Болит и кружится голова и подташнивает

Когда кружится голова и тошнит все мы испытываем ужасный дискомфорт и сильно волнуемся, как бы не потерять сознание просто на улице. Как всем нам известно, такие симптомы, как головокружение и тошнота могут возникнуть абсолютно у каждого, как у ребенка, так и у пожилого человека. Конечно же, причины возникновения достаточно разнообразны и это не всегда могут быть симптомы о какой-либо более опасной болезни.

Конечно же, если легкое головокружение возникает редко и, например, при резком вставании с постели, или, как любят наши женщины, при диете (когда Вы мало едите или испытываете чувство голова), то, скорее всего причины для волнения нет и с Вашим здоровьем все в порядке. Но если головокружения или тошнота достаточно часто и сильно начали проявляться на Вашем самочувствии, то скорее всего это первый сигнал организма, что с ним что-то не так и в таком случае лучше сразу что-то делать (например, не откладывать поход к врачу, а своевременно проверить какие изменения возникли и как с ними бороться).

Причины возникновения головокружения и тошноты

Почему кружится голова и тошнит? Вопрос который возникает у многих. Давайте рассмотрим несколько самых основных причин возникновения данных симптомов:

1. Частые стрессы — сильно переволновались и вуаля, резко начинает сильно болеть и кружиться голова. Чаще всего (а бывает и постоянно) это касается женщин, которые более впечатлительны и принимают все близко к сердцу.

2. Мигрень — это недуг при котором сильно болит голова и может возникать чувство головокружения, а иногда даже подташнивает.

3. Онкологические заболевание (такие как рак головного мозга) — симптомы болезни достаточно разнообразны (повышается температура, подташнивает, закладывает уши, резко повышается или же понижается давление).

4. Травмы головы или же сотрясение мозга — симптомы могут быть разные: сильно подташнивает, болит голова, резко повышается температура, закладывает уши.

5. Частое употребление определенных лекарственных препаратов. Таких как: гипоаллергенные препараты, транквилизаторы, сильные антибиотики.

6. Перепады артериального давления — когда давление повышается или же понижается, то у человека достаточно сильно болит голова и часто закладывает уши. Симптомы болезни достаточно неприятные, но есть множество препаратов для того, что бы урегулировать и поддерживать давление в норме.

7. Изменения погодных условий — симптомы достаточно разные, но так же достаточно часто прыгает давление и ужасно болит голова и подташнивает.

8. Травмы уха (неврит) — при такой болезни часто закладывает уши и очень сильно спазмирующе болит голова. Может даже повышаться температура. Причины болезни достаточно разнообразны, но главное вовремя обратиться к врачу.

Диета и ее влияние на организм

Скоро лето, купальный сезон и конечно же для женщин наступает сезон диет. Но к диетам нужно подходить с осторожностью, так как при сильных нагрузках в тренажерных залах и ограничениях в еде очень часто и состояние здоровья страдает. Частые головокружения бывают из-за истощения организма, что в свою очередь приводит к тому, что Вас подташнивает, часто болит голова, падает температура и давление.

Так что причины болезней иногда мы сами себе приобретаем (особенно это касается женщин).

Диагностика и лечение

Итак, как Вы уже понимаете причины возникновения головокружения разнообразны, и симптомы могут быть различные. Если Вас часто начинает, подташнивает, кружится голова, меняется давление, закладывает уши и болит голова (или же повышается температура), то необходимо обратиться за помощью к доктору. В первую очередь нужно обратиться к терапевту, который, скорее всего отправит Вас на дополнительные анализы (такие как, общий анализ крови, мочи и кала). Потом, возможно после получения результатов необходимо будет дополнительное обследование головного мозга или же желудочно-кишечного тракта, а возможно доктор и сразу сможет выявить причину недуга и прописать Вам необходимый курс лечения. Стоит отметить, что курс лечения необходимо принимать сугубо по предписанию и рекомендации врача.

Помните, что практически все болезни излечимы.

