Болит голова после операции простаты
≡ Урология → Простатит → Лечение → Вы сейчас читаете ↓
В некоторых случаях в ходе операции или уже после удаления простаты у мужчин развиваются осложнения. Какие именно – зависит от многих факторов. В первую очередь – от объема удаленных тканей и операционного доступа.Чаще всего симптомы сравнительно безобидны и вскоре проходят самостоятельно. Однако иногда требуется помощь врача.
В большинстве случаев операция по удалению предстательной железы приводит к нарушению эрекции или мочеиспускания. Чтобы функции мочеполовой системы восстановились как можно быстрее, нужно серьезно заняться реабилитацией. Но если проблемы с потенцией наблюдались до операции – в будущем улучшения ждать не стоит.
Виды операций
Как правило предстательную железу удаляют мужчинам, у которых была выявлена злокачественная опухоль, аденома 2-3 стадии или тяжелые осложнения острого или хронического простатита. Операция носит название «радикальная простатэктомия» и подразумевает полное удаление простаты, иногда вместе с близлежащими лимфоузлами.
В некоторых случаях извлекается лишь некоторая часть тканей, исключая капсулу. Такие операции менее травматичны и более безопасны, однако не всегда достаточно эффективны.Какие осложнения повлечет за собой операция – во многом зависит от того, каким способом удалялась простата. Наиболее распространенные методы хирургического вмешательства:
- Открытая радикальная простатэктомия – на теле мужчин делается надрез, через который удаляют предстательную железу. Операционный доступ может быть промежностным, надлобковым, позади-лобковым.
- Лапароскопическое извлечение простаты –метод похож на предыдущий, однако в этом случае нет необходимости делать разрез. Через небольшие отверстия в брюшную полость вводят лапароскоп с видеокамерой и необходимые инструменты. Под видео наблюдением аккуратно удаляются части предстательной железы. Осложнения после такого вмешательства развиваются гораздо реже.
- Трансуретральная резекция простаты– инструменты вводятся через мочеиспускательный канал. Операция позволяет извлечь ткани простаты, не задевая окружающие ее нервные сплетения и сосуды.
- Лазерная энуклеация простаты – применяется для лечения аденомы (доброкачественной опухоли) предстательной железы, однако неэффективна при раке. Манипуляция сравнительно безопасна, однако осложнения также возможны.
Факт! Длительность восстановительного периода зависит от того, каким образом удалялась простата. Естественно, открытую простатэктомию мужчины переносят намного тяжелей, чем лапароскопическую.
Ранние послеоперационные осложнения
В первые несколько дней после вмешательства у мужчин могут возникать осложнения, требующие немедленной медицинской помощи. Они могут быть вызваны ошибкой врача, сложностями во время операции или неправильным поведением пациента в послеоперационном периоде. Возможные осложнения:
- Болезненные ощущения в области послеоперационного рубца или внизу живота – чтобы их ослабить, больному дают анальгетики.
- Острое кровотечение – возникает из-за того, что сосуд был недостаточно хорошо перевязан или коагулирован. Может понадобиться релапаротомия или переливание крови.
- Боль при мочеиспускании и выделение небольшого количества крови с мочой – обычно проходит самостоятельно спустя 3-4 дня.
- Водная интоксикация – развивается вследствие проникновения в кровь жидкости, используемой для орошения уретры в ходе операции.
- Острая задержка мочи – появляется в случае сдавления мочеиспускательного канала. Необходима катетеризация мочевого пузыря.
- Сепсис (или заражение крови) – возникает при несоблюдении правил гигиены, несвоевременной обработке послеоперационной раны или замене катетера. Чтобы этого избежать, пациенту назначают антибиотики.
Перечисленные осложнения появляются далеко не всегда и скорее являются исключением, нежели правилом. Современные методы лечения с каждым годом делают удаление предстательной железы все менее опасным для мужчин.
