Болит голова при травке
Кому из нас не знакома головная боль? Думаю, что таких людей нет. А если и есть, то можно им только по-хорошему позавидовать! Сама я тоже не исключение. Часто страдаю от головных болей. Причем, каких только обследований не делала. Везде все хорошо, слава Богу. Но при этом голова все равно часто болит. Чаще всего теперь услышишь диагноз «нейро-сосудистая дистония» или «вегето-сосудистая дистония» , причем даже детям такой диагноз ставят. Но от этого нам легче не становится.
Причин, вызывающих головную боль много: бессонница, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрень, высокое внутричерепное давление и т.д. Самое легкое решение избавиться от головной боли — принять что-то из обезболивающих препаратов. Но если почитать внимательно у них противопоказания, то будет грустно. Избавляемся от головной боли, а приобретаем новые проблемы. Если у вас стойкие головные боли, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пройдите все обследования.
Сейчас мы поговорим о народных средствах борьбы с головной болью. Чем мы можем сами себе помочь без таблеток, без химии?
- Горячий чай с лимоном и сахаром. Мое самое любимое средство. Я, правда, немного видоизменяю этот рецепт. Горячий чай (обязательно свежезаваренный, конечно, не из пакетика) с лимоном без сахара ( но с маленьким кусочком шоколада). Как вариант, можно в чай добавить мелиссу, лаванду, ромашку.
- Если у вас есть возможность, попробуйте расслабиться. Иногда хватит 15 минут спокойной тишины, чтобы боль отступила.
- Обязательно сделайте себе массаж головы, шеи, ушных раковин. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Далее, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам. Массаж сама очень часто применяю. Действенно, эффективно, можно сделать и на работе, и дома.
- Если вы дома, примите теплую ванну с несколькими каплями эфирных масел: мяты, лаванды, майорана, лимона. Выберите то, что вам подходит. Обязательно проверьте, нет ли аллергии у вас на какое -то масло. Можно смешать эти масла с поваренной солью и добавить в обычную пену для ванн. 15 минут достаточно для такой ванны.
- Еще одно из самых простых народных средств от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру и подержать так несколько минут.
- Отвар из травы зверобоя: взять 1 столовую ложку зверобоя, залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 1 час. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
- Хорошо помогает при головных болях сока свежего картофеля. Пейте по 1/4 стакана.
- Если вы страдаете от мигрени, ежедневно принимайте во время еды смесь из 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса.
- 1 ч.л. измельченного корня девясила залейте 1 ст. холодной воды, дайте настояться 10 ч., процедите. Принимайте по ¼ ст. 4 раза в день за полчаса до еды.
- Листья мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды.
- Для снятия головной боли используйте полоску из шерсти шириной 7-8 см. Наденьте эту полоску на голову, чтобы спереди она немного прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.
- 1 стакан семян льна заварить 3 л кипятка, держать на водяной бане 2 часа, остудить. Пить в теплом виде 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение двух недель.
- При головной боли пить сок алоэ — 30 капель на 0,5 стакана воды.
- Из старых рецептов наших бабушек: прикладывать к голове капустные листья или свекольную ботву.
- Полынь обыкновенная: чайную ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 3–4 часа и процедить. Настой пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Вербена: 10 г листьев заваривают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
- Корица: залить корицу горячей водой из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. Добавить немного сахара. Настоять полчаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. Можно сделать примочки на голову: обмакнуть в настой тряпочку и приложить ее к вискам. Можно добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Можно сделать крем. Для этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
- Если у вас нет аллергии, купите себе подушечку с травами. Положите в спальню. Очень благотворно действует на нервную систему. Но обязательно проверьте травы , подходят ли они вам?
Какие сборы из лекарственных трав могут помочь при головных болях?
- Смешать равные части мяты перечной, душицы, кипрея. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; укутать и настаивать в течение получаса, затем процедить. Принимать по 1/2-1 стакану.
- Взять 1 стакан лимонного сока, по 1 ст. ложке листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды. Смесь трав залить горячей водой, настаивать в течение получаса, процедить, остудить. Добавить сок лимона. Принимать по 1 ст. ложке через 1 час после еды.
- Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мяты перечной, по 1 ст. ложке корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и держать на медленном огне около 3 мин. Процедить. Принимать внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
- Смешать ингредиенты в следующих пропорциях: тимьян (трава) – 30 г, рута пахучая (трава) – 30 г, мелисса (листья) – 40 г. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения. Пьют по 1 стакану в день.
