Болит низ живота после массажа спины

Спонтанные приступообразные ощущения в нижней части брюшной полости, возникающие вместе с дискомфортом в спине, свидетельствуют о возможных болезнях организма. Подобные симптомы могут встречаться среди женщин и мужчин. Если болит поясница и низ живота, стоит внимательнее понаблюдать за состоянием организма, так как возможны и другие признаки.

Болит спина и низ живота — что это

Болезненные ощущения внизу живота способны возникать одновременно с приступами в поясничном отделе хребта. Характер таких проявлений может быть острым, иногда невыносимым. Хроническое течение также не исключено. В таком случае боли возникают периодически, со временем проходят и носят тянущий характер.

Если болит спина и низ живота — это значит, что в организме развиваются патологии. Например, острая форма некоторых недугов (травмы и разрывы органов, кровотечение) может вызывать невыносимый резкий приступ в спине и животе. В случае хронического развития патологии, боли могут иметь ноющий, тянущий характер. Обычно, так себя показывает воспалительный процесс на ранних стадиях своего развития в том или ином органе.

Стоит отметить, если наблюдается в животе болезненная пульсация — это, скорее всего, признак нарушения давления внутри брюшной полости.

Важно! Боль в спине и животе может быть разной интенсивности и длительности. Что это определить, способен только врач, осуществив полное обследование пациента.

Причины

Примерно разобраться, почему болит внизу живота, поможет рассмотрение основных факторов, которые способны спровоцировать подобный дискомфорт. Они же ответят на вопрос, может ли от спины болеть низ живота.

Воспаление мочевыделительной системы, вызванное инфекционными возбудителями. Рези в животе и тянущие боли в спине могут наблюдаться при пиелонефрите, цистите, уретрите. Помимо дискомфорта, наблюдаются и другие симптомы — кровь в моче, болезненность испускания мочи, частые позывы в туалет.
Развитие аппендицита. Обычно боль при воспалительном процессе в аппендиксе возникает справа. Кроме того, появляется температура, тошнит, наблюдается понос и рвота.
Инфекционные процессы в полости кишечника. Изначально боль поражает весь живот, а позже локализуется внизу и отдает в поясницу. При этом может поменяться стул (кровянистые крапины).
Развитие колита. При остром течении возникают резкие приступы внизу брюшины, стреляющие в спину. Если тянет живот, заболевание перешло в хроническую форму. Боль при этом может возникать периодически, сопровождаться повышенным газообразованием.
Продвижение камня по мочевыводящим протокам. При такой патологии боль может появляться одновременно в разных частях поясницы и животе, носить как острый, так и тупой характер (все зависит от движения и размера камня). Дискомфорт при мочекаменной болезни способен тревожить, даже если человек находится в состоянии покоя, лежа на спине.
Уплотнение в паху (грыжа). Патология, при которой проникает под кожу часть органа и защемляется мускулатурой, способна вызывать очень острую нестерпимую боль слева, справа живота, стрелять в спину.

Кроме перечисленных причин, боль в поясничном отделе совместно с нижней частью живота может возникать вследствие разрушительных процессов в межпозвоночных дисках крестцового отдела спины (остеохондроз). В таком случае нестерпимый дискомфорт наблюдается сзади, но отдавать он способен в паховую зону слева или справа.

Обратите внимание! Немаловажным фактором возникновения болевых приступов внизу брюшины и спине являются злокачественные образования, развивающиеся в органах малого таза или системе переваривания пищи (толстый, тонкий кишечник).

Необходимо помнить, что приступы внизу брюшины и спины могут возникнуть даже после обычного массажа. Такое случается после интенсивных надавливаний на область паха и чуть выше. Если болит низ живота после массажа спины, рекомендуется на время отложить сеансы, и проконсультироваться с врачом.

У женщин

Приступообразные ощущения в области поясницы и живота могут возникать сугубо из-за проблем в женской мочеполовой системе. Подобные проявления бывают:

перед месячными;
после месячных;
при климаксе;
во время развития болезней детородных органов (эндометриоз, загиб матки, миома, киста придатка);
при беременности (угроза выкидыша).

