Болит голова сопли без температуры у взрослого

насморк и головная боль без температуры

Ринит, головная боль – не отдельно взятые заболевания, а серьезные симптомы многих патологий. Поэтому возникает актуальная потребность, как можно больше узнать об этих недугах. Расширить свои представления о таких проявлениях: насморк, головная боль без температуры.

Содержание:

  1. Причины простуды без температуры
  2. Какими симптомами отличается заболевание
  3. Как лечат простуду без температуры
  4. Головная боль, кашель, насморк без температуры – какие препараты модно принимать
  5. Какие осложнения могут возникнуть

Причины простуды без температуры

Этиологий возникновения простуды без температуры две:

  • ослабленный организм
  • заболевание вызвано не вирусом

Инфекция, которая вызывает простудные заболевания, попадает в организм воздушно-капельным путем. Входными воротами является носовая полость человека, которая имеет защитный секрет.

Когда вирус внедряется в слизистую, секрет выпускает свое оружие – начинается обильное выделение серозной жидкости. Внутренняя оболочка разбухает, закрывая пространства носовых ходов. Для защиты от вируса обильно выпускает секрет. Вот вам насморк, заложенность носа.

насморк и головная боль без температуры

Если организм ослаблен, барьерные функции нарушены, процесс может протекать без температуры.

Во втором случае простуда возникает от сильного переохлаждения. Сосуды суживаются от холода. Болезнетворные микробы свободно проникают, усиленно размножаются. Появляется ринит, как ответная реакция на вторжение. Жара может не быть.

Сильный насморк асморк без лихорадки может появиться при:

  • аллергиях
  • разных хронических заболеваниях
  • ринофарингитах
  • инородных предметах носоглоточной области

Фарингит и ринофарингит развиваются у человека, когда он длительное время проживает в загрязненной, задымленной зоне. Признаки у них схожие, протекают без лихорадки. Отличительной особенностью является сухость задней стенки гортани.

К любому простудному заболеванию без лихорадки нужно относиться внимательно. Всегда обращаться к врачу.

Только врач может определить истинную причину, направить на дополнительные обследования, назначить правильный курс лечения болезни.

Какими симптомами отличается заболевание

Заболевание всегда начинается недомоганием, першением в горле, покашливанием, затрудненным дыханием.

Затем начинается мигрень, ринит, закладывает нос. Потом слабость, ломота во всем теле, исчезает аппетит, клонит ко сну, пропадает интерес к окружающему.

Боль в голове локализуется в разных местах:

  • височная область
  • затылочная
  • лобная часть
  • надбровные дуги
  • переносица

Первые два дня выделения из носовой полости прозрачные.

На третий – четвертый день больной начинает кашлять. Сначала сухой, потом переходит на влажный. При кашлянии отходит слизь и мокрота.

насморк и головная боль без температуры

Жидкость из носа меняет цвет, становится непрозрачной и даже зеленой. Может закладывать уши.

Обычно при безтемпературном варианте голова болит около 3 – 4 дней. Если нет никаких осложнений, то к 7 – 8 дню в носовой полости начинают подсыхать корочки, человек перестает кашлять. К концу второй недели больной полностью восстанавливается.

Как лечат простуду без температуры

Несмотря на то, что нет жара, больному предлагается полупостельный режим. Заболевшему организму нужен отдых. Его может утомлять шум, работа за компьютером, передачи по телевидению, чтение.

Необходим свежий воздух. Поэтому помещение, где он находится, проветривают, проводят влажную уборку.

Лечение начинают с уже хорошо зарекомендовавших себя народных методов. Сначала обязательно горячие ножные ванночки с горчицей. После ванночки надевают шерстяные носки. Вместо ванночек можно растереть ноги камфорным спиртом или скипидаром.

Предлагается обильное питье. Может быть, чай с малиной, липой, лимоном, калиной, клюквой, смородиной. Возможно щелочное питье. Дают теплое молоко с медом и маслом. Шею завязывают теплым шарфом.

Так как нет лихорадки, то препараты, содержащие парацетамол, не нужны. Для облегчения головной боли можно положить компресс, смоченный отварами трав, например, коры дуба. Или прикладывать марлю, смоченную уксусом с водой.
Хорошо делать массаж отдельных частей головы, смазывать бальзамом «Звездочка».