Еще нашла материал о лечении головной боли у детей по рецептам Ванги. Хочу поделиться с вами.
- Набить подушечку цмином песчаным (Helichrusum arenarium L.), который предварительно хорошенько высушить. (На Украине цмин называют «сероцвет», «богородская трава»). После того как ребенок поспит на такой подушечке, достать из наволочки траву и сварить ее, отваром обливать голову больного ребенка.
- Рекомендуется мыть голову водой, в которой варилась мята перечная
- Если головная боль вызвана стрессовым состоянием, в течение нескольких дней вечером, перед сном, класть в рот по одной столовой ложке сахарного песку, затем пить целую чашку воды.
- При хронической головной боли Ванга советовала сделать отвар чабра (воды должно быть много). Вечером окунуть голову в сосуд с отваром и подержать так 10-15 минут, после чего этим же отваром обдать все тело.
- Полезно хождение по росе в 6-7 часов утра.
- При головных болях, вызванных переутомлением, поможет теплая ванна, чай из мелиссы или ромашки. В некоторых случаях будут эффективны валериана или теплая ванна с морской солью, травами, овсяной соломой и др.
- На область затылка (ниже волосистой части головы) или между лопатками, а также на область икроножных мышц можно накладывать горчичники из натертого на терке хрена или редьки.
- Иногда от головной боли и бессонницы помогает чеснок, сваренный с бобами, растертый с растительным маслом и нанесенный на виски. Этой мазью виски нужно смазывать на ночь.
- В болгарской народной медицине при головной боли применяют свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, а также свежий сок калины обыкновенной. Свежий сок черной смородины следует давать ребенку пить по 1-3 столовой ложки три раза в день при сильных головных болях. Сок свежего картофеля рекомендуется при систематических головных болях (по 1-3 столовой ложки три раза в день).
- Отвар из сивца лугового: одну столовую ложку травы сивца лугового залить полутора стаканами кипятка, настаивать один час. Пить три раза в день по одной трети стакана.
- Настой бузины лекарственной: две чайные ложки цветов бузины лекарственной настаивать 15 минут в стакане кипятка. Принимать по одной трети стакана три раза в день с добавлением одной чайной ложки меда.
- Настой корицы: один грамм корицы залить 20 миллилитрами горячей воды (но не кипятка), подсластить, настаивать полчаса. Принимать по два глотка через каждый час. Одновременно настой можно прикладывать ко лбу и вискам.
- Настой чабреца, мяты и пустырника: смешать одну часть травы чабреца, две части мяты и две части пустырника. 15 граммов сбора залить стаканом холодной воды и кипятить 5-7 минут. Настаивать один час, перед употреблением добавить гвоздику. Принимать в теплом виде по 1-3 столовой ложке за полчаса до еды при сильных головных болях
- Полезно давать каждый день ребенку натощак по полстакана сыворотки или простокваши, пахты.
- Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться к оконному стеклу.
- Свежие листья сирени прикладывать к больному участку головы.
- Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль исчезнет.
- Нужно приложить примочки из глины на затылок и лоб. Принимать 2 раза в день сидячую ванну.
- Взять комочек глины, размочить в воде, размешать палочкой до консистенции мази, прибавить немного уксуса. Такую мазь наложить на подошвы ног, чтобы отвлечь избыток крови от головы. Наложив мазь, обернуть ноги материей и надеть теплые носки. Мазь держать 1 час.
Желаю всем светлой головы, без всяких болей, радости и здоровья по жизни.
Смотрите также
Уроки жизниСимптомы и лечение мигрениПерегрев – как проявляется и что делатьКапустный лист. Кладовая здоровьяДревнейшее лекарство сольИглоукалывание. Лечение. Польза и вред. Противопоказания
Source: irinazaytseva.ru
Источник
Головная боль достаточно неприятное явление, которое не всегда можно терпеть (а многие наоборот даже не рекомендуют пытаться перетерпеть боль). Боли бывают настолько сильными, что человек просто теряет работоспособность и пытается закрыться от всего мира. Конечно же, если боль достаточно сильная и просто невыносимая, то лучше своевременно выпить таблетку, но вот если боль начальная и только слегка проявляется болевыми ощущениями, то лучше все же попробовать помочь себе травяными отварами, чем захламлять свой организм таблетками. Да и, как многие считают, что таблетки что-то одно лечат, а вот другое — калечат. Так что стоит попытаться подобрать отвар трав, который поможет именно Вам, и который существенно сможет облегчить Вашу жизнь. А главное, стоит отметить, что большинство таблеток запрещены в период беременности, так что травяные чаи будут даже очень кстати. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины, и конечно же, не хочется чтобы он был омрачен постоянными головными болями.Важно отметить, что наши предки не имели такого разнообразия и лечили себя именно травяными отварами. И, стоит отметить, что продолжительность их жизни была намного больше и здоровее. Естественно, тяжело сказать, что именно на это влияло, возможно более здоровая экология и отсутствие такого разнообразия лекарственных препаратов. Хотелось бы более подробно рассмотреть разновидности трав и отваров, которые хорошо помогают в борьбе с головной болью. А также отметить, что достаточно часто чашка теплого чая с медом помогает быстрее и лучше чем куча лекарственных средств, которые не всегда действуют быстро и эффективно.
