Болит правая сторона голова таблетки не помогают
Причины возникновения головного дискомфорта разнообразны. В большинстве случаев, они связаны с психоэмоциональными потрясениями, физическим переутомлением или стрессом.
Человеку достаточно принять таблетки, которые помогают устранить болевой синдром. После этого голова не болит.
Однако есть другие причины возникновения головной боли, связанные с прогрессированием различных патологий.
Если на 2-3 день у человека не проходят головные боли, есть высокая вероятность того, что он болен. В данном случае, ему не помогают обезболивающие лекарства.
Почему возникает боль, которую нельзя купировать медикаментами? Что необходимо делать для её устранения? Давайте разбираться.
Причины данного явления
Есть несколько видов головной боли, в лечении которой не помогают обезболивающие таблетки. Причины их возникновения связаны с внутренними недугами.
Обычно, дискомфортные ощущения при таких недугах сопровождают больного даже на 3 день. Итак, основные причины появления очень сильной головной боли:
- Тензионная боль.
- Мигрень.
- Кластерная боль.
- Похмелье.
- Рак мозга.
- Височный артериит.
- Внутричерепное кровотечение.
Если у человека возникает сильная головная боль, от которой даже на 2 день не помогают обезболивающие таблетки, высока вероятность того, что он страдает одним из этих недугов. Поговорим о каждом из них.
Тензионная боль
Тензионные причины возникновения головной боли самые распространённые. Сложность лечения такого дискомфорта состоит в том, что трудно диагностировать источник его появления.
В большинстве случаев, причины, по которым возникает тензионная боль, связаны с психоэмоциональными потрясениями.
В современном стремительном ритме жизни порой сложно сохранять многофункциональность.
При таком недуге человек испытывает сильнейший дискомфорт, преимущественно, в верхней части лба. Глазные яблоки и верхние лицевые мышцы во время тензионной головной боли сильно напрягаются.
Когда больной предпринимает попытку расслабить лицо, ему не становится лучше. Боль при этом очень сильная, иногда – пульсирующая. Попытки купировать её медикаментами не приносят результата.
Сколько длится такой дискомфорт? Обычно, он даёт о себе знать в обеденное время. Длится он около получаса. Если больной находится в состоянии стресса, его дискомфорт усиливается.
Что делать, если он не проходит на второй день? К сожалению, обезболивающие таблетки редко помогают устранить такого рода дискомфортные ощущения.
Поэтому принимать их, в данном случае, не эффективно. Чтобы помочь больному улучшить самочувствие, следует создать для него расслабляющую обстановку. Важно, чтобы его ничего не тревожило.
Человеку, страдающему данным заболеванием, рекомендуется принять лежачее положение и сделать холодный компресс. Комната, в которой он находится, должна быть хорошо проветрена.
Если головные тензионные боли не проходят на 3 день, больному нужно дать лёгкие обезболивающие таблетки, например Парацетамол или Анальгин.
Однако если процесс протекает в хронической форме, нет смысла в приёме этих лекарств, ведь он не облегчит состояние больного.
При хроническом протекании недуга, он должен пройти медицинское обследование. Врач определит причину возникновения дискомфортного ощущения, а также предложит способ его купирования.
Мигрень
Мигрень является одной из наиболее распространённых причин возникновения головной боли. Этому недугу подвержены, преимущественно, женщины.
Во время мигрени, у больного возникает головная пульсирующая боль. Она является причиной его страданий. Дискомфорт может локализоваться в висках, затылке, а также в области лба.
Мигрень часто сопровождается тошнотой, головокружением и галлюцинациями. В большинстве случаев, эти симптомы не проходят даже на третий день.
У человека, страдающего этим недугом, возникает светобоязнь. Он не может находиться в помещении, куда проникает солнечный свет.
Перед началом болевого приступа, многие люди, больные мигренью, видят различные аномалии, например, световые полосы. Также у них немеют конечности, и возникает чувство покалывания по всему телу.
