Болит шея голова и рука справа
Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…
Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.
Отслеживайте свою боль
Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.
Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться
Боль из-за шейного отдела позвоночника
Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.
Как проявляется?
Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.
Что сделает врач?
Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.
Как можно помочь себе самостоятельно?
1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).
2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.
3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.
4. Также помогает самомассаж шеи.
5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.
6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.
Головная боль напряжения
ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.
Как проявляется?
Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).
Что сделает врач?
После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Изменения в образе жизни.
2. Аутогенная тренировка.
3. Йога, дыхательные упражнения.
4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.
Мигрень
Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.
Как проявляется?
Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).
Что сделает врач?
В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.
2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.
3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.
4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.
Фармацевтическая головная боль
Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.
Как проявляется?
Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.
Что сделает врач?
Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.
Как помочь себе самостоятельно?
1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.
2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.
3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.
Советы, как избавиться от головной боли
1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!
2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.
3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.
4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).
5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.
6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.
7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.
8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.
9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.
10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.
Когда идти к врачу?
Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.
Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.
Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.
Источник
Содержание статьи
- Боль в шее справа
- Причины
- Виды заболеваний
- Повреждения в позвоночнике
- Системные заболевания
- Инфекционные патологии
- Общие факторы
- Диагностика
- Лечение правосторонних болей в шее
Болит шея справа – достаточно распространенное состояние, свойственное самым разным патологическим изменениям, от растяжения до серьезного системного заболевания. И если в первом случае достаточно будет отдохнуть или сделать несколько вращательных движений головой, то другие боли необходимо диагностировать, чтобы избежать прогрессирования негативного процесса.
Боль в шее справа
Шейный отдел имеет сложную анатомическую структуру, помимо семи позвонков, через него проходят главные артерии, соединяющие мозг с остальными органами. В шее находятся мышцы, нервные окончания, лимфоузлы, щитовидная железа, горло и трахеи гортани.
Боли с правой стороны может вызвать любой структурный элемент, в котором появились функциональные нарушения.
Наличие большого количества важных органов и костных соединений делают шею крайне уязвимой. Любая простуда, ушиб или неловкое движение могут спровоцировать болезненное состояние с правой стороны. Поэтому, прежде чем начинать необдуманное самолечение, необходимо получить консультацию ревматолога.
Причины
В подавляющем большинстве случаев повышенная чувствительность с правой стороны шеи появляется вследствие механических травм или внешних факторов – растяжение мышц, холодный ветер или душ, резкий поворот, неудобная поза во время отдыха. Но если к основному симптому – боль в шее справа, добавляется дискомфорт в руке, плече, лопатке, височной и затылочной части, это может указывать о наличии в организме побочных заболеваний.
Патологий, в клинической картине которых присутствует боль в шее справа, множество.
Самыми распространенными являются:
- Остеохондроз шеи;
- Грыжа между позвонками:
- Сколиоз – искривление позвоночника;
- Дисторсия – повреждение мышечной ткани;
- Стеноз – защемление правых шейных артерий;
- Системные заболевания аутоиммунного характера;
- Инфекционные специфические болезни – туберкулез, менингит и пр.;
- ОРВИ, ОРЗ;
- Инсульт – кровоизлияние в мозг;
- Хронические патологии сердца, гортани, щитовидной железы, легких;
- Опухоли различной этиологии;
- Стоматологические абсцессы.
В зависимости от этиологии провоцирующего процесса, боль может быть как слабой, незначительной, возникающей при резком движении, так и острой, парализующей, приковывающей больного к постели.
Большое количество причин делает боль с правой стороны шеи не специфическим симптомом, но таким, с которым стоит считаться. Лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чем ждать пока симптоматика разовьется до полной клинической картины какой-либо патологии.
Ортопед: Если начали болеть суставы рук и ног, в организме сильнейшая нехватка…
Следует насторожиться, если:
- Болезненное состояние продолжается более 2 дней;
- Боль возникла без видимых причин, на «ровном месте»;
- Получен сильный ушиб;
- Болевой синдром сопровождают сильная мигрень, общая слабость, лихорадка.
Виды заболеваний
В медицине этиологические процессы, при которых болит шея справа, условно разделяют на следующие группы: травматизм, дистрофические изменения позвоночника, аутоиммунные заболевания, инфекционные патологии, следствие образа жизни.
Повреждения в позвоночнике
- Остеохондроз в области шеи
Патологические разрушения межпозвонковых соединительных пластинок приводят к преждевременному износу костей, суставной и хрящевой ткани позвоночного столба. Заболевание проявляется жжением, ноющей болью в шее, онемением предплечья.
