Болит голова третий день кружится
Неприятное состояние, когда болит затылок и кружится голова, знакомо многим людям не понаслышке. Но для 10-12 % населения оно стало постоянным спутником жизни. Многие стараются перетерпеть дискомфорт, не обращать на него внимания, тем самым усугубляя ситуацию.
Если у человека за последний месяц неоднократно третий день болит голова – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется. Только проведение диагностических процедур способно выяснить, почему ухудшилось состояние, и что необходимо делать для его улучшения.
Характеристики головной боли
Специалисты подчеркивают – непосредственно кости черепа и мозговая ткань не способны испытывать боль. На болевые раздражители реагируют сосудистые структуры, распложенные внутри головы. Негативные симптомы – болит затылок три дня, и кружится голова – формируются именно на этом фоне.
Подобные проявления могут возникнуть у любого человека – вне зависимости от его половой принадлежности, возрастной категории и социальной защищенности. Головная боль все чаще выявляется у детей младше 8-10 лет – что делать, и какие лечебные мероприятия проводить, решается специалистом в каждом случае строго индивидуально.
На сегодняшний момент все многообразие вариантов боли в голове можно подразделить на следующие основные виды:
- головная боль напряжения;
- психогенной природы ощущения;
- патологическое расстройство сосудистых структур;
- дисбаланс ликвородинамики;
- комбинированные типы боли.
Помимо вышеописанных причин, голова может болеть и кружится три дня подряд из-за имеющихся в организме соматических заболеваний:
- инфекционного характера патологии;
- недуги сосудистой природы;
- различные внутримозговые новообразования;
- хронические интоксикации, к примеру, медикаментозной, алкогольной, химической природы.
Тщательный сбор анамнеза специалистом во время первой консультации позволяет выставить предварительный диагноз, почему у пациента часто кружится голова, и болит затылок. В дальнейшем он будет подтвержден или опровергнут результаты диагностических обследований.
Основные проявления цефалгии
Еще на этапе планирования обращения к специалисту рекомендуется внимательно проанализировать собственные неприятные ощущения дискомфорта в голове и события, им предшествующие. Это позволяет специалисту более четко сориентироваться в симптомах и основных причинах, почему же кружится голова, болит затылок, второй день мелькают мушки, наблюдаются иные клинические проявления.
Боль в голове в виде пульсирующих, односторонних импульсов в комбинации с тошнотой, светобоязнью и слуховыми галлюцинациями указывает на сосудистую природу из возникновения – свойственно гипертонии и мигрени.
Целый день боль может длиться из-за значительной спазмированности внутричерепных сосудов, обусловливающей локальную или общую гипоксию мозговых структур – тупые, распирающие симптомы три и более дня подряд характерны для церебральных поражений. Что делать, должен решать невропатолог, самолечение может только усугубить ситуацию.
Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?
Кластерный характер болей в голове в достаточной мере к настоящему времени не изучен. Из чаще называемых пациентами симптомов можно указать – боли в районе глазницы, лба с одной стороны, возникающие три и более дня подряд в утренние или вечерние часы. Голова кружится редко, затылок не болит.
Охватывающая будто обручем головная боль, шум, тошнота, ощущение, что все кружится и плывет перед глазами, сонливость – признаки повышение параметров внутричерепного давления, являющегося симптомом ряда неврологических заболеваний – узнать, почему оно возникло и что делать, компетенция невропатолога.
Патологические причины головной боли
Четвертый день кружится голова и болит затылок, привычные анальгетики не помогают – необходимо задуматься, что могло спровоцировать подобное ухудшение самочувствия. Если были исключены тяжелые стрессовые ситуации, физическое переутомление и нарушение сна, необходимо провести дифференциальную диагностику среди следующих возможных заболеваний:
- Травматическая цефалгия – человек может даже не обратить внимания, что у него произошла травма черепа легкой степени, к примеру, при падении во время гололеда, но его будет беспокоить ощущение, что голова кружится, слегка тошнит, имеется слабость.
- Выраженный болевой синдром на фоне различных инфекционных процессов, протекающих в структурах головного мозга, обусловлен артериитом. Спустя 3-4 дня, помимо гипертермии и болезненности в районе шеи, у пациента могут наблюдаться ухудшение зрения, неукротимая рвота, угнетение сознания – только своевременное обращение к специалисту, который порекомендуется, что делать и какие медикаменты принимать, поможет избежать тяжелых осложнений.
