Болит голова пить воду
Самое лучшее средство народной медицины от головной боли – пить каждый час 1 стакан прохладной чистой воды.
Примите таблетку – пройдет даже самая сильная головная боль. Так нам очень убедительно говорят с экранов телевизора, меняется только название таблеток. Но не все так просто. У всех таблеток есть противопоказания и побочные эффекты, которые могут нанести вам больше вреда, чем сама головная боль. Возможно, причина именно вашей боли состоит в обезвоживании организма, и тогда для ее устранения нужно не глотать таблетки, а пить чистую воду и применять водные процедуры. Так считают эксперты Free drinking water.com.
А сколько воды вообще нужно употреблять?
Киевский диетолог Надежда Мельничук полагает, что здоровый человек ежедневно должен употреблять 2-2,5л жидкости. В жаркое время года жидкости нужно больше, зимой — меньше. Нужно однако помнить, что общее количество жидкости включает как саму воду, так и соки, чай, жидкость в кашах, супах , овощах и т.д. Поэтому если говорить только о воде, то человеку обычно достаточно выпивать 1-1,5л в день.
От чего может болеть голова?
Прежде всего, нужно помнить, что головная боль может быть симптомом очень серьезных заболеваний, и в случае непроходящих симптомов нужно немедленно идти к врачу и проходить детальное обследование. Однако в большинстве случаев мы сами отлично знаем причину, по которой у нас болит голова.
Загрузка…
Очень часто головная боль может быть вызвана психологическим или физическим стрессом, а также усталостью. Еще одна распространенная причина – это так называемые периодические или сезонные боли. У женщин – это, прежде всего, предменструальные головные боли. У многих людей голова болит только в жару или, наоборот, – в период сильных холодов.
Иногда причина головных болей – это гормональные изменения в организме. К этому типу болей относится большинство мигреней. Обычно у человека, который страдает от мигрени, болит не вся голова, а какой-то ее участок. Мигрени – это очень сильные боли, которые часто сопровождаются тошнотой, рвотой, ростом свето- и шумо-чувствительности. Наконец, еще одна причина головных болей – это синуситы (фронтиты, гаймориты) и прочие заболевания, спровоцированные переохлаждением , а также вирусным и(или) инфекционным воспалением.
Чем помогает вода?
Если головная боль вызвана стрессом или усталостью, то обычное питье и водные процедуры помогут снять причину головной боли. Многие специалисты считают, что при периодических и гормональных головных болях несколько стаканов прохладной воды и расслабляющий душ, мокрый компресс или ванна вполне могут заменить обезбаливающие таблетки. Во всяком случае, стоит попробовать.
Кроме того, очень важно помнить, что вода может помочь не только бороться с головной болью, но и не допустить ее возникновения. При этом важно пить именно воду, а не другие жидкости. Например, такие напитки как кофе или газировка как раз и приводят к обезвоживанию организма, то есть вызывают головную боль.
Когда стоит насторожиться?
Важно, что при появлении отеков при употреблении воды, необходимо срочно обратиться к врачу. Диетолог сайта LIKAR.INFO Светлана Фус уверена, что при появлении даже малейших отеков необходимо проведение комплексного медицинского обследования, чтобы исключить почечную и сердечную патологию, а также проблемы с эндокринной системой (диабет, щитовидка).
Из народных рецептов: Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.
Читайте также:
- Диабет и перепады настроения
- ТОП-5 неожиданных причин высокого давления
- Музыка сохраняет молодость мозга
{
Источник
Кто меня хорошо знает, знает, что меня часто мучают головные боли. Сейчас стало лучше, чем было когда-то.
Я нашла подходящую для меня таблетку от головы. Но она не всем помогает. Мне очень — снимает головную боль за 15 мин. Причины, от чего у меня лично начинает болеть голова, я знаю и пытаюсь с ними бороться. Чаще всего помогает.
Я стала реже пить таблетки — всего раз в неделю. А раньше — через день.
Около года назад я пошла проверять щитовидную железу. Меня всегда проверяла одна врач (примерно лет 47), строгая, но видно, что очень умная женщина. Она смотрела на меня и улыбалась. Она была первым врачом в Германии, кто произнёс мою фамилию на прекрасном русском языке и с правильным ударением.