Почему могут возникать частые головные боли
Естественно, причин, которые провоцируют возникновение головной боли достаточно много и не всегда боли можно терпеть. Стоит отметить, что достаточно частые головные боли могут свидетельствовать о наличии таких заболеваний, как:
1. При мигрени головная боль — это достаточно частое явление, и болезненные спазмы могут быть настолько сильными, что человек просто не может терпеть такую боль и пытается избавиться от нее всеми возможными способами. При мигрени голова может болеть достаточно часто и боль может быть очень интенсивной. Главным отличием мигрени является то, что боль, как правило, односторонняя и пульсирующая, и приступы мигрени могут повторяться достаточно часто и длительность их может быть более 3-х дней;
2. Во время беременности (особенно на ранних сроках) чересчур часто появляются головные боли, а связано это с тем, что организму достаточно сложно адаптироваться к происходящим изменениям. Многие именно благодаря головным болям узнают о своей беременности. А главной проблемой во время беременности является то, что практически все лекарственные препараты строго запрещены, так как могут навредить плоду. Поэтому многие рекомендуют принимать травяные отвары именно во время беременности, но, с травами тоже нужно быть осторожными;
3. При сильных стрессах и переутомлении головная боль, как правило, не заставит себя ждать. Но, важно помнить, что в таком случае, достаточно просто справиться с болью без лекарств, а с помощью обычного травяного чая и хорошего полноценного отдыха;
4. Достаточно часто головная боль и недомогание проявляется в первые дни менструации. В таких случаях, особенно рекомендуется заварить травяной отвар, выпить его еще теплым и полежать некоторое время;
5. Остеохондроз очень часто проявляется головной болью, но стоит отметить, что травы и отвары не всегда помогают при таком заболевании, так как если недуг в запущенной форме, то его необходимо лечить только под присмотром доктора;
6. Гормональное изменение чаще всего проявляется в период беременности и менопаузы, и сопровождается сильными головными болями. В такие периоды очень хорошо принимать отвары трав , которые расслабляют (мята, мелисса, ромашка).
Конечно же, мы перечислили только несколько причин головной боли, но стоит отметить, что травы от головной боли помогают в том случае, если своевременно их принимать, а не вспоминать о них только в период очередного спазма.
Травы для приготовления лечебного и расслабляющего чая
Справляться с сильными головными болями хорошо помогут настои и отвары трав, в составе которых присутствует ромашка, мята, календула и многие другие. Сегодня в аптеках уже можно купить готовые травяные сборы, которые достаточно просто забросить в чайник и заварить, но давайте рассмотрим отдельно травы, которые можно использовать для приготовления чая:
• мелисса;
• розмарин лекарственный;
• цветки красного клевера;
• зверобой;
• семена укропа;
• шиповник;
• душица.
Готовить чаи и отвары достаточно просто. Для этого необходимо взять 1-2 столовые ложки выбранной травы и залить 1-2 стаканами кипятка, поварить 10-15 минут, после дать отвару настояться примерно 1 час, и после этого можно принимать отвар 2-3 раза в день перед едой. Важно отметить, что такие отвары хорошо помогают, если принимать их регулярно. Многие пьют такие настои и отвары либо вместо чая, либо несколько раз в день перед приемом пищи.