Боли в спине перед месячными или после объясняются тонусом матки, а также изменениями в гормональном фоне. Ситуацию могут усугубить перенесенные ранее воспалительные заболевания, после которых остались спайки и рубцы. При месячных у женщин обычно одновременно болит грудь, спина, низ живота. Это нормальное явление для менструации.

Обратите внимание! Задержка месячных выделений также способна проявляться болевым синдромом в спине и паху. В это время могут беспокоить суставы, болеть спина и колени.

Если тянет низ живота, и появляется ноющая боль в пояснице, речь может идти о доброкачественном образовании в полости матки (миома). При такой патологии редко возникают симптомы. Следовательно, появление болевых ощущений свидетельствует о разрастании уплотнения.

Рези внизу живота, отдающие в поясничный отдел, могут возникать, если недавно женщина поставила противозачаточную спираль в цервикальный канал. Выделения с кровью в таком случае считаются нормой. Через несколько месяцев все стабилизируется.

При климаксе также могут появиться ноющие боли в области живота и спины. Это объясняется тем, что в организме происходят обратные процессы детородной функции, меняется гормональный фон, матка и яичники претерпевают некоторые изменения. Кроме того, в такой период могут наблюдаться приливы жара, холода, перепады давления.

Особое внимание следует уделить болям в спине и животе при беременности. В идеале их быть не должно. Появление дискомфорта подобного рода может говорить о преждевременном отслоении плаценты, что грозит выкидышем на ранних сроках. Особенно опасны боли в спине, если в это время появились кровянистые выделения и температура 37. В таком случае важно немедленно вызывать скорую помощь.

У мужчин

Приступы острого характера у мужчин могут свидетельствовать о нарушениях нормального функционирования их мочеполовой системы. Чаще всего такие симптомы могут быть вызваны:

воспалением яичек и придатков (орхоэпидидимит);
простатитом.

В первом случае, кроме боли в спине и животе, может быть температура 37 и выше, тошнит, наблюдается появление мигрени.

Что касается простатита, то у мужчин воспаление простаты не только вызывает боль в животе, которая отдает в спину. При такой патологии возникают проблемы с испусканием мочи и кала. Подобная процедура становится длительнее и болезненнее.

Обратите внимание! Если боль сопровождается температурой, это верный признак развития воспаления в организме. Следовательно, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Лечение

Существует большое количество факторов, которые являются провокаторами для острых болей в области поясничного отдела и живота. Самостоятельно выявить болезнь, и назначить терапию невозможно. При появлении неприятных ощущений важно обратиться в больницу.

Чтобы лечение было эффективным, врач проводит тщательное обследование. Только после выявления источника боли внизу живота и спине можно говорить о лечении.

При остеохондрозе поясничного отдела, радикулите, межпозвоночной грыже обычно назначают миорелаксанты, нестероидные средства, блокады новокаина, стероидные гормоны. В это время применяют лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию.
При болезнях мочеполовой системы воспалительного или инфекционного характера назначают курс антибактериальных средств, гормональных препаратов (гинекологических патологий) и витаминов (поддержание иммунной системы). Комплексная терапия зависит от конкретного заболевания и степени его запущенности.
При паховой и межпозвоночной грыже может рекомендоваться оперативное вмешательство. Такой метод применяется в случае неэффективности медикаментозного лечения.

Большое внимание в лечении болезни, которая спровоцировала боль в пояснице и нижней области живота, уделяется питанию. В это время назначает специальная диета. В основном рацион базируется на исключении жирной, соленой, копченой, острой пищи.

В это время рекомендуется употреблять больше овощей в сыром виде и приготовленных на пару. Мясо должно быть исключительно диетическим. Приветствуется употребление каш (рис, гречка) и кисломолочных продуктов. Диета корректируется, в зависимости от заболевания.

Обратите внимание! Боль в спине и животе может быть симптомом опасного заболевания, которое требует комплексного медикаментозного лечения и правильного питания.

Важно понимать, самостоятельно принимать спазмолитические препараты можно в том случае, если нет терпения ждать скорую помощь, и необходимо облегчить состояние. В других ситуациях медикаментозные средства должен назначать врач исходя из нюансов выявленного заболевания.

