Болит голова при лордозе
Содержание статьи:
Что такое шейный лордоз? Рейтинг статьи: 3.79/5 (Голосов: 48)
Лордоз шейного отдела позвоночника представляет собой изгиб, обращенный выпуклостью вперед. Различают физиологический и патологический лордоз шеи.
Физиологический изгиб шеи развивается на первом году жизни ребенка в связи с развитием навыка удерживания головы в вертикальном положении.
При некоторых изменениях опорно-двигательного аппарата и рядом расположенных образований возникает патологический лордоз. Он заключается в избыточном или недостаточном изгибе.
Причины возникновения
Причинами гиперлордоза шейного отдела позвоночника могут быть:
- повышение тонуса мышц шеи;
- грудной кифоз (горб);
- рахит;
- межпозвоночные грыжи;
- аномалии развития позвонков;
- опухолевые процессы в позвонках или мышцах (остеосаркома);
- новообразования пищевода, трахеи, щитовидной железы, лимфатических узлов и других органов, расположенных в области шеи;
- травматические повреждение позвоночника (вывихи, подвывихи, переломы);
- неправильная осанка, что особенно важно у детей.
Если шейный лордоз сглажен можно предположить что это искривление связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При данной патологии в межпозвоночных дисках происходят дистрофические изменения, что вызывает нестабильность соединения позвонков.
Другой причиной заболевания может стать избыточный вес. Лордоз часто поражает людей, работающих с компьютером, что связано с длительным напряжением мышц шеи.
В зависимости от причин выделяют первичный и вторичный лордоз. Первичное искривление возникает в результате патологий позвонков, мышц, связок и хрящевых дисков шейного отдела. Вторичным называют лордоз, причиной которого являются заболевания других анатомических структур.
Симптомы
Больных при гипо- или гиперлордозе шеи беспокоя следующие явления:
- быстрое утомление шеи;
- боль, чувство напряжения в области шеи;
- нарушение подвижности.
При внешнем осмотре обращают на себя внимание следующие признаки:
- выдвижение головы в переднем направлении,
- укорочение шеи, что приводит к низкой посадке головы,
- видимый изгиб шеи.
Со стороны органов шеи при гиперлордозе могут быть такие симптомы:
- кашель, затруднения дыхания, одышка;
- осиплость голоса;
- дисфагия (нарушения глотания, поперхивание) и т.д.
При гиполордозе, напротив, шея выглядит длиннее, изгиб сглажен, голова слегка наклонена вперед. В качестве сопутствующей патологии бывает заметен кифоз грудного отдела. При остеохондрозе нередко на фоне указанных признаков развиваются неврологические нарушения. При этом пациент может жаловаться на онемение пальцев рук, боли и покалывание по ходу нерва.
Важно: Если вы обнаружили у себя указанные выше симптомы, то лучше обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать лечение.
При правильном подходе в большинстве случаев удается устранить симптомы заболевания и предупредить развитие стойких деформаций.
Диагностика
Основным методом инструментальной диагностики лордоза шеи является рентгенография позвоночника. Если при остеохондрозе имеется выпрямление шейного лордоза: важно удостовериться что именно это вызвало такое патологическое положение позвонков. На рентгенограмме в этом случае видны заостренные остеофиты (костные выросты).
Чтобы выявить заболевания органов шеи, которые являются причиной или осложнением лордоза, выполняют:
- УЗИ щитовидной железы,
- эзофагоскопию,
- рентгенографию органов грудной клетки и другие исследования.
Лечение лордоза шеи
Лечение лордоза шейного отдела позвоночника включает в себя:
- устранение причины (удаление опухоли, коррекция осанки, диета при ожирении, терапия шейного остеохондроза, лечение патологий близлежащих анатомических образований);
- лечебную гимнастику;
- массаж;
- физиотерапию;
- медикаментозные средства;
- лечение осложнений;
- нормализацию режима дня.
Лечебная гимнастика и массаж
При диагнозе лордоз шейного отдела лечение с помощью умеренной физической нагрузки позволяет достигнуть наилучших результатов.
