Болит голова после аппликатора кузнецова
Причины возникновения головных болей
Причин для возникновения головных болей и мигреней может быть очень много. Но если это не следствие какого-то серьёзного заболевания, а так называемые «бытовые» боли, причины которых кроются в недосыпании, регулярных стрессах, тяжёлых условиях труда, то скорее всего причиной этих болей являются спазмы сосудов головы и шеи.
В результате этого мышцы шеи и мышцы головы могут испытывать значительное напряжение. Мышцы перенапрягаются, что вызывает спазмы сосудов, в результате чего появляется головная боль или мигрень.
Группа риска
Головная боль — это очень распространённое заболевание, ему подвержено более половины всего человечества, а учитывая, что ритм жизни с каждым годом непрерывно возрастает, процент подверженных этому недугу неуклонно растёт.
Как правило, в группу риска могут попасть люди среднего возраста. Если вам 35-40 или даже 25-30 лет, то вы уже можете оказаться в списке людей страдающих от регулярных головных болей.
Аппликатор Кузнецова от головной боли
Тем не менее выход есть. Для лечения и профилактики регулярных головных болей и мигреней хорошо себя зарекомендовал аппликатор Кузнецова. При болях в голове наиболее удобным будет аппликатор Кузнецова в виде ролика(валика) или подушки.
Так же в дополнении к обработке области шеи и головы рекомендуется обрабатывать и область ступней, для этого потребуется аппликатор Кузнецова в виде коврика, размер коврика может быть подобран индивидуально, главное требование, чтобы обе ваши ступни свободно помещались на коврике.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова при головной боли
И так, куда приложить аппликатор Кузнецова и как применять аппликатор Кузнецова при головной боли и от мигрени? Процедура применения аппликатора делится на несколько этапов:
- Начинаем с обработки шейного отдела. Положите голову на валик и расслабьте шею, периодически покачивайте голову и меняйте её положение для усиления эффекта воздействия. Около 10 минут обработки шеи валиком Кузнецова вполне достаточно.
- Далее берём подушку и проходим все области головы, особое внимание следует уделить самой проблемной области, это область у основания черепа, которая и является источником головных болей. 5-минутное воздействие окажет положительный эффект и поможет расслабить напряжённые мышцы шеи.
- В завершении процедуры встаём на коврик и массируем ступни около 5 минут. Каких-то определённых движений для воздействия на ступни не существует, просто переминаемся с ноги на ногу, ваш организм сам подскажет вам какие движения будут для вас наиболее оптимальными.
Этой процедуры вполне должно хватить чтобы расслабить мышцы и снять спазм сосудов головы и шеи. Если одного применения окажется не достаточно, повторите процедуру через 30-40 минут.
Области применения при головной боли
В случае с мигренью или головной болью мы будем воздействовать аппликатором Кузнецова на зоны 0, 1, 2, 31
Аппликатор Кузнецова имеет очень много хороших отзывов при применении от головной боли и при мигренях. Обязательно воспользуйтесь этой методикой и головная боль непременно отступит.
Видео по применению аппликатора Кузнецова при мигренях и болях в голове
Источник
Головная боль напряжения.
Головная боль может быть симптомом нескольких десятков различных заболеваний. Однако чаще всего причиной головной боли является спазм сосудов внутри или снаружи черепной коробки. Другой распространенной причиной является повышение тонуса (напряжения) мышц затылка и шеи. Такая головная боль называется «головная боль напряжения». Она может быть вызвана стрессом или неправильным положением тела, например, во время сна.
Головная боль напряжения – это один из наиболее частых видов головной боли в мире. Несмотря на то, что подобная формулировка не совсем знакома большинству людей, тем не менее, распространенность этого заболевания очень высока. Согласно статистике, около 70% населения Земли сталкиваются с подобным диагнозом.
Симптомы головной боли напряжения.
При головной боли напряжения больные предъявляют жалобы на ноющие, тупые, монотонные, сдавливающие, сжимающие болевые ощущения. Чаще боль захватывает обе половины головы, но может быть и односторонней.
Головная боль напряжения может появляться в определенных областях: лобной, теменной, затылочной. Она может мигрировать из одной части головы в другую, начаться в одной точке и «разлиться» по всей голове, а также распространяться на шею и плечевой пояс. Ощущения могут усиливаться при прикосновении к голове, одевании головного убора или расчесывании.
