивается в размерах грудь.
Гормональная перестройка и водно-солевой баланс
При наступлении овуляции начинает вырабатываться прогестерон вместо эстрогена. Задача прогестерона -подготовить женский организм к зачатию и создать все необходимые условия для возможной беременности. Если процесс оплодотворения не происходит, прогестерон перестает вырабатываться, тем самым вызывая менструальный цикл. Такие всплески и падения гормонов могут дать ответ на вопрос: почему перед месячными болит голова?
Водно-солевой баланс играет не последнюю роль. При его изменении возникают отеки (повышенный уровень эстрогенов является причиной задержки жидкости в организме), в том числе головного мозга, из-за чего женщина испытывает боль перед месячными.
В основном голова сильно болит в области затылка или темечка.
Мигрени и другие заболевания
У некоторых женщин имеется предрасположенность к мигреням, то есть постоянным головным болям. Причиной этому могут стать эндокринные нарушения, психоэмоциональные стрессы или некоторые заболевания. Перед месячными из-за гормональных скачков эти боли усиливаются.
Многие даже не подозревают о том, что у них присутствует такое заболевание, как мигрень, и списывают боль на погодные изменения либо смену климата. Но, если головная боль перед месячными не проходит в течение 5-6 часов, даже под действием анальгетиков, и локализуется в одной области, это уже первые признаки мигрени, которую нужно лечить. Помимо этого, головная боль перед месячными — норма, если она не сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, одышкой. В противном случае организм сигнализирует о наличии каких-либо заболеваний.
Причиной головной боли перед месячными может стать прием противозачаточных средств. При этом происходит подавление прогестерона, который только начал вырабатываться. Такой процесс вызывает сильные головные боли и является реакцией организма на неестественное снижение уровня прогестерона.
Иногда причины головных болей перед месячными — сердечно-сосудистые болезни либо новообразования головного мозга. Поэтому при сильных и постоянных болях перед месячными врачи рекомендуют пройти полное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.
Что делать при болях перед менструацией?
С головными болями перед месячными, как и с болью в пояснице, животе, нельзя мириться. Дело в том, что любые болевые ощущения в организме способствуют выработке гормонов, негативно влияющих на сердечную мышцу. Неконтролируемая сильная боль может стать причиной сердечной недостаточности (независимо от возраста женщины). Перетерпеть можно стресс, кратковременную депрессию, которые вызваны гормональным нарушением, но только не головную боль перед месячными. Тем более что существует множество способов избавиться от нее, если, конечно, дискомфортные ощущения не вызваны серьезными проблемами со здоровьем.
Один из самых простых способов избавиться от головной боли перед месячными — принять анальгетики (болеутоляющие) препараты. Для этого прекрасно подойдут баралгин, кетанов, темпалгин, диклофенак. Менее сильные препараты могут не действовать, поэтому следует остановиться на более эффективных средствах. Но, перед тем как принимать их, нужно проконсультироваться с гинекологом, особенно женщинам, склонным к аллергии, чтобы исключить индивидуальную непереносимость медикаментов. При интенсивных болях доктора назначают препараты, в состав которых входит мефенаминовая кислота. Чтобы определить предварительную дату начала месячных, нужно вести календарь и начинать принимать препараты на 18-й день с первого дня менструации.
Отличный способ избавиться от головной боли перед менструацией — принимать искусственный гормон эстроген. После приема таких препаратов лишний вес представительнице прекрасного пола обеспечен. На сегодня существует замечательный аналог — гормональные пластыри, которые содержат в себе минимальное количество эстрогена, но его вполне достаточно, чтобы наладить выработку гормона и избавиться от головной боли перед месячными. О том, как пользоваться таким средством, знают гинекологи.
Диета — один из эффективных способов навсегда распрощаться с головной болью. Дело в том, что копченые и вяленые рыбные, мясные продукты, соленая пища, шоколад, кофе, красные вина — провокаторы головной боли. Поэтому перед месячными такие продукты лучше исключить из рациона.
Не следует перед началом менструального цикла усиленно заниматься фитнесом. Гормональные сбои делают иммунную систему женщины слабой, беззащитной. Помимо этого, может нарушиться отслойка эндометрия, что приведет к болям внизу живота и пояснице.
Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо успокоить нервную систему. Сделать это можно с помощью лекарственных препаратов, которые есть у каждой женщины в аптечке, например, валериана. Если она не помогает, нужно проконсультироваться с гинекологом. Выбирать самостоятельно успокоительные лекарства лучше не стоит, потому как некоторые из них могут вызвать привыкание.
Знахари рекомендуют применять отвар из корня девясила (1 ч. л. на 100 мл кипятка). Настоять 1 час, принимать по 1,5 ст. л. 3-4 раза в день перед месячными при головной боли.
http:
Настойка из хвоща полевого также поможет избавиться от мигрени. Для этого 1 ст. л. травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут и принимать каждые 2 часа по 1 ст. л.