Интересные факты

Изучив тему частых головокружений и причины проявления симптомов тошноты, мы узнали несколько интересных фактов. Таких как:

1. Оказывается постоянно частыми головокружениями страдали такие известные люди, как Юлий Цезарь и Эдгар По.

2. Еще одним интересным фактом является то, что издавна люди считали, что если длительное время находиться возле такого дерева, как осина, то человек может испытывать головокружения, так как считается, что именно это дерево забирает много энергии у человека и от этого человек может плохо себя чувствовать и резко начать испытывать головокружения.

3. А знали ли Вы, что космонавты, которые оказываются на орбите, тоже часто и сильно страдают головокружениями? А связано это с тем, что когда человек находится вне весомости, но организму тяжело определить, где верх, а где низ и из-за сильных нагрузок и резкого изменения кровотока часто возникают головокружения.

Что стоит сделать при проявлении головокружения?

Есть несколько вариантов того, что нужно делать, если начинает кружиться голова. Давайте рассмотрим основные, может это поможет Вам сразу привести себя в нормальное состояние:

• Стоит отметить, что достаточно часто при возникновении головокружения мы также испытываем тошноту. В этом случае, Вам главное не сдерживать себя и если тошнота достаточно сильная, то лучше опорожнить желудок (хоть это достаточно неприятный момент).

• Очень важно при первых проявлениях головокружения постараться сразу же лечь на ровную и достаточно сильно твердую поверхность, и желательно, что бы голова и плечи были примерно на одном уровне. Это поможет Вам улучшить снабжение крови в мозг.

• Также очень хорошо прилечь в темной прохладной комнате и желательно с мокрым и холодным компрессом на голове.

• Как известно, головокружения чаще всего возникают из-за недостатка кислорода, так что очень хорошо регулярно выходить на прогулки на свежий воздух и проветривать помещение. Конечно же, если это не помогает, то не стоит затягивать с походом к врачу. Лучше всего своевременно обратиться к невропатологу.

• Очень хорошо сразу же выпить чашку крепкого заварного кофе или же мятный травяной чай (кстати, чай очень хорошо пить, если головокружения мучают Вас именно по утрам). Но если у Вас часто повышается или же понижается давление, то стоит быть достаточно осторожными с кофе. И может лучше все же проконсультироваться с врачом.

• Еще хорошо каждый день принимать контрастный душ или же обливаться холодной водой (но главное начинать делать это постепенно).

• Важно часто употреблять продукты богатые белком, такие как: рыба, яйца, орехи, сыры и молочные продукты.

Может, стоит задуматься над своим рационом и пересмотреть образ жизни?

Конечно же, все мы прекрасно понимаем, что половину болезней мы сами себе приобретаем. Может, стоит отказаться от вредных привычек и добавить в рацион только больше здоровой и полезной пищи? Попробуйте, и думаю, что результат Вас порадует. Симптомы болезни вряд ли Вас побеспокоят. Так же очень хорошо не забывать делать утреннюю зарядку. Особенно, хотелось бы обратить внимание милых женщин, которые достаточно часто забывают обо всем и полностью отдаются работе или же семье.

Помните, что мы нужны практически всем пока здоровы.

Источник

У многих пациентов после тяжелого трудового дня и при прогрессировании каких-либо заболеваний отмечается такая неприятная симптоматика, как головокружение (вертиго) и тошнота. Так почему кружится голова и тошнит? Данным вопросом задаются многие, особенно, если этот симптом присутствует на протяжении длительного периода времени. Однозначный ответ сможет дать только врач после тщательного обследования, потому как, спровоцировать головокружение и тошноту могут не только отклонения и патологии, но и стрессовые ситуации. Самостоятельная диагностика в данной ситуации будет малоэффективной и даже может привести к необратимым последствиям, поэтому не стоит рисковать. Лечение проводится комплексно, чтобы устранить неприятный признак, необходимо избавиться от первопричины отклонения.

