Болит голова в среду

Без исключения что в жизни каждого человека происходят различные ситуации, когда просто нестерпимо болит голова. Можно бесконечно перечислять почему приходиться каждому из нас терпеть это неприятное чувство. Но основными все-таки считаются что боли в голове их причины чаще скрываются в переутомлении или же следствий резкого повышения температуры тела. Когда в первом варианте усталость возникает в результате длительного и неподвижного положения тела и головы, что вполне допустимо, при вождении автомобиля или работы за монитором компьютера.

Если сказать по-научному, то это цефалгия, по-простому мигрень, для которой характерными симптомами являются слабость, тошнота и головокружение. По видам недомогание может делиться на несколько типов:

Тупая боль в голове.
Ноющая головная боль.
Клястерная (адская). По сравнению с иными проявлениями головной боли считается самой болезненной.
Периодическая головная боль с пульсирующими симптомами.
Сдавливающая боль по всей голове.

В том числе, можно, отметить что чаще болит голова у заядлых курильщиков или людей, предпочитающих расслабляться, выкуривая через каждые 30 – 60 минут хотя бы по одной сигарете. Однако, не всегда эта особенность является основной иногда ранее перенесенные травмы головы, депрессивные состояния могут повлиять на возникновение болей.

Как побороть головную боль

Как говорится, боли в голове, возникают у человека, непосредственно после пережитых стрессов. Что, к сожалению, для современного народа является частым явлением. Но иногда головная боль начинается вовсе не по этим причинам, а в связи с неподвижностью тела в процессе рабочей деятельности человека.

К примеру, неприятный синдром головной боли более переживают люди проводящие целые сутки в офисе за компьютером. Когда человек вынужденно перестает двигаться. Тем самым создавая дополнительную нагрузку на шею и позвоночный столб, что в результате приводит к ухудшению его кровообращения. В этом случае, как делают большинство, людей знающие что у них часто, возникают головные боли справляться с ними болеутоляющими препаратами. Вовсе никак не решающих причины, а только устраняя внешние проявления плохого самочувствия.

Однако, если вспомнить, то есть рекомендации, которые могут принести пользу в облегчении головной боли любого характера:

Офисное помещение — это место где многие люди проводят все свое основное время. Они, как правило, редко выходят на улицу и делают хотя бы 5 – и минутные перерыва, чем и рискуют получить головную боль из-за недостатка свежего воздуха. Поэтому если появилась пусть даже незначительная боль, периодически выходить на улицу.
В профилактических целях чтобы головная боль не возникла, нужно делать по 2 – 3 упражнения для шейного отдела, выполняя несложные вращения и повороты головой.
Если болью охвачен весь участок височной зоны, то подойдет массаж области лба, виска и затылочной части.
Не налегать на легкий перекус типа сладкой выпечки или сухой лапши. Как это привыкли делать большинство работников офисной сферы. Лучше заранее запастись выходя из дома свежими фруктами и овощами.
Вместо успокоительного напитка, отказаться энергетиков и крепкого кофе. К примеру, можно, приготовить перед выходом из дома термос с горячим чаем из смеси трав пустырника, мелиссы, валерианы или с добавлением листочков мяты.
Если голова все же начала ныть, не следует резко открывать окна, включать громкую музыку. Когда также следует избегать находиться в комнатах с резкими ароматами.
Всегда носить теплую шапку, даже если от дома до офиса всего пару шагов. Ведь всего несколько минут и легко можно простудить голову.

Что влияет на наступление головной боли

Причины, по которым человек начинает ощущать головную боль великое множество. Начиная от наследственности, условий труда, полученных травм или прочих негативных явлений:

Иногда в жизни человека возникают столько дел, что хочется все успеть. В результате сильное перенапряжение и стресс на этом фоне. Когда начинают проявляться признаки остеохондроза в виде онемения шей с постепенным переходом недомогания в область виска. Для чего также характерным становится тошнота и кружение головы.
Причины психогенного характера, что повышается в результате частых нервных срывов на работе. Чтобы выяснить что повлияло на головную боль или же нет, необходимо получить консультацию в первую очередь от невропатолога, который, в свою очередь, подтвердив причину, даст направление на посещение психиатра.