Кроме того, считается, что головная боль напряжения никогда не сопровождается тошнотой или рвотой. Если такие симптомы появляются, это уже другой вид головной боли. Головная боль напряжения может сопровождаться снижением аппетита, усиление боли от яркого света или громкого звука.
У кого бывает головная боль напряжения?
Чаще всего с головной болью сталкиваются люди молодого возраста в возрасте 30-40 лет, причем чаще это работники умственного труда. Профессиональная деятельность этих людей связана с эмоциональным напряжением, сосредоточенностью, фиксацией внимания. И все это в условиях «сидячего» образа жизни. Кроме того, головная боль может быть связана с физическим напряжением мышц головы и шеи. Как правило, это обусловлено неправильным положением тела, например, при работе на компьютере, при поднятии тяжелых предметов или неправильным положением тела во время сна.
Появляющиеся симптомы не позволяют таким людям качественно работать, производительность труда падает, а состояние здоровья ухудшается.
Что провоцирует возникновение боли?
Возникновение головных болей напряжения чаще всего провоцирует психическое перенапряжение (хронический стресс), которое приводит к возникновению мышечного спазма. Сосуды, располагающиеся в толще мышечной ткани, подвергаются сдавливанию. Питание мышц ухудшается, возникает болевое ощущение.
Что делать?
Для снятия головных болей хорошо зарекомендовал себя игольчатый массаж задней поверхности шеи и основания черепа. Игольчатое воздействие на эти зоны вызывает снижение тонуса мышц шеи и рефлекторное расширение сосудов, обеспечивающих кровоснабжение мозга.
Техника игольчатого массажа: игольчатый массаж проводим в два этапа. Сначала 5-10 минут воздействуем на шею с помощью валика для шеи. Затем 2-3 минуты с помощью массажной подушечки массируем поверхность головы, уделяя особое внимание основанию черепа. В отдельных случаях замечен положительный эффект, если дополнить массаж головы и шеи массажем ступней 2-3 минуты. Для массажа ступней используем большой мягкий коврик или специализированный мягкий коврик для ступней. Как правило для снятия головной боли достаточно одной процедуры. При необходимости, можно повторить процедуру через час. Если головные боли носят постоянный характер, необходимо проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!
Подписаться на блог по эл. почте
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
О том, что массаж полезен для здоровья давно известно. И сейчас все больше людей отдают предпочтение таким методам, так как лекарственная терапия часто приносит больше вреда, чем пользы. Очень большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является аппликатор Кузнецова. Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях.
Что такое аппликатор Кузнецова?
Это массажный коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами – простой и очень эффективный. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что нужно просто лечь на коврик или придавить его к больному месту. Из – за этого он обрёл большую популярность.
Те, кто знает, какую пользу оказывает такой игольчатый массаж, пользуются аппликатором часто, снимая боли в мышцах и суставах, повышая работоспособность и настроение и улучшая иммунитет. Сейчас существует множество видов аппликаторов, различающихся величиной шипов и расстоянием их друг от друга, размерами и формой основы.
1. Классический аппликатор Кузнецова. Самый простой и самый дешевый. Но стоимость зависит от размера основы, ее формы и материала. Это могут быть большие коврики, массажеры в виде пояса или стельки для стоп. Иногда пластинки можно купить отдельно, тогда самостоятельно придется крепить их на основу.
2. Аппликатор Кузнецова валик предназначен для массажа мышц, стоп и суставов. Его можно катать по телу или ногами по полу. Ещё можно подложить валик под шею и лечь на него, так легко снимается боль в шее.
3. В последнее время эффективность массажера увеличили с помощью магнитов, которые находятся на каждой пластине. Такие аппликаторы стоят дороже, но благодаря магнитному полю, воздействие его сильнее.
Какой эффект оказывает на организм?
Во время процедуры иголки аппликатора вдавливаются в тело, воздействуя на мелкие сосуды — ускоряется кровообращение, повышается обмен веществ, вымываются бляшки из сосудов и различные токсины. Особенно эффективен при болях в спине и суставах аппликатор Кузнецова.
Польза аппликатора:
— успокаивает, расслабляет мышцы;
— увеличивает работоспособность;
— снимает боль;
— улучшает кровообращение;
— повышает иммунитет;
— ускоряет процесс регенерации клеток;
— стимулируется обмен веществ;
— улучшает тонус и повышает эластичность кожи.
