Болит голова в области макушки при беременности
Практически 90% жалоб на головную боль во время беременности не является следствием серьезного заболевания.
План статьи
- Причины головной боли при беременности
- Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности
- Боль напряжения
- Мигрень
- Сосудистая головная боль
- Точечный массаж, снимающий различную головную боль
- Что делать при сильной головной боли при беременности?
- Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?
Причины головной боли при беременности
Головная боль может возникнуть из-за:
- адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
- внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
- эмоционального перенапряжения или переутомления;
- чувства голода или жажды;
- духоты и спёртости воздуха в помещении;
- недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
- неправильной осанки, в частности, в III триместре.
Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.
В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.
Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.
Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности
Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.
Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.
Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.
Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.
1. Глицин уменьшает психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии, улучшает настроение, нормализует сон, повышает умственную работоспособность.
Глицин хорошо принимать в профилактических целях при частых головных болях вследствие нестабильности нервной системы (при тяжелой умственной работе, постоянных стрессах, раздражительности и повышенной агрессии, неврозах, в период экзаменов и так далее).
2. При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают приём до 4-х таблеток Валерьяны за один приём.
3. Расслабляющий аромабальзам ТМ Faberlic «Альпийская формула» справиться с несильной ноющей головной болью в области височной доли и затылка. Бальзам в небольшом количестве наносится на необходимую область головы.
При затылочной боли бальзам сперва наносится на подушечки пальцев рук, а потом делается лёгкий массаж кожи головы затылочной зоны.
Состав препарата натуральный, поэтому не навредит беременной и её малышу. В него входят эфирные масла лаванды, перечной мяты, аниса и розмарина, голубой египетской ромашки, майорана, лимона и прочие растительные компоненты.
4. Стик-бальзам «Headex» от головной боли поможет уменьшить неприятные ощущения без вреда для мамы и дитя.
Активным компонентом бальзама является ментол, который издавна является природным болеутоляющим средством.
Круговыми движениями проведите стержнем бальзама по коже лица в области висков и в центре лба, после чего почувствуете приятный лёгкий холодок. Сделайте круговыми движениями лёгкий массаж этих областей.
При необходимости можно повторить нанесение бальзама через 20 минут, но не более 6 раз в сутки.
После использования средств, содержащих мяту и ментол необходимо тщательно вымыть руки во избежание попадания раздражающих компонентов в глаза.
5. Пластырь-компресс «Extraplast» при головной боли, связанной с мигрень (ТМ Sinsin), содержит масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все имеющиеся компоненты не попадают в кровоток матери, а значит, не несут опасности будущему ребёнку.
Охлаждающий пластырь необходимо наклеить на чистую и сухую кожу лба или заднюю часть шеи так, чтобы он располагался вне зоны роста волос, бровей. Каждый пластырь не рассчитан на повторное использование, поэтому при необходимости его необходимо заменить на новый. Использовать пластырь рекомендуется не более 6 часов в сутки.
Производитель на упаковке препарата заявляет, что пластырь-компресс «Extraplast» быстродействующий.
Любое средство местного типа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проведите тест на аллергию с внутренней стороны сгиба руки в локте.
6. Если головную боль напряжения не получается унять, можно принять 1-2 таблетки Но-шпы.
Клинические исследования, проводимые на животных, показали, что этот препарат не оказывает токсического влияния на плод. Аномалии в развитии детёнышей замечены не были.
Но при низком артериальном давлении у будущей матери принимать препарат следует с осторожностью, так как редко, но всё же возможна неблагоприятная индивидуальная реакция организма на препарат в виде снижения давления.
Мигрень. Продолжительные (от 4 часов до нескольких дней) сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение. Перед приступом может наблюдаться помутнение зрения («туман» или «мушки», мелькающие перед глазами), слуховые и зрительные галлюцинации, изменение вкуса.
Ходьба или другая двигательная активность, шум и яркий свет усиливают симптомы мигрени.
Причиной возникновения мигрени является раздражение нервных узлов и сплетений в области головы и шеи в результате болезней шейного отдела позвоночника, сосудов головного мозга и придаточных пазух носа.