Физиологические причины головокружения и тошноты

Иногда кружится голова и тошнит в результате каких-либо физиологических процессов, которые были нарушены из-за повышенного выброса адреналина в стрессовой ситуации. Параллельно у пациента отмечается сосудистый спазм, а в головном мозге происходят нарушения из-за нехватки кислорода. Также неприятная симптоматика возникает в результате ложного восприятия, когда мозг воспринимает происходящее вокруг совсем по-другому, не так как есть на самом деле.

К физиологическим причинам вертиго и тошноты можно отнести и такие факторы:

Проблемы с фокусировкой взгляда.
Неполноценное питание. Приводит к недостаточному поступлению сахара в кровь, параллельно также отмечается и иная симптоматика: слабость, ослабление иммунной системы.
Резкий поворот головы, из-за которого происходит нарушение кровотока головного мозга и проблемы с координацией. При выполнении упражнений с поворотами стоит быть аккуратным.

Перечисленные нарушения состояния не считаются опасными и неспособны спровоцировать развитие каких-либо серьезных заболеваний. Проходит головокружение и тошнота постепенно, сразу после того, как пациент перестает выполнять упражнения или двигаться, находится в состоянии покоя.

Сопутствующая симптоматика

Помимо того, что у пациента кружится голова и тошнит, возникают иные симптомы, которые могут зависеть от сопутствующих заболеваний:

Нарушения вестибулярного аппарата, который локализуется в области внутреннего уха, сопровождаются такими признаками, как: головокружение, тошнота и рвотные позывы, повышенное выделение пота, отклонения от нормы артериального давления, учащенный пульс. Симптомы и их выраженность в данной ситуации могут зависть от положения тела.
Отит. Сопровождается также и болевыми ощущениями в области уха.
Мигрень – опасное отклонение, которое приводит к серьезным нарушениям с самочувствием. Человек боится звуков, шума, света, при этом болевые ощущения и степень тошноты слишком сильные. В данной ситуации самостоятельная терапия противопоказана.
Отравление продуктами и спиртными напитками не только сопровождается головокружением и тошнотой, но и рвотными позывами.
При проблемах со зрением также нарушается координация, чувствительность глаз, что приводит к вертиго.
При односторонней глухоте кружится голова, слабость, тошнота. Данное нарушение может быть сопутствующим симптомом новообразования в области головного мозга.

Что делать, если кружится голова и тошнит на протяжении длительного периода времени? Стоит проконсультироваться у невропатолога или психотерапевта и начать терапию, так как многие заболевания и патологии могут привести к необратимым последствиям. В лечение могут использоваться не только медикаменты, но и народные средства.

Когда данное состояние возникает внезапно, не стоит переживать и сразу принимать препараты. Иногда достаточно просто успокоиться, выпить травяного чая или принять ванну, чтобы нормализовать самочувствие.

Головокружение, как симптом заболевания

Головная боль очень часто выступает сопутствующим симптомом многих заболеваний, при возникновении которых стоит сразу приступить к лечению:

Остеохондроз шеи.
Эпилепсия.
Новообразования в области головного мозга.
Заболевания и повреждения внутреннего уха, вестибулярного аппарата.
Ревматизм.
Болезнь Меньера.
Гепатит разной формы и генотипа.
Депрессии.
Инсульт, ишемическая атака.
Повышенное артериальное давление.
Ортостатический коллапс.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Диагностика патологий будет включать в себя не только осмотр и опрос пациента, но и допплерографию сосудов шеи и головы, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование, иногда даже требуется рентгенограмма. Лечение будет зависеть от тяжести заболевания, возрастной категории пациента, самочувствия и образа жизни.

Инсульт: признаки и симптомы

Инсульт – заболевание, связанное с нарушенным кровотоком головного мозга. При данной патологии у пациента отмечается неврологическая симптоматика, болит и кружится голова, тошнит. Если своевременно не обратить внимания на признаки инсульта, то это может привести к серьезным последствиям, иногда даже к летальному исходу.

