Болит голова по обоим сторонам затылка
Почему болит голова в затылочной части и лечение
Появление болевых синдромов в затылке и верхней части шеи могут поставить в тупик любого пациента. Ведь определить локализацию достаточно непросто. Причинами такого развития событий может быть масса факторов. Одним из них становится перенапряжение глубоких разгибателей шеи, которые как раз располагаются в данной области.
Из статьи вы подробно узнаете о причинах возникновения болей, а также, какие врачи могут точно определить заболевание и назначить соответствующее лечение. При частых синдромах рекомендуем незамедлительно обратиться в больницу и пройти обследование. Любая боль в затылочной части головы может свидетельствовать о различных заболеваниях. Своевременное вмешательство избавит пациента от осложнений в будущем.
Какие причины возникновения болей в затылке
- Появление болевых ощущений по утрам свидетельствует о развитии гипертонии артериального характера.
- Когда человек часто подвергается стрессу, накапливается психологическое напряжение, провоцирующее головные боли. Острые или хронические переживания могут оказать негативное влияние на общее состояние организма. Возраст людей, которые могут быть в категории риска – старше 30 лет. Обычно это касается женщин.
- Продолжительное нахождение в неудобной позе, длительная физическая или умственная нагрузка – явная причина головных болей. К этой категории могут относиться водители и люди, работа которых связана с компьютером.
- Заболевания, касающиеся шейного отдела позвоночника, становятся провокаторами затылочных болей. Ее нарастание может происходить при любых движениях головы. К болезням относится травмы данной области, остеохондроз, растяжения, спондилит, подвывих.
- Боли интенсивного характера провоцируются разрастаниями остеофитов (боковые отростки позвонков). Болезнь называется шейным спондилезом. Разрастание происходит вследствие отложения солей, которые также появляются неспроста. Обычно виновником этому становится перерождение тканей связок в костную ткань. Зачастую в категорию риска попадают люди пожилого возраста, но бывают случаи и у более молодых пациентов. Шейный спондилез проявляется в виде болезненных ощущений в затылке, особенно в верхнем плечевом поясе. Синдром может откликаться в ушах, глазах и всей задней области головы. Боль ощущается независимо от степени подвижности, но с ее возрастанием она обычно увеличивается. Бывает так, что человеку затруднительно повернуть голову, снижается качество сна, во время которого сохраняется повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника. Если надавить на место, в котором проявляется боль – синдром усиливается.
- Миогелоз также является виновником постоянных болевых ощущений в затылочной части головы, который может быть вызван следующими причинами:
- длительное пребывание в неудобном положении и затекание мышц;
- сквозняки;
- искривление осанки;
- частые стрессы.
Отсюда появляются характерные симптомы заболевания:
- боль в затылке;
- головокружение;
- болевые ощущения в плечах и ограниченность их подвижности.
- Невралгия затылочного нерва определяется периодическими приступами боли, переходящие в шейный отдел позвоночника, нижнюю челюсть и спину. Острый синдром может вызвать кашель, чихание или движение головой. Больной в это время обычно старается пребывать в одном положении, чтобы облегчить собственное состояние. Если вовремя не начать лечение этот синдром переходит к гиперестезии. Это болезнь, при которой повышается чувствительность во всей области затылка. Основными факторами, влияющими на появление невралгии затылочного нерва, являются простуда и частые переохлаждения.
- Шейная мигрень сопровождается интенсивными болями в затылочной части и висках. Иногда переходит в надбровные дуги. В глазах порой ощущается «песок» и резь, затуманивание, головокружение, снижение чувствительности слуха и появление шума в ушах. Заболевание определяется и лечится только в больнице. Для точного определения используется следующий подход – создается компрессия в позвоночной артерии (это делается нажатием пальца на расстоянии 2/3 по линии, которая соединяет остистый и сосцевидный отростки первого шейного позвонка). Если боль появляется и усиливается, это является свидетельством наличия шейной мигрени.
- Вертебробазилярный синдром (остеохондроз в области шеи). Симптомы заболевания проявляются в виде шума в ушах, головокружения, расстройства зрения и снижения чувствительности слуха. Основным показателем является боль в затылке. Помимо этих симптомов, может возникать тошнота, рвотные рефлексы, побледнение кожи лица, нарушение координации движения с последующей потерей равновесия.
- Длительное напряжение шейных мышц, в связи с неправильным положением. Если человек часто пребывает в неудобных положениях во время различных занятий – появляется боль в затылке. Основной симптом – давление и боль в затылочной или лобовой области. Такие проявления способны возникать при длительном просмотре телевизора, работы за компьютером, чтения, письма и во время занятий спортом. Помимо физических критериев, могут проявляться эмоциональные – переутомление, чрезмерная концентрация на чем-либо, стрессы, волнения. Зачастую боли носят умеренно сдавливающий характер постоянного типа.