Почему возникает такая болезнь? Причина появления мигрени в нарушении функционирования головного мозга.
Данное нарушение приводит к расширению кровеносных сосудов, это способствует возникновению аномальной электрической активности в мозге.
Многие внешние факторы провоцируют данный процесс. Например, у человека часто болит голова, если он слишком громко слушал музыку, дышал сигаретным дымом или длительное время находился в помещении, в котором неприятно пахло.
Что делать для того чтобы избавиться от мигрени? В первый день проявления симптоматики, больному следует дистанцироваться от раздражающего фактора.
Например, если у человека, который находится на шумном концерте, болит голова, ему следует покинуть данное мероприятие.
Можно ли вылечить мигрень анальгетиками? Нет, такие боли нельзя купировать с помощью анальгетиков. Лечат данную патологию триптанами.
Кластерная боль
Это довольно редкий вид головной боли. Его появление приносит больному настоящие страдания. Кластерный дискомфорт очень тяжело вынести. Большинство людей, страдающих данным недугом – мужчины.
Характерные признаки кластерной боли:
- Сильнейшая головная боль, которая локализуется, преимущественно, с правой стороны.
- Дискомфорт в области глаз.
- Насморк.
- Покраснение глаз. Этот признак объясняется повышенным количеством крови, приливающей к глазам.
- Отсутствие у больного возможности двигаться и разговаривать.
Многие люди во время кластерного болевого приступа начинают сильно кричать, не выдерживая мучений. Возникают такие головные боли, преимущественно, в одно и то же время. Длится такой приступ от 15 до 45 минут.
Что делать больному для облегчения состояния? К сожалению, данное заболевание трудно лечить. Человек, который им страдает, может выпить обезболивающие таблетки, например, анальгетики.
При кластерном дискомфорте такие препараты могут помочь только при эффекте плацебо.
Сколько длится приступ? Кластерная боль может продолжаться от 15 до 60 минут. Точные причины её возникновения не установлены. Несёт ли такой приступ опасность для человеческой жизни?
Да, такая опасность есть, ведь во время приступа, больной испытывает сильнейшие трудности с дыханием. Поэтому, если больного госпитализируют, ему надевают кислородную маску.
После этого лечащий врач назначает пациенту соответствующие обезболивающие средства.
Похмелье
Похмельным синдромом страдают люди, организм которых подвергся алкогольной интоксикации. Как это происходит? Когда человек пьёт спиртной напиток, в его желудок попадает токсин.
Обычно, токсины выводятся из организма спустя 3-5 часов. Однако если человек не соблюдает «культуру распития», может возникнуть интоксикация.
Алкогольная интоксикация влечёт за собой плохое самочувствие. У человека возникает головная сильная боль, тошнота, слабость, дрожь в руках и т. д.
Такой процесс сложно ликвидировать обычными таблетками. Даже средства народной медицины не всегда эффективно удаляют симптомы похмелья. Что же делать для улучшения самочувствия при похмельном синдроме?
Человеку необходимо спровоцировать рвоту. В большинстве случаев, тошнота сопровождается рвотными позывами, ведь организм стремится к экспорту болезнетворного токсина, осевшего в желудке.
Но если рвотных позывов нет, их необходимо спровоцировать. Для этого человеку рекомендуется пить большое количество воды.
Избыток жидкости в желудке способствует возникновению рвотных позывов. После рвоты, больному станет легче, исчезнет и головная боль.
Приступ мигрени при алкогольной интоксикации объясняется тем, что спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма.
От дискомфорта, возникшего по причине похмельного синдрома, помогают некоторые жаропонижающие таблетки, например, Парацетамол.
Рак мозга
При онкологическом заболевании мозга, у человека далеко не всегда болит голова. Но если такой симптом даёт о себе знать, болезнь протекает очень тяжело.
Головная боль, спровоцированная опухолью мозга, возникает по причине повышения внутричерепного давления. Чем быстрее растёт опухоль, тем сильнее повышается давление.
