Болит голова после облучения мозга
Слух подарен нам самой природой. Он дает нам возможность слышать и воспринимать звуки и разную информацию. Слух – это очень важное чувство для человеческой жизни. Органом слуха, как все мы знаем, у нас служат уши.
Заложенность в ушах – распространённая проблема не только у взрослых, этим заболеванием страдают даже дети маленького возраста. Бывают случаи, что эти неприятные ощущения проходят безболезненно и довольно скоро, а бывает и на оборот без помощи опытного специалиста человеку не справится.
Заложенность уха – это очень не приятное явление.Оно появляется в самый не подходящий момент. Некоторые люди становятся просто беспомощными в этой ситуации. Они не могут нормально работать, учится, смотреть телевизор и общаться. Другие вообще впадают в депрессию от внезапного дискомфорта.
Причины, по которым происходит заложенность в ушах
Частыми причинами могут быть:
- В ухо попала какая-то жидкость, например вы, принимали душ или купались в море. Но, это явление кроме дискомфорта никакого вреда не причинит.
- В ухе образовалась серная пробка. Она может вызвать временную глухоту, сильный дискомфорт и даже острую боль.
- Через не осторожность в ухо попал какой-то предмет.
- Бывают случаи, что заложенность уха происходит вовремя или после простуды.
- Перемена давления. Как обычно, это бывает в лифте или самолете и даже на большой глубине.Случается это все потому, что происходит снижение атмосферного давления. Через такие перемены давления в наших ушах, образуется воздушная пробка и проходит она в считанные минуты. Для этого вам нужно всего лишь несколько разпроглотить слюни или зевнуть. Люди, которые часто летают на самолете, должны перед каждым вылетом, массажировать свои виски. Этот способ служит, как профилактическое действие.
- Насморк, не дает нормально воздуху функционировать и если человек хочет освободить носовые каналы, он напрягается и тем блокирует слух.
- У многих людей возникает это не приятное чувство из-за не правильного соблюдения личной гигиены. Этой проблеме могут помочь лекарственные препараты в основу их, обязательно должен входить – борный спирт.
- Также заложенность в ушах, могут вызвать сосудистые заболевания.
- Инфекция любого типа. Когда она присутствует в слуховом проходе, возникает заложенность. В этом случае, лучше сразу же обратится за помощью в ЛОР кабинет. Врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
- Еще одной из главных причин заложенности уха, есть отит. Именно из-за бактерий разного вида, которые попадают в ушной канал – появляется воспаление.
Строение уха
Симптомы, по которым можно установить заложенность ушей
1. Прослушивается длительный шум в ушах.
2. Появляется тупая головная боль, а за ней и депрессия, но может и отсутствовать.
3. Слышно отзвуки голоса не только своего, но и находящегося рядом человека.
4. Частичная глухота, на одно или оба уха.
Чтоб не допустить заложенности ушей, нужно знать, как ежедневно ухаживать за ними.
Уши, как и все человеческое тело, требуют обязательных процедур, то есть ушные раковины, которые находятся снаружи, нужно обрабатывать мыльным раствором каждый день. При этом будьте особо внимательными, чтобвнутрь не попала вода.
Благодаря ватным палочкам, вы без проблем удалите образовавшеюся серу и остатки влаги. Но, следите за тем, чтоб не засунуть палочку глубоко, это может наоборот затолкнуть серу в глубину и навредить. Тогда без помощи врача вам не справится.
Школа здоровья 07/09/2013 Заложило ухо: что делать?
Что делать если в ухо попала вода и его заложило?
Часто с этой проблемой люди сталкиваются во время купания или принятия душа. В случаи, если сразу же принять какие-либо меры, ничего страшного не произойдет.
Воду обязательно надо удалить. Многие люди не придают этому никакого значения, думают, что это безопасно. Но, они ошибаются, ведь именно вода, может вызвать воспалительные процессы в ушной раковине.
Воду, если она не попала вглубь, из ушного канала можно вымокать обычной ватной палочкой.
Иногда помогают избавиться от воды прыжки. Нужно попрыгать на одной ноге несколько минут, и одновременно придавливать и отпускать ладонью ухо, создавая при этом внутренние давление.
Хорошо помогает убрать из ушей воду, которая заблокировала слух, это просто полежать на заложенном ухе около получаса и проблема исчезнет.
Заложило уши — то делать?
Что делать если заложило ухо во время беременности?
