Болит голова уже какой день

Женщина в костюме держится за вески Боль в голове – признак нарушения при функционировании мозгового кровообращения. Такой вид боли чаще всего распространён в медицинской практике. Это не только неприятное последствие, вызванное провокационным внешним либо внутренним фактором, но и возможный симптом болезни в человеческом организме. Первым делом важно определить причины возникновения регулярных головных болей, это поможет выбрать способ с ними справиться.

Причины головной боли

девушка с закрытыми глазами за столом

У постоянной головной боли обязательно имеется причина, которая может быть вызвана:

стрессовой ситуацией;
недостатком или избытком сна;
перенапряжением глаз;
гормональным сбоем;
длительным принятием лекарственных препаратов;
избыточным весом;
травмой головы;
употреблением алкоголя;
хронической усталостью.

Стрессовые ситуации

Хотя незначительный стресс не наносит вреда организму, нахождение в состоянии постоянного стресса и напряжения приводит к ежедневным головным болям и бессоннице.

Недостаток или избыток сна

Здоровый сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма в целом. При недосыпании или, наоборот, при избытке сна могут возникнуть боли в голове, которые со временем способны стать регулярными. Человеку для нормального функционирования и отсутствия неприятных последствий необходимо спать в течение суток 6-7 часов.

Перенапряжение глаз

мужчина держится за глаза

При длительной работе с бумагами либо за монитором компьютера, при неправильно подобранных очках или не слишком ярком освещении в помещении происходит перенапряжение мышц глаз, что способно спровоцировать сильную боль в голове.

Гормональный сбой

Изменение уровня гормонов способно стать причиной, почему болит голова каждый день. Такие изменения в гормональном фоне чаще всего случаются у женщин в менструальный и предменструальный период, во время климакса или менопаузы, а также беременности.

Приём лекарств

Длительное использование лекарственных препаратов может также стать причиной ежедневных головных болей, например, при употреблении обезболивающих средств. Также это может быть сигналом к тому, что какое-то лекарство, прописанное доктором, не подходит вам, и ежедневные головные боли – всего лишь побочное действие, от которого можно избавиться, заменив препарат аналогом.

Избыточный вес

Если у вас каждый день болит голова при избыточном весе, это знак организма о возможном заболевании.

Травма головы

Боль в голове при черепно-мозговой травме может длиться 2-8 недель. Если приступы не прекращаются и после, следует обратиться к врачу в связи с хронической посттравматической головной болью.

Употребление алкоголя

Определённая доза алкогольного напитка либо плохая переносимость алкоголя способны привести к дискомфорту.

Возможные последствия

размытая фотография природы

Регулярная боль в голове – уже само по себе последствие, которое может наступить, если запустить лечение болезни, это также может быть сигналом организма о появлении проблем со здоровьем. Помимо этого, боль может перерасти в серьёзное заболевание – мигрень, если не предпринимать действий для избавления от болей. Последствиями ежедневных головных болей могут также быть:

головокружение,
тошнота,
упадок сил,
рвота,
депрессия,
бессонница,
температура и т. д.

Головная боль – возможный симптом

Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.
Список возможных заболеваний с подобным симптомом:

черепно-мозговая травма;
гипертония;
онкологическое заболевание;
остеохондроз в шейном отделе;
менингит;
интоксикация;
глаукома;
диабет;
гормональный сбой;
атеросклероз.

Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

Основные виды боли

женщина держится за лоб и шею

Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.
Если каждый день болит голова в зоне затылка, это может быть признаком повышенного артериального давления, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроза) либо сильной нагрузки на эту область, а также знаком неврологического заболевания.
В лобной части головы боль может возникнуть из-за письменной работы или долговременного нахождения за компьютером, при нахождении в шумном или людном месте, из-за зрительного перенапряжения. Боль в лобной части также может быть сигналом к ряду заболеваний, таких как:
1. новообразования или сосудистые заболевания головного мозга,
2. болезнь, связанная с психическим состоянием,
3. хроническая интоксикация (инфекционная или токсическая) и другими.

