Болит голова в 19 лет

С приступами головной боли знакомы многие. Она возникает на несколько минут, но иногда болит голова несколько дней подряд. Так наш организм подает сигнал, что его обычная работа нарушена. И чтобы понять, как себе помочь, нужно разобраться в причинах недомогания. В медицине головную боль именуют цефалгией. По статистике 25% населения планеты хотя бы раз в год страдают от длительных приступов этого заболевания.

Причины длительной головной боли

Причиной длительной головной боли является поражение нервной системы. Спровоцировать его способен менингит, опухоль мозга или кровоизлияние. Интенсивность боли увеличивается или временно снижается. При воздействии провоцирующих факторов симптомы сохраняются долгое время. Вот основные причины длительной цефалгии:

боль напряжения;
болезни сосудов мозга (кровоизлияние, височный артериит, артериальная гипертензия);
мигрень;
раздражение оболочек мозга при менингите либо энцефалите;
резкое повышение или снижение внутричерепного давления;
сотрясение и различные травмы головного мозга;
похмелье, гайморит, ОРВИ и другие причины.

Ухудшение самочувствия, головокружение и головную боль провоцируют стрессы, вдыхание паров химических веществ, нехватка кислорода, нарушение питания. Порой такие симптомы возникают из-за неправильно подобранных очков, шума, яркого света или плоскостопия. При синдроме позвоночной артерии боль сопровождается шумом в ушах, покалыванием в затылке и шее. Эти ощущения преследуют больного постоянно, а обострения длятся несколько часов или неделю.

Снижение уровня гемоглобина приводит к уменьшению питания мозга кислородом. В таком случае возникают головокружение, цефалгия, быстрая утомляемость от незначительных нагрузок. Эти симптомы беспокоят человека постоянно, пока уровень железа не придет в норму.

Случается, что ни одна из перечисленных причин не подходит, а головная боль мучает очень долго. Что это может быть? Такое состояние называют психалгией, причина скрывается в нервных нарушениях. Например, при депрессии человек долгое время чувствует боль, которая усиливается или затихает. Локализацию при этом определить затруднительно, как и характер ощущений.

Сам головной мозг не испытывает боли, она возникает в коже, мышцах, сосудах, надкостнице и оболочках мозга. При разных заболеваниях включаются те или иные механизмы, подающие сигнал о проблеме.

Разновидности и развитие болевых симптомов

Нарастающая пульсация внутри черепной коробки, которая локализуется с одной или с двух сторон возникает из-за сильного растяжения стенок кровеносных сосудов. Такое состояние характерно при мигрени, приступах гипотонии или гипертонии, оно способно сохраняться больше трех дней. С мигренью сталкиваются более 10 % жителей разных стран.

Тупая давящая боль свидетельствует об отеках стенок сосудов. Длительный спазм вызывает гипоксию тканей мозга. Постепенно к болевым симптомам добавляется тошнота, головокружение, потемнение в глазах. Если не обеспечить нормальный приток кислорода к тканям, то боль продлится очень долго.

Сильное расслабление венозных стенок сопровождается ноющей болью в области лба, отеком век и слизистой носа. Наиболее ярко это выражается по утрам. Если такое состояние комбинируется с повышенной вязкостью крови, частыми бывают боли в затылочной области. Они усиливаются в горизонтальном положении, при наклоне головы, напряжении мышц брюшного пресса, ношении тесных воротников и галстуков.

Методы дополнительного обследования

Если болела голова несколько дней подряд, необходимо обращаться к невропатологу, так как причина бывает очень серьезной. Обычно врач использует такие методы диагностики:

МРТ сосудов головного мозга, чтобы исключить тромбоз и патологию системы кровообращения;
рентгенографию шейного отдела позвоночника на наличие остеохондроза;
анализ крови на уровень сахара;
проводит изучение гормонального фона;
доплерографию при беременности;
гинекологическое обследование после родов.

