Болит шея голова мутная
Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.
Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.
О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.
Особенности проявления
Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.
Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.
Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.
Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.
Туман в голове часто дополняется различными симптомами:
- повышением или понижением кровяного давления;
- сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
- слабостью;
- головной болью;
- сильным сердцебиением;
- чрезмерной потливостью и т. д.
Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.
Причины появления симптома
Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.
Другие причины затуманенности головы:
Астено-невротический синдром
Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:
- поверхностным сном;
- проблемами с засыпанием;
- раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
- необоснованной тревожностью;
- быстрой утомляемостью;
- сонливостью в дневное время;
- ощущением кома в горле;
- снижением трудоспособности;
- скованностью движений;
- проблемами с памятью;
- сдавливающими головными болями;
- головокружением;
- тремором конечностей.
Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.
Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:
- хроническими болезнями;
- гипертонией;
- вегетососудистой дистонией;
- острыми вирусными инфекциями;
- отравлением;
- авитаминозом;
- вредными привычками;
- травмами головы.
Развивается синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.
Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности», тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.
Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия, больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.
Вегетососудистая дистония
ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.
ВСД характеризуется следующими симптомами:
- туман, тяжесть в голове;
- головокружение;
- головные боли;
- тревожность;
- необоснованные страхи;
- тошнота, боли в желудке;
- тахикардия;
- нехватка воздуха;
- тремор конечностей;
- шаткость при ходьбе;
- нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
- перепады кровяного давления;
- раздражительность;
- «мошки» перед глазами;
- звон в ушах и т. д.
Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.
Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.
Недостаточное поступление кислорода в головной мозг
Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.
При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:
- головокружение;
- слабость;
- сильная тяжесть в голове;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с памятью;
- неясность сознания;
- проблемы с восприятием информации;
- заторможенность реакций;
- сильная слабость, утомляемость.
При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.
Причинами этого состояния могут быть:
- наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
- употребление наркотических средств и спиртных напитков;
- гипертония, гипотония;
- ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
- курение;
- недостаток свежего воздуха;
- ограниченная двигательная активность;
- насморк.
Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.
Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.
В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:
- боль в шее при наклоне, повороте головы;
- сильная тяжесть в голове;
- боль в плечах, руках;
- ощущение «тупой боли в голове»;
- слабость в шее;
- скованность движений в плечевых суставах.
Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.
В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.
Частое употребление глютеносодержащих продуктов
Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.
Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:
- нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
- слабость, усталость, апатия, вялость;
- туман в голове;
- заторможенность реакции;
- неясность ума;
- депрессия;
- психологическое смятение;
- затуманенность сознания.
Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.
Лечение
Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений.
В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.
Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.
Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.
Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.
При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:
- заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
- научиться правильно питаться;
- чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
- исключить стрессовые факторы;
- научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
- отказаться от пагубных привычек.
Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.
Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.
При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове, назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.
Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.
Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.
Диагностика
Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.
Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:
- Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
- УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
- КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
- Ангиография сосудов мозга.
Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.
Профилактические меры
Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.
Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.
Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:
- нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
- избегать стрессовых ситуаций;
- увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
- правильно питаться;
- избавиться от вредных привычек.
Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.
Источник
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Источник
Вы замечаете, что у вас очень часто болит голова в области затылка и шеи, и при этом трудно определить локализующий источник болевой симптоматики.
Шейные мышцы и затылочная область начинают болеть одновременно, при этом кружится голова, тошнит, иногда появляется рвота, а порой кажется, что слишком большую голову тоненькая шея просто не удерживает.
Причины сильной боли в шейном отделе позвоночника в области головы
Боль в области шеи и затылка является сигналом о нарушении позвоночной, сосудистой или нервной системы. Результатом болевой симптоматики могут быть различные заболевания острого или хронического течения, а также старые травмы, например, ушиб, перелом и т. д., вызывающие боль в шейном отделе позвоночника, затылочной или височной зоне черепной коробки.
В единичных случаях помогает лечение боли шеи и затылка, причины которого вызваны простудным недомоганием или нервным перенапряжением. Достаточно принять болеутоляющие лекарственные препараты, и отдающие боли в области шеи и затылка отступают. Но так бывает не всегда. Если систематически болит затылок, кружится голова, беспокоят рвоты, отмечаются частые головокружения, то необходимо пройти диагностическое обследование, на предмет выявления какой-либо клинической патологии.