В период беременности организм женщины может столкнуться з разными раньше не тревожащими симптомами.
Например, будущие мамы на ранних сроках своего интересного положения, часто жалуются на заложенность правого уха. Хотя бывают и случаи, что заложенность происходит с обеих сторон.
Причинами такого явления могут быть:
- Заложенный нос.
- Заболевания, которые вызваны простудой.
- Образование ушных пробок.
- Проблемы с весом.
- При беременности у женщин часто скачет артериальное давление, и понижается гемоглобин.
Как вы видите, причин, из-за которых может заложить уши, могут быть как безобидны и не причинить никакого вреда, так и наоборот, принести серьёзные отклонения, если не обратится за помощью к врачу.
Что делать и как быть, если заложенность уха произошло из-за насморка?
Редко встречается человек, который бы не болел – насморком.
Насморк — это такое заболевание, которое за период человеческой жизни возникает множество, раз и почти всегда из-за его осложнения происходит такое не приятное явление, как заложенность уха. Справится с проблемой можно с помощью эфирных масел.
Отит. Что делать, когда «стреляет» в ухе
Многих людей интересует: почему так с ними происходит?
Все мы знаем, что наше горлышко, великолепные ушки и нос между собой связаны единой системой. И когда происходит какая-то неполадка в системе, а в нашем случае с носом, то горло и уши тоже страдают и не могут нормально функционировать.
Так вот при насморке происходит отек евстахиевой трубы и происходит давление на среднее ухо. Через это втягивается перепонка вовнутрь и блокирует слух.
В данном случае, лучше будет, если вы обратитесь за консультацией к ЛОРУ. Но, бывают и случаи, что нет возможности проконсультироваться, тогда советуем вам предпринять хоть какие-то меры самостоятельно.
Как устранить заложенность уха при насморке?
- Во-первых постарайтесь, излечить насморк. Для этого несколько раз в день закапывайте в нос подходящие капли.
- Сморкайтесь аккуратно, каждой ноздрей по очереди. Это нужно делать для того, чтоб слизь не попадала в слуховую трубу.
- Очень хорошо помогает избавиться от «глухоты»- надувание шариков.
- Часто промывайте нос, солевым раствором. Эта процедура поможет вам поскорее избавиться от болезни и облегчит дыхание.
Заложило уши от насморка — что делать?
Что делать если заложило ухо во время простуды?
Если при простуде у вас возникла проблема с ушами, а вернее их заложило, это уже серьезно, так как сам процесс протекает более остро, чем просто при насморке. В таком случае помощь специалиста вам просто необходима. Он назначит правильное лечение самой простуды и только потом начнет лечить ушки.
Самостоятельно устранить заложенность уха при простуде можно, способы одни и те же, что и при насморке.
Очень хорошо при заложенности ушей, помогает массаж. А именно массаж внешнего уха и также челюсти. Для этого нужно круговыми движениями массировать челюсть, делая при этом специальное упражнение, которое даст возможность прогнать слизь или жидкость, которые скопились в носу.
Иногда случается так, что может заложить ухо из-за серной пробки. Что делать в такой ситуации?
Всем нам известно, что процедуру по удалению серной пробки проводит – отоларинголог. Иногда бывает так, что нет возможности посетить врача, не огорчайтесь, вы можете легко провести эту процедуру в домашних условиях.
Чтоб все прошло, как следует, нужно заранее подготовиться.
- Для начала нужно размягчить серную пробку. Для этого надо закапать в ухо специальные капли или перекись водорода. Затем прикройте проход тампоном и подождите несколько минут.
- Купите в аптеке большой шприц. Снимите иголку, она нам не понадобится.
- Вскипятите воду, немножечко остудите ее и наберите в шприц.
- Теперь нужно быть особо внимательными, шприц с водой надо вставить в слуховой проход и выпустить в него жидкость. Так проделывается несколько раз.
Если вы все сделали правильно, сразу же почувствуете легкость и появиться слух.
Лор-гимнастика поможет, если заложило уши в самолете.
Упражнения помогающие убрать заложенность в ушах
Как мы уже говорили выше, что существует гимнастика, которая помогает, избавится от заложенности в ушах.
Чтоб освободится от дискомфорта в ушах, люди прибегают к разным методам. По многим экспериментам было доказано: что существуют упражнения, которые эффективно помогают устранить заложенность и шум в ушах. То есть, они освобождают слуховые каналы от не нужной жидкости и дают возможность избавиться от данной проблемы.