Применяется аппликатор Кузнецова:
1. Чаще всего такое воздействие используется при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
— при радикулите;
— остеохондрозе;
— артритах;
— болях в мышцах;
— ишиасе.
2. Но не только такие проблемы лечит аппликатор Кузнецова. Применение его показано при:
— головных болях;
— бессоннице;
— усталости;
— ожирении и целлюлите.
Какой вред может принести аппликатор?
В основном при использовании такого массажа побочных эффектов не наблюдается. Для людей, у которых снижен порог болевой чувствительности, существуют специальные разновидности с более тупыми шипами. Поэтому большинство пациентов хорошо переносят аппликатор Кузнецова. Вред и польза от него несравнимы. Ведь негативные эффекты могут быть только при неправильном применении массажера. Некоторые чувствуют сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление или появиться шум в ушах. В этом случае процедуру нужно прекратить.
Всем ли можно им пользоваться?
Как и для любого массажа, для пользования аппликатором Кузнецова есть противопоказания:
— родинки, папилломы или бородавки на том месте, куда прикладывается массажер;
— дерматиты и повреждения кожи в месте воздействия;
— тромбофлебит;
— различные опухоли;
— эпилепсия;
— склонность к кровотечениям;
— высокая температура;
— беременность.
Подводя итог, пользы гораздо больше, чем вреда. Пользуйтесь на здоровье!
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Источник
О шейном остеохондрозе
Забегая вперёд, скажу, что при лечении шейного остеохондроза очень хорошие отзывы имеет аппликатор Кузнецова.
Шейный остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором мягкие ткани шейных позвонков теряют свою эластичность, в результате чего исчезает так называемый «амортизационный эффект»
При отсутствии мягких тканей позвонки начинают тереться друг об друга, что приводит к нарушению работы кровеносной системы вокруг них, кровеносные сосуды подвергаются сдавливанию, на нервные волокна также оказывается повышенное давление.
Основные симптомы и признаки шейного остеохондроза:
- Частые головные боли и мигрени
- Боли в верхнем(шейном) отделе позвоночника, в верхней части спины
- Периодические головокружения и дезориентации
Женщины чаще мужчин страдают от шейного остеохондроза. Как правило, недуг начинает появляться у людей начиная с возраста от 30 до 35 лет.
Чем полезен аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе
Аппликатор Кузнецова шейный, для шейного остеохондроза…
Как работает аппликатор Кузнецова при остеохондрозе? Основная польза от применения аппликатора заключается в его акупунктурном воздействии на активные зоны организма, благодаря чему запускаются восстановительные процессы и происходит нормализация работы всех органов организма.
Помогает ли аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе?
Можно ли аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе? Да, можно.
Невзирая на то, что аппликатор Кузнецова относится к так называемой «народной медицине», основываясь на многочисленных статистических исследованиях и отзывах можно с уверенностью сказать, что аппликатор Кузнецова отлично помогает при шейном остеохондрозе!
Он так же помогает и при обострении остеохондроза. Ощущение скованности пропадает, спину перестаёт «ломить», общий тонус повышается, самочувствие нормализуется.
Как лечить шейный остеохондроз аппликатором Кузнецова?
И так, как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова при шейном остеохондрозе? Перед началом проведения процедуры необходимо выполнить некоторые подготовительные действия, а именно:
- Подготовить аппликатор Кузнецова, произвести его обеззараживание, промыть в тёплой воде с мылом, обработать спиртосодержащим составом.
- Не использовать аппликатор сразу после еды. Применять аппликатор Кузнецова рекомендуется либо за 1 час до приёма пищи, либо через 2 часа после.
- В помещении должен быть чистый воздух, по необходимости проветрите комнату.
Следите за своим самочувствием, если во время проведения сеанса возникнет ощущение дискомфорта, либо другие не приятные ощущения, то в этом случае время сеанса можно сократить, вплоть до полного прекращения процедуры.
После применения аппликатора сделайте расслабляющий массаж, несколько минут круговых движений руками и поглаживаний помогут нервной системе успокоится и прийти в нормальное состояние. Так же не забывайте, что время проведения сеансов необходимо постепенно увеличивать.
Можно ли лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе?
Лежать можно, единственное что не рекомендуется делать на аппликаторе Кузнецова — это спать.