Определим возможные причины боли шеи и головы при различных клинических ситуациях. Все примеры взяты из медицинской практики Московской станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова.
Ударилась головой, кружится голова и тошнит
Наталья С., 32 года. Жалобы пациента: «Два дня назад спеша на работу поскользнулась и ударилась головой. Отработала целый день, однако, после удара всё время чувствовала, что слегка кружится голова и тошнит. Вчера не пошла работу, так как стали беспокоить головные боли в области затылка и шеи. Сегодня обратилась за медицинской помощью».
После визуального осмотра пациенту определен предварительный диагноз – сотрясение головного мозга. Кратковременной потери сознания на момент травмы не было. Функционального нарушения работы головного мозга не обнаружено. Неврологический статус отмечается следующей симптоматикой:
- После удара головой, боль начинает отдавать в шейную и затылочную часть.
- Появляется шум в голове с ноющей болью в месте поражения.
- Беспокоит головокружение, тошнота и рвотный рефлекс.
- Пациент доставлен в дежурный стационар для дальнейшего обследования. По результатам компьютерной томографии будут определены возможные повреждения костей черепа.
Терапевтическое лечение – это анальгетики, препараты седативного действия, болеутоляющие средства лечения и снотворное.
Почему ноет в затылочной области и кружится голова?
Ирина Константиновна, 65 лет. Жалобы пациента: «Вторые сутки отмечаю, что сильно болит шея и кружится голова. Удариться затылком я не могла, так как на улицу почти не выхожу из-за проблем с ногами. Тошноты и рвоты нет, а почему болит шея и затылок, ноет и кружится голова не пойму».
Артериальная гипертензия – это одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. С возрастом этому заболеванию подвержено более 50% населения земного шара. Причинно-следственным фактором развития гипертонической болезни является наследственная предрасположенность, излишняя масса тела, малая подвижность организма, несоблюдение диетических норм питания, нехватка витамин, неблагоприятные климатические условия и так далее. Причина сильной боли шеи и затылка – высокое давление. У пациента зафиксировано артериальное давление – 200/110 мм рт. ст. После оказания медицинской помощи. человек был доставлен в ближайшее терапевтическое отделение, где ему будет назначено дальнейшее обследование и адекватное лечение.
Как определить симптом гипертонического криза:
- сильно болит затылок и шея;
- появляется покраснение на лице;
- перед глазами постоянно мелькают мошки;
- появляется одышка, головокружение;
- резко снижается работоспособность организма.
Внимание! В случае когда человек впервые встречается с симптоматическими болями при гипертонии, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Лишь после обследования, пациенту будет предложено дальнейшее лечение.
При наклоне головы вперед, справа и слева
Сергей Валентинович, 42 года. Жалобы пациента: «Работаю водителем, и с некоторых пор стал замечать, что шея ниже затылка стала постоянно ныть, кроме того мышцы шеи стали как каменные. Трудно повернуть головой, болит и шея, и затылок, то справа, то слева. Ночь не спал, шеей не повернуть. Помогите».
У человека болит шейный отдел позвоночника и голова по причине неврологического осложнения позвонков – шейного остеохондроза. Заболевание характеризуется компрессионным защемлением нервных корешков в межпозвоночных дисках шейного отдела. Клиническая симптоматика может обостряться после удара о заднюю часть черепно-мозговой коробки, после долгого положения шеи в одной позе, после активных физических нагрузок также болит шея сзади, и затылок приобретает неподвижность. Другие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- неустойчивое артериальное давление;
- болевые ощущения в шее и затылке;
- периодически возникающее головокружение;
- онемение языка;
- нехватка кислорода;
- онемение плечевого пояса и верхних конечностей.
Признаки шейного остеохондроза очень схожи с другой сердечно-сосудистой патологией – стенокардией, когда человек жалуется на дискомфорт в области грудины и/или за грудиной зоне.
Дегенеративно-дистрофические процессы шейного отдела начинают развиваться у человека в среднем возрасте начиная от 30–35 лет. Шейный позвонок неадекватно реагирует на статические и динамические нагрузки, когда начинает болеть шея при наклонах головы вперед или назад.
