Болит голова при рисовании

Зачастую головную боль можно вылечить с помощью обезболивающих, отпускаемых без рецепта, а также изменив образ жизни, например, чаще отдыхая и выпивая большее количество жидкости в сутки.

Тем не менее, лучше посетить врача в тех случаях, если головная боль не проходит после приема безрецептурных обезболивающих, а так же если они настолько часты и болезненны, что мешают человеку выполнять свои ежедневные обязанности или даже вынуждают его покинуть работу.

Типы головной боли

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения — один из самых распространенных типов головной боли, которую мы привыкли считать «нормальной», и которая, как правило, не вызывает в нас беспокойство. Головная боль напряжения — это боль, затрагивающая обе стороны головы с ощущением, что голову как будто крепко обвязали лентой.

Головная боль напряжения обычно не бывает настолько сильной, чтобы мешать человеку выполнять его повседневные дела. Она обычно длится от 30 минут до нескольких часов, но может не проходить и несколько дней.

Точная причина головной боли напряжения неизвестна, но зачастую ее можно связать со стрессом, неправильной осанкой, нерегулярным приемом пищи и обезвоживанием.

Головная боль напряжения обычно легко снимается с помощью самых обычных обезболивающих, таких как ибупрофен или парацетамол. Изменение образа жизни, например, регулярный сон, снижение уровня стресса и правильный питьевой режим также могут помочь в борьбе с головной болью напряжения.

Мигрень

Мигрень распространена меньше, чем головная боль напряжения. Головная боль при мигрени сильная, пульсирующая, ощущаемая во лбу или с одной стороны головы. У некоторых людей могут наблюдаться и другие симптомы, например, тошнота, рвота и повышенная чувствительность к звуку или свету.

Мигрень обычно сильнее головной боли напряжения, поэтому зачастую вмешивается в повседневную жизнь человека. Мигрень, как правило, длится, как минимум, несколько часов, а в некоторых случаях — несколько дней, что вынуждает человека проводить это время в постели.

Большинство людей успешно справляются с симптомами мигрени с помощью безрецептурных препаратов. Но если мигрень сильная, могут понадобиться препараты, отпускаемые только по рецепту. Они могут снять симптомы мигрени и предотвратить ее появление.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль — редкий тип головной боли, приступы которой повторяются в течение месяца или двух, в определенное время года.

Головная боль при кластерной головной боли чрезвычайно сильная, вызывает боль вокруг одного глаза и зачастую возникает в сопровождении других симптомов (слезящиеся или покрасневшие глаза, заложенность носа или насморк).

Медикаментозные препараты не облегчают симптомы кластерной головной боли, однако врач может подобрать методы лечения, которые позволят уменьшить боль и предотвратить повторные атаки.

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль — это так называемая отраженная боль, что означает, что ощущается она в голове, но ее причина находится в шейном отделе позвоночника. Причиной цервикогенной головной боли всегда является проблема с шейным отделом позвоночника.

Зачастую причина цервикогенной головной боли связана с чрезмерной нагрузкой на шею. Цервикальная головная боль может возникнуть вследствие остеохондроза, межпозвонковой грыжи, спондилеза и т.н. хлыстовой травмы шеи. Костные структуры (например, дугоотросчатые суставы), равно как и мягкие ткани шеи (например, мышцы) также могут внести свою роль в появление цервикогенной головной боли.

Цервикогенная головная боль — это ноющая боль , зачастую переходящая в шею и область между лопатками. Боль при цервикогенной головной боли может ощущаться и во лбу, затылке и виске, несмотря на то, что проблема находится в шейном отделе позвоночника.

Боль при цервикогенной головной боли нередко начинается после резкого движения головой, например, после чихания. Кроме головной боли и боли в затылке, при цервикогенной головной боли могут наблюдаться такие симптомы, как тугоподвижность шеи, боль в одной или обеих руках, а также симптомы, характерные для мигрени, а именно тошнота, рвота, головокружение, размытое зрение, повышенная чувствительность к звуку или свету (шейная мигрень).

Большинство проблем в шейном отделе позвоночника диагностируются с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), исследования, позволяющего получить высококачественные детальные изображения не только костных, но и мягких тканей позвоночника (мышц, связок, нервов, межпозвонковых дисков) в нескольких проекциях. Кроме того, при диагностике причины цервикогенной головной боли могут применяться исследования нервной проводимости, чтобы определить, есть ли повреждение нервной ткани и, если да, насколько оно выражено.