Для уменьшения боли, улучшения подвижности и работоспособности при шейном лордозе подойдут следующие упражнения:
- Лежа на животе, надо сложить ладони на невысокую опору (примерно 4-5 см от пола) – книгу или стопку журналов. Затем на руки положить подбородок, максимально расслабить мышцы шеи и посмотреть вперед. Это упражнение надо выполнять в течение 25-30 минут каждый день. При этом можно смотреть телевизор или читать. В указанном положении происходит выпрямление шеи. Людям пожилого возраста данное упражнение надо выполнять осторожно, так как может возникнуть головокружение.
- Во время длительной сидячей работы (выполнение уроков, работа за компьютером и др.) время от времени надо делать перерывы. При этом в течение 5 минут совершать круговые вращение головой с выпрямленной спиной. Надо сделать примерно 5 оборотов по часовой и против часовой стрелки.
- Вместо предыдущего упражнения или наряду с ним рекомендуется делать наклоны головы вперед-назад и вправо-влево.
- Для укрепления мышц шеи и спины надо лечь на пол на живот, расположив руки вдоль тела. Затем согнуть ноги в коленных суставах и обхватить их руками. В этом положении максимально отвести ноги назад, разгибая спину и запрокидывая назад голову. Оставаться в таком положении 10 секунд, затем расслабить мышцы и отдохнуть. Повторить упражнение 5-6 раз.
Есть и другие виды упражнений, которые может подобрать лечащий врач. Полезно плавание, которое мягко воздействует на мышцы, стимулируя их. Хороший эффект оказывает массаж, особенно при остеохондрозе. Благодаря этой процедуре расслабляются спазмированные мышцы, улучшается микроциркуляция, устраняются неврологические нарушения.
Совет: для получения стойкого положительного эффекта от лечебной гимнастики необходимо проводить занятия ежедневно.
Перед тем, как приступить к выполнению каких-либо упражнений, надо сначала проконсультироваться у врача: некоторые упражнения могут быть противопоказаны.
Лекарственное лечение
Шейный лордоз может вызывать сильные боли и связанную с этим потерю работоспособности. Для уменьшения болей применяют негормональные обезболивающие препараты, блокады анестетиками. Местно используются кремы и гели, содержащие болеутоляющие средства. С целью обезболивания назначают физиотерапевтические процедуры – электрофорез, прогревание, компрессы, грязевые аппликации и т.д.
Режим
При шейном лордозе надо следить за соблюдением режима работы и отдыха. Поддержание правильной осанки, сокращение сидячей работы и дополнительные перерывы, прогулки способствуют устранению симптомов. Рекомендуется спать на кровати с твердой поверхностью, с невысокой подушкой. Важен полноценный сон.
Источник
Часто болит голова? Отмечаете повышенную утомляемость? Возможно, дело вовсе не в больших нагрузках на организм. Очень часто причина кроется в нашем позвоночнике. Шейный лордоз – заболевание, которому в той или иной мере подвержено более 40 % населения планеты.
И каких бы успехов не достигала медицина, она не в состоянии избавить человечество от болезней, которые сформированы неправильными привычками и образом жизни. Человек должен, в первую очередь, сам заботится о своем здоровье. Если диагноз лордоз поставлен вам или кому-то из ваших близких, потратьте всего несколько минут на прочтение этого материала, чтобы узнать больше о причинах и симптомах заболевания, а главное – о том, как избавиться от болезни. В видеоматериалах просто и доступно рассказывается об анатомии позвоночника, профилактике и лечении шейного лордоза.
Почему возникает шейный лордоз
Для начала необходимо определиться с терминами. Шейный лордоз – медицинское понятие, обозначающее изменение кривизны шейного отдела позвоночного столба. Изгибы позвоночника в физиологической норме просто необходимы для удержания позвоночника в равновесии и его функционирования. А вот чрезмерная кривизна приводит к патологии. О лордозе шеи как о диагнозе говорят в случае, если кривизна выпрямляется или, напротив, становится более изогнутой, чем в физиологической норме.