Поздние послеоперационные осложнения
Через несколько недель или месяцев у мужчин возможны другие последствия. Они менее опасны, однако существенно снижают качество жизни. Наиболее вероятные осложнения, которые могут возникнуть в позднем послеоперационном периоде:
- Аноргазмия (отсутствие оргазма), нарушение эрекции, импотенция, болезненные ощущения во время полового акта – их причиной является повреждение нервов в ходе операции.
- Ретроградная эякуляция – сперма не выбрасывается наружу, а вместо этого попадает в мочевой пузырь, откуда выносится с мочой. Естественно, сперматозоиды при этом гибнут. Никакой опасности для мужчин это осложнение не несет.
- Недержание мочи – явление, которое проходит самостоятельно уже через одну-две недели. Мышцам мочеиспускательного канала необходимо время, чтобы адаптироваться и вновь начать правильно сокращаться.
- Стриктуры (то есть, сужения) уретры – появляются после извлечения катетера. Чтобы не допустить их появления, в послеоперационном периоде следует выпивать как можно больше жидкости.
Важно! Многие уверены, что удаление простаты очень вредно для мужского здоровья. Однако нарушение эрекции длится недолго и чаще всего проходит уже через несколько месяцев. А вот развитие бесплодия действительно возможно.
Какая простатэктомия не вызывает осложнений
К сожалению, многочисленные отзывы врачей подтверждают, что осложнения бывают после любого вмешательства – будь то открытая простатэктомия или лазерное лечение. Однако мужчина может самостоятельно уменьшить риск их развития. Для этого нужно строго соблюдать указания врача, придерживаться режима и диеты, следить за послеоперационной раной.
Отзывы медиков и пациентов свидетельствуют о том, что лазерная энуклеация является наименее опасной операцией. Однако она не подходит для борьбы с раком предстательной железы – в данной ситуации хорошо подойдет лапароскопическая простатэктомия. Этот метод также заслужил хорошие отзывы.
Однако в некоторых случаях все-таки необходим открытый доступ. Выбор метода хирургического лечения должен осуществляться индивидуально, с учетом тяжести заболевания, состояния пациента, наличия противопоказаний.
Источник
Операция на предстательной железе назначается в случае обнаружения в ней добро- или злокачественного новообразования. Срок восстановления после данной процедуры во многом зависит от типа хирургического вмешательства, вида опухоли, индивидуальных особенностей пациента и других факторов.
В частности, операция по удалению аденомы предстательной железы предполагает установку специального катетера, по которому моча выводится из организма. Он дренирует орган на протяжении нескольких дней. В некоторых случаях катетер становится причиной появления боли и неприятных ощущений, возникающих после операции. Мочевой пузырь в этот момент начинает спазмировать. Этот процесс трудно поддается лечению, однако со временем самостоятельно проходит.
В качестве одной из основных мер, направленных против проникновения в организм инфекций, назначается прием антибиотиков. При этом часть врач избирает так называемую выжидательную тактику. То есть, лекарственные препараты не назначаются до появления первых симптомов патологии инфекционного характера.
После операции в первое время возможно появление небольших кровяных пятен в моче. Отчасти такие последствия на предстательной железе зависят от действий хирурга из-за некачественного удаления органа или новообразования. Хотя изменения цвета мочи, особенно в первые два дня после операции, является нормальным явлением. По мере развития патологии предстательная железа увеличивается в размерах. Поэтому в первое время после ее удаления остается свободное пространство, заполненное израненной поверхностью.
Первые дни
В первый день после операции пациент должен соблюдать постельный режим. Подниматься ему разрешается только на вторые сутки. Также в это время выполняются определенные упражнения, действие которых направлено на препятствование образования тромбов в венах и предстательной железе. Больному необходимо ежедневно выпивать достаточно много жидкости (до двух литров). Она необходима для восстановления функции мочевого пузыря и возвращения ему прежней формы. Также обильное питье создает дополнительную защиту против образования рубцов на этом органе и сужения уретры. При дефекации не стоит сильно напрягать брюшные мышцы. Чтобы облегчить восстановление кишечника, нужно соблюдать определенную диету, предполагающую обильное потребление овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой. Этот элемент улучшает процесс дефекации. Возможно назначение слабительного при возникновении запоров.
