Болит голова при запоминании
Головная боль, начавшаяся в неподходящий момент, может не только значительно ухудшить настроение, но и повлиять на качество выполняемой работы. Что делать, если приступ настиг внезапно, и к врачу обратиться не получается? Как самостоятельно снять головную боль?
Почему нельзя терпеть головную боль
Многие опасаются принимать обезболивающие таблетки из-за уверенности, что медикаменты вредны для здоровья. Такое поведение свойственно как мужчинам, так и женщинам. Но, на самом деле, гораздо более опасным для организма оказывается не прием лекарств, а необходимость терпеть боль.
При возникновении головной боли происходит:
- повышение артериального давления;
- рост уровня выработки адреналина;
- учащение пульса.
Если сразу не выпить лекарство, то может образоваться замкнутый цикл: последствия боли станут причиной возникновения новых факторов, провоцирующих боль. К примеру:
- Спазм сосудов вызвал головную боль.
- Головная боль привела к увеличению количества вырабатываемого адреналина.
- Адреналин спровоцировал спазм сосудов.
Головная боль, на которую не обращают внимания, кроме очевидного дискомфорта чревата и серьезными последствиями для здоровья. Она опасна по таким причинам:
- может стать причиной развития сердечных заболеваний и проблем с сосудами;
- способна спровоцировать физиологические изменения в клетках организма;
- разрушает клетки головного мозга и нервные окончания;
- может перейти в хроническую;
- увеличивает чувство тревоги, провоцирует перепады настроения, депрессивные состояния.
Согласно статистике госпитализации подлежат 5 человек из 10 страдающих от головных болей. Хотя такие недомогания часто возникают из-за перенапряжения или простуды, следует отдавать себе отчет, что любая боль может оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому лучше обследоваться в больнице.
Когда без врача не обойтись
В случае если возникшая боль:
- локализуется в определенной части головы;
- носит пульсирующий и интенсивный характер;
- усиливается при ярком свете, сильных запахах, громких звуках,
то это мигрень. Она часто является симптомом опасных болезней, например, опухоли мозга или менингита. Также следует обратить внимание на постоянную головную боль, носящую нарастающий характер и не проходящую после приема лекарств. Часто недомогание сопровождается тошнотой, потерей сознания или головокружением. Визит врачу при таких болях обязателен.
Что делать при головной боли
Что выпить от головной боли
Наиболее простой метод почувствовать себя лучше – принять таблетку. Ненаркотические анальгетики при головной боли в короткие сроки справляются с острыми приступами. Также широко распространено использование нестероидных противовоспалительных средств.
Анальгин от головной боли
«Анальгин» – один из наиболее популярных обезболивающих препаратов. Этому способствует невысокая цена, продажа без рецепта, а также эффективность действия. Употреблять «Анальгин» можно по 1 таблетке дважды или трижды в сутки. Важно помнить, что, как и остальные анальгетики, это лекарство не пьют натощак.
Препарат противопоказан при:
- бронхоспазме;
- нарушениях кроветворения;
- беременности.
Кстати, в европейских странах «Анальгин» не используется. Медицинские исследования доказали, что прием этого лекарства может спровоцировать анафилактический шок, агранулоцитоз, аллергические реакции. Чтобы не рисковать собственным здоровьем, можно заменить «Анальгин» на такие же эффективные при головных болях «Ибупрофен», «Диафен», «Кофальгин», «Анальфен».
Цитрамон от головной боли
«Цитрамон» – это недорогое быстродействующее лекарство, снимающее головную боль. Принимать его можно самостоятельно, но не более 8 таблеток в день. Среди противопоказаний:
- гемофилия;
- проблемы с артериальным давлением;
- болезни почек и печени;
- язвенные болезни.
Женщинам в период беременности «Цитрамон» следует употреблять только с разрешения врача.
Спазмалгон от головной боли
«Спазмалгон» относится к комбинированным анальгетикам. Лекарство считается одним из наиболее эффективных для снятия головной боли. Взрослые могут принимать препарат по 1 таблетке трижды в день. С осторожностью дают «Спазмалгон» детям от 6 лет – по 0,5 таблетки. Беременные женщины могут избавляться от головной боли с помощью этого препарата только с разрешения врача.
Среди противопоказаний:
- почечная и печеночная недостаточность;
- кишечная непроходимость;
- тахиаритмия;
- закрытоугольная глаукома.
«Спазмалгон» нельзя комбинировать с алкоголем. Также из-за воздействия на нервную систему, препарат следует аккуратно применять людям, работающим с опасными механизмами.
Найз от головной боли
В виде таблеток «Найз» принимается после еды. Лекарство эффективно при головной боли, но оно противопоказано в случаях:
- беременности;
- заболеваний, связанных с пищеварением;
- печеночной или почечной недостаточности.