Причиной, почему боль может возникать по утрам и даже сохраняться целый день, является недосыпание или, наоборот, слишком продолжительный сон. В последнем случае (и при дневном сне каждый день) боль возникает из-за увеличения притока специальной жидкости – ликвора, которая омывает мозг.
Если к вашей проблеме добавилась тошнота или головокружение, в первом случае это может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с ожирением или интоксикацией организма.
Во втором случае головокружение и обмороки добавляются при тяжёлых травмах, при отёке мозга или при сильном приступе мигрени.
Слабость в виде покалывания пальцев рук и ног или их онемения, а также с чувством тяжести в зоне затылка может быть знаком о серьёзном заболевании, таком как:
1. менингит,
2. инфекция тканей головного или спинного мозга,
3. артрит и т. д.

Температура обычно добавляется при простудных и инфекционных заболеваниях, при менингите и во время менструального цикла.
Пульсирующая боль связана с:
1. вегетососудистыми заболеваниями,
2. опухолями,
3. при мастоцитозе,
4. употреблении алкоголя или из-за стрессовых ситуаций.

Давящая – более частый вид боли, случающийся обычно из-за перенапряжения или слишком долгой работы, однако может быть также и симптомом абсцесса мозга, энцефалита и других болезней.

Что делать при головных болях

УЗД шеи

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, если каждый день болит голова уже продолжительное время, поэтому самолечение рекомендуется только на начальном периоде. В зависимости от вида боли и её силы врач назначит необходимые анализы, среди которых могут быть:

общий и клинический анализ крови;
ультразвуковую допплерографию (иначе УЗДГ) сосудов шейного отдела и головы;
МРТ шейного отдела, головного мозга, а также спины;
электроэнцефалографию (иначе ЭГГ);
липидограмму;
консультацию у офтальмолога, психолога или других специалистов.

Важно выяснить характер болей и обозначить причину их возникновения, а затем избавиться от неё. Таблетки (анальгетики и обезболивающее) лишь временно уменьшают головную боль, поэтому не являются решением проблемы.

Избавиться от большинства видов болей в голове обычно можно следующим образом:

приняв душ либо тёплую ванну;
прогулкой на свежем воздухе;
массажем головы, висков или затылка;
физической разминкой плеч и шеи;
тёплым молоком с небольшим количеством мёда или горячим чаем с валерианой, мелиссой, пустырником и другими травами с успокаивающим эффектом.

При более сильных болях рекомендуется:

чаще дышать свежим воздухом (гулять и проветривать помещение, где вы находитесь);
по возможности избегать шума и резких звуков;
соблюдать строгий режим сна – спать 6-7 часов за сутки;
избегать запахов и резких вкусов;
приложить холодный компресс на лоб;
использовать ароматерапию с помощью лимонного, лавандового, розового и других масел;
включить в рацион больше овощей и фруктов;
избегать резких перепадов температуры;
в прохладное время пользоваться головным убором;
избегать стресса и волнения;
использовать упражнение с глубоким дыханием, при котором задействованы мышцы живота;
спать врачи советуют в помещении с хорошей вентиляцией и средней температурой;
ежедневно повторять упражнения для глаз;
пить в течение дня достаточное количество жидкости;
расслаблять мышцы плеч и шеи с помощью массажа;
по возможности взять отпуск;
как можно реже включать телевизор либо компьютер;
планировать отдых и рабочее время.

Профилактика болей в голове

девушка спит на диване с ноутбуком на животе

Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

Несколько практических советов, как избежать головных болей:

не сутультесь, не опирайтесь на подлокотники кресел, это заставляет мышцы шеи, плеч и головы напрягаться;
не рекомендуется подбородок делать точкой опоры (например, прижимать его к груди);
при выборе подушки для сна ориентируйтесь на её комфортность, чтобы позвоночник и шейный отдел не прогибались, когда вы лежите;
старайтесь не запускать длительный и сильный кашель, из-за которого может разболеться голова;
не рекомендуется работать за монитором компьютера или читать книгу, низко наклонив голову;
не напрягайте долго лицевые мышцы;
соблюдайте режим сна;
избегайте стресса и волнений;
принимайте расслабляющую ванну или душ перед тем, как лечь спать;
старайтесь меньше времени проводить перед телевизором или за компьютером.