Примерно до шестой недели после выписки нельзя садиться за руль, выполнять физические упражнения и переносить тяжести. Серьезное воздействие на оперированную предстательную железу может привести к тому, что разойдутся швы. В результате потребуется срочная госпитализация. По прошествии шести недель швы снимаются, если нет никаких противопоказаний.
Восстановление организма после операции предполагает частый отдых. Как и в случае с тяжестями, пациент не должен перегружать себя. При этом нет никаких противопоказаний к длительным прогулкам на свежем воздухе при условии, что больной чувствует себя хорошо. Высокую эффективность в плане восстановления показывают упражнения Кегеля. Они выполняются ежедневно по 5-10 подходов 3-5 раз. Первое упражнение выполняется так: напрягаются ягодичные и брюшные мышцы, удерживаются в течение 3-5 секунд, а затем расслабляются. Следующее упражнение заключается в периодическом напряжении, аналогичном тому, что появляется при дефекации.
На этот период противопоказано посещение бани и сауны. Если катетер после выписки из поликлиники еще находится в мочевом пузыре, то мыться можно только под душем. Следует отказаться от половых контактов до момента восстановления предстательной железы и эректильной функции. Также это связано с тем, что может наблюдаться уменьшение количества эякулята, в котором могут встречаться небольшие сгустки крови.
Возможные последствия
Операция на предстательной железе практически никогда не проходит без последствий для пациента. Среди часто встречаемых негативных проявлений являются проблемы, связанные с процессом мочеиспускания. Выше уже было отмечено, что в первые дни и даже недели у мужчин наблюдается недержание мочи. Такой симптом может проявить себя по прошествии шести месяцев во время чихания и других действий, при которых напрягается нижняя часть живота. Также отмечается появление болевого синдрома в момент мочеиспускания. Постепенно данные последствия уходят, и больной возвращается к нормальному ритму жизни.
Другим негативным проявлением удаления опухоли или предстательной железы становится нарушение половой жизни мужчины. Обычно организм самостоятельно восстанавливается в течение 3-6 месяцев, хотя бывает, что ему требуется около года. На протяжении этого периода (особенно в первые недели) половое влечение не возникает. В дальнейшем наблюдается восстановление эректильной функции. Правда, это происходит при условии, что нервные окончания, отвечающие за нее, не были повреждены в ходе хирургического вмешательства. Кроме того, импотенция сохраняется у тех людей, которые страдали от нее до обращения в медицинское учреждение.
Отдельно стоит обратить внимание на такой процесс, как семяизвержение. В простате вырабатывается секрет, являющийся обязательным элементом семенной жидкости. Соответственно, любое вмешательство в этот орган накладывает определенный отпечаток на указанный процесс. К примеру, лечение аденомы предполагает удаление мышцы, которая препятствует проникновению спермы в уретру. Ввиду ее отсутствия семенная жидкость находит более широкий канал и выводится из организма вместе с мочой. Этот процесс принято называть ретроградным семяизвержением. Удаление самой простаты обязательно приводит к тому, что мужчина становится бесплодным. Однако это обстоятельство не ставит полностью крест на его половой жизни. Организм может самостоятельно восстановить эрекцию. Если этого не происходит, то на помощь идут различные медикаменты, аппараты и инъекции в детородный орган.
Когда следует обратиться к специалисту
Любое хирургическое вмешательство может иметь множество побочных эффектов. Так, врача необходимо вызывать в случае затрудненности дыхания, длительного отсутствия сна и аппетита, высокой температуры. А так же если появившаяся боль, локализованная в нижней области живота, не проходит после приема обезболивающих препаратов.