- Цефалгия в комбинации с шумом и звоном в ушах, ноющей болью в районе шейных структур и плечевого пояса – признак синдрома позвоночной артерии. Приступ может длиться от нескольких минут, до ощущения, что второй день болит и кружится голова. Анальгетики практически не помогают, лечебные процедуры должен назначать только специалист, после проведения диагностического обследования.
- Односторонний, стреляющий, приступообразный характер носит болевой синдром, сопровождающий воспаление тройничного нерва – весьма неприятной патологии, возникающей чаще всего из-за локального переохлаждения. Для купирования дискомфорта потребуется комплексная терапия – противовоспалительные препараты, витамины, физиопроцедуры.
Самостоятельно принимать решение о лечении тем или иным способом абсолютно запрещено – высок риск формирования тяжелых осложнений и состояний. Рекомендуется доверить назначение соответствующих, адекватных лечебных процедур специалистам.
Иные причины цефалгий
Специалисты указывают и на иные причины, провоцирующие болевые импульсы в голове на протяжении 3-5 суток, различной локализации и интенсивности:
- Воспалительное поражение придаточных раковин, к примеру, при синуситах, гайморитах, фронтитах, в ротовой полости, при поражении зубов. Главным симптомом становится именно ноющая или пульсирующая, давящая боль, в комбинации с выраженной гипертермией, слабостью, симптомами общей интоксикации. Неприятные проявления исчезают после излечения основного очага.
- Голова кружится и постоянно болит, понижаются параметры слуха или зрения – весьма настораживающие в прогностическом плане симптомы. Они вполне могут свидетельствовать о наличии злокачественных новообразований в структурах мозга. Что делать в этом случае решается на врачебном консилиуме, в строго индивидуальном порядке.
- Аденовирусное поражение организма часто становится первопричиной ноющего характера цефалгии. Помимо общей слабости и разбитости у человека на протяжении 5-12 дней наблюдается субфибрилитет, понижение аппетита и работоспособности. Атаке подвергаются ткани верхних дыхательных путей и конъюнктивы.
- Воспалительное поражение носоглоточной миндалины – аденоидит, еще одна часто выявляемая причина продолжительных головных болей. Чаще наблюдается в педиатрической практике. Голова в этом случае болит из-за значительного затруднения оттока лимфы и крови на фоне воспалительного отека тканей. Лечебные процедуры рекомендуется ЛОРом.
- Голова может болеть 5 и более дней по причине пониженного железа в кровяном русле человека – при различных анемиях. В этом случае упорная цефалгия дополняется одышкой даже при минимальной нагрузке, ощущением, что все кружится перед глазами, значительным понижем аппетита, повышенной хрупкостью ногтей и волос.
Какова бы ни была причина упорных болевых ощущений в различных районах голова – их установлением и устранением должен заниматься специалист. Самолечение и самодиагностика приводят к формированию тяжелых последствий, вплоть до летального исхода.
Иные предрасполагающие факторы
Ежедневные головные боли могут быть спровоцированы и иными предрасполагающими факторами:
- Аллергической реакцией на прием какой-либо пищи, к примеру, мороженного или охлажденного напитка, нередки упорные боли разлитого характера в голове при наличии в рационе различных колбас, готовых блюд в тетрапаке. Это объясняется повышенным содержанием в них глютамата натрия.
- Системный прием отдельных подгрупп медикаментов, требуемый в силу наличия соматических патологий, также может провоцировать неприятный дискомфорт в голове.
- Более 3-5 дней боль в черепе может наблюдаться при переживаемых человеком тяжелых стрессовых ситуациях, постоянном психоэмоциональном перенапряжении.
- Метаболические расстройства в организме также не проходят бесследно – частые локальные или разлитые очаги гипоксии провоцируют различной интенсивности болевые импульсы, в том числе и в районе головы.
- Подобной симптоматикой – упорные ноющие головные боли, апатия, слабость, повышенная раздражительность, расстройство аппетита характеризуются начальные этапы формирования различных депрессивных состояний. Лечением в этом случае должен заниматься психотерапевт, психиатр.
Внимательный анализ всех параметров цефалгий и предшествующих им моментов жизни пациента помогает специалисту выставить адекватный диагноз, в дальнейшем подтверждаемый или опровергаемый диагностическими процедурами.
