Болит голова после задержки
Женский организм полон загадок и непредвиденных реакций. До сегодняшних дней ученые пытаются разгадать загадку предменструального синдрома. У одних женщин он проявляется очень бурно, другие дамы и понятия не имеют о нем. Сегодняшняя статья расскажет вам о том, какие бывают признаки перед месячными. Список симптомов ПМС и способы их устранения будут представлены вашему вниманию. Если у вас обнаружится один или несколько нижеописанных признаков, то рекомендуется обратиться к гинекологу за обследованием и консультацией.
Причины реакций
Почему появляются признаки ПМС перед месячными? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Ранее предполагалось, что симптомы возникали по причине психических и неврологических заболеваний. Сейчас же доказано иное. Проявление предменструального синдрома напрямую зависит от смены гормонального фона. Именно поэтому симптомы определяются в одно и то же время (перед очередными месячными).
Нельзя ответить на вопрос, почему одни женщины подвержены ПМС, тогда как другие понятия не имеют, что это такое. Было проведено исследование: пациенткам с ярким проявлением предменструального синдрома давали препараты, корректирующие гормональный фон. При этом у некоторых испытуемых симптомы все равно сохранялись. Это говорит о том, что причина ПМС кроется в другом. Нередко проявления связывают с заболеваниями щитовидной железы, нарушениями суточного ритма, психологическими болезнями.
Сроки появления симптома
В какие сроки женщина может чувствовать признаки ПМС (перед месячными)? За сколько дней они появляются? Все зависит от длины цикла и индивидуальных особенностей организма.
Одни представительницы слабого пола говорят, что чувствуют ПМС уже за 2 недели до очередного кровотечения. Это значит, что с наступлением второй фазы у них появляются описанные ниже симптомы. Другие пациентки жалуются на пяти- или семидневный ПМС. При этом у всех женщин примерно за двое суток до начала менструации обостряются проявления. Рассмотрим, какие есть признаки ПМС перед месячными и выясним, как с ними можно бороться.
Болезненные ощущения в животе
У многих представительниц слабого пола признаки ПМС (перед месячными) определяются болью. Она бывает тянущей, колющей или в виде спазма. Проходит данный симптом через несколько суток после начала менструации. Одни пациентки легко переносят такое недомогание, тогда как другие не могут вести обычный образ жизни. Как можно оказать помощь в этом случае?
Если требуется немедленное восстановление, то нужно принять любой спазмолитик. Наиболее популярными препаратами являются «Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин», «Папазол» и так далее. Приобретаются они в аптеках без рецепта. Также используются обезболивающие медикаменты «Спазган», «Спазмалгон», «Нимулид», «Диклофенак», «Ибупрофен».
Обратите внимание на то, что сильные боли перед менструацией и во время нее свидетельствуют о наличии патологии. Подобный симптом возникает при эндометриозе, воспалительном процессе, миоме и других опухолях.
Изменения молочных желез
Какие еще есть часто встречающиеся признаки ПМС? Перед месячными примерно половина всех женщин репродуктивного возраста жалуется на грудь. В области молочных желез возникают уплотнения, узелки. Их можно легко прощупать самостоятельно. Также из соска при надавливании может выделяться жидкость. Грудь слегка увеличивается в объеме и болит.
Оказать помощь пациентке при таком симптоме может только доктор. Перед назначением терапии нужно пройти обследование, которое включает в себя ультразвуковую диагностику, исследование гормонального фона, иногда — маммографию. При обнаружении диффузной мастопатии, которая имеет все вышеописанные симптомы, назначается лечение.
Психоэмоциональный дисбаланс
Основные симптомы перед месячными (ПМС): усталость, раздражительность, частая смена настроения. Их можно отнести к психоэмоциональным проявлениям. Чаще такие признаки возникают у женщин, которые занимаются умственным трудом, чья работа требует концентрации внимания. Также высок риск психоэмоционального дисбаланса при общей усталости, разбитости. Настроение женщины может меняться каждую минуту. Каким образом можно оказать помощь?
Для начала всем членам семьи нужно набраться терпения. Уже через несколько дней все напряжение пройдет. Самой женщине нужно больше отдыхать и гулять. Получайте положительные эмоции от любимых занятий, не накручивайте себя. В крайнем случае, можно принять безопасные седативные препараты — пустырник и валериану. Для назначения более серьезных антидепрессантов обратитесь к доктору.