Я чуть не упала. Мне показалось, что она русскоязычная, но спросить постеснялась. Она в совершенстве, без акцента, говорила на немецком языке. Я ей пожаловалась на постоянные головные боли. Она спросила, как я лечусь от них. Я рассказала.
Потом она мне спокойным голосом, медленно, сказала: «Дам Вам совет — когда начнёт болеть голова, берите и пейте негазированную воду: литр-два. Медленными глотками. Наливайте в стакан и постепенно выпивайте его. У меня тоже головные боли, но я чаще всего убираю их выпиванием до двух литров простой воды.»
Я слушала её, а про себя усмехалась. Как это возможно, думала я, если твою голову раздавливает сильная ноющая боль, а ты просто будешь пить водичку и терпеть=))
В корке моего мозга, конечно, её совет зарегистрировался, но — если я работаю, мне не до шуток. Когда болит голова, мне эту ноющую, жуткую боль, надо сразу же остановить.
Прошло около года. Но вот, на днях, я сидела за ящиком и голову снова стало ломить. У меня осталась единственная таблетка, а аптеки должны были открыться только после праздников. Мне стало жутко. Тогда я подумала — возьму-ка я литровую бутылку воды и начну пить — благо, у меня есть пока такая возможность — не работаю, а таблетку всегда выпить успею.
Медленно, в течение часа, выпила, небольшими глоточками. Не холодную. Пошла спать, легла, и стала чувствовать, как боль стала уходить.
Мне трудно было в это поверить. С собой рядом положила ещё бутылку… В итоге, голова прошла. Это была моя первая победа.
Я всё равно не верила, что это благодаря воде. Хотя всё указывало на это.
В воскресенье пошла к друзьям на дачу. Пока сидели — пили, ели, заметила, что голова снова стала ныть. Раньше бы схватилась за таблетку, а после такого примера, решила снова проэксперементировать с водой. Попросила стакан простой воды и стала небольшими глотками выпивать. Через 10 мин. ноющая боль прошла.
Я быстро рассказала моим подружкам про такое моё открытие.
Вечером пришла домой, и мне позвонила моя хорошая знакомая, совсем из другого города Германии, и рассказала, что уже 3 день мучается головной болью. Я ей сразу же рассказала про мои опыты. Она сказала, что на ночь не будет пить — боится…
Сегодня я пришла на работу и увидела, что она звонит. Я сняла трубку, а она говорит — «Саечка! Спешу тебя поблагодарить. Я вчера с утра стала пить воду, как ты сказала (больше литра). Потом пошла в лес прогуляться, а вернулась с совершенно здоровой головой!»
Я была просто счастлива. Теперь вот думаю, я ведь и она — не пили воду из под крана. Мы покупаем её здесь в магазине. Она вкусная, очищенная.
Я не знаю, смогу ли я победить головной приступ так же, как в эти разы, но буду начинать с воды — это точно. Поняла, что 3 раза дала себе возможность не заглотить химикат.
Эту женщину-врача, вспоминаю каждый день. Она ведь заметила, что я скептически отнеслась к её совету. Поэтому строго на меня посмотрела и сказала: «Попробуйте. Поможет»…
А теперь рассуждаю дальше. Ведь, если бы не праздник Пасхи, я бы так и не осмелилась провести такой опыт. Я не сумасшедшая, просто вот думаю: может быть, Бог специально создал такую ситуацию, чтобы я пошла на этот эксперимент?
Я буду просто счастлива, если питье воды ещё кому-нибудь снимет боль без таблетки. Скажу только — что у меня головные боли с детства. Одна из разновидностей мигрени. Много раз проверялась у врачей. Перепила кучу разных таблеток, пока не нашла мою.
Моя мигрень перешла ко мне от бабули и мамы — по наследству. Когда начинает ломить голову возникает только одно желание — отрезать её.
