Болит голова справа и горло
Чаще всего болезнь настигает человека неожиданно, в самый неподходящий момент, путая планы и приковывая к постели. Среди наиболее неприятных симптомов начинающейся простуды отмечают боли в горле и области головы. Такие признаки требуют обращения к врачу для уточнения диагноза, особенно когда состояние осложнено высокой температурой или другими явлениями.
Основные причины болезни
Неприятные ощущения в горле при глотании, отягощенные головной болью, могут быть вызваны множеством причин, включающих следующее:
- аллергические реакции;
- простудное заболевание;
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит;
- ангина;
- грипп;
- больной зуб и прочее.
Поскольку причины развития цефалгии и неприятных ощущений в горле бывают разные, прежде чем начать лечение, необходимо точно определить диагноз.
Аллергия
В первую очередь для правильной диагностики болезни требуется выяснить, не вызвано ли недомогание аллергической реакцией. К основным симптомам можно отнести:
- частое чихание;
- заложенность носовых проходов;
- дискомфорт при глотании;
- першение в горле;
- конъюнктивит;
- головную боль;
- постоянный кашель.
Аллергическая реакция никак не связана с простудными заболеваниями, хотя по симптомам с ними схожа. Важно правильно распознать причину и поставить диагноз, ведь аллергия без своевременного лечения способна привести к развитию астмы.
При подобном состоянии часто болят горло и голова, температура повышается до 37 градусов.
Лечение обычно состоит в определении и исключении раздражающего компонента среды, а также правильно подобранном медикаментозном лечении.
При своевременном приеме лекарственных препаратов проявление неприятной симптоматики можно свести к минимуму.
Простуда
К сожалению, никто не застрахован от вирусных недугов. Пик заболеваемости приходится на осень или весну, особенно велик риск простыть у детей. Помимо головной боли и неприятных ощущений в горле, ОРВИ сопровождают следующие признаки:
- общее ослабление организма;
- заложенность носа;
- ломота в мышцах;
- жар.
Важно помнить о том, что под симптомы обычной простуды могут маскироваться различные тяжелые заболевания, влекущие за собой серьезные осложнения.
Как такового лечения простуды не существует, однако имеется ряд мероприятий и лекарств, способных облегчить состояние и посодействовать справиться с болезнью:
- Соблюдение постельного режима поможет организму направить все силы на борьбу с инфекцией.
- Обильное питье обеспечит своевременное выведение продуктов распада. При повышенной температуре это особенно важно, так как организм быстро теряет жидкость.
- Для облегчения боли в гортани рекомендуется полоскание теплой подсоленной водой.
- Влажная уборка помещения и своевременное проветривание также вносят немалый вклад в скорейшее выздоровление.
- Из медикаментов рекомендуется прием анальгетиков с противовоспалительным эффектом, такие как «Ибупрофен» и «Парацетамол». Для смягчения раздраженного горла можно использовать специальные леденцы и пастилки, а от заложенности носа помогут спреи и капли. Важно знать, что любой прием лекарственных препаратов, особенно для пациентов детского возврата, должен быть согласован с лечащим врачом.
- Хорошо помогают такие народные средства, как чеснок, лимон, отвары трав (ромашки, календулы, чабреца и др.).
Заболевание длится максимум неделю, затем наступает полное выздоровление, самочувствие приходит в норму.
Фарингит
Патология характеризуется воспалительным процессом, протекающим в глотке на ее передней и задней стенках.
Сильный сухой кашель и постоянное першение в горе – это основные признаки фарингита. К ним присоединяются осиплость голоса и сильный насморк. Возможны незначительное повышение температуры (не больше 38 градусов) и цефалгия. Больной ощущает упадок сил и постоянную усталость.
Чаще всего фарингит является осложнением после простуды, а не самостоятельным недугом. Однако если его не лечить, патология может привести к более серьезным последствиям.
Ларингит
Воспалительный процесс при этом недуге затрагивает гортань и голосовые связки. Потеря голоса – характерный симптом ларингита. Кроме того, может появиться осиплость из-за слишком больших нагрузок на речевой аппарат. В остальном недуг очень похож на фарингит.
Тонзиллит
Это инфекционное поражение миндалин. К сильному насморку добавляются головная боль и неприятные ощущения в горле. Миндалины покрыты белым или желтоватым налетом, возможно появление пробок творожистой консистенции. Тонзиллит может сопровождаться следующими симптомами:
- увеличение лимфатических узлов;
- неприятный запах изо рта;
- повышение температуры;
- боль при глотании;
- изменение голоса из-за увеличения миндалин.