Но иногда головная боль возникает, когда человек отдыхает. То есть уже лег спать или собирается с утра на работу. Если это действительно является частым явлением, то есть предостережения, что с этим связана онкология головного мозга. Бить тревогу в этом случае стоит в первую очередь записавшись на процедуру томографии головного мозга.
Высокая метеочувствительность у людей, имеющих лишний вес. Им, как правило, приходиться тяжелее всего, когда неожиданно у них проявляется боль сперва в области затылка, а уж после начинает давить лоб, висок и далее распространяется на всю поверхность головы.
Мигрень передающиеся по наследству. Причины ее в основном скрываются в изменении выработки гормонов. Когда такие люди особенно начиная с раннего утра ощущают одностороннюю головную боль, им становятся противны громкие звуки и яркое освещение.

Как спастись от головной боли дома

Если с возникновение мигрени чаще всего связано с рабочими моментами, то нет исключения что она может случиться, в домашних условиях, когда спастись от головной боли, можно, следующими рецептами:

Есть ситуации, когда боль в голове возникает из-за плохого теплообмена в ногах, улучшить его помогут теплые ванны. К дополнению для уменьшения болевого синдрома подойдут холодные компрессы на область лба или затылка в зависимости от локализации. Массаж от виска к ушному проходу также окажется не менее эффективным.
Из народных препаратов наружно для снижения ноющей боли в голове, можно, прикладывать ворсистую часть лопуха или гладкую сторону листьев мать-и-мачехи. Чай на их основе также помогает справиться с болью в голове.

За 30 минут перед едой выпить свежеприготовленный крапивный отвар из расчета 30 мл за один прием. Заваривать ее необходимо по 15 гр травы на 100 мл жидкости.
Настои чабреца, пустырника или мяты. Их, можно, заваривать как по отдельности, так и все сразу соблюдая пропорции на один стакан кипятка. По 2 ч. л мяты с пустырником и 1 ч. л чабреца. Заварив травы, отвар употребляется после 40 минут за 1 час до приема пищи.
Полезно для снятия напряжения в мышцах шейного отдела в течение месяца употреблять напиток из калины вместе с ложкой меда. Рекомендуется пить его каждый раз за 60 минут перед едой.

А также ежедневно по 1 ст. л снизить боль в голове поможет валерианы настой. Из народных рецептов большую эффективность можно достичь за счет прикладывания мякоти лимона к височному отделу или кусочки свеклы на область лба.

Головная боль после приема пищи или лекарств

Иной раз причины боли в голове, возникают, именно после употребления определенных продуктов или медикаментов. Поэтому если вас часто начали одолевать головные боли, то, возможно, причины могут носить пищевой характер. Так, к примеру, организм реагирует на нитриты и красители, содержащиеся в колбасных изделиях. Что по идее являются постоянным атрибутом для придания колбасе и сосискам розоватого оттенка и приятного вкуса.

Фенилэтиламин – это вещество, используемое при изготовлении всевозможных сладостей начиная от сладких прохладительных напитков и заканчивая жевательными резинками и шоколадом. Особенно нужно отметить аспартам и Е 961, применяемые для придания продуктам сладковатого привкуса. Что особенно касается молочных десертов, фруктовых конфет и сладкой газировки.

Даже те же самые добавки для придания сладости используются в аптечной сфере при изготовлении пастилок от кашля или поливитаминов. К возникновению головных болей также можно предписать и злоупотребление лекарственными препаратами обезболивающего характера.

В том, числе если часто употреблять продукты с тирамином, вещества которое входит в состав красных вин, копченостей, печени курицы, а также орехов, есть вероятность что такая еда может повысить вероятность возникновения головной боли. В переизбытке моносодоглютамат также повышает вероятность повышению температуры тела, что особенно много содержится в специях и соевых продуктах.