Во II и III триместре беременности при необходимости можно принять 1-2 таблетки Парацетамола.
Хотя экспериментальные исследования не подтвердили негативного влияния Парацетамола на плод, но всё же в I триместре рекомендуется принимать его с осторожностью. А лучше вместо употребления таблетированной формы этого препарата использовать ректальные свечи. Они имеют меньшую дозировку и его назначают деткам даже с 3-х месячного возраста.
При анемии, выраженных проблемах с печенью и/или почками, плохой сворачиваемости крови (тромбоцитопении) и при других проблемах кроветворения принимать Парацетамол не желательно.
Избавить от лёгкой или умеренной степени мигрени также способен приём 1-2 таблеток Валерианы.
Сосудистая головная боль характеризуется такими симптомами, как пульсирующая боль в затылочной, теменно-височной или в любой другой области головы.
Наблюдается она при гипер- и гипотонии, вегето-сосудистой дистонии и при других проблемах с сосудистой системой.
Гипертония характеризуется сужением сосудов, спазмами сосудов головного мозга из-за чего и возникает головная боль.
При гипертоническом кризе в дополнении к описанным симптомам могут появляться чувство тяжести в голове и нарастающая общая слабость, а кожные покровы (особенно губы) могут приобретать синюшный окрас.
Проявление сосудистых спазмов в головном мозге может сопровождаться тошнотой, слабостью и шумом в ушах.
1. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов, а значит, он эффективен при гипертонии.
Намочите под холодной проточной водой небольшое полотенце, выжмите его и положите на лоб или заднюю часть шеи.
После того как компресс станет тёплым, его необходимо вновь остудить. Как вариант, влажное полотенце можно положить в морозилку на несколько минут или снова подержать под холодной водой.
У здорового человека гипотония может быть вызвана климатическими изменениями (например, повышением влажности, колебаниями атмосферного давления), стрессом или депрессией, сильной усталостью или беременностью.
Нормальное давление при беременности находится в пределах 140/90 – 100/60. Измерить давление можно при помощи тонометра.
Бесплатную услугу по измерению давления сейчас предоставляют большинство аптек.
2. Горячий (согревающий) компресс, наоборот, способствует расширению кровеносных сосудов, и тем самым улучшает кровообращение в месте его приложения. Такой компресс подойдёт при гипотонии – пониженном артериальном давлении.
При склонности к гипотонии старайтесь высыпаться, не переедать (но завтрак должен быть сытным и плотным), чаше гулять на свежем воздухе, а в моменты криза, когда наблюдается сильная головная боль – постарайтесь полежать хотя бы 40 минут с компрессом на лбу, а при отсутствии возможности отдохнуть – проделайте дыхательную гимнастику. В крайнем случае выпейте немного кофе.
Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.
Точечный массаж, снимающий различную головную боль
Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.
Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.
Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.
Что делать при сильной головной боли при беременности?
Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.
Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?
Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.
Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.
Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.
Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.
В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.
Головная боль
- продолжается несколько дней подряд?
- возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
- очень резкая и острая?
или сопровождается:
- повышением температуры тела до 38 0С и более?
- состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
- слабостью рук и ног или их онемением?
- затрудненной речью?
- проблемами со зрением и нарушением координации?
Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!
Автор: Бережная А.С.
Источник
Головная боль – причина сильных переживаний для женщины. В целом это замечательный период в жизни женщины, у кого-то беременность протекает легко, а у кого-то тяжело.
Этот период охарактеризован полной перестройкой, которая происходит в организме.
Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором
Загрузка …
↑
Первый триместр
В это время необходимо более тщательно подходить к вопросу своего здоровья и самочувствия. Следует обращать внимание на любое недомогание или болезненные ощущения.
Одним из первых недомоганий у беременных является головная боль.
Она появляется с первых дней беременности, резко ухудшает качество жизни. Она может появиться и на более позднем сроке.
В большинстве своем, это не несет опасности, если конечно боли не сопутствуют другие симптомы.
↑
Причины
- Изменение гормонального фона – одна из первых причин. Это связано с массой процессов, которые протекают в организме женщины — организм приспосабливается. Увеличивается уровень прогестерона и эстрогенов. Эти гормоны влияют на сосуды и их состояние.