Ангина
Чаще всего недуг бывает бактериального или вирусного происхождения. Для лечения важно диагностировать причину возникновения.
При вирусной этиологии заболевания симптомы очень похожи на признаки ОРВИ: присутствуют заложенность носовых ходов, головные боли и неприятные ощущения в горле, покраснение глаз и чихание.
При бактериальной форме разносчиком являются стрептококки. Их можно выявить специальным экспресс-анализом или же посредством сдачи мазка из зева на бактериальный посев (одновременно выявляется чувствительность микроорганизма к антибиотикам). Ангина – тяжелое заболевание, которое чреватое различными осложнениями на сердце.
По симптоматике патология во многом похожа на простуду, однако ее признаки ярче выражены. Среди них отмечают следующее:
- резкая боль в горле;
- головокружение;
- снижение или полная потеря аппетита;
- усиление болевых ощущений при глотании;
- миндалины воспаляются и покрываются белым налетом или пятнами;
- лихорадочное состояние.
Во избежание возможных осложнений обязательно необходимо обратиться к врачу в следующих случаях:
- После временного облегчения вернулось лихорадочное состояние.
- Помимо боли в горле и голове присутствует тошнота или рвота.
- Болят уши или их закладывает.
- Ощущается слабость мышц затылочной части головы.
- Появилась сыпь или зуд кожи.
- Чувствуются проблемы с дыханием.
- Присутствует боль в суставах.
- Нарастающая тяжесть в груди.
Все вышеперечисленные моменты являются признаками начавшихся осложнений, с которыми самостоятельно справиться не удастся.
Грипп
Это острый вирусный недуг, который по симптомам похож на ОРВИ, только протекает в более тяжелой форме. Подобная инфекция вызывает общее недомогание в организме, повышение температуры до 38 градусов, боли в горле и голове, ломоту в теле, светобоязнь. Грипп негативно воздействует на все органы человека, способствуя сбоям в их работе.
Крайне важно начать терапию вовремя, так как возможны различные осложнения. Преодолеть вирус нетрудно, главное – не дать ему нанести непоправимый вред.
Терапия
Любое лечение должно проводиться под контролем врача, однако возможно самостоятельно облегчить симптомы в домашних условиях. Когда болят горло и голова, но повышенной температуры нет, для профилактики можно принять следующие меры:
- Полоскание раствором ромашки, которая окажет легкий противовоспалительный и успокаивающий эффекты.
- Если накапливается и плохо отхаркивается мокрота, рекомендуются полоскания раствором соленой воды с капелькой йода.
- Увеличить поступление в организм витамина С (мультивитаминов, цитрусовых фруктов и пр.).
- На несколько часов приложить к горлу согревающий спиртовой компресс.
- Для устранения сухости и першения хорошо использовать смягчающие леденцы.
- Важно следить за тем, чтобы ноги были в тепле, и пить больше воды.
- Обязательно принимать антигистаминные препараты, чтобы устранить риск развития аллергии.
При правильной профилактике простудных заболеваний лечиться потребуется гораздо реже.
Для облегчения головной боли можно принять анальгетики.
Если человек болеет чаще двух раз в год, это серьезный повод задуматься о состоянии иммунитета и, возможно, о закаливании.
Похожие статьи:
Источник
В зимнее время года простуды случаются чаще, поэтому большинство людей могут сталкиваться с болезненными ощущениями в горле и другими сопутствующими симптомами. Это не удивительно, так как наш организм больше всего подвержен простудным заболеваниям, когда на улице холод. При этом данная проблема актуальна и для детей, и для взрослых. Особенно людей беспокоит боль, возникающая во время глотания: такое нередко бывает, когда обостряются хронические заболевания (тонзиллит, например) или попадает инфекция.
В некоторых случаях достаточно немного застудиться, чтобы появился подобный неприятный симптом. Но, как правило, он может сопровождаться повышением температуры, ознобом, болью в горле, слабостью или сонливостью и т.д.
Этот симптом сам по себе неприятен, но не обязательно сразу же бежать в аптеку за дорогими медикаментами. Подобное состояние можно устранить и облегчить с помощью проверенных домашних способов.