Симптоматика инсульта будет зависеть от его вида:

Геморрагический инсульт. Имеет скоротечный характер. Резко и значительно усиливается головная боль, которая локализуется только в одной половине головы. Затем пациент может потерять сознание, кожные покровы лица краснеют, нарушается дыхательная функция, отмечаются судороги, которые преобладают на пораженной стороне тела. После того как приступ прошел и пациент пришел в себя, у него отказывают конечности с пораженной стороны.
Ишемический инсульт. Симптомы возникают постепенно, и поэтому пациент не всегда сразу обращает на них внимание. На начальной стадии развития отсутствуют какие-либо неприятные, болевые ощущения. Затем постепенно начинает неметь лицо, верхние конечности и происходят изменения с речевой и зрительной функцией, возникает сильная головная боль (цефалгия), вертиго, тошнота и рвотные позывы.

Также стоит отметить и те симптомы, которые могут возникать у пациента при любом виде инсульта: упругость и неэластичность затылочных мышц.

Если признаки инсульта (голова болит, кружится, тошнит, немеют руки, лицо, нарушается речь и зрение) возникли внезапно и постепенно становятся выраженными, то стоит немедленно вызвать врача. Чем раньше больному окажут помощь, тем больше вероятность исключить гибель нейронов головного мозга и летальный исход.

Наиболее распространенные причины головокружения

Наиболее распространенные причины головокружения, которые приводят к усталости, сонливости:

Переутомление.
Бессонница.
Нарушенный режим сна и отдыха.

Также к неопасным причинам можно отнести и такие отклонения:

Стрессовая ситуация, которая спровоцировала выброс адреналина в кровь.
Табакокурение.
Строгая и длительная диета.
Тепловой или солнечный удар.
Физические нагрузки и упражнения.
Резкое изменение положения тела.
Период вынашивания ребенка, особенно в первые месяцы.
Прием некоторых медикаментов;
Резкое уменьшение артериального давления.
Повышенное содержание гемоглобина и сахара в крови.

Вышеуказанные причины головокружения считаются редкими и временными, поэтому не стоит переживать, лучше как следует отдохнуть. После того как неприятный симптом исчезнет, стоит пересмотреть свой образ жизни и питание, а также обратить внимание на режим отдыха и работы. При необходимости провести корректировку.

Головокружение при приеме препаратов, из-за вредных привычек

Также стоит учитывать и тот факт, что сильно кружится голова и тошнит в результате приема некоторых лекарственных средств. Поэтому перед их приемом стоит не только проконсультироваться со специалистом, но и внимательно ознакомится с вкладышем-инструкцией, где указываются побочные эффекты от приема препарата. Если головокружение и тошнота в период терапии только усиливаются, необходимо отказаться от средства или уменьшить дозировку, которую корректирует врач.

Головокружение бывает из-за приема:

Снотворных препаратов.
Противоаллергических средств.
Транквилизаторов.
Оральных контрацептивов.

Не стоит удивляться и тому, что тошнота и головокружение возникает в результате табакокурение или употребление спиртных напитков. Данные привычки негативно влияют не только на состояние сосудов, сердца, но и на деятельность головного мозга и организм в целом.

Головокружение и патологии головного мозга

В большинстве случаев головокружение только с одной стороны возникает из-за прогрессирования новообразования в головном мозге. Заболевания и патологии данного участка также сопровождаются иной ярко выраженной симптоматикой, которая помогает поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Обморочное и предобморочное состояние отмечается у пациентов с нарушенным кровоснабжением головного мозга. Если больной жалуется на головокружение психогенного характера, то это может свидетельствовать о развитие невроза, депрессивного состояния.

При нарушениях равновесия можно говорить о том, что у пациента поврежден спинной мозг в области шейного отдела позвоночника. Как следствие это приводит к нарушенной связи, которая обеспечивает головной мозг информацией о положении тела. Такое отклонение диагностируется при остеохондрозе.