Поясница может болеть как после переутомления, так и вследствие заболеваний позвоночника. Если дискомфорт переходит на живот, речь может идти о развитии воспаления в малом тазу или брюшине. Не рекомендуется терпеть боль, и надеяться на анальгетик или спазмолитические препараты. Это может лишь усугубить течение возможного заболевания. Поэтому с любыми подозрительными симптомами в спине или животе рекомендуется идти к специалисту.

Смотрите видео: Боли в пояснице, в животе и внизу живота.

Источник

Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел — и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.

А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, — домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.

Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только специалист. Но, тем не менее, если вооружиться знаниями, то нам проще будет принять решение о том, настала ли пора обратиться к доктору.

Причины.

Проблему с больным позвоночником многие женщины замечают не сразу. Чаще всего бывает так – приходит женщина к терапевту на прием с жалобами на головные боли. В итоге, после тщательного обследования, выясняется, что причиной недомогания было небольшое смещение позвонков шейного отдела. Если это смещение устранить, кровоток восстановиться и пройдет головная боль. Этот пример говорит о том, что если есть проблемы с позвоночником, то боль не обязательно в нем и локализуется. Например, защемление нервных окончаний в грудном отделе ведет к болям в области сердца, защемление позвонков крестцового отдела отдается болью в нижних конечностях. Или возникает боль в пояснице после массажа ног, а на деле идет застой жидкостей. Получается, что в организме нет ни одного органа, на работу которого не влияло бы состояние позвоночника. Значит, мы его просто обязаны холить и лелеять. Хот многие женщины игнорируют, что при болях в спине можно как минимум массаж сделать.

Что же мы делаем не так, что спина начинает капризничать?

— Мы не правильно распрямляемся

— Слишком сильно или неправильно наклоняемся

— Подолгу сидим неподвижно

— Поднимаем тяжести

— Носим подолгу высокий каблук или просто долгое время проводим на ногах.

Но причиной боли могут быть и более серьезные явления:

— грыжи межпозвоночных дисков

— воспалительные явления

— метаболические костные нарушения, такие как остеопороз.

Последнему пунктику хочется уделить особое внимание. Помните Ирину Мирошниченко, которой не страшны года. Да она рекламирует, какой-то препарат, но суть не в этом. В рекламе говорится о самом распространенном женском заболевании – остеопорозе. Это заболевание женщин старшего возраста. Дело в том, что после 35 лет кости теряют минеральные вещества. Позвонки становятся хрупкими, и женщина может слишком часто получать переломы, причем от самых незначительных травм. Особенно хрупкими, позвонки становятся у женщин после 60 лет. В это период один или несколько позвонков могут сжаться под нагрузкой. На медицинском языке это явление называется компрессионным переломом. Эта травма вызывает сильные боли, которые не ослабевают даже при перемене положения тела. Но самое опасное то, что иногда его симптомы бывают столь незначительны, что их можно и не заметить. Например, если после массажа болит низ живота, женщина может отнести это к гинекологическим проблемам, а не к тому, что может быть компрессия позвонков поясничного отдела.

— Своевременное лечение несложными, но эффективными методами. Если обратиться за помощью своевременно, можно обойтись простыми методами лечения. В этом случае и времени уходит немного, и воздействие на организм довольно щадящее, и деньги тратятся в разумных пределах. Одним из таких щадящих методов лечения можно назвать мануальную терапию. Массаж при болях в позвоночнике весьма эффективен.Некоторые скептики (но не врачи) считают мануальную терапию малоэффективным методом лечения заболеваний. Но как раз мануальная терапия нередко является основным составляющим в комплексном лечении болей в спине. Вот только некоторые заболевания, которые лечатся с помощью мануальной терапии: сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, радикулит, артроз.

Комплекс массажа, согласитесь, тоже процедура несложная и не требующая затрат по времени и средствам. Тем более, по тому, как болит позвоночник после массажа можно конкретизировать диагноз. Традиционно этот метод входит в комплексное лечение при многих травмах и заболеваниях позвоночника и суставов. Он применяется при ревматоидном артрите, плоскостопии, остеохондрозе, искривлениях позвоночника, нарушениях осанки, а также отложении солей, ишиасе, радикулите. Дл большинства женщин, которые занимаются работой за компьютером, массаж при болях в плече снимает и головные боли.

