Болит голова сзади ямочка

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Боль в шее отрицательно влияет на общее состояние человека, сковывает его движения и не дает ему возможность повернуть голову. Неприятные ощущения в шейной области тела могут быть последствием остеохондроза или указывать на неполадки в работе внутренних органов. Если у вас болит шея сзади, вверху или внизу то, не откладывая, ищите причину вместе со своим врачом-терапевтом и начинайте лечить проблемную зону.

Причины возникновения боли в шее слева или справа

Часть тела, соединяющая череп с туловищем, участвует во многих процессах организма. Она подвергается большой физической нагрузке, испытывает постоянное давление. Внутренние и внешние факторы могут стать причиной болей в шее слева или справа. Если болит в шее сзади, то для устранения этого дискомфортного состояния первым делом необходимо установить точную причину возникновения болезненного состояния.

Причины боли в шее:

Остеохондроз и остеоартроз. Особенно беспокоят боли в период обострения этого заболевания. При этих состояниях может тошнить и кружится голова.
Травмы позвонков или межпозвонковых дисков, травмы мышц, связок или межпозвонковых суставов.Когда горло и ухо болят вместе с шеей, то это указывает на проблемы с позвоночником.
Нарушение в работе иммунной системы, которые способствуют возникновению разного вида артритов, спондилита.
Некоторые инфекционные заболевания (менингит, столбняк, малярия, полиомиелит, туберкулез костей, остеомиелит).
Доброкачественные и злокачественные образования являются фактором возникновения боли в шейном отделе.
Ревматические заболевания. Неприятные ощущения в шейном отделе возникают при ревматоидном артрите и ревматической полимиалгии.

Беременность может вызывать у женщины боли в шейной области в связи с растущей нагрузкой на позвоночник. Если глотание вызывает боль в шее и ухе, то это может указывать на тиреоидит в подострой форме. Причины болезненных ощущений в шее могут быть очень серьезными. Поэтому только опытный врач сможет поставить правильный диагноз. В этом доктору помогут результаты анализов, МРТ, КТ и рентгенография. После выяснения причины врач назначит лечение.

Что делать, если продуло и очень сильно болят мышцы шеи?

«Шею продуло». Так говорят люди о самой распространенной причине, из-за которой болит в шее сзади. На языке врачей это заболевание называется миозитом. Данное состояние характеризуется воспалением мышц спины и шеи, которое возникает из-за воздействия на них потока воздуха. Когда продуло шею, то человек испытывает сильную боль при повороте, а также при желании наклонить голову. Для эффективного лечения миозита лучше обратиться к врачу. Обезболить, облегчить состояние до прихода врача помогут несколько способов:

Болезненную часть шеи надо мазать согревающей мазью, которая вызывает жжение.
Массировать шейную область легкими и плавными движениями.
Приложить сухое тепло к проблемной зоне шеи или обернуть ее теплым шарфом. Этот народный метод против болей в шее очень действенный.
Не делать резких движений головой и телом.
Без консультации с врачом не принимать обезболивающие лекарства. Назначать препараты для обезболивания может только врач.

Узнайте подробнее,что делать, если продуло шею.

Появилась шишка на шеи сзади и болит затылок

Заметное болезненное уплотнение или шишка на шее сзади появляется из-за развития остеохондроза. Сидячий образ жизни с годами отрицательно влияет на мышцы спины. В результате слабые мышцы плохо поддерживают позвоночник, а некоторые позвонки смешаются и «вылезают» с хрустом. Шишка на шее сзади провоцирует боль в плечах, общую усталость, головные боли.

Для облегчения этого болезненного состояния необходимо делать лечебную гимнастику, плавать в бассейне, побольше ходить пешком и проходить курс массажа 2 раза в год. Также необходимо организовать полноценный сон на кровати с жестким матрасом, если болит в шее сзади. Выполняя вышеприведенные рекомендации, вы через 2-3 недели почувствуете уменьшение размеров шишки и проявлений остеохондроза.

Узнайте также, что делать, еслиболит затылок с левой стороны головы.