- Спондилоартроз
Болезнь поражает дугообразные отростки позвонков. Происходит сужение пространства между подвижными соединениями, уплотнение гиалинового хряща и разрастание неполноценной соединетильной ткани, которое затрагивает нервные окончания спинного мозга. Больной постоянно испытывает умеренные или сильные боли в области шеи.
- Грыжа межпозвоночного диска
Заболевание костно-мышечной системы скелета. Соединительные волокна диска смещаются, разрывая фиброзное кольцо. Главное клиническое проявление — сильные боли в области порааженного позвонка, отдающие в правую часть шеи (или левую).
- Защемление нервных корешков позвоночника
Так называемая радикулопатия, характеризуется острым воспалением мышечной ткани, спазмами, ярко выраженной болью.
Если защемление произошло в верхних позвонках шейного отдела, то боль сосредоточится в правой стороне шеи.
Системные заболевания
- Ревматоидный артрит
Опасная, хроническая болезнь с невыясненными причинами поражает соединительные ткани в суставах. Носит хронический, прогрессирующий характер, приводящий к необратимому деформированию суставов. Часто обостряется после инфекционных заболеваний, которые сопровождаются воспалением лимфоузлов. Если болит шея справа из-за увеличенных и болезненных лимфоузлов, следует сдать анализ на ревматоидный фактор.
- Псориатический артрит
Развивается на фоне основного заболевания – псориаза. Патологическое разрушение сустава проявляется деформированием шейных подвижных соединений и сильной, режущей болью. Вызвать прогресс может переохлаждение, стрессовое состояние, перенесенные инфекционные болезни.
- Фибромиалгия
Патология, которая проявляется мышечно-скелетной слабостью, ломотой в суставах и костях, умеренной, но постоянной болью в шее. Отсутствие воспалительных процессов и влияния на внутренние органы делает болезнь скорее психологической этиологии. Имеет положительный прогноз, даже в стадии обострения.
- Болезнь Бехтерева
Системное, хроническое воспаление суставов позвоночника, с существенным ограничением подвижности, за счет уплотнения, кальцификации связочных тканей. Характеризуется регулярными болевыми приступами.
- Опухоли различной этиологии
В позвоночной области шеи раковые новообразования развиваются редко. Болеть справа шея может по причине опухолей в легком или глотке. Сдавливание наростом верхушки правого легкого вызывает сильную боль в челюсти и шее. Сопровождается резью в глоточной трахее, нарушением глотательной функции, одышкой.
Ортопед: «Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона…
Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится…
Метастазы также могут стать причиной боли в шее справа. Если рак прогрессирует, то больной испытывает постоянную сильную боль во всех частях тела, в том числе и шейном отделе.
Инфекционные патологии
- Менингит – в оболочках спинного и головного мозга развиваются патологические воспалительные процессы.
- Лимфаденит – образование сильного абсцесса в лимфоузлах.
- Полиомиелит – инфекционная патология серого вещества спинного мозга.
- Острый тиреоидит – нарушения функции щитовидной железы, часто сопровождаются абсцессом.
- Туберкулёз – тяжелая болезнь легких, реже других систем и органов.
- Ангина – воспаление миндалин горла, часто гнойное.
Общие факторы
Помимо заболеваний инфекционного или системного характера, болеть шея справа может в силу образа жизни или повышенных физических нагрузок. Например, долгое сидение на рабочем месте в статической позе может спровоцировать застойные процессы в шейном отделе, в результате на некоторое время появиться онемение, болевые ощущения. Или нахождение на постоянном одностороннем сквозняке (работа водителем) способствует появлению цервикалгии (боли в шее). Нервное истощение, синдром постоянной усталости, стрессы, депрессии ограничивают активность кровеносной системы, как результат – защемление нервных окончаний и ноющая боль. Перенесенные травмы во время несчастных случаев или неправильной спортивной нагрузки могут проявиться спустя некоторое время умеренной болью в шее справа.
Косвенные причины не являются поводом запускать болезненное состояние. Если своевременно не принять меры, патология может стать хронической и потребует длительного лечения.
Диагностика
Для определения основного виновника болевого синдрома, прежде всего, необходимо обратится к врачу терапевту. Общий осмотр, который включает измерение температуры, давления, обследование полости рта на предмет наличия воспалительных процессов позволит сделать предварительные выводы о наличии или отсутствии в организме инфекции. Общий анализ крови и мочи подтвердит точность предварительного диагноза.
Если вирусные заболевания в организме отсутствуют, но боль продолжает беспокоить, тогда потребуется помощь узкопрофильных специалистов – ортопеда, ревматолога или невролога.