Источник

Постоянная головная боль – частое явление, касающееся современной городской жизни. При этом род занятий, возраст, пол и другие моменты не влияют на проявление головной боли. Нарушение памяти, зрения, речи, головокружение и тошнота могут также быть симптомом возникновения проблемы. Если голова болит на протяжении 5 или 40 дней следует провести серьезное обследование, так как подобный симптом может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Серьезным обследованием можно назвать КГ, УЗИ, ЭКГ, Эхо, анализ крови, КТ, МРТ и многие другие.

Причины постоянной головной боли

Если 14 недель болит голова, то есть вероятность развития следующей цефалгии:

1. При сильном перенапряжении голова может болеть две недели и более.

2. Хроническая мигрень также может стать причиной развития проблемы. Мигрень может привести к тому, что на протяжении недели будет болеть голова в одной стороне, а также появляется тошнота, головокружение и другие симптомы.

3. Пучковая цефалгия также становится причиной появления болезни.

4. Хроническое проявление пароксизмальной гемикрания.

5. Боль по причине депрессии.

Также есть симптоматика ежедневной цефалгии, которая связана с нижеприведенными причинами:

1. Инфекция может по-разному влиять на организм, в том числе у заболевшего появляется головная боль.

2. При начале или завершении приема медикаментов происходит перестроение организма, проявляющееся головной болью.

3. Внутричерепные расстройства объемных размеров: опухоль, абсцесс, киста.

4. Сосудистые расстройства становится причиной нарушения питания головного мозга, поэтому на протяжении 5, 7, 40 дней может болеть голова.

5. При сильном ушибе, сотрясении через некоторое время возникают проблемы, проявляемые болью, головокружением.

6. Лицевая и черепная патология.

7. Метаболические нарушения.

Согласно проведенной статистике практически у 45% пациентов хроническая головная боль проявляется на протяжении 5, 7, 40 дней по причине стресса и перенапряжения. При этом 40 неделя может проявляться периодическими эпизодами боли. Хроническая мигрень возникает практически у 14% населения, кластерная цефалгия – у 1% больных. При рассмотрении этой статистики следует учесть тот момент, что первая группа больных предпочитает проводить самостоятельное лечение путем использования не прописанных лекарственных средств, вторая группа обращается к врачу только при сильном проявлении симптомов, третья – постоянно стоит на учете у врача.

Депрессия, почечный патологии, инсульт, ВСД начинают развиваться также с сильным проявлением головных болей.

Самостоятельно определить то, по какой причине болела или болит голова, можно самостоятельно следующим образом:

1. Если появляется дискомфорт по причине возникновения напряжения, то боль можно охарактеризовать стянутыми, ноющими ощущениями.

2. Мигрень проявляется на протяжении 2, 5, 7 дней: ощущения пульсирующие, появляется тошнота, существенно учащается пульс, в глазах появляются точки, в некоторых случаях беспокоит постоянное головокружение.

3. Инсульт характеризуется острой болью, которая постепенно нарастает, появляется рвотная боль.

4. Кластерную боль можно охарактеризовать заложенностью носа, покраснением. При этом болевые ощущение ярко выражены, они пульсирующие и жгучие.

5. Артериальная гипертензия хронического типа локализуется в затылке, характеризуется пульсирующей болью или постоянным давлением.

Следует учитывать тот момент, что при принятии анальгетиков на протяжении 7 дней подряд иди обезболивающих на протяжении двух недель приведет к довольно серьезным последствиям.

Профилактика

В некоторых случаях люди решают проблему рюмкой алкоголя – подобное средство может быстро снять боль, которая вернется практически моментально. Анальгетики также следует принимать с большой осторожностью. После первой таблетки не стоит принимать вторую. Передозировка может привести к серьезным проблемам. Стоит учитывать тот момент, что анальгетики не могут решить серьезную проблему со здоровьем.

Холодные грелки нельзя использовать при хронических болей. Спазм периферических сосудов головы существенно ухудшает состояние. Никотин также приводит к спазмированию сосудов, что существенно усиливает болевые ощущения, появляется головокружение.

Несколько безобидных процедур позволяет снизить проявление головной боли. Хроническое проявление головной боли можно снизить:

1. Компресс, состоящий из мяты и лаванды, накладывается на лоб или виски.