- Проводятся круговые движения челюстью.
- Выдвигается нижняя челюсть вперед и про-делаются с ней систематические упражнения: наверх-вперед-вниз-назад. Во время упражнений, вы должны чувствовать в своей голове «клацанья». Будьте внимательны, не переусердствуйте.
Случается так, что уши, может заложить без каких либо на то причин. Обычно это бывает, если у вас возникли проблемы со слуховым нервом. Может быть, когда-то в детстве вы перенесли какую-либо травму. Чтоб узнать причину такого внезапного состояния, многие специалисты советуют пройти комплексное обследование. Оно даст возможность не допустить ухудшения и вычислить какое-то заболевание.
Если у вас нет возможности, в тот же день обратится за помощью, есть очень хорошее средство, которым вы сможете воспользоваться дома.
Смочите ватный тампон в спиртовой настойке, которая находится в вашей аптечке, и воткните его в ушной проход. Затем наденьте теплую повязку. Она не даст спирту быстро выпариться. Также параллельно к проделанной процедуре, разотрите согревающей мазью ноги и наденьте теплые носки.
Многие спортсмены жалуются, что у них часто происходит заложенность в ушах, когда они делают утреннюю пробежку. Но, мало из них кто знает, из-за чего это происходит, а происходит это через внутреннее черепное давление.
Чтоб освободить уши от заложенности, исследования доказали, что нужно все время что-то жевать. Для жевания подойдут: орешки, сухарики и даже морковь.
Убрать заложенность ушей
Народные методы, помогающие убрать заложенность уха
Существует много народных, эффективных методов, которые имеют возможность устранить не желаемые симптомы. Хотим представить некоторые из них:
Спиртовая настойка из прополиса
- Вам понадобится 20 грамм – прополиса и 150 миллиграмм – водки или спирта. Смешайте данные компоненты и направьте для настаивания в темное место. Смесь надо взбалтывать ежедневно на протяжении – 10 дней.Затем в настойку нужно добавить прогретое подсолнечное масло,в нашем случае 45 миллиграмм будет достаточно. Хорошо все взболтайте и можно применять.
- Сделайте самостоятельно тампон, он может быть изготовлен из марли или бинта. Смочите его в масляно-спиртовую настойку и аккуратно вставьте его в ухо на 24 часа.
Также эффективно действуют на эту проблему – корни малины.
Отвар из корней малины
1.Корни нужно как следует: промыть, очистить и измельчить.
2.Для этого настоя вам понадобится:
— 30 грамм – корней и 1 литр – кипятка.
3.Залить корешки и укутать отвар на 10 часов.
4.Готовый лечебный отвар, надо применять внутрь несколько раз в день.
Борный спирт
Можно попробовать наложить на заложенное ухо компресс. В качестве вспомогательного средства у нас служит – борный спирт.В нем смачивают марлю, налаживают повязку вокруг уха и прикрывают сверху теплым шарфом.
В старину наши предки от заложенности в ушах спасались таким способом: Они брали чистую ткань, которую опускали в прогретое масло подсолнуха и вкладывали ее в ушной проход, затем ухо прикрывали теплым пуховым платком. Желательно эту процедуру делать на ночь.
На сегодняшний день заложенность уха можно убрать, с помощью специальных препаратов, то есть ушных свеч. При применении их, нужно соблюдать все указания, которые назначены в инструкции.
Как мы уже говорили выше, способов устранения заложенности уха много. При использовании хоть одного из них, нужно быть уверенным в том, что он не усугубит вашу проблему. В любом случае будьте внимательны и всегда здоровы!
No votes yet.
Please wait…
Источник
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с проблемой, которую можно высказать в отчаянном вопросе: при простуде закладывает уши, что делать?
Заложенность ушей – один из главных симптомов проникновения инфекции в организм человека.
Игнорировать такие симптомы означает подвергать себя риску дальнейшего распространения инфекции.
Рассмотрим, что делать, если заложены уши при простуде. Знание провоцирующих факторов патологии, а также того, чем лечить ухо при простуде поможет в краткие сроки ликвидировать воспаление и устранить звон и шум.
Почему закладывает уши при простуде
Главная причина боли в ушах при простуде – близкое расположение ЛОР-органов друг к другу. Воспалительный процесс и обильное скопление слизи ведет к ухудшению проходимости евстахиевой трубы.