Болит горло при глотании без температуры — причины
Если при патологии больной не ощущает озноба и у него не поднимается температура, то причины этого явления могут быть разными – начиная от аллергии и заканчивая попаданием вирусов или вредоносных палочек.
Поэтому можно выделить несколько основных провокаторов этого симптома:
- ОРВИ, катаральная ангина, ларингит в нетяжелой форме, фарингит. Эти заболевания могут появиться внезапно и часто у больных при этом температура тела остается в нормальных пределах. Нередко есть и другие симптомы: потеря голоса, налеты или шишечки, першение, иногда боль отдает в уши.
- Различные повреждения в горле: это могут быть травмы, вызванные попаданием той же косточки во время еды. Либо если человек пережевывает слишком грубую и жесткую пищу. Как результат – пострадавшему трудно глотать и может появиться отек. Подобные симптомы длятся обычно 2-4 дня.
- В некоторых случаях болезненные ощущения вызваны ожогом. Ожог происходит обычно из-за вдыхания некоторых веществ с агрессивной средой (это может быть кислота или щелочь). Поэтому, если возникает желание понюхать незнакомое вещество (по виду напоминающее воду), делайте это осторожно, не опуская туда нос. Специалисты советуют в этом случае с помощью руки направлять воздух в сторону своего носа.
- Иногда из желудка в область горла выбрасывается кислота, отчего появляется известный всем симптом в виде изжоги или трудности с глотанием, как будто в горле что-то застряло и мешает.
- Аллергия часто становится провокатором отека гортани и, соответственно, появляется симптом в виде болезненных ощущений при проглатывании и пережёвывании. Такая проблема становится серьезной, потому что меры нужно принять сразу. Иначе может случиться удушье. Пострадавшему необходимо вызвать скорую помощь и обеспечить приток свежего воздуха.
Также есть и другие причины данного явления: когда в помещении недостаточно влаги, если человек много и часто курит либо у него остеохондроз.
Нужно знать, что у людей со слабым иммунитетом во время заболевания температура и вовсе может не появляться.
Если дискомфорт при глотании вызван воспалительным процессом и не проходит длительное время нужно показаться ЛОР-специалисту, чтобы он назначил медикаментозное лечение или отправил к другому врачу. Это необходимо сделать по той причине, что иногда боли в горе могут быть следствием развития более опасной патологии – онкологического заболевания.
Лечение народными средствами
Если подобный симптом появился из-за ОРВИ, то не обязательно сразу бежать к терапевту, чтобы он назначил дорогие медикаменты.
Во многих случаях болезнь можно устранить и самостоятельно, обратившись к проверенным средствам, о которых знали еще предыдущие поколения.
Народные средства действительно дают неплохой результат, если лечение будет проводить должным образом.
Но, чтобы выздоровление началось как можно скорее, больной должен следить за своим питанием на момент терапии: желательно избегать агрессивных и жестких продуктов, вся еда должна быть в теплом виде, но ни в коем случае не горячей.
Приветствуются легкие супы, отварные и тушеные овощи, из фруктов – бананы, киви, персики. Необходимо, чтобы в рационе было как можно больше витаминов, особенно витамина С.
Самые эффективные народные средства от болезненных ощущений в горле:
- Стакан молока разогреть до теплого состояния, добавить 1-2 ч.л. натурального меда и немного растопленного сливочного масла. Выпить готовый напиток сразу же, пока он не остыл. Повторять 3-4 раза в день. Такое средство эффективно смягчает больное горло, тем самым устраняя дискомфорт. Также этот метод разрешен и детям с трех лет.
- Следующее лекарство содержит в себе достаточно витамина С, но не рекомендуется детям и беременным в больших количествах. Для приготовления лечебного средства нужно взять три больших или четыре маленьких лимона, выжать с них весь сок в кружку и добавить туда меда столько, чтобы кружка или стакан наполнился до краев. Хорошо перемешать и употреблять по половине столовой ложке, через каждые 10-15 мнут, повторяя процедуру. В первый же день применения подобного лекарства состояние значительно улучшается и боли в горле становятся менее выраженными.
- Чай с шиповником – еще одно доступное средство против острого тонзиллита или простуды, сопровождающихся дискомфортом в глотке. Приготовление напитка несложное: во время заваривания листового чая нужно добавить в заварник столовую ложку ягод шиповника. Пить напиток в теплом виде по одному стакану 5-7 раз в день.