Всесторонняя диагностика поможет точно установить причину и приступить к ее устранению, так как головная боль, продолжающаяся не один день, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Вот некоторые болезни, которые сопровождаются изнуряющими приступами цефалгии:

Артериит. Инфекционное поражение сосудов головного мозга.
Невралгия тройничного нерва. Сопровождается односторонней стреляющей болью в ухе и челюсти. Даже при интенсивном лечении боль сохраняется в течение 5 недель.
Аденовирусная инфекция и аденоидит. При болезни возникают высокая температура, отек слизистой носа, слезотечение и звенящие головные боли.
Аденома гипофиза. Образование опухоли в мозгу вызывает ноющие боли. По мере ее роста происходят мелкие кровоизлияния, что снижает зрение пациента. Приступы длятся до 5 дней и часто повторяются.

Многие болезни стремительно развиваются, нанося непоправимый вред работе головного мозга. Поэтому так важно своевременно консультироваться с невропатологом и другими специалистами.

Как себя вести во время приступа?

Что делать, если боль застала врасплох? Действия, предпринятые при первых симптомах цефалгии, способны избавить от неприятных ощущений.

Необходимо измерить артериальное давление. Если замечены значительные отклонения, нужно принять таблетку для нормализации состояния. В качестве первой помощи подойдут такие приемы:

прохладный водный компрессс с добавлением эфирных масел мяты и лаванды;
чтобы насытить мозг кислородом, необходимо проветривать помещение как можно чаще и больше времени проводить на свежем воздухе;
выпить черный сладкий чай или травяной сбор из ромашки либо мяты;
массаж головы (лобной, височной и теменной области);
небольшая разминка для шеи и мышц спины.

Большинство людей, страдающих головной болью, предпочитают лечиться самостоятельно, но если симптомы не проходят 2 недели, без консультации с врачом не обойтись.

Чтобы облегчить состояние нужно придерживаться диеты. Исключить из рациона шоколад, копчености, специи, сыр, колбасы. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Следует отказаться от курения. При долгих приступах нельзя часто использовать охлаждающие компресссы и грелки. Это провоцирует спазм сосудов и снижает приток крови к мозгу.

Если принятое обезболивающее средство не оказало действия, не стоит принимать вторую таблетку. Это только усилит побочные действия. Постоянный прием анальгетиков может принести временное облегчение, но основная причина боли останется. Только комплексное обследование поможет выявить ее.

Особенности терапии

Универсального способа избавиться от боли не существует, потому что вызывается она различными процессами в организме. Если пациенту уже известна причина, можно говорить о ее лечении.

При ВЧД или сужении сосудов помогут сосудорасширяющие препараты. Снизить давление можно с помощью аминофилина и мочегонных средств. Уменьшить неприятные ощущения способны парацетамол или ибупрофен.

Для борьбы с мигренью разработаны специальные комплексы, так как обычные обезболивающие средства не подействуют. Рекомендовано принимать «Суматриптан», «Амигренин», «Зориг». Они хорошо справляются с мигренью, но при симптомах другого происхождения не помогут. Такие препараты назначаются доктором, если несколько дней болит голова. Начинать прием нужно под наблюдением врача.

Многие пациенты используют рецепты народной медицины. Их можно комбинировать с традиционным лечением, но важно поставить в известность лечащего врача. Вот несколько народных средств от боли.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать их минимум 3 недели:

Столовую ложку ягод калины растирают с чайной ложкой меда, добавляют в смесь стакан теплого молока. Принимают один раз в день при повышенном давлении и нервных перегрузках.
Пасту из тертого имбиря с водой наносят на лоб и оставляют на 10-15 минут. Она ускоряет кровообращение и питание мышц кислородом.
Разрезают луковицу на две части и прикладывают к вискам на 15-20 минут. Процедуру повторяют три раза в день в период обострения. Курс лечения составляет 3-5 дней, затем делается перерыв.

Профилактика цефалгии

Любую болезнь лучше предупредить, чем долго бороться с ее последствиями.