Максимальная доза – по 100 мг дважды в сутки.
Нурофен от головной боли
«Нурофен» действует за 10-15 минут. При головных болях лучше принимать «Нурофен ПЛЮС», который не только убирает болезненные ощущения, но и избавляет от сопутствующих симптомов вроде тошноты и непереносимости громких звуков. Препарат противопоказан при:
- заболеваниях глаз;
- диатезах;
- нарушении свертываемости крови;
- пониженном слухе;
- печеночной или почечной недостаточности;
- на поздних сроках беременности и в лактационный период;
- бронхиальной астме.
От головной боли «Нурофен» можно применять не дольше 3 дней. Если боль не проходит, следует обратиться в больницу.
Кетанов от головной боли
«Кетанов» – сильное обезболивающее, которое обычно используют при переломах. Среди противопоказаний к применению:
- беременность и лактационный период;
- почечная недостаточность;
- язва желудка;
- возраст менее 16 лет;
- бронхиальная астма.
К побочным эффектам препарата относят тошноту, рвоту, сухость во рту, болезненные ощущения в животе и т.д. Иногда настолько сильно болит голова, что выпить таблетку легче всего, но «Кетанов» не рекомендуется применять с этой целью.
Кеторол от головной боли
«Кеторол» – препарат, характеризующийся сильным болеутоляющим эффектом. Обычно он применяется для снятия болей в послеоперационный период и у больных онкологией. Лекарство противопоказано при:
- возрасте менее 16 лет;
- беременности;
- пептических язвах;
- ангионевротическом отеке;
- гиповолемии;
- обостренных заболеваниях пищеварительной системы;
- почечной или печеночной недостаточности.
Также «Кеторолу» свойственны побочные эффекты: сонливость, психозы, головные боли, судороги, головокружение. Регулярное употребление препарата может стать причиной возникновения язвы желудка. В качестве средства борьбы с головной болью «Кеторол» не рекомендуется большинством врачей.
Массаж головы от головной боли
Массаж улучшает кровоснабжение и снимает спазмы. Можно в 2 раза сократить количество приступов головных болей и уменьшить их интенсивность, если делать массаж не реже, чем 3 раза в неделю.
Массаж выполняется в положении лежа и включает в себя такие «упражнения»:
- Сложив ладони одна в одну, расположить их по центру лба. Подвигать влево-вправо.
- Положить ладошки по бокам головы (около уха должен находиться большой палец). Подвигать вверх-вниз.
- Правой ладонью провести от подбородка к груди по шее слева, а левой ладонью – справа.
- Помассировать ребрами ладоней затылок сверху вниз.
- Потереть пальцами кожу головы.
После можно полежать несколько минут в тишине.
Точечный массаж при головной боли
Суть этой древней методики заключается в осторожном воздействии на определенные точки с целью улучшить состояние организма. Для начала необходимо научится находить массажные точки от головной боли с помощью пропорциональных отрезков – цуней. Определяются они в индивидуальном порядке следующим образом:
- Согнув средний палец, посмотреть на него сбоку.
- Измерить промежуток между наружными концами складок, которые появляются в месте сгиба (получится 1 цунь).
Женщины проделывают такую «операцию» на правой руке, а мужчины – на левой.
В дальнейшем рекомендуется использовать веревочку, на которой отмеряно 10-12 цуней: так будет гораздо проще находить точки от головной боли. Осторожность не помешает: существуют зоны, в которые бездумно «тыкать» категорически нельзя.
Регулярное массирование так называемых точек 1-й группы избавляет от головных болей, вызванных болезнями внутренних органов или перенапряжением. «Вычислить» точки можно так:
| № | Название | Где находится |
| 1 | сюань-ли | на пересечении 2 мысленно проведенных линий (горизонтальной – по верхним краям ушей, вертикальной – в 1,5 см от волосистой части головы к затылку) |
| 2 | тая-ян | в височной ямке около начала волосяного покрова |
| 3 | фэн-чи | в центре затылочной впадины |
| 4 | хе-гу | между пястными костями, относящимися к большому и указательному пальцам |
| 5 | и-фэн | в ямке между сосцевидным отростком и углом нижней челюсти |
| 6 | юй-яо | на самой высокой бровной точке |
| 7 | цин-мин | в 2-3 мм от внутреннего уголка глаза в направлении носа |
| 8 | кунь-лунь | в ложбинке между наружной стороной лодыжки на уровне центра и пяточным сухожилием |
| 9 | чжи-инь | на мизинце ноги в 3 мм от ногтя |
| 10 | цзу-сань-ли | на голени на 3 цуня ниже подколенной ямки и 1 цунь от переднего края кости (наружу) |
| 11 | ле-цюэ | на предплечье на 1,5 цуня выше средней складки запястья |
| 12 | цзи-мэнь | на животе перед свободным краем 12-го ребра |
| 13 | шэнь-шу | на спине на 1,5 цуня в сторону от позвоночника |
Каждая из точек симметрична. Во время массажа точки 2, нельзя прикасаться к пульсирующей артерии. При нажиме на точку 5 появляется шум в ушах. Точки 12 и 13 не получится массировать самостоятельно: необходимо «привлечь» помощника.