Обратиться к врачу следует при возникновении проблем, связанных с процессом мочеиспускания:
- процесс сопровождается жжением;
- возникли озноб и лихорадка;
- появилось выраженное недержание мочи;
- задержка мочеиспускания;
- моча не выходит из катетера;
- моча неожиданно изменила цвет и запах;
- возникает сильная боль в месте проникновения катетера;
- на более поздних сроках в моче начали появляться сгустки крови.
Все вышеперечисленное является обязательным основанием для срочного обращения к специалисту. Такой подход позволит своевременно предотвратить развитие негативных процессов и успешно завершить процесс послеоперационного восстановления.
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!
Источник
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (812) 951-7-951
Цикл оперативного лечения рака предстательной железы состоит из 4 фаз:
1 — Операция
2 — Катетер
3 — Удержание мочи
4 — Эректильная функция
Фаза 2: Период с катетером
Когда мы завершили фазу 1, с фазы 2 начинается процесс заживления и в это время вы должны быть прилежны в соблюдении методик, которые помогут успешно перейти в следующий этап.
Лекарства/Назначения:
Существует 3 назначения, которые вы получите перед выпиской. Одно из них – это препарат для обезболивания (Кеторолак или Диклофенак или Целебрекс). Препараты группы Виагры назначаются для восстановления эрекции после операции и их не следует принимать если вы принимаете нитраты при заболеваниях сердца. Если у вас заболевание сердца, посоветуйтесь с вашим кардиологом перед приемом Виагры.
Ципрофлоксацин должен приниматься дважды в день до удаления катетера для предотвращения инфекции.
Убытие из стационара:
Если вы добираетесь домой из больницы на машине, останавливайте машину каждые 45 минут и пройдитесь вокруг машины для предотвращения застоя крови в ногах.
Диета: вы можете есть и пить все что захотите. Прием алкоголя в небольших количествах допустим (после окончания приема ципрофлоксацина). Адаптируйте свою диету таким образом, чтобы не было запора, что поддерживается употреблением большого количества клетчатки.
Гигиена: вы можете принимать душ после выписки.
•Вода не оказывает вред на послеоперационный шов или катетер. Содержите рубец в сухости.
•Носите катетер и мочеприемник пристегнутым к ноге или в специальном «мешочке» во избежание намокания повязки. Очень важно следить за безопасностью вашего катетера.
Если катетер будет удален преждевременно, это может приводить к постоянному недержанию мочи.
ДВИЖЕНИЯ/АКИВНОСТЬ:
После того, как вы выписываетесь из больницы, вам следует:
•Избегать поднятия тяжестей (более 5 кг) и сильных упражнений (физподготовка, теннис, усиленная ходьба) в течение 4 недель после операции. После этого вы можете постепенно увеличивать ваш уровень активности, но делайте это постепенно.
•Не ездите на велосипеде в течение 8 недель после операции.
•Избегайте поднятия по лестнице, если необходимо, поднимайтесь медленно.
•Прогуливайтесь часто в течение дня (6-8 раз) в течение 5 минут (как вы делали в больнице), пока у вас стоит уретральный катетер. После удаления уретрального катетера нет ограничения по ходьбе.
•Сидите в полулежачем положении (на наклонном стуле, на диване, или на удобном стуле с ножной подставкой), пока катетер на месте. В дополнение к комфорту, это позволяет достигать 2 целей: 1) Это поднимает ваши ноги, таким образом улучшается отток от вен ваших ног, что уменьшает вероятность образования тромбов (см. ниже); и 2)Это уменьшает нагрузку вашего веса на промежность (пространство между мошонкой и прямой кишки).
Других серьезных ограничений для вас нет. Вы можете снять чулки через 1 неделю после удаления катетера и вы можете управлять вашим автомобилем через несколько дней после удаления катетера.
ПРОБЛЕМЫ: пожалуйста, ознакомьтесь с приложением 1, для того, чтобы быть в курсе, какие проблемы могут возникнуть во время этой фазы.