2. Отвар из ромашки, лаванды позволяет быстро заснуть.

3. Самомассаж проводится путем массирования ото лба к затылку. Массирование позволяет улучшить кровообращение в мозгу.

4. Свежий воздух также позволяет снизить проявление головной боли. Это связано с тем, что кислородное голодание также может стать причиной появления дискомфорта.

Стоит учитывать тот момент, что сотрудник, который постоянно работает за компьютером, постоянно страдает от различного типа дискомфорта. Причина болевых ощущений, возникающие у работников за компьютером, заключается в остеохондрозе. Это заболевание становится причиной нарушения циркуляции крови. На ранней стадии развития заболевания следует обратиться к врачу, так как на начальном этапе развития можно провести эффективное лечение. Фармацевтики создают препараты, которые имеют высокую эффективность при остеохондрозе.

Если ограничить прием определенных продуктов питания можно также снизить проявление болевых ощущений:

1. Специи, азиатская кухня, соя должны быть исключены из рациона.

2. Шоколад содержит фенилэтиламин, который также может нарушать мозговую деятельность.

3. Современные колбасные изделия содержат огромное количество нитритов. Они неблагоприятно влияют на организм человека.

4. Заменители сахара состоят из химического вещества E 961.

5. Копченая сельдь, сыр, красное вино, орехи – продукты питания, содержащие большое количество аминокислоты терамина.

Зачастую сильные головные боли лечатся специальными препаратами. Они воздействуют на рецепторы, однако не всегда есть возможность их использовать. Препараты должны быть назначены врачом. Первый прием должен проходить под контролем врача, так как реакция организма может быть различной.

Типы головных болей

Специалисты различают четыре основных типа боли:

1. Сосудистая – характеризуется пульсирующим ощущением. Зачастую также появляется головокружение.

2. Напряжение мышечного характера.

3. Ликвородинамическая – проявляется при повышении давлении в венах при изменении положении тела.

4. Невралгическая режущая проявляется довольно часто. День при этом может пройти с редкими проявлении головокружения.

Сосудистые проблемы проявляются довольно часто. При этом они возникают по нижеприведенным причинам:

1. Артериальная заключается в понижении давления.

2. Венозная характеризуется заполнением вен, ухудшение оттока. Боль в этом случае появляется утром, проходит к концу дня, может длится на протяжении 5 – 7 дней.

Цефалгия, связанная с напряжением, в 30% возникает в случае развития остеохондроза, в 70% причиной становится депрессия. Сильная боль может не пропадать даже в ночное время.

Эффективным методом обследования можно назвать использование МРТ. Практически в 80% этот метод обследования с 100% точностью определяет заболевание. Опухоль, физическая нагрузка и другие причины приводит к тому, что 39 недель болит голова с постоянным нарастанием и утиханием симптомов.

Для назначения лечения следует посетить невролога. Внутреннее давление становится следствием повышения секреции ликвора. В ночное и утреннее время цефалгия усиливается, появляется тошнота, головокружение, в некоторых случаях, существенно ухудшается зрение.

Если пациенту более 50 лет, тогда следует обращаться к терапевту. Зачастую причина кроется в гигантоклеточном артериите, который сопутствует лихорадка, зрительные нарушения, возникают сильные мышечные боли.

Синдром позвоночного артерии проявляется головокружением, отдачей в глазницы, пострелами, уколами в районе затылка. Болевые ощущения проявляются постоянными приступами, которые могут проходить с периодичностью от 20 секунд до одного часа. При этом обезболивающие не улучшают состояние.

Лечение должно исправить причину возникновения дискомфорта. Некоторые лекарственные препараты могут лишь снизить степень проявления симптомов.

Невротические и депрессивные расстройства очень часто сопровождаются головными болями, которые не имеют четкой локализации. Если есть чувство подавленности, то следует проводить больше времени на природе. Ежедневное занятие спортом, проведение времени на свежем воздухе и многое другое позволяет не использовать лекарственные средства. К примеру, ортопедическая подушка позволяет эффективно корректировать осанку.