Из данного видео вы узнаете что такое шейный лордоз и как его исправить:
Такие патологические изменения могут встречаться как у взрослых людей, так и у детей, не выявлено различий в частоте заболеваемости среди представителей разных полов и рас.
Причины, приводящие к шейному лордозу, многочисленны и разнообразны:
- нарушение осанки;
- травмы позвоночника;
- заболевания костной и мышечной систем организма: ахондроплазия, грыжа, остеопороз, кифоз, сколиоз;
- новообразования различной этиологии, вызывающие деформацию шейных позвонков;
- врожденная патология развития позвоночника;
- ослабленный тонус мышц шеи. Эта причина наиболее характерна для развития патологического лордоза шеи в подростковом возрасте, когда темпы роста мышц и костей не соответствуют друг другу;
- повышенная масса тела.
Особенности заболевания
Физиологический лордоз (нормальные изгибы позвоночника) формируется в первые 12 месяцев жизни человека, а вот патологический лордоз шеи может начинаться в любом возрасте. Патологический лордоз шеи – это не только эстетический дефект.
При некоторых осложненных формах заболевания здоровью причиняется значительный урон. Так, в силу снижения двигательной функции мышц и позвоночника, происходит значительное ухудшение кровообращения: больной человек испытывает постоянную усталость, отсутствие аппетита. В целом это очень негативно влияет на качество жизни. Появление таких симптомов, как онемение пальцев рук, слабость в руках, затруднения контроля движений, является поводом к немедленному обращению к врачу.
Виды лордоза
В зависимости от локализации патологического изменения позвоночника выделяют:
- шейный лордоз;
- поясничный лордоз.
Классифицируется заболевание и в зависимости от причины, которая его вызвала. Так, патологический лордоз шеи может быть:
- первичным. О первичном лордозе принято говорить, если он возникает в силу каких-либо патологических процессов в позвоночнике, например, травме, опухоли или грыже.
- вторичным. Вторичный лордоз шеи носит компенсационный характер: шейные позвонки «приспосабливаются» к нефизиологичным условиям: длительному пребыванию за монитором, сутулость.
Лечения и коррекции требуют две формы патологического лордоза шеи:
- гиперлордоз шеи с избыточным искривлением дуги позвоночника;
- гиполордоз, характеризующийся выпрямлением физиологического изгиба позвоночника. В этом случае врачи говорят о сглаженном шейном лордозе.
Симптомы патологического лордоза шеи
Как правило, установление правильного диагноза даже при визуальном осмотре не представляет сложности для врача. Искривление позвоночника в шейном отделе – главный симптом заболевания. Кроме того, дополнительными свидетельствами в пользу патологического лордоза шеи для врача служат жалобы пациента на:
- частые головные боли, плохо купирующиеся анальгетиками;
- головокружения и предобморочные состояния;
- повышенную утомляемость при обычных нагрузках;
- снижение памяти;
- боли в шее и затылочной зоне;
- нарушения подвижности шеи и позвоночника в целом;
- нарушение чувствительности в области плеч и руках, пациенты часто жалуются на ощущение «мурашек» в этих частях тела.
Для гиперлордоза шеи характерно присоединение невралгической симптоматики, появляется выраженная клиническая картина кифоза. При сглаженности шейного лордоза в некоторых особенно тяжелых случаях заболевания пациенты отмечают затруднения при глотании, одышку, кашель, выраженные боли в плече.
Для уточнения диагноза могут быть задействованы следующие диагностические методы:
- рентген;
- магнитно-резонансная томография;
- позитронно-эмиссионная компьютерная томография;
Чем опасен патологический лордоз шеи
Гипо- и гиперлордоз – это, помимо эстетического дефекта, прежде всего отклонения в нормальном функционировании позвоночника. Нагрузка на позвоночник распределяется не равномерно, что приводит к быстрой утомляемости, нарушениям сна, деформации межпозвонковых дисков, сужению отверстий, по которым проходят нервные волокна. Компрессия нервных корешков приводит к довольно выраженным болевым ощущениям. В отсутствии лечения заболевания могут возникать такие симптомы, как дискомфорт и боль в поясничной области, деформация костных структур, а в самых сложных случаях и сдавливание внутренних органов. Все системы и органы не смогут нормально выполнять свои функции, поэтому сбой начинает происходить во всем организме.