Поражение вестибулярного аппарата и нерва

Почему кружится голова и тошнит при поражении вестибулярного аппарата и нерва? Потому что происходит нарушение связей между структурами головного мозга и внутренним ухом, которые могут спровоцировать такие заболевания, как:

Болезнь Меньера.
Недостаточное кровоснабжение мозга.
Новообразования спинного мозга.
Невринома слухового нерва.
Воспаление головного мозга и иные.

Головокружение, которое связанно с поражением вестибулярного аппарата и нерва бывает двух видов:

Периферическое вертиго – наблюдается при поражении и заболеваниях внутреннего уха.
Центральное вертиго – развивается у пациентов в результате инсульта, новообразования головного мозга или мозжечка.

Состояние, когда кружится голова и слабость, бывает даже у вполне здорового человека и это нормально, тем более, если это наблюдается после длительной поездки или катания на качелях. Поэтому, если головокружение и тошнота возникли в результате данных провоцирующих факторов не стоит переживать, так как это вполне нормальная реакция организма на определенные раздражители. Тем не менее, головокружение может возникать не только в результате незначительных провоцирующих факторов, но и свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, поэтому требует полного обследования и установления причины.

Видео

Источник

болит и кружится голова и подташнивает Головокружение, слабость и тошнота — эти три симптома могут как указывать на наличие патологических процессов в организме, так и возникать по незначительным причинам.

При многих заболеваниях дискомфорт подобного рода разбавляется другими симптомами, характерными для каждого отдельного недуга. Например, если виновником головокружения и слабости выступает грипп, то параллельно наблюдается озноб и повышение температуры тела. Лечение этих состояний невозможно без проведения диагностических мероприятий.

При внезапном приступе можно оказать первую немедикаментозную помощь.

Физиологические причины

К физиологическим причинам вертиго и тошноты можно отнести и такие факторы:

Проблемы с фокусировкой взгляда.
Неполноценное питание. Приводит к недостаточному поступлению сахара в кровь, параллельно также отмечается и иная симптоматика: слабость, ослабление иммунной системы.
Резкий поворот головы, из-за которого происходит нарушение кровотока головного мозга и проблемы с координацией. При выполнении упражнений с поворотами стоит быть аккуратным.

Патологические причины

К серьезным патологиям, симптомами которых являются частые головокружения с тошнотой, относятся:

ВСД – неврологическое расстройство, характеризующееся резкими перепадами кровяного давления.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Провоцирует нарушение кровоснабжения. При этом состоянии немеют руки, шея двигается скованно, болит голова.
Гипогликемия – снижение показателей глюкозы в крови приводит к недостаточному питанию структур мозга.
Анемия (малокровие) – сниженный показатель красных телец в крови приводит к нехватке кислорода в структурах мозга и возникновению таких симптомов, как головокружение, слабость, отсутствие аппетита, тошнота, бледность кожи.
Болезнь Меньера – патология, затрагивающая вестибулярный аппарат. Первым признаком нарушения работы вестибулярной системы является системное головокружение, которое в запущенных случаях может дополняться тошнотой и рвотой.
ЛОР-заболевания – отит в хронической или острой форме, лабиринтит.
Артериальная гипертензия – описанные симптомы возникают в момент криза, дополняются звоном в ушах, учащенным сердцебиением, распирающей болью головы.
Гипотония – аномально низкое давление характеризуется приступами тошноты, головокружениями, потливостью и слабостью.
Мигрень – головокружение с приступами тошноты являются частыми симптомами ауры, возникающей перед мигренозным приступом.
Внутричерепная гипертензия – скопление жидкости в тканях мозга и ее давление на определенные нервные окончания может вызывать приступы тошноты и головокружений.
Синдром позвоночной артерии, возникающий вследствие развития шейного остеохондроза, приводит к гипоксии мозга и появлению неприятных симптомов.
Инфекционное поражение мозга и его оболочек, вызванное менингитом, энцефалитом (в т.ч. клещевым). Состояние усугубляется лихорадкой, тяжелой рвотой, нарушением сознания, невыносимыми приступами головных болей.
Внутричерепные опухоли – тошнота и головокружение могут быть вызваны как давлением образования на определенные центры, так и токсическим воздействием раковых клеток на все системы жизнедеятельности.
Инсульт – тяжелое состояние, при котором существует реальная угроза жизни или потери функций жизнедеятельности с малой вероятностью их полного восстановления. Кроме сильного головокружения и чувства тошноты у человека в момент приступа возникает рвота, нарушение речи и равновесия, паралич конечностей.

