Болит левый бок ниже талии со спины у
Если беспокоит боль в пояснице слева, следует предположить хронические патологии внутренних органов или повреждения нервов. При каждом варианте отличаются жалобы и сопутствующая симптоматика. По болям в левой части поясницы можно поставить предварительный диагноз. Нужно обратить внимание на локализацию болезненности и ее продолжительность.
Фото с сайта missdocteur.com
Причины и характер боли
К появлению боли в спине слева ниже или выше поясницы предрасполагают многие причины – провоцирующие факторы можно выявить по жалобам пациента. Механизм развития характеризуется сдавливанием или защемлением нервных корешков, иногда симптом говорит о серьезном внутреннем повреждении.
Один и тот же провоцирующий фактор может вызывать различные симптомы – сильную боль слева в пояснице, тянущую или тупую. Ее изменчивость объясняется индивидуальными особенностями, степенью повреждения тканей и стадией прогрессирования патологии.
Острая боль в пояснице слева
Болезненность характеризуется резким началом, по ощущениям колющего или режущего характера. Для нее характерна иррадиация (распространение по ходу нервных волокон) в левую половину тела, иногда конечности. Эти особенности клинической картины объясняются внезапным раздражением спинномозговых корешков или рецепторов в стенках внутренних органов.
Возможные причины острой боли в пояснице слева:
- Дегенеративно-дистрофические изменения – дискомфорт появляется вследствие остеохондроза в поясничном отделе позвоночника. Суставные диски деформируются, возникает сколиоз с правосторонним изгибом, слева сдавливаются нервы, появляется боль в спине.
- Грыжа или протрузия межпозвонкового диска – более серьезное состояние. В этом случае студенистое ядро сдавливает нервный корешок, провоцирует боль в пояснице, которая усиливается при движениях вплоть до скованности.
- Ишиас – это защемление седалищного нерва или его волокон в пояснице. Боль ощущается сбоку от позвоночника и отдает в ногу, нарушает походку.
- Камни в левой почке – если болит в левом боку со стороны спины на уровне 12 ребра, следует предположить отложение камней. Отмечается кровь в моче, симптом усиливается при мочеиспускании или изменении положении тела.
- Перфорация язвы – при этом состоянии болит сбоку и в области спины. Возникает внутреннее кровотечение, отмечается слабость, бледность кожи, иногда потеря сознания.
Тянущая боль в пояснице слева
Такая боль появляется постепенно, локализуется слева ниже поясницы, иррадиация отмечается редко. Пациенты описывают ее как ноющую боль в спине, которая тянет влево и вниз. Для нее характерна умеренная выраженность и большая продолжительность – до нескольких часов или дней.
Возможные причины тянущей боли со спины в левом боку:
- Миозит – это воспаление мышц. Такая боль локализуется поверхностно, может переходить в острую при резких движениях.
- Левосторонний пиелонефрит или гломерулонефрит – при хронической форме этих заболеваний болит левая сторона спины в области почек.
- Поражение матки, яичников или маточных труб – иногда боли слева у женщин говорят о поражении репродуктивных органов. Симптом возникает из-за воспаления или эрозии слизистой.
- Простатит – поражение предстательной железы у мужчин может спровоцировать боль внизу спины и в области малого таза. Обычно дискомфорт сочетается с нарушением мочеиспускания, эректильной дисфункцией.
- Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки – при глубоком поражении слизистой отмечается жгучая и тянущая боль слева, отдающая в спину. Сопровождается диспепсическими расстройствами.
- Колит – это воспаление толстой кишки. Если тянет в левом боку, предполагается поражение нисходящего или сигмовидного отделов.
Если боли в спине в области поясницы слева спровоцировали потерю сознания, тошноту или рвоту – необходимо срочно показаться врачу, сделать КТ или УЗИ.
Тупая боль в пояснице слева
Иногда отмечается слабая тупая боль в левом боку сзади в пояснице – обычно она появляется при хронических заболеваниях, иногда может быть следствием внутренних повреждений. Подробнее о причинах:
- Травмы – ушибы мышц, костей и внутренних органов могут привести к тупой боли, которая усиливается при движениях.
- Артрит или артроз – в патологию вовлекаются дугоотростчатые суставы или соединения головки ребра. Обычно болит левая часть спины рядом с позвоночником.
- Болезни почек – хронические воспалительные изменения в период ремиссии провоцируют тупую боль слева в спине. Она может перейти в ноющую, тянущую или острую.
