Болит нога спина головокружение
Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.
Причины возникновения проблемы
Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.
Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.
1. Закупорка сосудов.
2. Варикозное расширение вен.
3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.
4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.
5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.
6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.
7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.
8. Онкологическое заболевание.
Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.
Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.
Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.
Сочетание признаков
Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.
1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.
2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.
3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.
4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.
5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.
Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.
Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.
Почему возникает боль в ногах и головокружение
Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.
1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.
2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.
3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.
4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.
5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.
При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.
Головокружение и боль
Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.
Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.
1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.
2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.
3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.
4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.
5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.
6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.
Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:
• страх потери сознания, туманность сознания;
• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;
• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.
Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.
Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.
Источник
Остеохондроз только кажется безобидным. На самом деле это очень серьезное заболевание, при котором нарушается правильное положение позвонков в области шеи, возникает недостаток кислорода.
Течение заболевания
При остеохондрозе происходит сдавливание крупных сосудов, уменьшается поступление веществ, которые так необходимы для нормальной работы клеток мозга.
Заболевание обычно сопровождается такими неприятными ощущениями, как:
- головокружение;
- тревога и страхи;
- депрессия.
Если вникнуть в механизм протекания болезни, не возникнет вопросов, почему у пациентов появляются проблемы с нервной системой. Начинается все с того, что при недостатке кислорода мозг сигнализирует организму об опасности, который, в свою очередь, реагирует на полученные импульсы так:
- затяжной характер болезни сопровождается регулярными болями. Постоянно терпеть их непросто, и это провоцирует депрессию;
- проблемы со здоровьем нередко вынуждают сменить привычный образ жизни, что многим дается нелегко;
- люди, ожидающие боль, находятся в постоянном нервном напряжении, не могут расслабиться. Это приводит к депрессии, и даже к более серьезным психическим нарушениям;
- обезболивающие лекарства имеют побочные эффекты. В результате чего одна боль сменяется другой. Возникает стресс, переходящий в состояние тревожности, депрессии.
Признаки, указывающие на наличие болезни
Женщины подвержены шейному остеохондрозу гораздо больше, чем мужчины. Причина ─ нарушение гормонального баланса в организме. Женская эндокринная система менее устойчива: сказываются большие нагрузки в виде менструаций, беременностей, лактаций, климакса.
В группу риска входят люди:
- пренебрегающие здоровым образом жизни;
- имеющие избыточный вес;
- с генетической предрасположенностью к остеохондрозу;
- страдающие заболеваниями хрящевых тканей;
- с нарушениями эндокринного характера;
- имевшие травмы шеи, позвоночника (грудной, поясничной части).
Головокружения при шейном остеохондрозе, а также страхи, депрессии появляются у пациентов женского пола к 40 годам, в период перестройки организма.
Ощущения, возникающие у женщин:
- дискомфорт в области шеи, который отдает в голову, плечи и может беспокоить на протяжении дня;
- резкие боли из-за неосторожного поворота головы;
- зажим мышц, затрудняющий движения;
- онемение затылочной части, которую хочется размять;
- пощелкивание суставов.
У мужчин заболевание обычно проявляется примерно в 30 лет. Оно сопровождается следующими симптомами:
- дискомфорт в области шеи;
- неприятные ощущения при зевании и кашле;
- онемение, боли в спине из-за долгого нахождения в одной позе;
- слабость в конечностях.
Заболевание в сложной форме
Гораздо острее признаки остеохондроза проявляются при пережатии сосудов, артерий или тромбозе. Подобное состояние сопровождает остеохондроз шеи. Когда сосуды подвергаются спазмам, они теряют способность полноценно выполнять функцию транспортировки крови.
Последствия могут быть такими:
- приступы головных болей, мигрень;
- ухудшение зрения;
- нарушение координации;
- шум в ушах;
- обмороки;
- тошнота и рвота;
- депрессия;
- онемение отдельных частей тела;
- ухудшение чувствительности в области лица;
- головокружение;
- нарушения сна.
Боли, головокружения при остеохондрозе продолжаются длительное время, изнуряя человека. В результате он становится раздражительным, а иногда и агрессивным. Его преследуют страхи, зачастую необоснованные. Из-за мелочи, любого пустяка может возникнуть паническая атака. Все это отражается на качестве жизни.
Признаки депрессии при остеохондрозе:
- апатия, слабость, упадок сил;
- отсутствие аппетита;
- постоянная усталость, вялость;
- раздражительность;
- сонливость или бессонница;
- неуверенность в себе;
- концентрация на негативе, пессимизм;
- проблемы сексуального характера;
- мысли о суициде.
Уставший от болей, недомоганий человек перестает здраво рассуждать, адекватно воспринимать действительность. Тут нужна экстренная врачебная помощь, участие близких людей. В противном случае последствия могут быть печальными.
По статистическим данным, 25% всех заболеваний позвоночника – это шейный остеохондроз, появляющийся из-за того, что на позвонки действует основная нагрузка. А они со временем становятся все слабее. Первый признак ─ хруст при поворотах шеи, наклонах головы.