С помощью способов укрепления организма можно не допустить появления головных болей.

Огромное значение имеет сон. Необходимо уделять ему от 7 до 9 часов в сутки. Следует соблюдать режим и полностью расслабляться во время отдыха. Ортопедическая подушка и матрас помогут позвоночнику принять правильное положение.

Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе насытят кровь кислородом и уберегут от остеохондроза. Так вероятность ущемления сосудов будет сведена к минимуму.

Важно следить за своим психологическим состоянием, чтобы не спровоцировать приступ психалгии. В течение дня нужно отвлекаться от тяжелых мыслей и позволять себе маленькие радости: катание на роликах, лыжах, занятия самодеятельностью, походы в кино и так далее.

Если боль сопровождает человека долгое время, нужно вести дневник самочувствия. В нем отмечается периодичность, сила и локализация цефалгии.

Указываются употребляемые продукты, продолжительность сна, уровень физических и умственных нагрузок. Женщинам нужно соотносить приступы с менструальным циклом, так как в течение месяца изменяется гормональный фон. Такие наблюдения помогут самому человеку или доктору определить, почему начинает болеть голова.

Источник

По поводу всякой головной боли следует обязательно обратиться к врачу, и в случае если врач диагностирует у вас мигрень, вы можете вместо медикаментозной терапии воспользоваться точечным массажем.

Метод успокаивающий, прием — легкое поглаживание с замедляющимся темпом вращательного движения в течение 3—5 мин. Воздействие на точки 15, 16, 18 производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания и вращения по часовой стрелке в течение /2 — 1 мин (рис. 9).
Источник: http ://studopedia.org/2-157086.html
=====================================
<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/dbe8722022b51497e16c9b5c111e2af5_i-9299.jpg» data-lsrc=»//content-24.foto.my.mail.ru/mail/utopia-w/9040/p-9299.jpg» data-big=»1″>

Не хватка воды в органмзме.

Причин достаточно много. Неврологические проблемы, например, внутричерепное давление. Шейный остеохондроз. Обратитесь к врачу. Он соберет анамнез и пошлет, куда надо (невролог, рентген, анализы или что-то еще).

Трах-Тибидоха не хватает.

для начала ,, выясни причину изза которой появилась головная боль . причин очень много — повышенное/пониженное артериальное давление; повышенное внутричерепное давление; глазное давление ( от него тоже могут быть головные боли); мигрень ( если боль преимущественно с одной стороны); так же головные боли могут быть при гайморите; остеохондрозе (шейном); при чрезмерном переутомлении и недостатке сна/пищи; менингите ( но там ужаснейшие боли, так что думаю, не ваш случай); да и при банальной простуде может быть …причин очень много, нужно обследование, однозначно. для устранения головной боли, сначала нужно измерить АД, если оно повышенное, выпить гипотензивное ( каптоприл, фозиноприл например), если пониженное давление — 1-2 таблетки цитрамона или какао например, можно съесть горький шоколад немного. все это повышает ад. если же давление в пределах нормы, выпейте спазмолитик — спазмалгон, спазган, найз, их очень большое количество. и, конечно же, к врачу, для проведения обследования

Сходите к врачу. Причины головных болей могут быть разные, от простой нехватки кислорода до серьезных нарушений.

Попробуй дыхательные упражнения, регулируют кровообращение и поставку кислорода что обычно быстро устраняет негативную ситуацию в любом участке тела куда в может дойти кровоток в твоем случае и обычно если причина устраняется то боль уходит.

Боль в голове может быт в чаще всего по 2 причинам это перегрузка или недостаток питательных веществ, причем это может быть как в голове там и в других частях организма но отражаться в голову

Что бы Вам не советовали, вижу, все сводится к тому, что нужна помощь врача. Весь вопрос в том, к какому идти. Я бы начала с визита к ортопедам, чтобы разобраться, не виноват ли в болях позвоночник. Например, пошла бы в Европейский центр вертебрологии, на Ломоносовский проспект, 18, в Москве. Они под лечили немало моих знакомых, избавили от болей, причем без операций. У них отличные специалисты и оборудование, хорошая репутация, есть свои запатентованные, авторские методы лечения. Вот Вам ссылка на статью про головные боли и их связи с позвоночником: vertebrology.center/rus/problems/head.html. Надеюсь, поможет. Выздоравливайте!