Методы лечения цервикогенной головной боли варьируются в зависимости от ее причины. Зачастую это стандартные методы лечения проблем с шейным отделом позвоночника, например, горизонтальная тракция (вытяжение) позвоночника, лечебная гимнастика, различные виды лечебных массажей, прием обезболивающих препаратов и гирудотерапия. В редких случаях может рассматриваться хирургическое вмешательство.

Головная боль, вызванная приемом обезболивающих препаратов и других лекарств

Иногда головная боль может быть побочным эффектом приема определенного лекарственного препарата. Частые головные боли могут быть следствием слишком частого приема обезболивающих.

Головная боль, вызванная злоупотреблением лекарственными средствами, обычно пропадает через несколько недель после того, как человек перестает принимать препарат, который ее вызывает, хотя иногда этому предшествует несколько дней обострения головной боли.

Головные боли, вызванные гормональными сбоями

Головные боли у женщин часто вызваны гормонами, например, многие женщины замечают связь головной боли с менструацией. Прием гормональных противозачаточных, менопауза и беременность также потенциально могут вызывать головную боль.

Снижение уровня психологического стресса, налаживание режима сна и приема пищи может помочь справиться с головной болью, связанной с менструальным циклом.

Другие причины головной боли

Головные боли могут также возникать по ряду других причин, включая:

прием слишком большого количества алкоголя;
травму головы или сотрясение мозга;
простуду, грипп;
проблемы с височно-нижнечелюстными суставами;
синусит — воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа;
отравление угарным газом;
синдром ночного апноэ — состояние, при котором стенки горла расслабляются и сужаются во время сна, мешая нормальному процессу дыхания.

Более серьезные причины головной боли

В подавляющем большинстве случаев, головная боль не является признаком серьезной проблемы. Однако в редких случаях головная боль может быть симптомом инсульта, менингита или опухоли мозга.

Следующие признаки и симптомы должны насторожить вас и стать поводом для скорейшего обращения за медицинской помощью:

Головная боль возникает внезапно и является очень сильной, такой, какую Вы до этого никогда не испытывали;
Головная боль не проходит, а только усиливается со временем;
Головная боль появляется после сильной травмы головы;
Головная боль возникает внезапно, после кашля, чихания, смеха, смены позы или физической нагрузки;
У Вас имеются симптомы, которые могут указывать на проблемы с головным мозгом или нервной системой, включая слабость, смазанную речь, нарушения сознания, потерю памяти и сонливость;
У Вас имеются такие симптомы как высокая температура, сыпь, боль в челюсти при жевании, проблемы со зрением, болит кожи головы и покраснение в одном или обоих глазах.

Что делать?

Если у Вас часто стала болеть голова — Вам необходима помощь врача.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2015-12-24, 16:21.

Источник

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, AdMe.ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Головная боль от напряжения

Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Синусовая головная боль

Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины. Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости возникает давление, недостаток кислорода приводит к усталости. Может возникать как осложнение после простуды или быть результатом сезонной аллергии.

Лечение. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Если у вас аллергия, могут помочь антигистаминные средства. В другом случае стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики.

Мигрень

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет 4 стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью выражены.

Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни.

Как лечить. Нет методов полного излечения от мигрени. Однако у многих людей она проходит сама по себе. Существует множество препаратов для облегчения симптомов, выбрать нужный поможет врач. Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме также значительно улучшат ваше самочувствие.

Кластерная головная боль

Этот вид боли возникает редко: примерно у 1 % населения планеты, причем в 80 % случаев это мужчины.

Признаки. Возникают боли в районе глаз чаще в ночное время, как правило, на одной стороне головы. Глаза могут краснеть, появляются слезы и сильная светочувствительность. Длятся от 15 минут до 1 часа и ежедневно повторяются. А потом могут пропасть, порой даже на несколько лет.

Причины точно не известны, но могут быть связаны с биологическими часами человека, так как боль возникает в определенное время суток.

Лечение. Этот вид болей трудно поддается лечению, поскольку появляются они эпизодически и могут исчезнуть так же непредсказуемо. Лечение только по назначению врача.