Когда необходима срочная диагностика

О том, что ухудшение самочувствия никогда не возникает на пустом месте, об этом должен знать каждый человек. Что никакой, даже самый чудодейственный препарат не сможет решить проблему со здоровьем полностью. В этом случае есть вероятность что симптомы головной боли можно связать с любой причиной недомогания. Когда вместо того чтобы искоренить проблему, есть вероятность еще больше усугубить ее.

Поэтому не нужно гадать и делать преждевременные ответы по поводу почему болит голова. В этом случае поставить точный диагноз, может, только врач, так как любому человеку не имеющий медицинских знаний вряд ли это, будет под силу.

В этом случае, если имеется ноющая боль в голове и причина тому неизвестна. При этом она постоянно нарастает и меняет свое положение, к примеру, если болел только висок, то теперь боль настолько сильна что переместилась в затылочную часть. Да при этом если еще и тошнит, в глазах потемнело, рвет и кружится голова, то здесь медлить уж точно не стоит. Когда может понадобиться осмотр не только участкового терапевта, но иных специалистов узкого профиля.

Сильная боль в затылке

При этом человек часто жалуется на усиление боли во время движения головой, иногда появляется шум в ушах и легкое головокружение.

Причины:
• чаще всего бывает при остеохондрозе позвоночника (шейный отдел);
• травмы, растяжения.

Сильная боль в области лба

Причины:
• мигрень;
• гайморит;
• грипп;
• заболевания ротовой полости;
• стоматологические проблемы;
• повышение внутричерепного давления;
• аллергическая реакция на что-либо.

Сильная боль в висках

Самая распространенная жалоба среди всех, кто жалуется на головную боль. Врачи утверждают, что периодически или постоянно боль в висках испытывает 70 % населения земного шара.

Причины:
• инфекционные болезни;
• перемены погоды;
• умственное напряжение;
• физическое перенапряжение;
• всевозможные отравления с интоксикациями (в том числе – алкогольная).

Очень важно определить наиболее точную причину боли, чтобы лечение было адекватным и эффективным.
Головную боль могут вызвать как болезни, так и другие различные факторы.

Заболевания, которые могут стать причиной сильной головной боли

Ниже будут перечислены основные болезни, которые склонны вызывать головную боль. Напоминаем о том, что диагноз в каждом конкретном случае ставит только врач с должным образованием, а не вы или ваша мама.

Вирусные, инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ и т.д.)

При таких заболеваниях пациент чащ всего чувствует головную боль в висках.
Если сильно болит голова у ребенка, это может сигнализировать, что болезнь не долечена до конца. Поэтому о таком признаке нужно немедленно сообщить доктору!

Мигрень

Головная боль иногда может быть чуть ли не единственным симптомом мигрени. Эта болезнь связана с изменением тонуса сосудов мозга. Очень популярный и «модный» вид сильной головной боли.

Может возникнуть в любом возрасте. Чаще болеют женщины, недуг может начаться в возрасте от 10-ти до 30-ти лет.

Признаки мигрени:
• сначала начинается аура – затуманивание предметов, нечеткость зрения;
• затем нарастает пульсирующая односторонняя головная боль;
• боль может отдавать в глаз;
• часто – тошнота;
• непереносимость громких звуков и яркого света;
• раздражительность.

Факторы, которые провоцируют мигрень:
• стрессовая ситуация;
• погрешности в питании;
• нарушение режима сна (слишком короткий сон или слишком длинный);
• резкие изменения погодных условий;
• у женщин – менструальный цикл.

Бывает несколько форм мигрени.
Иногда боль начинается без ауры, ей могут сопутствовать неврологические нарушения. Боль может возникать внезапно, при этом она интенсивная и кратковременная.

Приступы могут идти подряд несколько дней, им может сопутствовать тошнота и рвота. Это состояние называется мигренозным статусом.

Гистаминовая (хортоновская) головная боль

Чаще страдают мужчины старше 20-ти лет.

Симптомы:
• периодические приступы;
• возникают поздно ночью либо рано утром;
• длительность приступа – от 15 минут до 2 часов;
• приступы возникают ежедневно;
• могут продолжаться несколько недель подряд или даже несколько месяцев;
• затем исчезают на годы.