Возникает такой дискомфорт, преимущественно, утром. Практически всегда он сопровождается рвотой.
По мере прогрессирования заболевания, частота болевых приступов увеличивается, а дискомфорт становится сильнее.
Это приводит к тому, что больной быстро теряет вес, у него появляются судороги. При наличии симптомов рака мозга, следует незамедлительно обратиться к онкологу.
Если вовремя диагностировать заболевание, у больного есть все шансы на выздоровление. Однако если рак будет диагностирован на поздней стадии, шансы на успешное удаление злокачественной опухоли очень малы.
Внутричерепное кровотечение
Голова при внутричерепном кровотечении болит очень сильно. Возникает дискомфорт внезапно. Локализуется он, преимущественно, с правой стороны головы.
При таком кровотечении проявляются и другие симптомы:
- Тошнота.
- Нарушение координации.
- Ухудшение зрения.
- Затруднение речи.
Возникновение такой головной боли связано с травмированием сосудов головного мозга. Травма провоцирует кровоизлияние в мозг.
Это очень болезненный процесс, купировать его какими-либо медикаментами в домашних условиях нереально.
Стоит отметить, что дискомфорт при внутричерепном кровотечении, может проявиться спустя несколько часов после травмирования. Объясняется это тем, что стенки поврежденного сосуда истончаются не сразу.
Человек с внутричерепным кровотечением должен быть срочно госпитализирован даже в том случае, если у него не болит голова. Какую помощь ему окажут?
Во-первых, в больнице человеку удалят скопившуюся в черепе кровь. Это необходимо сделать в первую очередь, так как гематома будет способствовать давлению на головной мозг.
После этого врач станет выяснять причину кровоизлияния, для этого пациенту необходимо будет пройти соответствующее обследование.
Височный артериит
Возникновение головной бои при височном артериите отличается особой интенсивностью. Симптоматика височного артериита:
- Потеря аппетита. Вследствие этого больной резко теряет вес.
- Бессонница.
- Отсутствие сил, быстрая утомляемость.
- Депрессия, угнетённое психологическое состояние.
Голова при данном недуге болит настолько сильно, что человеку не помогают даже сильнейшие обезболивающие лекарства. Именно сильный дискомфорт способствует угнетённому психологическому состоянию больного.
Осложнением височного артериита может быть дискомфорт, возникающий в шее и в плечах. Какие факторы провоцируют возникновение этой болезни?
В большинстве случаев, височный артериит возникает вследствие инфицирования.
Также он может появиться при чрезмерном употреблении алкогольных напитков и при передозировке лекарственными препаратами.
Если своевременно не начать лечение данной патологии, больной может ослепнуть.
Полезное видео
Источник
Головной болью сейчас никого не удивишь, принял таблетку анальгетика, спазмольгетика и вперед! Кто-то даже не пытается приглушить неприятные ощущения, рассчитывая на благосклонный исход. Как результат выпадение из жизни на несколько часов/дней, потому что боль не позволит вам жить нормально.
Боль в правой стороне головы – сигнал о наличии серьезного заболевания, которое нужно диагностировать, вылечить, а не запивать пачкой анальгетиков.
Во-первых, бесконтрольный прием таблеток приведет к побочным действиям, во-вторых, скрытое заболевание усугубится. Что же делать? Конечно же, искать причину дискомфорта.
Какой характер боли ваш?
Болью привыкли называть физические муки, которые снижают качество жизни. Но она различается по характеру, по временным интервалам. Чтобы правильно определить «источник зла» нужно определиться с типом боли:
- Точечная боль правого полушария. Болевые ощущения беспокоят только в одной области;
- Сильная боль правого полушария. Чувство будто вашу голову зажали в тески, и не хотят отпускать;
- Резкая боль правого полушария. Боль носит характер приступа, происходит через неопределенный интервал времени, внезапно, сильно.