Этот орган служит своего рода соединяющим звеном между носоглоткой и слуховым проходом, и очень уязвим при инфекционных болезнях.
Непроходимость евстахиевой трубы образует ощущение вакуума, отчего и возникает неприятное чувство заложенности. Слизь служит благоприятной средой для размножения бактерий, проникающих из носовой полости.
Проникновение болезнетворной слизи происходит при чиханье, кашле или при попытке высморкаться. Неправильное проведение промывания носа также может вызывать распространение инфекции.
к содержанию ?
Характерные симптомы
Сильная заложенность уха при простуде часто сопровождается следующими симптомами:
- гул, звон и шум, отдающий в височную область;
- головная боль и чувство тяжести;
- повышенная температура;
- ощущение покалывания в области уха, дискомфорт при глотании и жевании;
- боль отдает в щеку или висок;
- онемение различных участков лица;
- гиперемия кожных покровов вокруг ушных раковин;
- усиление болевых ощущений при надавливании на раковину;
- снижение слуха.
Если инфекция достигает среднего уха, развивается отит. Для него характерны сильные боли и обильные выделения, содержащие гной.
Чтобы избежать подобного последствия, сильную заложенность уха от простуды необходимо вовремя диагностировать и лечить.
Источник: nasmorkam.net
к содержанию ?
Диагностика. К какому врачу обратиться?
Боль в ушах, возникающая на фоне простуды, требует обращения к отоларингологу (ЛОРу). Если заболевание сопровождается значительным повышением температуры, сильной головной болью, головокружением, симптомами общей интоксикации, нужна консультация врача-инфекциониста или терапевта.
Для диагностики используют различные обследования и анализы.
Врач производит внешний осмотр ушных раковин и их пальпацию с целью предварительного определения пораженного места.
При подозрении на отит или евстахиит проводят анализ крови, аудометрию, отоскопию, бакпосев ушного отделяемого на определение возбудителя воспалительного процесса.
Аудометрия – процедура для определения остроты слуха. Ее проводят при помощи специального аппарата, аудиметра. Результаты позволяют определить, в каком состоянии находится среднее ухо.
Если снижение слуха нет или оно незначительно, аудиметрию не назначают. Если уши не слышат после простуды, данная диагностическая процедура позволяет вовремя выявить причину и избежать тугоухости.
Отоскопия – осмотр ушного отверстия для оценки эффективности его функционирования и определения тяжести и объемов воспаления.
Это одна из самых информативных манипуляций. Она не вызывает болезненных ощущений и безвредна для пациентов любого возраста.
При длительном течении отита (хроническая форма) может быть назначен рентген височной кости. Если болят уши при простуде, нужно также определить степень проходимости евстахиевой трубы.
к содержанию ?
Заложены уши при простуде: лечение
Лечение заложенности в ушах при простуде, рините или гриппе прежде всего предполагает устранение основных причин, которые вызвали это явление.
Однако, это еще не означает, что после излечения от инфекционного заболевания, заложенность полностью прекратится.
Ее симптомы могут беспокоить пациента и в дальнейшем, а в тяжелых случаях вызывать более опасные последствия.
Основное лечение заложенных ушей – это использование различных капель и компрессов для снятия боли и воспаления, а также назначение средств, способствующих улучшению защитных сил организма.
к содержанию ?
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение включает назначение следующих препаратов:
- антивирусные препараты, уничтожающие инфекции и вирусы, вызывающие грипп, ОРЗ, фарингит (Тамифлю, Арбидол, Амиксин, Рибавирин);
- сосудосуживающие препараты, которые уменьшают отечность в носу, тем самым увеличивая просвет в отверстии слуховой трубки (Нафтизин, Назол, Нокспрей, Називин);
- ушные капли для снятия отеков и боли (Отипакс, Отинум, Гаразон).
Прежде, чем определить, чем капать, нужно внимательно прочесть инструкцию, поскольку у многих капель есть ограничения и противопоказания. Окончательное решение принимает врач.
Эффективные капли в уши позволяют убрать отеки и снизить боль, уничтожить патогенные микроорганизмы, находящиеся внутри органа, воспрепятствовать дальнейшему распространению инфекции, улучшить общее состояние пациента.
Отипакс
Это капли, представляющие собой маслянистую жидкость прозрачного или желтого цвета с незначительным запахом спирта.
Активные компоненты средства – лидокаин и феназон, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действие.