Причины постоянной боли у ребенка

Что делать при жалобах ребенка, что у него болит шея сзади? Родителям стоит серьезно отнестись к словам ребенка о болях в шее, потому что это сигнал о проблемах в работе систем детского организма. Ломота, прострелы, ступор в шейной зоне — тревожные симптомы. Они проявляются при следующих болезненных состояниях у детей:

Мышечный спазм или воспаление лимфатических узлов.
Воспаление грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Менингит и другие инфекции.
Тортиколлис или кривошея.
Заболевания и травмы костной и мышечной системы шеи.
Болезни сердца.
Новообразования разной природы.
Межпозвоночная грыжа.

Воспаленный лимфоузел

В шейной зоне у ребенка может воспалиться лимфоузел, что приведет к болям в шее. Данное состояние сопровождается дополнительными симптомами: головная боль, общая слабость, повышенная температура тела, увеличения лимфоузлов на шее и резкая боль при их ощупывании. Для быстрого и эффективного лечения воспаления лимфоузлов у ребенка необходима консультация врача–педиатра.

Лечение боли в шее

После медицинского обследования врач установить точную причину болезненных ощущений в шее. На основании этого он поставит диагноз, а затем порекомендует эффективный метод лечения. Для устранения боли в шее могут применяться консервативные и хирургические способы лечения. К консервативным методам относятся: прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, массаж, физиотерапия, мануальная терапия и другие методы лечения. В некоторых тяжелых случаях для избавления от сильных болей в шейной зоне требуется хирургическое лечение

Лечебная физкультура – упражнения

При шейном остеохондрозе хороший лечебный эффект дает регулярное выполнение комплекса специальных упражнений. Гимнастика помогает укрепить мышцы позвоночника, повысить их пластичность, улучшить кровоснабжение в мышцах и суставах. В результате замедляются патологические процессы и исчезают болезненные проявления в шее. ЛФК — это хорошая тренировка мышц, помогающая устранить проблемы в шее.

ЛФК при шейном остеохондрозе:

Исходное положение — сидя на стуле с выпрямленной шеей и спиной. Делайте плавные повороты головой в правый бок до крайнего положения, а затем в левый (по 5-10 раз).
Исходное положение аналогично п. 1. Опускайте вниз голову и старайтесь полностью коснуться подбородком груди (10-12 раз).
Исходное положение аналогично п. 1. Перемещайте шею назад и одновременно втягивайте подбородок. Не разгибайте шею. Выполняйте упражнение 10-12 раз.
Сядьте за стол, выпрямите спину. Одним локтем облокотитесь об стол, и ладонь этой руки положите на зону виска на голове. Потом наклоняйте голову и противодействуйте ей рукой. Сделайте по 8-10 раз с одной и с другой рукой.
Стоя или сидя с прямой спиной, вытяните руки вдоль тела. Поднимите плечи вверх и задержитесь в этом положении на 10 с. После расслабьтесь и сделайте выдох. Выполняйте упражнение 10 раз.
Разминайте круговыми движениями кончиков пальцев область возле висков.
Сидя, положите ладонь одной руки на лоб и надавливайте на нее головой, стараясь преодолеть сопротивление руки. Делайте упражнение 8-10 раз с перерывом 10 с.

К какому врачу обратиться при сильной боли в шее?

Если болит шея сзади, то в первую очередь обращаться необходимо к врачу-терапевту. Он оценит состояние больного и направит к в случае необходимости в узкому специалисту. В зависимости от причины боли в шее, терапевт может порекомендовать консультацию ревматолога, ортопеда, травматолога или невролога.

Видео: Болит шея и кружится голова

Невыносимая боль в шейном отделе позвоночника приносит сильный дискомфорт, вызывает шум в голове? Как найти средство для облегчения боли в шее? Узнайте практические советы мануального терапевта для устранения болевых проявлений в шее. Как правильно выполнять упражнения при шейном остеохондрозе смотрите на видео.

Источник

Головная боль является одним из наиболее часто встречающихся симптомов.

Рано или поздно она начинает беспокоить более 70 % всех людей на земле.

Данное состояние должно насторожить, ведь оно может указывать на развитие многих опасных болезней.

Рассмотрим более подробно, почему болит макушка головы и как с этим справиться.

Болит макушка головы: причины

Чаще всего боль в зоне макушки возникает по таким причинам:

1. Гипертония или гипертонический криз. Данное заболевание может вызывать сильную боль в макушке. Обычно она тревожит человека по утрам и имеет нарастающий характер. При гипертонии у людей наблюдаются резкие скачки артериального давления, которые перенапрягают сосуды головного мозга, что и приводит к сильным болям в голове.