В заключение отметим, что несмотря на частое проявление головных болей, этот симптом указывает на появление довольно серьезной проблемы. Поэтому следует проводить своевременное обследование, для чего сначала следует обратиться к врачу. Стоит учитывать, что подробное описание симптомов позволяет врачу правильно назначить лечение и избежать развития более тяжелых форм недугов (либо своевременно начать их лечить).

Источник

Головная боль может не только отвлечь от привычных дел. Она способна ежедневно выматывать, превращая жизнь в серые будни. Как быть, если каждый день болит голова? Какие причины могут ее вызывать? Как правильно вести себя в подобной ситуации?

Головная боль – распространенная проблема. Она может быть разной по интенсивности, ее могут вызывать разные причины, как безобидные, так и вполне серьезные. В любом случае, это результат нарушения нормального кровообращения головного мозга.

Достаточный кровоток – залог правильной работы мозга, он поддерживает жизнеспособность нейронов, доставляет им кислород, питательные вещества, энергию. Головная боль может быть симптомом кислородного голодания. Иногда достаточно просто хорошо выспаться или отдохнуть, чтобы состояние пришло в норму.

Головные боли каждый день могут быть вызваны, кроме других причин, еще и инсультами, опухолями. В таком случае обычные таблетки не снимут болевые ощущения.

Головная боль может быть острой или устойчивой. Имеют место случаи, когда она не прекращается на протяжении недель и даже месяцев.

Хронические случаи

Разберемся, от чего болит голова каждый день. Если подобное состояние наблюдается постоянно, с утра и до вечера, такие случаи называют хроническими. Сильные головные боли каждый день может спровоцировать образ жизни, обстановка, работа. Такая боль является не симптомом другого заболевания, а самостоятельным проявлением.

Шея

Хроническая боль может продолжаться до 180 дней. В таких случаях, почему болит голова каждый день, должен помочь выяснить врач. Он составит подробный анамнез, назначит анализы, в том числе и МРТ.

Причины

Если почти каждый день болит голова, основные причины следующие:

ЧМТ;
атеросклероз;
гипертония;
интоксикация;
диабет;
остеохондроз;
дисбаланс гормонов;
онкология.

Головные боли каждый день по разным причинам – повод обратиться к доктору.

Если не выяснить точную причину, а просто заглушать боль очередной таблеткой, она будет возвращаться снова.

Область затылка

Если беспокоит область затылка, причинами могут быть:

Повышенное АД. Гипертензия – очень частая причина. Иногда достаточно добиться устойчивого понижения давления, чтобы забыть о болевых ощущениях.
Невралгия затылочных нервов. Эти периферические нервы могут вызывать устойчивые болевые ощущения в зоне затылка.
Патологии шейного отдела позвоночника. Ежедневные головные боли могут быть симптомом остеохондроза, компрессии, защемления нерва. Также столь неприятные ощущения могут появиться после долгой статической нагрузки на отдел шеи.

Виски

В области висков боль может появиться после сильного психоэмоционального напряжения. Она также может свидетельствовать о мигрени. Виски могут болеть как оба сразу, так и отдельно левый или правый. Другие причины:

умственное перенапряжение;
стресс;
перепады атмосферного давления.

При мигрени сильную головную боль нередко сопровождает тошнота, рвота. Боль может пульсировать в правой или левой стороне.

Сталкиваясь с такой проблемой, многие решают ее очень просто – покупают обезболивающий препарат. Таких средств в аптеках продается очень много. Их отпускают без рецепта, а многочисленные рекламные ролики то и дело советуют купить очередной чудодейственный препарат.

Виски

Если обезболивающие таблетки не помогают, есть повод насторожиться и получить консультацию доктора. Кстати, бесконтрольный прием медицинских препаратов также может спровоцировать боль. Чаще она появляется в области висков, а в медицине ее называют абузусной.

Лоб

Головная боль в лобной части очень распространена. Нередко от нее страдают люди, чья деятельность связана с постоянным умственным трудом. Также ее может спровоцировать длительное просиживание за компьютером, письменным столом и даже общение с людьми в течение долгого времени. Нередко такую проблему провоцируют зрительное напряжение или высокое внутриглазное давление.

К неврологам нередко обращаются программисты, офисные работники, менеджеры.

Доктора подчеркивают, что причиной каждодневных головных болей могут стать:

токсические отравления;
новообразования в мозге;
инфекционные заболевания;
болезни сосудов;
психические патологии.