Похмелье

Причины. Догадок о том, как именно алкоголь способствует возникновению головной боли, много. Одна из них — что спиртное расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу серотонина. Кроме того, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание также известно как провокатор приступов мигрени.

Как лечить. Лучшее средство — таблетка обезболивающего, вода и хороший сон. Но относиться с шуткой к похмелью все же не стоит. Если голова болит даже после незначительной дозы алкоголя, возможно, это легкая форма мигрени, а спиртное просто провоцирует приступы.

Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru
По материалам mayoclinic, headaches

Источник

Головная боль является единственным или ведущим симптомом как минимум при 45 болезнях. Как же понять, почему она болит? Что такое головная боль. Головная боль — это любое болезненное ощущение в области головы. Почти каждый человек испытал такую боль хотя бы один раз в жизни. Но есть люди, которые страдают приступами головной боли постоянно. Чувствительность ткани к боли зависит от плотности нервных окончаний на ее поверхности. Есть ткани совсем нечувствительные к боли. В области головы нервные окончания есть в коже, подкожной клетчатке, в мышцах и сухожильном шлеме, сосудах мягких покровов головы, надкостнице черепа, оболочках мозга, внутричерепных артериях и венах. При раздражении каждой из этих структур возникает головная боль.

Головные боли могут быть сосудистыми, возникающими в результате мышечного напряжения, в результате повышения внутричерепного давления, невралгическими, смешанными и возникающие в результате нарушения функций болевых рецепторов (нервных окончаний). Раздражение сосудистых рецепторов возникает при чрезмерном растяжении артерий, что может возникнуть как при пониженном давлении (расширение сосудов и застой в них крови), так и при повышенном (увеличение объема крови). Недостаточный тонус вен также вызывает застой крови в них и раздражение болевых рецепторов. При артериальной гипертонии (повышении артериального давления) головная боль приобретает пульсирующий характер, больные говорят о «стуке в голове». Артериальная гипотония (понижение артериального давления) характеризуется тупой давящей и распирающей болью.

Венозная головная боль возникает при ухудшении оттока венозной крови, расширении и переполнении вен кровью. Она тупая, распирающая и усиливается от длительного пребывания в горизонтальном положении. Она часто появляется утром и постепенно проходит после вставания. Мышечная головная боль возникает при длительном напряжении или сдавлении мышц головы. Человек испытывает при этом ощущение сдавления или стягивания повязкой головы, словно на голову надет обруч. Эта головная боль вначале может возникнуть в лобной или шейно-затылочной области, затем она быстро распространяется на всю голову, передаваясь от мышцы в мышце через сухожилие, которое в виде шлема покрывает нашу голову. Чаще всего такая боль возникает после эмоционального стресса или чрезмерного физического напряжения. После отдыха и расслабления головная боль проходит.

Ликвородинамическая головная боль возникает при нарушении внутричерепного давления (как при повышении, так и при понижении). При этом повышение внутричерепного давления возникает на отдельных участках, вызывая там натяжение мозговых оболочек, сосудов и нервов внутри черепа. Головная боль при этом распирающая, больные испытывают давление «из глубины мозга». Это бывает при таких тяжелых заболеваниях, как опухоли, абсцессы (гнойники, ограниченные капсулой), травмы головного мозга, менингиты и др. Понижение внутричерепного давления может возникнуть после извлечения спинномозговой жидкости. Головная боль при этом усиливается в положении стоя.

Невралгическая боль имеет ряд характерных признаков, которые в большинстве случаев позволяют без труда отличить от головной боли других типов. Первый признак этой боли — приступ продолжается несколько секунд или минут, но приступы следуют один за другим с небольшими интервалами, заставляя больного мучительно страдать часами и сутками. Второй признак невралгической боли — существование особых зон (триггерных или пусковых), раздражение которых провоцирует приступ. Даже просто прикосновение к такой зоне может вызвать приступ головной боли. Третий признак — боль отдает в соседние или отдаленные участки. Боль обычно острая, пронизывающая, резкая, «как удар электрическим током». В момент боли больной замирает, он боится даже открыть рот и лишний раз моргнуть.