Анальгетики при мигрени без температуры принимать в самых крайних случаях.

Полоскать горло нужно отварами из ромашки, календулы, эвкалипта, раствором хлорофиллипта. Предлагается морской солью или сделать раствор соды, соли с несколькими каплями йода. Положительно зарекомендовали промывания. Они направлены на вымывание бактерий из носовых ходов. При этом улучшается кровообращение, исчезает отек.

насморк и головная боль без температуры

Их желательно делать препаратами, купленными в аптеке, специально для промывания.

Среди аптечных можно выделить:

  • Хлоргексидин
  • Мирамистин
  • Долфин

Многие из них имеют специальные колпачки, что очень удобно для пользования.

Отмечается группа средств, основой которых является морская вода:

  • АкваМарис
  • Аквалор

Любые промывания обязательно должен назначить врач, так как иногда они противопоказаны. Например, при носовых кровотечениях или при сопутствующем отите. Закапывают сосудосуживающие капли Нафтизин, Санорин, а лучше всего свежевыжатый сок моркови или свеклы.

Очень хорошо делать содовые или масляные ингаляции.

Таким образом, простуду без повышенной температуры лечат народными методами.

Головная боль, кашель, насморк без температуры – какие препараты можно принимать

Жалобы, которые мучают во время простуды, необходимо купировать. Для этого применяют от головной боли: Парацетамол, Нурофен, при насморке добавляют: Називин, Отривин, Тизин.

Ринит без температуры лечится:

  • сосудосуживающими: Нафтизин, Санорин, Галазолин
  • противовоспалительными: Фервекс, Колдрекс, Ринза, Колдакт
  • противовирусными: Анаферон, Арбидол, Циклоферон, Имунофлазид

Против кашля применяют:

  • Лазолван
  • Либексин
  • Амброксол
  • Флавамед
  • Амбробене
  • сиропы Алтея, Пертусина

Для горла эффективными будут:

  • Каметон
  • Ингалипт
  • Камфомен

Горло можно полоскать травами:

  • Зверобоя
  • Календулы
  • Шалфея
  • Эвкалипта
  • и содой

Медикаментов, которые назначают при кашле, насморке и головной болибез температуры, очень много. Поэтому существуют специальные рейтинги, по которым определяется, какой из них лидирует.

Наиболее ценятся препараты, выпущенные швейцарскими, американскими, немецкими компаниями. Лидерство постоянно меняется, так как каждая из них делает прорыв в какой-то определенной области.

Среди лидирующих фармацевтических фирм выделяются:

  • Марбиофарм — Россия
  • КРКА — Словения
  • Фармстандарт – Россия.

Среди самых модных препаратов, которые принимают от простуды, можно назвать:

  • Амиксин
  • Анвимакс
  • Кагоцел
  • Ингавирин
  • Анаферон
Читайте также:  Что делать если болит голова ответы майл ру

Очень часто врачи рекомендуют:

  • Циклоферон, Амиксин в капсулах
  • Нурофен Экспресс в таблетках и суспензиях
  • Арбидол в суспензии
  • Аспирин комплекс шипучий
  • Септолете – антисептик в пастилках ГриппоФлю со вкусом малины, клюквы

Важно помнить, что все они дорогостоящие, поэтому, если нет лихорадки, то лучше применять народные средства.

Какие осложнения могут возникнуть

Одно из самых распространенных ухудшений от простуды – гайморит – воспаление носовых пазух.

Если не долечить простуду, то ринит задерживается, не проходит долгое время. Появляется болезненность верхнечелюстных углублений. Поднимается жар. Выделения из носа усиливаются. Они становится обильными, переходят в гнойные.

Лечение проводится антибиотиками:

  • Хемомицин
  • Офлоксацин
  • Амоксиклав

Назначают капли:

  • Изофра
  • Сиалор
  • Синуфорте

Принимаются обезболивающие – Ибупрофен, иммуномодулятор – Биоран. Если сдвигов не наблюдается, добавляют Цефтриаксон два раза в день.

Болит голова сопли без температуры у взрослого

Используют промывания. Самостоятельно в домашних условиях готовят капли: из сока алоэ, меда и чистотела, все равными частями. Местно применяют сухое тепло.

Если после этого лечения нет положительного результата, производят оперативное вмешательство – прокалывают пазухи и назначают электропроцедуры.