- Лекарственные травы: из них можно делать настои, отвары, составы для полосканий и т.д. На сегодняшний день они применяются в медицине с разной целью: чтобы повысить иммунитет, провести профилактику различных вирусных болезней, сделать компрессы и многое другое. Чтобы не беспокоили боли в горле можно обратиться к ромашке, цветкам лекарственной календулы, листьям эвкалипта, шалфею, тысячелистнику. Делать настой нужно по инструкции (это указано на упаковке): обычно используют 1-2 фильтр-пакетика или 1 столовую ложку сушеной травы. Когда отвар остынет его можно пить, полоскать с ним горло, делать компрессы или делать ингаляции. Для питья в готовый отвар рекомендуется добавлять немного свежевыжатого лимонного сока и натурального меда.
- Полоскание горла. При воспалении слизистых оболочек, появлении отеков и увеличении миндалин, данный метод подходит лучше всего. Его эффективность обусловлена тем, что горло при этом очищается механически и создается неблагоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. В Японии этот способ считается основой профилактики здоровья. К проверенным и действенным растворам относят: фурацилин, солевой раствор, соду с йодом, перекись водорода. В некоторых случаях можно использовать лекарственные травы с добавлением эфирных масел (эвкалипт, шалфей). Проводить оздоровительные манипуляции нужно составом комнатной температуры (ни в коем случае не использовать для полоскания горячую воду), и определенное время – как правило, не менее трех минут.
Болит горло при глотании слева или справа
Подобный симптом с односторонней болью может стать причиной развития более серьезных патологий, нежели простая инфекция:
- Отит. Или по-другому – заболевание среднего уха. Его причиной становятся: простуда, инфекция, травма барабанной перепонки. Воспаление происходит в самом ухе, но нередко отдает в зубы, виски или горло. Болит, как правило, с той стороны горло, где находится пострадавшее ухо.
- Фарингит. При фарингите обычно воспаляется слизистая поверхность задней стенки глотки. Не всегда эта патология распространяется на все горло, бывают случаи, когда поражается только одна его сторона. Лечить данное заболевание необходимо строго под контролем врача, потому что подобное воспаление может давать серьезные осложнения на другие органы.
- Лимфаденит (в острой форме). Если заболевание не лечить вовремя, то воспаление лимфоузлов переходит на область миндалин.
- Воздействие стрептококков или других бактерий.
- Новообразования (как злокачественные, так и доброкачественны) точно так же могут вызвать боль с какой-либо стороны горла.
При появлении этого симптома рекомендуется, не откладывая обратиться к отоларингологу. В первую очередь, это поможет исключить опасные патологии. Также это необходимо сделать, что лечение было более эффективным и правильным.
Медикаментозное лечение
В зависимости от того, что спровоцировало появление симптома, врач подбирает и назначает соответствующую терапию.
Обычно к терапевтическим препаратам вирусных заболеваний относят антибиотики, спреи, пастилки и т.д. Если вы не сторонник лечения народными методами, то можно обратиться за помощью к медикаментам.
Если говорить о пастилках, то лучше всего действуют такие препараты, как: Декатилен, Эфизол, Фарингосепт.
Их действие выражено мягко, они при рассасывании не повреждают слизистую оболочку и не нарушают естественный баланс.
Также неплохо зарекомендовал себя Стрепсилс. Его можно купить в обычно варианте или без сахара – это подходит для пациентов, у которых диабет.
Помимо этого можно пользоваться и спреями с увлажняющими и смягчающими действиями, с антисептиком в составе или противомикробными.
Из недорогих спреев обычно покупают Каметон – он имеет слегка мятный и горьковатый вкус, при этом мягко воздействует, устраняет боль и дискомфорт в горле.
Из более дорогих стоит попробовать Аква Марис. Этот вариант довольно безопасен, поэтому его можно рекомендовать даже беременным и кормящим.
Никакого неприятного вкуса и запаха не имеет. Прекрасно увлажняет и заодно успокаивает раздраженную гортань.
В холодное время года его рекомендуют использовать и скак профилактическое средство: спрей создает защитную оболочку, не пропуская тем самым, вредоносные микробы и вирусы.
Лучше всего лечиться комплексно, используя все методы терапии: народные средства и медикаменты.
Можно пользоваться сразу и пастилками для рассасывания, и спреями, и антибиотиками. Но в последнем случае понадобится рецепт врача, поэтому все же необходимо будет сходить к доктору.