- Пульсирующая, ритмичная боль правого полушария. Приступы головной боли появляются с определенной частотой.
Стоит отметить, что она может возникнуть отдельно в виске.
Откуда берется точечная боль?
Точечная встречается реже, чем пульсирующая, резкая. Глушить ее анальгетиками напрасное занятие, ведь за ней могут скрываться опасные для жизни заболевания.
Как отличить ее от других:
- Возникает на пустом месте;
- Продолжительность не более 3 секунд;
- Мешает нормально двигаться, воспринимать действительность;
- Локализируется только в одном месте;
- Провоцирует бессонницу.
Причиной головной боли в правой части головы могут быть:
- Мигрень;
- Тензионные боли провоцируются стрессами, неврозами. Боль способна переходит от головы к шее, плечевым суставам. Ей не присуща тошнота, рвота, неприязнь к свету;
- Гистаминовая боль возникает возле правого, левого глазного дна. Эффективного средства, устраняющего недуг навсегда, нет, но индометацин купирует приступ;
- Кластерная боль располагается возле одного глаза, и отличается интенсивностью. Приступ длится от 10 минут до нескольких часов. Отличить ее просто – насморк, слезоточивость, покраснение глазного яблока;
- Похмельный синдром – сосудам сложно восстановиться, после резкого расширения хмельным напитком;
- Опухоль – боли беспокоят по утрам, с каждым разом все сильней и чаще напоминают о себе. Им присущи – тошнота, рвота, резкое похудение;
- Риск кровоизлияния в мозг;
- Перенапряжение возникает из-за недостаточного кровообращения головного мозга, плохого питания, сидячего образа жизни, плохой осанки как следствие сдавливания сосудов;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, например, болезнь Бехтерева, остеохондроз, сколиоз.
Как вы успели заметить, встречается немало серьезных причин головной боли в правой части головы, поэтому с визитом к врачу не затягивайте.
Почему правая часть головы пульсирует?
Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего терапевта при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.
В большинстве случае такая боль говорит о неполадках в работе сосудов головного мозга. Есть и другие причины:
- Пульсация правого виска свидетельствует о воспалении десен (пульпите) или других воспалительных процессах организма;
- Иногда пульсирующая боль беспокоит людей с гриппом, простудой;
- Отказ кофеинозависимого человека от кофе. Боль возникает, потому что у кофемана сосуды всегда расширены из-за кофеина, резкое прекращение употребления напитка, приводит сосуды в шоковое состояние;
- Опухоль. Определить стадию развития, тип, способы лечения поможет только специалист;
- Перенапряжение глаз. Пульсация в правой части головы может возникнуть из-за падения зрения, сильной нагрузки, неправильных очков, заболеваний (глаукомы);
- Мигрень.
Как не перепутать мигрень с другими болезнями?
Болезнь может сопровождаться сильными, резкими, пульсирующими болевыми ощущениями правого полушария. Перепутать мигрень с другими болезнями легко.
Познания о болезни за последние 100 лет далеко не продвинулись, медикам не удалось установить точную этимологию мигрени.
Были выдвинуты гипотезы природы мигрени. Она может появиться из-за:
- Недостаточного кровоснабжения головного мозга;
- Несимметричного расширения сосудов, сужение артериол;
- Нарушения в работе центальной нервной системы;
- Неправильного обмена серотонином;
- Скачущего артериального давления.
Однако почему женщины чаще страдают от недуга, выяснить не удалось.
Приступ может длиться от одного часа до нескольких дней. Если боли не прекращаются 2–3 дней речь идет уже о мигренозном статусе.
Приступ имеет следующие симптомы, которые затрагивают не только голову:
- Точечная, пульсирующая боль, которая охватывает одну часть головы. Болевые ощущения могут отдавать в челюсть, шею, гласное дно;
- Рвота;
- Тошнота;
- Ощущение сдавленности;
- Непереносимость света, шумов;
- Сверхчувствительность к запахам;
- Сонливость или нервная возбужденность;
- Агрессивность;
- Плохое настроение;
- Спазмы желудка.