«Шейный лордоз сглажен» — разбираемся в понятии с помощью следующего видео:
Лечение патологического лордоза шеи
Лечение заболевания представляет собой комплекс консервативных мер, но в особенно тяжелых случаях врачи рекомендуют хирургическую операцию. Хирургическое вмешательство представляет собой установку специальной металлоконструкции, не позволяющей позвоночнику изгибаться еще больше.
На начальных стадиях болезнь довольно хорошо поддается лечению. При выраженных болях симптоматически используют обезболивающие препараты и миорелаксанты. Эти лекарства помогают снять спазмы и снизить дискомфортные ощущения в области шеи.
Широкое применение нашли физиотерапевтические методы лечения. Хорошо зарекомендовали себя:
- Лечебная физкультура. Этот метод, при котором упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента опытным врачом или инструктором, направлен на увеличение подвижности шейного отдела позвоночника, исправление осанки, укрепление мышц.
- Курс массажа, направленный на расслабление спазмированных мышц шеи, позволяет увеличить мобильность позвоночника, снять болевые ощущения;
- Корсетирование. Метод предполагает ношение специального корсета, который корректирует аномальное положение позвоночника в шейном отделе. Корсет носится в дневное время. Ночью используется специальная ортопедическая подушка или валик, оказывающие позитивное влияние на состояние позвоночника во время сна.
- Ультразвуковая терапия. Как правило, курс составляет от 10 до 16 сеансов.
- Тракционная терапия или вытяжение позвоночника направлена на снятие спазмов, снижение внутридискового давления, уменьшение болевых ощущений.
Как же победить шейный лордоз? В данном видео вы найдете некоторые ответы на ваш вопрос:
Кроме перечисленных методов может использоваться магнитотерапия, иглорефлексотерапия, грязе-, соле- и водотерапия. Во время терапии заболевания стоит ограничить двигательную активность, категорически запрещено поднятие тяжестей.
Больным с патологическим лордозом шеи рекомендуется санаторно-курортное лечение, которое назначается не ранее, чем через полгода после терапии. Выбирайте санаторий, расположенный в теплой климатической зоне, в оздоровительной программе которого есть минеральные ванны, грязелечение, кинезотерапия, озокеритотерапия.
Профилактика заболевания
Как показывает практика, болезнь гораздо легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. И это утверждение весьма актуально в случае заболеваний позвоночника и мышц спины и шеи. Чтобы избежать патологического лордоза, а при имеющемся заболевании значительно улучшить состояние пациента, необходимо:
- Усилить контроль за осанкой. Неправильное статичное положение позвоночника – основная причина болевых ощущений. Плохая осанка – прямая дорога к возникновению многих заболеваний позвоночника.
- Не экономьте на постельных принадлежностях. Современная легкая промышленность предлагает массу полезных девайсов для сна, среди которых – ортопедические матрацы, подушки и специальные валики, которые заботятся о здоровье позвоночника пока вы спите, а ведь во сне мы проводим треть своей жизни. Перед приобретением проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать «правильный» матрац или подушку, особенно, если у вас есть заболевание позвоночника.
- Оптимизируйте рабочее время. Офисные работники особенно подвержены заболеваниям позвоночника в силу статичности позы перед компьютером или документацией. Монитор должен находиться на одном уровне с глазами. Находите время на «застольную» зарядку в течение рабочего дня.
- Плавайте. Посещение бассейна – отличная профилактика патологического лордоза. Находясь в воде, тело не подвергается силе тяжести, что позволяет мышцам расслабиться, при плавании получают нагрузку те мышцы спины, которые на суше практически не задействованы. Все это укрепляет мышечный корсет, оказывает общеоздоравливающий эффект на организм.