2. Стрессы, неврозы, а также сильное нервное перенапряжение запросто может вызвать тупые приступообразные боли в макушке. Больше всех такому состоянию подвержены женщины и мужчины с возрастом около тридцати лет, которые работают в условиях постоянного напряжения и стресса.

3. Физическое переутомление может возникнуть при чрезмерных нагрузках или же длительном пребывании в одном положении (чаще всего за компьютерным столом).

4. Болезни шейного отдела позвоночника – это частая причина патологических головных болей. При этом болевые ощущения имеют острый, колющий и нарастающий характер, особенно при резких движениях головой. Наиболее эффективным способом уменьшить болезненность, являться массаж.

5. Чрезмерно быстрое развитие остеофитов (боковых соединений позвоночника) могут вызвать боль в макушке. Обычно такое состояние развивается у пожилых людей, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни. При этом постепенно соединения связок преобразуются в твердые костные ткани, что и становиться причиной острых болей.

6. Миогелоз являет собой сильное передавливание мышц, которое провоцирует длительное пребывание на сквозняках или сон в неудобной позе. Поможет избавиться от него качественный курс массажа.

7. Невралгия – это состояние, которое возникает в затылочном нерве и вызывает у человека острые головные боли, усиливающиеся при резких движениях. Провоцируют невралгию такие болезни, как спондилоартроз, артрит, остеохондроз и другие. Лечение ее должно быть комплексным.

8. Мигрень или «шейная мигрень» довольно часто провоцирует ноющие (тупые) боли в зоне затылка, а также висков. Данное заболевание довольно трудно и долго лечить, однако при своевременной диагностике и правильно подобранной терапии болезненные симптомы можно уменьшить.

9. Неправильный образ жизни также может повлиять на развитие болей в разных областях головы.

Чаще всего к такому приводит следующее:

• несоблюдение сбалансированного режима питания;

• курение;

• употребление алкогольных напитков;

• хроническое недосыпание;

• питание «вредной» пищей;

• мышечное перенапряжение.

10. Черепно-мозговые травмы могут поспособствовать появлению болей в затылке. При этом важно знать, что вызвать такой симптом могут как «свежие» ушибы, так и ранее перенесенные травмы.

После любых механических повреждений головного мозга рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу, иначе это может стать причиной развития эпилепсии, судорог, онкологических образований, нарушения зрения, кислородного голодания и т.д.

11. Кластерные боли. Ка правило, они возникают в какой-либо отдельной зоне головы и длятся от пары минут до одного часа. Обычно они возникают у мужчин с возрастом около сорока лет, а также у женщин в период климакса или менструаций.

Кластерные боли почти всегда сопровождаются такими симптомами:

• ощущение шума в ушах;

• покраснение лица;

• приступы внезапной тошноты (рвоты);

• гиперчувствительность к шуму и свету;

• слабость в теле;

• озноб;

• резкое понижение физической активности;

• головокружение;

• покраснение век и глаз;

• дрожь в руках;

• боль в голове.

12. Различные патологии позвоночника являются наиболее часто встречающимися причинами постоянных болей в макушке. Для устранения таких неприятных симптомов нужно правильно диагностировать и лечить изначальную причину таких болей — распознать точное заболевание позвоночника (сколиоз, артроз, остеохондроз и др.). Терапия должна проводиться комплексно.

13. Развитие онкологической патологии в головном мозге может проявлять себя ноющими болями в макушке, висках и лобной части головы. Также, иногда у больного наблюдаются тошнота, судороги, нарушение зрения, повышение температуры и сильная слабость. Такое состояние очень опасно, поэтому успех его лечения во многом будет зависеть от своевременности диагностики и выявления патологии.

14. Сосудистые боли. Их могут вызвать пониженное давление (гипотония), вегето-сосудистая дистония или сильный стресс. Из-за этого у человека может повыситься тонус сосудов, что приведет к скачкам в давлении и спазму сосудов, который характеризуется очень сильной, приступообразной болью в голове.

Кроме того, в таком состоянии человек может потерять сознание, поэтому ему нужно как можно скорее оказать медицинскую помощь.