Как применять аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе
Аппликатор Кузнецова применение при остеохондрозе шейном, инструкция по применению при остеохондрозе шейного отдела 2 и 3 степени…
Какой аппликатор выбрать? Как правильно пользоваться и куда прикладывать? При остеохондрозе шеи удобнее всего использовать валик Кузнецова, однако может подойти и обычный аппликатор в виде коврика, просто подложите под него свёрнутое полотенце. Вот краткая инструкция по применению:
Применяйте аппликатор Кузнецова на зонах 2,6,7,8, а так же под коленями, воздействие на эти зоны оказывается за счёт собственного веса.
Сколько лежать при шейном остеохондрозе?
Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?
Сколько времени на нем лежать при остеохондрозе и как лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе? Фиксируйте своё положение на 30-60 секунд, после чего не много поменяйте положение(поверните голову, подвигайте руками, ногами, измените положение спины).
- Лягте на спину
- Подкладывайте аппликатор под шею, затем под поясницу, после этого под колени
- Каждую зону следует обрабатывать 10-15 минут
- Меняйте положение головы и тела во время выполнения процедуры
Болевые ощущения — это сигнал о том, что процедура уже не носит лечебный характер. Болевых ощущений быть не должно. Следите за этим и в случае проявления характерных болей немедленно прекратите процедуру.
Один курс применения аппликатора при остеохондрозе длится 3 недели. Между курсами необходимо сделать перерыв в размере 2-х недель, после чего можно продолжить лечение.
Так же не лишним будет получить консультацию у профильного врача, который скорректирует программу реабилитации непосредственно для вашего организма.
Можно ли попой лежать на аппликаторе Кузнецова? Да, можно.
Какой аппликатор лучше при шейном остеохондрозе Ляпко или Кузнецова
Действие этих двух аппликаторов на организм очень индивидуально и порекомендовать какой-то конкретный аппликатор очень сложно. Оба аппликатора оказывают лечебный эффект при остеохондрозе шеи. Конечно лучше опробовать оба варианта и сделать выбор основываясь на собственных субъективных ощущениях.
Лично для меня предпочтительней аппликатор Кузнецова, но опять же повторюсь, всё очень субъективно и выбор необходимо делать опираясь на собственный опыт использования аппликаторов Кузнецова и Ляпко.
Мнение и советы врачей
Источник
Наверное, многие слышали и видели, как человек с болями в шее или пояснице ложится на игольчатый коврик, аппликатор Кузнецова. Отзывы, цена, польза и вред, инструкция по применению помогут сориентироваться, какие болезни помогает лечить аппликатор, каковы впечатления врачей и пациентов об изобретении Кузнецова и как правильно применять коврик в домашних условиях.
Описание
Коврик Кузнецова – средство нетрадиционной медицины, созданное на стыке рефлексотерапии и акупунктуры. Представляет собой тканевый мат, пояс или валик с нашитыми пластиковыми игольчатыми элементами. Первые аппликаторы были оснащены металлическими иголками и воздействие их было более сильным и болезненным. Сегодня выпускается ряд модификаций массажёра. Выбирайте наиболее подходящий вариант:
- коврик;
- валик;
- пояс;
- стельки.
Приборы различаются также по размеру и цвету.
Размеры: 5х18, 6х18, 10,5х23 и 12х47. Последний размер считается наиболее удобным, используйте его в качестве массажёра для различных участков тела.
Цвета коврика помогут определить уровень заостренности шипов у модели:
- зелёный с неострыми шипами – предназначен тем, кто только начинает занятия и людям с низким болевым порогом;
- синий с заострёнными шипами, продвинутый уровень, иглы оказывают сильное воздействие на кожу, но и эффект выше;
- жёлтый с магнитными вставками, усиливающими массажное воздействие;
- оранжевый, или йога-мат.
Применение массажёра с метталическими или пластиковыми игольчатыми модулями, с магнитами или без призвано помочь:
- улучшить кровообращение;
- восстановить подвижность суставов;
- устранить головные боли;
- уменьшить жировые отложения за счёт усиления микроциркуляции крови;
- повысить эластичность кожи;
- усилить половую активность.
Польза и вред, мифы и реальность
Несмотря на то, что массажёр был изобретён еще 1980-е годы и пик его популярности уже прошёл, специалисты до сих пор не сошлись во мнении, каковы польза и вред аппликатора Кузнецова. Отзывы врачей о применении аппликатора разнообразны.