Отит – очень неприятная проблема. Воспаления бывают наружного, среднего и внутреннего уха. Осложнение обычно затрагивает среднее ухо. При простудных заболеваниях сильный ринит вызывает избыток жидкости в носоглотке, что приводит к изменению проходимости евстахиевой трубы.

Клетки слизистой оболочки уха, реагируя, увеличивают выработку воспалительной жидкости. Все сопровождается пульсирующей, стреляющей болью в ухе. Поднимается жар. Может пострадать барабанная перепонка, что приведет к ослаблению или даже потере слуха.

Назначают антибиотики внутрь и наружно, физиопроцедуры, местно капли в уши, тепло, промывания.

Проводят интенсивную терапию, так как сам отит опасен своими осложнениями.

Для промываний и капель используют:

  • Фурацилин
  • раствор Борной кислоты
  • перекись водорода Отипакс
  • Отофа

Отофа содержит антибиотик – рифампицин, который хорошо уничтожает бактерии.

Самым популярным считается Отипакс, оказывающий протвовоспалительное, болеутоляющее действие.

При отитах употребляют такие антибиотики:

  • Ципрофлоксацин
  • Меропенем
  • Гентамицин

Среди физиотерапевтических процедур добавляют ультразвуковой массаж.

В самых сложных случаях прибегают к прокалыванию барабанной перепонки.

Возможны еще и такие осложнения после простуды:

  • артрит – на уровне аутоиммунных механизмов
  • миокард – воспаление сердечной мышцы
  • симптом хронической усталости – симптом простуды
  • бронхит и пневмония – при безтемпературной простуде очень редкие.

Как видим, к простуде, протекающей без температуры, нельзя относиться несерьезно. Возникают серьезные осложнения. Первые их признаки – это насморк, усиливающийся и переходящий в сильный. Увеличение локализованной сильной головной боли. Повышение температуры.

Чтобы избежать таких недомоганий, необходимо:

  • не затягивать с лечением
  • не игнорировать советы и рекомендации
  • не избегать профилактических мероприятий
  • не допускать переохлаждений
  • закалять организм
  • повышать его защитные рычаги
  • стараться не контактировать с больными

Использовать в профилактических целях при сезонных эпидемиях:

  • Форцис – блокирует попадание микробов
  • Оксолиновую мазь – защищает слизистую носа от бактерий
  • Ринзу – не только очищает носоглотку, повышает иммунитет, но и оказывает анальгетическое действие.

Представляется целесообразным сделать вывод, что не бывает незначительных, маленьких заболеваний. Самый незначащий ринит, протекающий без повышения температуры, или же температура и насморк, требует пристального внимания.

Любая головная боль не должна быть приглушена анальгетиком. Необходимо обратиться за помощью к врачу, докопаться и выяснить причину, которая ее вызывает, принять незамедлительные меры по ее устранению.

Всем желательно беречься, следить за своим здоровьем. Подсказки как это сделать — на видео:

Источник

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с плохим самочувствием, когда ломит тело, болит голова, насморк, слабость, температуры нет. Для того, чтобы принимать меры и заниматься лечением, важно выяснить суть данного патологического процесса. Предположительно, это может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция или результат переохлаждения организма.

Возможные состояния

Развитие патологических процессов без температуры (фото: lor03.ru)

Развитие патологических процессов без температуры (фото: lor03.ru)

Респираторные заболевания – это одна из причин слабости в организме. Первый симптом – это головная боль и общее недомогание. Спустя 1-2 дня начинается насморк. Все дело в том, что данные заболевания вызваны различными группами инфекций: риновирусные, аденовирусные и другие, а также могут возникать в результате бактериального поражения. Они при попадании на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, начинают размножаться, поражая при этом ткани и вызывая отечность. При этом появляются насморк, головокружение, слабость и ломота в теле. Не всегда инфекция сопровождается повышенной температурой. К таким болезням относятся:

  • синусит и ринит – это поражение инфекцией носовых проходов и околоносовых пазух. Основное проявление – это сильный насморк, ухудшение дыхания и слабость во всем теле;
  • тонзиллит — один из видов ангины, при котором воспаляются гланды, на них появляется налет или гнойные вкрапления. Первые пару дней температура может не подниматься, но при этом сильно болит голова, горло, снижается аппетит и могут быть головокружения при резких поворотах тела;
  • простуда – это заболевание, которое возникает не от воздействия вирусного либо бактериального поражения, а в результате переохлаждения тела, хотя бактерии все же могут присоединяться;
  • фарингит – воспалительный процесс в глотке. Он возникает как в результате инфекции, так и переохлаждения.