Нарушение кровообращения вызывает головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, дезориентацию в пространстве. Также явно проявляются симптомы сосудистых заболеваний, повышение давления, вплоть до инсульта.
Для устранения недомогания врачи назначают препараты для расширения сосудов, обезболивающие, противовоспалительные. Упор делается на то, чтобы улучшить кровообращение, вернуть в нормальное состояние позвонки. Положительное влияние оказывает мануальная терапия, физиолечение, рефлексотерапия. Если говорить о медикаментах, то прописывают нестероидные препараты для снятия отечности, снижения нагрузки на сосуды.
Физиотерапия облегчает состояние. Хорошие результаты дает магнитотерапия, которая улучшает обменные процессы в организме и усвояемость кальция. Импульсы низкочастотного тока нормализуют кровообращение.
Мануальная терапия предусматривает лечебное воздействие рук специалиста на позвоночную область. Восстанавливается подвижность, уходят боли, приводятся в порядок мышцы. Тут важно обращаться к высококвалифицированным специалистам, а не к дилетантам, т. к. неверные движения могут стать причиной ухудшения состояния больного.
Положительные результаты позволяет получить ЛФК. Упражнения нельзя выполнять в обостренной фазе болезни. Проводят тренировки без резких движений, чтобы не нанести вред здоровью.
Для снятия мышечного напряжения врач-остеопат подбирает индивидуальное лечение пациенту. Рекомендуется также самостоятельный массаж в домашних условиях с использованием специальных устройств.
Если регулярно делать утреннюю гимнастику, можно избавиться от дискомфорта в области головы и шеи.
При частых головокружениях лучше не затягивать с обращением к специалистам. Попытки решить проблему самостоятельно могут только усугубить ситуацию, перевести болезнь в хроническую форму.
Врач назначит медикаментозное лечение: «Анальгин», «Диклофенак», «Кеторол», «Вазобрал» и другие лекарственные средства. Если не только кружится голова, но и тошнит, назначают современные медикаменты. В список препаратов входят: «Бетасерк», «Моттилиум», «Вестибо», «Тагиста», которые получили широкое распространение. По своему составу они практически идентичны. Отпускаются в аптеках по рецепту врача. Терапевтический эффект появляется после месяца приема таблеток.
Немаловажную роль в профилактике болезни играет правильное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд, жирная и жареная еда негативно влияют на состояние здоровья. При лечении требуется соблюдать диету.
Основные правила питания:
- Минимум соли, чтобы не задерживалась вода, не перегружались вены, не засорялись суставы.
- Никакой жирной и жареной пищи.
- Исключить крепкий кофе и чай.
- Отказ от тортов, печеного, сдобы.
- Как можно меньше копченостей, солений.
Диета предполагает питьевой режим: до 1,5 л жидкости в сутки. Полезны кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Холодец и студень способствуют восстановлению хрящевой ткани. Настои из травяных сборов – это народные средства, которые выводят вредные вещества из организма, а также активно воздействуют на отложения солей.
Когда кружится голова, можно списать это на усталость и ничего не предпринимать. В это время заболевание будет прогрессировать, так как остеохондроз развивается не один год. Но лучше всего при появлении первых симптомов обратиться к специалистам, начав лечить его как можно раньше. Параллельно вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Неплохо посещать бассейн, чтобы укрепить мышечный каркас, заняться пилатесом, йогой. Упражнения в спортзале помогут решить проблемы с позвоночником, полезно повисеть на турнике для его растяжения. Только никаких резких движений, упражнения должны быть легкими и выполняться плавно.
Грозным осложнением остеохондроза является грыжа шейного отдела позвоночника, а также межпозвоночного диска. Необходимо приложить все усилия, чтобы избежать развития данной проблемы. Как показывает практика, это вполне реально.
Причины возникновения осложнений:
- нагрузки на шейный отдел;
- остеохондроз;
- травмы в области шеи;
- эндокринные проблемы;
- избыточный вес;
- особенности телосложения;
- неправильное питание;
- длительные нагрузки.
Заключение
Советы специалистов сводятся к тому, что применять необходимо комплексную терапию, включающую медикаментозное воздействие, физиопроцедуры, массаж и рефлексотерапию. Важно устранить причину, а не симптом.
Сидячий образ жизни, долгое нахождение за компьютером требуют регулярно делать перерывы, разминку. Частые прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, правильное питание помогут избежать проблем со здоровьем и стать бодрыми и успешными.
Похожие статьи:
Источник
Автор: Татьяна Васильевна, медицинское образование.
Сочетание болей спины с головокружениями характерно для шейного остеохондроза. Его развитие обусловлено высокими статическими, динамическими нагрузками на позвоночник, а также другими факторами:
- незначительными повреждениями позвонков;
- переохлаждением, сквозняками;
- резким движением головой;
- острыми инфекциями – ОРЗ, гриппом;
- хроническими воспалительными заболеваниями;
- наследственной предрасположенностью;
- профессиональными факторами.