Какие еще заболевания вызывают нестерпимую боль правого полушария?
Голова одна – болезней много. Причиной вашего плохого самочувствия может стать неожиданно проявившаяся болезнь.
- Хроническая пароксизмальная гемикрания. При недуге наблюдается сильная боль в висках, лобной части головы. В сутки проявляется до 15 приступов, чем они
менее продолжительные, тем чаще возникают. Недуг атакует глаз. Он краснеет, западает, отмечается слезотечение, отсутствует реакция зрачка на свет. - Мигренозная невралгия Гарриса. Резкая боль распространяется только в одной части головы, медленно доходит до глаза (глазное давление, боль в глазах), скул, шеи. Лицо краснеет из-за прилива крови, в глазах лопаются сосуды, белки глаз становятся красными. Появляется насморк. Недуг влияет на психическое состояние больного он, то мечется по комнате, то смотрит в одну точку. На любые предложения о помощи реагирует крайне негативно.
- Шейный остеохондроз. Заболевание связано с деформацией шейного позвонка, отмечается у лиц женского пола старше 30 лет. Головная боль происходит из-за защемления нервов, недостаточного кровообращения головного мозга. Концентрируется только в одной части головы, поэтому причина получила название «Шейная мигрень».
- Внутричерепное давление. Появляется из-за разрыва сосуда головного мозга, кровь попадает в окружные ткани, образуя гематому. Болевые ощущения увеличиваются по мере роста внутричерепного давления. Сначала появляется боль легкого характера, постепенно перерастающая в сильную, стреляющую. Со временем к головной боли присоединяются другие признаки – рвота, помутнение и заторможенность сознания, рвота, мышечные судороги, отсутствие концентрации.
- Травма. Удар головы основная причина болевого синдрома головы. Первое время после удара вы можете не ощущать последствий, они способны проявляться позже. Если после травмы появилась рвота, ухудшается память, кружится голова бегите в медпункт.
Узнайте подробно о причинах головной боли
Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.
Источник
Автор:
Владимир Мананников
С таким явлением как головная боль – регулярная или периодическая – по статистике сталкивается не менее 80% населения всего земного шара.
И, как говорят, лучшего средства от головной боли, чем гильотина, вроде, пока не придумали… Шутка, конечно, но с большой долей истины, потому как усмирить головную боль не так-то просто.
Интересно, что в самой голове то болеть нечему, нет там нервных окончаний… А откуда тогда берется болевой синдром?
Ответ сами пациенты и врачи могут искать годами, так как боли в голове – это, как правило, не самостоятельный процесс, а симптом заболевания какого-то отдельного органа или целой системы.
Локация головной боли тоже может быть разной. Иногда болит в висках, иногда в затылке, бывает боль мигрирующей – возникать то в одном, то в другом месте, перемещаться от затылка ко лбу и наоборот, а у многих людей наблюдается односторонняя боль – дискомфорт только в левой или только в правой части головы.
Отчего так бывает и что делать? Попробует разобраться.
Медицина говорит
Мозговая ткань нервных окончаний не имеет – это факт, поэтому «головные» мучения доставлять не может.
Все это проделки тройничного нерва, посредством которого в мозг поступают сигналы о прикосновениях, боли, перепадах температуры, вибрации в области головы и шеи.
Голова дает о себе знать в тот момент, когда чувствительные к боли нервные клетки начинают реагировать на различные раздражители-провокаторы.
Клетки посылают эти импульсы через тройничный нерв к таламусу – приемнику болевых сигналов от всех органов и систем организма.
В процесс обработки данных импульсов вовлекаются и другие части мозга, вызывая сопутствующие головной боли ощущения – тошноту, рвоту, расстройство желудка, неврологические симптомы – ухудшение памяти, потерю способности к концентрации и пр.