Для самостоятельного лечения также подходят средства для ингаляций и полоскания: раствор Фурацилина, Ротокан, Хлоргексидин (антисептик), Мирамистин и другие подобные лекарственные препараты.
В том случае, если болезненные ощущения в горле вызваны другими причинами (инородным телом, ожогами, травмой, курением и т.д.), то никакие антибиотики и подобные средства нельзя использовать.
Они все равно не помогут устранить проблему. Тут нужно обратиться за помощью к специалисту, чтобы он подсказал препараты, которые помогут решить данную проблему.
Источник
Как правило, незначительная головная боль, сопровождающаяся покраснением в горле, воспринимается людьми как заболевание, не требующее серьезного лечения. В крайнем случае, человек может принять таблетку аспирина и пополоскать горло теплым ромашковым чаем. Но не стоит забывать, что такие крайне опасные заболевания, как тонзиллит и гнойная ангина, могут начаться именно с подобных симптомов.
Что происходит в организме?
На прием к неврологу могут записаться двадцать человек с постоянными головными болями, и у каждого будет разная симптоматика и причины этого неприятного, но крайне частого недуга.
Головная боль может быть вызвана напряжением, стрессом, скачком давления, сосудистыми нарушениями, отеком и воспалением тканей, общей интоксикацией организма.
Все эти причины вызывают нарушение кровоснабжения мозга, в результате чего главный орган не получает в достаточном количестве кислород, микроэлементы и питательные вещества (в первую очередь – глюкозу).
При острых спазмах и отеках тканей может наступить отмирание клеток мозга.
Организм реагирует на это болевым синдромом.
Причины
Если у человека одновременно наблюдается головная боль и боль в горле – может быть несколько причин. Чаще всего это инфекционное заболевание, особенно если симптоматика сопровождается повышением температуры тела и общей вялостью, ознобом, отсутствием аппетита.
В некоторых случаях подобная двойная боль может свидетельствовать о начале сезонной или периодической аллергической реакции, а также о патологиях носоглотки. Какие же самые частые причины данного недуга?
Грипп
Во время сезонных вспышек гриппа основные симптомы, на которые жалуются пациенты – сильный насморк, покраснение в горле, опоясывающая головная боль и озноб.
Головная боль вызывается:
- общей интоксикацией организма;
- воспалительными процессами в тканях мозга;
- сужением сосудов.
Горло сильно болит из-за наличия в тканях и слизистых патогенных микроорганизмов, в данном случае вирусов. Особенно опасным может быть грипп, когда нет температуры, при этом пациент может предполагать, что он не болеет, а переутомился, и перенести заболевание на ногах, что приведет к потенциальным осложнениям.
Тонзиллит
При тонзиллите инфекция поражает горло и носоглотку. Появляется сильный насморк, заложенность носа, острая головная боль и очень сильная, режущая боль в горле.
При тонзиллите на гландах появляется обильный налет, все впадины на гландах заполняются творожистыми выделениями с крайне неприятным запахом, а также появляются гнойные пробки.
Также при тонзиллите обычно есть такие симптомы, как:
- резкий неприятный запах изо рта;
- температура тела поднимается выше 37,5-38 градусов;
- миндалины опухают, закладывает носоглотку, голос становится осипшим;
- глотать чрезвычайно тяжело;
- лимфатические узлы увеличены.
Часто боль в горле отдает даже в голову.
Лечение должно быть комплексным, причем обязательно включать в себя антибиотики.
Важно! Если у пациента, помимо тонзиллита, есть аллергия на лекарства, пыльцу растений или пыль – осложнением может стать отёк Квинке, то есть человек попросту не сможет дышать, или даже анафилактический шок.
Аллергия
Механизм воздействия веществ, вызывающих у определенных людей аллергию, очень сложен.
При проникновении в организм аллергена иммунная система вырабатывает антитела, которые пытаются вывести «чужеродное» вещество из организма.
Как только страдающий от нетипичной реакции вдохнул пыль, шерсть, принял не подходящие антибиотики или витамины – возникает первичная защитная реакция.
Она проявляется в виде покраснения в горле, отека носоглотки, общей слабости, слез и пульсирующей головной боли.
Ларингит
Воспаление при заболевании ларингитом затрагивает гортань и голосовые связки.
Первый и самый главный симптом – полная потеря голоса. Может сопровождаться только небольшой головной болью и общей вялостью, другая симптоматика периодически отсутствует вовсе.