Каждое из этих заболеваний имеет похожую симптоматику: головная боль, слабость, заложенность носа, боль в горле, без температуры или с ней – это индивидуально.

Следующая возможная причина – это парагрипп. Изначально симптомы стандартные для простуды. Некоторые варианты течения парагриппа у взрослых могут протекать без температуры или без насморка. Температура – это показатель того, что организм борется с инфекцией. У детей, как правило, может подниматься до высоких значений. Характерным признаком данной болезни является присоединение к остальным проявлениям так называемого «лающего кашля» – ларингита (воспалительный процесс в гортани). Парагрипп может послужить причиной для серьезных осложнений, вплоть до летального исхода, в особенности, в детском возрасте. Поэтому необходимо заниматься лечением при помощи квалифицированных специалистов, в некоторых случаях, даже стационарно в медицинском учреждении.

Читайте также:  Что нужно кушать когда болит голова

Как избавиться от заболевания

Избавиться от недуга можно и дома (фото: www.silazdorovya.ru)

Избавиться от недуга можно и дома (фото: www.silazdorovya.ru)

Если начинаются симптомы инфекционного заболевания, когда слабость, болит голова, насморк, даже, если нет температуры, то немедленно стоит приступить к соответствующему лечению. В первую очередь, нужно обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить точный диагноз, отталкиваясь от которого врач назначит соответствующие лекарства или процедуры. Если нет возможности сразу обратиться за помощью, нужно принимать меры самостоятельно. Главное, отказаться от незнакомых фармацевтических препаратов, а отдать предпочтения народным способам, проверенным годами. Для ускорения выздоровления можно использовать следующие известные многим способы:

  • обильное питье. В период заболевания очень важно пить много жидкости. Это может быть чай, компот, отвар трав, молоко, вода или соки. Если воспаляется горло или миндалины, напиток не должен быть горячим, чтобы не травмировать и без того раздраженную слизистую;
  • ингаляции помогут снять отечность в носоглотке, обеззаразить слизистую, успокоить горло, если оно першит. Но термопроцедуры уместны только при состояниях, протекающих без температуры. При ее повышении допустимо только использование небулайзера;
  • проветривание комнаты должно быть обязательной процедурой, чтобы выветрить патогенные микроорганизмы, находящиеся в воздухе;
  • полоскание горла. Самым стандартным раствором является соль и сода. Можно добавить на 250 мл воды три капли йода. Также можно полоскать горло отваром лекарственных растений – ромашки, череды, шалфея, календулы.
  • при боле в горле можно использовать горчичники, если температура тела не повышена.

Кроме этого, применяйте смесь в равных пропорциях меда, сливочного масла и алоэ, которую нужно принимать по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Сок алоэ оказывает антибактериальное действие, мед успокаивает воспаленное горло и снимает отечность.

При сильном насморке используйте сосудосуживающие капли или спреи (Нок-спрей, Нафтизин и др.). Главное не переусердствовать, так как можно спровоцировать осложнения в виде гайморита. Эффективным будет промывание носа морской водой либо аптечными средствами на ее основе (спреи Хьюмер, Аквамарис). Если брать во внимание средства народной медицины, можно капать нос соком свеклы или яблока. Средство прекрасно очищает от слизи, снимает воспаление и улучшает дыхание.

Режим во время выздоровления

При заболеваниях, которые протекают без температуры, необходимо обеспечить себе полноценный отдых. На ногах переносить болезни не рекомендовано, так как это может повлечь за собой множество негативных последствий. Важно, чтобы спальное место было удобным, в меру жестким, для того, чтобы не пережимать сосуды и нервные окончания. Не стоит увлекаться физическими нагрузками в период заболевания, чтобы не истощать и без того ослабленный организм.