Иногда в течение приступа к одному типу боли присоединяется другой. Например, к сосудистой боли присоединяется мышечная. Смешанная головная боль возникает, например, при менингитах, когда отмечается нарушение ликвородинамики, отек оболочек головного мозга, повышение внутричерепного давления и другие механизмы возникновения боли. Иногда головная боль возникает без каких-либо видимых причин. Такую боль называют психалгией или ипохондрической головной болью. Очевидно, такая головная боль появляется в результате нарушения функций болевых рецепторов головы. Чаще всего это возникает на фоне нарушения обмена веществ. Название психогенная вовсе не означает. что она выдумана больным. Типов головных болей много, все они имеют разный механизм, а значит, и лечатся по-разному. Разобраться в том, как и чем снимать головную боль, поможет вам врач.

По материалам сайта: https://www.womenhealthnet.ru/

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Source: health.sarbc.ru

Источник

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

Головная боль от напряжения

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением , плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Синусовая головная боль

Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Использованные источники: www.adme.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Магнезия при беременности капельница головные боли

  Ромашка при головной боли при беременности

Как нарисовать боль

Хотите узнать Как нарисовать боль карандашом поэтапно, сделайте несколько простых шагов.

Шаг 1. Как и со всеми другими персонажами Наруто я обратил, вы начинаете тем же способом. Нарисуйте круг для головы, а затем добавить лица руководящих принципов. Затем вы будете рисовать всей намеченной форме боли в плащ Акацуки. Как только это будет сделано изготовят для его ног и ступней.

Шаг 2. Вы будете рисовать воротник более подробно и потом набросать колючие очертил форму своей прически. Далее рисуем голову защитника и затем нарисуйте форму его лицо, как вы видите здесь.

Шаг 3. Теперь вы начнете рисовать дизайн на голове протектор как вы видите здесь, а затем набросать на форму его глаз в полном объеме. Цвет в зрачки и затем вытянуть нос. Вы будете затем нарисуйте форму его рукава и затем нарисовать молнию или ближе линия для плаща.

Шаг 4. Вы уже вышли четыре шага и теперь вы будете начать набрасывать остальные плавные формы боли в плащ Акацуки. Как только это будет сделано, вы можете нарисовать в двух Акацуки облако дизайном, а затем нарисуйте форму его ноги, как вы видите здесь.

Шаг 5. Вы уже на последнего рисунка шаг и все, что вам нужно сделать сейчас, это нарисовать форму его ноги и затем его ноги. Когда вы высовываете ноги и ступни, обязательно добавить детализации и четкости. И наконец нарисуйте еще один Акацуки облако в середине своего плаща как вы видите здесь. После завершения вы можете начать стирание всех принципов и форм, которые вы нарисовали в шаге один.

Шаг 6. Вы только что закончили этот учебник по «Как рисовать боль из Наруто шаг за шагом». Цвет его в, и вы все сделали. Присоединяйтесь ко мне еще раз с более чертеж весело.

Использованные источники: mydrawing.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головная боль при эко беременности

  Миг при головной боли при беременности

  Головная боль при всд при беременности

Мигрень можно определить по детскому рисунку

Детские неврологи, которым дали проанализировать эти картинки, поставили правильный диагноз в 9 из 10 случаев, как если бы они лично осматривали больных. По меньшей мере две трети детей жалуются на достаточно сильные головные боли, чтобы нуждаться им медицинской помощи. Однако, определить показания достаточно сложно, так как для этого нет конкретных тестов, заявил доктор Карл Стафстром (Carl Stafstrom), невролог из Висконского университета, возглавляющий исследование. Он сказал, что диагноз обычно ставится на основании симптомов и истории болезни, и зависит от личного опыта врача. Кроме того, дети зачастую не могут объяснить свои жалобы, и как раз в этом случае помогает рисование. «Этот метод ничего не стоит, и в то же время очень информативен»,- заявил доктор Стафстром.

Правильно поставленный диагноз очень важен, так как лечение значительно меняется в зависимости от причины головной боли. Например, обычную головную боль, называемую еще головной болью напряжения, лечат препаратами, не требующими рецепта, тогда как мигрень требует серьезных лекарств, выписываемых только врачом. В исследовании участвовали дети в ворзрасте от 4 до 19 лет с жалобами на головные боли. Их попросили нарисовать головную боль так, как они ее себе представляют. Оценить рисунки пригласили неврологов, которые должны были сделать выбор между диагнозом мигрени и другими видами головной боли. Диагноз затем сравнивали с тем, который был поставлен при обычном обследовании у других врачей. Рисунки с головной болью напряжения значительно отличались от таковых с мигренью, что позволило поставить правильный диагноз в 91% случаев.