Источник

В организме подростка происходят серьезные перестройки.

Почему часто болит голова у подростка? Причина может быть связана с изменениями в нервной системе.

Головные боли у подростков как норма

Головная боль у подростков не является чем-то необычным для окружающих.

Частые стрессы, большое количество усваиваемого материала, нагрузка в учебе, скачки гормонов, каждодневные атаки шумом, повышающие давление, простуды, болезни внутренних органов — все это может вызывать у подростков сокращение и суживание сосудов головного мозга, напряженность мышц черепа. Вследствие чего у ребенка нарушается адекватность в восприятии окружающего мира, часто проявляется раздражительность, быстрая утомляемость, потеря интереса к учебе и нарушение сна.

Часто головные боли у ребенка в возрасте от десяти до тринадцати лет не воспринимаются как опасность. Но если у ребенка часто болит голова, а никакие меры по устранению этих болей не принимаются, могут появиться хронические заболевания — плачевные последствия несвоевременного устранения головных болей. Чтобы избежать нежелательные болезни, следует вовремя начать лечение. Для этого нужно выяснить причины головной боли у детей. Современные специалисты считают, что существует более сорока заболеваний, способных вызвать головную боль у подростков.

Причины головных болей у детей

Итак, каковы причины головных болей у детей и как их устранить самостоятельно.

Быстрое утомление. Школьные программы для современных детей обогащены информацией, которую подросток не всегда понимает, не знает, где он будет ее применять и зачем она ему нужна. Но чувствуя обязательства перед родителями и учителями, ребенок может готовиться к занятиям и поздними ночами. Из-за такой нагрузки подросток нарушает режим дня и нормальный сон. Вследствие таких нарушений наблюдается вялость, конфликтность с окружающими и проявление частой головной боли. Для подростков здоровым считается восьми — десяти часовой сон. Если ребенка часто беспокоит головная боль, следует урегулировать его режим дня. В режиме обязательно должно быть личное время для подростка, когда он сможет заниматься любимым делом.

Постоянные стрессы. Из-за большого напряжения в учебе многие подростки начинают пропускать уроки. Нервы — причина многих заболеваний. В том числе и головных болей. Следует выяснить, отчего ребенок испытывает головные боли, как он чувствует себя на занятиях, возникают ли проблемы при общении со сверстниками или учителями. Головные боли могут проявиться и из-за конфликтных ситуаций в семье и напряжения в отношениях с родителями.

В такой ситуации следует приложить максимальные усилия для налаживания «погоды в доме» и создания комфортной атмосферы для всех членов семьи.

Гормональная перестройка. Такая перестройка влечет изменения как во внешности подростка, так и в его внутреннем психическом состоянии. Могут появляться высыпания на лице, сбиваться мочеполовая система, нарушаться пищеварение, интенсивно формироваться костно-мышечная система, часто меняться настроение. Также беспокоят головокружения и частые головные боли. Для организма подростка это является нормой. Можно заметить, что подростки, находящиеся в теплых отношениях с близкими, увлекающиеся спортом и любимым делом, не испытывают каких-либо проблем в переходном возрасте. Помощь ребенку необходима, так как его беспокоят острые и частые головные боли. При этом от родителей требуется проявление максимального терпения и создание благоприятных условий для жизни подростка. Порой от головной боли могут помочь успокоительные средства. Желательно на травах, например, валерьянка. Она поможет расслабить сосуды, снять головную боль и успокоить. Можно сделать ребенку массаж головы и шеи. Это приятнее, чем пить таблетки.