- Двигательная активность. Регулярно выполняемая зарядка позволяет исправить визуальные дефекты осанки, устранить дисбаланс мышечно-связочного аппарата
снять нагрузку с позвоночника за счет укрепления мышечного корсета.
Контролируйте питание. Помните, что ожирение – одна из причин возникновения патологического лордоза и многих других опасных заболеваний.
Тренажер Древмасс
При всей простоте и доступности мер для сохранения здоровья позвоночника современная статистика заболеваемости выглядит удручающе. Но сегодня люди, заботящиеся о правильной осанке, здоровье позвоночного столба, эластичности мышц имеют возможность использовать Древмасс – идеальный тренажер для проработки всех групп мышц спины, поясницы и шеи. Древмасс можно приобрести как в лечебных, так и в профилактических целях.
Занимаясь всего десять минут в день на Древмассе, можно навсегда избавиться от скованности движений, нарушений осанки, болей и спазмов. Основной принцип использования тренажера – регулярность. Древмасс уже заслужил множество восхищенных отзывов пациентов, борющихся с патологиями позвоночника. К основным преимуществам тренажера можно отнести:
- прочность, надежности и устойчивость конструкции;
- натуральные материалы, использованные при его производстве;
- возможность применения всеми членами семьи;
- доступная цена;
- простота использования;
- небольшие габариты.
Использовать Древмасс можно дома и на работе, он не требует много места для хранения. Занятия можно совмещать с выполнением стандартных рекомендаций вашего лечащего врача.
Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: цервикалгия, упражнения для грудного отдела позвоночника, шейный радикулит.
С пожеланием здоровья,
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
Что это такое? Лордоз поясничного отдела позвоночника существует в норме. Так называется изгиб позвоночного столба выпуклостью вперед под определенным углом, вершина которого представлена 3-4 поясничными позвонками.
Но если человеку такой термин озвучен в качестве диагноза, это означает, что данный изгиб или более выражен (гиперлордоз), или, наоборот, уплощен (гиполордоз). В других отделах, кроме шейного, лордоза не будет.
Причины поясничного лордоза
Что это такое — лордоз поясничного отдела условно разделяется на первичный, возникающих из-за проблем самого позвоночника, и вторичный, развивающийся вследствие патологий тазобедренного сустава.
Симптомы
При любом виде лордоза – когда угол наклона увеличен или когда он снижен по сравнению с физиологической нормой – будут наблюдаться такие симптомы:
- 1) Боль в спине, которая усиливается при ходьбе, физической нагрузке;
- 2) Изменение осанки. При гиперлордозе ягодицы и таз выступают назад, ноги раздвинуты, а живот обращен вперед. При гиполордозе спина уплощается, выраженного выпирания живота нет;
- 3) При гиполордозе отмечается утомляемость спины в положении сидя и лежа, при гиперлордозе человек не может спать на животе вследствие выраженной боли;
- 4) Изменяется походка, она начинает напоминать утиную.
В далеко зашедших случаях отмечаются такие признаки:
- онемение в ногах;
- ухудшение качества сна;
- ухудшение эрекции;
- сильные боли во время менструации;
- могут быть нарушения мочеиспускания, запоры.
Осложнения лордоза
Лордоз поясничного отдела может осложниться такими заболеваниями и состояниями:
- грыжи межпозвоночного диска;
- дегенеративные процессы в суставах, находящихся между суставными отростками позвонков;
- воспаление вышеуказанных суставов;
- подвижность позвонков;
- сдавливание спинного мозга в канале;
- воспаление мышц, фиксирующих позвоночник;
- нарушение функции органов брюшной полости и таза.
Диагностика
Поставить диагноз лордоза поясничного отдела может только ортопед, травматолог или вертебролог на основании данных осмотра, а также рентгенограмм, выполненных в профиль и фас.
При этом боковые рентгенограммы должны быть сделаны как в положении максимально возможного сгибания туловища человека, так и при его выпрямлении. В диагностике причин лордоза незаменимы такие виды диагностики, как компьютерное или магнитно-резонансное томографическое исследования.