Может ощущаться напряжение при сдавливании и в некоторых местах иногда образуются уплотнения, физическое воздействие на которые отзывается болью. Головокружение, шум в ушах – также не редкие симптомы.
Неприятные ощущения могут проявляться как в правой части головы, так и в левой, а то и в обеих сразу.
Как лечить боль в затылочной части головы
Поиск и применение народных методик лечения не окажет положительного эффекта, потому как самостоятельно определить причину болей в затылке невозможно. Для этого необходимо обратиться в больницу, и сделать комплексное обследование, на основе которого профилирующий врач назначит соответствующее лечение.
Ниже ознакомьтесь со списком врачей, которые могут помочь в данном случае:
Обратившись к любому из приведенных выше специалистов, вы сможете оперативно определить причину болей и получить то лечение, которое будет наиболее эффективным именно в вашем случае. Все зависит от сложности заболевания. В одних случаях достаточно выполнения определенных физических упражнений, в других – необходимо лечь в стационар.
Почему болит затылок головы – что послужило причиной?
Боль в затылке может возникать по многочисленным причинам. Она появляется у спортсменов, у людей, которые слишком долго сидят перед компьютером или находятся в состоянии стресса и напряжения.
Причины болей в затылочной части головы
Боль и травмы затылка могут возникать по многочисленным причинам, но для начала давайте остановимся на анатомии затылка.
Затылок находится в верхней части позвоночника, соединяет голову с остальным телом. Затылок играет решающую роль. Он должен обладать достаточной силой, чтобы поддерживать голову, будучи гибким для возможности двигаться. Затылок поддерживается семью позвонками, многочисленными мышцами и связками, которые позволяют ему быть крепким и гибким.
Среди причин возникновения боли в затылке можно назвать неправильную позу во время работы за компьютером. Плохая поза во время сна тоже может вызывать боль в этой области. Данный вид боли затрагивает, как правило, мышцы, но неправильная осанка или поза могут привести к повреждению дисков между позвонками.
Если вы регулярно занимаетесь спортом, вы преждевременно изнашиваете связки и мышцы затылка. Если вы получаете удар по плечу или голове, это может привести к растяжению связок и травмам на уровне дисков и нервов, а также травмам в области затылка. Каждый раз, когда вы падаете, вы повреждаете затылок.
Травма плечевого сплетения – это травма затылка, которая возникает при падении или резком боковом ударе по голове. Удар настолько сильный, что человек ощущает спазмы в области плеча и руки. В более серьезных случаях этот вид травмы может привести к параличу верхней конечности.
Легкие травмы затылка вызывают чувство дискомфорта, но со временем излечиваются с помощью регулярного нанесения согревающего крема. Однако травма может быть и посерьезней, с тяжелыми последствиями.
Серьезные травмы могут сопровождаться следующими симптомами:
- сильная боль в ногах и руках;
- сложность контроля мочевого пузыря или сфинктера;
- интенсивная или длительная боль;
- слабость, онемение и «мурашки» в руках или ногах.
Если у вас совокупность этих симптомов в сочетании с болью в шее, незамедлительно обратитесь к врачу.
Шейно-плечевая невралгия – это боль с одной стороны шеи, которая отдает в плечо и руку с той же стороны, вплоть до пальцев. Это как ишиас, но в руке. Причина возникновения шейно-плечевой невралгии – раздражение нервного окончания на уровне шейного отдела позвоночника, чаще вторичного по отношению к костному отростку или реже грыжа межпозвоночного диска.
В случае травмы (падения, удара в область шейного отдела позвоночника), боль в области шеи может быть связана с другими расстройствами, которые могут появиться с задержкой по отношению к травме: проблемы со зрением, слухом, сном или депрессия.
Невралгия Арнольда – это неприятные ощущения в области шеи в основном с одной стороны. Боль начинается в верхней части шеи и отдает в нижнюю часть головы (затылок). Чаще всего боль появляется при повороте головы и напоминает конфликт между первым и вторым шейным позвонком.
Если после пробуждения боль в шее усиливается (или не дает вам уснуть или будит вас среди ночи), обратите внимание на положение рук и плечей, когда вы находитесь в постели. Если они у вас расположены рядом или выше головы. Руки должны быть вдоль туловища.
Если боль не слишком интенсивная, ваша шея нуждается только в отдыхе и согревающей мази или пластыре на основе кайенского перца и эфирных масел, стимулирующих циркуляцию крови. Полезен будет и массаж .