Хорошо помогает отвар из зеленых листьев земляники. На 100 г листьев необходимо взять 400 мл кипятка. Настаивать 2 часа и принимать по 1 ст. л. 3-5 раз в день.
Source: promigren.ru
Источник
Головная боль перед родами появляется у многих будущих мам. Чаще всего никакой потенциальной опасности для малыша она не несет. Но женщине в таком положении болевые ощущения могут доставить массу неудобств. Поэтому необходимо знать причину возникновения такого симптома и постараться предотвратить его появление.
Помните, что заниматься самолечением на большом сроке беременности опасно, поэтому в первую очередь необходимо получить консультацию лечащего врача.
Основные причины появления боли
Непосредственно перед родами организм женщины мобилизует все свои резервы. Все системы начинают перестраивать режим работы для того, чтобы подготовиться к появлению малыша на свет.
Но в некоторых случаях нагрузка на организм оказывается столь сильной, что появляются болевые ощущения. Среди самых распространенных причин, по которым появляется головная боль перед родами, можно особенно выделить следующие:
- Повышение артериального давления. Оно сопровождается появлением сильных отеков. Такой процесс крайне негативно сказывается на здоровье будущей мамы и может привести к патологиям в развитии ребенка.
- Неправильное питание. Употребление некоторых продуктов может привести к появлению такого симптома. Старайтесь ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, йогурт, цитрусовые и орехи. Откажитесь также от газированных напитков и блюд японской кухни.
- Усталость. Во многих случаях к появлению головной боли приводит банальное переутомление.
- Проявление мигрени. Во время беременности женщины становятся особенно восприимчивыми к резким звукам и запахам, а также к мерцающему свету. Такие факторы могут спровоцировать появление мигрени.
- Длительное нахождение в тесном помещении с недостатком воздуха.
- Обострение каких-либо хронических заболеваний.
Мигрень перед родами
Женщины, предрасположенные к такому заболеванию, нередко страдают от мигрени и перед родами. Такая проблема возникает из-за нарушения в работе кровеносных сосудов. К симптомам мигрени относятся:
- Сильная головная боль. Нередко она локализуется в какой-либо одной области; 2. Потеря остроты зрения;
- Тошнота и рвота;
- Болезненная реакция на яркий свет и громкие звуки.
Мигрень может возникать без видимой на то причины. Спровоцировать ее могут различные факторы:
- Резкий перепад температуры воздуха;
- Стрессовая ситуация;
- Чрезмерное употребление продуктов, содержащих кофеин. Опасными могут также оказаться сыры и цитрусовые;
- Громкая музыка или разговор.
Избавиться от этой болезни навсегда невозможно. Но купировать приступы вполне возможно. Так как употребление лекарственных препаратов во время беременности противопоказано, то придется бороться простыми методами. Лучше создать в комнате полумрак, прилечь и постараться заснуть. Как правило, несколько часов полноценного сна позволяют полностью избавиться от головной боли.
Головные боли, вызванные перенапряжением
Чаще всего перед родами головные боли возникают вследствие перенапряжения. Все мысли и заботы женщины устремлены на предстоящий процесс рождения малыша. Будущей маме хочется получше подготовиться к этому радостному событию. Но это негативно сказывается на ее здоровье.
Причиной головных болей могут стать как умственные, так и физические нагрузки.
Особенно если вы выполняете какие-либо действия, находясь в неудобном положении. Такая боль, как правило, зарождается в шейном отделе позвоночника и постепенно растекается по всей голове.
Избавиться от нее поможет полноценный отдых. Помочь может также и применение теплого компресса.
Головные боли, вызванные анемией
Беременные женщины нередко страдают дефицитом железа, вследствие чего развивается анемия. Она может послужить причиной возникновения головных болей. Диагностировать такое заболевание может только врач после проведения ряда анализов.
Среди основных симптомов анемии можно выделить следующие:
- Сонливость.
- Головные боли. Чаще всего они наблюдаются в утренние часы.
- Желание употреблять в пищу несъедобные вещества, например, мел или мыло.
- Обмороки.
- Беспричинное увеличение температуры тела.
Методику лечения должен определять врач, исходя из вашего состояния здоровья.
Разрешенные методы лечения
Во время беременности и перед родами применение лекарственных препаратов может быть опасным. Поэтому избавляться от головной боли необходимо исключительно натуральными средствами. Среди самых действенных методов устранения такой проблемы можно выделить следующие:
- Сон. Полноценный здоровый сон эффективней всего помогает справиться с болевыми ощущениями. Но помните, что спать необходимо в темном проветренном помещении. При этом вы должны занять комфортное для себя положение.
- Массаж. Легкими круговыми движениями помассируйте голову кончиками пальцев. Лучше всего попросить кого-нибудь вам помочь. Так вы сможете полностью расслабиться.