- Поражение репродуктивных органов – сопровождается болью в спине слева внизу. Иногда симптом распространяется на обе стороны.
- Беременность – в некоторых случаях боль в пояснице и внизу живота слева появляется на поздних сроках, когда плод сдавливает внутренние органы.
Локализация
Можно установить причину, из-за которой болит поясница слева сзади по локализации симптомов. В таких случаях учитывают топографию внутренних органов и ход основных стволов нервных волокон.
Боль слева в пояснице
Если болит левая часть поясницы снизу, предполагаются следующие виды расстройств:
- поражение почек;
- воспаление мочеточников;
- радикулит;
- грыжа или протрузия с 3 по 4 поясничные сегменты;
- местное растяжение мышц.
Боль слева в верхней части спины
Фото с сайта adfave.ru
Если болит левый бок и отдает в спину – патология сосредоточена в нижних отделах грудной клетки или в верхней части поясницы. В этом случае симптом могут спровоцировать:
- болезни левого легкого, плевры или мышц спины;
- грыжа или протрузия с 6 грудного позвонка по 3 поясничный;
- остеохондроз грудопоясничной области;
- межреберная невралгия;
- гастрит или язва двенадцатиперстной кишки.
Первая помощь
При острой боли в спине с левой стороны необходимо оказать первую помощь – она направлена на устранение дискомфорта или облегчение состояния больного до приезда врача. Алгоритм следующий:
- больного необходимо положить на кровать или диван;
- пациент должен принять максимально удобное положение, при котором боли в левом боку будут выражено меньше всего;
- при возможности нужно приложить холод к месту поражения, намазать обезболивающей мазью или выпить таблетку анальгетика.
Категорически запрещается греть место поражения, использовать раздражающие мази или растирки со специями. Это может ухудшить состояние больного.
Какой врач лечит боль в левом боку спины?
Если болит левая сторона поясницы, необходимо обратиться к ортопеду. Доктор проведет обследование, при подозрении на защемление нервов будет назначена консультация вертебролога или невролога. При повреждении внутренних органов выписывается направление к узким специалистам.
Диагностика
Выяснить, из-за чего болит поясница с левой стороны, поможет инструментальное обследование. Диагностика проводится для выявления провоцирующего фактора и определения зоны поражения. Больному назначается:
- КТ или рентген позвоночника;
- МРТ позвоночного столба или внутренних органов;
- УЗИ брюшной полости.
По снимкам можно определить, почему болит низ или верх спины слева. От заключения зависит дальнейшее лечение. Иногда обследование дополняется анализом крови и мочи.
Общие принципы лечения
После проведения диагностики назначается терапевтическая программа. Ее первой задачей является устранение боли, после чего начинается лечение основного заболевания.
Если болит в левом боку со стороны спины, доктор может назначить:
- анальгетики (Найз, Диклофенак, Кетанов) – в таблетках и мазях;
- блокады – мощные инъекции при сильном защемлении нервов;
- хондропротекторы (Артра, Кондронова) – при остеохондрозе, артрите или артрозе;
- препараты для лечения заболеваний внутренних органов – антибиотики, спазмолитики, мочегонные и т. д.;
- физиотерапию – лекарственный электрофорез, УВТ, магнитотерапию;
- массаж – в период ремиссии;
- лечебную гимнастику – при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Профилактика
Если постоянно болит ниже или выше поясницы слева, проводится лечение с последующей профилактикой. Она направлена на предупреждение обострений, замедление прогрессирования заболевания. Основные правила:
- организация спального места – матрас умеренной жесткости и ортопедическая подушка;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- контроль осанки;
- проведение массажа и лечебной гимнастики.
Боли в пояснице слева могут быть вызваны заболеваниями позвоночника или патологиями внутренних органов. В последнюю группу входят язвенные поражения, эрозии и отложения камней. Лечение проводится только после диагностики и включает анальгетики, блокады и укрепляющие процедуры.
Автор: Денис Филин, врач,
специально для Vertebrolog.pro
Полезное видео про боли в спине в области почек
Список источников:
- Боли в спине. Эффективные методы лечения. — М.: Эксмо, 2009. — 305 c.
- Боли в спине: все, что нужно знать. — Москва: СИНТЕГ, 2006. — 499 c.
- Гюнтер, Т. Вернет Боли в спине. Обезболивание и расслабление / Гюнтер Т. Вернет, Михаэл Неллес. — Москва: ИЛ, 2008. — 692 c.