Удаление катетера: Ваш катетер должен быть удален через 10-14 дней после операции.
•В день запланированного удаления уретрального катетера пейте много жидкости до прибытия в клинику. В день удаления нам только интересно, можете ли вы мочиться сильной струей. Восстановление удержания мочи происходит позднее (см. ниже).
•Если вы удаляете катетер не в нашей клинике, пожалуйста, проинформируйте нас об этом.
•ЕСЛИ У ВАС КРОВЬ ВДОЛЬ КАТЕТЕРА ИЛИ ПО КАТЕТЕРУ ЗА 2 ДНЯ ДО УДАЛЕНИЯ КАТЕТЕРА, СВЯЖИТЕСЬ С ВРАЧОМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКОМ, ЧТО УДАЛЯТЬ КАТЕТЕР ЕЩЕ РАНО.
Фаза 3: Удержание мочи
Возвращение к работе: Вы можете работать дома, когда вы вернулись домой.
•Большинство пациентов, которые работают на офисной сидячей работе возвращаются к своей работе постепенно в течение 2-4 недель от момента операции.
•Если у вас напряженная работа (к примеру, поднимание тяжестей), вам следует подождать 4-8 недель от момента операции.
•Для тех мужчин, которые много переезжают по работе, целесообразно подождать 4 недели до возвращения с занятому режиму работы.
•Вы можете управлять автомобилем после удаления катетера.
•У вас не будет вашей «нормальной» выносливости в течение 3-6 месяцев от момента операции, таким образом, возвращайтесь к своей активности. Активность, которая не вызывала особых усилий до операции будет приводить к утомляемости быстрее и вам может потребоваться отдохнуть немного в течение дня.
КОНТРОЛЬ ЗА УДЕРЖАНИЕМ МОЧИ: Проблемы с контролем являются частыми после удаления катетера. Не расстраивайтесь!
Контроль за удержанием мочи возвращается в 3 фазы:
Фаза I – вы сухой, когда лежите ночью
Фаза II – вы сухой, когда прогуливаетесь
Фаза III – вы сухой, когда поднимаетесь из сидячего положения
На ранних стадиях ваша струя мочи может быть слабой если мочевой пузырь не наполнен, потому что большая часть мочи вытекает в прокладку, поэтому не набирается достаточного объема. Вы можете также использовать более частое мочеиспускание после операции, чтобы со временем увеличивалась емкость мочевого пузыря. У каждого пациента все происходит по разному, таким образом, мы не можем предсказать, когда вы будете сухим.
•Упражнения: для ускорения вашего выздоровления делайте прерывание струи мочи каждый раз, когда вы мочитесь. Для этого вы должны встать, чтобы помочиться. Для остановки вашей струи мочи напрягите мышцы, которые вы напрягаете, чтобы не выходил газ. До полного восстановления удержания носите прокладки или одноразовый подгузник. Вы можете приобрести подгузники или прокладки в обычном магазине или аптеке.
•Прокладки: после восстановления удержания мочи нечасто пациенты продолжают носить защитные прокладки для «безопасности», даже когда в этом нет необходимости. Для того, чтобы убедиться, что вы не нуждаетесь в прокладках, поэкспериментируйте без использования прокладок, когда вы находитесь дома и не работаете. У многих пациентов имеется ощущение потери мочи, хотя на самом деле они обнаруживают, что истечения мочи на нижнее белье нет.
•Важные моменты:
—Избегайте использования искусственных устройств: не носите средство для удержания мочи, такое как зажим на половой член или кондом-катетер. Если вы будете это делать, у вас не будет развиваться мускулатура для контроля за удержанием.
—Ограничение жидкости: до того момента, пока не вернется удержание мочи, избегайте употребления избыточного количества жидкости. Также, ограничьте прием алкоголя и кофеина, которые могут усугублять проблему. После удаления уретрального катетера, ограничивайте жидкость до объема, который будет достаточным для удовлетворения вашей жажды.