Что следует предпринять
Если голова болит 3 и более дня подряд – игнорировать подобное состояние не рекомендуется. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту и провести полное обследование организма для установления истинной первопричины дискомфорта.
Специалистами даются следующие рекомендации, как облегчить симптомы головной боли:
- постараться расслабиться, выпить ромашковый или мятный чай с капелькой меда;
- провести самомассаж и постараться уснуть;
- чаще проветривать рабочее помещение, проводить краткие перерывы каждые 45-60 минут;
- скорректировать рацион – многие продукты могут провоцировать частые головные боли.
Рецепты народной медицины вполне могут дополнять основные лечебные процедуры, рекомендуемые специалистами, но не подменять их – для предотвращения аллергических проявлений.
Источник
Головная боль часто развивается у множества людей. Она может возникнуть спонтанно или наблюдаться в течение нескольких дней подряд. Спровоцировать данное состояние способны разные причины, от переутомления до болезней. В том случае, если у человека третий день болит голова и ничего не помогает, нужно как можно скорее обратиться к врачу, ведь это может быть признаком опасной патологии. Оставлять такое состояние без внимания очень опасно.
Причины
Многие задаются вопросом о том, почему возникает головная боль, а затем периодически проявляется в течение долгих лет. Врачи утверждают, что причиной такого состояния могут быть разные факторы, как физиологические, так и психологические. Наиболее часто острые боли развиваются при простудном заболевании (ОРВИ). В таком случае мигрень будет характерным признаком интоксикации организма. Помимо нее больной может ощущать жжение в глазах, области висков, на затылке. Еще более опасными являются тяжелые вирусные заболевания (менингит, энцефалит).
Они могут приводить не только к болям, но и также вызывать потерю сознания и ряд неврологических нарушений. Следующей частой причиной мигрени является неправильное питание, а именно — преобладание в рационе вредной пищи, которая отравляет организм. Более того, такая еда как фаст фуд влияет на отложение холестериновых бляшек на сосудах, что повышает риск инсульта. Довольно часто мигрень в хронической форме наблюдается при бытовых отравлениях.
Случиться подобное может при контактировании с экологически небезопасными игрушками, предметами быта, химической продукцией и т.п. Давящая боль бывает при заболеваниях ЛОР-органов.
Это может быть длительно протекающий гайморит, фронтит и прочие патологии носовых ходов. Локализуются неприятные ощущения при этом в лобной зоне. Если человек страдает от заболеваний сердца и сосудов, то при скачках артериального давления у него в висках или затылке может наблюдаться сильная болезненность.
Дополнительными причинами того, что третий день болит голова, являются:
- Патологии нервной системы. Они могут провоцировать острую форму мигрени.
- Гормональные изменения в организме.
- Шейный остеохондроз, который приводит к защемлению спинного мозга.
- Травмирование головы.
- Онкологические патологии. В подобном состоянии у человека запросто может болеть голова в течение трех дней подряд.
Чтобы иметь возможность бороться с данным симптомом, важно выявить конкретную причину недуга. Это подскажет врачу, что делать и как лечить пациента.
Типы головной боли
Выделяют следующие типы головной боли:
- Тензионный тип. Это самый частый вид болей, который каждый человек испытал хоть один раз в жизни. Развивается он вследствие стресса или травмы шеи. В хроническую форму подобное состояние переходит очень редко.
- Мигрень. Причины ее развития еще не до конца изучены, однако предположительно, что это заболевание точно не имеет психического свойства. Она вызвана нарушением функций мозга.
- Кластерный тип. В большинстве случаев такие боли поражают мужчин. Они сопровождаются насморком и слезоточивостью. Причины их неизвестны.
- Похмелье. Боль при этом развивается по причине расширения сосудов головного мозга. Лечение симптома должно быть комплексным. Лучше всего, если больной примет Парацетамол и будет пить обильное количество жидкости.
Болит голова 3 дня подряд: правила устранения приступа, лучшие препараты и профилактика
Если человек страдает от болезненности в голове, а также таких симптомов как тошнота и головокружение, ему строго запрещается принимать спиртные напитки и волноваться. Также нельзя курить, выполнять тяжелую физическую работу и бесконтрольно принимать анальгетики. Когда 3 дня подряд болит голова, до приезда врачей человеку следует лечь и постараться расслабиться. Иногда одного часа тишины достаточно, чтобы приступ прошел сам.