- Котешева, И. Боли в спине и суставах. Что делать? / И. Котешева. — М.: Рипол Классик, 2014. — 906 c.
- Подчуфарова, Е. В. Боль в спине / Е.В. Подчуфарова, Н.Н. Яхно. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 368 c.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
»
Различные боли
Главные причины боли в левом боку со стороны спины
Почти каждый человек ощущал на себе боли в левом боку сзади, однако далеко не все придают должное значение этой проблеме. А ведь подобный симптом может быть связан не только с повреждением позвоночника, но и с достаточно серьезными проблемами внутренних органов. Если боли беспокоят на протяжении длительного времени, обратиться к врачу просто необходимо.
Стоит ли беспокоиться?
Опасна ли боль в левом боку со стороны спины? Точно ответить на подобный вопрос не возьмется ни один здравомыслящий врач. И это легко объяснить. Существует множество заболеваний, вызывающих болезненные ощущения в области спины, некоторые из которых действительно опасны для жизни. Поэтому заниматься самолечением и устранением боли при помощи «местных» лекарств не стоит. Такие действия совершенно не эффективны, а порой даже опасны.
При появлении неприятных ощущений или дискомфорта с левой стороны лучше обратиться к своему терапевту. Он сможет выяснить истинную причину заболевания и непременно отправит вас к нужному специалисту.
Возможные причины
Иногда боль со стороны спины возникает по утрам и беспокоит человека на протяжении всего дня. А иногда она усиливается, становится просто невыносимой и мешает вести привычный образ жизни больному. Чтобы избавиться от боли нужно определить истинную причину ее возникновения.
Как правило, левый бок болит сзади по двум причинам:
1. Из-за проблем связанных с самой спиной.
2. В связи с развитием заболеваний внутренних органов:
- Дыхательной системы (пневмония, пневмоторакс, плеврит, рак бронхов/легких). При их наличии часто возникают характерные боли при вдохе;
- Сердечно-сосудистой системы (аневризма аорты, инфаркт миокарда, перикардит и др.) Сопровождаются острой или ноющей болью.
- Мочеполовой системы (тромбоз почечной артерии, почечная колика, забрюшинная гематома) Наблюдаются схваткообразные, тупые или острые боли.
- При мочекаменной болезни — появляются внезапные острые боли, и обнаруживается кровь в моче.
- При заболеваниях пищеварительной системы — опоясывающие тянущие боли, особенно при заболеваниях поджелудочной железы.
- Причиной болевых ощущений также может стать поражение спинного мозга либо периферической нервной системы.
Как определить причину?
Методы диагностики, при помощи которых врач может выяснить истинную причину подобных болей в спине:
- Компьютерная томография (сокр. КТ);
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов;
- Магнитно-резонансная терапия (сокр. МРТ);
- Общий и биохимический анализ крови и мочи.
Зачастую диагностика основывается на наличии тех или иных болезненных ощущений:
Первая помощь
При длительных и интенсивных болях лучший вариант – сразу же обратиться к врачу. Он проведет диагностику заболевания и назначит эффективное лечение.
При сильной боли применяют спазмолитические препараты. Отличный способ борьбы с болями в спине – массаж.
Как проводить массаж спины
- Положите больного на живот, подложив небольшую подушечку.
- Массировать начинайте с области поясницы, далее продвигаясь к шее вдоль позвоночника, затем – по сторонам.
- Начинать массаж нужно плавными мягкими движениями, после разогрева кожи, массировать необходимо более интенсивно.
Что делать, если болит левый бок со спины?
Болезненность левого бока со спины может предоставлять серьезную опасность для жизни. Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях дыхательной, нервной или пищеварительной системы. Как распознать начинающуюся болезнь и к кому обратиться, чтобы вылечить, — в статье.
О чем говорит боль в левом боку со спины?
Спинную боль с левого бока можно охарактеризовать по-разному. Особенность болевых ощущений и их интенсивность указывают, в какой области искать причину их возникновений.
Левосторонние боли спины бывают:
- при вдохе; основная причина – это заболевание дыхательной системы, сердечные, неврологические заболевания;
- с прострелами – обычно это следствие позвоночной патологии, а также нарушение периферической нервной системы;
- нарастающие, длительные, жгучие – говорят о воспалении внутренних органов;
- тянущие – зачастую связаны с расстройством системы пищеварения и воспалением половых органов;
- схватывающие – вызваны сокращением мышечной ткани половых органов;
- острые – симптом травмы, возможно сигнал о тромбоэмболии сосудов, открытии внутреннего кровотечения.