Что предпринять

Как же следует поступать в подобных случаях? Важно понимать, что головная боль и причины, которые ее вызывают, могут быть разными. В большинстве случаев, особенно если не помогают обезболивающие препараты, не будет лишней консультация невролога. Нередко именно ему под силу поставить точный диагноз и выявить конкретную причину. Это главное условие успешного и быстрого лечения.

Рассмотрим основные заболевания и патологические состояния, которые может сопровождать головная боль.

Гипертония

У пятой части населения наблюдается повышенное артериальное давление. Гипертония чревата сосудистой атрофией, ишемическим инсультом, потому такие больные должны каждый день измерять АД и при необходимости снижать его специальными препаратами. Их подбирает доктор индивидуально в каждом случае.

Головная боль появляется, если АД превышает нормальные показатели давления на 25%. При стабилизации давления она проходит, но в редких случаях она может оставаться на весь день. В таком случае стоит исключить патологию надпочечников (феохромоцитома). В таком случае головная боль будет двухсторонней, распирающей, она чаще появляется утром и локализуется в зоне затылка. Такие приступы довольно короткие (до 15-ти минут).

При частых головных болях, которые сопровождает потливость, тошнота, тремор, гиперемия кожного покрова лица, стоит проверить, в каком состоянии находится эндокринная система.

Малыш

У гипертоников боль может появляться при долгом пребывании в сидячем положении. Им противопоказано долго находиться за компьютером, так как давление способно резко подпрыгивать. При этом страдают не только полушария мозга, но и сетчатка глаз, сердце, со временем развивается хондроз.

При остеохондрозе шейного отдела состояние ухудшается еще и тем, что начинается деструкция клеток мозга. Это ведет к быстрой утомляемости, снижению концентрации, нарушениям сна, головокружениям. В таких случаях кроме лечения медикаментами рекомендуют больше отдыхать, выработать режим дня.

Ну а если высокое давление сопровождает температура, кашель, озноб, болит горло, это может быть симптомом гриппа, ОРВИ.

Сахарный диабет

При этом заболевании поражаются кровеносные сосуды, из-за чего нарушается кровообращение, страдают все органы и системы организма. Диабетики могут ощущать головную боль, как резкие удары, упорные и продолжительные.

Если у диабетика повысилось давление, он должен принять то лекарство, которое ему выписал эндокринолог.

Атеросклероз

При атеросклерозе на стенках всех артерий откладывается холестерин. В сосудах мозга при этом нарушается кровообращение, а паталогические изменения принимают хронический характер. Просветы артерий быстро сужаются, из-за чего наступает кислородное голодание мозга. При этом может также появиться гипертония, которая будет постоянно сопровождаться приступами головной боли.

Другие признаки атеросклероза: бессонница, нарушение памяти, раздражительность, снижение работоспособности. Боль локализуется в отдельной области, наблюдается чаще утром или вечером. Ее может сопровождать чувство тяжелой головы.

При таком патогенезе требуется квалифицированная помощь врача. Только он сможет подобрать эффективное системное лечение. Его можно дополнить посильной физической нагрузкой, чаще гулять на воздухе, больше отдыхать.

Гормональный дисбаланс

От него чаще страдают женщины (климакс, беременность, ПМС, гормональные скачки у подростков). У них уровень гормонов очень нестабилен, может меняться. При гормональных нарушениях могут отекать ноги, лицо, месячные становятся болезненными, женщина теряет или набирает в весе, ее тошнит, появляется акне, растяжки на груди, животе, запоры. При подобной симптоматике требуется тщательное комплексное обследование.

Девушка

Особенно сильно болит голова в период так называемой менопаузы, когда постепенно прекращается выработка половых гормонов. Если женщина во время климакса будет игнорировать такие симптомы, она может столкнуться с серьезными проблемами, вплоть до онкологии.

ЧМТ

Черепно-мозговая травма может в дальнейшем спровоцировать частые головные боли. Даже при легкой ЧМТ все-таки стоит показаться доктору, ведь она может положить начало регулярному дискомфорту.

ЧМТ может иметь разный характер:

ушиб;
сотрясение мозга;
сдавливание мозга.