Чтоб организм скорее переборол болезнь, важно правильно питаться и употреблять много натуральных витаминов, которые ускорят процесс восстановления. Как правило, отсутствие аппетита влияет на режим. Не стоит себя заставлять, но кушать нужно хоть по чуть-чуть 5-6 раз в сутки. За счет этого скорее появятся силы и организм вернется в прежнее трудоспособное состояние. Обязательно увлажнять воздух в комнате и регулярно ее проветривать. Сухой воздух негативно отражается на воспаленной слизистой носа и горла. При увлажнении дыхание восстанавливается намного скорее.

Головная боль, насморк, слабость, хотя и без температуры, могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Самые распространенные – это ОРВИ или простуда. Следует запомнить, что повышение температуры при соответствующей симптоматике – это сигнал о том, что организм борется с вирусами и бактериями, вырабатывает иммунитет. Если же она отсутствует, а по всем признакам клинически предполагается ее наличие, срочно нужно принимать специализированные меры против заболевания. Для этого можно использовать консервативные методы посредством назначенных врачом лекарственных средств, физиотерапии и других, а также воспользоваться некоторыми рекомендациями народной медициной.

Источник

В конце осени и зимы очень часто случаются обострения различных простудных заболеваний. Им почти всегда сопутствуют такие симптомы, как головная боль и заложенность носа. Однако такие явления могут встречаться и весной, и летом. Эти симптомы могут протекать даже без температуры, а помимо того, что заложен нос и болит голова, иногда отмечается выраженная слезоточивость.

Синусит

Одной из самых частых причин такого состояния является синусит – воспаление слизистой носовых пазух. Предшествующим состоянием для него могут быть вирусные или бактериальные инфекции, которые провоцируют отек носовой полости и перегородки, что способствует нарушению вентиляции этих самых носовых пазух. Вследствие отека слизистых оболочек также может развиваться закупорка лабиринтов в придаточных пазухах носа, что в свою очередь приводит к повышению давления в них.

Конечно, головная боль, особенно без температуры, может развиваться и по причине других заболеваний, например при мигрени. Но такие головные боли проходят очень быстро. Синусит вызывает длительную головную боль, она может беспокоить пациента в течение нескольких недель. Слезоточивость же развивается из-за того, что жидкость, которая вырабатывается в придаточных пазухах носа, не может выйти иным путем, поэтому идет через слезовыводящий канал.

Фронтит

Простудные заболевания очень часто игнорируются практически всеми людьми. Заболеть ведь может каждый, и многие предпочитают перенести такое состояние на ногах. Это совсем неверное поведение относительно простуды, ведь она может вылиться в одну из разновидностей синусита – фронтит. Это заболевание чревато тем, что оно чаще других может переходить в хроническую форму, которая регулярно обостряется. В период ремиссии процесс никоим образом не беспокоит человека, а обострение может протекать без температуры, зато головная боль при фронтите всегда очень выраженная. Еще одним симптомом является чувство распирания в лобной области, это один из главных симптомов именно фронтита, наряду с длительно текущим и мучительным насморком. Такую ринорею крайне тяжело вылечить в домашних условиях. Также могут развиться и такие симптомы:

  • Нарушение обоняния вплоть до исчезновения чувства запахов;
  • Выраженная слабость и вялость. Одной из причин этой слабости может быть развивающаяся анемия;
  • Кашель, не поддающийся терапии муколитиками;
  • Воспаление конъюнктивы;
Читайте также:  Болит голова в лобно височной доле

Сопутствующим состоянием для фронтита может быть появление полипов в носу и других придаточных пазухах носа. Они также создают нарушения дыхания, могут вызывать кашель, а также провоцируют обострение хронических воспалений. В период ремиссии они протекают без температуры, а главными их признаками является то, что резко нарушено обоняние и заложен нос.

Аллергический ринит

Очень часто может закладывать нос при аллергическом рините. Ситуация крайне неприятная, поскольку количество аллергических реакций ежегодно растет. Больной человек может чувствовать выраженную заложенность носа с жидкими прозрачными выделениями из него, сильно болит голова, боль давящая, температуры нет, мучает кашель и глаза слезятся. Определить аллергию не всегда легко, для этого следует пройти обследование.

Зачастую обострение этой патологии случается весной и в конце лета, что объясняется периодом цветения основных аллергенов. Ведь именно цветочная аллергия вызывает самые основные симптомы патологии. В некоторых случаях могут также возникать бессонница и хроническая усталость.