Исследователи говорят, что рисунки не должны использоваться как единственный метод диагностики, однако дети легко могу рисовать их, ожидая приема у врача.

Использованные источники: medportal.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Миг при головной боли при беременности

  Ромашка при головной боли при беременности

  Адская головная боль при беременности

  Темпалгин при головной боли при беременности

Новейшая философия жизни 21 века

Неизвестные знания, которые перевернут весь мир!

Лечение головной боли нетрадиционным способом

Много лекарств и много различных советов есть по успокоению больной головы. Но бывает так, что голова болит не просто так, а она болит по каким-то причинам. Чтобы узнать, от чего у вас болит голова, это очень легко увидеть на рисунках, которые вы можете изображать. Например если возьмете белый чист бумаги и начнете на нем что-то рисовать, то человек с больной головой не сможет ничего рисовать, у него будет набор штришков и всевозможных пятен, это будет говорить что у вас не только болит голова – у вас опухоль головного мозга. Если вы начнете рисовать какие-то образы, то чаще всего у кого болит голова рисует то, что у него болит – глаз, звезду (символ власти), другой рисует страшное существо – значит голова болит от страха, третий рисует цветок, который с него капает кровь или листочки падают – у него плохое настроение и от этого болит голова, четвертый рисует животного или птицу-инвалида, значит болит орган, чаще всего человек который рисует какого-нибудь святого, но который очень худой значит у него болит желудок а если очень жирного то значит у него слабая предстательная железа. В конце концов отражение рисования это отражение вашей болезни.
Но есть общее лечение больной головы:

Упражнение №1. Берете белый лист бумаги, ставите перед собой зеркало, и стараетесь нарисовать, как себя только можете. Качество большой роли не играет. Потом над своей головой нарисуйте вибрации волн (какие-то черточки), и это уже будет говорить о том, что вы нарисовали человека с больной головой, то есть голова постоянно отражает какую-то энергию.

Потом возьмите второй листок, нарисуйте уже себя но уже не с исходящими волнами, нарисуйте себя с нимбом на головой (овальным кружочком с верху), как рисуют иногда на иконах или рисуют инопланетян, то есть по большому счету что такое нимб – это и есть связывающее в единое целое, энергетический нимб человеческого мозга. Нимб – это уравновешенное состояние, которое уничтожает головную боль. Такой же эффект создается и на этом рисунке и чем больше, крупнее и ярче, тем быстрее пройдет боль.

Упражнение №2. Возьмите картонную бумагу, яркие гуашевые краски (флуоресцентные), вырежьте ножницами колесо на подобие нимба, такой баранок, и на этом баранке нарисуйте 7 цветов радуги, исходящих от красного внутри и кончающихся фиолетовым снаружи. Это будет своеобразный нимб, разукрасьте его с двух сторон. Почему именно от красного к сиреневому? (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый) – в такой последовательности, потому что энергетические волны, исходящие от вашей головы должны успокаиваться космической энергией которая воспринимается нимбом от обратной стороны, т.к. звездное небо фиолетово-черного цвета, соответственно идет успокоение снаружи в вашу голову а яркие цвета идут изнутри потом одеваете его на голову, закрываете глаза, складываете руки в позе молящей на подобие ангельской (позы ангела), и наложив на верх головы этот нимб, закрыв глаза, вы начинаете представлять, как ваша отрицательная энергия головной боли уходит в космос а из космоса к вам приходит тихая, спокойная, уравновешенная космическая энергия, которая соответственно будет заглушать вашу головную боль. Такие упражнения надо делать регулярно и по мере затухания головной боли можете ее все время уменьшать.