Застраховаться от головной боли невозможно и со 100% вероятностью можно утверждать, что каждые 9 человек из 10, столкнуться с ней в течение взрослой жизни.
А еще, головная боль – это основная жалоба, с которой пациенты приходят на прием к врачам, бросая при этом все домашние дела и пропуская работу, так как сил терпеть ее хватает не у всех. Да и нужно ли это делать.
Головная боль существенно снижает качество жизни, а при отсутствии адекватного лечения может принять хроническую форму и продолжать портить жизнь еще больше.
Головная боль – один из самых первых предвестников множества болезней – от банального вируса, до серьезнейших патологий.
Есть утешительная новость для ипохондриков – людей, склонных подозревать у себя наличие тех или иных болезней, любителей часто посещать врачей с целью исключить, а может подтвердить, надуманное заболевание.
Многие из них, при приступах головной боли готовы предположить у себя наличие опухоли мозга, но это страшное заболевание простой головной болью проявляется лишь в 4% случаев, в остальных 96% оно сопровождается другими, не связанными с регулярной головной болью, симптомами (утренняя рвота и т.п.).
Виды головной боли
Современные врачи разделяют несколько типов головной боли:
• кластерные – резкие боли, возникающие в области глазного яблока, распространяющиеся на щеку, ухо, вызывающие слезотечение, красноту глаза;
• глаукомные – сильные головные боли, локализующиеся в области глазниц и переходящие на лобную часть головы или затылок, могут вызывать ухудшение зрения, тошноту, рвоту;
• напряжения – имеют сдавливающий или распирающий характер, часто без четкой локации – мигрирующие, разной интенсивности;
• мигрени – односторонние головные боли, поражающие с одинаковой частотой, как левую, так и правую стороны, сильные по болезненности, длятся от нескольких часов до суток, имеют пульсирующий характер.
Таким образом, если у вас иногда или часто болит только правая часть головы, то с высокой долей вероятности у вас можно заподозрить мигрень – болезнь очень распространенную, коварную, плохо исследованную, плохо поддающуюся лечению, но отлично известную даже нашим далеким предкам.
В древние времена она носила название «гемикрания», что в переводе означает «болезнь половины головы».
Внимание, предупреждаю…
Мигрень делится на два типа: с аурой, и без ауры.
При мигрени с аурой человек испытывает симптомы предшественники приступа боли: за 10-60 минут до начала болевой атаки пациент начинает ощущать ряд неврологических симптомов, среди которых:
• трудности с концентрацией;
• трудности с фиксацией взгляда;
• тошнота;
• непереносимость яркого света, шума;
• слабость в теле;
• покалывающие импульсы в конечностях;
• сужение горизонта просмотра;
• повышенная раздражительность.
При таком типе мигрени человек имеет возможность заранее принять меры по предупреждению приступа или снижения его «болючести» — выпить таблетку, сделать массаж, прилечь, приложить компресс.
Приступ мигрени без ауры начинается внезапно: резко и сразу сильно начинает болеть одна сторона головы – левая или правая, кроме того беспокоит светобоязнь и шумобоязнь, упадок настроения и сил, снижение остроты зрения.
Данный тип мигрени – без ауры – встречается гораздо чаще, чем с аурой.
О причинах данного заболевания написаны целые медицинские трактаты, но, по сути, достоверно они не известны.
Одни ученые настаивают на сосудистой природе ее появления, другие списывают все на наследственность, третьи – на неврологию,
Несмотря на то, что причины мигрени до конца не выяснены, о ее провокаторах научно обоснованные данные есть.
Вот примерный список того, что может вызвать обострение заболевания:
• употребление молочных продуктов, сладостей, фаст-фуда, полуфабрикатов, копченостей, колбас, сыров и остальных продуктов с высоким содержанием консервантов, химических добавок;
• регулярное недосыпание или, наоборот, пересыпание;
• употребление спиртного, конечно, курение;
• нарушение гормонального фона;
• повседневные и хронические стрессы;
• умственное и физическое переутомление;
• у женщин период перед месячными, во время месячных, при менопаузе, при беременности;
• голодание или переедание;
• целый спектр внешних воздействий – перемена погоды, шум, сильные запахи, яркий свет.