Если данный симптом длительный, можно проветрить комнату или пойти гулять на свежий воздух. Также очень хорошо помогает массаж головы. Для общего успокоения можно заварить чай из лаванды и ромашки. Выпить его мелкими глотками. Поможет прийти в себя холодный компресс с добавлением масла мяты. Прикладывать его нужно на лоб. Строго запрещено в подобном состоянии паниковать, так как это еще больше ухудшит самочувствие больного.
При ощущении сдавливания в голове следует измерить артериальное давление. Если появился озноб, можно померять температуру тела. Строго противопоказано человеку принимать горячую ванну или поднимать тяжести. Также в некоторых случаях больному лучше отказаться от вождения транспорта. Лучше всего больному успокоиться и выпить лекарство.
Что лучше снимает головную боль
Если болит голова 3 дня подряд, можно применять Анальгин. Это недорогое лекарственное средство блокирует передачу болевых импульсов по нервным окончаниям. Именно поэтому всего одной таблетки этого препарата будет вполне достаточно для нормализации состояния больного. Помимо этого, Анальгин также обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Пить его можно 2-3 раза в день после еды.
Он отлично помогает при боли разной этиологии. Действовать средство начинает уже спустя 20 минут после приема. Пред тем как пить Анальгин, стоит ознакомиться с его противопоказаниями, среди которых выделяют печеночную недостаточность, анемию, инфаркт в анамнезе и детский возраст. Еще одним эффективным препаратом является Аспирин. Он обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием.
Рекомендуется пить такие таблетки при воспалениях, невритах, боли разной этиологии. Противопоказан Аспирин при заболеваниях ЖКТ, плохой свертываемости крови, астме и беременности. Одним из наиболее безопасных лекарств от боли в голове является Парацетамол. Он также обладает комбинированным действием и позволяет довольно быстро нормализовать состояние человека. Дополнительными препаратами от болезненности являются Цитрамон и Нурофен.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития длительной головной боли, важно придежриваться следующих советов по профилактике:
- Отказаться от вредных привычек.
- Придерживаться хорошо сбалансированного здорового питания. Основу меню должны составлять овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, зелень, каши и кисломолочные продукты.
- Иметь полноценный сон и отдых.
- Избегать нервных перенапряжений.
- Оказывать на организм умеренные физические нагрузки.
- Своевременно лечить любые заболевания, которые могут спровоцировать мигрень.
- Практиковать закаливание.
Важно помнить о том, что, если голова болит в течение 3 дней подряд, это весомый повод для того, чтобы не только вызвать врача, но и также пройти полное обследование.
Источник
Каждый из нас сталкивался с приступами головной боли. Они могут быть кратковременными или, наоборот, очень продолжительными.
Данное состояние может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме человека, особенно если боль продолжается больше трех дней.
Многие пациенты интересуются, что делать, если третий день болит голова. В данной статье пойдет речь об особенностях терапии и профилактики цефалгии.
Виды и причины длительной головной боли
Для того чтобы понять, почему несколько дней подряд болит голова, нужно сначала рассмотреть основные разновидности болевых синдромов:
- сосудистые;
- невралгические;
- тензионные (вследствие сильного напряжения мышц).
Каждый из этих видов боли проявляется у пациентов по-разному: иногда приступ может пройти за несколько часов, а иногда длится несколько дней или месяцев подряд (например, мигрень). Основной причиной боли являются проблемы с нервной системой.
Спровоцировать приступ могут нарушение кровообращения, опухоль головного мозга или травма. При этом интенсивность болевого синдрома будет постоянно меняться. Основными факторами, которые вызывают длительную цефалгию, являются:
- гипертония, гипертензия;
- мигрень;
- менингит или энцефалит;
- последствия алкогольного опьянения;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- гаймориты и др.
Очень часто головная боль возникает на фоне недостатка кислорода, при повышении внутричерепного давления, заболеваниях ЦНС, плохом питании, вследствие действия на организм токсических средств (например, при вдыхании паров, содержащих вредные химические соединения). Нередко неприятные симптомы возникают из-за неправильно подобранных очков, шума или слишком яркого освещения.
При снижении уровня гемоглобина в мозг поступает недостаточно кислорода, из-за этого пациент сталкивается с головокружениями и потерей сознания, сильной утомляемостью. Такое состояние будет длиться до тех пор, пока показатель не придет в норму.