Под их влиянием происходит разжижение слизи и вывод ее наружу. Обычная доза составляет 3-4 капли в каждый ушной проход 2-3 раза в день, для детей дозировка несколько ниже. Препарат может использоваться при беременности и во время кормления ребенка.
Отинум
Препарат пользуется популярностью, поскольку оказывает быстрое действие. Активные вещества, салицилат и глицерол, уничтожают инфекции и вирусы, снимают воспаление. Его не назначают при гнойном отите, бронхиальной астме, беременности и детям до одного года.
Если во время простуды заложены уши, количество капель для лечения составляет 2-3 три раза в день. Дозировка может быть увеличена при тяжелом состоянии больного, однако сделать это имеет право только лечащий врач.
Гаразон
Еще одни эффективные капли от заложенности уха при простуде, обладающие противовоспалительным и противоаллергическим эффектом.
В их составе антибиотик бетаметазон, который устраняет инфекцию и выводит ее из организма. Препарат противопоказан при беременности, с осторожностью назначают детям до 12 лет.
Если при простуде заложены и болят уши, лечение каплями надо начинать на первой стадии развития заболевания. Капли должны быть теплыми, но не горячими, иначе существует риск вызвать спазм сосудов и сильную головную боль.
Удобнее всего пользоваться пипеткой, следя за тем, чтобы она не слишком глубоко проникала вглубь и не повреждала барабанные перепонки.
При закапывании больной должен занять горизонтальное положение. После проведенной процедуры нужно полежать несколько минут, чтобы лекарство проникло вглубь и начало свое действие.
Если при простуде заложены оба уха, процедуру закапывания нужно провести, перевернувшись на другой бок.
к содержанию ?
Лечение народными средствами
Современная медицина не исключает применение народных средств для лечения заложенности уха в домашних условиях. Может ли быть эффективным обычное промывание?
Да, если при этом использовать настой ромашки. Теплую жидкость вводят струей в ухо при помощи шприца. Вода должна хорошо промыть слуховые проходы. Процедуру повторяют два раза в день: утром и вечером.
Можно промывать уши смесью перекиси водорода, глицерина и масла, которые берут в равных пропорциях.
Один из известных способов – прогревание, хотя многие медики относятся скептически к такому методу лечения. Для прогревания используют обычную грелку, смесь прокаленной соли с песком или вареное теплое яйцо.
Подготовленные ингредиенты заворачивают в платок или засыпают в мешочек и прикладывают к пораженному месту.
Помните
Процедура прогревания противопоказана при гнойном отите, поскольку может спровоцировать распространения гноя.
Наиболее приемлемый метод лечения в домашних условиях – согревающий компресс. Готовят соляной раствор из соли, воды, водки или разбавленного спирта.
В нем смачивают ватный тампон или кусочек марли и закладывают их в слуховой проход. Пораженное место обматывают полиэтиленом и сверху накладывают теплый шарф.
Компресс нужно держать в течение получаса, делая перерывы и повторяя процедуру, каждые пять минут.
к содержанию ?
Как нужно правильно сморкаться?
При простуде закладывает нос и болит голова? Такие болезненные ощущения могут резко усиливаться, если пациент неправильно сморкается.
Многие совершают одну и ту же ошибку: пытаются одновременно вытолкнуть содержимое сразу из обеих ноздрей. При этом риск перехода носовой слизи в ушную полость значительно увеличивается.
При сморкании нужно поочередно зажать одну, а затем вторую ноздрю для предотвращения утечки воздуха. Нос очистится гораздо лучше и тщательнее. После процедуры нужно вымыть руки с мылом.
Если такой возможности нет, нужно воспользоваться влажными салфетками. Сморкаться лучше в одноразовые бумажные салфетки, которые сразу выбрасывают, чтобы не допускать скопления бактерий и вирусов.
к содержанию ?
Закладывает уши после простуды: что делать?
Нередко возникает состояние: простуда прошла, а ухо не слышит и продолжает болеть. Как правило, это означает, что после ОРВИ произошло осложнение, и обычная заложенность перешла в отит.
Такое же последствие часто возникает после гриппа. В этом случае недопустимо заниматься самолечением и необходимо как можно скорее отправиться к врачу за правильной диагностикой и соответствующей терапией.
В ряде случаев народные средства, такие как промывание или прогревание, не только не дадут позитивного результата, но даже могут оказаться опасными (например, при наличии гнойных выделений). Чтобы вылечить отит, назначают антибактериальную терапию, подбирают наиболее эффективные ушные капли.