Вредные привычки. В подростковом возрасте многие дети приобретают пагубные привычки. Желание попробовать что-то новое или произвести на кого-то впечатление может стать причиной курения табака, приема алкоголя, наркотических веществ. Следует объяснять ребенку, какие могут быть последствия у таких привычек. Конечно, в тяжелых ситуациях, когда родители не могут справиться с привычками ребенка, следует обратиться к врачу-наркологу. Еще одной вредной привычкой, особенно актуальной для подрастающих девочек, может стать диета. Погоня за красивой фигурой, культ худых среди знаменитостей, желание нравиться мальчишкам заставляют многих девочек-подростков садиться на жесткие и вредные для здоровья диеты. Такие диеты, помимо всех пагубных последствий для желудка и организма в целом, могут вызывать большой стресс и головные боли. Следует объяснить это ребенку и привить у него любовь к правильному питанию и спорту. Такие привычки пойдут на пользу как фигуре, так и эмоциональному состоянию.

Образ жизни, построенный на правильном питании и спорте, изменит отношение ребенка к восприятию окружающего мира и себя. Ребенок сможет полюбить себя и понять, что действительно идет ему на пользу.

Высокое артериальное давление. Малоподвижный образ жизни, отсутствие культуры правильного питания может быть причиной сбоев работы органов. Такой образ жизни затрудняет приток кислорода к клеткам головного мозга, вызывая, соответственно, головные боли. Нужно постараться привить ребенку правильный режим питания и любовь к спорту. Всегда сложно начать, но, втянувшись, любой человек полюбит занятия спортом, а особенно результаты от нового образа жизни. Такой подход к жизни поможет избавиться от головных болей и многих болезней в будущем. Не будьте сильно жесткими. Подросток должен полюбить кушать здоровую пищу и заниматься физическими нагрузками. Возможны поощрения в виде дня сладостей один раз в неделю. И не забывайте хвалить ребенка и делать акцент на его достижениях.

Атака шумом. В современном мире люди настолько привыкли к постоянному шуму, что порой даже не задумываются о его отрицательном влиянии на организм. Звуки моторов автомобилей, тревожная музыка в заставках новостей, постоянный ремонт соседей, крики детей во дворах, ссоры членов семьи. Все это не может оказывать положительное влияние на эмоциональное и психическое состояние подростка. Конечно, ребенок привыкает к ежедневным шумам, не замечая поэтому, как шум напрягает сосуды головного мозга и приводит к сильной боли. Нужно постараться создать спокойную атмосферу для ребенка, да и для самих родителей. Ведь нервные родители никак не смогут привить ребенку спокойствие. Придя домой, подросток должен максимально восстанавливать эмоциональное равновесие. Разговаривая с ребенком мягким тоном и прививая любовь к красоте тишины природы и спокойной музыки, можно избежать влияния атак шумом.

Причины головных болей у детей, требующие вмешательства врача

Могут быть такие причины головных болей у детей, с которыми родители не смогут справиться без помощи специалистов:

Переохлаждение. У подростков желание произвести впечатление зачастую стоит на первом месте перед сохранением здоровья. Пренебрежение головным убором зимой может привести к различным воспалениям, что впоследствии может перейти к менингиту. Такие заболевания сопровождают головные боли, порой очень острые. При проявлении первых симптомов простуды необходимо начать первостепенную помощь. А именно: следить за приемом большого количества теплой жидкости, обогащением организма ребенка витамином С, применением противовирусных лекарств. Следует помнить, что только доктор может назначить верное лечение для быстрого выздоровления ребенка и избавления его от головных болей.
Перманентные болезни внутренних органов также могут быть причинами головных болей у детей. Необходимо серьезно относиться к ощущениям ребенка и его самочувствию и проконсультироваться с врачом, чтобы избавиться от неприятных недугов.

Внимание и забота — эффективнейшее лекарство

Только ваше внимание и заботливое отношение помогут подростку справиться с головными болями и настроить свою жизнь так, чтобы быть эмоционально уравновешенным и с вниманием относиться к своему здоровью.

Источник