Эти методы лечения на первый взгляд не сложные, но на самом деле требуют профессионального подхода. Без них нельзя обойтись как в начальной стадии заболеваний позвоночника, так и в период реабилитации. И тут главное не ошибиться в выборе специализированного медицинского центра, где эти методы лечения выполняются высококлассными специалистами.

— Моя бабушка говорила одну фразу: Болит? А ты меньше прислуховуйся. Поболит и само перестанет. В этом есть смысл. Некоторые проблемы человек может преодолеть сам, занимаясь гимнастикой, работой, активно двигаясь, получая положительные эмоции и тем самым расслабляясь и нормализуя обмен веществ и т.п. Боли в спине не избежал, наверно, ни один человек. Но жить постоянно прислушиваясь к себе: а что у меня не так — скучно, некогда другие дела делать. Это не исключает внимательного отношения к себе. Мануальную терапию ставлю на второе место после массажа и часто ей пользоваться не рекомендую. Веселовский тоже упоминал, что мануалкой можно сделать из малоподвижного сочленения гиперподвижное, что гораздо опаснее малоподвижного. Мануалка по мне, как сильнодействующее лекарство — применять при крайней необходимости, но лучше обходиться без неё. Лучше применять отдельные мягкие мануальные приемы во время массажа как дополнение. А также прислушиваться, какие мышцы болят после массажа спины. Это уже сигнал где и какой непорядок.

— Не все методы мануальной терапии направлены на увеличение объема движений в суставе (или ПДС). Есть методы, стимулирующие тонус мышц. А есть методы МТ, вообще на суставы не воздействующие, например миофасциальные. Поэтому я бы не стал давать такую оценку мануальной терапии в целом. Обычные массажные практики, я считаю, дают меньше побочек. Если болят колени от застоя или перегрузки, массаж, естественно, лучше мануальной терапии.

Источник

Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера. Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее. В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.

Почему может болеть спина после массажа?

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
Межпозвоночная грыжа в период обострения.
Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
Обострение хронических заболеваний.
Высокая температура тела или период ОРВИ.
Беременность на поздних сроках.
Воспалительные процессы в мышечной ткани.
Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

В некоторых случаях боль является нормой, не должна вызывать беспокойства у пациента и пропадает обычно на 3 день. Если интенсивность только увеличивается и постепенно не проходит дискомфорт, то это повод для беспокойства. Определив, почему болит спина после массажа, можно начинать терапию, обычно приема обезболивающих препаратов недостаточно и требуется комплексный подход.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

Массаж спины
Неправильно выбранная техника или интенсивность является основной причиной появления боли

Неправильно выбранная техника

После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий. Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника. Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.

Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:

Недостаточную квалификацию специалиста.
Сокрытие информации о своем заболевании.
Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
Невозможность расслабиться во время сеанса.
Неподходящее место проведения.

Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом. Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления. Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.

Головная боль у женщины
Кашель, насморк, повышение температуры, являются основаниями для отказа от похода к массажисту

Наличие противопоказаний

Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:

Беременность на поздних сроках.
Обострение хронического заболевания.
ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
Воспалительный процесс в мышечных тканях.
Злокачественные процессы независимо от их локализации.
Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
Инфекционные процессы.
Кожные заболевания, нарушающие целостность покрова.
Психиатрические расстройства.
Активная фаза туберкулеза.

При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.

Ошибки мастера

Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы. Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.

Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:

Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
Ограниченность движения в месте воздействия.
Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
Покраснение в области спины.
Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.

Важно! Если после массажа сильно болит шея, и состояние только ухудшается в течение 48 часов, следует незамедлительно обратиться к врачу.

При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.

Скрытые заболевания

Мышечная боль после интенсивного разминания является нормой, но если начинает сильно болеть живот, при массировании поясницы или голова после воздействия на шею, то высока вероятность обострения скрытых хронических заболеваний. Чаще всего боль вызывают следующие патологии:

Воспалительные процессы в мышцах. Для них характерен ноющий дискомфорт, усиливающийся при любых движениях и активности.
Болезни системы кроветворения. Кроме неприятных ощущений, на теле также появляются странные пурпурные пятна, похожие на синяки, но образовавшиеся сами по себе, а не вследствие механического воздействия.
Межпозвоночная грыжа. Любые дегенеративные нарушения в позвоночнике приводят к появлению сильной боли в спине, она плохо купируется анальгетиками и не проходит сама по себе через несколько дней.
Сколиоз. На ранних стадиях он еще не заметен, но уже не допускает непрофессионального воздействия на спину.