Предварительно лучше обследоваться на предмет наличия противопоказаний. Точечный массаж не рекомендован при:
- раковых заболеваниях;
- повышенной температуре;
- опухоли мозга.
В первый раз подобную процедуру нужно делать у профессионала. Следует понимать, что массаж, выполненный неопытным мастером, опасен для здоровья.
Народные средства
Травяные настои
Отлично справляются с головной болью настойки лекарственных трав. Самые популярные и эффективные рецепты:
- 1 ст. л. зверобоя залить кипятком. Пить по 1/3 стакана перед едой;
- 1 ст. л. цветков ромашки залить водой и прокипятить 5 минут. Дать полученному отвару настояться не менее 20 мин. и процедить его. Такое домашнее лекарство нужно принимать по 1/3 стакана после еды;
- подготовить смесь из сухих трав погремка, клевера и цветков белой сирени в пропорциях 4:4:2. Взять 2 ст. л. полученной смеси, залить кипятком. Процедить через 30 мин. Пить отвар 5 раз в день по 0, 5 стакана.
Картофельная «шапочка»
Этот метод требует некоторого времени, но по словам испробовавших его на себе, оказывается очень эффективным при головных болях. Понадобятся:
- 50 мл молока;
- 1 кг картофеля;
- тонкая хлопчатобумажная ткань.
Необходимо:
- Натереть картофель.
- Долить в полученную кашицу молоко.
- Хорошо все перемешать.
- Подождать около 25 мин.
- Отжать кашицу и «намазать» ее на ткань тонким слоем.
- За 2 часа до сна надеть картофельную «шапочку» на голову, «закрепив» настоящей меховой или шерстяной шапкой.
Процедура выполняется через день. Чтобы надолго забыть о головных болях, достаточно провести 10 сеансов.
Компрессы
Не затратный по времени и ресурсам способ избавиться от головной боли – это приложить компресс:
- смочить в смеси из уксуса и оливкового масла (1:1) шерстяную ткань;
- смочить хлопчатобумажную ткань в холодной воде;
- замотать в тканевую салфетку несколько кусочков льда;
- смочить хлопчатобумажную ткань уксусом.
Необычно
Чтобы головная боль прошла, нужно приложить ко лбу, вискам или затылку старинные медные монеты. Боль исчезнет в течение 15 минут. Но такой метод работает не всегда: медь подходит далеко не каждому.
Также можно снять головную боль, прижавшись к холодному стеклу лбом. Не исключено, что столь нехитрый метод лечения окажется более эффективным, чем обезболивающие таблетки.
Головная боль всегда создает неудобства. Но избавиться от нее очень просто: подходящие таблетки, легкий массаж или вкусный травяной чай – и недомогания как ни бывало. И какой прекрасной становится жизнь, когда все болезненные ощущения уходят!
Источник
Неврологические патологии сегодня широко распространены среди населения. Однако далеко не многие из нас знают, с какими симптомами нам стоит идти к врачу, и когда именно. Поводом для беспокойства и обращения к неврологу должны являться часто возникающие головокружения, повторяющиеся головные боли, которые плохо купируются анальгетиками, а также слабость. Стоит проконсультироваться у врача, если возникла боль в спине, чувство онемения или ползания мурашек, подводит память или резко снижается зрение. Обсудим 9 самых частых симптомов неврологических патологий.
Когда нужен врач-невролог?
Обычно люди отправляются к врачу, когда терпеть симптомы уже нет сил, а привычные препараты уже не помогают. А это неправильно, ведь любое заболевание, особенно неврологического плана, гораздо легче устранить или существенно облегчить на начальной стадии. И важно знать, что неврологические патологии, в отличие от большинства болезней внутренних органов, не протекают без симптоматики. Хотя бы минимальные проявления обязательно есть, но человек может не обращать на них внимания, принимая за усталость или стресс. Для большинства обычных, далеких от медицины людей неврологические заболевания — это загадка. Если гастрит или дерматит — это патологии с определенными и хорошо известными людям симптомами, то что должно болеть или беспокоить при неврологических болезнях?