Лечение поясничного лордоза
Терапия патологии может быть консервативной и оперативной. Консервативная терапия лордоза состоит из комплекса воздействий:
- 1) Медикаментозного лечения поясничного лордоза. В этом случае назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты обычно и в виде мазей или гелей, и в таблетированной форме. Так, хорошей комбинацией является применение «Вольтарена Эмульгеля» и таблеток «Индометацин».
- 2) Также применяются и витамины группы B: «Нейровитан», «Нейрорубин».
- 3) Расслабить мышцы, которые «зажали» позвоночник в одном положении, помогут препараты «Мидокалм» или «Сирдалуд».
- 4) Физиотерапевтические процедуры для улучшения кровоснабжения позвоночника, расслабления лежащих рядом мышц. Применяются: магнитотерапия, электрофорез, тепловые процедуры.
- 5) Массаж. Без сеансов классического или точечного массажа при лечении лордоза поясничного отдела не обойтись. Он расслабляет зажатые и тонизирует расслабленные мышцы спины, улучшает венозный отток от позвоночника, способствует устранению болевого синдрома.
- 6) Мануальная терапия может применяться только после окончания острого периода. Она направлена на вытяжение позвоночника в области лордоза, стабилизации его в установленном положении, восстановлении гибкости соседних с лордозом отделов.
- 7) ЛФК. Комплекс упражнений побирается индивидуально, с учетом степени искривления, переносимости нагрузки, нарушения функционирования внутренних органов.
- 8) Бандажи и корсеты. В некоторых случаях (обычно при беременности до 16 недель, ожирении, при атрофированных мышцах спины) врач назначает ношение таких фиксирующих позвоночник устройств на какое-то определенное время.
Оперативное лечение
Оно обычно проводится только в случае неэффективности консервативной терапии, так как сопряжено с определенным риском.
Суть одной из операций заключается в том, что патологический изгиб поясницы «насильно» выпрямляется и фиксируется в таком положении с помощью металлических конструкций.
Вторая операция заключается в том, что межпозвоночные диски замещаются имплантами, которые будут хорошей заменой «скошенным» дискам, тем самым ликвидируя патологический изгиб. Такие операции на современном этапе выполняются из маленьких разрезов, когда видимость операционного поля обеспечивает оптоволоконный прибор, изображение от которого выводится на монитор.
Профилактика лордоза поясничного отдела позвоночника
Предотвратить развитие поясничного лордоза можно, если:
- вовремя лечить заболевания суставов и позвоночника;
- уделять внимание собственной осанке;
- если работа сидячая, раз в час нужно вставать и разминать мышцы спины и ног;
- избегать гиподинамии;
- следить за массой тела.
О наличии глистов говорит ЗАПАХ изо рта! Раз в день пейте воду с каплей.
Медицинский справочник заболеваний
Лордоз поясничного отдела позвоночника
В норме для здорового позвоночника природой предусмотрено наличие двух физиологических функциональных лордозов (прогибов вперед) – в шейном и поясничном отделах. Это необходимо для амортизации позвоночника и равномерного распределения нагрузки на него при двигательной активности. (См. также #171;Лордох шейного отдела позвоночника#187; )
Поэтому о лордозе как о заболевании позвоночника, или патологическом лордозе, говорят в случае если существующий прогиб в переднем направлении становится больше (гиперлордоз) либо меньше (гиполордоз) нормального. Все это ведет к смещению центра тяжести и еще большему «компенсационному» нарастанию патологических процессов. Поэтому важно своевременно выявить увеличение или уменьшение выраженности поясничного прогиба, чтобы определить причину отклонения от нормы и назначить корректирующее лечение.
Причины возникновения поясничного лордоза
В зависимости от причин, повлекших возникновение патологического лордоза, выделяют
- первичный лордоз поясничного отдела – обусловленный процессами, происходящими в позвоночнике;
- вторичный – возникающий вследствие нарушения функций тазобедренных суставов.
Факторами, определяющими развитие этого заболевания, могут стать:
- слабость мышечного корсета спины и брюшного пресса;
- беременность;
- процесс быстрого роста у детей и подростов;
- лишний вес;
- остеохондроз позвоночника (дегенеративно – деструктивные процессы в позвонках и межпозвонковых дисках);
- наличие травм или воспалительных процессов в позвоночнике и тазобедренных суставах.