Упражнение №3. Возьмите газету, сделайте из нее простую газетную такую пилотку, то есть сделайте шапку, чтобы она вам была по размеру на голову, но не просто так, вы сделали газету, а в этой газете должно быть написано какая-нибудь статья, которая вам нравится (например о природе, искусстве…), то есть положительная, не должна быть связана с политикой и отрицательными явлениями. Лучше всего газета с программой телевидения, пусть даже за прошлую неделю, то есть нейтральная. Наложите шапку к себе на голову, но перед этим между гранями газеты вложите фольгу (это может быть простая пищевая фольга), почему фольга – потому что она отражает всю отрицательную энергию которая находится в голове наружу и всю отрицательную энергию — энергию, которая может поступить наружу и если вас мучают головные боли ночью – то снаружи, а если днем – то значит они исходят от вас самих. Поэтому есть один вариант лечения – это надевать на ночью (если ночью мучают боли) или днем (если мучают днем).

Упражнение №4. Если головные боли не проходят и днем и ночью, то значит вас мучает какая-то гиперболь, от которой надо избавиться только гиперспособом. Самый элементарный и самый надежный способ – это чистая вода. Она может быть из крана, из родника, из талого снега, даже та же самая урина. Что вы делаете? Вы просто берете и просто умываете всю свою голову от верху до низу этой жидкостью. Если конечно есть возможность взять где-то жирного парного молока – то можно помыть парным молоко и не смывать до тех пор, пока головная боль не сойдет (даже если у вас волосы слипнутся), то потом только смывайте, чистой водой.

Особенно помогает вода посвященная из священных источников и каплиц.

Использованные источники: kolobuga.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Беременность всд головная боль

  Миг при головной боли при беременности

  Головная боль от шеи при беременности

  Магнезия при беременности капельница головные боли

Отдам боль бумаге или нарисую свой спазм

Головная боль – основной симптом цивилизации в современном обществе. В рамках психосоматического анализа головную боль можно рассматривать как проявление определенных состояний. При острых реакциях на конфликт – как проявление эмоционально значимых или психотравматических переживаний.

Для творческого прорабатывания таких болей попробуйте следующие формы работы с рисунком:

Дорисовка монотипических слепков на отдельном листе с поиском глубинных спасительных смыслов.
Слепковое рисование жидкой краской, которое дает возможность символически размыть смысл психоэмоциональных переживаний.
Дорисовка целого с отдельных деталей с целью формирования новых образов, создание гармоничных систем самоисцеления в реконструктивных технологиях преодоления травматических психоэмоциональных состояний.

Часто кратковременные боли головы с психоэмоциональными смыслами могут символически отображать обиду, невыраженную агрессивность, гневные реакции, возмущение. Также как вариант необходимо учитывать реакции на переутомление, внутренние и внешние перегрузки на фоне внешнего и внутреннего конфликтов, связанных с признанием собственного значения в пространстве. И такая форма реагирования, как разочарование, может служить пусковой ситуацией невозможности достижения реализации социально значимых аспектов «Я».

При таких ситуациях жизни и головных болях как формах их проработки есть возможность вытесненные погруженные в тело эмоции.

Рассмотрим основные формы работы с рисунком, что особенно хорошо зарекомендовали себя в практике:

Проявите свои тревоги и эмоции через спонтанное рисование на больших пространствах.
Жестовое и кинестетическое рисование телом.
Точечное рисование символических образов.
Снятие напряжения с помощью рисования природными материалами, едой, воском, глиной, грязью.

Данные формы работы обеспечивают конструктивное и творческое переживание психоэмоциональных состояний, выступают необходимым методом профилактики психического истощения в состоянии острого и хронического стресса.

Рисунок является профилактическим средством минимизации дисфорических состояний и дает возможность обеспечить необходимую форму защиты от отягощающих ситуаций.

Вербализация и опознавание своих ощущений в голове с помощью рисунка выступает экологичной формой снятия нагрузки и сосудистых спазмов, а также тренировкой реактивности сосудистой системы.

Что делать, если у вас головная боль и вы нашли психологическую причины этого явления:

Зарисуйте любым цветом столько листов бумаги, сколькими словами с негативной окраской вы можете описать эту боль.
Изобразите свою головную боль в виде геометрических фигур в разном цветовом соотношении.
Выдувайте головную боль через трубочки: наберите в коктейльную трубочку разведенную акварельную краску и выдувайте на лист бумаги.

И пусть в вашей голове живут мысли о любви, а не боли. Оставьте место в вашей голове для прекрасного и важного.

Использованные источники: psy-practice.com

загрузка…

Источник