к содержанию ?
Второстепенные причины заложенности
Дискомфорт в ушах может возникать не только при простудных заболеваниях или при гриппе. Существует ряд других факторов, которые могут спровоцировать такое неприятное ощущение:
- попадание воды, например, при купании;
- наличие инородных предметов, например, насекомых;
- образование серных пробок;
- грибковые поражения ушных раковин;
- искривление носовой перегородки;
- скачки давления во время путешествия самолетом;
- изменение показателей артериального давления;
- синдром Меньера;
- наличие злокачественных опухолей.
Иногда заложенность ушей может возникать у беременных женщин. Причина такого явления – гормональная перестройка в организме. Ухо может закладывать вне зависимости от срока беременности.
Провоцирующим фактором в период вынашивания ребенка может стать понижение гемоглобина, которым нередко страдают беременные женщины. О факте заложенности нужно сообщить гинекологу, который определит необходимость консультации отоларинголога.
От чего может возникнуть заложенность уха без боли? В большинстве случаев такое явление свидетельствует о наличии в ушных проходах грязи и серы, которые накапливаясь, могут образовывать пробки.
Стоит отметить
Чаще всего они возникают при неправильном уходе за ушами. У пациента возникает ощущение наличия воды. Этот дискомфорт довольно продолжительный, его длительность может составлять 2 недели.
Если пробка образовалась, не нужно спешить удалять ее ватной палочкой или тем более другими предметами.
Удаление следует доверить врачу. Обычно для этой процедуры используют промывание при помощи специального ушного зонда.
Иногда пробки бывают сухими и твердыми, поэтому перед промыванием их необходимо размягчить. Для этого используют перекись водорода, которую закапывают в течение 2-3 дней.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
к содержанию ?
Какие могут быть осложнения?
Наиболее частыми осложнениями заложенности уха, возникающей при обычной простуде, могут быть:
- гнойный отит;
- гайморит;
- поражения лицевого нерва;
- перфорация барабанной перепонки;
- менингит;
- значительное ухудшение слуха.
При несвоевременном или неправильном лечении снижение слуха может тревожить пациента в течение длительного времени, а иногда даже привести к его абсолютной потере.
Опасна и перфорация барабанных перепонок, поскольку она открывает ухо для всевозможных инфекций, вплоть до менингита.
Внимание
Менингит – воспаление оболочек головного мозга, сопровождающееся резким повышением температуры, ригидностью затылочных мышц, сильной головной болью, снижением зрительной функции, галлюцинациями.
Менингит – это очень тяжелая болезнь, которая редко проходит бесследно. Она может закончиться эпилепсией, нарушением умственного развития (у детей), или даже летальным исходом.
к содержанию ?
Как не допустить заложенность ушей во время простуды?
Заложенность ушей – это проблема, которую можно предупредить. Прежде всего, при насморке необходимо регулярно и правильно прочищать носовые ходы.
Полезным будет промывание полости носа антисептическими средствами – соляным раствором, настоями, приготовленными из лечебных трав, медицинскими препаратами на основе морской воды.
Профилактические меры заключаются в соблюдении следующих правил:
- при эпидемиях ОРЗ или гриппа стараться избегать общественных мест, перед выходом на улицу промывать нос или смазывать его оксолиновой мазью;
- в холодный и ветреный день нужно одеваться по погоде и обязательно надевать головной убор, закрывающий уши;
- регулярно проводить влажную уборку помещения, проветривать комнаты, не допуская при этом сквозняков;
- при первых признаках заболевания ОРЗ, гриппа или других инфекционных болезней оставаться дома, соблюдать постельный режим, вызывать врача и начинать лечение;
- не пытаться перенести болезнь «на ногах», в этих случаях может произойти усугубление заболевания, в том числе и тяжелых осложнений
- в зимнее и весеннее время принимать витаминные комплексы;
- следить за полноценным питанием, включать в меню свежие овощи и фрукты, натуральные соки.
Большое значение имеет соблюдение гигиены ушей. Их нужно регулярно чистить ватными палочками, нельзя пользоваться острыми предметами, такими как шпильки или спички.
Однако, переходить меру разумного тоже не стоит. Слишком частое очищение ушных проходов от серы не приносит пользы, поскольку она оказывает защитную функцию.
Бережное отношение к своему здоровью поможет избежать инфекционного поражения ушей и избежать тяжелых осложнений.
Источник