Усиление аппетита
Перед менструацией и несколько дней после ее начала женщина ощущает усиление аппетита. Отметим, что так бывает не у всех представительниц слабого пола. Другие, напротив, отказываются от еды на этот период. Но если у вас происходит усиление аппетита, хочется шоколада и плотной еды, то не отказывайте себе. Но не стоит налегать на жирное, жареное, соленое. Знайте меру. Эти продукты усиливают другие симптомы ПМС. Небольшая плитка хорошего черного шоколада вам не только не повредит, но и повысит настроение.
Нарушение пищеварения можно также отнести к симптомам предменструального синдрома. Увеличение уровня прогестерона оказывает расслабляющее действие на кишечник. В результате этого женщину беспокоят запоры. Есть представительницы слабого пола, которые сообщают о диарее во время ПМС. Такое явление возможно. Обычно оно является следствием нарушения режима питания.
Выделения из половых путей
Какие еще есть симптомы и признаки перед месячными? К ПМС можно отнести выделения из половых путей. В норме они кремообразные, белые или прозрачные. Слизь не имеет запаха и не беспокоит женщину.
Проявление предменструального синдрома может характеризоваться коричневыми выделениями. В большинстве случаев это симптом эндометриоза или воспаления. Если женщина обнаруживает слизь с белыми прожилками, то это говорит о цервиците или эрозии шейки матки. Лечением этих заболеваний и их диагностикой занимается гинеколог.
Признаки ПМС, которые часто принимают за беременность
Предменструальный синдром нередко путают с первыми симптомами беременности. Обычно это происходит у женщин, планирующих зачатие. Действительно, некоторые признаки очень схожи. Итак, признаки ПМС перед месячными или беременность? Разберемся.
- Повышенный аппетит. При беременности у женщин меняются вкусовые предпочтения, как и перед менструацией. Если дополнительно появилась тошнота и рвота, то, скорее всего, это токсикоз беременных.
- Увеличение веса. При беременности матка растет, а вес женщины становится больше. Перед месячными также бывает увеличение веса. Однако связано оно с задержкой жидкости в организме. Если вы обнаруживаете отеки (особенно утром), то ждите менструацию.
- Головокружение и головная боль. Перед менструацией и во время нее у некоторых женщин падает гемоглобин. Анемия провоцирует головокружение и общее недомогание. Такие же симптомы присутствуют и у беременных: слабость, обмороки, сонливость.
Достоверно отличить ПМС от беременности вам поможет тест. Однако многие производители рекомендуют проводить исследование только после задержки. Если в назначенный день кровотечение не началось, а все описанные признаки сохраняются, то возможна беременность.
Коррекция: оказание помощи
Если вас сильно беспокоят симптомы ПМС, то данное состояние обязательно нужно скорректировать. Вы можете обратиться к доктору и получить медикаментозное назначение. Также есть несколько советов для того, чтобы самостоятельно справиться с предменструальным синдромом. Как же оказать себе помощь и улучшить самочувствие?
Использование медикаментов
Для коррекции симптоматики ПМС гинекологи назначают прием препаратов на основе прогестерона. Эти лекарства используются во второй фазе цикла. К ним можно отнести «Дюфастон», «Утрожестан» «Праджисан» и другие. Если вы не планируете в ближайшее время беременность, то могут назначить оральные контрацептивы. Они снимают симптоматику ПМС, улучшая общее самочувствие и регулируя гормональный фон. Это препараты «Логест», «Диане», «Жанин» и так далее. Все гормональные средства принимаются строго после обследования и консультации с врачом.
Дополнительные способы борьбы с ПМС: как помочь себе?
Для смягчения симптомов ПМС соблюдайте следующие рекомендации:
- спите не менее 7-9 часов в сутки;
- занимайтесь спортом или проводите пятиминутную гимнастику;
- питайтесь правильно (увеличьте количество клетчатки и ограничьте жиры);
- ведите регулярную половую жизнь;
- принимайте витаминные комплексы, богатые железом и веществами, стимулирующими образование кровяных телец;
- обследуйтесь у врача и вовремя лечите имеющиеся патологии.
В заключение
Вам стало известно, какие есть симптомы ПМС у женщин. Признаки и лечение представлены вашему вниманию. Если предменструальный синдром сильно портит вам жизнь, выбивая из привычного ритма, то стоит обязательно обратиться к гинекологу. Вам назначат подходящее лечение в соответствии с жалобами. Самостоятельный прием гормональных средств запрещен. Такой терапией вы можете только навредить себе и усугубить течение ПМС. Многие женщины рассказывают о том, что после рождения ребенка все признаки ПМС исчезли. У других, напротив, такой процесс вызвал усиление описанных симптомов в дальнейшем. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
Источник
Признаки при месячных представляют собой определенные ощущения, связанные с физиологической перестройкой организма у женщины.