—Потенциальное рубцевание: частым является то, что струя мочи медленнее после операции. Но, если вы заметите прогрессивное ослабление силы струи мочи, это может указывать на рубцовый процесс. Не ждите, пока струя мочи не станет совсем слабой, чтобы вам не приходилось тужиться или выдавливать мочу. Свяжитесь с нами, если вы отметили прогрессивное ослабление струи мочи, на ранних этапах простое расширение зоны мочепузырно-мочеиспускательного соединения может разрешить проблему.
Фаза 4: ЭРЕКЦИЯ
Эрекции возвращаются постепенно (намного медленнее, чем удержание) и продолжают улучшаться до 4 лет после операции. Будьте терпеливы. Как мы рассказывали вам перед операцией, возвращение сексуальной функции зависит от возраста пациента, распространенности опухоли (когда удаляются нервы) и уровня сексуальной функции до операции. У мужчин, у которых отмечается снижение сексуальной функции перед операцией, имеют более вероятные проблемы с эрекцией после операции. Эрекции возвращаются постепенно и качество улучшается месяц за месяцем с усилиями.
Ожидания: после операции важным для мужчины является иметь реалистичные ожидания по качеству эрекции. Поначалу первые эрекции будут частичными и недостаточно сильными для проникновения. Но частичная эрекция – это уже успех! Можете смело открывать бутылку шампанского, если у вас частичная эрекция, поскольку при продолженных усилиях она станет достаточной для проникновения. У большинства мужчин эрекция не возвращается до состояния «точно как до операции». У мужчин, у которых восстанавливаются эрекции, достаточные для совершения полового акта, обычно эрекция сложно достигается и поддерживается и из-за этого часто либидо (желание сексуальной активности) уменьшается.
Тактильная более чем визуальная стимуляция: стимулы для эрекции в течение первого года будут различны. Визуальные и психогенные стимулы будут менее эффективны, а тактильная чувствительность будет более эффективна. Безусловно, основным стимулом в течение первого года является тактильная чувствительность. По этой причине, не бойтесь экспериментировать с сексуальной активностью – вы не навредите. Когда у вас возникает частичная эрекция, попытайтесь совершить проникновение во влагалище, многие пациенты отмечают, что эрекции поддерживаются лучше в вертикальном, чем в лежачем положении и вагинальное проникновение легче сзади. Смазка влагалища увлажняющим гелем может быть полезной. Вагинальная стимуляция будет основным фактором, который поддерживает дальнейшие эрекции. Не надо ждать, пока у вас возникнет «отличная эрекция», прежде чем вы совершите половой акт. В дополнение, вы должны быть способны иметь оргазм, даже если у вас нет эрекции. При оргазме не будет выброса спермы, поскольку простата и семенные пузырьки были удалены.
Турникет/ «эрекционные» кольца: когда эректильная функция возвращается, многие пациенты жалуются, что у них падает эрекция, когда они пытаются совершить половой акт. Это происходит вследствие венозной утечки. Это можно преодолеть путем использования мягкого турникета на основании полового члена перед эротической стимуляцией. Задача этого туриникета в оставлении крови в половом члене после того, как она поступила после стимуляции. Не беспокойтесь; турникет не будет препятствовать кровотоку в половом члене. Наши пациенты рассказывают нам, что резиновые кольца, или «эрекционные кольца» (которые можно приобрести в эротических магазинах), работают.
Назначение лекарственных средств: Виагра (или другой ингибитор фосфодиэстеразы-5, такие как Сиалис или Левитра) могут быть очень эффективны в помощи по улучшению эрекции во время восстановительного периода. Не принимайте эти препараты, если вы принимаете нитраты по поводу заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца). Когда вы готовы начинать сексуальную активность, мы рекомендуем вам принимать 100 мг таблетку за 1-2 часа перед сексуальной активностью на пустой желудок. Не используйте Виагру чаще, чем один раз в день.