Я желаю ВАМ всем только здоровья!
unknown
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
Источник
Я не водохлеб, могу вообще весь день обойтись без воды. Много пью только при физ. нагрузках. И то, могу обойтись 0,5 л. И тут я решила ввести себе привычку пить нужное количество воды 2200-3200 л в день. Прошло два дня. И все эти дни у меня болит голова! Я уверенна, что это от воды. Других причин я не вижу. Но как вода может влиять на голову? Почему она болит? У кого-нибудь такое уже было? Мне стоит прекратить себя пичкать насильно водой?
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
44
pathfinder25 февраля 2017
Ты попалась на одну из самых известных удочек маркетологов. НЕ ДОЛЖЕН человек пить определенную дозу воды. А ровно столько, сколько хочет организм.
да я сама понимаю, что воды во мне мало: у меня сухие волосы, кожа…
Аноним25 февраля 2017
да я сама понимаю, что воды во мне мало: у меня сухие волосы, кожа…
История переписки2
Не воды мало, а витаминов.
Аноним25 февраля 2017
да я сама понимаю, что воды во мне мало: у меня сухие волосы, кожа…
История переписки2
Действительно — вода тут вторичное, причина в чем то другом. Это к доктору, точно, но вот пить массу воды — не стоит.
Аноним25 февраля 2017
да я сама понимаю, что воды во мне мало: у меня сухие волосы, кожа…
История переписки2
скорее всего дефицит кремния, возможно железа.
Аноним25 февраля 2017
да я сама понимаю, что воды во мне мало: у меня сухие волосы, кожа…
История переписки2
Жиров мало если сухое все
Солнечный слон25 февраля 2017
водянка мозга не иначе))) шучу) я водохлебка, без воды сохну… литра по 4 в день выпиваю) а вы себя не насилуйте, пейте понемножку и учитывайте жидкость в виде чая, кофе, супа
Солнечный слон25 февраля 2017
водянка мозга не иначе))) шучу) я водохлебка, без воды сохну… литра по 4 в день выпиваю) а вы себя не насилуйте, пейте понемножку и учитывайте жидкость в виде чая, кофе, супа
для слона чё-то маловато
Друг Петров25 февраля 2017
для слона чё-то маловато
История переписки2
вот только сегодня решили что ты хороший и добрый стал)) Сглазили))
Солнечный слон25 февраля 2017
вот только сегодня решили что ты хороший и добрый стал)) Сглазили))
История переписки3
без меня меня женили?
Друг Петров25 февраля 2017
без меня меня женили?
История переписки4
совсем страх потеряли, да?))
Солнечный слон25 февраля 2017
совсем страх потеряли, да?))
История переписки5
неть
меня зачем бояться
зло пусть трепещет
Друг Петров25 февраля 2017
для слона чё-то маловато
История переписки2
Мария 25 февраля 2017
Давно уже все врачи и диетологи развернулись на 180 градусов. Теперь говорят, что так много пить вредно)
Жужа25 февраля 2017
Вы, блин, человек — три уха! Кто ж так делает? Естессно, вода на внутричерепное давление влияет, если организм не успевает её выводить. Детишкам спецом мочегонное дают, чтоб головных болей не было.
Жужа25 февраля 2017
Вы, блин, человек — три уха! Кто ж так делает? Естессно, вода на внутричерепное давление влияет, если организм не успевает её выводить. Детишкам спецом мочегонное дают, чтоб головных болей не было.
Я каждые 10 минут в туалет бегаю
Аноним25 февраля 2017
Я каждые 10 минут в туалет бегаю
История переписки2
И к чему это насилие над собой? Пить надо столько, сколько требует организм, а не столько, сколько пишут в этих дурацких книжках.
Аноним25 февраля 2017
Я каждые 10 минут в туалет бегаю
История переписки2
Это редко.
Друг Петров25 февраля 2017
енто у тя моча в голову вдарила-не с цы
Te St25 февраля 2017
Вапще воду не пью…практически… Максимум — два глотка…
Te St25 февраля 2017
Вапще воду не пью…практически… Максимум — два глотка…
Мочекаменная может быть как следствие.
Радегунда Тюрингская25 февраля 2017
Мочекаменная может быть как следствие.
История переписки2
Вон..этот… Джаред Лето …грил, что тоже воду не пьёт… Недавно прочитала… А думала, что одна такая….