Признаки месячных у женщин
У каждой женщины первые симптомы месячных проявляются в неодинаковой степени. У некоторых представительниц слабого пола за пару недель перед месячными происходит увеличение груди, сопровождающее иногда болезненными ощущениями. Это связано с началом возникновения гормональных всплесков в организме женщины. Часто вслед за таким симптомом перед началом месячных возникает сухость на губах. После рождение ребенка обычно этот признак не проявляется.
За примерно пять дней перед началом менструации появляются прыщи на лице, но они проходят незадолго после месячных. Опять же всему виной неутихающие гормоны. Что касается прыщей, то они возникают и у парней, и у девушек за счет изменений гормонального фона.
Первые признаки месячных не обходятся и без болевых ощущений, возникающих внизу живота. За несколько дней до наступления месячных возникает боль, но некоторые женщины ощущают боль уже за неделю до начала менструации. Уровень болезненности явления носит индивидуальный характер. Кто-то без медицинских препаратов не может даже обойтись из-за сильных болезненных ощущений с момента наступления месячных, а кому-то и вовсе не больно. И так происходит до окончания менструации.
Повышенный аппетит перед месячными
Набор лишнего веса пугает большую часть слабого пола, а перед месячными обычно повышается чувство голода.
нечно, причина аппетита кроется в гормональных изменениях. В организме наблюдается недостаток серотонина. Для нормализации процессов в организме требуется множество углеводов, поэтому и возникает голод.
Как же не набрать нежелательные килограммы? В этом случае помогут советы диетологов и эндокринологов. Также не стоит терпеть голод, т.к. организму необходимы полезные вещества. Лучше кушать порционно и в небольших количествах. Следует пить много воды, а в питание добавить больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
Тошнота перед менструацией
Признаки перед месячными включают в себя также чувство тошноты. Причиной возникновения тошноты выступает повышенный уровень гормонов. Часто чувство тошноты усиливается при приеме гормональных противозачаточных средств. Это может быть связано с выбором неподходящего средства контрацепции, и следует выбрать другой препарат.
Может тошнить и из-за строения матки. Перед месячными увеличенная матка может давить на нервные центры, которые вызывают чувство тошноты. Тошнота до месячных может возникать у женщин, прибегающих к чрезмерным физическим нагрузкам.
Что такое ПМС
Признаки до месячных женщины путая называют предменструальным синдромом. Но это не просто набор вышеперечисленных симптомов, а множество нейропсихических явлений, говорящих об эндокринных нарушениях.
Признаки ПМС перед наступлением менструации подразделяются на 4 вида:
- Женщина при нервно-психическом виде болезни начинает испытывать агрессию, становится слишком раздражительной, плаксивой. Дело может дойти вплоть до депрессивного состояния. Метеоризм тоже входит в число симптомов ПМС.
- При отчетной форме ПМС наблюдаются острые боли в области груди, происходит опухание лица, кистей рук, щиколоток. У некоторых возникают вздутие живота, кожный зуд, повышенная потливость.
- Цефалгический тип заболевания сопровождается мигренью, чрезмерной раздражительностью, чувством тошноты и головной болью.
- Кризисную форму можно охарактеризовать скачком артериального давления, ощущением тяжести в груди и боязнью смерти. Нужно помнить, каким необычным признаком перед наступлением менструации является предменструальный синдром. ПМС — состояние, нуждающееся в обязательном лечении.
Какие меры предпринять, если есть симптомы, а менструации так и нет?
Может возникнуть ситуация, когда первые признаки месячных есть, а самих месячных нет. Если наблюдаются все перечисленные первые симптомы перед началом месячных, а они запаздывают, то это свидетельствует о наступлении беременности. Если после длительной задержки месячных, тест на беременность дал отрицательный результат, нужно обратиться к гинекологу. Проблема может быть вызвана различными заболеваниями, нарушениями обмена веществ, стрессом, гормональным сбоем.
Всему виной гормоны
Признаки приближения месячных невозможно представить без нарушенного количества гормонов.
овень эстрогена и прогестерона изменяется в период нестабильности гормонального фона. Как говорилось ранее, боли могут возникать за несколько дней до менструации, так и за 1-2 недели, которые длятся до окончания месячных.
Безусловно, через год после начала месячных признаки приобретают слабовыраженный характер. Но при любых подозрительных изменениях цикла стоит сходить к врачу, т.к. они могут стать первыми признаками болезни. Следует отметить, что после родов признаки месячных вовсе становятся незаметными.