Ранние эксперименты: целесообразно начинать экспериментирование с сексуальной активностью после удаления уретрального катетера, когда вы почувствуете готовность. Не ожидайте восстановления эрекций до прежнего уровня – они не вернутся без большой настойчивости и терпимости со стороны обоих партнеров. Пациенты, которые продолжают пытаться вызвать эрекцию, имеют больше шансов на восстановление эректильной функции в отдаленном периоде. Начинайте экспериментировать с эрекцией как можно скорее после удаления катетера и это увеличит вероятность восстановления. Если эрекция не восстанавливается, мы обсудим с вами другие варианты лечения.
Длительное наблюдение: вам необходимо посетить онкоуролога через 1 месяц после операции, далее через 3 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев и 1 год после операции. Исследование ПСА крови – это единственный показатель, который следует наблюдать в течение первого года после операции.
Что нужно избегать в первые 100 дней после операции?
•Не поднимайте более 5 кг
•Не делайте резких бесконтрольных движений (мытье окон, вывешивание гардин, окраска стен и др.)
•Воздержитесь от выполнения тяжелых физических работ (работы в саду, занятия спортом, внутренние и наружные работы по благоустройству дома и т.д.)
•Не ездите на велосипеде
•Не посещайте баню, сауну
•Избегайте особенно сильных стрессовых ситуаций
•Не употребляйте в пищу и не пейте соленого или острого. Нельзя пить мятный чай, кофе можно только в небольших количествах.
•Прежде чем «превентивно» сходить в туалет, подождите пока мочевой пузырь наполнится и почувствуется давление
•Не напрягайте мускулы тазобедренного сустава и ягодиц, пытаясь предотвратить выход мочи.
•Избегайте переутомления при болях или повышенной температуре.
Что можно сделать для поддержки процесса выздоровления?
•Выпивайте в течение дня достаточное количество жидкости (2-3 л), однако за 2 часа до сна уменьшайте объем приема жидкости (пейте в зависимости от возникновения чувства жажды)
•Почаще ложитесь отдыхать, дайте своему организму восстановить силы, расслабляйтесь как можно чаще
•Старайтесь с каждым следующим разом ненадолго задержаться со временем посещения туалета.
•Регулярно, однако не больше 3-х раз вдень выполняйте физиотерапевтические упражнения.
•Для облегчения работы мускулатуры, тяжелые физические работы, такие например, как поднятие тяжестей, выполняйте на вдохе.
Упражнения для восстановления сжимающей мускулатуры мочевого пузыря после простатэктомии
Упражнения для обострения собственного восприятия мускулатуры:
•Сожмите мускул заднего прохода, втяните внутрь и зафиксируйте ненадолго в этом положении, затем снова расслабьтесь
•Слегка напрягите мышцу мочевого пузыря (усилие не большее, чем требуется при мочеиспускании), зафиксируйте на мгновение, расслабьтесь и «прислушайтесь» к своим ощущениям
Упражнения для дыхания:
•Сложите руки на животе, сделайте глубокий вдох через нос, до низа живота, медленно выдохните через рот, выпуская воздух тоненькой струей
Обратите внимание:
•Приступайте к выполнению упражнений только после удаления катетера
•Занимайтесь ежедневно по 3 раза вдень до 10 подходов за раз, большая нагрузка скорее навредит, чем принесет пользу и вызовет дополнительный стресс
•После каждого напряжения мускулатуры делайте небольшой перерыв, во время которого несколько раз глубоко вдохните и выдохните для снятия напряжения
•Тренируя мускулатуру мочевого пузыря старайтесь соизмерять усилия и не напрягать одновременно с мочевым пузырем мускулатуру заднего прохода и ягодиц.