Многие пациенты пытаются бороться с этим состоянием за счет ограничения контакта с аллергенами, что по сути является правильным подходом, но в реальных условиях малоэффективным. «Что делать?», спросите вы. В таком случае нужно бежать на прием к аллергологу и проходить обследование с целью выявления аллергенов, а также пропивать курс антигистаминных препаратов. Они блокируют медиаторы аллергического воспаления в организме, за счет чего уходит симптоматика.

Фурункулез

Это достаточно частая проблема, сопровождающая значительную часть молодежи. При нем происходит воспаление кожных покровов носа, а болевые ощущения могут проникать и в голову. Отличительной чертой заболевания является то, что оно редко протекает без температуры, а кашель ему не сопутствует практически никогда.

При пальпации пораженных участков кожи боль усиливается, а также имеет место покраснение и отек ткани в области процесса.

Гайморит

Гайморит — это воспаление верхнечелюстных пазух носа. Обычно эта патология возникает как осложнение различных инфекционных процессов – грипп, скарлатина, заболевания полости рта. Обычный ринит, который был недостаточно хорошо вылечен, потенциально может привести к развитию гайморита.

Течение болезни достаточно тяжелое, сопровождается выраженными головными болями, которые усиливаются при постукивании по лбу или наклоне головы вперед. Развивается выраженная температурная реакция, больной всегда слаб и сонлив, теряет обоняние, может присоединиться кашель, который только усиливает головную боль. Также появляются слизисто-гнойные выделения из носа, их цвет колеблется от светло-желтого до зеленовато-коричневого.

Основную опасность гайморита представляют его осложнения – менингит, менингоэнцефалит. Возможно развитие флегмонозных процессов глазницы, а также деструкция перегородок в самой носовой пазухе или в соседних пазухах носа, что в свою очередь может спровоцировать развитие остеомиелита.

Лечение

Не нужно уповать на то, что ситуация разрешится сама по себе. Иногда, конечно, симптоматика может несколько отступать, и состояние может облегчаться, но болезнь без лечения не пройдет. Что делать с такими симптомами и как их лечить?

В первую очередь необходимо пройти обследование, которое будет включать как минимум такие процедуры:

  • Рентгенографию полости черепа и придаточных пазух носа;
  • Томографию головы;
  • Измерение внутриглазного давления;
  • Клинический анализ крови;
  • Анализ мочи;
  • Консультации ЛОРа, окулиста, в некоторых случаях инфекциониста и аллерголога.

Особое внимание следует обратить на следующие моменты:

  • Характер и локализацию болевых ощущений;
  • Интенсивность и продолжительность боли;
  • Наличие сопутствующей симптоматики.

В случае, если заболевание не было сильно запущено, обычно назначается консервативная терапия. Она направлена на устранение этиологического фактора и основным ее звеном является антибактериальный препарат, название и дозировку которого назначает исключительно врач. Это связано с тем, что неправильное назначение антибиотиков может привести к нежелательным последствиям.

При развитии гайморитов могут назначаться вспомогательные процедуры:

  • Ингаляции;
  • Электрофорез с противовоспалительными препаратами;
  • УВЧ;
  • Парафиновые аппликации.

В составе комплексной терапии возможен прием жаропонижающих средств и витаминных комплексов. Обычно лечение этой патологии проводится в амбулаторных условиях, но при тяжелом ее течении больному может быть назначен стационарный режим, а при развитии осложнений или при отсутствии положительной динамики врач может назначить и хирургическое лечение. Обычно это или прокол пазухи носа с последующим откачиванием гнойного содержимого и промыванием пазухи, или достаточно тяжелая операция, подразумевающая вскрытие пазухи через рот с последующей ее санацией.

Профилактика

Профилактические мероприятия заболеваний полости носа подразумевают назначение общеукрепляющих процедур – применение иммуномодулирующих средств, лечебная физкультура и гимнастика, отказ от вредных привычек. В случае аллергических реакций рекомендовано назначение специфической иммуномодулирующей терапии, направленной на конкретные аллергены.

В домашних условиях следует тщательно следить за микроклиматом, поддерживать воздух оптимальной влажности, проводить регулярные влажные уборки и проветривания.

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог)

Наблюдение и лечение хронической ЛОР патологии.

Стаж 19 лет.

Написано статей

Источник