- У беременных изменяется вкус. Дискомфорт могут вызвать продукты, с содержанием тирамина и фениламина. Эти вещества воздействуют на тонус сосудов.
- Пребывание в некомфортном положении и долгое зрительное напряжение. Беременным рекомендуется использовать специальные подушки и валики.
- Внешние раздражители: яркий свет, резкие звуки и запахи.
- Изменение погоды, полнолуние и магнитные бури.
- Любое стрессовое состояние в период беременности. В этот период женщине необходимо постараться оградить себя от любых переживаний.
- Недосыпание.
- Неправильный микроклимат в помещении.
Виды головной боли при беременности: мигрень и боль напряжения. Мигрень возникает чаще. Она случается у женщин, которые раньше никогда не страдали от приступов. Она крайне неприятная, сильная.
При мигрени дискомфорт возникает лишь в одной части головы, в глазах могут появляться звездочки и неприятный шум в ушах. Мигрени сопутствует снижение зрения, рвота и болезненная реакция на свет. Настроение в период беременности, крайне нестабильное, а во время приступов мигрени женщина может стать еще более раздражительной.
Второй вид: боль напряжения, во время этого вида, болит вся голова и складывается впечатление, будто ее стягивают обручем. Проблема временного характера и может возникнуть после перенесенного стресса или напряженной ситуации.
↑
https://gidpain.ru/bolit/golova-beremennosti-delat.html
Какие пить таблетки
В наше время медицина шагнула далеко вперед. Раньше беременным категорически запрещалось принимать медикаменты.
Не следует злоупотреблять лекарствами.
Лекарство снимет симптом, а вот причина останется. Самым безопасным лекарственным препаратом по-прежнему является парацетамол. Его применение допустимо в любом триместре, главное не превышать дозу.
Беременной не следует пить парацетамол больше 3 грамм в день, иначе лекарство будет во вред. Продолжительность приема парацетамола не должна превышать трех дней.
Современный лекарственный препарат Ибупрофен. Его прием запрещается после 30 недель. Доза не должна превышать 3 грамм в день и продолжительность не более 3 дней
А вот от комбинированных препаратов — Темпалгин, Анальгин — лучше воздержаться.
Категорически запрещены лекарственные препараты, которые в основе содержат триптан.
Он обладает абортивным эффектом.
↑
Видео
↑
Лечим дома
Человек, которого беспокоит любая боль, мечтает лишь об одном – избавиться от нее.
Все привыкли пить лекарства, для беременной женщины желательно исключить прием лекарственных препаратов.
Что делать если болит голова при беременности:
- Избавиться от проблемы поможет полное расслабление. Необходимо больше бывать на воздухе, прогуливаться и отдыхать. Существуют диски со специальной музыкой для расслабления.
- Массаж прекрасно снимает дискомфорт, особенно если ее причина в мышечном напряжении.
- Регулярное питание. Беременная не должна испытывать чувства голода. Питаться лучше часто, небольшими порциями.
- Специальная зарядка.
- Тёплые компрессы при мигрени, и прохладные — при боли напряжения.
- Контрастный душ – один из лучших способов борьбы с мигренью, он расширяет сосуды.
- Ароматерапия. Перед применением масла необходимо измерить давление. Боль, вызванную пониженным давлением, снимет масло апельсина, вербены или же грейпфрута. Масла иланг-иланга, лаванды или лимона — помогают от гипертензии. Во время беременности категорически следует воздержаться от применения ряда масле, среди которых: масла мирры, мяты, шалфея, туи.
↑
Обращение к врачу
Бывают случаи, когда медикаментозное или же народное лечение не всегда помогает снять головную боль. Особенно следует насторожиться, если болит голова у беременной на позднем сроке.
Если повышенное давление — покажитесь врачу и начните лечить гипертензию.
Обратитесь к врачу, если:
- по утрам регулярно мучает головная боль, а прием медикаментов не помогает;
- мигрень стала регулярной, и никакие методы лечения не помогают;
- дискомфорт сопровождается уменьшением восприимчивости, судорогами, снижением слуха, зрения;
- боли сопутствуют повышенная отечность и тошнота.