Приготовление отваров и необходимые травы
Для приготовления травяного чая можно использовать какой-либо один вид трав, а можно использовать несколько видов трав, которые в совокупности будут давать лучший эффект. Хорошо использовать травы так:
• 1 столовая ложка трав зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжение часа. Зверобой хорошо помогает справляться с приступами мигрени;
• ромашку безъязычковую можно приготовить так же и принимать перед едой (за 20 минут). Во время беременности многим рекомендуют пить чаи на основе ромашки или же заваривать отвары на основе ромашки;
• многие отдают предпочтение спиртовому настою из корня пиона. Для приготовления необходимо измельчить корень пиона и залить его в пропорциях 1 к 10. Принимать необходимо по 1 чайной ложке перед едой;
• очень хорошо смешать несколько трав, например, чабрец, цветки сирени и цветки василька лугового. Необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 2 стаканами кипятка. Дать отвару настояться примерно 1 час и принять по 0,5 стакана за 2 приема. Такой настой хорошо помогает при мигрени;
• смесь мелиссы, мыты и липы помогает хорошо расслабиться и даже уснуть. Особенно хорошо принимать такой отвар при мигрени, так как при возникновении подобного спазма очень хорошо помогает именно сон. Неприятная боль может пройти во время сна и человек проснется отдохнувшим и с хорошим самочувствием.
Вывод
Травы от головной боли хорошо помогают, но главное подобрать именно тот набор трав, который подойдет именно Вам. Травяной отвар помогает во многих случаях, будь то приступ мигрени, беременность, стресс или какой-либо другой недуг. Главное своевременно попытаться себе помочь, а если приступы сопровождают Вас чересчур часто, то необходимо принимать отвары регулярными сеансами (на протяжении 1-2 месяцев).
Главное, что не стоит делать, это заниматься самолечением (особенно лекарственными препаратами), так как Вы можете существенно навредить себе. Так что будьте к себе внимательны, и если головные боли тревожат Вас достаточно часто, то важно своевременно сходить к врачу и пройти комплексное лечение. Важно отметить, что полностью избавиться от приступов мигрени невозможно, но вполне можно облегчить их. В любом случае, если голова стала болеть чаще или же спазмы проявляются как-то по новому, то нужно сразу обратиться к врачу, так как последствия могут быть достаточно серьезными и очень много тяжелых и опасных заболеваний проявляются болями головы.
Источник
Для избавления от головной боли, часто применяются целебные травы. Кроме снятия неприятных ощущений, они оказывают положительное воздействие на весь организм.
Использование трав наружно
Естественно, лечебные травы используют не только в виде настоев и отваров. Они часто применяются и наружно. Рекомендуются некоторые рецепты:
- Когда голова болит и кружится, то поможет любисток. Листья свежей травы заворачивают тканью, и применяют как компресс, прикладывая к области висков. Сухие листья можно заварить, а кашицу также использовать компрессом.
- Хорошо натирать зону висков соком лимона. К ним можно прикладывать и корочки цитрусового фрукта.
- Смешать лавр и эвкалипт, засыпать смесь в тканевую подушечку. Лечь набок, а подушечку с растениями подложить под голову. С той стороны, где сильно выражена боль. Болезненные ощущения обычно быстро стихают.
Методы очень эффективны и, действительно, работают.
Борьба с мигренью
Люди, страдающие от мигрени, нередко облегчают свое состояние с помощью трав. Но достигнуть эффекта можно только одновременными процедурами: травяной чай плюс компресс. Это позволит устранить боли намного быстрее.
Лечебным свойством славится перечная мята. Травку заваривают и выдерживают около 20 минут на водяной бане. Затем нужно дать отвару отстояться (час). Остывший напиток пьется до еды по 70 мл.
Не следует выкидывать корки апельсинов, они прекрасно снимают мигренозные боли. Для этого нужно корочки измельчить и залить их красным вином. Для вкуса можно добавить сахар. Пьется в подогретом виде несколько раз в день. Доза не больше трети стакана. Принимать этот состав следует две недели. После курса лечения количество приступов мигрени резко снизится.
В период цветения необходимо собрать распустившиеся цветы жасмина. У них ярко выраженный аромат. Цветки заливаются растительным маслом. Эту смесь настаивают полтора месяца в сумрачном месте. Обязательно следует периодически перемешивать. Когда будет готов, процеживается и сливается в темную стеклянную емкость.
Используется в виде растирания висков или затылка во время приступа мигрени.
Пользуется популярностью и буквица. Нужно настоять эту траву, залитую красным вином. Выдерживается 40 дней, и затем смесь нужно вскипятить. Принимается трижды в день не более 30 капель. Курс составляет три недели. Если головную боль не удалось устранить, то лечение придется повторить.