На основании жалоб и медицинской карты больного, составляется анамнез патологии. Оценивается двигательная функция шейного отдела, изменения цвета кожных покровов, анатомическая форма позвонков.
Если результаты внешнего обследования дают положительный результат, назначаются лабораторные анализы:
- Наличие ревматоидного фактора;
- Анализ крови на биохимию;
- При необходимости – биопсия синовиальной жидкости.
По результатам исследований специалист определяет дальнейшие диагностические мероприятия. КТ, УЗИ, МРТ, рентгенография показаны пациентам, у которых существует подозрение на развитие патологических изменений в позвоночнике.
Лечение правосторонних болей в шее
В подавляющем большинстве случаев, боль в шее справа лечиться успешно консервативными методами терапии. Медикаментозные препараты или физиотерапевтические манипуляции в короткие сроки нормализуют состояние больного и возвращают к прежнему образу жизни. Исходя из диагноза, пациенту прописываются либо полный покой на 2-3 дня либо лекарства, устраняющие болевой синдром.
Медикаментозная терапия
Обезболивание. Снимают главный источник дискомфорта. Как правило, достаточно в течении 2-3 дне пропить препараты и о боли можно забыть навсегда. «Амбене», «Мерван», «Анальгин», «Кетанол», «Долобене».
- Снятие воспаления. Устраняют воспалительные процессы «Аспирин», «Парацетамол», «Индометацин», «Ибупрофен», «Мовалис».
- Препараты местного действия. Мази, кремы, гели, согревающие или охлаждающие, хорошо действуют на циркуляцию крови, снимают мышечный тонус. «Димексид», «Фастум гель», «Бутадион», йодовые сетки.
- Хондропротекторы. Стимулируют регенерацию хрящевой ткани, снимают воспаление, способствую скорейшему регрессу патологии. «Терафлекс», «Артра», «Афлутоп», «Дона».
- Блокадные средства. При мучительных, нестерпимых болях, врач назначает блокадную терапию в виде инъекции в место поражения. «Новокаин», «Ледокоин», «Тенксикам» — мгновенно обезболивают.
Мануальная терапия
Методом последовательных резких движений мануальный терапевт восстанавливает двигательную функцию шейных дисков, которые в результате каких-либо обстоятельств сместились. Очень эффективный способ при боли в шее справа. Помогает восстановить тонус мышц, снять напряжение, болевой синдром, восстановить циркуляцию крови. Единственное на что необходимо обращать внимание – опыт и квалификация врача. Любители и самоучки могут принести непоправимый вред. И вместо растяжения получится серьёзное смещение позвонков, с перспективой инвалидности.
Лечебная физкультура
Специальные упражнения лечебной физкультуры назначаются физиотерапевтом и ежедневно выполняются в любом удобном месте. Вращение головой, наклоны вперед и в стороны – не сложные, но эффективные движения помогут быстро восстановить нормальное самочувствие.
Физиотерапия
При помощи аппаратного воздействия восстанавливается здоровье шейного отдела. Электрофорез, магнитотерапия, ультрафиолетовое излучение, ультразвуковая, лазерная терапии, производят расслабляющий эффект, способствуют расширению сосудов, ускоряют циркуляцию крови, обезболивают.
Воротник Шанца
Ношение специального фиксирующего воротника помогает снять нагрузку с шеи. Мышцы расслабляются, снижается папряжение и, соответственно, боль в шее справа становится меньше или исчезает. Пациент может выбрать жесткий или мягкий каркас, в зависимости от интенсивности боли и причины её появления.
Хирургическое вмешательство
Крайняя и очень редко применяемая мера для лечения болезненности с правой стороны шеи – операция. Назначается в случаях защемления нервных окончаний, позвонковой грыжи и разрастания неполноценной ткани при артритах. Для проведения требуются весомые аргументы подтверждающие наличие опасных патологий, заключение врача-ортопеда, терапевта и невролога об общем физическом, психологическом состоянии пациента. Также учитывается возраст больного и степень выраженности патологии.
Если в совокупности все факты указывают на необходимость операции, то в зависимости от причины, выполняется протезирование, удаление разросшейся соединительной ткани или освобождение нервных окончаний, путем надреза хряща.
Сложная система нервных узлов, спинной мозг, большое количество центральных артерий в области шеи делают хирургическое вмешательство, как метод лечения, крайне нежелательным. Риск летального исхода крайне велик.
Если болит шея справа длительное время, остро и мучительно не стоит заниматься самостоятельным лечением и диагностированием. Несмотря на то, что подобные боли, чаще всего, не несут угрозы для жизни, существует вероятность, что это косвенный симптом серьезного заболевания.
Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона…
Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, возьмите в привычку…
При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…
Источник