Фарингит
После гриппа, ангины или иного простудного заболевания может возникать осиплость голоса, насморк, сильный, сухой кашель и першение в горле (боль при глотании).
Справка. Эти симптомы, наряду с ломотой и пульсирующей головной болью являются признаками фарингита.
Очень часто заболевание протекает без температуры, спровоцировано может быть не только плохо пролеченным гриппом и ОРЗ, но и длительным воздействием на гортань сухого холодного воздуха.
Если фарингит вовремя не продиагностировать и не лечить — могут быть осложнения в виде бронхита и даже пневмонии.
Ангина
Самостоятельно диагностировать ангину сложно. При сильном отеке горла, головной боли, температуре выше субфернальной, ломоте в суставах и появлении налета на гландах (белого или желтого) нужно непременно обратиться к врачу и сдать посев из гланд.
Головная боль при ангине свидетельствует о сильном отравлении организма продуктами жизнедеятельности бактерий и некрозом тканей. Заболевание лечится антибактериальной терапией, которую назначает только врач.
Важно! Самолечение может привести к возникновению хронического заболевания, при котором ангина может появляться несколько раз в год после малейшего переохлаждения или ОРЗ.
Полезное видео
Посмотрите полезное видео по теме:
Основные методы лечения
Что делать в таких случаях?
Методика лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание.
При обычной простуде и ОРЗ может быть достаточно народных методов: горячего чая с медом, полосканий горла отваром ромашки и приема парацетамола.
В случае аллергии врач назначит антигистаминные и противовоспалительные средства.
При бактериальных инфекциях обязательно проводится антибактериальная терапия.
Медикаментозное лечение
При бактериальной или вирусной инфекции, обострении хронических заболеваний врач назначит больному антибиотики, противовирусные препараты.
Справка. При простуде или бактериальной инфекции обычно выписывают противовоспалительные и жаропонижающие средства (парацетамол, аспирин, нурофен). Они также помогут снять острую головную боль.
Для облегчения боли в горле назначают спреи (Мирамастин, Тантум Верде), для снятия отека в носоглотке – сосудосуживающие капли.
Для облегчения аллергических приступов назначают антигистаминные и противовоспалительные препараты, если головные боли сильные – обезболивающие лекарства при отсутствии реакции именно на них.
Народные методы
При незначительном инфекционном заболевании можно снять симптомы и боли в горле и голове народными средствами.
Делать полоскания: отвар ромашки, теплый раствор соли, раствор соды (чайная ложка на стакан теплой воды).
Последний хорошо помогает справиться с грибковой инфекцией (например, стоматитом, ангиной).
Обязательно принимать выписанные врачом витамины, особое внимание уделив достаточному количеству в рационе витаминов С и А.
Если боль в горле и голове вызвана банальным насморком – капать в нос сосудосуживающие капли, делать ингаляции лечебных трав (ромашки, шалфея, мяты). Хорошо помогает справиться с насморком и уменьшить боль в горле небулайзер — в него заправляется физраствор.
Хорошо снимает боль в горле теплое укутывание его шарфом, при головной боли на лоб параллельно можно положить холодное мокрое полотенце.
Леденцы, которые продаются в аптеках без рецептов, могут уменьшить симптоматику – снять покраснение, уменьшить боль в горле и насморк. Головная боль после снятия насморка также проходит.
Горячие ванночки для ног с порошком горчицы, содой или морской солью дают прекрасный результат, но применять подобное лечение можно только при отсутствии температуры.
Важно! Если лечение народными средствами не помогает, симптомы не проходят, поднимается температура – нужно позвонить в поликлинику и вызвать врача на дом.
Профилактика
Для профилактики болей в горле и голове необходимо укреплять иммунитет — принимать витамины, хорошо питаться (фрукты, овощи, кисломолочные продукты), во время эпидемий пользоваться антибактериальными салфетками и спреями для рук.
Если симптомы регулярно проявляются у ребенка – приучить его очень хорошо мыть руки, чтобы избежать бактериальных инфекций, регулярно проветривать комнату, высыпаться.
При наличии хронических заболеваний носоглотки необходимо не менее раза в год посещать ЛОРа для консультации и выбора мер профилактики обострений.
Не стоит затягивать визит к врачу, если к базовой симптоматике добавилась легкая тошнота, отек миндалин, повышение температуры тела, озноб и слабость.
Причиной могут быть тяжелые бактериальные инфекции, лечить которые может только квалифицированный терапевт.
Источник