Болит макушка головы: симптомы, при которых нужно обращаться к доктору

Боль в голове — это всегда неприятно и мучительно, особенно если она сопровождается неприятными симптомами. Важно знать, что некоторые признаки в состоянии человека особенно опасны, поэтому при их появлении нужно как можно быстрее обращаться к доктору. К таковым симптомам относятся:

• сильное головокружение;

• потеря сознания;

• резкое нарушение зрения;

• нарушение памяти;

• чувство дезориентации;

• потеря равновесия;

• беспрерывная рвота;

• скачки артериального давления;

• боль в голове, которая не проходит даже приема анальгетиков;

• травма головы;

• повышение температуры тела на фоне сильной головной боли;

• сухость во рту, которая сопровождается тошнотой и ноющей болью в макушке.

Все вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать о развитии серьезной болезни, поэтому лучше сразу обратиться к терапевту, чтобы он смог назначить все необходимые обследования.

Также при необходимости врач направит человека к неврологу, офтальмологу или другому специалисту более узкой врачебной направленности.

Болит макушка головы: диагностика, лечение

В качестве наиболее эффективных процедур по диагностике болезней в голове поводятся такие обследования:

• ЭКТ сердца;

• осмотр у невропатолога, офтальмолога, психиатра, терапевта и травматолога;

• общий анализ крови;

общий анализ мочи;

• рентгенография шейного отдела позвоночника;

• МРТ головного мозга;

• КТ головного мозга;

• клиническое наблюдение показателей артериального давления;

• общий сбор анамнеза и жалоб больного.

Лечение болей в макушке проводиться исходя из обнаруженного заболевания, возраста и общего состояния пациента. Терапия обычно включает в себя прием медикаментов, выполнение физиотерапевтических и релаксирующих процедур.

Медикаментозная терапия предусматривает прием таких групп препаратов:

1. Цитрамон, Аскофен назначаются при пониженном давлении.

2. Фармадипин, Каптоприл – используются при повышенном давлении.

3. Курс витамин и минерал назначают при сильных мигренях.

4. Седалгин используется при кластерных болях.

5. При острых приступообразных болевых ощущениях в голове пациенту прописываются такие обезболивающие препараты: Спазмалгон, Ибупрофен, Нурофен. Также в таком состоянии больному рекомендован постельный режим.

6. При неврозах, депрессии или стрессах больному рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Также ему назначаются антидепрессанты, массаж и курсы психотерапии.

Важно знать, что принимать лекарственные препараты нужно только после назначения врача. Заниматься самолечением может быть опасно для здоровья, ведь человек без медицинского образования не сможет самостоятельно подобрать для себя подходящий препарат и дозировку. Особенно это касается лечения подростков и детей, лекарства для которых должен подбирать исключительно лечащий врач.

При самовольном приеме некоторых лекарственных средств у человека могут возникнуть нежелательные побочные эффекты в виде тошноты, головокружения, нарушения зрения, диареи и т.п.

В качестве вспомогательной терапии при болях в макушке проводиться:

1. Акупунктура. Она являет собой точечный массаж, который довольно эффективно снимает головные боли. Делать его должен только специалист.

2. Массаж очень полезен при различных патологиях позвоночника, которые дали осложнения в виде болей в голове. Его можно делать и самостоятельно. Он будет снимать острые боли и улучшать кровообращение.

3. Релаксотерапия предусматривает общую нормализацию психического состояния человека. Лучше всего для этого применять классическую музыку. При этом важно знать, что такая терапия будет эффективна только на последних этапах лечения, ведь при острых головных болях пациенту лучше соблюдать тишину и покой.

Болит макушка головы: профилактика

Для того чтобы не допустить развития сильных головных болей, рекомендуется придерживаться таких советов:

1. Вести здоровый образ жизни (отказаться от курения и употребления алкоголя).

2. Занимать спортом или физической деятельностью.

3. Больше гулять на свежем воздухе.

4. Избегать стрессов и нервных перенапряжений.

5. Правильно питаться.

6. Иметь полноценный сон.

7. Регулярно проходить обследования на наличие болезней головного мозга и позвоночника.

8. Делать зарядку при длительном пребывании в одном положении.

9. Пить больше жидкости.

10. Отказаться от употребления кофе.

11. Принимать витамины.

Источник