Самое интересное то, что голова может разболеться даже от таблеток от головы, при их злоупотреблении! В общем, куда ни кинь – всюду клин, но делать то что-то надо. А чем именно можно себе помочь при приступах мигрени – читайте ниже.
Что делать, если болит правая сторона головы?
В мигрени самое противное то, что от нее тяжело избавиться даже при помощи сильнодействующих анальгетиков.
Да и если постоянно пить таблетки, то болевой порог будет постоянно повышаться и то средство, которое помогало раньше, будет уже недейственным. Поэтому нужно знать и уметь облегчать себе состояние не одними только лекарствами.
1. Имбирь – признанное противомигреневое средство. Его используют для заваривая целебных чаев – ложка тертого имбиря на стакан кипятка, настаивать 10 минут.
2. Хорошо помогают и имбирные ванны. Для процедуры берут 3 столовые ложки сушеного имбиря, кладут их в емкость, заливают литром холодной воды и кипятят на медленном огне примерно 5 минут. Полученный навар фильтруют и добавляют в воду для ванны.
3. Кашицу имбиря можно прикладывать к пазухам носа, дышать ароматом. При этом жжения не стоит опасаться, оно совершенно безвредно.
Если нет тертого имбиря, возьмите пол чайной ложки сухого порошка имбиря, смешайте с горячей водой, чтобы получилась густая консистенция, и прикладывайте ее.
4. Притупить приступ мигрени помогает интенсивный массаж шеи, ушей, головы – растирания и надавливания. Массаж, как точечный, так и обычный хорошая профилактика обострений.
5. Чтобы мигрень отступила, достаточно вскипятить кастрюлю воды и, накрывшись полотенцем, подышать минут 10-20 паром. Если боль и не утихнет совсем, то наверняка станет терпимой.
6. Попробуйте горячий или ледяной компресс на голову и шею, кому какой лучше подойдет.
7. В качестве превентивных мер введите в рацион как можно больше ягод, фруктов, имбиря, рыбы, овощей, простой воды.
8. Желательно курсами принимать витамины В группы в больших дозах, а точнее рибофлавин (В2). Ежедневный прием рибофлавина по 400 единиц в течение 3-6 месяцев снижает частоту приступов мигрени в два раза.
9. Также полезен будет прием комплекса из фолиевой кислоты – 2мг в день, витамина В6 – 25мг, витамина В12 – 400мкг, в течение 6 месяцев. По результатам эксперимента частота и интенсивность мигреневых приступов существенно снижаются.
10. Иногда дополнительно назначают витамин Д, так как у страдающих мигренью его всегда мало в организме. Контролируйте данный показатель!
11. Конечно, таблетки, так как совсем обойтись без них людям, страдающим тяжелыми мигренями, обойтись сложно.
Аспирин, Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, различные анальгетики, нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом, триптаны и пр. иногда помогают снизить болезненность приступов.
Однако помните, что регулярный прием медикаментов приводит к таким неприятным последствиям, как язва, гастрит, проблемы с печенью, почками, сердцем и сосудами.
12. Совсем недавно в иностранных изданиях появилась информация о выпуске эффективного препарата от головной боли, изготовленного исключительно на натуральных компонентах (оливковое масло, пиретрум девичий, тот же имбирь и другие).
По отзывам данное средство способно за два часа купировать даже мигрень. Одна беда, лекарство у нас пока не продают, но в перспективе будем надеяться.
А вот еще совет для тех, кто мучается головными болями: лягте на уютный диван, постарайтесь расслабиться и приложите рядом с собой живого целителя – кошку или котика, и, может, присутствие теплого, пушистого друга окажется гораздо действеннее, чем все вместе взятые иностранные таблетки…
Источник