Отзывы врачей
Специалисты отмечают: изобретение Кузнецова даёт определённый эффект в комплексной терапии в качестве одного из средств стимулирования работы рефлексов. Особенно заметны улучшения после курсового применения аппликатора у пациентов с болезнями опорно-двигательной аппарата.
Прекрасный и высокоэффективный способ лечения массы заболеваний и недомоганий и поднятия жизненного тонуса. Только, честно говоря, я не совсем согласен, что иглы обязательно должны быть металлическими. Раздражение пластиковыми иголками нисколько не хуже..
Неоднозначный прибор, подходит не всем пациентам, степень воздействия зависит от степени внушаемости больного..
Имеет право на применение в качестве одного из вспомогательных методов восстанавливающей и релаксирующей терапии..
Реальные отзывы пользователей
Прибор очень популярен и отзывов о его применении много. В целом они положительные, хотя большинство пациентов отмечает болевые ощущения после первых сеансов массажа.
Я иногда лежу на ипликаторе во время обострения поясничного остеохондроза, когда не хочется пить таблетки и втирать мази. Конечно, аппликатор не лечит, но на время “отвлекает”, улучшая кровообращение..
Недорогой, помогает от болей в спине, шее, головных болей, от лишнего веса. Нужно привыкнуть, первые применения могут показаться очень болезненными. Удобно лежать на коврике и закрепить, где угодно..
Я пользуюсь аппликатором давно. Не знаю, насколько эффективно, но расслабиться мне он очень помогает. Я даже засыпаю на нем! Пользовалась обычным, пластиковым, но в последнее время применяла магнитный и стала замечать неприятные последствия, думаю, от него – головокружения. Польза и вред сразу..
5 фактов, которые вы должны знать
Коврик Кузнецова – средство, оказывающее существенное влияние на ваш организм и самочувствие. Принимая решения о покупке и применении аппликатора, обратите внимание на следующие моменты:
- Аппликатор Кузнецова и ипликатор Кузнецова – это одно и то же. Под вторым названием автор изобретения запатентовал свою разработку. Первое название сегодня более распространено и понятно.
- На рынке представлено несколько массажёров, выполненных по методу И.Кузнецова, но стоимость их различна. Воздействие их на организм будет практически одинаковым, цена зависит от раскрученности бренда, материала основы и подобных факторов.
- Используя коврик (или другую модель) всей семьёй, тщательно мойте его и обрабатывайте шипы перекисью водорода. Во время сеансов могут образовываться ранки и микротрещины кожи, поэтому лучше обезопасить себя.
- Научных доказательств эффективности применения аппликатора нет. Хотя на сегодняшний день он распространён в России и за рубежом, имеет ряд аналогов и усовершенствованных вариантов, специалисты не сошлись во мнении о действенности массажёра.
- У коврика есть побочные эффекты и противопоказания к использованию, поэтому внимательно прислушивайтесь к советам врача и читайте инструкцию.
Видео
В представленном ниже видео вы увидите способы применения различных моделей коврика Кузнецова
В каких аптеках лучше купить + цена
Практически в каждой аптеке сегодня продаётся аппликатор Кузнецова. Цены в аптеках России варьируются в зависимости от разновидности аппликатора и конкретного поставщика. Самый небольшой массажёр без магнитных вставок стоит довольно дёшево – 80 рублей, цена в аптеке игольчатого коврика 50х70см с 384 модулями – 600 рублей. Лучший вариант – сравнить цены на выбранную модель в онлайн-аптеках.
аппликатор Кузнецова
Показания и противопоказания
Коврик Кузнецова имеет ряд показаний к применению, названных ещё его изобретателем:
- боли в мышцах, суставах и позвоночнике;
- нарушение работы сердечнососудистой системы;
- расстройства дыхательной системы;
- дисфункции нервной системы;
- нарушения в области желудочно-кишечного тракта;
- физическое и интеллектуальное утомление;
- нарушения сна;
- головные боли разной этиологии;
- гипотонус кожи.
Наибольший эффект и максимальное число положительных отзывов связаны с применением массажёра у больных с проблемами в работе опорно-двигательной системы, головных болях, бессонице, переутомлениях.