Te St25 февраля 2017
Вон..этот… Джаред Лето …грил, что тоже воду не пьёт… Недавно прочитала… А думала, что одна такая….
История переписки3
До поры до времени. Мой муж мало пил. Камни пошли в этом году, ужас. Боль адская. Госпитализировали, дробили камни. Сказали, основная причина- мало пил.
Радегунда Тюрингская25 февраля 2017
До поры до времени. Мой муж мало пил. Камни пошли в этом году, ужас. Боль адская. Госпитализировали, дробили камни. Сказали, основная причина- мало пил.
История переписки4
А только вода считается? Я кофе чашек шесть за день могу….
Te St25 февраля 2017
А только вода считается? Я кофе чашек шесть за день могу….
История переписки5
Кофеин, поступающий в кровь, нарушает баланс работы системы. Он подавляет выработку в организме гормона, отвечающего за образование мочи. Почки в этой случае работают без остановки, обильно выделяя мочу даже при малом количестве жидкости в организме. В результате организм обезвоживается и требует воды. Если пить кофе, то надо еще больше пить воды.
Жалоба отправленаОтменить
Источник
Здоровье | 29 апреля 2013 | Просмотров: 1447
Самое наилучшее лекарство народной медицины от ведущий боли – выпивать каждый один час 1 стакан свежей чистой воды.
Выпейте таблетку – и пройдет самая сильная ведущая боль. Так нам крайне внушительно говорят с экранов телевизора, изменяется лишь наименование таблеток. Однако далеко не все так просто как кажется. У почти всех таблеток имеется противопоказания и побочные эффекты, какие смогут принести вам побольше вреда, нежели сама ведущая головная боль. Может быть, причина конкретно вашей боли находится в обезвоживании организма, и позднее для ее ликвидации необходимо не выпивать пилюли, а выпивать очищенную воду и также можно использовать водные процедуры.
Сколько воды вообще необходимо применять?
Диетолог считает, что здоровый человек каждый день обязан пить 2-2,5л воды. В горячее время года воды надо побольше, в зимнее время — в такой мере меньше. Необходимо впрочем помнить, что общей объем воды включает и саму воду, так и: соки, кофе, чай, жидкость в кашах, супах , овощах, фруктах… Потому ежели говорить лишь о воде, то человеку естественно хватит пить и 1-1,5литра каждый день.
С чего может болеть наша голова?
До этого всего, необходимо упоминать, что ведущая головная боль может быть признаком очень тяжелых болезней, и если боль долго не проходит надо немедля пойти к доктору и пройти обследование. Но в большинстве ситуациях мы сами очень хорошо знаем первопричину, по коей у нас болит голова.
Очень нередко ведущая боль имеет возможность быть вызвана эмоциональным или же физическим стрессом, а еще и усталостью. И еще одна известная причина, это периодические либо сезонные боли. У женщин – это, может бить предменструальные головные боли. У многих людей голова также может болеть лишь в жару или же напротив, – в период сильных холодов, морозов.
Иногда источник головных болей – это есть гормональные перемены в организме человека. К данному виду болей принадлежит большая часть мигреней. Обычно у человека какой мучается от мигрени, болит никак не вся голова, а какой-то ее лишь участок. Мигрени – это могут бить очень сильные боли, какие нередко сопутствуются: тошнотой, рвотой, ростом света. и шума. чувствительности. Ише, одна причина ведущей головной болей – это синуситы, фронтиты, гаймориты… и другие болезни, спровоцированные переохлаждением организма человека, а еще вирусным или же инфекционным воспалением.
Чем помогает вода?
Когда ведущая головная боль вызвана стрессом или же усталостью, то обыкновенное питье и водные процедуры помогут убрать причину головной боли. Некоторый специалисты полагают, что при периодических и гормонных головных болях несколько стаканов свежей воды и успокаивающий душ, влажный компресс или же ванна полностью могут заместить обезболивающие таблетки. В всяком случае, стоит испытать.