При ушибе отекают ткани, появляется гематома. Через один час или несколько часов боль проходит и уже не беспокоит больше. При сотрясении боль может наблюдаться несколько дней, при движении она становится сильнее, может кружиться голова, появляется тошнота, слабость, звон в ушах. При тяжелом сотрясении может парализовать конечности, нарушается речь.

Если человек теряет сознание, это может обозначать сдавливание мозга, вызванное кровотечением при ЧМТ.

Усталость

Как ни странно, но усталость тоже может приводить к непроходящей головной боли. В этой ситуации может помочь терапевт. Скорее всего, причиной стал стресс, переутомление, неумение чередовать труд и отдых. Достаточно перестать переутомляться, поддаваться стрессам, нервничать, чтобы состояние улучшилось.

Камень

Если не выявлено патологий, вернуть организм в тонус могут помочь простые правила:

Работая, регулярно делайте глубокие вдохи (несколько). Это отличный способ насытить кислородом кровь.
Старайтесь держать спину прямо, так будет разгружаться область плеч.
Учитесь расслабляться по вечерам, забывая о проблемах на работе.
Меньше смотрите телевизор, а лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.
Чтобы спалось лучше, примите ванну, тогда вам гарантирована спокойная ночь и глубокий сон.

Стресс

Человек не может абсолютно не подвергаться стрессу. Так или иначе, он постоянно подстерегает нас. Небольшие стрессы, как ни странно, даже полезны для организма. Они держат наши нейронные связи в тонусе, заставляют обдумывать каждую ситуацию и стараться избегать досадных ошибок. А вот постоянные стрессовые ситуации опасны для организма. Они провоцируют чрезмерную выработку адреналина, выматывают все силы, ведут к нарушению сна, сердечно-сосудистой деятельности и т.д.

Стрессовое перенапряжение может вызывать постоянные головные боли. Ему может предшествовать мышечное напряжение, нарушение дыхания и т.д. Психологи советуют избегать неприятных разговоров, которые могут привести к подобной негативной реакции. Это не всегда получается, ведь стрессы случаются не только на работе, но и в семье. Тут важно понять для себя, что важнее: доказать свою правоту или сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие близких вам людей.

Именно стрессы в семье считаются самыми тяжелыми. Они могут приводить к совершенно неожиданным негативным последствиям. Человек после разговоров на повышенных тонах с близкими может заполучить инсульт, инфаркт, так что головная боль – еще не самый худший вариант. Психологи советуют уклоняться от выяснения отношений, на время выйти из комнаты, отвлечься на что-то приятное или просто выпить чашку воды. Это разбавит коктейль из гормонов и адреналина в вашей крови, снизит градус напряжения.

Напряжение органов зрения

С такой проблемой нередко сталкиваются люди умственного труда или те, кто вынужден постоянно работать за компьютером. Но подобные боли могут вызвать даже некорректно подобранные очки или просмотр кинофильмов в формате 3D. Все дело в том, что чрезмерное напряжение глаз сказывается на глазных мышцах, приводя к болезненным ощущениям.

Глаз

Нарушения сна

Недосыпание крайне вредно для организма. Хороший сон помогает восстановить силы, снять психическое напряжение. Не стоит до глубокой ночи работать или заниматься домашними заботами. Постарайтесь придерживаться разумного режима. Сон должен занимать не менее шести часов, а лучше – восемь.

Длительное применение отдельных лекарств

Мы уже упоминали о том, что частое использование обезболивающих препаратов может привести к обратному эффекту – они будут провоцировать приступы головной боли. Такие приступы могут длиться до двух недель, причем после того, как больной принимает очередную порцию анальгетика, она усиливается.

Чтобы неприятные ощущения прошли, достаточно просто перестать принимать анальгетик, которым организм пресытился. Иногда врачи могут назначать еще и курс антидепрессантов.

Ожирение

Чрезмерный вес может вызывать целый комплекс заболеваний. Одним из симптомов начинающейся болезни может быть головная боль.

Жирный

Самые опасные заболевания

Среди самых опасных заболеваний, которые сопровождаются болью в области головы, можно назвать менингит, глаукому, рак.

Менингит

При менингите воспаляются оболоч