Если заболела спины в области поясницы, стали отказывать ноги или чувствуется чрезмерная слабость в них, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Причиной тому может быть старая травма или воспалительный процесс, промедление и отсутствие медицинской помощи может привести к серьезным осложнениям.

Обычная мазь от боли в спине позволит быстро решить проблему неприятных ощущений

Когда боль после массажа норма?

Часто болевые ощущения у пациентов появляются после первого массажа, в большинстве случаев это нормально и не должно быть причиной беспокойства. Связано это с некоторыми факторами, которые присутствуют в жизни человека. Когда дискомфорт норма?

Человек вел малоподвижный образ жизни. В этом случае любой тонизирующее воздействие на мышцы, неизменно приведет к боли. Объясняется это тем, что мускулы мало получали питательных веществ и со временем атрофировались. Большое количество молочной кислоты, которая выводится из тканей во время массажа и провоцирует боль. Она по характеру напоминает ту, что испытывает спортсмен после повышенной нагрузки.
Изменение силы тонического напряжения. Когда мышцы долго скованны, находятся в слишком напряженном состоянии, возвращение их в нормальное состояние также вызывает болезненный дискомфорт. Мышечное волокно постепенно распрямляется, защемленные сосуды высвобождаются. Обычно достаточно 3–5 сеансов, чтобы боль полностью прошла.
Первое посещение специалиста. Если у человека ослаблены мышцы, и ему необходимо тонизирующее воздействие на них, то после процедуры он неизменно будет чувствовать боль. Это объясняется усилением кровообращения, рефлекторным возбуждением области, которая реагирует таким образом. Дискомфорт обычно проходит уже ко 2–3 сеансу.

Боль после массирования спины считается физиологически нормальной, если ее интенсивность постепенно снижается с каждым последующим посещением мастера, или исчезает самостоятельно в течение 2-х дней после появления. И также важно убедиться в отсутствии вторичных признаков травмирования или начала воспалительного процесса. Ими являются отечность, покраснение, повышение температуры тела. Если их нет, повода для беспокойства нет.

Как купировать боль в спине?

Если после массажа появилась неприятная боль, терпеть ее нет необходимости. Что делать в первую очередь? На помощь легко придут современные препараты, эффективно ее устраняющие. Они предлагаются в форме таблеток, мазей, кремов и гелей. Последние три варианта предпочтительнее, так как они воздействуют на область локально, а активные вещества всасываются в кровь в минимальном количестве.

Лекарственные средства могут вызывать побочные эффекты, и не допускаются к приему, при наличии противопоказаний. Поэтому перед приемом следует проконсультироваться с врачом или внимательно ознакомится с инструкцией. Помогут облегчить состояние, если болит спина, следующие средства:

Противовоспалительные препараты («Найз», «Ибупрофен», «Кеторол»).
Камфорное масло 2–10% (мазь «Доктор МОМ», «Випросал В», Бальзам «Звездочка»).
Согревающие средства на основе скипидара или муравьиного спирта («Скипидарная мазь», «Живокост», «Капсикам», «Терпентинное масло»).
Никотиновая кислота («Беталгон», «Финалгон»).

Мажется гель мягкими движениями, без попытки его втереть, достаточно 2–3 нанесений в день. Курс использования любого препарата не превышает 5 дней. Если после первого дня облегчения не наступает, и появляются другие симптомы, стоит сообщить об этом врачу.

Кроме приема обезболивающих препаратов, также крайне важно обеспечить полный покой спине, не поднимать никакие тяжести в течение двух суток, а также принимать только теплую ванну или душ, избегая холодного или слишком горячего воздействия воды на больную область.

Массаж является одной из лечебных методик, поэтому его используют в комплексе с другими для улучшения самочувствия пациента, ускорения процесса выздоровления. Но в процессе могут возникнуть неприятные ощущения, которые превращаются в боль через несколько часов после сеанса. В некоторых случаях это вариант нормы, который нужно просто перетерпеть, в других – повод для обращения за медицинской помощью.

Источник