Не считая того, очень важно запоминать, что вода имеет возможность помочь не лишь в боротьбе з головной болью, а и не позволить ее возникновения. При этом хорошо выпивать конкретно воду, а не иные напитки. К примеру, таковые напитки как: кофе или же газированная вода, приводят к обезвоживанию организма, и тогда может болеть голова.
Когда нужно насторожиться?
Важно знать, что при появлении отеков при потреблении воды, нужно немедля обратиться к доктору. При появлении даже малейших отеков надо провести комплексного мед. обследования, чтоб выключить: почечную или сердечную патологию, а еще затруднения с эндокринной системой: диабет, щитовидка.
С всенародных рецептов: Прохладная повязка, компресс на лоб. Ежели нет возможности смочить голову водою, предположим вы пребывайте на работе, смочите кусок ткани в прохладной воде, приложите на чело. Облегчение почувствуется вмиг.
Также предлагаем ознакомиться с другими статьями по теме:
Как преодолеть страх перед сексом
26.09.2015
На сколько важен сон для человека?
23.04.2016
Признаки появления аллергии
17.01.2013
Что значит — быть красивой
2.02.2014
Источник
Может ли обычная вода помочь при головной боли (разного происхождения), без применения медикаментов? Как вода может помочь при боли? Эления 9 месяцев назад Вода — самое простое средство, которое доступно. Но снять головную боль или не снимать ее, поможет или помогать не будет, — в зависимости причины головной боли. Есть случаи, когда вода не поможет, а иногда просто навредит! Головная боль, зачастую, бывает ответом на усталость, стресс, дискомфорт. При некоторых видах головного боли характерно мышечное напряжение шейных, височных мышц, мышц затылка. Напряжение и спазмированность мышц после провоцирующего фактора — это головная боль напряжения (ГБН) — довольно распространенное заболевание. Вызвать головную боль могут и неудобное положение тела, например, за письменным столом/ компьютером, также, вызвая ГБН. При шейном остеохондрозе будет наблюдаться ригидность затылочных мышц. В этом случае поможет, скорее, массаж (мягкий) затылочной области, мышц шеи, цель которого снять рефлекторный спазм, расслабить мышцы шеи, снять напряжение с верхнего плечевого пояса. Здесь питье или прикладывание воды малоэффективно. Если головная боль развилась на фоне повышенного давления и гипертонического криза, то пить воду даже вредно! Пополняя сосудистое русло, лишняя жидкость напирает на стенки сосудов, вызывая еще больший кризис. В таких случаях помогают, напротив, — мочегонные средства, средства, влиющие опосредованно на сосудистое русло (тригрим, арифон и т. д.). Если же голова болит от «нехватки сил», «усталости», то вода внутрь полезна, только вне приема пищи. Часто человек не ощущает жажды, когда не хватает воды… А иногда вместо жажды чувствует повышение аппетита — таков механизм, зачастую, — «путают», надо ли попить или поесть. Данное свойство полезно при похудение: зная, о чем речь, сначала не наедаются, а выпивают воду и выжидают некоторое время — 15 — 20 минут. Если по-прежнему есть хочется, тогда можно перекусить. Но, зачастую, «ложный позыв» к употреблению пищи удовлетворяется приемом воды. И головная боль тоже проходит. Если голова болит от нехватки сил, иногда некоторые пишут, что полезно расслабиться и приложить слегка влаженое, хорошо отжатое полотенце на лоб. При жаре и отсутствии специальных средст тоже работает. Но стакан воды еще больше заменят аффирмации, типа: «я спокоен» («спокойна»), «мой лоб прохладен», «приятный ветерок чувствует лоб» и т. д. Попробуйте, к себе прислушиватьс и отвлекаться очень эффективно! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Galinka555 2 года назад Обычная вода действительно может помочь при сильной головной боли. 1.Если у Вас нет варикозного расширения вен на ногах, то можно опустить ноги в тазик с горячей водой ( чтоб еле терпели ) и подержать с полчаса, то нестерпимая боль, сковывающая голову обручем ,начинает ослабевать и уходит. 2.Также часто голова начинает болеть по причине обезвоживания головного мозга по тем или иным причинам ( при приеме мочегонных или забегались на работе). Надо пить обычную воду , сделать это правилом, хотя бы понемногу каждый час. Можно не есть, но пить нужно обязательно. 