Локализация боли
Помимо определения характеристики боли, можно прочувствовать, где именно в левом боку со спины возникает некомфортное ощущение. Это тоже поможет при диагностике:
- Подреберная спинная боль, возникающая при вдохе, – вероятно заболевание органов дыхания (при кашле ощущения становятся интенсивнее).
- Некомфортные поясничные ощущения слева – сигнал о воспалении почек. Кроме того, поясничные боли часто сопутствуют гинекологическим и урологическим заболеваниям (при схваткообразном или тянущем характере). Также болезненность поясницы в левом боку иногда становится сигналом о поражении позвоночника, периферической нервной системы (внезапные, с прострелами).
- Ярко выраженная левосторонняя болезненность в боку со спины может стать сигналом увеличения или разрыва селезенки.
Левосторонняя спинная боль иногда может исходить отдаленно от самой причины возникновения. Поэтому определение локализации спинных болей очень абстрактно.
Возможные заболевания и их характерные признаки
Самостоятельные заболевания спины
Эти болезни чаще других порождают жалобы на спинные боли, в том числе – с левой стороны.
Такими недугами являются:
- патологические изменения и новообразования в позвоночнике: сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков;
- воспаление мышечных волокон спины: миозит, причиной которого является переохлаждение, тяжелая силовая нагрузка, инфекционные заболевания.
Урологические заболевания
Сюда можно отнести такие болезни:
- эмболия почечной артерии;
- острый и хронический пиелонефрит;
- забрюшинная гематома.
Болезненные ощущения при урологических недугах могут быть различного характера, но локализуются всегда в поясничной области.
Гастроэнтерологические заболевания
Самые распространенные недуги:
Патологии поджелудочной железы могут вызывать ноющую спинную боль в левом боку. Острый приступ панкреатита – причина опоясывающих болевых ощущений, при котором также отмечается повышение температуры и рвота.
Увеличение селезенки
Такое заболевание проявляется болевым ощущением под левым ребром. Воспаление, инфаркт селезенки может повлечь разрыв данного органа.
Нестерпимая спинная боль слева может сигнализировать о разрыве селезенки! В ожидании кареты скорой помощи приложите холодный компресс на левый бок!
Болезни органов дыхания
- пневмония ;
- плеврит;
- опухоль.
Воспаленные плевральные ткани при дыхании соприкасаются, что вызывает ощутимый дискомфорт. Если наблюдается повышение температуры и постепенное нарастание боли, то есть вероятность возникновения жидкости в плевральных мешках.
Гинекологические заболевания
Левосторонние поясничные боли может вызвать:
- воспалительный процесс;
- опухоли.
Все это выражается в поясничной ноющей или тупой боли.
Также советуем прочесть статью о причинах боли в левом боку: https://domadoktor.ru/295-bol-v-levom-boku.html.
Диагностика, к какому врачу можно обратиться
Обратиться в клинику обязательно нужно, если в левом боку со спины вас беспокоят:
- боли при умеренной нагрузке и в покое;
- дискомфорт, возникающий при дыхании;
- боль, сопровождающаяся утренним онемением конечностей, отеками.
Если болевые ощущения возникли впервые, и нет хронических заболеваний, способных их вызвать, можно проконсультироваться с участковым врачом-терапевтом.
После тщательного осмотра терапевт направит к узкому специалисту. Это может быть:
Для установления правильного диагноза потребуется такая диагностика:
- общий анализ мочи и крови;
- ультразвуковое исследование внутренних органов;
- рентген, МРТ позвоночника.
Проанализировав данные, специалист установит истинную причину беспокоящей спинной боли в левом боку. После установления точного диагноза медиком будет назначено соответствующее лечение.
Как лечить спинные боли в левом боку
Избавиться от боли в левом боку со спины, вызванной поражением внутренних органов, можно, только устранив основное заболевание.
Если болезненность связана с опорно-двигательными и неврологическими нарушениями, врачом могут быть назначены:
- физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия);
- лечебный массаж;
- спецкомплекс упражнений;
- медикаментозное лечение.
Видео с упражнениями можно посмотреть в ролике ниже. Комплекс содержит специальные укрепляющие движения, а также упражнения для лечения таких заболеваний, как протрузия и грыжа межпозвоночных дисков:
Широко известно лечение спины с помощью йоги. Йога для позвоночника позволяет снизить давление в поражённых межпозвонковых дисках, которые вызывают боли в левом боку со спины. Также упражнения способствуют повышению эластичности и укреплению мышечной ткани спины.