Среди описанных причин появления тошноты с головокружением важно выявить истинную, чтобы предпринять меры по ее устранению.

болит и кружится голова и подташнивает

Дополнительные причины у женщин и мужчин

К сожалению, женщины часто сталкиваются с подобным дискомфортом. Причинами слабости и головокружения, тошноты у них могут быть:

чрезмерная эмоциональность;
излишняя восприимчивость;
строгая диета;
плохой сон;
состояние при беременности;
слабый вестибулярный аппарат;
низкий уровень железа.

Женщины, склонные к повышенной чувствительности перепадов атмосферного давления, ощущают головные боли, тошноту, головокружение, слабость. Симптомы могут проявляться при климаксе, характеризующемся гормональными изменениями и эмоциональной нестабильностью. Расстройства подобного типа бывают у девушек во время менструации. В этом состоянии увеличивает содержание гормонов в крови, теряется уровень гемоглобина, поэтому ощущается слабость.

К распространенным причинам головокружения, слабости и тошноты у мужчин, врачи относят:

остеохондроз шейного отдела;
интоксикацию спиртосодержащими напитками;
воспаление внутреннего уха;
снижение кровяного давления;
новообразования в мозге;
расстройства психики;
мигрень.

Распространенность подобного состояния у мужчин составляет около 20%, но точную цифру определить не удалось. Причина скрывается в редком обращении мужчин к врачу. Доказательством болезни, а не симптомом усталости от работы, является головокружение, сопровождающееся слабостью и тошнотой. Дискомфорт часто возникает в возрасте после 40 лет. Если эти симптомы проявляются у молодых людей, то это указывает на сердечно-сосудистые патологии.

Симптоматика головокружения

Признаки вертиго разделяются на четыре клинические группы:

Вестибулярное головокружение. У взрослого человека складывается впечатление падения с высоты роста. Окружающие предметы плывут в глазах. Помимо раскачки всего вокруг, появляются симптомы: повышенное потоотделение, подташнивание с рвотой, расстройство слуха, небольшая зрительная вибрация.
Предобморочное состояние. Внезапное падение артериального давления, болезни сердца вызывают потерю сознания и чувство помутнения. Плохое самочувствие сопровождает бледность кожных покровов, тошнота, темнота в глазах, потливость, учащённый пульс.
Психогенное вертиго. Мировосприятие, характерное при сильном психическом расстройстве, депрессии. Состояние сопровождается подташниванием, в голове присутствует тяжесть. Человек ходит с затуманенным сознанием, окружающее пространство похоже на вязкую субстанцию. От головокружения возникает страх упасть.
Отсутствие равновесия. Вертиго без тошноты сопряжено с неустойчивостью при ходьбе. Больной с трудом стоит в одном положении, немного раскачиваясь. Теряется ориентация в темноте, ночью человек натыкается на окружающие предметы.

Диагностика

В процессе диагностики врачи сначала выясняют причины, по которым кружится голова и тошнит, а уже потом проводят симптоматическое лечение. По вышесказанному можно сделать вывод, что факторов, способных спровоцировать тошноту и головокружение, множество, поэтому при наличии подобных симптомов пациента отправляют на серьезное обследование, которое может включать в себя в зависимости от ситуации.