Также от мигрени помогает кукурузное масло. Собираются зрелые початки и зернышки заливаются растительным маслом. Эту смесь нужно настоять в течение 30 дней и принимать трижды в сутки по одной ложке.
Самые эффективные травяные рецепты
Если надоело принимать обезболивающие препараты, то можно попробовать прибегнуть к помощи народных средств. Травы от головной боли прекрасно расслабляют, насыщают организм витаминами и выводят токсины. Какие же травы наиболее успешно помогают от головной боли?
Существует группа целебных растений, которые давно известны своей эффективностью по устранению болезненных ощущений в голове.
- Шиповник. Чаем с ягодами шиповника можно укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина и снять болевой синдром. Заварить и принимать перед едой по 2 столовые ложки.
- Мята. Растение оказывает положительное воздействие на нервную систему и облегчает приступы мигрени. Мятный настой рекомендуется при простуде, он быстро снимет высокую температуру и головную боль. Настой желательно пить регулярно. Готовится он очень легко: на стакан кипятка ложку мяты.
Если болезненный синдром вызван переутомлением, то мяту смешивают с ромашкой и фенхелем. Этот сбор очень эффективен от головной боли. Две столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка. Приготовленный напиток оставляется в термосе на ночь. Утром выпивается 200 мл натощак. - Зверобой. Эта трава содержит гиперин, вещество, которое помогает в лечении депрессии и сопутствующих болях головы. Заваривается как чай и пьется по половине стакана.
- Душица. Обладает сосудорасширяющим свойством, что позволяет снять болевой спазм. В 0,5 литра кипятка добавляется ложка сухой душицы. Настоять не меньше 30 минут и затем пить по половине стакана. Беременным женщинам этот настой категорически запрещается, так как душица иногда вызывает кровотечение, что может привести к выкидышу.
- Мелисса. Настой отлично расширяет сосуды и снимает болезненные ощущения в районе головы. Мелиссу желательно смешать с ромашкой или мятой. Заварить и настоять час. Такая травяная смесь — очень полезный чай при головной боли. Некоторые просто добавляют в традиционный чай листочки растения.
- Укроп. Настой семян успешно справляется с мигренозными атаками. Беременным лучше посоветоваться с врачом, так как возможны противопоказания. Особенно если у будущей мамы пониженное давление.
Головная боль устраняется не только таблетками. Верным средством являются лекарственные травы. Используя известные растения, можно провести чайную терапию.
- Липовый чай. Хорош и от простудных заболеваний, и от головной боли. Эффект усиливается добавлением мяты.
- Розмариновый чай. Обычно пьют, если наблюдается нервное истощение.
- Чай из красного клевера. Цветы растения завариваются, и напиток принимается без ограничений.
От головной боли хорошо помогает иван-чай. Но в лечебных целях пить следует не больше одного месяца. Принимать рекомендуется по одной ложке напитка до приема пищи.
Но лучшим из целебных чаев считается крепкий чай с медом, который можно добавлять и в зеленый. Чай от головной боли всегда считался незаменимым и уникальным средством. Сладкий чай следует пить маленькими глотками и потом желательно прилечь.
Природные средства на все случаи
Существует немало народных рецептов, которые быстро избавляют от боли в голове.
- Но следует правильно подобрать подходящий способ, а делается это методом проб.
- Выбор нужно делать после определения причины своего состояния.
- Придется набраться терпения, так как народное лечение моментально не действует.
- Если правильно использовать лекарственные растения, то уже через две недели забудете о боли в голове на длительное время.
Всегда можно использовать проверенные временем рецепты:
- Обычный чай. Особенно эффективен зеленый чай с мятой. Устраняет спазм и успокаивает.
- Чабрец. Заваривают и пьют.
- Боярышник. Желательно употреблять ежедневно. Пьют как чай и без ограничений.
- Почки кедра. Заварить, настоять и пить раствор по 50 мл несколько раз в день.
- Травяной сбор: девясил, клевер и бузина. Настой снимает спазмы и нормализует самочувствие.
Чтобы снизить давление используют сосновые иголки. Их смешивают с шиповником и шелухой репчатого лука. Смесь заваривается. Затем нужно обязательно процедить и можно пить по целому стакану трижды в день. Отлично помогает не только сосудам, но и целебно воздействует на систему дыхания.
Какой применить способ избавления от болезненных симптомов, решает сам человек, страдающий от болевых ощущений. Но чтобы не нанести вред здоровью аптечными препаратами, лучше использовать природные средства.
Источник