Иглоукалывание – тоже известный способ лечения. Метод заключается в направлении электрического импульса через специальные иглы в определенные точки спины. Только настоящий специалист может правильно выбрать интенсивность импульсов.
Когда звонить в скорую
Не стоит паниковать, если дискомфорт в левом боку со спины умеренный и возникает только в конце тяжелого рабочего дня. Это зачастую говорит о слабости спинных мышц, укрепив которые, можно избавиться от болей.
Но стоит помнить, что с левой стороны человеческого тела расположены крайне важные для жизни органы. Поэтому в случае возникновения острой, нарастающей спинной боли в левом боку, важно вовремя получить врачебную помощь.
При появлении нестерпимой, приковывающей, а также растекающейся боли, отдающей в левую руку, – вызовите скорую!
Также поводом для вызова скорой служит сопровождение боли тошнотой. лихорадкой.
Помните, чем дольше откладывать диагностику и лечение, тем больше вероятность, что болезнь приобретет хроническую форму. Тогда болезненность спины в левом боку может стать частым спутником жизни, появляющимся в самый неожиданный момент! Своевременное лечение не займет много времени, и вскоре вы сможете забыть о дискомфорте.
Каковы причины болей в левом боку со спины: это что-то серьёзное? Что делать, если болит левый бок со спины – спросим врача
Автор: акушер-гинеколог Виктория Семерня
Боли в левом боку со стороны спины могут быть связаны с многими причинами и факторами.
Но зачастую, если боли терпимые и непродолжительные, больной не обращается за медицинской помощью, не узнав их причин.
А ведь это может быть одним из симптомов какого-нибудь серьёзного заболевания.
Какими могут быть боли в левом боку со спины?
Боль — это симптом, который сопровождает большинство заболеваний. Однако по её характеру и локализации можно предполагать и судить о возможных патологических состояниях. Болевые ощущения в спине могут вызывать болезни, связанные не только с позвоночником и мышцами спины, но и с внутренними органами.
Боли могут быть простреливающими, тянущими, колющими, острыми или тупыми. Они могут носить постоянный характер или периодически возникать. Учитывается также интенсивность болевых ощущений. Появление и усиление болей зачастую связывают со сменой положения, дыханием, кашлем, приёмом пищи, мочеиспусканием. Все эти характеристики позволяют проводить дифференциальную диагностику между заболеваниями.
Причины болей в левом боку со спины
Причины болей в левом боку со спины многообразны. Возникновение болевых ощущений в спине может быть спровоцировано получением травмы. Поэтому, прежде чем начинать осмотр и обследование больного, врач подробно собирает анамнез и выясняет жалобы. Помимо травм, врач должен исключить другие внешние причины, вызывающие боли в спине слева.
Одними из таких внешних факторов являются: переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, чрезмерная физическая нагрузка, постоянное систематическое физическое переутомление. Для межреберной невралгии и остеохондроза характерны острые боли на вдохе. Боли внизу спины свидетельствуют о поражении пояснично-крестцового отдела, а в области рёбер — грудного. Для люмбалгии характерна резкая приступообразная острая боль. Приступ люмбалгии возникает внезапно при физической нагрузке или резком движении, при этом боль настолько сильна, что сковывает движения пострадавшего.
Кроме того, боли в спине слева со стороны грудной клетки, при вдохе, могут возникать при плевритах или плевропневмониях. Иногда, длительный кашель может стать причиной возникновения болевых ощущений. Это связано с тем, что при кашле оказывается значительная нагрузка на мышцы груди и спины. В результате в мышечной ткани скапливается большое количество молочной кислоты, что и провоцирует боль. Продолжительные жгучие боли в области грудной клетки, локализующиеся ближе к левому плечу, а также ощущения прострелов в спину могут свидетельствовать об аневризме аорты или приступе стенокардии.
Продолжительные боли в спине и под ребрами слева, сопровождающимися учащенным мочеиспусканием, отёками и пастозностью нижних конечностей в утренние часы являются признаком поражения почек и мочевыводящей системы. Пиелонефриты также сопровождаются повышением температуры тела.