Только врач выявит причину боли и назначит лечение.
↑
Когда пройдет
Боль проходит к четвертому месяцу беременности. Это связано с адаптационным фактором организма человека.
Как гормональный фон полностью стабилизируется, а организм адаптируется к своему новому состоянию. Однако если этого не произойдет, следует показаться лечащему врачу. Только врач может выяснить причину боли и, если необходимо, назначить дополнительное обследование.
Беременность – это прекрасное время. Однако оно сопровождается некоторыми отрицательными факторами, которые появляются из-за изменений в организме женщины.
Женщине необходимо следить за своими ощущениями и состоянием организма особенно внимательно, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка.
В случае чего нельзя тянуть и необходимо обратиться к врачу. Правильный образ жизни, регулярное пребывание на свежем воздухе и здоровый сон – сведут на нет все негативные ощущения у беременной женщины.
Головные боли при беременности на ранних сроках
5 (100%) 7 голосов
Источник
От головной боли страдают нередко практически все люди на земле. Хоть раз в жизни, но это состояние проявляется у каждого. Причем для развития головных болей как самостоятельного заболевания не играет никакой роли возраст человека.
Болезненность в голове или охватывает всю голову, или же локализуется где-то в определенных «рамках», например, только в височной области, лобной или же в затылке.
Провоцировать развитие головных болей могут самые разные заболевания и состояния организма. Среди таковых могут быть и весьма серьезные и тяжелые формы. Поэтому, при частой и регулярной болезненности в области макушки головы стоит обратиться к врачу, пройти предписанное обследование, выявить причину болей и получить назначение адекватной терапии.
В чём причина?
Ощущения при боли в области макушки головы достаточно неприятные и доставляющие множество мучений. Такая боль, как правило, напоминает чувство, когда на голову надевают шлем, сдавливающий голову. В качестве сопровождающей симптоматики человек может ощущать шум в ушах, интенсивную пульсацию в височной области.
К основным причинным факторам, вызывающим боль в области макушки головы, относятся таковые:
- Мышечное напряжение и невозможность расслабиться.
- Травмы головы механического типа.
- Напряжение эмоционального характера.
- Мигренозный синдром.
- Алко- и наркозависимость, курение.
- Остеохондроз шейного позвоночного отдела.
- Кластерная боль.
Пациенты, в анамнезе у которых отмечены данные состояния, и болезни автоматически попадают в группу риска развития головных болей в области макушки.
Постоянные стрессы
Стресс неизменно ведет к эмоциональному напряжению, которое, в свою очередь, вызывает напряжение мышечной головной системы. Мышечный тонус – такое их состояние и вызывает боль с локализацией в центре, в области макушки.
Такая боль отличается стабильностью, ее интенсивность не меняется даже под воздействием разных нагрузок. Иногда, синдром вызывает сильные мучения и человек принимает обезболивающие препараты.
Неврозы и психоэмоциональные расстройства обычно вызывают развитие боли в голове в области макушки в сопровождении головокружения, онемения рук и ног.
Это состояние, как правило, наступает, если человек находится в атмосфере постоянного стресса и является ответной реакцией организма, указывающей на необходимый отдых и расслабление.
Согласно статистическим данным в половине всех случаев неврозов пациенты жалуются на болезненность именно в области макушки головы.
Мышечная усталость
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни, какой обычно ведут сотрудники офисов, естественной реакцией организма является головная боль. Локализуется этот синдром в макушечной области и распространяется по всей голове по причине высокого напряжения всех мышц системы шейного позвоночного отдела. Кроме того, подобный синдром отмечается у работников, обслуживающих заводские станки и тех, кто проводит много времени на дачных участках.
Несбалансированное питание, умственные перегрузки, регулярное недосыпание – все эти факторы способствуют развитию теменных головных болей.
Мигрень
Мигрень – самостоятельное заболевание, при котором болит голова в разных областях, в том числе и в области темени. Мигренные боли считаются наиболее сильными, изматывающими и неподдающимися терапии с помощью традиционных обезболивающих синтетических лекарств.