Упражнение на 1 секунду (выполнять 5-10 раз)
•Напрягите мышцы быстро+осторожно, задержите напряжение на 1 секунду, затем снова расслабьтесь
•Тренируйте реакцию при кашле, чихании и смехе
Упражнения на 3 секунды (выполнять 5-10 раз)
•Осторожно напрягите мышцы мочевого пузыря, задержите напряжение на 3 секунды, затем снова расслабьтесь
•Тренируйте способность мускулатуры приспосабливаться к изменениям внешнего давления, таких как наклоны, когда завязывают шнурки, поворачиваются всем корпусом, поднимаются по лестнице, переворачиваются, меняют положение тела.
Упражнения на 10 секунд (выполнять 5-10 раз):
•Напрягите закрывающую мышцу медленно и осторожно, зафиксируйте напряжение и прочувствуйте это состояние как можно дольше, максимально 10 секунд, потом расслабьтесь. Во время упражнения не задерживайте дыхание
•Тренируйте выносливость мускулатуры для таких более продолжительных действий как пешеходная прогулка.
Упражнения на мобилизацию крестца
Цель: стимуляция кровообращения и освобождение мускулатуры от зажатости – можно выполнять с 3-го дня после операции
Следующие упражнения могут выполняться помногу раз в день в течение минимум одной минуты за подход в расслабленном состоянии:
Лежа на спине, ноги вытянуты:
•Поочередно двигайте вытянутыми ногами от бедра вперед и назад, не отрывая ног от пола и не сгибая их в коленях
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях:
•Плавным движением наклоняйте сомкнутые в коленях ноги поочередно в правую и в левую стороны в направлении пола, спина остается прижатой к полу, руки вытянуты и слегка раздвинуты, согнутые ноги имитируют качание маятника.
Лежа на спине, ноги согнуты в коленях:
•Представьте, что Вы лежите на циферблате часов, 12 находится в направлении головы, выше пупа, 6 – в сторону ног, под копчиком. Выполняйте покатывающие кругообразные движения тазом поочередно сверху вниз, от 12 к 6 и в обратном направлении, следите за тем, чтобы не отрывать таз и плечи от пола.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОСЛЕ ПРОСТАТЭКТОМИИ
Симптом, его ричина и мероприятия по восстановлению
Запор
Ваша функция кишечника должна восстановиться до нормальной после операции (обычно в течение 2-4 недель). Однако, препараты, которые могут вызывать запор, следует отменить. Прямая кишка и простата находятся рядом и крупный и твердый стул, который требует напряжения, может приводить к наличию крови в моче.
Приспособьте свою диету таким образом, чтобы запоров не было.
Если у вас проблемы с запором, вы можете принимать препараты типа Дюфалак для размягчения стула. Если у вас сохраняется запор, принимайте минеральное масло или молоко или магнезию. Важным является пить большое количество жидкости, пока катетер на месте, достаточно для поддержания мочи светлой и прозрачной в трубке мочеприемника. Моча в мочеприемнике почти всегда может быть с примесью крови, но это не является важным, пока моча в трубке прозрачная.
Выделение крови вдоль катетера при натуживании для опорожнения кишечника или кровь в моче.
Это нередкое явление. Не беспокойтесь, это остановится. Это может происходить от чрезмерной ходьбы или спонтанно. Примесь крови в моче обычно незначима и спонтанно разрешается.
Пейте много жидкости, она приведет к разведению крови и она не свернется и не забьет катетер и скорее остановится кровотечение.
Кровь вдоль или по катетеру за 2 дня до удаления катетера.
Может быть признаком того, что катетер удалять еще рано.
Сообщите врачу
Подтекание вдоль катетера
Это очень часто, особенно когда вы прогуливаетесь. Кончик катетера находится не на самой высокой точке мочевого пузыря; баллон, который удерживает катетер в мочевом пузыре, поднимает кончик катетера от шейки мочевого пузыря. По этой причине при ходьбе у многих пациентов отмечается подтекание вдоль катетера.
Это можно предотвратить путем использования подгузников или других абсорбирующих материалов.
Источник