3.Можно пить воду с нашептанной над ней молитвой и просьбой к святым об исцелении. Попробуйте и сами убедитесь, что помогает. Go Green более года назад Да, вода способна творить чудеса. Воду надо пить, чистую, слегка охлажденную летом или теплую в любое врем года. От обезвоживания голова начинает болеть. Помогаетснять головную боль теплый душ, если стать под него с головой. Ванна с солью вытянет все токсины, снимет спазмы, в том числе и сосудов головы. Если произошел перегрев и голова болит от жары, то очень экстренная помощь — это закапать в оба уха подсоленую воду. Если нет пипетки, можно просто пальцы обмакивать в стакан с соленой водой и капать. Иногда даже можно услышать шипение воды из-за перегрева. И такой простой способ снимет головную боль и предотвратит более серьезные проблемы от перегрева. Инна-Багира более года назад Недавно услышала такой совет: если заболела голова, то прежде чем кидаться к таблеткам, сначала надо выпить стакан чистой воды, подождать полчаса, выпить второй стакан чистой воды. Говорят, в большинстве случае головная боль отступает. Но это только в том случае поможет, если основной причиной боли было обезвоживание организма, если что-то более серьезное, о обычной воды будет явно недостаточно. Тетя Котя 2 года назад Иногда достаточно смочить полотенце водой и приложить к голове и боль начинает уходить. Иногда с работы возвращаешься уставшая с головной болью, стоит душ принять, смыть усталость дня, весь негатив, как человеком себя чувствуешь. А кому — то и самовнушение помогает, по типу водички попей и все пройдёт. Причины головной боли разные. Частично я думаю вода помогает в снятии головной боли. ksenia2019 более года назад Мне иногда помогает, если принять душ и вымыть голову слегка теплой водой. Боль немножко утихает. Иногда можно замороженную воду, кусочки льда прикладывать к вискам, пока подействуют другие препараты. Если боли не частые и сильные, всегда можно пробовать водички, она обладает положительной энергетикой и смывает отрицательную. Елисейка 2 года назад Если головные боли возникают от низкого давления, то вода поможет. Так как прием воды увеличивает скорость кровотока, соответственно поднимет давление. Во всех остальных случаях, навряд ли. Здесь надо разбираться в причинах боли. С другой стороны, если во что то сильно верить, то оно так и происходит, психологический момент. Alex2837 3 месяца назад Самой распространенной причиной головной боли у человека является сужение сосудов головного мозга. Кровь по таким сосудам проходит с большим трудом, это не позволяет в полной мере обеспечивать головной мозг достаточным количеством кислорода и других питательных веществ. Человек в таком случае ощущает головную боль. Соответственно, чтобы избавиться от головной боли нужно расширить сосуды. К сожалению или же к счастью, но вода не обладает никакими свойствами, которые бы приводили к расширению сосудов головного мозга. Сколько бы воды не выпить, но маловероятно, что боль стихнет. Вода при головной боли может помочь только если принять теплый душ. Теплая вода может спровоцировать расширение сосудов головного мозга и соответственно поможет снять боль. ира154573 более года назад Если человек себя плохо чуствует,то стакан воды всегда приносит облегчение,не является исключением и головная боль.Она отступает. Это произойдет,если вы пьете менее двух литров воды ежедневно,так как организм пересушен и сосуды сужены. Если вы выпиваете два литра воды ежедневно, Вам этот стакан воды не поможет,так как причина не в обезвоживании,а в другом. НатальяР86 2 года назад Слышала такое, что при головной боли помогает обычная питьевая вода. Заболела голова-выпей стакан воды. При постоянных головных болях нужно выпивать до семи стаканов воды в день. Я сама пока еще это испытание не проходила. Но вот то, что кубики льда из замороженной воды, лучше всего еще с какими-нибудь травками(ромашка,мелисса и т.д.) помогают не плохо. Знаете ответ? |
Источник
pathfinder25 февраля 2017
Ты попалась на одну из самых известных удочек маркетологов. НЕ ДОЛЖЕН человек пить определенную дозу воды. А ровно столько, сколько хочет организм.