Нередко больному ставят диагноз «психалгия» — это патологическое состояние, при котором боль ощущается постоянно в разных местах. В первую очередь это заболевание связано с психическими проблемами (депрессия, стрессы и т. д.).
Важно отметить, что источник боли находится не в самом мозге, а в его оболочках, мышцах, сосудах, надкостнице черепа. Одной из разновидностей длительной головной боли является мигрень.
При этом неприятные ощущения локализуются только с одной стороны и усиливаются во время движения или нагрузок. Для того чтобы точно установить причину приступа, помимо осмотра у врача, необходимо пройти дополнительные обследования.
Характеристика болевого синдрома
Если у человека третий день подряд болит голова, то это свидетельствует о серьезном патологическом процессе в организме. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз.
Приступы отличаются по своему характеру. Это может быть:
- Тупая боль, которая возникает то за глазом, то в затылке. Она связана со скачками артериального давления, имеет давящий и постоянный характер.
- Перенапряжение сопровождается болевым синдромом ноющего, тянущего и сдавливающего характера.
- При мигрени возникают сильные и невыносимые головные боли, которые, как правило, локализуются с одной стороны. При избыточном освещении или шуме у больного возникает ощущение дискомфорта в голове, которое постоянно усиливается.
- Боль пучкового характера сопровождается заложенностью носа, повышенным слезоотделением, покраснением кожныхпокровов. Человеку трудно найти удобное положение, в котором будут меньше беспокоить болевые импульсы.
- При инсульте или острой кислородной недостаточности у больного кружится голова и болит затылок. Приступы внезапные и острые, могут возникать также такие неприятные симптомы, как тошнота, рвота или потеря сознания.
Если причиной головных болей являются новообразования, то диагностировать их можно только при использовании специальных методик. При этом у пациента приступы будут повторяться время от времени и по мере роста опухоли усиливаться. Очень важно выявить проблему на ранних стадиях, чтобы провести эффективное лечение.
Нередко приступы имеют вторичную природу и вызваны длительным приемом обезболивающих препаратов. Они отличаются меньшей интенсивностью и продолжительностью, в таком случае у пациента диагностируют цефалгию в хронической форме. Она очень тяжело поддается лечению, как правило, после прекращения приема лекарств боль проходит.
При нарушении тонуса стенок сосудов появляется ноющая боль в области лба, сильно отекают веки и слизистая оболочка носа.
Если к данному состоянию присоединяются гемореологические нарушения, то болевые ощущения распространяются на затылок, усиливаясь в положении лежа, при ходьбе, наклонах головы.
Как устранить боль
Что делать при сильных и продолжительных головных болях? В первую очередь при появлении неприятных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу, он назначит обследование, которое включает:
- анализ крови на содержание сахара;
- МРТ и КТ-исследование сосудов головного мозга;
- рентгенографию шейного отдела позвоночника;
- доплерографию (в основном назначается женщинам во время беременности);
- анализы на содержание гормонов.
Также обязательна консультация у невропатолога, который может выявить возможные расстройства работы нервной системы.
Для купирования приступов часто используют анальгетики, противовоспалительные нестероидные средства и спазмолитики. Дозировку и длительность приема лекарств назначает специалист индивидуально для каждого пациента.
При продолжительном кашле в качестве побочного эффекта у больного развивается головная боль, в данном случае показан прием противокашлевых препаратов.
Если головная боль вызвана нервными расстройствами, то для терапии использую антидепрессанты и седативные средства. При выявлении новообразования в головном мозге его удаляют и проводят гистологическое исследование. В случае подтверждения злокачественности проводят курс химио- или лучевой терапии.
Общие рекомендации
При первых признаках цефалгии избавиться от боли помогут прохладные компрессы на лоб и полный покой. Боль часто проходит сама (если ее причиной не являются серьезные нарушения). Если причиной приступа послужил скачок артериального давления, то нужно принять препарат для его стабилизации.
Для насыщения мозга кислородом рекомендуется проветрить помещение, в котором находится пациент, или немного прогуляться на свежем воздухе. Если после этого боль не проходит, то нужно принять нестероидный противовоспалительный препарат или спазмолитик.
В качестве первой помощи можно сделать легкий массаж головы, размять немного шею, выпить сладкий травяной чай, который поможет расслабиться.