1. Головная боль и ее опасность
Практически каждый из людей иногда страдает от головной боли, которая возникает при простудах, сильном перенапряжении или усталости. Однако, если головная боль сильная, провоцирует тошноту с рвотой, локализована в одной половине головы, имеет ауру перед началом (зрительные, слуховые видения, ощущение нереальности), давит на лоб — причины могут быть в мигрени или объемных процессах головного мозга, повышении внутричерепного давления. Немедленно стоит обратиться к неврологу при частых или постоянных, либо резко начавшихся сильных и плохо поддающихся действию анальгетиков головных болях. Также следует срочно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается онемением части тела (рука, нога), проблемами с речью или провалами памяти.
2. Наличие хронической боли
Если постоянно мучают боли в шее или спине, при этом они отдают в руку, ногу или нарушают движения тела, не стоит ждать, когда они сами пройдут. Особенно опасна боль с онемением частей тела. Поводом для посещения невролога должна стать боль в пояснице, грудном отделе позвоночника или шее, при которой возникает головокружение, прострелы, общее недомогание или сонливость. Также поводом для немедленной консультации является боль в области поясницы с нарушениями мочеиспускания или дефекации.
3. Приступы головокружений
Такой симптом как головокружение сложно описать, оно каждым человеком воспринимается субъективно. Но обычно это ощущение того, что предметы плывут, вращаются вокруг тела человека, либо само тело кружится, хотя при этом пациент стоит или сидит неподвижно. Приступы головокружений при поворотах головы, резкой смене положения тела или внезапные, с потерей ориентации и равновесия — повод для немедленного обращения к врачу. Они могут быть признаком как сосудистых проблем мозга, так и более серьезных и опасных патологий. Не менее опасно головокружение при поездках в транспорте, с тошнотой или рвотой, а также на фоне головной боли или при лежании на кровати.
4. Появление ощущений покалывания и онемения частей тела
Если в конечностях или на коже груди, живота или спины ощущается онемение, ползание мурашек или покалывание, особенно в сочетании со слабостью в мышцах и нарушением движения — это признаки серьезных проблем с периферическими нервами и даже позвоночником. Иногда при сочетании с головокружениями либо с головными болями это может быть признаком и более серьезных проблем, вплоть до инсультов или объемных процессов, кровоизлияний в области мозга.
5. Сильная слабость в разное время суток
Слабость — это специфическое состояние тела, когда даже отдохнувшему человеку трудно поднимать чашку, ложку, любые усилия даются с трудом. Проявление слабости может быть локализованным в одной группе мышц или части тела, либо иметь общий характер. Стоит особо забеспокоиться, если одна из конечностей стала явно слабее другой. Если такая слабость сочетается еще и с онемением, нарушением движения и только в одной половине тела, нужно немедленно вызывать врача.
6. Нарушения двигательных актов, тремор
Такие симптомы как дрожание (тремор) в руках и ногах, замедление действий и внезапно возникающая неловкость, неуклюжесть походки, затруднения при ходьбе и спотыкания на ровном месте игнорировать нельзя. Это признаки серьезных расстройств в структурах головного мозга, которые нельзя игнорировать. Также стоит обратиться к врачу, если страдает походка, возникла хромота на одну ногу, сложно поднимать стопу, ноги шаркают по полу.
7. Расстройства зрения
Конечно, с возрастом многие отмечают нарушение остроты зрения, и это вполне закономерные явления. Но если зрение нарушается практически мгновенно, резко, вплоть до полной слепоты, поля зрения резко сузились (человек видит как через бинокль), перед глазами мелькают вспышки, искорки, точки, черные мушки, круги или все предметы плывут, двоятся, если нарушена зрительная ориентация в пространстве — это симптом неврологических проблем и повод для немедленного посещения врача.
8. Бессонница и иные проблемы сна
Проблемы со сном — это одни из самых частых жалоб неврологу. Если сон страдает из-за головокружений, болезненных ощущений в шее, головной боли или тошноты, если страдает память и работоспособность — пора к неврологу. Также стоит поступить, если ночью долго не идет сон, а после засыпания он беспокойный с частыми пробуждениями, кошмарными сновидениями и ощущением разбитости на утро.
9. Нарушения краткосрочной и долгосрочной памяти
Если в привычных беседах человек стал терять нить разговора, часто подбирает слова, если происходят изменения личности, возникают слезливость, агрессия и раздражение, если стала ухудшаться память и забываются даже имена близких знакомых, пора к врачу. Стоит провериться и при постоянных потерях вещей в домашней обстановке, если подводит память на события прошлого или совсем недавние происшествия. Особенно важно немедленно пойти к врачу, если провалы в памяти возникли после травмы головы, потери сознания или после сильной головной боли.
Важно вовремя распознать и начать лечение неврологических заболеваний — запущенная патология может привести к инсульту и параличам, расстройствам личности и нарушению сознания, атрофии мышц и инвалидности.
Источник