В случае воспаления и припухлости необходимы кортикостероидные инъекции. Наряду с этим вы можете продолжать массировать затылок с расслабляющим кремом.
Травмы шеи и затылка вызванные занятиями спортом могут быть серьезными и рецидивирующими, но они тоже излечимы. Постарайтесь максимально защитить свой затылок во время занятий спортом.
Эти три упражнения, которые помогают облегчить боль в области затылка, плеч, верхней части спины. Данные упражнения следует выполнять по 6 раз в день.
Выберите угол, соедините руки перпендикулярно и наклонитесь вперед, пока не почувствуете натяжение на уровне груди и верхней части спины. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Затем вернитесь в исходное положение.
Руки под прямым углом, ладони плашмя на стене. Руки должны находится в одной позиции в то время как вы будете выполнять вращения туловищем, пока не почувствуете натяжение в области грудной клетки и верхней части спины. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.
В положении сидя, голова наклонена вперед, мышцы спины и затылка расслаблены. Руки вдоль туловища, ладони повернуты вверх. Потяните плечи вперед и задержитесь в таком положении. Плечи должны опуститься. Затем сожмите лопатки так, как будто вы держите ими карандаш. Наклоните голову назад и задержитесь в данном положении. Вы почувствуете напряжение в области мышц шеи и между лопатками. Задержитесь в таком положении 10 секунд. Затем вернитесь в исходное положение.
Последнее упражнение особенно эффективно. К тому же, его можно выполнять даже в автомобиле. Низ спины плотно прижат к креслу, руки на руле, но как можно ниже, чтобы плечи не поднимались. Задержитесь в таком положении как можно дольше.
Мучают ли вас головные боли?
Постоянно, очень страдаю 6 26 26 0
Вика #1 02 ноября в 12:32
Если что-то болит, в конкретном случае затылок, лучше не экспериментировать, покупая кучу всяких мазей, пластырей и т.д. а обратиться к врачу. Он направит и на лечебную физкультуру, на массаж, пропишет какие положено мази, таблетки, физио процедуры и т.д. Не понимаю, для чего издеваться над собой, подбирая лечение, если для помощи существуют врачи.
Лида #1 04 ноября в 12:29
Вика, эта информация к размышлению. Лично мне легче общаться с врачом, имея представление о причине боли. Поэтому обычно перед визитом в поликлинику стараюсь погуглить и немного прояснить картину болезни. А лечится нужно строго под контролем врача, это даже и обсуждать не нужно. Сама лечилась у вертебролога, от шейного остеохондроза. Пропила лекарства, в основном витамины, прошла массаж и иглоукалывание, результатами довольна.
Болит затылок что делать
Болит шея и затылок – причины и лечение
Боль в верхней части шеи и затылке может возникнуть из-за множества причин. Иногда сложно даже понять, где именно локализуется источник неприятных ощущений, так как шея и затылок болят одновременно. Часто боль может быть скомбинирована и переносится с одного участка на другой. Различается и ее характер: постоянная или возникающая при повороте головы или касании к ней. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно знать, что именно его вызывает.
Поэтому разовые случаи подобного болевого синдрома не должны вызывать волнений, а вот длительная и часто повторяющаяся симптоматика, конечно же, является поводом для посещения врача.
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли в области затылка. Заболеванию характерна деструкция межпозвоночных дисков шейных позвонков. Болевой синдром при шейном остеохондрозе носит сугубо постоянный характер и, помимо затылка, локализуется в шее и височной области. При движениях и наклонах головы болевые проявления становятся сильнее.
При развитии вертебробазилярного синдрома затылочные боли сочетаются с шумовыми явлениями в ушах и снижением слуха, тошнотой и рвотой, непроизвольными сокращениями диафрагмы, наблюдаются нарушения координации (см. причины шума в ушах, причины шума в голове). Человека беспокоят зрительные нарушения – пелена, туман и двоение перед глазами. Часто возникают сильные головокружения, а при запрокидывании либо внезапном повороте головы человек может упасть, теряя на время способность движения, но остается в сознании.
Для остеохондроза также характерна шейная мигрень, болевая атака которой наступает внезапно и проецируется в правой либо левой стороне затылка, распространяясь на височную и надбровную область. В это же время возникает головокружение с шумовым дискомфортом в ушах, а также эпизод потемнения в глазах.
— Заболевания шейного отдела позвоночника (спондилит, остеохондроз, небольшие вывихи в мелких сочленениях между позвонками, растяжения, полученные в результате травмы) – в этом случае боль обычно сосредоточена в районе затылка и в шейном отделе, движения головы могут усиливать боли.
— Нервное напряжение. возникающее как результат стресса, внезапного или хронического. В возрасте 25-30 лет у людей увеличивается риск появления головной боли, в первую очередь, это касается женщин.