Часто спина болит, голова кружится по утрам. После сна шея затекает, с трудом поворачивается вперед и стороны. Неприятные ощущения спровоцированы неудобным положением тела во время сна. Подобные симптомы возникают у людей «сидячих» профессий, которым часто приходится работать со склоненной головой. Это программисты, швеи, водители автомобиля, учителя, чертежники. Чтобы понять, отчего кружится голова, болит спина и тошнит, нужно определить первоисточник недуга.
Механизм
Учеными установлено, что в основе головокружений лежат поражения, повышенная возбудимость вестибулярного аппарата. Эта связь хорошо прослеживается на примере шейного остеохондроза. Механизм следующий. В позвоночнике находится спинной мозг. От него отходит множество нервных корешков. Через шестой и второй шейные позвонки проходит позвоночная артерия.
Под воздействием патологических процессов в межпозвонковых дисках происходят дегенеративно-дистрофические изменения, способствующие образованию грыжи. Часть диска может выпячиваться в просвет позвоночного канала, раздражать нервные корешки, вызывать спазм мышц и сосудов. В результате нарушается кровоснабжение позвоночной артерией задних отделов мозга. В этой зоне как раз находятся вестибулярные образования, слуховой, вестибулярный аппарат.
Недостаточность кровоснабжения специфических отделов мозга вызывает головокружения и множество других неприятных симптомов.
Другие причины головокружений
Случается, что голова кружится и спина болит у практически здоровых людей, а также у большого числа больных, страдающих разными болезнями:
- кессонная болезнь связана со скоростью повышения или понижения атмосферного давления на некоторых производствах;
- средние отиты – воспаление среднего уха;
- лабиринтит – воспаление микробного характера или воздействие токсинов на лабиринт;
- болезнь Меньера – врожденная недоразвитие вестибулярного аппарата и органа слуха;
- неврит слухового нерва – инфекционное воспаление нерва;
- гайморит – воспаление гайморовых пазух;
- опухоли головного мозга;
- неврозы – функциональные расстройства нервной системы.
Преходящие головокружения появляются при нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни, мигрени, инсультах. Двигательная болезнь или укачивание при движении транспорта свойственна людям с возбудимым вестибулярным аппаратом, лабильной нервной системой.
Симптомы головокружений
Кроме того, что голова кружится и болит спина, при грыже шеи боль по корешку распространяется в руку. Шейные мышцы напрягаются. Движение головой затруднено. Чтобы избежать головокружений, больной занимает вынужденное положение.
Продолжительность головокружений разная, может длиться мгновение, несколько минут и даже часов. Чаще всего голова кружится после сна. Но приступы могут появиться в любое время суток в следующих случаях:
- при резком повороте головы в сторону;
- при запрокидывании головы назад;
- после многократного вращения головой;
- при длительном однообразном положении тела, например, при сидении за компьютером.
Помимо того, что болит спина и голова, голова кружится, вращаются предметы, больного тошнит. Иногда присоединяется рвота, теряется равновесие, появляется шум, звон в ушах. Лицо бледнеет или краснеет, на лбу выступает испарина.
Головокружения иногда сопровождаются расстройством зрения. Перед глазами мелькают «мушки», возникают непроизвольные движения глазными яблоками. Иннервация шейного отдела позвоночника такова, что боли могут появиться в самой шее, руке, плечевом поясе, надплечье. Руки при этом могут неметь, на спине ощущаются «мурашки».
Предшественники
Кружиться и болеть голова и спина начинают постепенно. Возрастные изменения позвонков появляются с 25 – 40 лет. К 30 летнему возрасту позвоночник уже нуждается в вытяжении. Причины:
- гиподинамия;
- нарушение осанки;
- длительное мышечное напряжение мышц шеи, плечевого пояса.
Время появления дегенеративно дистрофических изменений во многом зависит от самого человека. Точнее, от того, насколько он будет физически активным. Позвоночный столб фиксируют мышцы, связки и фасции. Гимнастика, ходьба, посильная работа укрепляю мышечный корсет. Мышцы, в свою очередь, не дают позвонкам смещаться относительно друг друга, раздражать сосуды и нервы.
Плохая осанка – еще один спутник болей и головокружений. Ее появление связано с привычкой горбиться, сутулится. Если человек сидит за рабочим столом, при этом голова наклонена в сторону, одно плечо приподнято, а другое опущено, возникают все предпосылки для развития шейного хондроза с вытекающими последствиями. Спустя некоторое время больного будет тошнить, присоединятся головные боли, головокружение, бессонница плюс плохое настроение.
Сочетание мышечного напряжения с охлаждением является частой причиной болей в спине и головокружений. Обыденный пример. Водитель сидит за рулем несколько часов, чтобы освежиться в жару, приоткрывает окно. Или домохозяйка открывает форточку и балконную дверь для проветривания кухни, есть вероятность, что утром у обоих будет болеть голова и спина.
Источник