Длительность мигреней у всех разная. Боль может продолжаться у кого-то полчаса, а у кого-то до нескольких недель и даже месяцев подряд.
Вызывают мигрень несколько причинных факторов:
- Дегенеративные изменения в центральной нервной системе.
- Заражение крови определенными веществами (из продуктов питания, как правило).
- Гормональные изменения.
- Злоупотребление алкоголем.
- Курением.
- Перееданием.
- Физическими нагрузками, и так далее.
Мигрени нередко сопровождаются сильной тошнотой, рвотой, усилением интенсивности после процесса пищепринятия или сна. Сам же болевой синдром носит ноющий или пульсирующий характер.
Миогелоз
Миогелоз так же характеризуется болезненным синдромом в голове, причем в области макушки. Это заболевание представляет собой мышечное передавливание, спровоцированное либо переохлаждением, либо длительным сном в неудобном положении тела.
Избавиться от мучительной боли при этом можно с помощью курса профессионального массажа.
Кластерные боли
Кластерные боли головы характеризуются четко ограниченными местами локализации, а их продолжительность может затягиваться до нескольких часов подряд. Хотя не исключены и случаи, когда кластерные боли возникают и длятся всего лишь несколько минут. Подвержены этому типу синдрома в основном мужчины, хотя во время климактерального периода и иногда как симптом предменструального синдрома они возникают у женщин.
Характеризуются кластерные боли своей непостоянностью – их интенсивность может снижаться, а может усиливаться, место локализации перемещаться с одной стороны головы, в другую, а тошнота при этом то возникать, то исчезать.
Кроме того, эта боль может протекать в сопровождении покраснения глаз, рвоты, головокружений и обостренной чувствительности к яркому свету и повышенному шуму.
Травмы головы
Макушечная или затылочная головная область может болеть при получении механической травмы черепно-мозгового типа. Даже если был незначительной силы удар, голова в затылке может болеть по причине возникновения внутреннего кровотечения и образования гематомы. При этом может так же снизиться способность запоминать, активно работать, концентрировать свое внимания на главном.
Кроме того, боль может возникнуть при высоком уровне мнительности человека, который воспринимает очень близко к сердцу слова врача о возможных после травмы последствиях.
Сотрясение мозга может вызвать макушечную боль хронического типа. Узнается эта боль по таким сопровождающим признакам, как общая слабость организма, нарушение зрения, повышенная температура тела, интенсивная боль, частичная или полная потеря памяти.
Патологии шейного позвоночного отдела
При постоянной болезненности в макушечной области головы можно заподозрить патологический процесс, текущий в шейном позвоночном отделе. Это могут быть остеохондроз, нервное ущемление, нестабильность позвонков шейного отдела, защемление сосудов.
Без помощи и назначений невропатолога, а может быть и хирурга в данном случае будет невозможно избавиться от болезненного синдрома.
Сосудистые боли
Болезненность сосудистого характера может локализоваться в любой части головы, в том числе и в макушке и темени. Болезненность такого характера обычно диагностируется как вегетососудистая дистония. При этом может быть понижено артериальное давление, внутричерепное давление или височное давление. Спазм мозговых сосудов головы может произойти по причине сдавливания сосудистыми стенками нервных клеток.
Болит кожный покров на макушке
Иногда, пациент, жалуясь на боль в теменной области головы, на самом деле е подозревает, что болит у него кожный покров в этом месте. И причиной тому может служить аллергический ответ на внешние раздражители – шампунь, всяческие прочие средства ухаживающие за волосами промышленного производства.
Изредка такая болезненность может проявляться при наличии грибковых заболеваний кожных покровов – экзема, псориаз, перхоть.
А иногда, болезненность макушки вызвана обычной слишком туго стягивающей волосы резинкой.
Когда нужно обращение к врачу?
Как видно из всего вышеописанного, обращение к врачу далеко не всегда необходимый шаг при болезненности макушки головы. Но, есть определённые признаки, составляющие общую клиническую картину, при развитии которой без вмешательства специалиста-медика обойтись нельзя. И к таковым можно отнести следующие:
- Потеря сознания.