— Переутомление в результате длительной физической или умственной работы, продолжительное нахождение в неудобной позе, к примеру, у экрана монитора или за рулем автомобиля также может быть причиной возникновения головной боли в затылке.
Миогелоз. Это заболевание шеи провоцирует уплотнение двигательных мышц. Возникать болезнь может от инфекционного простудного заболевания, стресса или защемления нерва. Одним из наиболее частых заболеваний при таком расстройстве является невралгия. При этом боли присутствуют при любых резких движениях и имеют приступообразный характер. Сопровождаются также болями в нижней челюсти, спине и ушах. Для быстрого облегчения от такой боли, вам будет необходимо лечь и максимально расслабится, из-за расслабления мышц уменьшится гормон стресса – вазопрессин.
Ноющая боль
Спондилез шеи
Это заболевание характеризуется процессом старения позвоночных тканей. При шейном спондилезе наблюдается деформация позвонков шеи, происходит постепенная замена хрящевой ткани на костную, в результате которой на позвонках образуются наросты. Они называются остеофитами и вызывают боль как во время движения головой, так и в состоянии покоя.
Болит шея, затылок и плечи даже во время отдыха или сна человека. Невозможно найти удобное положение, чтобы заснуть. Шейным спондилезом чаще болеют люди пожилого возраста и те, кто мало двигается.
Перенапряжение мышц
Уплотнение мышечных тканей шеи называется миогелозом и сопровождается болями в затылке, головокружением и дискомфортом в области плечевого сустава. Причинами появления данного заболевания могут послужить:
- сквозняк;
- постоянное перенапряжение мышц шеи;
- несоблюдение правильной осанки;
- стрессы.
Болит голова в затылке
Запущенный остеохондроз вполне может привести к вертебробазилярному синдрому. который принесет с собой и боль в затылке вместе с шумом в ушах и потемнением в глазах. Среди других симптомов: тошнота, икота, бледнота, ухудшение координации движения. При наличии данного заболевания нужно быть очень осторожными с движениям головы, иначе неудачное резкое движение может привести к приступу внезапного падения без потери сознания.
Боль в затылке может возникать при неправильном выполнении физических упражнений. Постоянные нагрузки, особенно если они выполняются без учета физических возможностей конкретного человека, может привести к постоянству головной боли в области затылка. Затылочная головная боль может проявляться даже в состоянии покоя, при чтении, сидении за столом, во время гимнастики. Иногда возникает ощущение, что на голову надета шляпа, хотя шляпы никакой нет. Обычно такая боль в затылочной части головы не имеет мигренного пульсирующего характера, однако кроме боли непосредственно в затылке, больной может также жаловаться на боль в мышцах в области шеи, лба, висков и затылочной части головы. Прикосновения к больным мышцам обычно неприятны, и вообще, дополнительное давление на эти мышцы может только усилить боль. Хуже когда боль проявляется в состоянии покоя. При таких симптомах врачи советуют шевелить шеей как можно реже, чтобы головные боли в затылочной части не усиливались.
Болит затылок из-за напряжения. Фото vrot01
Долгое напряжение мышц, усиленное неправильным положением шеи и головы при разных физических упражнениях, чтении или работе за компьютером. Если подобные ситуации часто повторяются, то могут возникнуть головные боли в затылке. Основной симптом – высокое артериальное давление, боль, переходящая в затылочную и лобную части головы. У человека может сложится впечатление, что у него на голове находится невидимый обруч или какой-нибудь узкий головной убор, сдавливающий череп. Характер боли умеренный, постоянный. При надавливании человек ощущает боль, напряжение и в некоторых местах даже уплотнения. Очень возможны головокружение и шум в ушах. Боль в затылке уменьшается или совсем пропадает, если зафиксировать голову и не двигать ею.
Неприятные ощущения и боль в голове могут появляться с одной (справа или слева), но чаще всего — с обеих сторон головы. Боли в голове не сопровождаются тошнотой. Врачи и специалисты отмечают, что продолжительное сокращение мышц, связанное с физическим или эмоциональным стимулом, который возникает при сильной сосредоточенности на конкретном действии может являться причиной возникновения боли в затылке головы.
К каким врачам обращаться, если болит затылок головы
Пушкарева Дарья Сергеевна
Врач-невролог, редактор сайта
Источники: https://spinadoctor.ru/boli/pochemu-bolit-golova-v-zatylochnoj-chasti-i-lechenie.html, https://teammy.com/notes/311843print, https://tadecor.ru/krasota-i-zdorove/1921-bolit-zatylok-chto-delat.html
Комментариев пока нет!
Источник