Длительные боли в спине слева могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в селезёнке. А вот, если боль приобретает опоясывающий характер, то это характерно для воспаления поджелудочной железы. Такая боль зачастую иррадиирует в область лопатки и область сердца. Поэтому боли при панкреатите можно спутать со стенокардией.
Онкологические заболевания, локализующиеся во внутренних органах, либо в позвоночнике всегда сопровождаются болевым синдромом.
У женщин боли в левом боку со стороны спины могут вызывать заболевания половых органов, прежде всего яичников.
Таким образом, боли в левом боку со спины могут быть вызваны множеством патологических состояний. Поэтому, для определения тактики ведения больного и оказания правильной медицинской помощи, необходимо своевременное проведение дифференциальной диагностики.
Методы диагностики, позволяющие выяснить причины болей в левом боку со спины
После выяснения жалоб и уточнения истории развития заболевания врач осматривает больного и назначает дополнительные методы обследования. Именно современные методики дают возможность провести дифференциальную диагностику и уточнить диагноз. Базовыми обследованиями являются общие анализы крови и мочи. Кроме того, исследуют биохимические анализы крови, которые отображают функционирования тех или иных внутренних органов.
Практически во всех случаях назначают рентгенологическое обследование органов грудной клетки. Ультразвуковое исследование внутренних органов позволяет выявить воспалительные участки паренхимы. Более дорогостоящими, но в тоже время информативными являются такие методы диагностики, как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Что делать если болит левый бок со спины?
В случае возникновения неоднократных или продолжительных болей необходимо немедленно обращаться к врачу. Болевые синдромы не стоит начинать лечить самому, особенно если неизвестна причина. После оказания первой помощи и полноценного комплексного обследования врач определится с дальнейшей тактикой лечения. Терапия будет основана не только на обезболивании, но и устранении причин возникновения боли и предотвращения дальнейшего их появления.
Первая помощь при возникновении болей в спине слева. Какова профилактика болей в спине?
Для оказания первой медицинской помощи при болях в спине применяют спазмолитические и анальгетические средства. Однако, в случае некоторых заболеваний внутренних органов, приём спазмалитиков и обезболивающих средств может смазать клиническую картину при проведении диагностики. Поэтому, если вызван врач, то перед его осмотром не стоит злоупотреблять болеутоляющими лекарствами. Если же прибегать к самостоятельному обезболиванию, то препаратом выбора являются но-шпа, папаверин, спазмалгон.
Для уменьшения болевых ощущений можно произвести массаж спины. Для этого больного укладывают на живот, подложив под него небольшую подушку, и начинают массировать. Массажные движения должны начинаться с области поясницы, постепенно продвигаясь к шейному отделу и в стороны. Изначально массировать следует с помощью плавных и мягких движений. После того, как кожа разогреется, движения постепенно приобретают интенсивный характер.
Однако, стоит отметить, что массаж может облегчить болевые ощущения в спине только, если они не связаны с патологией внутренних органов. Массаж, а также лечебная физкультура укрепляют мышечный корсет, улучшают процессы кровообращения и стабилизируют позвоночник. Именно это способствует уменьшению болевых ощущений.
Стоит отметить, что лечебная гимнастика и массажные процедуры нельзя выполнять при острой боли. Только после её купирования приступают к проведению процедур ЛФК. Если же массирование и гимнастику начать в острый период, это может привести к серьёзным последствиям и только усилить боль. Кроме того, лечебная гимнастика должна стартовать с минимальных нагрузок с постепенным их нарастанием. Изначально человек должен привыкнуть к положению тела, лёжа на ровной поверхности. В дальнейшем присоединяются упражнения с поднятием ног в лежачем положении. Стоит отметить, что в случае усиления болевых ощущений, упражнения стоит прекратить.
Помимо традиционных методов массажа и ЛФК в лечении и профилактике болей в спине применяют нетрадиционные методики. К ним относят: мануальную терапию, иглоукалывание, вакуум-терапию, остеопатию и народные средства с использованием компрессов разного состава.
В качестве профилактики болей в спине рекомендуют заниматься физкультурой, включающей в себя элементы дыхательной гимнастики, упражнения на турниках, плавание. Правильная и ровная осанка — залог здоровой спины.
Однако, как уже говорилось, подобные методы лечения и профилактики будут эффективны лишь в том случае, если причины болей кроются в опорно-двигательном аппарате. Если же боль связана с патологией внутренних органов, то лечение не должно быть самостоятельным, а только по назначению врача.
© — Женское мнение . При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы
Комментариев пока нет!
Источник