Подвижность суставов ограничивается из-за давления смещенных шейных позвонков на нервные ответвления. Классический признак остеохондроза шейного отдела – хруст или треск, когда боли в шее отдают в голову. В данном случае пациенту было предложено обратиться за квалифицированной помощью к врачу невропатологу по месту жительства.
Лечение
Терапевтическое воздействие на защемление в шейных позвонках:
Прогноз на выздоровление благоприятный, при условии своевременного обращения к врачу.
Прочие неврологические состояния
Работникам скорой медицинской помощи приходится ежедневно сталкиваться с различными ситуациями, где основной жалобой является сильная боль в голове после удара, неприятные ощущения в затылке и шее справа или слева, онемение верхних конечностей, головная боль и так далее.
В рамках одной статьи трудно описать все возможные болезненные ситуации, так как существует великое множество различных заболеваний неврологической природы, каждое из которых нужно рассматривать в индивидуальном порядке. Плохое самочувствие и болевые симптомы должны человека настораживать. Необходимо адекватно оценивать ситуацию и вовремя обращаться за медицинской помощью. Среди прочих возможных неврологических патологий, обеспечивающих головную боль и неприятные болевые синдромы в шее, затылке:
- Миалгия – симптоматический признак, выражаемый ноющей или давящей болью в мышцах шеи. Болезненность сопровождается слабостью плечевого пояса, отёчностью, головокружением и болью в височной и/или затылочной зоне.
- Остеофит – это патологический нарост на костной поверхности, обеспечивающий все симптоматические болевые признаки обозначенные выше.
- Стресс – это реакция организма человека на эмоциональное или нервное возбуждение. Нервно-психическое состояние играет, в некоторых случаях, ключевую роль при различной болевой симптоматике в шейной и/или затылочной зоне костно-мышечной организации человека.
- Шейная мигрень – неврологическая симптоматика, определяющаяся мучительными приступами головной боли справа или слева, а также выражением боли в затылке головы и шейной части позвоночного столба.
- Неправильное положение шейных мышц может привести к их перенапряжению, влекущих за собой головную боль, плавно переходящую с затылочной и височной части в лобную зону.
Как уменьшить сильную и постоянную боль?
Внезапная боль в голове, затылке и шее может иметь как постоянный характер, так и спонтанно возникший симптом. Всё что нужно сделать до прихода врача, это:
- Хорошо проветрить помещение, чтобы организм получал достаточно кислорода.
- Слегка помассировать шею, плечи и затылок, при условии отсутствия острой болевой симптоматики.
- Принять лежачее положение и расслабиться.
- Не думать о плохом и повседневном.
Важно! Не следует принимать самостоятельных решений по лечению неопределенной клинической симптоматики, иначе врач просто не нужен.
Рекомендация специалиста
Лучшей лечебной профилактикой головных и шейно-затылочных болей станет здоровый образ жизни. Не следует часто засиживаться за компьютером, а если возникла такая необходимость, то рабочее место нужно оборудовать стулом с высокой поддерживающей спинкой, чтобы правильно распределять нагрузку на позвоночник.
Важно! Нужно чтобы организм правильно отдыхал. Сон должен длиться не менее 6-8 часов. Лучшей лечебной профилактикой во время сна станет ортопедическая подушка и матрас, приобретенный у сертифицированного производителя.
Немаловажное значение имеют умеренные физические нагрузки. Ежедневные гимнастические упражнения для шеи и прочих отделов позвоночника, не только укрепят опорно-двигательную систему, но и придадут позвоночным суставам оптимальную прочность, эластичность и упругость.
Чтобы избежать проблем с болью в шее, голове или затылке, не следует злоупотреблять жирными, копчеными и солёными продуктами питания. Пища должна содержать достаточное количество минеральных добавок и витаминных компонентов.
Ещё очень важно отказаться от вредных и пагубных привычек: курения, злоупотребления спиртными напитками и т. д. Обязательное условие – это ежегодный профилактический осмотр у участкового терапевта или профильного специалиста.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Загрузка…
Источник