Противопоказания к применению коврика:
- любые нарушения кожного покрова, высыпания, воспаления;
- недавно перенесённые операции;
- варикозное расширение вен, тромбофлебит;
- заболевания крови;
- онкологические заболевания и любые опухоли;
- болезни в острой фазе протекания;
- эпилепсия;
- наличие родинок и бородавок в месте наложения;
- беременность.
Воздействие рефлексотерапии на организм человека индивидуально, поэтому применяя массажёр, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и реакциям организма.
Инструкция по применению
Инструкция по применению аппликатора Кузнецова – первое, с чем стоит ознакомиться ещё до покупки коврика.
Аппликатор прикладывают к выбранным зонам плотно прижимают к коже до появления болезненных ощущений, затем процедуру приостанавливают. Почувствовали тепло и жжение в области аппликации? Значит аппликатор оказывает воздействие. Закрепите массажёр на проблемной зоне (поясница, руки, ноги, живот) на продолжительное время, если не чувствуете дискомфорта.
При различных болезнях позвоночника, для спины (при поясничной грыже, при грыже позвоночника, при защемлении нерва), для шеи (при шейном остеохондрозе) массажный коврик накладывают к выбранной зоне и прижимают до появления болезненных ощущений в течение 1 минуты. Такую последовательность действий повторяют до исчезновения болей. В процессе массажа выполняйте движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц зоны воздействия, это усилит эффект. Аппликатор носят на поясе длительное время.
В целях улучшения работы сердца и сосудов, органов дыхания, нервной системы и органов пищеварения показано проводить процедуру массажа соответствующих зон.
Чтобы повысить общий тонус организма и снять стресс в период после затяжных болезней, во время повышенных умственных и физических нагрузок, эмоционального истощения и бессонницы рекомендуют массаж отдельных зон.
Аппликатор на подложке поможет смягчить болевые ощущения.
Применение во время беременности
Одним из противопоказаний к использованию аппликатора Кузнецова является период беременности, о чём сказано в инструкции по применению. В этот деликатный период женщина особенно внимательно относится к здоровью, и лечение рефлексотерапией без острой необходимости и присмотра врача нежелательно.
Некоторые источники и отзывы пациентов свидетельствуют о безвредности применения коврика в период ожидания ребёнка. Болевые ощущения в области поясницы – распространённая проблема у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Снять их привычными способами (мазь, таблетки) не всегда возможно. Врач-гинеколог в качестве одного из средств рекомендует массажный коврик. Решились сипользовать его? Выбирайте массажёр со слабой заточкой шипов, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, соблюдайте периодичность сеансов и не усердствуйте.
Можно ли использовать для похудения?
Помогает ли аппликатор Кузнецова людям с лишним весом? Массажёр используют для похудения и борьбы с целлюлитом. По словам самого изобретателя, воздействие его на ткани способствовало усилению циркуляции крови и уменьшению слоя подкожного жира. Под воздействием игл происходит постоянное небольшое сокращение мышц, дающее необходимый эффект.
Способы применения массажёра в целях снижения веса: разложите коврик и расположите на нём проблемные зоны (бёдра, ягодицы). Хотите убрать объём с рук или ног – закрепите коврик на них с помощью ремней или эластичных бинтов.
Для похудения живота массажёр используйте с большой осторожностью. На животе сосредоточено большое количество активных точек, воздействие на них может оказать неожиданный эффект и способствовать ухудшению самочувствия.
FAQ: Ответы на частые вопросы
Какие аналоги аппликатора существуют и в чём их отличия?
На сегодняшний день существуют вариации на тему изобретения И.Кузнецова. Самый популярный среди них – аппликатор Ляпко. Основное отличие массажёра Ляпко от кузнецовского коврика – изготовление игл из различных металлов. По замыслу создателей, металлические иглы создают дополнительное воздействие на кожу и мышцы.
Используют ли массажёр Кузнецова в лечении детей?
Детям делают массаж с использованием аппликатора после 1 года и по рекомендации врача. Используйте аппликатор с тупыми шипами и самым маленьким шагом – воздействие на кожу будет менее болезненным. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Соблюдайте режим проведения сеансов, рекомендованный специалистом, внимательно следите за состоянием ребёнка.
Используют ли лечебные коврики для тела во сне? Допустимо ли лежать на них продолжительное время?
На коврике с игольчатыми модулями лучше не спать: неудачное или резкое движение приводит к появлению ранок и царапин. Лежите на коврике довольно долго, если нет противопоказаний и боли на коже.
Источник