Категорически запрещается при сильном приступе головной боли употреблять алкоголь или выполнять физическую работу, связанную с серьезными нагрузками. При длительной работе за компьютером не следует сильно наклонять голову к клавиатуре и рекомендуется время от времени немного разминаться (походить по кабинету, поприседать и т. д.).
Нередко, помимо медикаментозной терапии, врачи назначают комплекс физиотерапевтических процедур. Он включает в себя лечебный массаж, посещение мануального терапевта (применяется в комплексной терапии, врач воздействует на определенные участки тела, в результате купируется болевой приступ), иглоукалывание (улучшение наблюдается через несколько сеансов), ЛФК и т. д.
Полезными будут ультразвуковое лечение, магнито- и теплотерапия. При заболеваниях сосудов головного мозга пациенту проводят экстракорпоральную гемокоррекцию. Благодаря этой процедуре происходит очистка от холестериновых бляшек и снижается риск развития тромбоза.
Также благодаря этой методике удаляются аутоантитела из крови, которые вызывают рассеянный склероз и другие нарушения в функционировании иммунной системы. Вид процедуры зависит от заболевания, которое вызывает длительные, каждодневные головные боли.
Коррекция рациона питания
В случае если таблетки не помогают избавиться от болевых приступов, нужно скорректировать рацион. Запрещаются такие продукты:
- копченые изделия и сыр, в состав которых входит аминокислота тирамин, именно она и является провокатором головных болей;
- шоколад и содержащие его изделия. В их состав входит фенилэтиламин, который вызывает приступы боли;
китайские специи и продукты; - все виды колбасных изделий, при изготовлении которых часто используются нитриты;
орехи; - алкогольные напитки;
- сладости, газированные напитки и другие продукты, которые содержат аспартам.
Лучше всего употреблять свежие овощи и фрукты, которые богаты витаминами и микроэлементами. О правильном подборе диеты необходимо проконсультироваться с диетологом.
Сегодня очень популярным является лечение мигрени уколами ботокса. Вещество вводят в область спазмированной мышцы, это позволяет снять приступ боли и оказывает расслабляющее действие.
Многие пациенты утверждают, что им ничего не помогает, кроме народных лекарств. Это довольно спорный вопрос.
Среди методов нетрадиционной медицины можно выделить:
- ароматерапию (использование паров эфирных масел для купирования головных болей);
- теплые ванны с лавандой, эвкалиптом и морской солью;
- настои и отвары из лекарственных растений (ромашка, мята и др.);
- травяной чай на основе мелиссы, пустырника, валерианы.
Нередко бывает достаточно выпить стакан теплого молока с медом и лечь спать, наутро боль как рукой снимает. Массаж с использованием эфирных масел лаванды или мяты дает расслабляющий эффект и поможет избавиться от неприятных ощущений.
Очень часто пациенты применяют обертывания из глины, в которую можно добавить немного ментолового масла. Такой компресс кладут на болезненный участок, и через некоторое время неприятные симптомы проходят.
Не стоит увлекаться методами народной медицины, так как это может вызвать нежелательные последствия, ведь причинами головных болей могут быть серьезные патологии в организме, которые требуют профессиональной помощи специалиста.
Отказ от вредных привычек
Категорически запрещается при длительных головных болях делать следующее:
- употреблять спиртные напитки. Этиловый спирт провоцирует расширение сосудов и усиливает болевой приступ;
- курить. Содержащийся в сигаретах никотин вызывает спазм кровеносных сосудов мозга и вызывает новый приступ боли;
- прикладывать компрессы со льдом (при гипертонии может спровоцировать разрыв сосуда и привести к инсульту);
- употреблять повторную дозу анальгезирующего препарата, если в первый раз улучшение не наступило. В таком случае можно спровоцировать передозировку и развитие побочных эффектов.
Также нужно помнить, что головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не стоит увлекаться самолечением.
Профилактика
В первую очередь для профилактики необходимо установить и вылечить истинную причину, которая вызывает головные боли. Рекомендуется следить за своим образом жизни, утром и вечером делать зарядку, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и курением.
Для снижения риска развития нервных расстройств следует избегать стрессовых ситуаций. Нужно обязательно следить за своей осанкой, не сутулиться, для сна выбирать правильный матрас и подушку. При первых неприятных симптомах рекомендуется сразу обращаться в медицинское учреждение.
Источник