Характер боли:
• острая;
• жгучая;
• сверлящая;
• пронизывающая;
• боль проявляется внезапно;
• сосредоточена в одной стороне головы, чаще в области глазницы.

Менингит

Если сильная боль в голове случается одновременно с лихорадкой, то это может означать начало воспаления мозговых оболочек – менингита.
Другие симптомы менингита:
• пациент не может прикоснуться к груди подбородком;
• иногда – расстройства сознания.
Но и сама по себе высокая температура вызывает головную боль. В этом случае боль снимается приемом жаропонижающих средств.

Гипотония (пониженное артериальное давление)

Боль двусторонняя, ноющая. Чаще появляется утром и ощущается в области висков. При пониженном давлении пациент бледен, а его ладони и пальцы кажутся прохладными на ощупь.
Что помогает:
• движение, физические нагрузки;
• прием кофеинсодержащих напитков (чай, кофе).

Гипертония (повышенное артериальное давление)

Если давление постоянно повышено, то головная боль бывает редко. Однако если давление резко подскакивает, то человек ощущает следующие симптомы:
• боль, чувство сдавливания затылка;
• головокружение;
• стук в висках;
• повышенное потоотделение;
• покраснение щек.

Такое состояние довольно серьезно, ведь оно говорит о приближающемся гипертоническом кризе, который чреват опасными осложнениями – инсультом и инфарктом миокарда. Так что не медлите с обращением за помощью.

Инсульт геморрагический

Кровоизлияние в мозг может случиться при резком повышении артериального давления, если есть атеросклероз сосудов мозга. Обычно пациенты очень эмоционально описывают такую сильную боль в голове как «разрывающую изнутри», «страшную» и т.д.

Основные симптомы:
• боль возникает внезапно;
• часто – потеря сознания;
• нарушения чувствительности какой-то области тела.

Инсульт – очень опасное состояние, которое требует незамедлительной врачебной помощи.

При не оказанной вовремя квалифицированной помощи могут быть весьма серьезные последствия (нарушения чувствительности, нарушения двигательных функций), вплоть до летального исхода.

Опухолевые заболевания мозга

Примерно половины процента пациентов, которые приходят к врачу с жалобами на сильную головную боль, находят опухоль мозга.

При опухоли приступы головных болей начинаются как бы без причины, внезапно, и очень быстро становятся интенсивными и регулярными.

Сопутствующие симптомы:
• расплывчатое зрение, двоение в глазах;
• припадки;
• тошнота;
• головокружение;
• изменение личности.

Подобная боль может наблюдаться и при скоплении крови (гематоме) под мозговыми оболочками или же при нагноении (абсцессе) мозга. Для диагностики данных заболеваний важно провести комплексное обследование.

Воспалительные и простудные заболевания

Отит, гайморит, синусит и другие подобные заболевания практически не обходятся без головной боли.
Другие признаки:
• Заложенность носа;
• общая слабость;
• боль в ухе.

Необходимо отметить, что если заболеванию (простудному или вирусному) сопутствуют сильная головная боль и даже рвота, то нужно незамедлительно обращаться к врачу, ведь это говорит о том, что инфекция распространяется по всему организму.

Офтальмологические болезни

Очень частая причина боли в голове в последнее время.

Причины:
• долгая работа за компьютером;
• отсутствие гигиены труда при работе;
• чтение при недостаточном освещении;
• неправильно подобранные очки.

Необходимо тщательно соблюдать гигиену зрения и делать перерывы в работе, а также гимнастику для глаз, которая укрепит их мышцы и повысит устойчивость к нагрузкам.

Врачи рекомендуют также во время работы за компьютером пользоваться препаратами, которые увлажняют глаза.

Стоматологические болезни (в том числе зубная киста)

При стоматологических болезнях чаще всего боль чувствуется в области лба. Маскироваться под головную боль могут болезни суставов нижней челюсти.