Источник
Менструальный цикл женщины – это подготовка организма к оплодотворению и вынашиванию плода. Большинство процессов бросают свои силы в эту подготовку, тем самым ставя под риск другие системы организма. Когда яйцеклетка не оплодотворяется – приходят месячные, сигнализирующие о начале нового цикла. ПМС (предменструальный синдром) беспокоит большую половину женского населения, и может проявляться самыми различными симптомами по причине ослабленного иммунитета. Боль в горле перед месячными можно отнести именно к данному синдрому. Такая проблема напрямую связана со сниженным иммунитетом и может сопровождаться другими неприятными ощущениями: головной болью, повышенной температурой, болью в груди, в нижней части живота и др.
Причины
Причины различных болей пред месячными могут быть обусловлены множеством разных факторов. Если заболело горло, то причиной может стать развивающееся простудное заболевание на фоне слабого иммунитета.
Причины болей перед критическими днями:
- Гормональные перемены. Примерно после 20-го дня цикла происходит гормональный скачок – упадок выработки прогестерона и повышение эстрогена. Эти изменения в гормональном фоне сильно влияют на общее состояние организма.
- Повышение простагландина. Причина многих неприятных проявлений, таких как: головная боль, боль в спине и животе, раздражительность или апатия.
- Нарушенный нейропептидный обмен. Нарушения касаются ЦНС и соприкасаются с нейроэндокринными процессами. Повышение на этом фоне уровня пролактина и вазопрессина объясняет болезненность и повышенную чувствительность груди, а также расстройства, связанные с кишечником.
- Нарушения водного баланса. Происходит из-за повышения уровня мелатонина и серотонина, которые способствуют накоплению воды и натрия в организме.
Образ жизни, питание, сон, приём контрацептивов и других медикаментозных препаратов могут сильно влиять на работу менструального цикла и вызывать в нём сбои. В случаях, когда сильная боль в горле перед месячными сопровождается общей слабостью, насморком и повышенной температурой, это может означать ангину и являться причиной обращения к врачу.
Боли во время менструации
Различные боли и отклонения в работе менструального цикла – обычное, и вполне объясняемое явление ПМС. Резкое изменение гормонального фона вызывает стресс и снижение иммунитета в организме. Неприятные симптомы могут наблюдаться по отдельности или комплексно, в зависимости от индивидуальностей организма. Разделяют нервно-психическую, отёчную, цефалгическую и кризовую формы предменструальных болей.
- Нервно-психические расстройства сопровождаются депрессией, раздражительностью, апатией и другими резкими перепадами настроения.
- Отёчная форма вызывает «наливание» и болезненность груди, отёчность конечностей, метеоризм кишечника и обострение обонятельных и вкусовых рецепторов.
- Цефалгическая форма характеризуется сильной головной болью, болью в области сердца, тошнотой, рвотой, повышенным потоотделением и другими симптомами. Ангина, боль в горле и повышение температуры тела выше 37 – это тоже можно отнести к данной форме предменструальных болей.
- Кризовая форма характерна возникновением внезапных кризовых приступов в виде повышенного давления, учащённого дыхания и сердцебиения. При этой форме организм очень подвержен стрессам и различного характера нервным расстройствам. Общая усталость и наличие инфекционных заболеваний усиливают влияние кризовых приступов на организм.
Нередко предменструальный синдром сопровождается воспалительными процессами, болями и другими расстройствами по причине ослабленного иммунитета. Боль в горле, как и другие простудные симптомы перед месячными, довольно частое явление у женщин репродуктивного возраста.
Мнение врачей
Боль в горле перед месячными обоснована сниженным иммунитетом и неспособностью организма противостоять инфекциям. Менструация сильно влияет на общую резистентность организма и ставит под риск основные системы. Различные боли возникают вследствие патологий, вызванных сбоем гормонального фона. К факторам, влияющим на общее состояние в предменструальный период, можно отнести:
- образ жизни (занятия спортом или его отсутствие, свежий воздух, питание);
- приём контрацептивов или других гормональных препаратов;
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
- наличие заболеваний (инфекционных или вирусных);
- стрессы;
- беременность.
Если у женщины болит горло, насморк, кашель или повышена температура тела, то это означает наличие простуды или ангины из-за неспособности организма бороться с возбудителями респираторных инфекций. Для профилактики предменструальных осложнений необходимо укреплять иммунитет здоровой и полезной пищей, прогулками на свежем воздухе и приёмом недостающих витамин.
Итоги
Каждая женщина, знающая особенности своего организма, может испытывать на себе предменструальный синдром в разных его симптоматических проявлениях. Для корректировки выработки гормонов и устранения неприятных симптомов ПМС следует обращаться к врачу, который в состоянии оценить и устранить причины их возникновения.
Источник