к содержанию #8593;
Симптомы лордоза поясничного отдела
Симтоматическое проявление зависит от степени развития заболевания, размера перепрогиба, наличия смещения позвонков и воздействия на окружающие органы, системы и нервные окончания.
В начальной степени симптомы почти отсутствуют, пациенты могут отмечать у себя лишь периодические неприятные ощущения в области поясницы и быстро появляющуюся усталость при стоянии.
С развитием заболевания дискомфорт в пояснице может смениться болезненными ощущениями, которые не отличаются постоянством и быстро проходят при компенсирующем нагрузку наклоне вперед и отдыхе на жесткой постели.
При отсутствии дальнейшего лечения боли в пояснице могут стать острыми, жгучими и постоянными, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, развиваются патологии внутренних органов, ухудшаются обменные процессы, кровообращение, может появляться чувство онемения в ногах, подвижность спины в области поясницы нарушается.
Внешне поясничный гиперлордоз характерно изменяет фигуру – живот становится сильно выпяченным вперед, а таз, наоборот, назад, и перепрогиб в пояснице дисгармонично усиливается.
Наоборот, заметно выпрямленный при гиполордозе в пояснице позвоночный столб формирует вогнутую грудную клетку, выпячивание лопаток назад, а нижней части живота вперед.
Диагностика и лечение лордоза
Для выявления причин, приведших к лордозу, помимо визуальной оценки искривления необходимо определить степень нарушения подвижности поясничного отдела, степень спазмирования мышц спины и провести рентгенографической исследование позвоночника в прямой и боковой проекции.
В боковой проекции снимки делают в положении максимального разгибания и сгибания спины, чтобы оценить степень подвижности позвонков, а также определить наличие грыж либо смещения позвонков друг относительно друга.
Лечение данного заболевания назначают обычно врачи-ортопеды и вертебрологи.
Лечение лордоза поясничного отдела в зависимости от его стадии, локализации и наличия осложнений может быть как консервативным, так и оперативным.
Консервативное лечение всегда бывает комплексным и включает в себя следующие составляющие.
- Применение медикаментов для снятия боли и устранения воспалительных процессов – обычно это анальгетики (анальгин, аспирин) и нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, кетонал), витаминно-минеральные комплексы для нормализации обменных процессов.
- Обезболивающие противовоспалительные мази той же группы также могут облегчить боль.
- Лечебный массаж позволит улучшить обменные процессы в спине, снять спазм мышц, восстановить гибкость.
- Мануальная терапия – направлена на вытяжение сегментов позвоночника, придание ему правильной формы, восстановление гибкости межпозвонковых дисков.
- Процедура вытяжения спины посредством специальных приспособлений также с -способствует его приближению к анатомической норме.
- Методы физиотерапии – электрофорез, магнитотерапия и др. позволят снять мышечные спазмы и уменьшить проявление болевого синдрома.
- Комплексы лечебной гимнастики – подбираются индивидуально и направлены на укрепление позвоночника и мышечного корсета спины, который должен удерживать позвоночник в правильном положении. Такие упражнения для достижения стойкого лечебного эффекта следует выполнять ежедневно.
- Ношение специальных поддерживающих корсетов и бандажей обычно назначают при беременности и избыточном весе. Такие лечебные изделия надеваются на несколько часов в день и уменьшают нагрузку на позвоночник, обеспечивая нормальное положение ему и внутренним органам.
Оперативное лечение лордоза
Хирургическое вмешательство при поясничном лордозе проводится, как правило, в крайнем случае, если методы безоперационного лечения нерезультативны. Такое лечение предусматривает оперативное выравнивание изгиба позвоночника в районе поясницы с использованием специальных металлических конструкций, обеспечивающих в дальнейшем фиксацию прооперированного участка. Далее следует период реабилитации, включающий ношение бандажей и корсетов, прием витаминных комплексов и специальную гимнастику и массажи.