- Компресс. В зависимости от локализации боли, приложите к височной или лобной части головы лед. В качестве компресса можно также использовать и слегка размятые капустные листья.
- Отвары трав. Избавиться от навязчивой головной боли поможет чашка теплого отвара ромашки или мелиссы. В него можно добавить шиповник. Он поможет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма болезням.
Если ни один из вышеперечисленных методов не помогает справиться с проблемой, то можно принять таблетку «Но-шпы». Но перед этим необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Профилактические меры
Для того чтобы избежать возникновения головных болей перед родами необходимо предпринимать профилактические меры.
- В первую очередь следует правильно организовать режим своего дня.
- Отведите достаточно времени для полноценного отдыха. Следите за тем, чтобы на сон отводилось не менее восьми часов.
- Полностью исключите серьезные физические нагрузки. Не поднимайте тяжелых предметов.
- Старайтесь находиться только в хорошо проветриваемых помещениях.
- Разнообразьте свой рацион питания. Старайтесь употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. А вот от жареных и соленых блюд лучше всего полностью отказаться. Обязательно ешьте молочные продукты.
- Соблюдайте правильный питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Ели головная боль возникает на фоне пониженного давления, то выпейте небольшое количество чая. Можно употреблять свежевыжатые соки или морсы. Некоторые врачи рекомендуют перед родами ограничивать потребление жидкости. Но такой подход не совсем верный, так как организму необходима жидкость и он все равно будет ее запасать. Если вы будете придерживаться регулярного режима потребления воды, то появления отеков удастся избежать.
Внимательно следите за состояние своего здоровья. Старайтесь придерживаться простых правил профилактики. Тогда головные боли беспокоить вас не будут.
Источник
`
Срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 37 до 42 недель. Как только наступает первый день ожидаемого срока, женщина в волнении начинает очень внимательно следить за своим состоянием и может любое недомогание истолковать, как признак наступления родов. Существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов.
Боль в низу живота и в пояснице
В последние 3—4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости нервной системы, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковое сочленение). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа.
Опускание живота
За 2—4 недели до родов у беременной опускается живот. Это происходит благодаря тому, что предлежащая часть плода опускается ко входу в малый таз, благодаря чему освобождается диафрагма, легкие и желудок. При этом заметно облегчается дыхание, и уменьшаются неприятные ощущения в желудке.
Возбудимость матки
Матка начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5—6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1—2, затем 3—4 раза в неделю, а ближе к родам и 1—2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой. Это напряжение присутствует довольно продолжительное время.
Ложные схватки
Помимо тонических напряжений матки за 3—4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют ложными схватками или схватки Брекстона-Хикса. Они не приводят к развитию родовой деятельности, носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых. Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.
Настроение
Перед родами, примерно за 3—4 недели, у беременной появляется большое желание, чтобы роды состоялись как можно быстрее.
Такая смена настроений связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Основной причиной для перемены ее настроений являются те неудобства, которые она начинает испытывать по мере приближения родов: чувство тяжести, одышка, изжога, неудобное положение во время сна и т.д. Этот дискомфорт накапливается и нарастает постепенно, а за 2 недели до родоразрешения достигает своего пика. Именно в это время и происходит перемена в настроениях беременной.
Аппетит и вес
За 1—2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3—4 дня перед родами.
За 1—2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается, иногда может наблюдаться даже уменьшение веса на 1-2 кг… Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.
К концу беременности в организме женщины создаются все условия для развития родовой деятельности. Повышается возбудимость матки и возрастает уровень гормонов и веществ, способствующих ее сократительной деятельности, появляется ряд механических раздражителей, способствующих ее возбудимости: опускание головки плода, его движения, провоцирующие тоническое напряжение матки. Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.
Достоверно определить, что роды уже начались можно, наблюдая за динамикой раскрытия шейки матки путем влагалищного осмотра. Это может сделать только специалист. Но и сама роженица в состоянии отметить симптомы того, что уже пора обращаться к такому специалисту — ехать в родом. По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?
Слизистая пробка
За 1— 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.
Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В этом случае она может не появиться и во время них. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7—14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.
Схватки
Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.
Пищеварительная система
Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перистальтика и частые пустые позывы в туалет.
Боль
Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.
Озноб
Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.
Изменения в самочувствии будущей мамы накануне родов, требующие немедленного обращения к врачу:
- Алые выделения из половых путей в любом количестве.
- Сильная боль в животе.
- Подъем артериального давления выше 130/80 мм рт. ст.
- Подъем температуры тела выше 37.5°С.
- Учащение сердцебиения более 100 ударов в минуту.
- Сильная головная боль, рвота, нарушение зрения.
- Значительное увеличение отеков.
- Отсутствие, резкое уменьшение, резкое увеличение шевелений плода.
- Подозрение на подтекание околоплодных вод.
Источник