В основном назначаются следующие исследования:

Общий анализ крови и мочи.
Ультразвуковое исследование головы и сердечно-сосудистой системы. Подтвердит или опровергнет заболевания сердечной системы, их течение, патологии.
Электроэнцефалография показывает наличие эпилепсии и другие болезни, связанные с мозговой деятельностью.
Электрокардиограмма поможет определить частоту сердечных сокращений, все изменения в работе сердечной мышцы, воспаления.
Рентген шейного позвоночника определит воспалительные процессы в этой области, новообразования, артрит, деформации, радикулит и многое другое.
Магнитно-резонансная томография мозга поможет выявить инфаркт и инсульт, рассеянный склероз, аденому гипофиза.
Неврологическая диагностика – это возможность поставить или опровергнуть такие диагнозы, как: мигрень, бессонницу, генетические патологии, инсульт, воспаления нервной системы, остеохондроз, рассеянный склероз.
Тональная аудиометрия выявляет тугоухость или проблемы со слухом.

Уточнив причины, по которым кружится голова и подташнивает, врачи начинают лечить основное заболевание. Симптоматическая терапия лишь дополняет его, а не является главной.

Что делать?

При появлении такого неприятного состояния в домашних условиях важно сохранять спокойствие и прибегнуть к необходимым мерам. Не стоит впадать в панику и принимать все, что попадется под руку. Самое главное следует поразмышлять над причинами недуга и подумать, к какой помощи стоит обратиться в данном случае.

Перечень действий, которые необходимо выполнить в первую очередь при головокружении:

самое первое, что нужно сделать – это прилечь, причем плечи и голова должны находиться на одном уровне;
при появлении тошноты, не стоит сдерживать себя;
на лоб следует приложить охлажденный предмет;
можно закрыть глаза и сфокусировать взгляд на каком-то одном предмете;
в помещении желательно создать темноту;
можно выпить холодного крепкого кофе.

При головокружении, сопровождающейся тошнотой нужно:

Измерить артериальное давление. При его отклонении от нормы в меньшую или большую сторону в первую очередь необходимо попытаться его стабилизировать теми методами, с которыми приходилось столкнуться неоднократно. Данное явление считается достаточно распространенным.
Выйти на свежий воздух или воспользоваться настойкой нашатыря. Нередко такое неприятное состояние может быть спровоцировано отравлением угарным газом. В данной ситуации потребуется нахождение на свежем воздухе и употребление тонизирующего напитка (чай, кофе).
Выпить большое количество чистой воды. Возможно, недуг возник по причине пищевого отравления. В этом случае следует произвести промывание желудка и отказаться от приема пищи на некоторое время.
Вызвать скорую помощь. Существует ряд причин, с которыми самостоятельно справиться нельзя. К ним можно отнести: черепно-мозговую травму, передозировку лекарственными препаратами и тяжелое отравление.

Безусловно, после того, как самочувствие стало приходить в норму, необходимо задуматься о дальнейшем плане действий. В данном случае каждый человек решает этот вопрос, основываясь на общее состояние здоровья и вероятность появления недуга из-за воздействия негативных факторов.

болит и кружится голова и подташнивает

Профилактика

Чтобы предотвратить появление подобной неприятной симптоматики следует осуществлять следующие профилактические меры:

Когда у пациента наблюдается предрасположенность к «морской болезни» или нужно куда-либо отправляться, то перед путешествием не следует принимать пищу в течение нескольких часов. Необходимо выпить средство от укачивания.
Также полезным будет узнать рекомендации диетолога, при соблюдении диетического питания. В таком случае пациент е будет ощущать слабость и озлобленность, как это наблюдается при нехватке глюкозы и других микроэлементов.
Чтобы поднять содержание гемоглобина, улучшить работу иммунной системы и насытить организм витаминами, допустимо применять пасту Амосова (средство, которое состоит из переработанных на мясорубке сухофруктов, лимона с кожурой и грецких орехов с мёдом в одинаковом количестве).
При наличии тревоги и негативных эмоций помогает специальная дыхательная гимнастика, определенные разновидности медитации и разного рода психологические методики.
Похмельный синдром эффективно устраняется посредством кисло-сладких соков, кисломолочной продукции, аспирина и различных специализированных медикаментозных препаратов.

Терапия головокружений, сопряженных с тошнотой, назначается специалистом. Допустимо в комплексе с лекарственным лечением использовать средства народной медицины.

Источник