В последнее время практикуются также новые хирургические методики, связанные с техникой вживления имплантантов межпозвоночных дисков, обеспечивающих в дальнейшем нормальную подвижность позвоночнику. Такие операции проводятся с использованием специального эндоскопического обрудования, при этом поврежденный диск удаляется, а на его место устанавливаются две металлические пластины, фиксирующие специальную «подпорку» из пластика, которая в дальнейшем выполняет амортизирующую и двигательную «работу» диска.
Профилактика поясничного лордоза
Избежать развития и усугубления поясничных лордозов достаточно легко, если выполнять следующие рекомендации:
- Следить за правильным положением спины, уделять внимание своей осанке, контролировать ее, выпрямляясь вдоль стены и наблюдая за степенью физиологических прогибов.
- Заниматься благотворно влияющими на позвоночник видами спорта – йогой, плаванием, пилатесом, техниками сохранения баланса.
- Правильно и сбалансировано питаться, принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.
- Не сидеть часами за компьютером и у телевизора, устраивать перерывы на легкие разминки, включающие плавные наклоны («скручивания», вытягивающие спину по позвонкам от макушки до копчика), вращения в области тазобедренного сустава.
- Полезны регулярные упражнения на укрепление мышц пресса, также участвующих в формировании правильной осанки.
Этот минимальный комплекс мер позволит вам поддерживать в физиологичном состоянии все важнейшие изгибы позвоночника, сохраняя гибкость и нормальную двигательную активность на долгие годы.
Поясничный лордоз сохранен что это означает?
Заболевания позвоночника достаточно часто сопровождаются возникновением патологических искривлений, изменениями физиологического лордоза или кифоза.
Особенно характерны нарушения лордоза поясничного отдела, поскольку именно на этот участок позвоночного столба приходится максимальная нагрузка.
Усиление или сглаженность поясничного искривления свидетельствуют о наличии патологии. Однако, в заключениях МРТ или рентгенографии иногда можно встретить фразу «поясничный лордоз сохранен », что это значит попробуем разобраться.
Что такое поясничный лордоз?
У новорожденного ребенка позвоночный столб не имеет изгибов, лишь по мере роста организма формируются физиологические искривления.
Большинство детей в годовалом возрасте имеет лордоз шейного и поясничного отделов, кифоз грудного и крестцового. Такие анатомические особенности строения позвоночника предохраняют организм от осевых нагрузок, выполняют амортизирующую функцию.
Различные патогенные факторы приводят к изменению кривизны поясничного лордоза. Различают первичные и вторичные нарушения такого характера.
Первичные являются следствием врожденных аномалий развития позвонков (люмбализация S1, сакрализация L5), вторичные возникают на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вторичные нарушения, в свою очередь, могут быть фиксированными, реже нефиксированными, когда человек собственным усилием может восстановить нормальную кривизну поясничного изгиба.
Если угол позвоночного искривления усилен, говорят о гиперлордозе, сглаженность или уменьшение искривления – это гиполордоз.
Гиперлордоз часто возникает при различных нарушениях осанки, у беременных вследствие изменения центра тяжести тела, укорочения одной конечности, патологии тазобедренного сустава, после перенесенного полиомиелита.
Гиполордоз #8212; рефлекторная реакция организма, часто свидетельствует о наличии межпозвоночной грыжи, стенозе позвоночного канала, патологии дугоотростчатых суставов.
Если лордоз поясничного отдела сохранен, это значит, что угол позвоночного искривления соответствует норме. Однако даже при нормальном лордозе может диагностироваться заболевание позвоночника.
Каковы признаки патологии?
Наличие патологического искривления можно определить визуально. При сглаженном лордозе исчезает нормальное «углубление» поясничного отдела, спина выглядит «доскообразной». Гиперлордоз, наоборот, характеризуется увеличением позвоночного изгиба, направленного выпуклостью кпереди.
Если «лордоз сохранен», то изгиб поясницы небольшой и соответствует физиологической норме. Приблизительно угол искривления на рентгенограмме при этом составляет 49-59 градусов,