Другие причины головной боли

Основные причины болей в голове мы рассмотрели. Теперь поговорим о вторичных, или не таких распространённых причинах.

Психогенная боль

Это головная боль, которая вызвана психическим или физическим напряжением, тревожными состояниями или депрессией.

Характер боли:
• может быть ноющей или давящей;
• сосредоточена в любой области (височной, затылочной, лобной);
• может быть распространена по всей голове.

Определение диагноза индивидуально для каждого пациента, требуется вмешательство специалистов различного профиля – в том числе неврологов, психотерапевтов.

Стресс

Голова может сильно заболеть после того, как человек испытал стрессовую ситуацию. Если вы сильно реагируете на эмоциональные ситуации, то стоит ограждать себя от таких перегрузок и негативных ситуаций. Возможно, есть смысл пройти курс витаминотерапии.

Значительное напряжение мышц плечевого пояса и головы

Головная боль появляется во время статичного напряжения определенных мышц. Напряжение происходит подсознательно, в частности, как реакция организма на стрессовую ситуацию.

Малоподвижный образ жизни

При отсутствии или недостатке регулярных физических нагрузок, при нахождении в течение длительного времени за компьютером человек не должен удивляться, что его мучают головные боли.

Неправильное питание

Головную боль могут вызвать некоторые особенности питания:
• преобладание в рационе рыбы, кофе, шоколада и т.п.;
• употребление чрезмерного количества продуктов, содержащих гистамин, нитраты и т.п.;
• недоедание и диеты могут спровоцировать сильную боль в голове боль и тошноту.

Сильная головная боль у детей

Кроме перечисленных выше случаев, сильную головную боль детей могут спровоцировать следующие факторы:
• период полового созревания;
• напряженные занятия в школе. Они могут очень утомлять ребенка. Головные боли усиливаются тогда, когда идет напряженная подготовка к выпускным экзаменам, поступлению в вуз и т.д.

Сильная боль в голове у беременных

В данном случае причина – изменение гормонального фона женщины. Но поскольку при беременности женщина очень чувствительна, то сильную головную боль у нее могут вызвать и другие факторы:
• повышение артериального давления;
• понижение артериального давления;
• токсикоз;
• прибавка в весе.

Когда при боли в голове нужно срочно обращаться к врачу

Внезапно возникшая головная боль – это такой сигнал, который нельзя игнорировать!
Какие состояния могут быть критичными:
• головная боль, отсутствие аппетита, тошнота, рвота – признаки пищевого отравления, теплового удара либо начала инфекционного заболевания;
• боль в животе, диарея – вероятно начало инфекционного заболевания;
• предобморочное состояние (темно в глазах, нехватка воздуха, иногда потеря сознания), головокружение, повышенная температура, невозможность снять боль обычными болеутоляющими средствами, онемение шеи, свето-, звукобоязнь – признаки менингита;
• также нужно насторожиться и вызвать врача, если вдруг возникла сильная головная боль или же боль, которая не характерна для вас по ощущениям.

Терапия сильной головной боли

Головную боль никогда нельзя терпеть. Анальгетики продаются во всех аптеках, это не проблема. Однако при сильной боли самолечение недопустимо, нужно обращаться к врачу.

Но даже если боль и терпимая, все равно не нужно пытаться ставить диагноз самому себе – для этого существуют врачи различной специализации, в частности, невропатологи.

Ведь для постановки точного диагноза нужно учесть множество нюансов и провести диагностические исследования. Правильная диагностика позволит назначить и правильное лечение причины головной боли.

Кроме основного лечения, пациент должен помочь себе дополнительными шагами к выздоровлению:
• соблюдение здорового образа жизни;
• корректировка режима дня (выработка привычки в одно и то же время ложиться спать и просыпаться);
• отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• правильное питание и отказ от вредных продуктов (содержащих большое количество нитратов, искусственных пищевых добавок и т.п.);
• регулярные занятия физкультурой и спортом;
• активный образ жизни;
• прогулки на воздухе;
• желательно – путешествия;
• общение с интересными людьми;
• другие источники положительных эмоций.

Источник