- Головокружение интенсивное.
- Снижение зрительной функции.
- Снижение памяти.
- Дезориентация пространственная.
- Рвота.
- Снижение или повышение артериального давления.
Все эти достаточно неприятные проявления с большой вероятностью являются сигналом, указывающим на серьезное заболевание, развитие которого уже началось внутри организма. А потому откладывать визит к врачу для тщательного обследования не стоит в «долгий ящик».
Диагностика
Процесс диагностики заболеваний, связанных с болью головы, в том числе с локализацией в области темени (макушки головы) заключается, как правило, в следующих мероприятиях:
- Электрокардиограмма сердца.
- Консультации врачей-специалистов: невропатолога, терапевта, психиатра, травматолога, офтальмолога.
- Лабораторные анализы (крови, мочи) клинический и биохимический.
- Рентгенография позвоночника (шейного отдела).
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография головы.
- Измерение регулярное артериального давления.
- Сбор анамнеза.
Лечение
Чтобы приступить к лечению головной боли с местом локализации в теменной части, безусловно, нужно выяснить причину того симптома, а уже потом принимать лекарства. Пройдя диагностирование и получив рекомендации врача можно приступать к терапии.
В случаях, когда в медицинском учреждении специалистами-врачами не было выявлено особо опасных и тяжелых заболеваний, лечить в домашних условиях головные боли с помощью лекарственных синтетических или натуральных средств, по рецептам народной медицины.
Наиболее безопасным, но от этого не менее эффективным считается вьетнамский бальзам «Звездочка». Это средство выпускается в виде мази или же в виде маслянистой жидкости. В ее составе мятные эфирные масла. Для устранения боли или снятия ее интенсивности достаточно натереть височную часть головы, затылок (шейную впадину), заушную область. Уже через несколько минут, как правило, головная боль стихает.
Как вспомогательная терапия при частых и регулярных макушечных болях головы врач может назначить такие мероприятия, как:
- Несколько сеансов акупунктуры (точечные массаж головы) у квалифицированного специалиста.
- Массаж позвоночника, или же только шейного его отдела – помогает улучшить кровообращение.
- Сеансы релаксации для общей нормализации состояния нервной и эмоциональной системы человека.
Все эти методики являются общеукрепляющими иммунную систему, улучшающими работу головного мозга, сосудов и в целом организма. Наряду с этим, обычно, уходят и головные боли.
Профилактика
В качестве профилактики, предупреждающей возникновение болезненного синдрома в области затылка головы можно и желательно предпринимать следующие меры:
- Очень важно прежде всего, быть активным на протяжении всего дня. Если работа сидячая – вставать периодически (каждые полчаса) и делать физические упражнения, зарядку. Чаще гулять по свежему воздуху, насыщать мозг кислородом.
- Не стоит злоупотреблять алкоголем. Лучше отказаться совсем от употребления энергетиков, газированных напитков. Замените все это обычной чистой минеральной водой без газа. И уже через 7-10 дней такого режима питья можно будет ощутить значительные изменения в самочувствии в лучшую сторону.
- Регулярное употребление витамина В2 так же поможет избавиться или предотвратить головные боли. Включайте в свой рацион питания такие продукты: шпинат, брокколи, яйца, орехи. В них высокий уровень содержания этого витамина.
- Придерживайтесь здорового рациона питания в целом: исключить нужно все жареные, консервированные и жирные блюда, употребление спредов, фас-фуда. И включить в рацион как можно больше фруктов в свежем или печеном виде, овощей – можно в отварном приготовлении. Кисломолочные продукты можно употреблять практически в неограниченных количествах, если организм не противится им и не отвечает аллергиями на их поступление.
- Здоровый сон – вот еще одно обязательное условия при желании предупредить головные боли разного характера, в частности в области затылка. В сутки для сна человек должен отделять не менее 6-8 часов.
- Стрессы – их нужно максимально и всячески избегать.
- Курение – так же вызывает боли в голове, поэтому от него лучше отказаться совсем.
Все эти советы для профилактики болей головы в макушечной области являются основными правила здорового образа жизни.
Источник
